帆船比赛运动取胜的策略探讨
帆船竞赛战术7章
8.1 简介8.2 风向变化的影响8.3 战术原则8.4 逆风行驶3阶段8.6 逆风规则8.7 战术家的噩梦8.8 无更多的战术！8.9 小测验及技巧发展技巧提示8.1 简介取胜的战术我们多年研究发展有竞争力的船只操纵及船只速度技巧。
为什么？因为这样我们就能以取胜的姿态进入这种战术比赛。
注意了我们的表现金字塔的基础，我们就能把头从船上抬起来并进入战术的领域中去。
逆风战术涉及选择位置以对抗个别或成群的船只（图1），以利用战略环境（例如风、风向的变化、及水流），或以控制战术位置（交叉口及绕标）。
在一个赛程或比赛的过程中，战术变得越来越重要。
在赛程或比赛早段，最好要避免对抗，并专注于能使你靠近顶点的策略。
在赛程的末段，你要有战术地竞争，以绕到那些靠近的船只之前。
在接近比赛的后段时，你的一般位置是相当固定的，且你的努力将集中在刚好在你前面及后面的船只上。
在混合船队比赛中，你是在与时间比赛，战术相当不那么重要。
在统一设计组别或水平分级比赛中，战术是最重要的——因为你最近的对手就是附近的船只。
本章以九小节讲述了逆风的战略。
在此简介之后，第2节将着眼于风向变化的影响。
接着，我们将考虑用于选择位置及控制的战术原则，然后是解释战术如何在迎风赛程的过程中变化。
第5节将着眼于战术武器，第6节将讲述规则及其战术应用。
第7节描述了一个战术家的恶梦，而第8节讲为什么以及如何在你的比赛中去除战术！最后，我们提供了一个小测验，以及战术与策略技巧发展的思想。
图1：逆风战术涉及选择位置对抗个别或成群的船只，以利用环境并控制位置。
8.2 风向变化的影响我们的策略形成了我们的战术的框架。
我们使用战术来实现我们的战略目标。
策略的一个关键要素是风向的变化，我们已经在前一章中讨论过风向的变化。
当我们努力要利用风向变化时，我们需要知道风向变化对战术的影响：为了利用风向的变化，我们应如何选择自己的位置以对抗对手，且风向变化会有什么样的影响？LEP：爬梯子逆风行驶就象是爬梯子。
帆船运动的技巧详细讲解
帆船运动的技巧详细讲解推荐文章跳绳前的热身运动简单讲解热度：冬季运动锻炼的注意事项讲解热度：跳水运动的练习方法简单讲解热度：野外生存的技巧详细讲解热度：冲浪运动的小知识简单讲解热度：帆船运动在我国甚至在世界上越来越受欢迎了，它能带给你自由的感觉和成就感，但是帆船运动也是有一定危险的，所以了解一下帆船运动有什么技巧。
感兴趣的朋友一起来围观一下。
以下是小编为你整理的帆船运动的技巧详细介绍，希望能帮到你。
帆船运动的技巧1、帆船运动要善于观察环境帆船是依靠自然风力作用于帆上而推动船只前进,对于所有帆船初学者来说首先应该培养对于风、水流以及它们之间变化的高度敏感性。
“观察环境”意味着时刻关注风向、天气、波浪、水流和距离岸边的距离。
通过体会这些环境因素并且预测周围的变化,你将会不依靠他人在各种不同的环境中自信地航行。
2、运动者要熟悉身体状况好的身体状况能增加你航海的乐趣,调帆、压舷、调整帆船的航行状态都会消耗你大量的体力。
最好的准备运动是有氧运动和无氧运动。
运动安排应该符合你的年龄身体状况并做热身运动。
柔韧性练习也有益处,因为航海需要使用很多复杂的动作。
航行前后的伸展运动将最大程度地帮助你减少肌肉的僵硬,降低你身体的不适感。
平衡的食谱也有助你完成水上的运动。
耐力与注意力跟营养的摄入有直接关系。
一个帆船运动员每天需要超过3000卡路里的热量,所以不要吃的不好。
3、帆船运动要注重风向的判定风是帆船的动力之源,风会影响到我们的一切活动,。
小型帆船的舵手会背对着风,一只手在前握住主帆操控索,另一只手在离船尾最近处轻轻握住舵柄或副舵柄。
正如后文所述,船员会坐在船的前部,并调整位置以平衡船。
