积极心理学理念在《护理心理学》课程教学中的应用
积极心理学在入院护理中的应用

原发性痛经发病率 4 % ~9 , 0 0 严重影 响 了青 春期 女性
的生 活 质 量 , 干扰 其 正 常 的学 习 、 作 和 生 活 。 调 查 显 示 , 工 大
多数患者首选西药治疗 , 较少 者重 视并 运用护 理 和养生 的理 念 、 法来解 除痛经 。王 叶秀 指 出, 方 约有 6 % ~10% 的 4 0 患者服用非 甾体类镇痛药 , 如芬 必得 、 阿司匹林 、 甲灭酸 、 氟 消 炎痛等 , 有效率 3 % ~ 0 。此类药物镇痛效果 尚可 , 胃肠 0 8% 但 道和 中枢神经系统的副作 用也 较 明显 , 青春期 少女 不可 依赖 此类药物 。中医在“ 的方 面更注重 于养 , 治” 通过 加强机 体正 气的方法来达到“ 治病求本 ” 目的。故治疗原发性痛经应该 的 遵循 三分 治 、 七分养的 中医养护观点 。其 中的养 即为调养 、 调
齐鲁 护理 杂 志 20 0 9年第 l 第 7期 5卷
子宫周边的各种韧带及腰 部韧 带有很 好 的拉伸 作用 , 可 以 还 通过拉伸背腰部肌 肉、 脊柱 , 节 中枢系 统 , 高身 体 的抗 病 调 提 能力 。陈淑妆 。 为练 习瑜珈 也 有 缓 和经 期 疼痛 的作 用。 。认
4 结 论
[ ] 何 义 勇. 摩 法 治 痛 经 [ ] 3 按 J .中 国民 间 疗 法, 0 6 1 2 0 ,4
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[ ] 师素珍. 4 推拿 治疗痛 经 3 0例 [ ] 按 摩 与导 引,0 7 2 J. 20 ,3
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[ ] 王革新 , 5 王梅 , 李仁凤. 益气活血法 配合 中药热敷 小腹 治 疗青春期痛经 4 8例 [ ] 陕西 中医,0 7 2 ( )2 3— J. 20 ,8 3 :8
积极心理学在教育中的应用和实践

积极心理学在教育中的应用和实践引言:教育是社会发展的重要基石,积极心理学作为一门关注个体优质生活和成功的学问,对于教育领域的应用和实践具有重要意义。
本文将探讨积极心理学在教育中的应用及其实践,旨在为教育工作者提供有益的思路和指导。
第一部分:积极心理学在教育中的理论基础1.1 积极心理学的概念解析积极心理学是以人类正面心理功能与特点为研究对象的心理学分支,主张关注个体的优点、积极情感与体验,以提升幸福感和生活质量为目标。
1.2 积极心理学的核心理论1) 值得关注的力量:积极心理学强调关注个体的优点和潜力,即所谓的“积极力量”。
这些力量包括乐观、勇气、创造力等,通过培养和发挥这些力量,能够促进个体的全面发展。
2) 幸福感与满足感:积极心理学认为幸福感和满足感是人类追求的最高境界,可以通过培养正念和自我反省来实现。
而教育的目标,正是要帮助学生建立积极的幸福感和满足感。
第二部分:积极心理学在教育中的应用2.1 培养学生的积极认知积极心理学强调培养学生的积极认知方式,包括培养乐观心态、培养自信心、培养解决问题能力等。
教育者可以通过关注学生的优点和长处,鼓励他们积极面对挑战和困难,促进学生的积极认知发展。
2.2 培养学生的情感管理能力情绪管理是积极心理学关注的重要方面。
教育者可以通过教授情绪管理和调节的技巧,帮助学生掌握积极的情感管理方式,培养学生的情绪智力。
这对于学生的学习效果和生活幸福感都具有重要影响。
2.3 促进学生的自我实现积极心理学追求的是让个体实现自我发展和价值。
