交往焦虑量表
焦虑．抑郁．社交恐惧自评量表
焦虑．抑郁．社交恐惧⾃评量表 ⼀：社交焦虑障碍⾃评表社交焦虑障碍也称为社交恐怖症，主要表现为持久⽽显著地害怕⼀个或多种社交情绪（例如讲演、和上司讲话等），害怕成为别⼈关注的焦点。
患者认识到这种害怕是过分的和不合情理的，并回避该情景，在⽆法回避时则忍受强烈的焦虑和苦恼。
这些超出正常范围的反应显著地⼲扰了患者的⽇常⽣活、职业（学业）功能、社会活动或⼈际关系，为其带来显著苦恼。
社交焦虑评定计分说明：没有—0分；有⼀点—1分；有些—2分；⾮常—3分；极度地—4分。
1：害怕见权威⼈⼠、回避与他们谈话。
2：为“⼀见⼈就脸红⼼跳”⽽苦恼。
3：害怕参加聚会和社交场合。
4：回避和陌⽣⼈谈话。
5：过分害怕被批评。
6：回避可能使⾃⼰难堪的情景。
7：因“⼀和⼈交往就出汗”⽽苦恼。
8：回避聚会。
9：回避让⾃⼰成为关注中⼼的情景。
10：回避演讲场境。
11：过分回避可能被责难的情景。
12：害怕做让别⼈关注⾃⼰的事情。
13：为“和⼈交往时表现出发抖或颤抖”⽽沮丧。
假如你的答案总分⼤于19分，你可能患上了“社交焦虑障碍”。
⼆：抑郁⾃评量表很多⼈对抑郁症不陌⽣，但抑郁症与⼀般的“不⾼兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三⼤症状：情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
此外三⽆（⽆望、⽆助、⽆价值）与三⾃（⾃责、⾃罪、⾃伤）也是抑郁症的典型表现。
不少病⼈也有躯体不适：⼝⼲、便秘、⾷欲减退、消化不良、⼼悸、⽓短胸闷……抑郁状态⼀般晨重夜轻。
抑郁⾃评量表说明：共计20道题；10道正向评分（1分为偶有或⽆；2分为有时；3分为经常；4分为持续）10道反向评分即（4分为偶或⽆；3分为有时；2分为经常；1分为持续）正反向评后将所有分数相加乘以1·25后得到标准分。
按照中国常模结果：分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁；63-72为中度抑郁；72分以上为重度抑郁。
1：我觉得闷闷不乐，情绪低沉（抑郁⼼境）*2：我觉得⼀天中早晨最好（晨重夜轻）。
焦虑的常用评定量表
焦虑情绪反应一般都伴有生理、运动指标的改变，因此生理指标可间接反映焦虑的水平。
通常使用的指标包括：皮肤电反应（ＧＳＲ）、皮肤导电性（ＳＣ）、皮肤温度（ＳＴ）、皮肤血流容积（ＢＶＰ）、肌电（ＥＭＧ）、脑电（ＥＥＧ）、心率（ＨＲ）、血压（ＢＰ）、呼吸频率（ＲＲ）和掌心出汗（ＰＳ）等。
以生理指标测量焦虑的优点具有一定的准确性，因缺少常模数据或解释困难，应用还有局限性，多用于研究领域，临床应用较少。
随着焦虑生理学研究的深入和测量仪器发展，生理学测量具有更广阔的前景，并将成为测量焦虑反应的可靠指标。
通过对焦虑的心理感受的表述和外观行为变化的观察，评定焦虑水平的方法称量表评定法。
量表评定已有较长的历史，积累了较多经验，产生了较多成熟的评定量表。
现介绍几种常用的量表。
焦虑自评量表（ＳＡＳ）由Ｚｕｎｇ于１９７１年编制，包括正向评分１５题，反向评分５题共２０个条目，每条目分４级评分，评分需与常模或对照组比较进行分析，主要用于评定焦虑病人的主观感受。
汉密尔顿焦虑量表（ＨＡＭＡ）由Ｈａｍｉｌｔｏｎ于１９５９年编制，包括１４个项目，每项分５级评定，为经典的焦虑评定量表。
总分超过２９分，可能为严重焦虑；超过２１分，肯定有明显焦虑；超过１４分，肯定有焦虑；超过７分，可能有焦虑；小于７分，为无焦虑，一般取１４分为焦虑分界值。
量表又分出躯体性、精神性两项因子分，可进一步了解病人的焦虑特点。
主要用于评定神经症和其他病人的焦虑程度。
焦虑状态－特质问卷（ＳＴＡＩ）施皮尔伯格于１９７７年编制，并于１９８３年修订的自我评价问卷。
