q(2016年秋季版)七年级道德与法治上册 第四单元 向上吧,时代少年 4.1 悦纳自我 第二框 悦纳自己导学案
(2016年秋季版)七年级道德与法治上册 第四单元 向上吧,时代少年 4.2 全面发展 第3框 开发自身潜能 粤教
上扎洞，但不得发出爆破声，气球一旦
爆破便失败。
你挑战了吗？
讨论与分享：
针对刚才活动，结合自 身实际，谈谈在学习和生活 中如何才能开发潜能？
开发自身潜能
掌声响起来
预备
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
stop
世界吉尼斯记录 707次/分钟
人具备的但却未表现出来的能1、在添加过程中，你感受到了什么？
2、如果将你拥有的能力比喻为这杯 水，你觉得你的杯子还可以装多少？ (用百分数表示）
人的大脑是一块神奇的物质， 它由成千上万个复杂神经和血管网 络组成。人脑重量平均只有1400克 左右，但却有着130～ 160多亿个 神经细胞，与银河系的星数大致相 等。
正常人的大脑可储存1000万亿 比特信息单位，相当于美国国会图 书馆存书量的50倍。
我的脑力只开发了6%。
—爱因斯坦
如果你能发挥一半，那么你就可以轻而易举地学会40种语言， 还能轻松地背诵整本百科全书，甚至你可以拿到12个博士学 位。
—伊凡•叶夫里莫
牙签
VS
气球
规则：
两人一组，一位同学吹气球、绑气球， 另一位同学再拿牙签在鼓起的气球表面
2016年秋初一(七年级)道德与法治上册第四单元少年当自强第十一课做一个自强的人第1框人生当自强实用课件北
2、下列选项不能体现自强精神的是（ ） A勇于开拓，积极进取 B志存高远，执著追求 C在困难面前不低头，不丧气 D得过且过．不思进取
3、在日常学习生活中，我们常会有这样的体会：当我们对某件事感兴趣时， 就会兴致勃勃，废寝忘食；当所做的事情能发挥自己的特长时，我们就会做 得非常出色，从而获得成功的体验。这表明（ ）
• ①自强的人，总会把目标转化为实际行动 ②实现远大目标，需要踏踏实实 走好每一步
• ③一个人只要有了清晰的目标，就一定能成功 ④自强的人，一定有明确的 目标
• A①②B③④C①②③D①②④
2、“天行健，君子以自强不息”这句话包含的道理是（ ） A要勇于面对困难，不断地磨砺意志 B要自立、自信，战胜自己 C人不可有傲气，但不能无傲骨 D要树立终身学习的观念
3、下列对自强不息的精神理解错误的是（ ） A是成就学业的唯一因素 B有助于个人健康成长 C是成就事业的强大动力 D是个人应该具备品质
课后训练
• 1、我国古典小说《西游记》中，唐僧师徒四人去西天取经，经历了九九八 十一难。在战胜困难的过程中，最重要的是（ ）
• A正常的智力 • B自强不息的精神 • C无所不知的头脑 • D保持积极的情绪
①扬长避短是自强的捷径 ②扬长避短是自强的关键 ③我们应根据自己的特长、兴趣和社会需要选择发展方向 ④不符合自己特长和不感兴趣的事情没有必要去做 A①②B③④C①③D②③
课后训练
• 1、有关学者对智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人进行了长达25年 的跟踪调查。主题是：目标对人生有什么影响。结果发现：那些有清醒而长 期目标的人，朝 着同一方向不懈奋斗，25年后几乎都成了社会各界的顶尖 人物。那些有清晰而短期目标的人，大都生活在社会的中层。那些目标模糊 的人，一般生活在社会的中下 层。那些没有目标的人，都不很如意，有的 还常常失业。这说明（）
2019-2020年政治思品七年级上册第四单元 向上吧,时代少年4.1 悦纳自我粤教版习题精选二十六
2019-2020年政治思品七年级上册第四单元向上吧，时代少年4.1 悦纳自我粤教版习题精选二十六第1题【单选题】下列关于自我评价，认识正确的有( )①是指一个人对自己的判断②最能代表一个人认识自己的水平③只对自己进行积极评价④能够帮助我们调节和控制自己的行为A、①②③B、①②④C、①③④D、②③④【答案】：【解析】：第2题【单选题】某中学八年级1)班的学生开展了主题为“悦纳自我”的体验式活动，通过“发现珍宝”和“优点轰炸”等环节来激励内心的积极自我评价。