教育者可以通过鼓励学生寻找并发挥自己的天赋才能,培养学生的创造力和自我管理能力,促进学生的个体发展和成长。
第三部分:积极心理学在教育实践中的案例3.1 积极心理学在教育中的幸福课程实践幸福课程是一种应用积极心理学原理的课程仿真模型。
通过幸福课程的实践,学生可以学到如何培养积极心态、如何培养自我调节能力等一系列与幸福感相关的技巧。
3.2 积极心理学在教师培训中的应用教师是教育实践的重要主体,他们的情绪状态和教学方式对学生的积极性和学习效果具有直接影响。
积极心理学及其在课堂教学中的应用

看, 积极 心 理 学 强 调研 究 人 性 积极 的 一 面 。 具 其 体研 究 内容 主要 有 三个 方面 : 一是 积极 情 感体 第
验, 主要 研究 各 种积 极 情感体 验 的作 用及 其 产生
的机 制 。第 二是 积极 人 格 。 主要 研究 各 种 积极 人
主席 的一 大任 务 时 , 积极 心 理学 才 开始 正式 受 到
积极 心 理学 (oiv scooy思 想 早 已有 psiepyhl ) t g
之 . 马斯洛 到贾 霍达都 曾提 出过 这种设 想 或 思 从 想 。但是 直到 1 9 9 8年 , 国心理协 会 ( P 前 主 美 A A) 席 S l m n先 生 在 1 9 ei a g 9 8年 的 A A 年 度 大 会 上 P 明确提 出把建 立 积 极 心理 学 作 为 自己任 职 A A P
济学等 多个社会领域。本 文主要 关注积极 心理 学对课 堂教 学的积极作 用 。 即积极心理 学可以帮助学生培养积极
情 绪 、 决教 师 的职 业 倦 怠 问题 和 建立 良好 的 师 生 关 系。 解 关 键词 : 极 心 理 学 : 堂教 学 ; 用 积 课 应 中 图分 类 号 :4 1 G 4
人 , 是 用一 种更 加开 放 、 赏 性 的眼光 去 看 待 它 欣 和理解 人类 的潜 能 、 动机 和能力 。
在研究 方 法上 , 与传 统 主流 心理 学 没有 实质
性 的 区别 。 主要 借助 主流 心理 学在 其 发展 过 程 中
所 积 累 的一 些 方法 , 如调 查研 究法 、 比较 法 、 实验
南 昌高 专 学 报 2 0 o 8年 第 5期 ( 总第 7 8期 ) 2 0 0 8年 1 O月 出 版 JunlfN n hn ol e o ra oc agC lg N . S m 7) o e o u 8 5( O t2 0 c 08 .
积极心理学在护理管理中的应用

积极心理学在护理管理中的应用,句式流畅
积极心理学在护理管理中的应用
积极心理学是研究人类理性行为的一种研究方法。
由于人们的思维方式影响他们的行为,因此,积极心理学也被应用在护理管理中,以有效地影响护士的行为,提高护理工作水平。
积极心理学可以帮助护理团队高效运作,从而提高护理素质,并培养护理人员的团队合作精神,构建一个积极的健康护理氛围。
首先,护理管理应分析职工当前的情绪状态,运用积极心理学手段帮助职工解决情绪问题,增强职工对护理工作的热情。
其次,积极心理学有助于护理团队团结协作,团队成员之间的沟通,并让大家更好地了解护理工作的重要性,激发职工的动力,保持团队的正面情绪。
积极心理学还有助于发现护理管理中的问题,通过调查分析及时发现护理管理中存在的关键问题,建立诊断和预防流程,以实现最高效护理服务。
管理者运用积极心理学,通过平等交流改善组织护理文化,营造良好的管理氛围;同时可以实施激励政策,培养护士正确的积极心态,增强服务意识和责任感;同时加强与临床的交流沟通,了解客户的需求,促进服务水平的提高。