判断风和风向的第一个迹象是吹在脖子和耳朵上的轻风,或者是飘舞的旗帜和烟雾。
当风吹过水面的时候,水面上会呈现出波纹;而海面上暗色的小块区域则表明有强风。
帆船的动力来自于风力,然而你很快就会明白,利用风力是有限制的。
当船帆直冲着风的时候,它只会是随风飘动。
帆船竞赛战术6章
第6章：不规则的起航6.1顺风行驶起航6.2 横风行驶起航6.3 单航段起航6.4 总结6.5 起航小测验答案至标志。
第6章：不规则的起航虽然横风和顺风行驶起航远比逆风起航要少见，但取胜的秘诀是类似的：作计划、时间掌握、及判断总是关键的。
溜风起航缺少逆风起航的一些次序；它们可能是不可预测的，且有些技巧与在逆风时我们使用的技巧不同。
以下是一些关于在各种风的角度下（从垂直顺风到横风及单航段）起航的思想。
6.1顺风行驶起航虽然逆风起航已经很混乱了，但比起顺风行驶起航却逊色多了。
在靠近起航线端点处起航能让你横风驶出到一侧，获得畅通的风,但然后你就要在那一侧开始比赛的第一部分了。
在中线起航会让你置身于糟糕的风中。
选择能让你获得畅通的风的一端，并努力试图预测船群及风的阴影（图1）。
顺风起航中最常见的错误之一是延迟拉起大三角帆。
为了以全速触及起航线，你必须拉起大三角帆并靠近进场。
在制动索（橡胶带或细线）中升起大三角帆。
为获得全速，要尽早——在起航前30秒到1分钟——准备并调整好大三角帆，以便超越那些在升帆之前等待鸣枪的船只。
作为置身于混合船队之中的一艘小船，这是一个大好时机，可以在大船的尾浪中前进。
以右舷受风正侧横风驶上起航线将让你有航行权。
估计糟糕的风及成群的船只将减慢你的前进，因此要及早预备。
或者，以更后侧的横风行驶进场，并作好闪避下风船只的准备。
在起航线的另一端，以右舷受风进场，然后在你使起航线畅通之后转向。
图1：对于顺风行驶起航，时间的掌握是需要技巧的。
及早准备好大三角帆并快速行驶。
用过度转向来控制你的进场，但要保持速度。
选择起航线的一侧，以获得畅通的风。
至标志。
6.2横风行驶起航横风行驶起航的战术取决于准确的起航线的风的角度及风至标志的角度。
正横前风船队将趋向于在逆风的一端聚成一团——常常是毫无理由地。
只要风在正横前，在下风一端起航常常更好些。
你可以横风驶上到船队前方，并在阵风中驶开。
就是说，如果有阵风吹到的话。
帆船竞赛战术4
4.1简介4.2 战术信息4.3 起航4.4 易犯的错误4.5 总结4.6 发展起航技巧4.7 起航小测验4.1简介我们的战略计划已制定，起航战术将用于实施能达到我们的战略目标的起航。
我们的目标是在鸣枪时全速到达在起航线上选定的地点，该地点空气晴朗，而且没有其他竞争者的干扰。
这绝非易事（图1）。
在本章，将首先看看我们需要的战术信息，以及要如何搜集这些信息。
接着，我们会看看起航本身——一分钟最后的那些小时间片段，可能会破坏制定得最好的计划。
这一节将包括最后的进场阶段、关键的迅速驶出起航线、以及一些易犯的错误。
4.2 战术信息我们要搜集关于起航线的战术信息（图2），以帮助我们实施我们的进场。
这与我们已经搜集到的用来决定在何处起航的战略信息不同。
我们需要的信息包括：起航线的计时航行长度（图2a）。
这一信息将帮助我们在预备起航时、以及在起航线进行最后的行驶时，判断我们的时间选择。
它还帮助我们断定，其他船只是否足够接近而对我们的计划造成威胁。
至起航线两端的方位线（图2b）。
了解至起航线两端的方位线，特别是如果你计划在一端附近起航时，这将帮助你作好预备。
很明显，你希望处于右端方位线内，以避免碰撞，以及在左端方位线内，以便绕行。
但你也可利用方位线来在起航线上或下定位你自己。
例如，如果你希望在起航线下5艘船长度的地方起航，你需要在穿过方位线后5艘船长度处转弯，而不是在起航线末端下经过后5艘船长度处。
图1：战术将为我们提供方法，让我们在鸣枪时在畅通的风中全速到达起航线上有利的一端。