包括两个部分：一是状态焦虑，即评定人们“现在”或最近一个特定时间内的感受或人们将要遇到的特别情景时的感受；二是特质焦虑，即评定人们通常情况下的情绪体验。
ＳＴＡＩ不仅有适合初中、高中、大学生和成年人的状态和特质焦虑量表，另外还开发了适合小学生的儿童状态－特征焦虑量表。
共４０题，前２０项评定状态焦虑，后２０项评定特质焦虑，评分需与常模比较，进行分析，具有广泛的适应性。
交流恐惧自陈量表(PRCA-24)
交流恐惧自陈量表(PRCA-24)Personal Report of Communication Apprehension(McCroskey，1982）一、简介交流恐惧是“一种对与真实的或想象的他人交流时产生的个人恐惧或焦虑"(McCroskey，1978)。
交流恐俱的定义较“演讲焦虑”(Speech anxiety)及“听众焦虑”(Audience anxiety)要广。
后两种指的是对必须当众演说或表演这样的事情产生焦虑。
但它又较“社交焦虑”（Socialanxiety)要窄，后者并不涉及有关交流本身的内容。
McCroskey在1970年初次建立了交流恐惧自陈量表的三个不同版本，分别对应大学、10年级和7年级这三个不同的年龄组。
此外还另有一个用于学龄前儿童组版本(McCroskey，1970)。
随后他对大学组（即成年组）的量表修订过两次(McCroskey，1978，1982)。
最初的PRCA量表中含有20个条目。
这20条是从原始的76个条目中精选出来的，其中30条直接来自Paul (1966).5.的演说者信心自陈量表(Personal Report of Confidence as aSpeaker)。
条目涉及到人在交际交流、小组讨论以及当众演讲这些场合下的焦虑体验。
1978年修订时又增加了5条。
PRCA的原表中有关当从演讲的内容过多(Porter，1979)。
实际上，原表中20条里有10条直接与当众演讲有关，还有一些条目也间接与之有关，故PRCA原量表实际上仅限于评定演讲恐惧，而不是一个通用化的交流恐惧量表。
为了弥补这一点，McCroskey在1982年建立了一个新版的量表即PRCA-24表，用以评定在四种特定形式的交流场合中的焦虑程度。
PRCA-24表中含有四个分量表，每个分量表各有6个条目，分别用于测量在小组讨论时、二人间交谈时、参加会议时以及当众演讲时这些场合下的交流恐俱程度。
社交回避及苦恼量表Social Avoidance and Distress Scale
社交回避及苦恼量表Social Avoidance and Distress Scale(Watson及Friend，1969〕一、简介社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受。
回避是一种行为表现，苦恼则为情感反应。
社交回避及苦恼(SAD)量表含有28个条目，其中14条用于评价社交回避，14条用于评定社交苦恼。
最初的评分采用“是一否”方式，但许多研究人员采用了5级评分制。
“是一否”评分制得分范围从0（最低的回避及苦恼程度）到28（最高的一级）。
在建立该表时，作者十分注重社交回避及苦恼的概念。
他们把社交回避与不能参与社交加以区分。
指出社交回避的反面不是社交参与而是“不回避”此外，他们谨慎地只将主观的苦恼及行为上的回避等包括在内，而将诸如焦虑生理指数及受损的行为表现等内容排除在外。
在最初的量表条目选择时，考虑了社交愿望及赞同的频率，并且进行了广泛的预测。
当采用“是一否”评分制时，大学生的均值为9.1，其标准差(SD)为8.0（Watson及Friend，1969)。
但分布相当偏倚，得分的众值时为。
故而许多研究人员采用5级分制来取代“是一否”分制。
在样本原型中，男性的得分显著高于女性。
二、信度及效度内部一致性相当高。
使用“是一否”分制时，均值与条目一总的相关系数均值是0.77。