另外,一种良好的护理文化也可以使团队成员有较强的物质文化基础,良好的文化条件有助于护理团队执行任务,提高护理质量,实现最佳结果。
以上是护理管理中积极心理学的应用。
积极心理学的应用不仅可以促进团队的凝聚力,激发护士的精神,改善护理文化氛围;还可以帮助团队成员分析问题,提高沟通能力,发现护理管理中的问题,以及护理质量的改进,把良好的护理管理体系运用到实践中,取得良好的护理结果,起到极大的作用。
积极心理学的实际应用

积极心理学的实际应用积极心理学作为一门研究人类幸福、优势和提高生活质量的学科,在近年来得到了广泛的关注和应用。
它的核心理念是通过培养积极心态和提升个人的心理弹性来促进个体的成长和幸福感。
本文将讨论积极心理学在日常生活中的实际应用,包括积极心态的培养、心理弹性的提升以及积极心理学在教育、工作和健康领域的应用。
一、积极心态的培养积极心态是积极心理学的核心概念之一,它指的是通过正向思考和积极的情感体验来面对生活的困难和挫折。
培养积极心态对个人的心理健康和幸福感具有重要影响。
有许多实际方法可以帮助个人培养积极心态,比如:1.1 积极思维:通过转变自己的思维方式,将注意力集中在积极的事物上,强调希望和机会而非困难和失败。
例如,当面对挑战时,可以问自己:“我能做些什么来解决问题?”而非陷入消极的循环思维。
1.2 感恩的心态:对于生活中的种种美好事物,应该心存感激。
每天晚上写下几件让自己感到感激的事情,可以提醒自己积极看待生活。
1.3 注重积极情感的体验:多参与一些让自己感到快乐的活动,比如与朋友聚会、运动或追求自己的兴趣爱好。
这些积极的情感体验可以提升心理幸福感。
二、提升心理弹性心理弹性是个体适应挫折和困难的能力,它在个体的成长和发展中起着重要的作用。
积极心理学提供了一些方法来帮助个体提升心理弹性:2.1 接纳困境和挑战:面对困境时,接纳现实并积极寻找解决办法,可以增强个体的心理弹性。
同时,将挫折和困难看作成长的机会,对心理弹性的提升也是有帮助的。
2.2 培养积极的自我认知:积极心理学强调个体的自我肯定和自尊,这有助于个体在面对困难时保持坚定的信心和乐观的态度。
2.3 寻求社会支持:当遇到困难时,及时寻求他人的帮助和支持可以缓解压力,并增强个体的心理弹性。
三、积极心理学在不同领域的应用积极心理学的理念和方法除了在个人生活中得到应用外,也逐渐在教育、工作和健康领域发挥着重要的作用。
3.1 教育领域:积极心理学可以帮助学生建立积极的学习态度和自信心,提高学习动力和自觉性。
积极心理学在教育中的应用现状与趋势

积极心理学在教育中的应用现状与趋势积极心理学是一门关注人类幸福和潜力发展的心理学分支,旨在探究人类的优点、优良品质和积极心态,以及如何通过这些积极因素提升个体的生活质量。
在当代社会,积极心理学在教育领域中的应用越来越受到重视,成为教育改革和发展中的一项重要力量。
首先,积极心理学在教育中的应用现状是广泛而深入的。
教育机构和教育工作者开始注重培养学生的积极性格和心理素质,不仅关注学习成绩,更注重学生的整体发展。
通过积极心理学的理念,教育者可以更好地激发学生的学习动力,增强他们的自信心和自尊心,培养其乐观向上的心态。
这种教育方式有助于提升学生的学业成绩,促进其社交能力和自我管理能力的提升,为他们未来的发展打下坚实的基础。
其次,教育中积极心理学的应用趋势是个性化和综合化的。
随着社会的发展和进步,每个学生都是独一无二的个体,其个性、特长和需求都不尽相同。
因此,教育者应该根据学生的特点制定针对性的教育方案,注重个性化培养和关怀。
同时,教育过程中应该综合考虑学生的认知、情感、意志等方面,全面促进学生的综合素质发展。
只有在个性化和综合化教育的基础上,积极心理学的应用才能更好地发挥作用,真正实现学生的全面发展。
