大学生职业生涯规划与就业指导教学大纲
云南新兴职业学院
教
学
大
纲
系部：基础部
课程：大学生职业生涯规划与就业指导教研室：公共课教研室
《大学生职业生涯规划与就业指导》教学大纲
【课程名称】大学生职业生涯规划与就业指导
【课程类别】公共基础课
【教学学时】32学时
【课程学分】2学分
【开课学期】第五学期
【开课专业】全校各专业公共课
【选用教材】《大学生职业生涯规划与就业指导》吉林大学出版社（）蔡安延、李旺根主编
【参考教材】
1．《新编大学生心理健康教育》仲少华主编吉林大学出版社（）
2．《现代通用应用文写作教程》赵玉柱主编首都经济贸易大学出版社 3．《演讲与口才》曹丽娟主编天津科学技术出版社
4．《现代社交礼仪》刘文主编天津科学出版社
【课程性质、目的】
《大学生职业生涯规划与就业指导》作为公共必修课，旨在引导学生掌握职业生涯发展的基本理论和方法，促使大学生理性规划自身发展，在学习过程中自觉提高就业能力和生涯管理能力，有效促进大学生求职择业与自主创业。
通过本课程的教学，培养大学生职业生涯发展的自主意识，教育引导学生树立积极正确的人生观、价值观和就业观，自觉把个人发展和国家需要、社会发展相结合，为个人生涯发展和社会发展不懈努力。
通过本课程的教学，使大学生基本掌握职业发展的阶段特点，认识自己的特性、职业的特性以及社会环境，了解就业形势与政策法规，学会运用人力资源市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。
通过本课程的教学，培养大学生职业探索、生涯决策、自我管理、自主创业
等能力，提高大学生职业素养和求职技能。
【课程基本要求】
态度层面：通过本课程的教学，大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。
知识层面：通过本课程的教学，大学生应当详细了解大学生活的阶段性特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；掌握基本的劳动力市场信息以及相关的职业分类知识等，并能够据此逐步建立起适合自己未来发展的生涯发展规划。
技能层面：通过本课程的教学，大学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能等，还应该通过课程提高学生的各种通用技能，比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。
【各章节内容及学时分配】
第一章就业规划
一、教学目的及要求
了解就业规划对大学生的意义。
二、教学重点和难点
重点：
1、了解职业生涯规划的意义
2、就业者认识自我
3、走出择业误区
三、主要教学内容
第一节就业规划的意义
一、职业的定义：指人们为了谋求发展而从事的相对稳定、有经济收入、特定类别的劳动。
二、职业生涯的含义
三、职业生涯规划的概念
四、就业规划的意义
1、首先在于它是满足人生需求的重要手段
2、就业规划也是促进人全面发展的重要手段
3、大学生急需进行职业生涯规划
五、职业生涯规划的误区
六、培养正确的就业劳动观
第二节就业者认识自我
一、认识自己的个性特征
二、认识自己的职业兴趣
三、认识自己的职业知识和技能
四、明确职业定位
第三节就业分析
一、社会环境分析
1、社会分析：了解国家在就业方面的方针、政策；了解社会对人才的要求情况；了解职业的特点；了解用人单位的特点和职业岗位的要求。
2、组织分析
3、人际关系分析
4、未来十大热门专业分析
二、明确自己所需，正确选择职业方向（四大原则）
1、“选择自己所爱”的原则
2、“择己所长”的原则
3、“择己所需”的原则
4、“择己所利”的原则
三、规划未来职业
1、职业道路选择与自我发展计划
2、职业生涯规划的时限
3、自我肯定与进步
第四节走出择业误区
一、求职的想法
二、求职的困境：学不致用；专业对口；城市情结；迷信热门；外企情结；追求高薪。
三、就业趋势：自己与小企业一起成长；用人单位喜欢复合型人才；让工作业绩说话，“出身”其实不重要；留不住人错不在用人单位；大学生毕业首月工资变迁。
第五节个人创业
一、创业的条件：个人条件；资金条件；团队条件；社会关系条件
二、创业的切入点：高科技领域；智力服务领域；连锁加盟领域；小型店面经营。
第二章职业道德
一、教学目的及要求
了解职业道德在职业生涯中的重要性。
二、教学重点和难点
重点：
1、了解道德的体系构成
2、了解职业道德的形成、特点和功能
三、主要教学内容
第一节职业道德的产生于构成
一：道德的概念
二：道德的三个层面：家庭道德（家庭美德）；社会道德（社会公德）；职业道德三：职业道德的形成：原始社会；阶级社会；古代文献记载
四、职业道德体系的构成
1、思想品质（是从思想上对我们服务人员提出的要求）：忠于祖国；热爱人民；拥护政府；坚持社会主义道路。
2、服务态度（是从具体的工作态度上对我们进行规范）：尊重自身；尊重自己的职业；尊重自己的单位。
3、经营风格（是从总体上体现我们对经营上的要求）：货真价实；诚实无欺。
4、职业素养（是对我们进行技能性的要求）：精通业务；坚守岗位；勤奋工作；团结协作。
第二节职业道德的基本特点与功能
一、职业道德的基本特征：多样性、针对性；历史的继承性
二、职业道德的社会功能
第三章职业资格证书制度
一、教学目的及要求
了解职业资格证书对就业的作用。
二、教学重点和难点
重点：
1、了解职业资格证书的制度含义
2、了解学历证书与职业资格证书的关系
3、了解职业资格证书对就业的作用
三、主要教学内容
第一节我国的职业资格准入制度
一、我国职业资格准入制度的初步建立
二、就业准入控制政策：国家对实行就业准入有什么具体规定；职业资格的概念；职业资格证书的定义及用途；职业资格证书制度的含义、
三、学历证书与职业资格证书的关系
1、区别
2、联系
四、职业资格证书对从业者的作用
第二节职业资格的考试类型及方法
一、职业资格的考试类型
二、职业技能鉴定
第四章公务员制度
一、教学目的及要求
了解公务员制度及其录用的程序。
二、教学重点和难点
重点：
1、了解公务的定义
2、了解公务员制度
3、了解公务员的录用程序
4、掌握公务员录用过程中的注意事项
三、主要教学内容
第一节公务员制度
一、公务员的概念
二：公务员的分类：政务类公务员（政务官）、业务类公务员（事务官、业务官、文官）
三、政务类公务员与业务类公务员的区别：产生的方式不同、任期不同、职责不同、评价依据不同、管理机关不同。
四、公务员制度（文官制度）
五、我国公务员制度的原则：竞争原则；功绩原则；法制原则。
第二节公务员的录用
一、公务员的录用主管机关
二、公务员主管机关的四大功能
三、报考中央国家机关国家公务员与地方国家公务员的区别：报考时间不同；报考的条件不同；考试内容要求不同。
四、报考条件和程序
1、报考的条件：具有中华人民共和国的国籍；报考人员的年龄原则上为18周岁以上，35周岁以下；拥护中华人民共和国的宪法；具有良好的品行；具有正常履行职责的身体条件和心理条件；具有符合职位要求的文化程度和工作能力；具备报考职位所需的其他条件。
2、报考程序：职位查询；网络报名及资格审查流程；信息维护；准考证打印。
五、笔试
六、资格复审和面试
七、体检和考核
八、公示和录用
九、试用
第五章劳动法和社会保障法
一、教学目的及要求
了解劳动法及社会保障法的定义及作用。
二、教学重点和难点
1、了解劳动法的含义
2、了解劳动法的调整对象
3、了解劳动工资和劳动保护的内容
4、了解劳动合同的含义
5、了解集体合同和就业协议
6、了解劳动争议的处理方法
7、了解社会保障法的概述