使用5级分制时，Cronbach的α系数接近0.900回避霎雾馨嘿黑黑嚣然咒淤岔晕霭吃鬓竺善织寡霸需获暑霭聋霎羹履鹭翼喜恼分量表及回避分量表的信度系数分别为0.85及0.87.两表之间的相关系数男性为0.54，女性为0.71 (Leary等，1987)。
对“是一否＂分制4个月的重测相关信度为0.68（Watson及Friend，1969）。
SAD量表的分数与其它关于社交焦虑及羞怯测量的相关系数非常高（如Jones，Briggs 及Smith，1986)"，，r值达0.75以上，与一般焦虑的测量（如Manifest Anxiety量表）也有正的相关，但较低一些。
精简版青少年社交焦虑量表在初中生人群中的信效度评价
精简版青少年社交焦虑量表在初中生人群中的信效度评价社会焦虑是指一种强烈的社交恐惧，表现为不能完全应付或适应社会环境中的交往活动，伴随着强烈的担心和害怕，使青少年无法自由自信地和周围的人接触，最终影响他们在社会经济活动中的发挥。
因此，研究青少年社交焦虑量表及其在未成年人中的信效度显得尤为重要。
本文旨在考察精简版青少年社交焦虑量表的信效度，并对其在初中生人群中的信度进行评价。
研究采用实证资料法，以湖南省某中学的850名初一学生为研究对象，采取两次调查的文献研究方法。
结果显示，精简版青少年社交焦虑量表的Cronbach alpha信度系数为0.86，表明它具有较高的内部一致性；采用改良后的阳性预测值和阴性预测值，量表的特异度为0.79，敏感度为0.74，可信度为0.60，表明它在初中生人群中具有较高的信度。
论文结果表明，精简版青少年社交焦虑量表在初中生人群中具有较高的信度，有助于发展初中生的社交技能。
研究者建议，在未来的研究中，应进一步考察量表在其他不同年龄段人群中的信度，以扩大社交焦虑量表在其他年龄段人群中的应用广泛性。
本研究研究了精简版青少年社交焦虑量表在初中生人群中的信度，发现它在初中生人群中具有良好的信度。
然而，由于研究者只采用了一个地域，以及研究采用的只是简单的实证方法，因此本研究的结果仍存在一定的局限性，未来有必要加强研究的实证角度，拓宽量表应用的范围和领域。
本研究的结果表明，精简版青少年社交焦虑量表具有较高的信度及其在初中生人群中的可信度，因此可以成为了解初中生社会焦虑情况的重要工具。
研究者建议家长和教师应多关注青少年可能患有焦虑症状的迹象，发现问题及时采取有效措施，尽可能帮助他们克服社交恐惧，以促进其个人发展和社会融入。
综上所述，本文针对精简版青少年社交焦虑量表在初中生人群中的信效度进行了评价，发现它具有较高的信度，可以作为初中生社会焦虑的重要指导工具。
同时，建议相关部门应加强对青少年焦虑行为的观察，加强专业支持，及早发现问题，努力帮助青少年克服焦虑，提升他们在社会中融入的能力。
(完整版)社交关系综合诊断量表
(完整版)社交关系综合诊断量表介绍社交关系综合诊断量表是一种用于评估个体社交关系质量的工具。
通过该量表，可以综合评估个体的社交技能、社交支持、社交焦虑等方面，帮助人们了解自己在社交关系中的表现和困扰，并进行相应的改善。
量表内容社交关系综合诊断量表包含以下几个方面的评估项目：1. 社交技能：评估个体在社交互动中表现的能力和技巧，包括沟通能力、人际交往能力、解决问题能力等。
2. 社交支持：评估个体在社交关系中获得的支持程度，包括情感支持、信息支持、实质支持等。
3. 社交焦虑：评估个体在社交场景中感到的焦虑和不安程度，包括社交场合的紧张感、担心被他人评价等。
4. 社交满意度：评估个体对自己目前社交关系的满意程度，包括朋友数量、亲密关系的质量、社交活动的满足度等。
使用方法使用社交关系综合诊断量表进行评估时，可以根据以下步骤进行：1. 准备：确认评估的目的和使用者，选择合适的评估时间和环境。
2. 量表填写：根据个体的实际情况，填写相应的评估项目。
3. 分析结果：将填写的评估项目进行分析，了解个体在不同方面的表现和问题，并进行综合评估。
4. 制定改善计划：根据评估结果，制定相应的改善计划，包括提升社交技能、寻求社交支持、缓解社交焦虑等方面的措施。