起航线端点以外的标志（图2c ）。
起航线端点以外的标志能帮助我们判断我们离起航线还有多远。
对于中线起航，或当其他船只阻挡了我们看某个端点的视线时，这特别有用。
罗盘方位不是判断起航线的有效办法，因为在你进场时，用一个手持罗盘来观测起航线是不实际的。
我们希望起航线标志使用对岸上某个物体或附近抛锚的船只（例如栓端外的裁判艇或观众艇）的测距。
如果你在最后进场阶段靠近竞委艇，司线员的眼睛将提供明确的参考。
帆船竞赛战术1
North U.帆船竞赛研讨会作者：Bill Gladstone帆船竞赛战术世上现代帆船比赛战术最全面的谋略North U. 帆船竞赛战术Bill GladstoneNorth U.帆船竞赛研讨会第六版Bill Gladstone保留所有权利。
无作者书面同意，禁止为任何目的、以任何方式复制本书（除比赛计划表外）。
目录第1章：策略、战术及竞赛金字塔1.1 战术1.2 为什么要进行帆船比赛？1.3 竞赛金字塔1.4 表现分析第2章：竞赛准备2.1 简介2.2 为比赛作准备2.3 比赛计划表第3章：起航策略3.1 简介：策略要素3.2 第一段航程的策略3.3 起航线设置3.4 使它有效3.5进场方式3.6 总结第4章：起航战术4.1简介4.2 战术信息4.3 起航4.4 易犯的错误4.5 总结4.6 发展起航技巧4.7 起航小测验第5章：起航的规则5.1 起航时转舵5.2碰撞5.3其他起航规则第6章：不规则的起航6.1顺风行驶起航6.2 横风行驶起航6.3 单航段起航6.4 总结6.5起航小测验答案第7章：逆风策略7.1 策略简介7.2 预测环境7.3 风7.4 风向的变化7.5 风向变化的影响7.6 水流7.7 策略vs 对手7.8 机会之乡7.9 当地知识小测验对于罗德岛纽波特的策略小测验的答案第8章：逆风战术8.1 简介8.2 风向变化的影响8.3 战术原则8.4 逆风行驶3阶段8.5 战术武器8.6 逆风规则8.7 战术家的噩梦8.8不再有战术！8.9 逆风策略及战术：小测验发展技巧：逆风策略及战术逆风策略及战术小测验答案（待续。
）目录（续）第9章：横风行驶策略及战术9.1 简介9.2 横风行驶策略9.3 横风行驶战术第10章：顺风行驶策略及战术10.1 简介10.2 顺风表现10.3顺风行驶策略10.4顺风行驶战术10.5使用前帆及主帆的比赛10.6 总结10.7 小测验及技巧发展小测验答案第11章：顺风规则、标记绕行及终航11.1 简介11.2 顺风规则11.3 标记绕行规则及战术11.4 结束规则及战术11.5小测验及技巧发展小测验答案第12章：规则学习12.1 规则12.2 五个基本规则12.3 一些其他规则12.4 申诉及抗议第13章：天气13.1 简介13.2 风及风向变化13.3 水流13.4 水流及航风13.5 总结13.6 预测示例第14章：特殊话题14.1 混合船队比赛14.2 大船队比赛14.3 远距离比赛策略第15章：Wally15.1 最优表现15.2 Wally技巧*15.3 逆风Wally15.4 顺风Wally15.5 总结Wally小测验第16章：配对比赛16.1 简介16.2 高级配对比赛战术第17章：不再有战术17.1 战术的烦恼17.2 结尾前言《帆船竞赛战术》是关于帆船竞赛战术的最完整的书籍。
帆船竞赛战术2
2.1 简介2.2 为比赛作准备2.3 比赛计划表2.1 简介许多比赛在开始之前就已经赢了或输了。
当船只向终点线出发时，有的作好了比赛的准备，有的没作好准备。
在本章，我们将着眼于在起航前一小时要做的事情，以便为比赛作好准备。
在姐妹篇《帆船竞赛的船帆调整》中讲述了对船只、船员、及设备作较长期的准备。
每一个帆船比赛其实包含了几个事件。