这个活动( )A、能够帮助学生消除自卑的心理B、能够彻底解决学生的心理问题C、有利于学生正确认识和评价自己D、是通过他人的评价来认识自己【答案】：【解析】：第3题【单选题】法国著名思想家卢梭曾指出：“‘你要认识你自己’，比伦理学家们的一切巨著更为重要，更为深刻。
”这是因为正确认识自己( )①可以促进自我发展②可以促进与他人的交往③有助于增强自信心④能够更好地理解他人、善待他人A、①②③B、①②③④C、①③④D、①②④【答案】：【解析】：第4题【单选题】据北京一家整形医院统计，2016年暑假期间，稚气未脱的中学生成了整形队伍的主力军。
在这些求美者中，鼻部整形、眼部整形、激光脱毛和微整形成为最热项目。
对这些中学生的行为，下列说法不正确的是( )A、过度关注外在美，没有恰当的自我评价B、不能全面客观的认识自我，没有积极悦纳自我C、是盲目从众心理的表现，不利于身心健康发展D、追求完美、不断完善自我是自信的表现【答案】：【解析】：第5题【单选题】“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。
”这启示我们要( )①扬长避短②夸大自己的长处，忽略自己的不足③正确认识自己④客观评价自己A、①③B、②④C、①③④D、①②③④【答案】：【解析】：第6题【单选题】俗话说：“人贵有自知之明”，下列观点与之表达的意思相同的是( )A、有所作为是“生活中的最高境界”B、人真正的伟大之处，就在于他能够认识自己C、人逢喜事精神爽D、锲而不舍，金石可镂【答案】：【解析】：第7题【单选题】“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。
2020-2021学年七年级道德与法治册 4.1 悦纳自我 第2框 悦纳我自己课件 新人教版
面对不足，我们不能停留在对自己的挑剔和 责备上，而是要想一想有没有办法改变。对于无 法改变的不足，需要坦然接受，不为其所困扰。 对于能够改善的不足，则要拿出勇气努力改变， 但也无须强求自己达到最好，今日的自己比昨日 有进步，就值得肯定。
一、我很可爱！ 二、我的腿很长很美！ 三、我的爸爸妈妈很爱我！ห้องสมุดไป่ตู้四、上帝会公平地对待每一个人！ 五、我会画画，我会写稿子！ 六、还有很多的生活方式让我热爱...... 最后，她以一句话作结论： 我只看我所有的，不看我所没有的！
黄美廉是怎样对待自己的 优点和不足的？
3、如何悦纳自己？
（1）悦纳自己就是要学会欣赏自己的优点 （2）悦纳自己就要学会正视自己的不足
3、如何悦纳自己？ （1）悦纳自己就是要学会欣赏自己的优点
欣赏自己的独特，欣赏自己的优点， 欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目 中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的 风采，也能看到他人的美丽；既能为自己 鼓掌，也能为他人喝彩。
你觉得自己有哪些优点？
请你任选班级的一位或几位同学， 说出他们的优点。
在常人看来，她已失去了语言表黄达美能廉力，与从正小常就患的上生了活 条 而 并获件且得，靠了更 顽艺别 强术谈 的博什 意士么 志学前和位途毅，与力成幸，为福考上画。了家但脑状美和她性十国作却麻分著家坚痹惊名。强症人的她地。，加靠活这因州手了种为大中下病肢学的来的体，画，症失 笔，还有很好的听力，抒发着自己去的平情衡感感。，在手一足次会讲时演常会乱 上，一位学生贸然地这样提问：“动黄，博口士里，也你会从经小常就念长叨成着 这个样子，请问你怎么看你自己？模你糊有不过清怨的恨词吗语？，”模在样场十 的 高人兴都，暗 她暗 十责 分怪 坦这 然个地学在生黑的板不上敬写，下分况但了怪，黄这异判美么。定廉 几医她却 行生活没 字根不有 ：据过半6她岁点的。不情
