初中体育武术教案
初中体育武术优秀教案
初中体育武术优秀教案课时：2课时年级：初中一年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生了解武术的基本知识和技巧，培养学生对武术的兴趣和爱好。
2. 通过武术训练，提高学生的身体素质和自我保护能力。
3. 培养学生的团队协作精神和意志力，提高学生的自我约束能力。
教学内容：1. 武术基本动作：拳法、掌法、腿法、步法。
2. 武术套路：五行拳、八卦掌。
3. 武术操：简化太极拳。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师介绍武术的起源、发展及其文化内涵，激发学生的兴趣。
2. 学生分享自己对武术的了解和认识。
二、基本动作学习（15分钟）1. 教师示范拳法、掌法、腿法、步法等基本动作。
2. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
三、套路学习（20分钟）1. 教师示范五行拳、八卦掌等套路。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享自己的学习心得。
第二课时：一、复习上节课的内容（10分钟）1. 教师组织学生复习武术基本动作和套路。
2. 学生相互交流，分享学习经验。
二、武术操学习（15分钟）1. 教师示范简化太极拳。
2. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
三、实践训练（20分钟）1. 学生分组进行实战训练，教师巡回指导。
2. 教师组织学生进行模拟比赛，提高学生的竞技水平。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享自己的学习心得。
教学评价：1. 学生能够掌握武术的基本动作和套路。
2. 学生的身体素质和自我保护能力得到提高。
3. 学生对武术的兴趣和爱好得到培养，团队协作精神和意志力得到提升。
备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学方法，确保教学效果。
初中体育武术理论教案
初中体育武术理论教案年级：八年级教材内容：1. 武术的基本概念和历史2. 武术的基本手型、手法、步型、步法3. 武术的基本套路和实战技巧教学目标：1. 让学生了解武术的基本概念和历史，培养学生对武术的兴趣和热爱。
2. 让学生掌握武术的基本手型、手法、步型、步法，提高学生的身体素质和运动能力。
3. 让学生学会武术的基本套路和实战技巧，培养学生的团队合作意识和竞技精神。
教学重点与难点：重点：武术的基本手型、手法、步型、步法难点：武术的基本套路和实战技巧的运用教学过程：一、课堂导入（5分钟）教师以提问的方式引导学生思考武术的定义和特点，激发学生的兴趣和好奇心。
二、武术的基本概念和历史（10分钟）教师通过讲解和展示的方式，让学生了解武术的基本概念和历史，培养学生对武术的兴趣和热爱。
三、武术的基本手型、手法、步型、步法（15分钟）1. 教师讲解和示范武术的基本手型、手法、步型、步法，让学生进行集体练习。
2. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
四、武术的基本套路和实战技巧（15分钟）1. 教师讲解和示范武术的基本套路和实战技巧，让学生进行集体练习。
2. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
五、课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调武术的重要性和注意事项，鼓励学生在课后继续练习和探索。
教学反思：本节课通过讲解和示范的方式，让学生了解了武术的基本概念和历史，掌握了武术的基本手型、手法、步型、步法，并学会了武术的基本套路和实战技巧。
学生在练习中积极参与，表现出良好的团队合作意识和竞技精神。
但在个别动作的掌握上仍需加强个别指导，以提高学生的动作规范性和运动能力。
初中体育武术教案完整
初中体育武术教案完整一、教学目标1. 让学生了解和掌握武术的基本动作和技巧，提高学生的身体素质和自我保护能力。
2. 培养学生的团队协作精神，增强学生的自信心和意志力。
3. 传承中华武术文化，激发学生对武术的兴趣和热爱。
二、教学内容1. 武术基本动作：拳法、掌法、腿法、步法、身法等。
2. 武术套路：五行拳、八极拳、太极拳等。
3. 武术实战技巧：攻防组合、散打实战等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：武术的基本动作和套路的学习与掌握。
2. 教学难点：武术动作的协调性、力度和节奏的掌握。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如跑步、拉伸等，提醒学生注意动作的幅度和力度，避免受伤。