为了取得胜利，你必须了解天气、利用风力、并与对手竞赛。
为了赢得胜利，你需要对每一种挑战作好准备。
你还需要判断：什么是当天比赛最关键的变数。
2.2 为比赛作准备走向出口。
比赛日的准备从例行准备开始，以确保每一件需要的东西已带齐，且每一件不需要的东西都放在岸上。
一旦上了船，应利用去航线区的时间检查：对比以前的次比赛，是否有技术或组织上的改变。
新船员应与正式船员配对，并被简单告知其责任。
船只应装上索具，且如果条件允许，应行驶至航道区。
应定期检查风的情况。
应讨论天气情况及任何特殊策略环境（赛季/连续排名）。
赛前检查清单：1．收集天气及风的信息。
2．测试选帆并逆风整理。
3．记录迎风航线并在每次迎风换舷时加速。
4．每段航程顺次按罗盘航向驾驶，注意风速及角度。
5．与伙伴调整并测试航线两侧。
6．扬帆，转向，转向，转向，放松。
7．计划选帆并整理甲板下的帆。
8．张贴起航、航线及天气信息。
9．把航线标志输入仪表系统或作为GPS路点。
10．制定完整的比赛策略。
11．与全体船员讨论该策略及基本情况。
强调预计情况，在计划中寻找可能需要变化的部分。
12．检查起航线并计划起航策略。
13．拉起船桅并把船舱的水清空。
后退。
14．检查船员任务；特别是新船员。
15．定位视线中的任何标记。
16 观察较早的船队。
17．精神变得紧张并习惯紧张的精神。
18．激动起来——全体出发！19．20．21．在起航区。
计划在比赛前一小时到达起航区。
在这小时中，你必须计划策略，选择船帆，并进行调整。
一个例行的赛前责任检查清单可确保你完全摸底。
浅谈帆船运动取胜的几个主要因素
浅谈帆船运动取胜的几个主要因素作者：高东阳来源：《科教导刊·电子版》2017年第21期摘要灵活的应变和稳定的心理是优秀帆船运动员的主要武器。
随着帆船项目的广泛发展，对抗性竞争日渐激烈，要求运动员在各种天气情况下能够随机应变。
通过个人的综合素质、专业技战术、器材的分析为今后帆船的发展提供参考。
关键词帆船运动取胜因素0前言帆船运动是人以自身的能力和发挥最高的智慧去与大自然与对手与自身较量的项目。
帆船运动的技术、知识面是要求很高很广的。
然而文化水平、体能、身体协调性的高低，是直接影响到帆船运动水平的进程水准，同时还要有雄厚的经济基础为后盾。
这项运动的器材设备昂贵。
帆船运动员取胜的因素来自多方面缺一不可。
国际上有位航海家说过：帆船运动是“金钱和智慧的较量”，一句话可见，这个项目来自多方面的因素。
下面就本人认为帆船项目取胜的几个主要因素。
1人的综合素质帆船运动员的文化水平和知识面是要求很广的，必须具备一定的文化素质和单独计算能力。
要学习空气动力学、流力力学、气象学、心理学，这几个最基本而又最重要的知识是不可缺少的。
当中又以力学为本，没有力学方面的知识，就无法调整和驾驶操作好自己的帆船。
帆船的各部结构是复杂而又互相牵连的“一发而动全身”。
一个部位的变动将牵涉到其它部位的变动影响速度。
而这方面数据的得到又大都来自于感觉和经验。
帆船运动员的身高体重要符合于该级别项目的要求，要经受得住大风浪在船上产生的负荷。
身体素质的要求是很高的，要具备速度、耐力。
各种专项运动所需的肌肉力量、灵敏、柔韧等体能，而这一些要求又和陆地运动不同，它必须能够有持久性的抗高温和抗寒能力。
水上项目的消耗能量是比较大的，比赛条件又根据气象不同而产生不同的强度，所以帆船运动员的身体要求是很高的，平衡力的要求也是高的，在大风浪中不能晕船，还要具备良好的游泳水平。
视力的要求也是高的，海上的气候恶劣，有大风大浪也有雷电暴雨，有时还有大雾、太阳在海面产生强烈的光射，直接要求有良好的视力，同时方位感的好坏也起到重要的角色，在恶劣气候激烈比赛的竞争中第一感觉，选择直接影响着最后的成败。
帆船策略游戏教案
帆船策略游戏教案引言。