2019-2020年粤教版初中政治思品七年级上册第四单元 向上吧,时代少年4.1 悦纳自我巩固辅导第七十六篇
2019-2020年粤教版初中政治思品七年级上册第四单元向上吧，时代少年4.1悦纳自我巩固辅导第七十六篇第1题【单选题】七年级（2）班孔汶汶同学常常对自己以往的表现进行反思，及时指导当前的学习和生活，并据此制订下一步的行动目标。
这表明( )A、学会了用发展的眼光看自己B、能够在与他人的接触和比较中认识自己C、掌握了全面看问题的方法D、做到了从他人对自己的态度和评价中认识自己【答案】：【解析】：第2题【单选题】《论语》中“吾日三省吾身”的训诫和唐太宗“以人为镜，可以明得失”的感慨，启示我们正确认识自我的途径有( )①读史书②照镜子③自我反思④倾听他人评价A、①③B、①④C、②③D、③④【答案】：【解析】：第3题【单选题】一位中学生非常热爱打篮球，但他的中学教练劝他:“你太矮，还是试试其他的行业吧！”那个学生就是后来的篮球“飞人”迈克尔·乔丹。
可见对于他人的评价，我们的正确做法是( )①既不盲从，也不能忽视②走自己的路，让别人说去吧③照别人说的去做④重视他人的态度和评价，冷静地分析A、①④B、②④C、③④D、②③【答案】：【解析】：第4题【单选题】“不识庐山真而目，只缘身在此山中。
”从认识自己的角度看，这句诗给我们的启示是( )A、通过自我评价认识自己B、通过他人评价认识自已C、通过自我观察认识自己D、通过多个方面认识自己【答案】：【解析】：第5题【单选题】漫画《小花狗照哈哈镜》，告诉( )A、认识自己需要接纳别人，否定自己B、可以接纳自己的性格，不能接纳自己的外貌C、要客观地认识自己，学会接纳自己D、要主动地改正缺点，做更好的自己【答案】：【解析】：第6题【单选题】博格斯深知，身高只有1.6米的他，要想实现自己的篮球梦想必须发挥自己个小灵活的特点。
他不顾同伴的嘲笑，投入到艰苦的训练中，最终以灵活多变、快速抢断、投篮准确而成为了NBA巨星，把别人眼中的不可能变成了现实。
上述事例告诉我们( )A、不在乎别人的嘲笑，高度评价自己B、正确认识自己就要正视自己的长处和短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短C、正确认识自己是一个成年人心理成熟的标志之一D、要认识到自己生命的来之不易【答案】：【解析】：第7题【单选题】“士别三日，当刮目相看。
2016七年级道德与法治上册第四单元少年当自强知识点(北师大版)优质课件PPT
难点详解
1. 什么是自卑？ 自卑是一种不健康的心理状态。当我们在自己的 弱点或缺陷面前失去自信，就可能陷入自卑，就会自 己看不起自己，自我贬低，甚至自暴自弃。 2. 自卑和自负的区别：
行为 表现产生 原因自卑①自己轻视自己，拿自己的缺点 与别人的优点比较，进而觉得自 己毫无价值，低人一等 ②把困难想象得过于严重，常处 于孤僻、悲观的状态，自暴自弃 ③严重者会轻生
①自我认识不足和过高的期望是 最主要的原因 ②性格过于内向，多愁善感，胆 小 ③有挫折的经历和不恰当的原因 分析 ④十足的完美主义者
自负
①自视过高，瞧不 起别人，以自我为 中心，听不进别人 的意见 ②过度防卫，有明 显的嫉妒心 ③很少关心别人， 与他人关系疏远
①夸大自己的长处， 这也是一种缺乏自 知之明的表现 ②过度自尊
自负的人夸大自己的优点，制造虚幻的自我满足， 常常在过高地评价自己的同时贬低别人；自负的人希 望得到超过自己实际价值的社会肯定，结果往往适得 其反。
3.自信的支点是自己的长处和优势。正确认识自 己是自信的坚实基础，自我肯定是培养自信的重要途 径。
典型例题
例题：“在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始， 并由信心跨出第一步。”这句名言告诉我们要想获得成 功，必须具有的心理品质是（ ） A.自大 B.自信 C.自卑 D.自傲 【解析】本题考查对名言的理解和对“自大、自信、 自卑、自傲”几个词语的区分。名言着重强调自信对 成功的重要性，所以选B项。