8、了解养老保险、失业保险、工伤保险、医疗保险和生育保险法律制度
三、主要教学内容
第一节劳动法
一、劳动法（劳工法）的定义
二、劳动法的调整对象
（一）劳动关系
1、劳动关系的特征表现
2、劳动关系的建立
3、劳动关系中两个重要的概念：劳动力（法律特征）、劳动（法律特征）。（二）劳动附随关系
1、劳动附随关系的概念
2、劳动附随关系范围包括：劳动行政管理关系；劳动服务关系；工会关系；社会保险关系；劳动争议处理关系。
四、劳动法的体系：劳动契约法；劳动标准法；社会保障法；劳动关系程序保护法。
五、劳动工资：最低工资保障；工资支付的保障；工资扣除的规定（直接扣除和间接扣除）
六、劳动保护
1、工作时间和休息、休假
2、劳动安全卫生：女工的保护；未成年工保护
第二节劳动合同及劳动争议处理
一、劳动合同的定义
二、劳动合同的结构
三、劳动合同的作用
四、劳动合同变更的条件和程序
1、劳动合同变更的条件：订立劳动合同时所依据的法律、法规已经废止或者修改；用人单位转产或者调整、改变生产任务；用人单位严重亏损或发生自然灾害，确实没有能力履行劳动合同规定的义务；当事人双方协商同意；法律允许的其他方面。
2、变更的程序：及时提出变更合同的要求；按期做出答复；双方达成书面协议。
五、解除劳动合同的条件：双方自愿；平等协商；不得损害一方的利益。
六、集体合同
1、集体合同的概念
2、集体合同与劳动合同的区别
七、就业协议
八、就业协议与劳动合同的关系
1、区别
2、联系
九、就业协议的签订程序
十、劳动争议
十一、劳动争议的处理机构
十二、劳动争议的处理程序
第三节社会保障法
一、社会保障法的定义
二、社会保障法律制度的体系（主要内容）
三、社会保障法的基本原则
四、社会保险与商业保险的区别
五、养老保险
六、失业保险
七、工伤保险
八、医疗保险
九、生育保险
第六章培养良好的求职心理素质一、教学目的及要求
掌握良好的求职心理在求职中的重要性。
二、教学重点和难点
重点：
1、如何克服消极的心理素质
2、培养积极的求职心理素质
三、主要教学内容
第一节求职者消极心理素质特征
一、心理素质
二、求职者消极心理素质的表现
1、羞怯心理
2、心理依赖
3、依附心理
4、恋乡心理
5、保守心理
6、自卑心理
7、自大心理
8、攀比心理
9、仕途心理
10、从众心理
11、患得患失心理
12、急功近利心理
13、理想主义心理
14、悲观焦虑心理
第二节求职者如何克服消极心理素质
一、求职者自身方面：心理调适；理智评价自己；客观看待社会；合理确定目标；敢于竞争；矢志去追求。
二、社会方面
三、学校方面
四、家庭方面
第三节培养积极的求职心理素质
一、要培养多种能力，增强竞争意识
二、要树立良好的择业心态，确立正确的择业观
三、应该有主动求职、终生择业的心理
四、要转换角色，适应社会需求
五、要根据市场行情，提高认识水平
六、要提高情商水平，培养稳定的情绪
第七章学会推销自己
一、教学目的及要求
掌握推销自己的技巧。
二、教学重点和难点
重点：
1、学会在人才交流会上推销自己
2、正确理解人才流动
3、了解毕业生就业基本常识
三、主要教学内容
第一节如何在人才交流会上推销自己
一、推销你自己
二、带好个人资料
三、第一印象至关重要
四、说明你的目的
五、做好家庭作业
六、要开阔视野
七、拓宽你的思路
八、要会提问题
九、安排好主次
十、重视你的举止
第二节“推销自己”的基本策略
一、要学会了解市场行情
二、要善于寻找推销自己的渠道
三、要有自信心
四、推销自己要抓住“亮点”
五、多积累工作经验，为推销自己赢得“积分点”
六、注意言之行为
第三节正确理解人才流动
一、人才流动是社会历史发展的必然结果
二、人才流动是建立完善的社会主义市场经济的必然选择
三、人才流动是未来知识经济社会发展的必然趋势
四、人才流动是人才成长和发展的客观要求
五、人才流动是人才自我实现的必然选择
第四节毕业生就业基本常识
一、就业方式
二、求职资料
三、就业协议书
四、报到证
五、户口档案迁移
六、重要户档政策
七、户档托管
八、户档托管手续
第八章就业的方法与技巧
一、教学目的及要求
掌握个人简历的制作原则和技巧以及注意事项
二、教学重点和难点
重点：
1、学会个人简历的制作
2、掌握个人简历制作的原则和技巧
3、制作简历的其他注意事项
难点：掌握应试技巧
三、主要教学内容
第一节个人简历的制作
一、个人简历的组成
1、个人简历的分类
2、个人简历的组成：单张简历（个人概况、教育背景、英语水平、计算机水平、实践与实习、自我评价、兴趣爱好、求职意向、其他）；多张简历（简历封面、
求职信、单张简历、各类荣誉证书）。
二、个人简历制作的原则与技巧
1、个人简历制作的原则：十秒钟原则；清晰原则；针对性原则；客观集体性原则；准确性原则；真实性原则；重点性原则。
2、毕业生制作简历的技巧：言简意赅；强化优势；成绩处理避免“短板”；实习经历有所取舍。
三、制作简历的其他注意事项
1、网上投递电子简历的技巧
2、简历写作的其他注意事项
第二节毕业生应试技巧
一、面试技巧
1、面试前的准备
2、面试的注意事项
3、怎样在面试中察颜观色
4、面试时不能说的话
5、面试时常遇到的问题及回答建议
6、经典的英语面试问题及回答建议
7、公务员面试技巧和应答思路
二、笔试技巧
1、笔试的分类：专业测试；智力测试；技能测试。
2、笔试的技巧
3、公务员笔试应答技巧
第九章职场礼仪常规
一、教学目的及要求
掌握职场交往中的礼仪常规
二、教学重点和难点
重点：掌握职场礼仪
三、主要教学内容
第一节衣着打扮留下美好印象
一、服饰（衣着、配饰）
二、化妆（美发、仪表）
第二节言谈举止展示个人风度
一、言谈（交谈的态度、交谈的形体动作、交谈的语言风格、交谈的语言技巧、称谓和介绍）
二、举止（立姿、坐姿、行姿、手势、动作、表情）
三、握手（握手与拱手、名片礼节）
第十章大学生创业与创业准备
一、教学目的及要求
了解创业者的基本素质和能力要求。
二、教学重点和难点
重点：
1、了解大学生就业现状
2、了解创业者的基本素质和能力
3、了解创业的具体实施
4、了解毕业生自主创业的相关政策
三、主要教学内容
第一节就业形势与创业人生
一、大学生就业现状
二、基本对策
第二节创业者的素质和能力
一、创业者的基本素质和能力：良好的身体素质；必备的基础知识；健康的人格；多方位的思考谋略决策能力；闯荡江湖的冒险精神；一定范围的组织能力；创新
创造能力；选人用人的能力；社交活动沟通协调能力；语言文字表达能力。
二、创业者的基本类型
1、生存型创业者
2、变现型创业者
3、主动型创业者
4、创作型创业者
三、企业的具体实施
第三节毕业生自主创业的相关政策
一、国家优惠政策出台回顾
二、国家优惠政策分类
三、地方优惠政策
第十一章大学生创业设计与创业实务
一、教学目的及要求
了解创业项目的选择和基本创业的设计与实务。
二、教学重点和难点
重点：懂得创业项目的选择和基本创业设计和实务
三、主要教学内容
第一节创业项目的选择
一、慧眼识别创业机会、敏感寻找创业商机
二、痛苦选择创业行业
第二节创业环境分析
一、大学生创业不足的内因与外因（内因；外因。）
二、创业可行性分析报告
第三节创业设计
一、创业计划书
二、创业计划书的内容
三、创业计划书的编写步骤
第四节创业之初实务
一、咨询创业顾问
二、撰写创业企划书
三、筹措资金
四、选定行业和生产
五、决定公司的合法组织与法律架构
六、学习经营技术
七、店面商圈评估
八、选对地址，事半功倍
九、营业证照申请
十、店面装潢
十一、准备开店
第十二章创业企业的市场营销一、教学目的及要求
懂得企业的市场营销思路的基本知识
二、教学重点和难点
重点：懂得企业的市场营销思路的基本知识
三、主要教学内容