2. 基本动作学习（15分钟）（1）拳法：教师示范并讲解五行拳的基本动作，学生跟随教师练习，注意动作的标准和力度。
（2）掌法：教师示范八极掌的基本动作，学生跟随教师练习，注意掌法的舒展和力度。
（3）腿法：教师示范太极拳的基本腿法，学生跟随教师练习，注意腿法的协调和力度。
（4）步法：教师示范步法的变化和运用，学生跟随教师练习，注意步法的灵活和稳定性。
3. 套路学习（20分钟）（1）教师示范五行拳套路，学生跟随教师练习，注意动作的连贯和力度。
（2）教师示范八极拳套路，学生跟随教师练习，注意动作的舒展和力度。
（3）教师示范太极拳套路，学生跟随教师练习，注意动作的柔和和连贯。
4. 实战技巧训练（15分钟）（1）教师示范攻防组合技巧，学生跟随教师练习，注意动作的协调和实用性。
（2）教师组织学生进行散打实战练习，学生两人一组，进行攻防对抗，注意安全使用技巧，避免受伤。
5. 结束放松（5分钟）教师带领学生做简单的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等，帮助学生缓解疲劳。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握武术的基本动作和套路。
2. 学生能够在实战中灵活运用所学的技巧。
3. 学生表现出良好的团队协作精神和自信心。
六、教学注意事项1. 教师要确保学生的安全，避免发生意外伤害。
初中体育武术教学设教学教案
初中体育武术教学教案一、教学目标1. 让学生了解武术的基本概念和特点，培养对武术运动的兴趣和爱好。
2. 学习并掌握武术的基本动作和套路，提高学生的身体素质和协调能力。
3. 培养学生团结协作、勇于拼搏的精神风貌，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 武术基本概念和特点介绍2. 武术基本动作学习（如：拳法、掌法、肘法、腿法等）3. 简单武术套路学习4. 武术实战技巧训练5. 武术表演和比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：武术基本动作的掌握和运用，简单套路的学会。
2. 教学难点：武术动作的准确性、流畅性和力量感，实战技巧的运用。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解武术的基本概念、动作要领和套路。
2. 示范法：教师或优秀学生示范武术动作，引导学生模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法：组织学生进行武术比赛，提高学生的学习兴趣和竞技水平。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍武术的基本概念和特点，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作学习：教师示范并讲解武术基本动作，学生分组练习。
3. 套路学习：教师示范简单套路，学生跟随练习。
4. 实战技巧训练：教师指导学生进行实战演练，提高学生的应用能力。
5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调动作要领和注意事项。
6. 布置课后作业：要求学生课后加强练习，巩固所学内容。
六、教学评价1. 学生武术动作的准确性和流畅性。
2. 学生对武术套路的掌握程度。
3. 学生在实战技巧中的应用能力。
4. 学生参与武术比赛的积极性和表现。
七、教学资源1. 武术教学视频或课件。
2. 武术器材（如：剑、棍、拳套等）。
3. 武术服装。
4. 安全防护用品（如：护具、跌倒垫等）。
八、教学进度安排1. 第一周：介绍武术基本概念和特点，学习武术基本动作。
2. 第二周：学习简单武术套路，进行实战技巧训练。
3. 第三周：组织学生进行武术比赛，提高学生的竞技水平。
4. 第四周：复习所学内容，进行课堂测验。
初中体育《武术》教案1
2武术教材1、少年拳：抡臂砸拳望月平衡2、游戏：《踩气球》场地器材抡臂砸拳：转体、绕环、抡臂的动作要协调田径场重一致。
气球49个、线若干点望月平衡：抖腕、转头、提腿的动作要同时，录音机一台，盒磁平衡要稳并协调一致。
带难动作的亮型要到位，要有武术的“精、气、教学目标教学过程点神”。
1、运动技能目标：通过学习让学生掌握正确的抡臂砸拳、望月平衡的武术动作。
2、身体健康目标：发展学生灵敏、力量和协调的能力。
3、社会适应目标：在练习中体会学习的快乐、团结互助的精神，发扬武术的爱国精神。
运动负荷教学内容教师活动学生活动组织、要求预测目标时次强间数度▲整队▲师生问好▲整队ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ11学生在教师的引▲导入▲提问：我国哪▲学生回ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ分钟导下回答出：武术。