自信源于不断充实和发展自己
第1站 自信与人生
知识梳理
1．自信者的格言是：我想我能行 ，即使现在不行， 通过我的努力，将来也一定能行。
2. 一个人的成败关键就在于心中有没有自信 。 3.自信的含义： 自信，就是相信自己的 能力 ，相信自己的目标一 定能实现 。它是对自己形象、能力和个性等所持有的 一种准确而肯定的态度。具体而言，就是我们对自己充 分接纳和肯定，相信自己存在的价值，相信自己有能力 实现自己的愿望。
(季版)广东省佛山市顺德区江义初级中学七年级政治上册第四单元向上吧,时代少年复习研讨课课件粤教版
第四页，共13页。
3、希腊阿波罗神庙上刻有一句箴言“认识你自己”。下列 能体现正确认识自己的是
A、我的优点是没有(méi yǒu)缺点 B、我的缺点是没有(méi yǒu)优点 C、我更加需要完善自我 D、我知道我帅就足够了
4、苏格拉底说：“认识自己，方能认识人生”。这句话告 诉我们的道理是（ ）
期末(qī mò)复习专题（一）
第一页，共13页。
第四单元 (dānyuán)
1
悦纳自我
2 全面(quánmiàn)发展
3 生活在法治(fǎzhì)时代
第二页，共13页。
(zìwǒ)
知识结构
他人评价
认识(rèn shi)自己
悦 外： 纳 内：
自我认识
自
欣赏优点
我
悦纳自我(zìwǒ)
正视不足
是逐步走向成 熟的重要起点
A、 ①②③④
B、 ①②③
C、 ①②④
D、 ②③④
第六页，共13页。
再下一城
在西班牙室内田径赛60米栏比赛中，我国选手刘翔以 7“46的成绩夺得冠军。谈到这次比赛，刘翔承认，若 是罗伯斯进入决赛，自己获胜的机会很小。不过这并 不意味着我“怕”罗伯斯，毕竟室外110米栏和室内 60米栏在技术上有很大的不同，而110米栏才是刘翔 的舞台。 （1）刘翔对自己的评价(píngjià)对吗？为什么？
Thanks!
第十三页，共13页。
（2）从刘翔身上你学到了什么？
第七页，共13页。
二、全面(quánmiàn)发展
• 1、全面指的是在 品德 、智力 、审美 、劳动 等 方面获得充分和谐发(pǐ展n 。
dé)
• 2、开发自身潜能(qián nénɡ)的途径：
2019-2020年粤教版初中七年级上册政治思品第四单元 向上吧,时代少年4.1 悦纳自我课后辅导练习第二十九篇
2019-2020年粤教版初中七年级上册政治思品第四单元向上吧，时代少年4.1悦纳自我课后辅导练习第二十九篇第1题【单选题】观察下边漫画，对漫画理解正确的有( )①看不到自己的优点，只看到自己的缺点②不能正确认识自己③是虚荣心的一种表现④启示我们要不断完善自己A、②③B、①②C、①③D、②④【答案】：【解析】：第2题【单选题】如下图，“止于至善”是博大精深的中华文化典型代表，你认为“至于止善”包含( )①是一种精神境界，是我们应该有的一种格调②是一种虽不能至，但心向往之的美好③每个人都可以达到这个境界④从不会主动放弃，体现在追求的过程中A、①②③④B、②③④C、①②③D、①②④【答案】：【解析】：第3题【单选题】种子虽小，却有让大力士瞠目的力量；玫瑰虽香，却浑身长满了扎人的刺。
这给我们的启示是( ) ①只有少数人才是完美的②既要看到自己的长处，又要看到自己的短处③十全十美的事物是不存在的④每个人都有不足，对自己的缺点不必在意A、①②B、②③C、③④D、①④【答案】：【解析】：第4题【单选题】儿子：“爸爸，你说我长大后能有出息吗？”爸爸：“为什么这么问？”儿子：“因为我在学校学习不算好啊……”爸爸的回答最恰当的是( )A、“你需要学会自主自立”B、“你需要正确认识自己”C、“你需要学会发泄情绪”D、“你需要拒绝不良诱惑”【答案】：【解析】：第5题【单选题】“金无足赤，人无完人”，下列说法或做法你认为不正确的是( )A、我们要勇敢地接受自己的缺陷和不足，做到悦纳自己B、多想想自己的优点和长处，并发扬自己的优点和长处C、怨天尤人，悲观厌世D、努力改正自己的缺点和不足，不断完善自己【答案】：【解析】：第6题【单选题】我们不仅要宽容别人，还要宽容、悦纳自己。