第一节正确认识市场营销及创业企业营销的基本思路
一、认识市场营销必须从认识市场开始
二、认识市场的功能
1、产品交换功能
2、价值实现功能
3、调节功能
4、信息反馈功能
5、服务功能
三、市场营销师管理过程
四、创业企业应该树立正确的市场营销观念
五、创业企业营销的基本思路
1、关注产品开发
2、关注品牌的建设，走出单纯的市场份额争夺
3、对顾客要精耕细作，走出“粗放的顾客管理”
4、关注营销管理，走出“简单的经营”
5、关注营销人员职业发展，提供职工教育培训
6、关注全球业务拓展，真正放眼国际市场
第二节创业企业的市场机会与机会发掘
一、市场机会的特征：隐藏性、时效性、相关性、
二、市场机会与类型
三、创业企业的市场机会发掘
第三节创业企业的市场定位及营销组合
一、创业企业的市场定位
1、市场定位的内容
2、市场定位的类型
3、创业企业定位策略
4、市场营销定位的制胜武器
二、创业企业的市场营销组合
第四节创业企业的目标经营
一、创业企业进行目标经营的主要原因
1、自己的能力是有限的
2、顾客的购买需求差异
3、避开强力竞争对手
二、创业企业开展目标营销的步骤
1、创业企业如何进行市场细分
2、创业企业如何选择目标市场
3、创业企业如何进行市场定位
第五节创业企业的竞争策略
一、品种和数量方面的竞争
二、质量方面的竞争
三、价格方面的竞争
四、销售服务与配套方面的竞争
五、交货期方面的竞争
六、广告方面的竞争
七、联合策略
八、出奇制胜的策略
九、推陈出新的策略
十、走为上策的策略
第十三章创业企业的管理
一、教学目的及要求
懂得创业企业管理的基本理论与方法
二、教学重点和难点
重点：懂得创业企业管理的基本理论与方法
三、主要教学内容
第一节创业企业管理的基本原理与方法
一、创业企业管理的基本原理
1、计划
2、组织
3、控制
4、企业管理的基本原理（个人原理、系统原理、整分合原理、反馈原理、能级
大学生就业指导职业生涯规划范文
大学生就业指导职业生涯规划范文 一、大学生就业新现状 1.高校对学生职业生涯规划重视不够 2.师资缺乏 目前高校普遍没有职业规划教育的专职教师。大多数职业规划的指导教师是由高校的专职书记或辅导员来兼任的。而大多数教师并没有经过专门系统的培训，仓促上阵，缺乏扎实的职业规划理论和过硬的指导技能，不能真正有效地发挥指导作用，对学生的职业生涯困惑大多难以提供实质性的帮助。目前高校普遍设立了毕业生就业指导工作部门。但由于忙于应付大量的事务性工作，很少有大量的时间和精力开展有针对性的大学生职业规划教育指导工作，职业规划教育指导的职能被限制在很小的范围[2]。 3.学生对职业生涯规划意识淡薄 学生主动进行职业规划的意识淡薄，大学生对职业生涯规划的理念没有深入普及，学生只是专注于个人的学习与成绩，不能正确地认知自我.对职业生涯教育概念认识粗浅，被动地接受学校和老师传授的知识和技能，对职业生涯教育的需求仅停留在潜意识阶段，需求意识尚未被唤醒，更没有把意识提升到行为或实践层面。另外，当前大学生职业决策盲目，价值取向偏差。相当一部分大学生以毕业后的工资福利待遇作为自己职业选择的首要标准或唯一标准。 面对新常态的就业形式和目前就业指导和职业规划方面的现状，高校必须从学生的实际需要出发，加大就业指导和职业规划工作力度，构建起系统的、切实可行的就业指导与职业规划体系，使高校就业指导与服务和职业规划工作能切实发挥作用。具体做好以下几方面的工作： 1.加强就业指导和职业规划课程体系建设，提升学生就业力
2.建立良好的就业工作机制，培养高标准的职业规划指导团队 高校要改进毕业生的就业状况，提高就业指导的水平和实效，就必须建立良好的就业工作机制，培养高标准的就业指导团队[4]。 第一、建立良好的就业工作机制，应当构建学院与分院两级就业工作体系。在学院就业工作领导小组的统一领导下，各分院成 立由主管领导为组长，毕业班辅导员、班主任、毕业生代表和相关专业教师为成员的就业工作小组，具体负责各分院就业指导工作 的开展，形成“学院统筹、职能部门具体负责、相关部门配合、学 院分院班级层层落实”的工作格局。 第二、培养专兼结合的就业指导团队，就业指导教师队伍专业化建设可以遵循专职和兼职相辅的思路。加强专业指导教师的聘任、 选拔和培训。高校应加大投入，保证就业工作经费足额到位。再者，培育兼职指导教师力量，组织学院教师参加职业规划方面的培训， 邀请专家、公司人事经理等组建和扩充学院就业指导的兼职队伍， 切实提高就业指导的水平。 3.坚持“以生为本”的服务理念，开展个性化就业指导 总论： 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?” 记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短 也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己 的人生，都在实现自己的梦想。 对于我们大学生来说，职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己 走向何方。 只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。
大学生职业生涯规划大赛 范文 字以上
个人职业规划设计书 姓名： 出生： 学校： 院系： 班级： 手机： 邮箱： Q Q : 个人职业规划设计书
目录 一、前言 二、规划蓝图 三、职业生涯规划测评 第一章：自我评定 （一）自我分析 1.个人成长 2.能力优势 3.自我盘点 4.分析小结 （二）职业分析 1.职业兴趣 2.职业价值观 3.分析小结 第二章：确立目标 （一）环境分析 1．社会环境 2.家庭环境 3.学校环境 4.周边环境 （二）专业分析 第三章：岗位分析 第四章：目标计划 （一）短期目标计划 （二）长期目标计划 第五章：求职计划 第六章：实施方案 第七章：实施计划 1、时间安排 2、付出行动 第八章：角色建议 第九章：自行调整 结束语 个人职业规划设计书
莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”花开花落，春去春又回。踏着时光的车轮，我们已经走进大学生活，体验大学的乐趣。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地呢？所以我们要对自己的职业生涯进行规划，给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸吧！ 通过自我认知、专业和职业的深入剖析，对自己的大学生活和人生进行规划设计。“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时刻萦绕在耳边，激励着我们，不断努力，不断朝自己的目标前进。我们不能逃避，更不能放弃，相反我们要拿出那种冲劲，告诉自己：我是最棒的，别人行我也能行，别人不行我也能行。 个人资料： 真实姓名： 性别： 年龄： 籍贯： 政治面貌： 所在学校： 班级及专业： 学号： 联系地址： 座右铭：认真对待每一件事，做好每一件事！
大学生职业生涯规划书1500字【六篇】