另外,随着教育技术的不断创新和发展,积极心理学在教育中的应用也呈现出数字化和智能化的趋势。
现代教育技术如人工智能、虚拟现实技术等的应用,为教育者提供了更多个性化和多样化的教学手段,有助于更好地激发学生的学习兴趣和潜力。
通过数字化教学平台和智能化教育系统,教育者可以更好地跟踪学生的学习情况,及时做出调整和指导,促进学生的学习效果和教育质量的提升。
总的来看,积极心理学在教育中的应用现状和趋势是积极的和积极的。
在当下,教育者已经意识到培养学生的积极心态和心理素质的重要性,积极心理学的理念被广泛应用于教育实践中。
未来,随着教育技术的不断发展和进步,积极心理学在教育中的应用将更加多样化和智能化,为学生的全面发展和幸福生活提供更好的支持和保障。
积极心理学在幼儿教育中的应用
积极心理学在幼儿教育中的应用在过去的几十年里,积极心理学已经成为一个备受关注的领域。
这个相对较新的分支专注于研究人们如何过上更美好的生活,以及如何培养个人的积极品质和心理健康。
而最近,科研人员开始将积极心理学的理念和方法应用到幼儿教育领域,取得了令人鼓舞的成果。
积极心理学的核心理念积极心理学的核心理念是关注人的正面潜能和积极品质,而不是消极症状和问题行为。
这个学科认为,人类并非天生就是病态和缺陷的,相反,每个人都具有独特的优势和美好品德,只要得到适当的引导和培养,都能够茁壮成长,发挥自身的最大潜力。
积极心理学家们将关注点放在人们的快乐、幸福、希望、勇气、同情心、韧性等正面情绪和品质上,旨在帮助人们发掘并发展这些优势,过上更有意义和满足感的生活。
积极心理学在幼儿教育中的应用积极心理学的理念和方法在幼儿教育中的应用,可以从几个方面来体现:1.培养幼儿的正面品质和能力传统的幼儿教育往往过于关注孩子的学业成绩和行为管理,而忽略了培养他们的内在品质和潜能。
而积极心理学则鼓励老师和家长,以欣赏、支持和培养幼儿的正面品质为重点,例如好奇心、创造力、同情心、韧性等。
通过各种游戏和活动,引导孩子认识和发挥自身的优势,增强自信心和成就感,走向更美好的人生。
2.营造积极正面的学习环境积极心理学强调,良好的环境对于人的发展至关重要。
在幼儿教育中,教师应该努力营造一个充满关爱、鼓励和成长机会的环境,让孩子们感受到被接纳、被重视的温暖氛围。
这不仅有利于孩子们身心健康的发展,也有助于激发他们的内在动力,主动投入学习和生活。
3.重视家校社区的协作积极心理学强调,个人的发展离不开家庭、学校和社区等多方面的支持。
因此,幼儿教育也应该注重家校社区的密切配合。
家长要主动参与到孩子的学习和成长之中,教师要与家长保持良好沟通,社区也要为幼儿提供各种资源和支持。
只有三方通力合作,才能真正帮助孩子们健康快乐地成长。
将积极心理学的理念和方法应用到幼儿教育领域,无疑为这一重要的教育领域带来了全新的视角和动力。
积极心理学在护理管理中的应用
积极心理学在护理管理中的应用摘要:目的:探讨积极心理学管理在护理管理中的应用效果。
方法:本次实验的研究对象为:2019年12月-2020年5月的52例患者,抽取纸条决定为实验组或对照组,每组26例患者。
对照组实施常规护理管理,实验组实施积极心理学管理。
对比两组护理满意率和护理质量。
结果:对照组的护理质量(护理管理知识、管理行为等)和实验组相比较差(P<0.05);同时护理满意率对比,实验组也更高,差异明显(P<0.05)。
结论:将积极心理学管理应用于护理管理中可以使护理满意率得到提升,同时还能提高护理满意率,具有较高的应用价值。
关键词:积极心理学管理;护理管理随着社会发展进步,对每个行业都要求精细求精,患者对医院的要求也随之提升,医学模式也随之变化,不仅是治疗疾病,还要求重视患者心理健康,传统护理管理模式已经不能满足目前的发展需求[1]。
