背部能透漏哪些信息,背部乃健康晴雨表
巧用隔姜灸，温补强身体背部健康很重要
30快乐养生 2020.05⊙文 芳背部是一个人健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障。
关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。
从中医的角度来看，膀胱经在后背有许多腧穴，位于脊椎旁开1.5寸。
所谓“腧”，就是通道的意思，为传输、输注之穴，对保养脏腑有着重要作用。
可以说，脊背是全身气血运行的大枢纽。
只有背部经络畅通，百病才能消退。
所以，保养背部就成了养生很重要的一点。
下面介绍一些保养背部的方法。
按摩 按摩背部，可以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠。
特别适合肩颈僵硬、腰酸背痛、失眠等人群。
刮痧、拔罐 刮痧擅长治疗清浅之患，是治疗疾病初起的首选方法，对感寒、中暑、受风、颈椎病、肩背痛、突发肠胃病都有较好疗效。
拔罐的作用是促进血液循环，加快新陈代谢，这是由于拔罐能使血管扩张，加速局部血液循环，将身体里的湿气、寒气通过皮背部健康很重要⊙黄志群/余 挺病来如山倒，病去如抽丝。
不少人平时容易手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。
广州越秀区中医院内科钟洁民介绍，可以尝试在家里做一做隔姜灸，它不仅可以扶正祛邪、温通调补，还能提高免疫力。
隔姜灸的主要功效有——温：以火攻邪，祛寒，散滞，化淤，能促进血液循环，改善血流速度，强化脏腑机能，促进组织、细胞再生。
通：开通全身经络，双向调节以通为用，改善心脑供巧用隔姜灸，温补强身体血，促进末梢血液循环，提高淋巴排毒功能。
调：平衡脏腑气机，调节神经机能。
补：扶正祛邪，补益强身，能提高免疫系统功能，促进新陈代谢，强内通外，增强机体应激能力。
具体操作时，把老姜切成片，每片厚度0.3～0.6厘米，每片姜中心刺上几个小孔；把姜片放在穴位上，再把艾绒捏成小小的圆锥形放在姜片上，艾绒堆状约是蚕豆或枣核大小，点燃艾绒施灸，温度以耐受为准。
艾绒燃尽后，再放置艾绒反复施灸，姜片也可视情况更换。
每穴灸3～9壮（每完1艾绒为1壮），每次约10～30分钟。
适合在中午11点到下午1点（阳气最足）进行。
中医背诊-文档资料
臂缺少血液循环会出现手麻手凉的现象，多做肩颈疏通不但可以改善 以上的症状，还会使气色更好。
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心肺区
• 1.心肺区长痘偏红说明心肺火旺。
• 6.肺区偏白毛孔粗大代表肺气虚弱 • 2.背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。 • 3.肺火旺很多人会出现咽喉干燥，大肠干结，排便困难，
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肩颈区
• 头通天，脚踩地，肩颈位于人体最上截，肩颈也是我们人体大脑
的总开关，其健康关系 重大。如果人体的这一部位血液循环不畅通， 或者颈椎、肩部发生问题，就会连带着脑部、脊椎与双臂也出现亚健 康困扰。现在大部分人都不运动，长期做办公室，在家看电视，开车， 伏案工作等，导致气血运行不畅，肩颈越来越厚，肩颈肌肉疲劳、僵 硬、疼痛、颈椎关节炎、强直性脊椎、肩周炎、胸闷，气血都於在肩 颈，向上运行不到大脑，出现大脑缺血缺氧的状态，就会引起大量的 头痛，失眠多梦易醒，白发脱发，记忆力减退，面部缺血缺氧的时候，
中医背诊
1
• 人体后背分布着督脉，膀胱经等经脉， 背部是五脏六腑的反射区，主要分为6个， 肩颈区，心肺区，肝胆区，脾胃区，肾膀 胱区，八髎区。
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目测
• 1.背部肤色不均：肝胆排毒功能下降。 • 2.背上的毛孔挺粗大：湿气重
湿气重 —— 身体偏寒, 有时会有怕冷,手脚冰凉,酸痛甚至关节痛,浮 肿(眼,脸,腿)的问题,因为湿气就表示身体多 余的水液排不出去滞留在体内所形成的,所 以在帮你做淋巴排毒的同时也能排出一部 分湿气.