帆船策略游戏是一种富有挑战性和趣味性的游戏，玩家在游戏中需要运用战略思维和决策能力来控制帆船，赢得比赛。
本教案将介绍帆船策略游戏的规则和玩法，并提供教学指导，帮助学生更好地理解游戏规则和策略，提高他们的游戏技能。
一、游戏规则。
1. 游戏目标，玩家的目标是通过控制帆船，在规定时间内完成比赛航线，并尽可能快地抵达终点。
2. 游戏装备，每个玩家都有一艘帆船，帆船上配备有帆、舵和其他必要的设备。
3. 比赛航线，比赛航线通常是一个预先设定的航行路线，包括起点、转标和终点。
玩家需要根据比赛航线来规划航行路线和策略。
4. 风向和风力，在游戏中，风向和风力是非常重要的因素。
玩家需要根据风向和风力来调整帆船的航向和速度。
5. 碰撞规则，在比赛中，玩家需要避免与其他帆船发生碰撞，否则可能导致惩罚或淘汰。
6. 时间限制，比赛通常有时间限制，玩家需要在规定时间内完成比赛航线。
二、游戏策略。
1. 规划航行路线，玩家需要根据风向和风力来规划航行路线，选择最佳的航向和航线，以尽快到达终点。
2. 调整帆船姿态，根据风向和风力的变化，玩家需要不断调整帆船的姿态，以保持最佳的航行速度。
3. 避开其他帆船，在比赛中，玩家需要避开其他帆船，避免发生碰撞，保持自己的航行速度和方向。
4. 把握时机，玩家需要根据比赛情况和对手的表现，把握时机，选择最佳的策略和战术，以取得比赛的胜利。
三、教学指导。
1. 游戏规则介绍，首先，教师需要向学生介绍帆船策略游戏的规则和玩法，让学生对游戏有一个基本的了解。
2. 游戏实践操作，教师可以组织学生进行帆船策略游戏的实践操作，让学生亲身体验游戏的乐趣和挑战。
3. 游戏策略讲解，教师可以向学生讲解游戏的策略和技巧，教导学生如何规划航行路线、调整帆船姿态和避开其他帆船。
4. 游戏实战演练，教师可以组织学生进行游戏的实战演练，让学生在实际比赛中应用所学的策略和技巧。
5. 游戏总结反思，教师可以在游戏结束后，与学生一起总结和反思比赛过程，让学生从中学习经验和教训。
2008年奥运会我国帆船帆板项目的备战策略
动训练规律和原则 ，制定切实可行 的训练计划 ，并在运动训练过
程中贯彻 实施 ，是 获得优 良成绩 的关键 。训练计划是对未来训练 实践的理论设计 ，尽管教练 员在制定训练计划时努力使它具有更 高的科学性和预见性 ，但在训 练过程 的实践中 ，一些不 可预见
的 因素仍 时常 出现 ，并直 接影响训练计 划的执行 。其 中对帆船 帆板运动影响最大的是气象条件 。
是为训练服务的。运动 队管理的任务就是通过完善管理体制与制 度 ，使训练及各项工作趋于规范 化、法制化 、科学化 ，提高工作 效率和效益 ，创造优异成绩 。首 先是教练 员的管理 ，其次是运动 员的管理 。教练员首先要 以身作则 ，成为运动员的表率。在生活 训练中 ，教练 员要带头遵守规章制度 ，以自身的高 尚情操去影响
的积累是帆板运动 员建立正确 的技术动作 、提 高训练成绩 的基
础。
５３战 术训 练 ．
战术 是 比赛 场上 为争 取胜 利而 采 用的 方法 和配 合 的组织 形式 。战术是帆船 帆板运动竞 赛取胜的重要 因素之一 ，是建立
特 点。一是科 学性 ，不管是 桅帆 部分 ，还是船 板部分 ，其状态
是 否合理 、科 学直 接决定着船速 ，必须冷静 、客观地从科 学的 角度认识和分析 问题 ，对每一 个器材状态 的出现和变化 ，都要 尽 可能地从科 学理论 上找 出答 案 ，不能 为习惯 或感情 因素所左
右 ，更不能跟在 别人后面亦步亦 趋地盲 目学习。二是实践性 ，
５ ０ １１ ｉｌｆ ０ｌ １１１ ￣ｌ ｉ ＣＯＡＣＨＥＳ ｉ
节 ，掌 握和控制好 它们之间有机 的协调 关系 ，是提高摇帆效 果
维普资讯