因此,根据临床护理需求而研发出多种护理管理方式,目的是调动护理人员的积极性,使护理质量得到提升,积极心理学管理就是其中之一[2]。
本次实验的研究对象为:2019年12月-2020年5月的52例患者,探讨积极心理学管理在护理管理中的应用效果,将结果总结如下。
1一般资料与方法1.1一般资料本次实验的研究对象为:2019年12月-2020年5月的52例患者,抽取纸条决定为实验组或对照组,每组26例患者。
实验组患者的年龄为19-65岁,平均年龄(38.4±2.1)岁,其中包含男性患者15例,女性患者11例;对照组患者的年龄为22-68岁,平均年龄(37.6±2.6)岁,其中包含男性患者13例,女性患者12例。
将患者资料录入Excel表格后进行资料分析,我院统计学人员分析患者资料,确认患者资料可比其良好后录入研究(P>0.05)。
1.2方法对照组实施常规护理管理,在此不做具体说明。
实验组实施积极心理学管理,主要包含以下几点:1.首先需要树立积极心理学观念,护士长应将积极心理学理念应用到实际护理中,时刻注意护理人员在工作中的情绪变化和护理人员的利益,并应用奖惩制度,调动护理人员的积极性。
积极心理学在幼儿教育中的实际应用
积极心理学在幼儿教育中的实际应用在幼儿教育领域,积极心理学的应用正逐渐受到广泛关注。
积极心理学强调关注人的积极品质和优势,致力于促进个人的成长和发展,提升幸福感和生活质量。
对于幼儿这一特殊群体,积极心理学的理念和方法具有重要的实践意义。
幼儿时期是个体发展的关键阶段,这一时期的经历和体验对其未来的成长和发展有着深远的影响。
在传统的幼儿教育中,我们往往更多地关注问题解决和缺陷纠正,而积极心理学则为我们提供了一个全新的视角,让我们更加注重培养幼儿的积极情感、积极人格和积极社会关系。
一、培养幼儿的积极情感积极情感包括喜悦、兴趣、自豪、爱等,这些情感对于幼儿的身心健康和发展至关重要。
教师可以通过创造丰富多样、充满乐趣的学习和生活环境,激发幼儿的积极情感。
例如,在教室里设置各种有趣的游戏区域,让幼儿在自由玩耍中体验快乐;组织丰富多彩的活动,如绘画、手工、音乐、舞蹈等,培养幼儿的兴趣爱好。
此外,教师要善于观察和发现幼儿的点滴进步和优点,并及时给予肯定和鼓励。
一个微笑、一句表扬的话语、一个小小的奖励,都能让幼儿感受到自己的价值和能力,从而增强自信心和自豪感。
当幼儿遇到困难或挫折时,教师要给予支持和引导,帮助他们克服困难,培养坚韧不拔的品质。
二、塑造幼儿的积极人格积极人格特质如乐观、勇敢、善良、宽容等,是幼儿未来成功和幸福的基石。
在日常教育中,教师可以通过故事、游戏等方式,向幼儿传递积极的价值观和道德观念。
比如,讲述勇敢的小动物克服困难的故事,让幼儿明白勇敢的重要性;组织角色扮演活动,让幼儿在模拟的情境中学会宽容和善良。
同时,教师要为幼儿提供自主选择和决策的机会,培养他们的自主性和责任感。
例如,在班级活动中,让幼儿自己选择参与的项目,自己制定规则,自己解决问题。
这样的经历能够让幼儿逐渐学会独立思考和行动,培养自信和果断的品质。
三、构建幼儿的积极社会关系积极的社会关系对于幼儿的心理健康和社会适应能力有着重要的影响。
积极心理学在护理管理中的应用
8 2・
护理实践与研究 2 1 02年第 9卷第 1 0期 ( 下半 月版
积极心理学在护理管理中的应用
摘 要 目的 : 探讨积极心理学在护理管理 中的应用。方法 : 在管理中应 用积极心理学法理念和方 法, 招聘与选拔具有积极品质 的人 ; 培养与开