脱发白发。 • 3.肾功能弱时会影响膀胱，导致尿频，尿急，尿
中医背诊PPT精品文档
• 4.心火旺会出现口舌生疮，咽喉干燥，失眠多梦。 • 5.眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。体胖者胸闷气短。
体瘦者失眠多梦。
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肝胆区
• 肝胆主人体代谢，包括气体血液毒素代谢。
• 肝胆区有於赌代表肝胆机能弱，代谢差。
• 1.气体代谢不出去就会出现肠胃胀气。液体代谢 不出去易造成水肿，形成水肿型肥胖。毒素代谢 不出去易出现面色偏暗，长痘长斑。
皮肤就会干燥衰老、面色萎黄、晦暗无光泽、粉刺、暗疮、 色斑丛生等。向下运行不通，於在手臂，造成手臂越来越越粗，手
臂缺少血液循环会出现手麻手凉的现象，多做肩颈疏通不但可以改善 以上的症状，还会使气色更好。
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心肺区
• 1.心肺区长痘偏红说明心肺火旺。
• 6.肺区偏白毛孔粗大代表肺气虚弱 • 2.背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。 • 3.肺火旺很多人会出现咽喉干燥，大肠干结，排便困难，
实胖者多为胃火旺盛。
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肾膀胱区
• 1.肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。 • 2.肾虚会引起头晕，耳鸣，腰酸腿软，手脚冰凉，
脱发白发。 • 3.肾功能弱时会影响膀胱，导致尿频，尿急，尿
不净，下半身水中偏凉。 • 4.肾功能弱时还会引起月经周期异常。
•.
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八髎区
• 1.八髎区凸起：月经量少，经血色暗，有血块， 痛经。
• 2.肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。
• 3.肝胆区突出为肝功能下降。
• 4.肝胆区痧重代表肝气郁结，气推动不了血液运 行就会出现月经量少，色暗，部分人会出现痛经。
• 5.肝功能弱时会影响脾胃的消化吸收功能。
•.
人体的背部
人体的背部，亦称脊背、脊梁，常比作力量和希望的象征。
其实，背部不仅宽大有力，是人体躯干的主要组成部分，而且还是神经系统、经络系统、免疫系统等的重要区域，是人体的保健特区。
Ji chui
脊椎是背部的主体，是中枢神经的主要通道，并在其两旁散射出许多成对的神经，散布到四肢、体壁和内脏，传递着大脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。
yi 背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，地位十分重要。
而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴上反应出来。
现代医学研究也证明，背部皮下隐藏着大量“沉睡的”免疫细胞，在缺少刺激的情况下，这些对人体极为有用的免疫细胞常处于一种“休眠”状态，如用良性刺激的方法激活它，使其进入血液循环，就成为具有吞噬异物能力的网状细胞，能积极消灭有害病菌，提高人体的免疫能力。
此外，背部还有重要的保健穴，如著名的华佗夹脊穴以及大椎、膏肓、命门穴等。
因此，如果经常在背部正中或两侧用华明康泰“一拔通”新型真空罐具，做24罐或12罐拔治，形成大面积的负压作用以及牵拉、挤压等的刺激，也可用走罐的方式产生刺激。
这种特有的刺激，不仅有利于快速疏通经络、平衡阴阳，而且能调节脏腑，促进血液循环，通过神经系统的传导作用增强内分泌功能，激活免疫细胞，提高自身的免疫功能和抗病能力，减少疾病的发生。
许多人坚持用这种传统的罐疗方法得到很大受益，建议都试一试。
背部专业知识
背部专业知识
在中医上，背部分为三焦七区。
从颈下2寸开始，每个反射区的大小为手掌大小，依次是肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区和生殖区。
背脊是人体的大梁，是气血运行的通道。
背部的膀胱经联系着人体各个脏腑和俞穴，具有排废水的作用。
因此，背部的保健非常重要。
三焦是中医藏象学说中的一个特有名词，包括上焦、中焦和下焦。
上焦主管人体吐故纳新，中焦主血，下焦主水。
上焦也被称为压力区，不好会引起多种问题。
中焦不好会引起背部问题和消化不良。
下焦不适会引起尿频尿急、眼袋、浮肿和妇科疾病等问题。
背诊是指通过观察背部的温度和颜色来判断身体的阴阳虚实情况。
如果背部温度偏冷，说明身体偏阴；相反，如果温度偏热，则属于阳。
阴虚会导致内热，而阳虚则会导致寒冷。
观察背部颜色也可以帮助判断身体的健康状况。
因此，了解背部的专业知识对于保持身体健康非常重要。
我们应该关注背部的保健，通过按摩、针灸等方法来疏通气血，避免背部问题的出现。
后背为五脏六腑的反射区
后背为五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始，以手掌大小为一个反射区，向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区，共为七个反射区。