项运动加入答：武术ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ弱第一部分：身▲明确内容、目标▲安排见习生2008北京奥运▲宣布本课内容、要求◆▲快、静、齐▲集中注意力学生集中注意力，振奋精神。
活动开关节、韧带▲发布口令▲根据口▲成四列横2心▲徒手操（4X8拍）令及时做出动作队，认真听口令做出相分钟1中准1、伸展运动2、体侧运动应动作在激烈的音乐中提高学生对学习备3弓箭步、侧压腿▲教师展示▲学生模▲成四列横2中武术动作的兴趣4、手腕脚踝运动▲武术基本功（音乐）1、直立冲拳仿练习，练习中配以呼号：嗨！队，全身心投入分1钟2、推掌3、马步冲拳第▲抡臂砸拳：▲利用挂图的▲以小组ÒÒÒÒÒÓÓÓÓÓ1以小组为单位的二部分：▲动作方法：由直立抱拳开始，左脚向左跨一内容，引导学生自主练习。
武术教案模板(3篇)
第1篇一、课程名称武术基本动作教学二、教学目标1. 知识目标：（1）了解武术的基本概念、起源和发展。
（2）掌握武术的基本动作和要领。
（3）了解武术的分类和特点。
2. 技能目标：（1）学会武术的基本动作，如拳法、腿法、步法等。
（2）能够独立完成武术套路。
（3）提高身体协调性和灵活性。
3. 情感目标：（1）培养学生对武术的兴趣和热爱。
（2）增强学生的自信心和意志力。
（3）培养学生的团队协作精神。
三、教学重难点1. 教学重点：（1）武术基本动作的正确性和规范性。
（2）武术套路的连贯性和协调性。
2. 教学难点：（1）武术动作的力度和速度的控制。
（2）武术动作的呼吸配合。
四、教学准备1. 教学器材：武术场地、武术器材（拳、脚靶、剑等）、音响设备。
2. 教学资料：武术教学视频、武术动作图解、武术理论知识教材。
五、教学过程（一）导入1. 教师简要介绍武术的基本概念、起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 组织学生观看武术表演视频，让学生初步感受武术的魅力。
（二）基本动作教学1. 拳法教学：（1）讲解拳法的基本动作和要领，如冲拳、摆拳、勾拳等。
（2）示范拳法动作，学生跟学。
（3）学生分组练习，教师巡回指导。
（4）学生展示拳法动作，教师点评。
2. 腿法教学：（1）讲解腿法的基本动作和要领，如弹腿、扫腿、踢腿等。
（2）示范腿法动作，学生跟学。
（3）学生分组练习，教师巡回指导。
（4）学生展示腿法动作，教师点评。
3. 步法教学：（1）讲解步法的基本动作和要领，如马步、弓步、仆步等。
（2）示范步法动作，学生跟学。
（3）学生分组练习，教师巡回指导。
（4）学生展示步法动作，教师点评。
（三）套路教学1. 教师讲解套路的基本动作和要领，如太极拳、长拳等。
2. 示范套路动作，学生跟学。
3. 学生分组练习，教师巡回指导。
4. 学生展示套路动作，教师点评。
（四）身体素质训练1. 进行身体素质训练，如跑步、跳绳、俯卧撑等。
2. 学生分组进行训练，教师巡回指导。
初中体育武术简化教案
初中体育武术简化教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解和认识武术的基本知识和技巧。
2. 培养学生对武术运动的兴趣和爱好，提高学生的身体素质。
3. 通过武术教学，培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
教学内容：1. 武术的基本礼仪和术语。
2. 武术的基本动作和组合动作。
3. 武术套路的基本练习。
教学资源：1. 武术教学视频或图片。
2. 武术套路图解。
3. 安全防护装备。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师介绍武术的基本知识和礼仪。
2. 学生观看武术教学视频或图片，了解武术的动作和技巧。
二、基本动作教学（15分钟）1. 教师示范和讲解武术的基本动作，如马步、虚步、仆步等。
2. 学生跟随教师一起练习基本动作，教师纠正动作不规范的地方。
三、组合动作教学（15分钟）1. 教师示范和讲解武术的组合动作，如八卦掌、太极拳等。
2. 学生跟随教师一起练习组合动作，教师纠正动作不规范的地方。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和注意事项。
2. 学生分享学习心得和感受。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师带领学生复习上节课学习的基本动作和组合动作。
2. 学生进行分组练习，相互纠正动作不规范的地方。
二、武术套路教学（15分钟）1. 教师示范和讲解武术套路的基本练习，如五步拳、三路长拳等。