5. 跟进评估：在一定时间后，进行跟进评估，评估改善计划的效果，并进行必要的调整。
注意事项在使用社交关系综合诊断量表时，需要注意以下几点：1. 评估结果仅供参考：量表的结果只是对个体社交关系的一种评估，不具备绝对的准确性，仅供参考和辅助分析。
2. 保密与隐私：评估时需要保护个体的隐私，确保评估结果的保密性。
3. 综合评估：需要将各个方面的评估项目进行综合，了解个体在社交关系中的整体情况，而不仅仅看重某个方面的评估结果。
结论社交关系综合诊断量表是一种有益的工具，可以帮助个体了解自己在社交关系中的表现和困扰，在改善社交能力和增强社交满意度方面起到指导作用。
然而，评估结果需综合考虑，并与其他评估信息相结合，以得出更全面准确的结论。
社交障碍及困扰量表(SAD)
社交障碍及困扰量表(SAD)
社交障碍及困扰量表（Social Anxiety Disorder and Distress Scale，简称SAD）是一种常用于评估个体社交障碍和困扰程度的量表。
什么是社交障碍
社交障碍指的是个体在社交场合中感到强烈焦虑或恐惧的心理状态。
这种焦虑和恐惧可能会导致个体避开社交活动，限制其社交交往，并对其生活和日常功能产生负面影响。
SAD量表的作用
SAD量表通过一系列问题，评估个体社交障碍的程度和对其造成的困扰。
该量表可以帮助心理健康专业人士确定个体是否患有社交障碍，并评估其症状的严重程度。
使用SAD量表的注意事项
在使用SAD量表时，应注意以下几点：
1. 量表应由经过培训的专业人士进行评估和解读。
2. 回答问题时，请尽量如实反映自己的感受和体验。
3. SAD量表只是评估工具之一，仅作为专业人士判断和诊断的参考依据，不能作为独立的诊断标准。
总结
社交障碍及困扰量表（SAD）是一种常用的评估工具，用于评估个体社交障碍的程度和对其造成的困扰。
通过定量评估，心理健康专业人士可以更好地了解个体的症状和需求，并提供相应的治疗和支持。
使用SAD量表时，请务必由专业人士进行评估和解读，以确保结果的准确性和可靠性。
Darwin达尔文焦虑量表
Darwin达尔文焦虑量表简介Darwin达尔文焦虑量表是一个用于评估个体焦虑水平的量表。
该量表由Darwin于2001年开发。
该量表包括四个部分，分别是身体响应、认知进程、前行为、避免行为。
它有助于对焦虑症状进行系统评估和诊断。
量表内容量表共有28个项目，包括以下四个内容：身体反应（共7个项目）- 心慌- 呼吸困难- 心跳加速- 热汗- 手脚发抖- 紧张不安- 肌肉紧张认知进程（共8个项目）- 情绪反应激烈- 过分警觉- 害怕失控- 顽固地不愿面对问题- 不安和焦虑- 负面想法- 烦躁不安- 沮丧前行为（共6个项目）- 情感抑制- 逃避- 打断当前任务- 消极应对- 疏远家庭朋友- 避免新的经历避免行为（共6个项目）- 避免与人交往- 避免个人承诺- 避免做自己喜欢的事情- 避免任何容易引起不安的事情- 避免接受挑战或尝试新的事物- 避免承担责任或做出决策使用方法该量表是一份自评量表，通常由医生或心理咨询师分发给受测者。
受测者根据自己的实际情况回答每个项目。
回答方式为：0（从来没有）、1（很少有）、2（有时有）、3（经常有）和4（总是有）。
每个项目的得分范围为0-4分。
总分范围为0-112分，总分越高，表明受测者越容易出现焦虑症状。
结论Darwin达尔文焦虑量表可作为一种辅助诊断工具，用于评估个体的焦虑症状，有助于进行诊断和治疗。
使用本量表前，应该确保受测者了解量表的使用方法，避免因使用不当产生误判。
汉密顿焦虑抑郁量表评分标准