“悦纳自己”是指( )A、自己开心就好，管他人怎样想B、容许自己犯错，给自己改过的机会C、千方百计让自己开心D、夸大自己的优点，忽视自己的缺点【答案】：【解析】：第7题【单选题】生活中，我们需要用发展的眼光看待自己，下列态度中，能体现这一要求的是( )A、“相信自己，我才是最优秀的”B、“自知者明，要全面认识自己”C、“人无完人，人有缺点没关系”D、“经常反思改进，我会进步的”【答案】：【解析】：第8题【单选题】《咏梅》中有“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”的诗句。
2016七年级道德与法治上册第四单元少年当自强知识点(北师大版)(4)优质课件PPT
怎样做一个自强的人？ （1）做一个自强的人，一定要有明确的 目标 。 （2）自强的人，总会把目标转化为_实__际_行__动____， 要脚踏实地， 分段 实现目标。 （3）自强的人，总会坚持不懈 地去实现目标。
难点详解
为什么要培养自强精神？ （1）自强是一种精神，一种美好的心理品质，对 一个人的成长具有巨大的作用。自强是一个人活出尊 严、活出个性、实现人生价值的必备品质。自强是我 们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。 （2）自强是进取的动力，是通向成功的阶梯。古 往今来，成就伟大事业的人，都是自立、自强的人。 （3）自强不息是中华民族的民族精神。
第4单元 做一个自尊的人
第11课 做一个自强的人
知识网络
人生当自强做自强的人，一定要有明确目标
明确目标才可能实现成功
做 一
人生当自强
设立的目标要可行 设立的目标要长远
个
自强的人，总会把目标转化为实际行动自脚ຫໍສະໝຸດ 实地，分段实现目标强的
人 自强不息自强的人，总会坚持不懈地去实现目标
第2站 自强不息
知识梳理
典型例题
例题：吴川女孩谢娴患有先天性肌肉萎缩症，但是 她忍受着病痛，自2004年以来在轮椅上创作20多万字 的童话故事和优美的诗歌，并多次获奖和发表作品。她 的身上体现了（ ） ①自强不息的精神 ②意志坚强的品质 ③积极向上的人 生追求 ④诚实守信，勇担过错 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④
【解析】吴川女孩谢娴忍受着病痛，多次获奖和发 表作品，说明了她具有自强精神、坚强的意志、积极的 人生追求，所以①②③正确，④项不符合材料的要求， 应排除。
【答案】C
70.多用善眼看世界；不必一味讨好别人。 55.会说话的多说，不会说话的少开口，要小心言多必失。成功人士大多沉默寡言，不多开口，这不是说沉默寡言能够做出什么创造性贡献，而是减少错误的发生。 23.忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。 38.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！ 94.人的价值是由自己决定的。——卢梭 68.时光不回头，当下才重要。 31.当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下！ 80.快乐在满足中求，烦恼多从欲中来。 16.随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。 21.我们用人生最好的年华作抵押，去担保一个说出来都会被嘲笑的梦想。 28.成功就是简单的事情不断地重复做。 37.只有敢试，敢干，敢闯的人才会成功！ 1.每一天都是一个开始。深呼吸，从头再来。 32.人生那就是一场永不落幕的演出，我们每一个人也都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。人生，就是一步一步走，一点一点扔，生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解 和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。