发护士乐观、 积极 的品质 ;l h 强促进护士释放个人内在活力和潜力的团队建设 。结果 : 培育 、 强化 了护士 的积极品质 , 改进 团队环境 , 强团 队建 加 设, 树立 良好的团队氛 围与行业形象。结论 : 积极心理学的应 用, 不仅能构建护 士个人 与护理团队的积极品质 , 提高护理 队伍 整体心理 素质 、 专 业服务能力和服务效果 , 实现护理人员保 持职业幸福感 与患者获得满意服务体验的双赢 。同时对提高全民健康 、 幸福指数也有积极作用 。 关键词 积极心理学 ; 护理 ; 管理 d i1 .99 ji n 1 7 9 7 . 02 1.4 o:0 36 / . s .62- 6 6 2 1 .0 0 6 s
诠释 , 从而激发人们 内在 的、 积极 的 力量 和优 秀 的品质 , 并在 及时 、 正确 的应对和疏导 , 将导致部分有消极 心理素质 的护 士
这过程 中帮助人们最大 限度地挖掘 自身 的潜力并获得幸 福和 逐 渐失去关 爱患者 的热情 , 工作漠 不关心甚 至最终 辞 去工 对 快乐… 。积极 心理学强调个 体与群 体的积极 心理 力量 , 研究 内容 主要包括 3个层面 , 主观层 面着 重研究个体对过去 ( 成就 感、 满意度等 ) 现在 ( 、 快乐 、 幸福 、 愉悦 等 ) 将来 ( 望、 、 希 乐观
随着人 民群众健康需求的 日益增 加和医药 卫生体制改革
等) 的积极 主观 体验 ; 体层 面 主要 研究 积 极人 格 特 征 (自 个 成机理与测量 、 培育方式 ; 集体层面着眼于建设有利 于发展人 的积极力量与品质的积极社会制度 。积极心理学的研究 表 明, 积极乐 观的情绪 、 情感 体验不但 能帮助员工消解工 作 中的 压力 , 进员工的身心健康 , 增 而且能够 调动员 工 的积极性 , 提
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积极心理学理念在《护理心理学》课程教学中的应用
作者:李明芳
来源:《新教育时代·教师版》2018年第15期
摘要:在对积极心理学和护理心理学进行阐述的基础上,探讨积极心理学理念在《护理心理学》课程教学中的应用,指出要从积极心理学视角,采取积极的教育方式对护生的人文关怀精神、心理素质和心理护理能力进行培养。
关键词:积极心理学护理心理学应用
积极心理学是一门致力于研究人的发展潜能以及个体积极品质等积极因素的科学。
护理心理学是研究护理领域中人的心理活动发生发展的规律及特点,解决护理实践中的心理问题,以实现最佳护理的一门应用学科,是护理专业学生的专业基础课和必修课。
本文尝试将积极心理学理念应用到《护理心理学》课程的教学中,从积极心理角度对其教学进行探讨,以期提高教学水平和教学质量。
一、积极心理学理念与护理心理学
(一)积极心理学理念
积极心理学是20世纪末西方心理学界兴起的心理学研究工作中一股新的价值取向,是由美国心理学家塞利格曼教授首次正式提出。
积极心理学研究的三大支柱为:主观层面的积极情绪体验(如高兴、自豪感、幸福感、爱等),个人层面的积极人格品质(如勇气、才智、乐观、创造力等)和社会层面的积极社会环境(如责任、利他、助人、职业道德等)。
核心思想认为要用更加开放的、多元的、欣赏性的眼光去看待人的潜能和能力,关注那些美好的心理品质,通过培养或挖掘人的积极力量使之成为真正健康并生活幸福的人。
(二)护理心理学
护理心理学是护理学和心理学相结合的一门交叉学科,是以护理情境中的护理人员和护理服务对象为主要研究对象,研究其心理活动发生、发展及其变化规律的学科。
临床护理情境中护士和患者的心理活动变化直接影响到护患关系、护理质量和患者病情的进展。
而以往将心理学应用在护理临床,更多的是关注患者的消极情绪及心理问题的解决,而忽略激发其自身潜在的积极因素来战胜疾病。