的重要保证 。帆板 运动在遵循其 训练的连续性 、阶段性客观规 律的同时 ，还必须 坚持训练 的长 期性 。较长 时间的水上训练量
帆船竞赛战术(2)
3.1 简介：策略要素3.2 第一段航程的策略3.3 起航线设置3.4 使它有效3.5进场方式3.6 总结3.1 简介：策略要素帆船比赛的起航是运动中最令人激动而吃力的时刻。
起航需要有判断、时间控制、以及集体协力。
起航需要了解风与天气，以及策略、战术及规则的知识。
起航需要有近距离驾驶的灵敏。
最后，起航要求有保持冷静并在一个充满干扰的环境中保持专注的能力。
这些要求产生了一个独一无二的刺激的、有时是变幻的挑战。
有这么多需要关注的方面，我们的胜利将取决于我们区分优先次序的能力——以决定哪些因素对特定的起航是关键的因素。
我们的目标是在鸣枪时在有利的一端撞上起航线，速度快，天空清朗，且可自由自在地操纵。
在一个良好的起航中，我们会处于前排，自由前进没有阻碍，不单单是在鸣枪时，而且是在鸣枪一分钟之后，在快速驶离起航线之后也是这样。
为了取胜，我们必须在起航线的混乱中创造秩序。
首先，我们需要一个起航策略——一个基于我们在比赛准备过程中获得的信息的比赛计划。
一旦我们有了计划，就利用起航策略来实施该计划。
本章将着眼于起航策略——如何制定计划。
在下一章中，将告诉我们如何执行计划。
图1：起航是混乱的。
为了取胜，首先我们需要一个起航计划（策略）。
然后我们需要执行这个计划（战术），不管所有的干扰。
在一个良好的起航中，我们会在鸣枪一或两分钟后自由地按照我们的比赛策略前进。
良好的起航的重要性是不能被低估的。
虽然不必为了赢得比赛而在起航时取胜，一个良好的起航通常是必需的。
良好的起航提供了按照策略目标、没有干扰地前进的自由（图1）。
糟糕的起航意味着退让的策略及向朝错误的方向出发，或在糟糕的风中航行以追求战略目标。
在本章中，我们将专注于逆风起航。
第6章将讲述不规则起航。
图2：简单地出发，向右起航以向右前进，向左起航以向左前进，在中间起航则可以选择向左或向右前进。
起航策略是指决定在起航线何处起航。
当决定在何处起航时，要考虑三个因素：1．第一段航程的比赛策略。
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2019年(第9卷)第16期体育大视野237当代体育科技(Contemporary Sports Technology)
DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.16.237帆船比赛运动取胜的策略探讨①
吴武棠(广东海上项目训练中心 广东汕尾 516623)
摘 要：帆船比赛是一场速度与技术的竞技,如何在帆船比赛中取胜则归结于多方面的因素，帆船比赛参与者的综合素质、专业技术的水平、器材的选择等都影响着比赛的结果。运动员在各种状况下随机应变，灵活操作，将促使帆船比赛朝着更为有利的方向发展。关键词：帆船比赛 取胜因素 综合素质 专业技术中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813(2019)06(a)-0237-02
帆船运动是人运用力量和智慧与大自然和对手去较量的项目，在帆船比赛中取胜来自多方面的因素。对于技术与知识要求较高的帆船运动来说，帆船比赛参与者的文化水平、体能、耐力等综合素质将直接影响比赛的结果，此外，雄厚的经济实力是参与帆船比赛运动的基础。帆船运动的进行需要昂贵的器材设备。总而言之，帆船比赛运动取胜归结于以下几方面。1 帆船比赛运动参与者的综合素质1.1 知识要求帆船比赛运动是一项涉及多学科知识的运动项目，要求运动参与者具备较高的文化水平，学习气象学、流力力学、空气动力学等几个基础而又重要的知识学科是必不可少的，帆船运动参与者具备必要的文化水平和精准的计算能力，才能有效的掌控自己的帆船，有效的规划并调整帆船运动的路线，进而在帆船比赛中更好的发挥自我，获得胜利。