大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生，就应该做好属于自己的职业生涯规划，这样才利于自己在未来的发展中，把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字，欢迎阅读！ 篇一 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1，价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言，我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的，拥有一定的挑战性，而且，我喜欢有人能认同我，鼓励我，这样我会更有精力与热情投入到这件事中，让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人，不希望我的努力什么都没有得到，我希望能有一种成就感，不一定是金钱带来的，只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人，我希望能得到更多的发展与提高的机会，以此来提升自己，更好的完成工作，也得到更好的发展。 2，职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点，通过霍兰德六边形，我了解到我的兴趣类型是：现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是：常规型。 现实型手脚灵活，擅操作，爱运动。研究型理性、精确，求知欲、思维力强。常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地对我而言，我不是很喜欢运动，好像身体协
大学生职业生涯规划与就业指导(完整版)
xxxxx学院 课程项目考核报告 课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导I 系别：商务管理系 专业班级：人力资源管理18201 学号：183903201xx 学生姓名：xxx 指导教师：xxx 2018 年 12 月
目录 一、引言 (1) 二、自我评估 (1) 1、认知自我 (1) (1) 价值观分析 (1) （2）职业性格分析 (1) （3）霍兰德职业倾向测验量法 (2) （4）能力分析 (3) 2、我的优劣势分析 (4) 3、个人评估小结 (4) 三、环境评估 (5) 1、家庭环境 (5) 2、学校环境 (5) 3、社会环境 (5) 四、职业定位 (5) 1、我的职业生涯目标 (5) 2、本人所学专业的机遇与挑战 (6) 3、目标行业及发展现状与前景预测 (6) 4、目标岗位及机遇与挑战 (6) 5、我需要提高的方面 (7) 五、计划执行 (7) 1、短期计划 (7) 2、中长期计划 (7) 3、大学四年具体实施计划 (8) 六、结束语 (8)
一、引言 存活在世上，如果一个人没有目标，你就会发现活着的他是多么的无趣，是多么的无用。作为新时代的青年大学生，我们首先要做的就是明确自己的人生目标，让生活不再碌碌无为，自己不再空虚度过人生。当今，每个人都将面对许多新的事物，挑战与挫折会不断的冲撞着我们每个人的理想，我们唯一要做的就是，分析自己，规划好自己的人生。从现在开始，撰写一份属于自己的职业生涯规划书，迎接美好的明天。 二、自我评估 1、认知自我 (1) 价值观分析 我的人生价值观：1）成为对国家、社会和人民有所贡献的人； 2）做自己真正想做的，自己感兴趣的事情，不给人生留遗憾； 3）不断超越自我，塑造最好的自己，努力实现人生目标，并从中获得 乐趣。 我的职业价值观：1）工作条件:我希望获得有充分保障的工作，能够在一个比较 稳定舒适的环境中工作，在获得应有报酬的同时， 能够有自主决断的可能性； 2）追求成就: 通过职业实现人生目标，并非单纯追求经济利 益。希望通过工作展示自己并获得相应的成果。（2）职业性格分析 通过测试，显示我的性格类型是：公关型——我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我性格比较外向、心胸宽广、不会斤斤计较，
我的大学生职业生涯规划书范文
大学生职业生涯规划书 一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 二、自我评估（1）自我分析我是一个本科生，成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。(2)认识自己的职业个性性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。同时自己比较大方，喜欢交朋友。性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型的人。（3）自己的职业能力我虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。(4)职业价值观金钱是一种成就的报酬，它是在确定职业价值观时首先要面对的问题。有些经济条件不太好的大学毕业生在求职时，将金钱作为首选价值观，从根本上讲这并未有错。但是对于一些人来说，现在拥有的知识、能力、经验和阅历还不足以使其一走上社会就获得大量金钱回报。怀
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序言 一位著名诗人曾经说过:“人生的道路虽然漫长,但要紧处就那么几步。”踏进大学校园，已经跨过了人生路上十分重要的一步。作为一名安大大一的学生，做好四年的大学规划很重要。通过学习思想道德修养与法律基础这门课，我学习到了关于理想、信仰、人生价值的实现、道德和和法律等知识。当今世界日新月异，要紧紧跟着时代的步伐。孙子兵法上说：一切战事先谋后定，大谋则大胜，小谋则小胜，不谋则不胜。因此，大学四年要好好规划。 一、自我反省 进入大学已经半年了，但半年的大学生活却很是让我失望。在开学之前，我设想的大学生活是这样的：学习不这么困难了、有更多的课余时间参加更多的活动，锻炼自己、与同学之间更加的融洽，好像生活在一个大家庭一样、每天都开开心心、如果有机会，有自己的一场平凡的爱情故事。呵呵，但是事与愿违，现实却是这样的：我无法放弃自己的学习，哪怕是像高中一样，因此很少参加活动；其次，自己没有胆量加入一些活动；与同学的关系相处的也不太好，无奈！ 理想很美好，但现实很残酷。从自我反思看出，我的大学生活存在很多的问题。还有三年半的大学生活要过，借此机会，提前做好规划，努力克服这些问题。 作为刚进入大学的一名学生来说，在这样一个日新月异的社会里，我应该保持清醒的头脑。对自己和自己所生活的社会
有一个清醒的认识，在大学四年里找到自己的定位。孙子兵法上说：一切战事先谋后定，大谋则大胜，小谋则小胜，不谋则不胜。因此，大学四年要好好规划。孙子又说：知己知彼，百战不殆。因此，要从自我和环境两方面分析，让自己心有成竹，找到自己的发展定位。 一、自我分析 我的性格： 从别人的评价和自己的评价来看,我是一个性格内向的人,不爱说话,不喜欢与人交流;做事害羞、胆怯，不敢在大众面前交谈和表现自我，对于比较熟悉的人还是能放的开的，但有时遇到非做不可的事情时也会大胆去做；我是比较文静的人，喜欢安静；自负与自卑融为一体；性格多变，怀疑心重；沉着稳重，但不成熟；特别爱面子，因此做事放不开，总是给自己找借口；缺乏全面的考虑；比较安于现状。 根据Myers-Briggs个性类型指数（MBTI）,经过全面测量结果： 内向（I） 感觉(S) 思想（T） 判断（J）