积极心理学的理念则为临床护理提供了新的视角,进而也对临床护理人才的培养目标提出了新的标准。
为了满足护理职业人才培养的要求,则需要对《护理心理学》课程教学进行改革。
二、积极心理学理念在护理心理学教学中的应用
(一)注重培养护生的人文关怀精神
医学是饱含人文精神的科学,正如特鲁多医生所说那样:有时去治愈,常常去帮助,总是去安慰。
因此,护生需要在学习扎实专业理论知识和技能的同时,还要不断提高自身的人文素养,要具备基本的职业情感,如同情感、责任感、理智感等,要具备对待患者基本的爱心、细心、耐心等。
然而目前护理教学中仍然重技术轻人文,致使培养出的护理人员缺乏人文知识,增加护患矛盾发生的概率。
基于积极心理学寻求人类人文关怀和终极关怀的目标,教师在进行《护理心理学》课程教学的时候,要重视对护生的情感教育和人文关怀精神的培养。
具体而言,授课教师首先要从自身的言谈举止、人格魅力、职业价值观方面对护生的职业情感和职业态度起到积极的潜移默化的榜样示范性作用。
其次可采用体验式教学,增加护生的积极体验,树立一切以患者为中心的人文关怀理念。
再次可结合国内外杰出医德风范人物(如南丁格尔事迹)和社会上涌现的积极典型的最美护士事迹的讲解,给护生树立榜样,触发他们心灵最深处的护理道德情感。
通过以情动人,让护生在获得感悟的基础上实现自我情感的升华,提升其职业认同感,树立职业自豪感,形成稳定而牢固的积极职业态度。
(二)注重培养护生的心理素质
护理是一项高应激的职业,护士长期生活在充满“应激源”的环境中,如紧张的工作性质、高风险的职业压力和超负荷的工作量等,这些将会损害其身心健康,影响护理工作的整体质量。
积极心理学认为个体积极的情绪状态和人格品质在合理应对应激、保持心身健康上有着重要作用。
因此,这就需要《护理心理学》授课教师通过心理测量(如气质量表、性格量表、心理弹性问卷的测量等)、团体体验活动、放松训练等形式,培养护生良好的心理素质,帮助护生正确认识自我,发现自身良好品质和潜能;培养护生积极的情绪和心理,保持乐观心态、获得主观幸福感等,并能够将这种积极的心态和幸福感延伸到今后的护理工作中,更多关注其在职业过程中获得的积极体验,习得用积极的视角和态度看待生活和工作压力,可提升护士主观幸福感,建构积极的应对策略,改善护士心理健康状况,融洽护理人际关系。
(三)注重培养护生的心理护理能力
随着人们对心理因素重要作用的普遍关注与重视,心理护理也逐渐成为临床护理工作中的重要内容。
积极心理学指出“完整的心理学应该既是减轻痛苦又是增进幸福的科学”,提倡用一种开放和欣赏的眼光来看待每一个人,并认为只有人自身的积极品质和力量是预防和解决问题的最好工具。
因此,《护理心理学》课程的教学中,要从培养护生尊重和理解病人开始,把积极心理学理念贯穿到心理护理的评估、诊断、计划、实施和评价的各个环节之中,不仅需要对患者的消极体验进行收集,更要对积极的、充满幸福感的体验进行搜集,并强化和延伸。
大量国内研究显示收集患者的“愉快因子”,应用快乐因子刺激疗法在改善患者焦虑、抑郁情绪、减轻主观上的疼痛感、提高睡眠质量和生活质量方面起到显著效果。
此外还应注重培养护生对患者的权利和需求、人格和尊严的尊重,并强化护生对支持疗法、放松训练等心理护理技能的掌
握,帮助护生学会建立积极的护患关系,能对患者进行耐心的倾听并予以共情,帮助患者挖掘自身积极的心理潜能并感受到幸福。
参考文献
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*基金项目:重庆三峡医药高等专科学校教育教学改革研究资助项目(项目编号:
2016mpxj14)。