汉密顿焦虑抑郁量表评分标准汉密顿焦虑抑郁量表的评分标准如下:1.汉密顿焦虑量表(HAMA) 的评分标准:2.是否有经常有要哭的感觉?3.是否有一直觉得想哭?4.最近一周内是否感到心情低落?5.最近一周内是否有睡眠不好，例如早醒或难以入睡?6.最近一周内是否感到疲劳或无力?7.最近一周内是否有食欲减退或增加?8.最近一周内是否有便秘或腹泻?9.最近一周内是否有头痛、头晕、胸闷、心慌等症状?10.最近一周内是否有容易发脾气易激惹、坐立不安、烦躁不安等表现?11.最近一周内是否有感到自己的存在没有价值，或者有自责、自卑的想法?12.最近一周内是否有不想和人交往，不想出门，喜欢独处的情况? 根据以上评分标准，每个问题最高2分，最低0分。
总分数超过14分即有焦虑症状。
2.汉密顿抑郁量表(HAMD) 的评分标准:3.最近一周内是否感到心情低落?4.最近一周内是否有睡眠不好，例如早酲或难以入睡?5.最近一周内是否感到疲劳或无力?6.最近一周内是否有食欲减退或增加?7.最近一周内是否有便秘或腹泻?8.最近一周内是否有头痛、头晕、胸闷、心慌等症状?9.最近一周内是否有容易发脾气易激惹、坐立不安、烦躁不安等表现?10.最近一周内是否有感到自己的存在没有价值，或者有自责、自卑的想法?11.最近一周内是否有不想和人交往，不想出门，喜欢独处的情况?12.最近一周内是否有感到自己的前途没有希望，或者感到自己的家人和朋友对自己不好，感到孤独无助的感觉?13.最近一周内是否有反复想到死亡或者自杀的行为或想法，或者想结束自己的生命?14.最近一周内是否有回避社交场合，比如不愿意去聚会聚餐或者参加活动等。
15.最近一周内是否有变得容易生气或者易激惹，或者变得容易发脾气。
16.最近一周内是否有变得容易集虑或者担忧，或者变得容易紧张不安。
17.最近一周内是否有变得容易疲劳或者乏力，或者变得容易感到疲倦。
18.最近一周内是否有变得容易失眠或者多梦，或者变得容易入睡困难。
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交往焦虑量表(Interaction Anxiousness Scale, IAS)用于评定独立于行为之外
的主观社交焦虑体验的倾向。
IAS含有15条自陈条目，这些条目按5级分制予以回答。(1、一点儿也不符合
我;5、非常符合我)。条目是根据下述两个标准选出的：1)涉及主观焦虑(紧张和
神经症)或其反面(放松、安静)，但并不涉及具体的外在行为。2)条目大量涉及意
外的社交场合。在这些场合中个体的反应取决于在场其他人的反应，或受其影响
(与之相反的，例如公开演讲场合)。量表历经四阶段从最初的87条中选出了现
在的15条。其总评分从15(社交焦虑程度最低)到75(社交焦虑程度最高)。
请认真阅读下面的每个条目，并决定其陈述对你适用或其真实的程度。按下面的
程度分数在相应的条目前的空格上标出分数(1-5分)。
1=本条与我一点儿也不相符 2=本条与我有一点儿相符
3=本条与我中等程度相符 4=本条与我非常相符
5=本条与我极其相符
___1 即使在非正式的聚会上，我也常感到紧张。
___2 与一群不认识的人在一起时，我通常感到不自在。
___3 在与一位异性交谈时我通常感到轻松。
___4 在必须同老师或上司谈话时，我感到紧张。
___5 聚会常会使我感到焦虑及不自在。
___6 与大多数人相比，我在社会交往中可能较少羞怯。
___7 在与我不太熟悉的同性谈话时，我常常感到紧张。
___8 在求职面试时我会紧张的。
___9 我希望自己在社交场合中信心更足一些。
___10 在社交场合中，我很少感到焦虑。
___11 一般而言，我是一个害羞的人。
___12 在与一位迷人的异性交谈时我经常感到紧张。
___13 给不太熟的人打电话时我通常觉得紧张。
___14 我在与权威人士谈话时感到紧张。
___15 即使处于一群和我相当不同的人群之中，通常我仍感到放松。
注意：其中3、6、10、15四个项目是反向记分后再算总分，如5改为1。
评分标准：依照被试对每个项目的回答记上相应的分数，如果被试回答一点
儿也不相符就记1分，有一点相符就记2分，依次类推，分数越高表示社交焦
虑程度越高，分数越低表示社交焦虑程度越低。