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我的大学职业规划 要想写好职业生涯规划，就必须先认识它的含义。因此，所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 大学生认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的! 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 我的职业生涯规划如下： 自我认知 1兴趣分析 我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准.我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高.我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力.在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好.一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高.临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多.而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一.我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对临床医学充满了信心，对自己充满了信心. 2性格分析
大学生就业指导职业生涯规划
2013年4月17日 ——职业生涯规划与成功未来 姓名： 学号： 专业：
职业生涯规划与成功未来 大学生经过高考进入到大学校园，而进入大学校园只是为以后的就业打基础，上大学后，我们每个大学生所必学的一门课程便是大学生就业和创业指导课程，这门课程使我们了解到就业前需要做好的准备便是做好职业生涯规划，职业生涯规划是一个人就业前的重要步骤，据我了解的资料上表示，做好职业生涯规划可以使就业的目标明确，就业满意的程度大大增强。 目前，大学生在对个人职业生涯规划满意度不高的基础上，对自己内部的了解相对更好，可能是因为对自己的探索需要利用较少的外部资源，比较容易一些，同时也可能大学生对了解自我更重视；大学生对外部工作世界的信息、具体应对技巧和具体的职业生涯规划方法相对内部信息欠缺的较多，可能是了解外部世界、学习具体方法需要利用较多的外部资源，比较难，比如相关信息渠道是否畅通，是否有足够多的专业机构可以帮助大学生进行职业生涯规划，大学生是否有良好的能力(沟通的、经济的)能够获得专业帮助，另一方面，也可能是大学生对了解外部信息和具体方法比较不重视。如果引导大家进行职业生涯规划是一个社会问题，需要就业中心、专业机构的共同努力。通过上面的探索，就业中心和专业机构可以从增加沟通和信息渠道以强化职业生涯规划理念的导入及普及开始改善大学生职业生涯规划的现状。 通过大量的调查研究发现，从性别差异性分析，男性在个人职业生涯规划的各个层面的满意度均优于女性。这些可能性产生的原因如下：现实中女性的职业规划确实不如男性。如果是这个原因，值得我们思考的是：在从小到大接收同等的学校教育的情况下，为什么女性的职业规划会从各个方面低于男性？ 女性对自己的职业规划期望过高，从而导致满意度相对较低。根据个人判断，比如社会对女性的要求、从小男性女性不同的期望等，这种可能性比第一种小，但并不排除。 无论哪种情况成立，均表明职业生涯中的女性更需要引导，这需要引起社会和职业生涯规划工作人员的普遍关注。因此，女生对就业中心服务的满意度较男生低，相反，对于就业中心提供的培训及咨询服务，女生的满意度均比男生高。这表明，职业咨询、培训或其它的辅导方式，可以更好地提高女性的满意度。 而且，刚刚大学毕业的学生首先要确立自己的方向，毕业生求职不能停留在自己的想像中，要和现实相结合，要知道自己要什么、社会需要什么，要结合自己的兴趣、特长、技能、经历等进行客观的自我评估，对职业环境和社会环境进行分析，确立务实、
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大学生职业生涯规划书 姓名：xxx 学号：xxxx 专业：测控技术与仪器 我的霍兰德代码是：RCI(实际70.5%+常规52.3%+调研50.0%) RCI:测量员,勘测员,仪表操作者,农业工程师,化学工程技师,民用工程技师,石油工程技师,资料室管理员,探矿工,煅烧工,烧窑工,矿工,保养工, 磨床工,取样工,样品检验员,纺纱工, 炮手,漂洗工,电焊工,锯木工,刨床工,制帽工,手工缝纫工,油漆工,染色工,按摩工,木匠,农民建筑工人,电影放映员,勘测员助手. 实际型：(R) 共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。 典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业(计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工)，技能性职业(木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动)。 常规型：(C) 共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。 典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。 调研型：(I) 共同特点：思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。
大学生职业生涯规划书完整版本
Guizhou Institute of T*hn心logy 大学生职业生涯规划书 姓名：杨锦 学号：2015060138 班级：网络153班 学院：信息工程学院 2016年6月12日
目录 刖言 ............. 一、 自我认知 ..... 个人特质… 职业兴趣… 职业能力 … 职业价值观 胜任能力 … 自我分析小结 四） 五） 六） 二、 职业认知 …… （一） 专业刖景分析 （二） 家庭环境分析 （三）学校环境分析 （四）社会环境分析 （五）就业环境分析 三、 职业决策 …… （一） 选择职位分析 （二） 优势因素 弱势因素 机会因素 威胁因素 结论 … 四） 五） 六） (S) (W) (O) (T) 1.职业目标 …… 1页 ....... 第 ????2 ?页 .. 第 ??…2?页 ... 第 ??…3?页 ... 第 ??…3?页 ... 第 ……4?页?……第 ??…4?页 ... 第 …?…4 ?页……第 5 页 第 5 页 第 5 页 第 5 页 第 6 页 第 6 页 第 7 页 第 7 页 第 7 页 第 7 页 第 8 页 第 8 页 第 8 页 第 8 页 第 2.职业发展路径 8 页 第 四、 计划与行动 9 页 第 （一） ...................................................... 大学期间（2015年?2019年） ........................................ 9页?第 （二） 大学毕业后 5 年内 9 页 第 （三） 大学毕业 后 5-10 年 9 页 第 五、 反馈与修正 9 页 第
大学生职业生涯规划书范文2020