2. 学生跟随教师一起练习武术套路，教师纠正动作不规范的地方。
三、课堂实践（15分钟）1. 学生进行分组练习，相互交流和合作，提高武术技巧。
2. 教师巡回指导，给予学生个别化的指导和帮助。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和注意事项。
2. 学生分享学习心得和感受。
教学评价：1. 学生能够掌握武术的基本动作和组合动作。
2. 学生能够参与武术套路的练习，并能够正确地完成动作。
3. 学生对武术运动的兴趣和爱好有所提高，身体素质得到提升。
注意事项：1. 在教学过程中，教师要注意学生的安全，避免发生意外伤害。
初中体育武术教案模板范文
一、教学目标：1. 培养学生对武术的兴趣，提高其武术素养。
2. 帮助学生掌握武术的基本动作，提高动作技巧。
3. 锻炼学生的身体协调性、灵活性和耐力，增强体质。
4. 培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
二、教学内容：1. 武术基本动作：拳法、腿法、步法、手法等。
2. 武术套路：初级拳术、初级棍术等。
3. 武术理论：武术起源、发展、特点等。
三、教学对象：初中一年级学生四、教学时间：2课时五、教学环境：室外运动场六、教学步骤：（一）准备部分（15分钟）1. 教师组织学生进行集体问好、点名，检查学生出勤情况。
2. 教师讲解本次课的教学内容、目标和注意事项。
3. 学生进行热身运动，包括慢跑、关节活动等。
（二）基本部分（60分钟）1. 武术基本动作教学：a. 教师示范拳法、腿法、步法、手法等基本动作。
b. 学生跟随教师进行动作模仿，教师巡回指导。
c. 学生分组练习，互相纠正动作，教师点评。
2. 武术套路教学：a. 教师示范初级拳术、初级棍术等套路动作。
b. 学生跟随教师进行动作模仿，教师巡回指导。
c. 学生分组练习，互相纠正动作，教师点评。
3. 理论教学：a. 教师讲解武术起源、发展、特点等理论知识。
b. 学生进行课堂讨论，分享对武术的理解和感受。
（三）结束部分（15分钟）1. 学生进行放松运动，包括慢跑、关节活动等。
2. 教师进行课堂小结，总结本次课的教学内容和收获。
3. 学生进行自我评价，提出改进意见和建议。
4. 教师组织学生进行集体问好、解散。
七、教学评价：1. 学生对武术的兴趣和参与度。
2. 学生掌握武术基本动作的熟练程度。
3. 学生在武术套路中的表现。
4. 学生对武术理论知识的理解和应用。
八、教学反思：1. 教师根据学生的学习情况，调整教学内容和方法。
2. 注重培养学生的自主学习能力和团队合作精神。
3. 加强与学生的沟通交流，关注学生的心理健康。
4. 不断丰富教学内容，提高教学质量。
初中体育武术教案
初中体育武术教案一、教学目标：1.了解武术的起源、分类及其重要性；2.学习并掌握武术的基本动作和技巧；3.培养学生的力量、柔韧性和协调性；4.培养学生的意志品质和团队合作能力。
二、教学重点：1.武术基本动作与技巧的学习和掌握；2.培养学生的意志品质和团队合作能力。
三、教学难点：1.武术基本动作与技巧的学习和掌握；2.如何培养学生的意志品质和团队合作能力。
四、教学准备：1.教案、课件；2.实物或图片资料介绍武术的起源、分类和重要性；3.教学幻灯片；4.学生所需器械或道具。
五、教学过程：1.导入（10分钟）引导学生观看武术表演视频并进行讨论，了解武术的起源和分类，并思考武术对个人和社会的重要性。
2.知识讲解（20分钟）通过PPT介绍武术的起源、分类和重要性。
让学生了解武术是中华文化的瑰宝，具有强身健体、强化意志品质、培养团队合作能力等多重作用。
3.示范与讲解（30分钟）教师进行基本动作的示范与讲解，例如拳法的基本动作、腿法的基本动作等。
要求学生仔细观察，注意动作的力度、舒展性和协调性。
4.实践操作（40分钟）学生按照教师的示范进行实践操作，通过反复练习，逐渐掌握武术的基本动作和技巧。
5.小结（10分钟）让学生对本节课的学习内容进行总结，并进行课堂小结，对学生的表现给予肯定和鼓励。
六、课堂延伸1.组织学生进行小组合作，编排一个简单的武术表演节目，展示给全班同学。
七、教学反思通过本节课的教学，学生对武术的起源、分类和重要性有了更清楚的认识，并且掌握了一些基本的武术动作和技巧。
同时，通过合作编排武术表演，培养了学生团队合作的能力。
教师需要不断激发学生学习武术的兴趣，并定期组织学生参加武术比赛或演出，以提高学生的技术水平和意志品质。
初中武术优秀体育教案
初中武术优秀体育教案一、教学目标1. 让学生了解和掌握武术的基本动作和技巧，提高学生的身体素质和运动能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的动作表现力和创造力。
3. 增强学生的自信心和自尊心，培养学生的意志力和毅力。