1.2 体力要求帆船比赛运动是一项体力要求较高的运动，帆船比赛参与者需要有强健的体魄，身高和体重等基本条件是必须符合该项目的要求的，只有合适的身体素质才能经受住大风浪在帆船上产生的负荷。此外，帆船比赛运动员还需具备耐力、柔韧度、速度与力量等身体素质，帆船运动比其他陆地上的运动需要消耗更多的体力，这就使得运动员需要有一定的抗寒能力和持久力。同时，作为一项随着气象条件变化而产生不同强度的运动项目，帆船运动员还需具备一定的灵敏度、平衡力和良好的游泳水平，以求在变幻莫测的比赛环境中及时做出正确的判断。在帆船航行过程中，帆船运动员必须要有良好的视力与较强的方向感，只有这样才能在大风浪中掌控帆船。总之，帆船比赛运动员要想在比赛中取胜，就必须要拥有强健的体魄，这也将直接影响着帆船比赛能否顺利进行。1.3 合作要求帆船比赛是一项讲究合作的运动，帆船上的每一位运动员都是中心。无论是掌舵的、还是升帆的、瞭望的，只要是在船上进行的动作，都需要每一位运动员鼎力协作，一气呵成。因此，帆船比赛运动参与者必须具备强烈的合作意识，要懂得依靠、信任彼此，紧紧地团结在一起，运用集体的力量去战胜对手与大自然的挑战。1.4 心理素质要求帆船比赛运动是一项具有一定难度的项目，运动员的心理素质要求也是极高的。在比赛中，一切都是不断变化的。 帆船比赛运动的每一天甚至每一刻都会遇到不同的航行状况。因此，在帆船比赛期间，不可预知的情况可能会促使你的船队名次发生不断的变化，这也就意味着你极有可能从一开始的领先到最后却远远落后于别人。你无法保证在帆船比赛中赢得每一场比赛，所以运动员们必须学会接受失败并继续前进。在比赛中，无论成功与否，努力前进直到终点，是每位帆船比赛参与者都需具备的精神。此外，一次又一次的练习，一场又一场的比赛，无论是等待下一次风向还是进行一系列连贯的操作，都极其考验运动员的耐心，通常，帆船运动都需要经历长时间的训练，才能在比赛中取胜，这就要求帆船运动员有耐心，才有可能连贯、默契地完成比赛并获得胜利。在帆船比赛过程中，运动员有强硬的心理素质，才能在面对困难时，管理自我情绪，正确对待迎面而来的挑战，及时处理各种复杂的问题，进而从技术上战胜对手。2 专业的技术水平2.1 航线技术选择帆船与其他机动船只不同，它是靠风在帆上产生动力推动船只前进的。帆船比赛是需要运动员驾驶船只在规定的距离内比赛的项目，运动员依据比赛时的环境状况而制定最优的航线是帆船比赛取胜的关键因素。首先，运动员要熟悉并掌握大自然的规律，明确了解风的形成、来源以及变化规则等知识。风是帆船航行的基础，掌握了风力、风速及风向等情况，才能灵活的选择最优的航线。此外，作为一项复杂的水上运动项目，运动员不仅要掌握风的知识，还要了解水的规律。在确定航线前，对于比赛场地的潮汐状况、水文状况，包括水的流速流向、浪的高度、水的深浅等有透彻的认识，结合风的规律，才能准确的选择最优航线。此外，帆船比赛是受气象状况影响较大的一项运动，在选择航线后，还需制定一系列的应急方案，以便于对突发状况做出正确而及时的处理，对于不同的状况、不同的区域要有详细的计划与相应的准备。只有这样，才能在
①作者简介：吴武棠（1990,12—），男，汉族，广东汕尾人，专科，初级,研究方向:体育运动及行政管理。(下转241页)2019年(第9卷)第16期体育大视野241当代体育科技(Contemporary Sports Technology)