大学生职业生涯规划书范文2020 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的 人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所 淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了， 所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有 了目标，才会有动力！ 一、自我分析 1.价值观 我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。充满激情和挑战的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，做事要认真，脚踏 实地。要真心真意对待你身边的人。我一直认为，人最可贵的就是 能团结合作，全力以赴，用你的真情和别人合作，这样可以做到事 半功倍。 我的职业价值观：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。获 得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生 活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相 处在一起感到愉快，，是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2.性格 外向，开朗，幽默，乐观的。也很率性。喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。 3.兴趣 平常喜欢听音乐，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如跆拳道，对音乐方面 的知识也很想去了解，想成为全方面人才。
4.能力 计算机应用，建筑设计方面，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。可 以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的 优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部，有丰富得管理经验，实践能力强。但缺乏耐心，容易感情用事。 5.职业兴趣 我的职业兴趣很广泛，由于我是学土木的，对工程建筑方面的知识比较了解，可以学以致用。希望能够在工程建筑和设计方面有所 发展，自我表现和体现我的价值所在。 6.职业个性 喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成 位一位优秀的领导者。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯 定及尊重。软硬兼用，以身作则。对自己未来有信心。 7.职业价值观 希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价 值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。 二、自我分析小结 所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关 心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及 时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情，有同 情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。 善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群 体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。
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完整大学生职业生涯规划书文 告别了高中三年的辛酸与艰辛，告别了最后脸上的稚嫩与不安，踏上了曾经幻想的舞台，享受期待已久的大学时光。大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空，每个人都可以有飞翔的向往，这里是一个广阔的舞台，每个人都可以有展示自我的机会，没有了以往的束缚，每个人都可以遨游在苍穹之上。大学不能默默无闻，也不能虚度时光，学习之余更要培养自己的能力，不能这样荒废青春，于是我拟订了一份自己的大学生涯规划以时时鞭策自己，激励自己奋发前行。 生命就像一白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩，制造出伟大的蓝图。 一.自我盘点剖析 自己的优点盘点: 我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学习，热爱学习，刻苦钻研;对待同学，我宽以待人，乐于助人;对待自己，我严以律己，坚持原则;对待工作，我态度端正，有责任感;对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。 自己的缺点盘点: 在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，.. .专
因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。 爱好 篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技 二.外部环境分析 1.英语在日常生活中、学习工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准。 2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。 3.就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。 三.目标设定 大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试 大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学习为主，重点放到专业课上，努力学习好英语，争取通过英语6级，计算机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。
1大学生职业生涯规划
引言： 记得去年9月10号刚刚步入大学校门的时候，些许希冀，些许兴奋，些许迷茫，些许不安，四年之中的学习生活应该怎样度过？四年之后的发展道路又应该延伸向何方？时间如水，光阴似箭，转眼间，大学的二分之一已经离我而去，在一年后的今天，通过对大学生职业生涯规划课的学习，我已经不再彷徨，不再迷茫，而是明确了目标，找准了方向，并准备为之努力拼搏。大学生职业生涯规划，它是我大学生活的启明星，它是我人生道路的导航塔，它唤醒了我的职业生涯规划意识，它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己的职业规划道路，总之使我受益匪浅。大学生职业生涯规划课给予我的思维意识与规划方法，不仅仅局限于大学四年的学习生活，而且将会延伸到未来的工作与生活之中去。 一自我评估\ 1感性认识 从自己的角度来分析：在生活中，我有时喜欢独处，自己一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉；不善交际,喜欢做事而不善与人接触.在学习上，我比较严谨，注重学习过程中细节上的精确性，希望尽可能做得完美。 从他人的角度来分析：在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子；在老师的眼中，我是个比较踏实认真并富有潜力的学生；在朋友