精选2019-2020年粤教版政治思品七年级上册第四单元 向上吧,时代少年4.1 悦纳自我习题精选第五十七篇
精选2019-2020年粤教版政治思品七年级上册第四单元向上吧，时代少年4.1悦纳自我习题精选第五十七篇第1题【单选题】学会正确认识自己，是人生的一大智慧。
我们应该( )A、欣赏自我，不要被他人的评价左右B、找到自己的优势，塑造完美超人C、全面客观地认识自己，既要看到优点，也看到不足D、多看优点，不要太在意自己的缺点【答案】：【解析】：第2题【单选题】骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。
这一谚语告诉我们( )A、每个人的优点和缺点都是一成不变的B、每个人只能通过他人才能了解自己C、每个人都有长处和短处、优点和缺点D、每个人只能通过自己才能了解自己【答案】：【解析】：第3题【单选题】谈起成功的秘诀，童话天王郑渊洁说：“我找到了自己的最佳才能，这是上帝赋予每个人的特殊能力。
我之所以有今天的成就，主要是因为我认识了我自己，认识自我是发展自我的开始。
”下列对此认识正确的是( )A、自强的人没有弱点B、人最大的惰性来自于自己C、每个人都有自己的长处与短处，我们应该懂得扬长避短D、只要发现了自己的潜能，就一定能有所作为【答案】：【解析】：第4题【单选题】“想要了解自己，最好问问别人。
只有在人群中间，才能认识自己。
”这说明( )①只有通过别人才能真正地了解自己②在于他人接触和比较中认识自己，是认识自己的重要途径③他人对自己的评价是最准确的④脱离人群不可能全面地认识自己A、③④B、②③C、②④D、①②【答案】：【解析】：第5题【单选题】王英经常对自己说：“我虽然个子不高，但也有许多优点，我是世界上独一无二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。
”王英这是( )A、自高自大的表现，不利于全面认识自己B、充满自信、欣赏自己、积极悦纳自我的表现C、维护自己良好的外在形象，是自尊的表现D、只看到自己的优点，看不到缺点，是自负的表现【答案】：【解析】：第6题【单选题】老子说：“知人者智，自知者明”．其中，做到“自知”的途径有( )①自我观察和评价②通过集体来了解③悦纳和欣赏自己④他人的态度和评价A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④【答案】：【解析】：小美是个很要强的女孩，在班级里做什么事都不甘落后，经常受到老师和同学的赞扬。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
悦纳我自己
课堂异学
◆材料链接
有一天，小鸡和小鸭在湖边的草地上相遇了。小鸡自豪地说：“我会捉虫子，你会吗？”
说完，小鸡飞快地用尖尖的嘴从草地上啄起了几条虫子。小鸭毫不示弱地说：“我会游泳，
你会吗？”说完，小鸭就扑通一声跳进湖里得意扬扬地游起来。
◆请你思考
作为一位“心理小专家”，通过上面的对话，请你为两位“病人”做一下诊断。
(1)他们的“病症”是：
(2)他们的“病因”是：
(3)你给他们开出的“处方”是：
知识梳理
1． 自己， 自己，是一个人 的前提。
2．怎样做到悦纳自己？
悦纳自己，就要学会 ；悦纳自己，就要学会 。
课前检测
1．每一个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸。这就
是( )
A．悦纳他人的表现 B．自恋的表现 C．自恃清高的表现 D．悦纳自己的表现
2．进人中学，我们逐渐学会了正确认识自己，悦纳自己。下列同学的想法与之相符的是( )
A．小明：我学习基础差，再努力也没用 B．小芳：我只拿自己的优点与别人的缺点比
C．小军：家庭条件最重要，学习无所谓 D．小丽：只要每天进步一点点，就是最棒的