2.4.3 啦啦操其他方面研究除此之外，还更很多方面的研究，也对我国啦啦操的发展提供一些比较好的建议。例如乐严严应用SWOT分析方法，对我国啦啦操竞赛表演市场进行分析，指出在这一发展过程中存在的优势、劣势、机会和特点，并对今后的发展给出合理化的建议。3 结论与建议3.1 结论（1）我国啦啦操期刊论文整体呈上升趋势，其数量上已经达到一定水平。（2）我国啦啦操核心期刊论文偏少，高质量理论研究还有待加强，从而提升我国啦啦操整体研究水平。（3）我国啦啦操研究在交叉学科领域、自然科学领域较薄弱，研究层次比较单一。3.2 建议（1）我国啦啦操科研工作者不仅需要保持现有期刊论文已有趋势，其在核心期刊等高质量期刊论文上必须有所提高。（2）加强跨专业学科主体间协作，提升我国啦啦操科学研究的广度和深度。（3）我国啦啦操未来发展趋势：加大交叉学科理论的应用，加大啦啦操实践方面的研究，拓宽研究层次的领域为啦啦操提供更加强有力的科学理论基础。
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帆船比赛运动中取胜。2.2 经验及战术在选择航线之后，专业的操作技术是取胜的重要原因。帆船比赛运动员通过锻炼具备一定的身体机能，可以有效地控制帆船器材，在各种风向角、各种风浪中能长时间地稳定并保持在科学合理的状态，从而获得优越的直线行驶速度的方法和手段。在比赛中，每一个操作都体现不同的方法与幅度，每一个细微的动作都可能影响着比赛的结果，专业的技术，准确的航行动作是比赛取胜的基础。对于帆船比赛而言，比赛经验和有效应用规则战术是取胜的必备条件。所谓熟能生巧，就是指在帆船比赛中，越是有经验的运动员，所经历的成功或失败都将更多，每一次的比赛，都能累积更多的经验与总结，也就更能在复杂的环境中脱颖而出。与此同时，帆船比赛运动的战术与规则的应用是灵活的。优秀的帆船运动员必然要懂得规则，在了解规则后才能利用规则灵活的制定战术，从而战胜对手。此外，还要运用规则去有效的保护自己。帆船竞赛规则规定了比赛进行中的各种信号和避让办法，以免碰撞和发生事故，竞赛的帆船必须共同遵守。其中最重要的一条是“公平航行”，必须以高超的技术和最大的速度去赢得胜利，不允许试图用不正当的手段取胜。对于帆船比赛的规则，必须要认真的学习和钻研，避免造成不必要的失误。在制定战术后，也要灵活变通，视环境的变化而转变，从而使自己在比赛中取胜。3 器材设备的选择与维护帆船比赛运动是智慧与金钱的较量。之所以说是金钱的较量，是因为帆船运动项目的器材设备大多是比较昂贵的。
而是否能正确的选择合适的帆船，是帆船比赛运动取胜的直接原因。帆船比赛的器材设备在比赛规则的范围内是有较大的伸缩性的，每一条帆船都是由不同的部分组成的，不同的部分又是根据操作特点来制作的。帆船比赛是讲究人、船、自然相互协调的运动，每一条帆船的设置，都应该蕴含着运动员的数据信息，使帆船能充分体现使用者的操作特点。因此，不同的运动员在面对不同的比赛时，要依据场地的条件状况，有效的选择最合适的器材设备，做好最充足的准备。帆船作为比赛的基础，需要对其进行有效的维护与保养。定时的观察风帆的损坏至关重要，及时的维护帆船，就能避免帆船在比赛过程中出现失误，从而促使运动员在比赛中取胜。4 结语帆船的存在是人类向大自然作斗争的一个有力见证，帆船比赛运动更是一项复杂却极具意义的项目。在大风浪中迎风战斗，获得帆船比赛的胜利，来源于多方面的原因，人、技术、设备是相互牵连的因素，但仍有许多影响着帆船比赛结果的原因存在。帆船技术是无止境的，帆船运动也将为人民带来更多的价值。参考文献[1] 高东阳.浅谈帆船运动取胜的几个主要因素[J].科教导刊：电子版,2017(21):147-148.[2] 姚新培,刘峥.帆船运动文化初探[J].体育文化导刊,2011(4):74-78.[3] 浦云飞.我国传统航海文化大背景下的帆船运动文化与帆船运动发展研究[J].当代体育科技,2016,6(33):157-158.
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