的眼中，我是个有时严肃有时搞笑，具有亲和力，比较平易近人的女孩。 综上分析，我认为自己的性格特征比较倾向于双面性，有时外向，有时内向，有时好动，有时好静，但总体上是一个开朗乐观的女孩，比较积极进取并且渴望独立，但是有些方面有些情况会缺乏自信。 2理性认识 根据霍兰德理论分析，我具有现实型,常规型的复研合型特征。一面属于常规型，是因为我比较喜欢固定的有秩序地工作或活动.希望确切地知道工作的要求和标准.一面属于研究型又一面属于现实型，是因为我肯动脑，善思考，钟爱富有创造性与挑战性的工作，有时喜欢逻辑分析与推理，有时喜欢接受操作性行动性任务，有时喜欢从学识才能的提高上认可自己，有时喜欢在实践操作的完善中证明自己。 从E—I维度分析， 我属于内倾型，注意力集中于内心世界，喜欢独自度过避免成为注意的焦点 思考之后行动，在心中思考问题，愿意再经选择的小群体中分享个人情况, 仔细考虑后,才有所反应.，喜欢深度,而不是广度，从T-F维度分析,（情感上），在个人价值观的基础上做决定，超前思考，考虑行为对他人的影响，被认为感情过多，缺乏逻辑性，软弱认为圆通和直率同样重要，被欣赏而激励，MBIT性格：沉静，友善，敏感，谨慎。欣
2017年大学生职业生涯规划书范文
2017年大学生职业生涯规划书范文 3)大四前考取全国计算机二级证书。 4) 大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通. 5) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验. 2.大学毕业的五年：2017年～2022年(随机应变) 1)若考上研究生，则继续勤奋学习。 2)考公务员，去CDC工作 3)进科研院 4)去国外留学,学习本专业,继续深造. 5)去国外工作. 3.长期计划： 1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。 3)坚持锻炼身体。 4)汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。 5) 扩大自己的交际圈，享受友谊。 二、写作格式封面 署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 扉页 个人资料： 真实姓名：××
性别：× 所在学校及学院：××大学××学院 班级及专业：××级××专业 学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E-mail:×××××××××××××××目录 总论(引言) 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.职业价值观 5.胜任能力 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结 第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第四章评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语 正文 总论(引言) 第一章认识自我 结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1.个人基本情况 2.职业兴趣—喜欢干什么 在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具体情况是…… 3.职业能力及适应性—能够干什么 我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高(×分)，××能力得分较低(×分)。我的具体情况是…… 4.职业价值观—最看重什么 我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、×
大学生职业生涯规划答案.doc
2013年上半年考试 试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:120分钟客观题(每小题:2分) 1,大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的。通过科学的规划，可以明确大学期间的发展目标、发展前景、以及（）；可以帮助管理时间和精力，使之用于最具回报率的事情上去，以获得该阶段生涯的成功，进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键储备与过渡。 A. 发展道路 B. 发展思路 C. 发展规划 D. 发展抉择 正确答案：A 2,尽早为职业生涯做好准备无疑是获得一份满意工作的最好方法。对于大学阶段应该做好哪些职业准备，以下选项中正确的是？ A. 积累精深的专业知识和技能 B. 培养自己的个人能力、实践能力、组织能力等 C. 懂得心理健康调适的方法，具有良好的沟通和人际协调能力 D. 以上都对 正确答案：D 3,在社团的舞台上，大学生必须注重学会团队内外的沟通，才能提前感受到社会与人之间沟通的要求，在社团中锻炼和成长，提前将自己打造成个性鲜明、适应社会的人才。对于这种说法，你认为正确与否？ A. 正确 B. 错误 正确答案：A 4,现在很多大学生都注重提早为自己将来的求职增加砝码，当下的“高校考证热”就是一种典型的职业准备策略。对于同学们热衷的职业资格证书，下列说法中错误的是？
A. 职业资格证书并非多多益善，其多寡与求职的成功率不成正比 B. 职业资格证书只是一块普通的“敲门砖”，对于求职的作用更多的是锦上添花，而不是一锤定音 C. 考证是一种盲目行为，而且会因占用太多的时间而影响专业的学习 D. 对于那些含金量低，与求职方向不一致的证书，应慎重考虑 正确答案：C 5,据了解，现在的大学生兼职方式以家教、参与商家促销、做服务员等为主，专业关联度不大，这也导致大学生兼职的价值不高。专家建议，寒暑假兼职时要根据自己的需要，“缺什么补什么”，提高兼职的“性价比”。对此，你认为以下做法正确的是： A. 尽量选择与自己的职业规划有所关系的工作，注意专业的相关性 B. 把兼职当作职场提前进入角色 C. 有针对性地克服自己的弱点，锻炼胆量改善性格 D. 以上都正确 正确答案：D 6,大学生涯规划需要用一系列的目标为自己铺就一条成功之路。在制定大学生涯目标时应遵循一定的原则。以下原则错误的是？ A. 目标要符合社会的需要，有需要才有市场，才有位置 B. 目标要符合自身特点，以自己的性格、兴趣、能力等为依据，并考虑现实条件 C. 目标要高远，但不能好高骛远，要有利于自身才能发挥 D. 目标幅度不宜过窄，以便给自己多种选择的机会 正确答案：D 7,时间管理所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。由于时间所具备的独特性，所以时间管理的对象不是“时间”，它是指面对时间而进行的（）。 A. 心态的调整 B. 适当的安排
大学生职业生涯规划2000字【三篇】