自己
3．小娜原本是一个活泼开朗的女孩，可是自从到城里念书以后，她发现来自农村的自己在许
多方面都不如城里的同学，于是变得不爱说话了。你认为小娜应该( )
①讨厌自己 ②学会悦纳自己 ③看到自己的长处，全面认识自己 ④强烈要求别人接受自
己的不足
A．①④ B．②③④ C．②③ D．①②④
2
课时练习
一、单项选择题
1．悦纳自我是 的表现。( )
A．心理健康 B．独一无二 C．青春期 D．爱美之心
2．下列属于用全面的眼光看待自己的是( )
A．既看到今天的“我”，又看到明天的“我” B．既看到自己的优点，又看到别人的优
点
C．既看到自己的优点，又看到自己的缺点 D．既悦纳自我，又完善自我
3．下列属于“用发展的眼光看待自己”的是( )
A．既看到自己的优点，又看到自己的缺点 B．对自己的成长抱着积极的态度
C．欣赏自己的优点，正视自己的不足 D．通过他人评价和自我评价认识自我
4．我们每个人都是独一无二的宝贵的生命个体，我们应该( )
A．肯定自己，及时行乐 B．悦纳自己，完善自我
C．羡慕他人，努力模仿 D．顺其自然，得过且过
5．悦纳自己，完善自己，要努力做到( )
①恰当地评价自己 ②发扬优点 ③克服优点 ④忽视缺点 ⑤追求进步
A.①②③④⑤ B.②③④ C.②⑤ D.①②⑤
二、简答题
6．在劳技课上，老师举起了一个学生的作品向全班展示，并说：“没有比这更糟糕的板凳了。”
小爱因斯坦却回答说：“有。”他从桌内拿出两个歪七扭八的小板凳解释说：“你手上拿的
是我做的第三个小板凳，虽然它还不能使人满意，但总比这两个强一些。”
结合材料与本课时的内容，你觉得小爱因斯坦身上有种什么可贵的品质？你会怎样向他学
习？
3
参考答案
课堂导学
（1）沾沾自喜，骄傲自满，不把别人放在眼里。
（2）只看到自己的优点和长处，看不到自己的缺点和不足。
（3）做到自知，对自己做出客观全面的评价，客观地看待自己。既要看到自己的优点，也要
看到自己的缺点。
知识梳理
1.接受 喜欢 健康成长
2.欣赏自己的优点 正视自己的不足
课前检测
1.D 2.D 3.C
课时练习
一、单项选择
1.A 2.C 3.B 4.B 5.D
二、简答题
6.能够做到悦纳自我和完善自我，对自己的努力懂得肯定；能坦然地接受自己过去的不
足，并努力完善自己，不断进步；对待别人的评价能够客观地接受，不卑不亢。我们也应
该向他学习悦纳自我、恰当地评价自己，欣赏自己的优点，接受自己的不足，不断完善自己，
发扬优点，克服缺点，追求进步。
4
百度文库是百度发布的供网友在线分享文档的平台。百度文库的文档由百度用户上传 ，需要
经过百度的审核才能发布，百度自身不编辑或修改用户上传的文档内容。网友可以在线阅读
和下载这些文档。百度文库的文档包括教学资料、考试题库、专业资料、公文写作、法律文
件等多个领域的资料。百度用户上传文档可以得到一定的积分，下载有标价的文档则需要消
耗积分。当前平台支持主流的
doc(.docx)、.ppt(.pptx)、.xls(.xlsx)、.pot、.pps、.vsd、.rtf、.wps、.et、.dps、.pdf、.txt文
件格式。
本文档仅用于百度文库的上传使用。
5
普通高等学校招生全国统一考试（The National College Entrance Examination），简称“高
考”。是中华人民共和国（不包括香港特别行政区、澳门特别行政区和台湾省）合格的高中毕
业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试。
普通高等学校根据考生成绩，按已确定的招生计划，德、智、体全面衡量，择优录取。高考
由教育部统一组织调度，教育部考试中心或实行自主命题的省级教育考试院命制试题 。考试
日期为每年6月7日、8日，各省市考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统
考时间安排一致 。2015年1月1日年起，高考逐步取消体育特长生、奥赛等6项加分项目。