二、教学内容1. 武术基本动作：拳法、腿法、步法、身法2. 武术套路：五行拳、八卦掌3. 武术技巧：跳跃、翻滚、倒立三、教学重点与难点1. 教学重点：武术基本动作的掌握和运用，武术套路的熟练表演。
2. 教学难点：武术技巧的掌握和运用，动作的连贯性和协调性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节，提高学生的身体温度。
1.2 进行一些简单的武术动作练习，如拳法、腿法、步法等，让学生熟悉武术的基本动作。
2. 基本部分（30分钟）2.1 教授五行拳的基本动作和套路，让学生进行分组练习，互相交流和观摩。
2.2 教授八卦掌的基本动作和套路，让学生进行分组练习，互相交流和观摩。
2.3 教授武术技巧，如跳跃、翻滚、倒立等，让学生进行分组练习，互相交流和观摩。
3. 提高部分（10分钟）3.1 组织学生进行武术表演，让学生展示自己所学的武术动作和套路。
3.2 组织学生进行武术比赛，让学生在比赛中提高自己的动作表现力和创造力。
4. 结束部分（5分钟）4.1 组织学生进行简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等，缓解学生的疲劳。
4.2 进行课堂小结，总结学生的表现和进步，鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 对学生的武术动作和套路进行评价，看学生是否能够熟练掌握和表演。
2. 对学生的武术技巧进行评价，看学生是否能够熟练掌握和运用。
3. 对学生的团队合作精神进行评价，看学生是否能够在团队中发挥自己的作用。
六、教学建议1. 教师应具备一定的武术功底，能够正确示范和指导学生的动作。
2. 教学中应注重学生的安全和保护，避免发生意外伤害。
3. 教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和难度，让学生能够在轻松愉快的氛围中学习武术。
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教材
内容
学习一路长拳 课的类型 新 授 课
教 学 目 标 1认知目标：通过本次课使学生形成正确的认识长拳的风格。
2技能目标：通过本课的学习使80%以上的学生能较为熟练地掌握基本动作。
3情感目标：通过学习，可以使学生通过相互学习、纠正，促进相互交流。
重点： 蹬腿冲拳控腿
难点：每个动作间的衔接部分
场地器材 田径场
教学
过程
教 学 内 容 教师活动 学生活动
时间 次数 强
度
课堂 常规 2分钟 1、宣布课堂常规和内容，提出要求 1师生问好 2、宣布本次的学习内容和目 3、安排见习生 1、集合整队，清点人数 2.学生迅速集合，精神饱满 2分钟 2分钟 3分钟 3分钟 4x8拍 中
低
等
准备 部分 8分钟 一、热身活动
1绕田径场慢跑三
圈
2徒手操
二、韧带练习
1压腿：正、侧压
腿，耗腿
2压肩，背压，后
压
3劈叉、摆腿
三、腿法练习：
1正、侧踢腿
2里合腿、外摆腿
3拍脚
4弹踢冲拳
老师在前边做示范
学生跟着做
一、
1.学生跑步热身
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2在老师的指挥下徒手操
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三、
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初中体育武术教案
周次 2 课次 5-6 年级 初一 班级 一 人数 40
教师
基本 部分 25 分钟 1、教师示范 2、讲解分解动作 3、自由练习 4、纠正与再讲解 1.教师示范跨一路长拳。 2.教师分解一路长拳的组成动作：马步双劈拳 拗弓步冲拳 拳蹬腿冲拳 马步冲拳 马步双劈拳 蹬腿冲拳 马步冲拳 然后指导学生模仿教师的动作进行练习。 3.学生自由练习，教师继续指导。 4.（1）发现学生在自由练习过程中的错误并及时纠正与在纠正 （2）从中找出几名比较优秀的学生给同学们做示范 学生仔细观察教师的示范动作。 学生仔细听教师讲解动作，同时积极思考教师所的动作， 然后进行模仿练习。 * * * * * * * * * * * * * * * * ★ * * * * * * * * * * * * * * * * × × × 3分钟 5 分钟 12分钟 2分钟 3分钟 5分钟 2次 2次 中
等
中
高
等
结束 部分 5分钟 1.放松活动 2. 集合点评 3. 宣布下课 教师带领学生做放松按摩！ 教师集合学生，点评本堂课，同时让学生互评 宣布本堂课结束 组织：
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课后 小结 运动负荷 练习密度：55%
平均心率：130次/分
强度：中等