大学生职业生涯规划2000字【三篇】 篇一 前言 西方发达国家一直比较重视职业生涯的设计，许多国家的学校教 育中早就有职业设计辅导这一课程。职业生涯规划也是许多大公司的 领导及人事干部为员工所做的一项主要内容。在我国，职业生涯设计 也开始成为现代人力资源管理学的核心内容之一.在美国，中学在孩子 们上八年级(高中)时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁的 孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以依据 其暴露出来的特征进行有效引导，达到以兴趣定职业的目的.相比之下，我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上大学选专业也很 少考虑到其职业兴趣和能力倾向。 与此同时，大学生对职业生涯设计普遍不重视，有人对北京人文 经济类综合重点大学的在校大学生调查表明：62%的大学生对自己将来 发展、工作、职业生涯没有规划，33%大学生不明确，只有5%大学生有明确的设计.事实表明，大学生毕业后无目的、无规划的盲目就业，将 影响他们的长远发展。职业生涯设计作为大学生进入社会前应做好的 关键一环，理应得到他们的重视.为关心大家结合自己的人生目标和自 身的资质条件，自主性地选择参加有主题的课外学习教育活动以及相 关的社团活动，我会计划进行关心会员进行职业导航和学业规划的设 计活动。职业导航设计和学业进程设计，可以关心会员落低成功的成本。 职业导航设计引导社员结合自己的兴趣爱好、家庭背景、价值追 求和国情现实设计自己的职业道路和事业方向，关心各位社员优化人 生道路，减少和避免成功道路上的各种障碍;在职业导航设计的基础上，科学合理地安排在学校接受教育的内容、方式、途径和目标，关心社 员在大学校园里愉快、健康、积极地生活和学习，顺利完成学业。
大学生职业生涯规划书
职业生涯规划书我的职业目标：电子商务运营主管 系别：经济管理学院 年级：2015级 专业班级：市场营销1班 姓名：何跃新 学号：1505112117 填制日期：2016年5月21日 座右铭：吃得苦中苦，方为人上人
目录 卷首语 (3) 一、自我认知分析 (4) 1、个人基本情况 (4) 2、职业兴趣 (4) 3、职业能力倾向 (5) 4、职业性格 (5) 5、自我分析小节 (6) 二、职业环境分析 (6) 1、家庭环境分析 (6) 2、学校环境分析 (6) 3、社会环境分析 (7) 三、计划实施 (7) 1、目标的定位 (7) 2、 SWOT 分析 (8) 四、自我监控 (8) 1、评估的时间 (9) 2、规划调整的时间 (9) 3、总体具体规划 (10) 4、与时俱进灵活调整 (10) 五、心路历程 (10) 结束语 (11)
卷首语 每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人都希望自己能够达到自己梦想的巅峰。在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。一生的时间不可以重复，那么在不可重复的今生一定要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。 我现在已经是一名即将毕业的大学生了，根据自己的切身情况，在步入社会之前，也要为自己做好一份职业规划，规划好目标。有了目标，才会有动力，有了动力才能按照自己规划好的人生路轨行进。
一、自我认知分析 （1）个人基本情况 认识自己的性格是认识自己的一个重要因素，有一句话说的非常好，就是态度决定一切，而态度又是由性格决定的。首先我对自己进行了一个大致的性格评定，经过多份性格测试报告的结论得出，我是一种活泼型的人，活泼型的人喜欢说，喜欢与人交往，热情助人。这类人比较适合热爱与人打交道的岗位或者是富于变化的工作，如销售、公关、记者、教师等。测试结果还显示这类人着眼于工作的面而不是工作的点，如果要让他们在某一个点持久停留，入座研究分析或机械重复则缺少耐心或毅力。 关于这份职业测验报告，我个人认为大致是符合我基本性格的，而我对自己的客观评价是，我是一个性格开朗，外向、又充满自信的女生，老师跟同学都说我是一个做什么事都充满热情跟干劲的人。我善于表达，善于与周围的人相处，乐于帮助别人解决难题。我有较强的社会责任感，比较关心社会的公平和正义，而且我的学习能力以及对环境适应能力也很强，当然我也有缺点就是脾气太过急躁,经过一系列的惨痛教训之后，我会努力克制自己的情绪，虽不能保证一定能改正，但是我也要学会尽量去克制自己的情绪。 （2）职业兴趣 在职业测评的报告中，我的职业兴趣的前三项是企业型、社会型和探索型。小时候我的理想是想成为一名医生，能够救死扶伤，帮助更多的人。但是随着时间的推移，当我上了大学之后，可能是由于受到大学本身专业的的影响，从刚开始对电子商务一点都不了解，到之后开始对电子商务行业渐渐地产生了兴趣，而且越来越强烈，所以在暑假和寒假的时候，我也会去一些电子商务公司去实习，来锻炼一下自己，增强自己的实践经验，老师平时课堂上讲的大多都是一些理论知识，只有真正的进入工作中，做到理论与实践相结合，才算是真正的掌握这门专业，做到学以致用。
大学生就业指导职业生涯规划
文档从互联网中收集，已重新修正排版，word格式支持编辑，如有帮助欢迎下载支持。 ——职业生涯规划与成功未来 姓名： 学号： 专业： 2021年3月15日
职业生涯规划与成功未来 大学生经过高考进入到大学校园，而进入大学校园只是为以后的就业打基础，上大学后，我们每个大学生所必学的一门课程便是大学生就业和创业指导课程，这门课程使我们了解到就业前需要做好的准备便是做好职业生涯规划，职业生涯规划是一个人就业前的重要步骤，据我了解的资料上表示，做好职业生涯规划可以使就业的目标明确，就业满意的程度大大增强。 目前，大学生在对个人职业生涯规划满意度不高的基础上，对自己内部的了解相对更好，可能是因为对自己的探索需要利用较少的外部资源，比较容易一些，同时也可能大学生对了解自我更重视；大学生对外部工作世界的信息、具体应对技巧和具体的职业生涯规划方法相对内部信息欠缺的较多，可能是了解外部世界、学习具体方法需要利用较多的外部资源，比较难，比如相关信息渠道是否畅通，是否有足够多的专业机构可以帮助大学生进行职业生涯规划，大学生是否有良好的能力(沟通的、经济的)能够获得专业帮助，另一方面，也可能是大学生对了解外部信息和具体方法比较不重视。如果引导大家进行职业生涯规划是一个社会问题，需要就业中心、专业机构的共同努力。通过上面的探索，就业中心和专业机构可以从增加沟通和信息渠道以强化职业生涯规划理念的导入及普及开始改善大学生职业生涯规划的现状。 通过大量的调查研究发现，从性别差异性分析，男性在个人职业生涯规划的各个层面的满意度均优于女性。这些可能性产生的原因如下：现实中女性的职业规划确实不如男性。如果是这个原因，值得我们思考的是：在从小到大接收同等的学校教育的情况下，为什么女性的职业规划会从各个方面低于男性？ 女性对自己的职业规划期望过高，从而导致满意度相对较低。根据个人判断，比如社会对女性的要求、从小男性女性不同的期望等，这种可能性比第一种小，但并不排除。 无论哪种情况成立，均表明职业生涯中的女性更需要引导，这需要引起社会和职业生涯规划工作人员的普遍关注。因此，女生对就业中心服务的满意度较男生低，相反，对于就业中心提供的培训及咨询服务，女生的满意度均比男生高。这表明，职业咨询、培训或其它的辅导方式，可以更好地提高女性的满意度。 而且，刚刚大学毕业的学生首先要确立自己的方向，毕业生求职不能停留在自己的想像中，要和现实相结合，要知道自己要什么、社会需要什么，要结合自己的兴趣、特长、技能、经历等进行客观的自我评估，对职业环境和社会环境进行分析，确立务实、