1、体雕目测法（1）背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。
（2）背部毛孔粗大为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。
2、肺区诊断（1）拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象。
（2）背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。
（3）便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。
备注：胖人多痰，瘦人多火。
3、心区诊断（1）拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。
（2）眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。
备注：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。
4、肝区诊断（1）肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。
（2）肝区突出为肝功能下降。
（3）眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。
5、脾区诊断(1)脾区肤色发黄为脾胃不和。
(2) 口腔溃疡，□周、额头易生红色痤疮为脾胃实热。
(3)皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，便秘实胖者多胃火旺盛。
6、肾区诊断(1)肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。
(2)面部易生乌云状片黑斑，手脚冰凉怕冷为肾阳虚。
(3)听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。
7、生殖区诊断(1)生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，痛经。
(2)生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。
操作：1、湿xx热敷2〜3分钟。
2、背部区角质。
3、选用排毒精油在背部整体运油舒缓。
4、使用五行理疗魔蝎刷刷拭背部两条膀胱经，疏通阻塞经络，迅速排出体内毒素。
5、使用金型精油在肺区以疏通手法刷拭并适当按抚。
6、用火型精油在心区疏通刷拭，并适当按抚。
7、用木型精油在肝区做刷拭并适当按xx。
8、用土型精油在脾区做疏通刷拭并适当按抚。
9、用水型精油在肾区、生殖区、排泄区横向刷拭并适当暖肾。
10、"作整体舒缓动作。
时间：按抚10〜15分钟，刷拭20〜25分钟。
背部不同区域反应不同身体状况【中医背诊】
背部不同区域反应不同身体状况【中医背诊】前言人体后背分布着督脉，膀胱经等经脉，背部是五脏六腑的反射区，主要分为6个，肩颈区，心肺区，肝胆区，脾胃区，肾膀胱区，八髎区。
目测1.背部肤色不均：肝胆排毒功能下降。
2.背上的毛孔粗大：湿气重湿气重——身体偏寒,有时会有怕冷,手脚冰凉,酸痛甚至关节痛,浮肿(眼,脸,腿)的问题,因为湿气就表示身体多余的水液排不出去滞留在体内所形成的,所以在帮你打通经络的同时，也在排出一部分湿气.肩颈区头通天，脚踩地，肩颈位于人体最上截，肩颈也是我们人体大脑的总开关，其健康关系重大。
如果人体的这一部位血液循环不畅通，或者颈椎、肩部发生问题，就会连带着脑部、脊椎与双臂也出现亚健康困扰。
现在大部分人都不运动，长期做办公室，在家看电视，开车，伏案工作等，导致气血运行不畅，肩颈越来越厚，肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、颈椎关节炎、强直性脊椎、肩周炎、胸闷，气血都於在肩颈，向上运行不到大脑，出现大脑缺血缺氧的状态，就会引起大量的头痛，失眠多梦易醒，白发脱发，记忆力减退，面部缺血缺氧的时候，皮肤就会干燥衰老、面色萎黄、晦暗无光泽、粉刺、暗疮、色斑丛生等。
向下运行不通，於在手臂，造成手臂越来越越粗，手臂缺少血液循环会出现手麻手凉的现象，多做肩颈疏通不但可以改善以上的症状，还会使气色更好。
1.心肺区长痘偏红说明心肺火旺。
2.背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。
3.肺火旺很多人会出现咽喉干燥，大肠干结，排便困难，面部毛孔粗大。
4.心火旺会出现口舌生疮，咽喉干燥，失眠多梦。
5.眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。
体胖者胸闷气短。
体瘦者失眠多梦。
6.肺区偏白毛孔粗大代表肺气虚弱肝胆区肝胆主人体代谢，包括气体血液毒素代谢。
肝胆区有於赌代表肝胆机能弱，代谢差。
1.气体代谢不出去就会出现肠胃胀气。
爱生闷气等。
液体代谢不出去易造成水肿，形成水肿型肥胖。
毒素代谢不出去易出现面色偏暗，长痘长斑。
2.肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。
中医背诊详解：得了什么病，看看背就知道了！
中医背诊详解：得了什么病，看看背就知道了！现在很多养生提倡背诊学，也就是从后背看健康，更有背薄一寸，命薄三分一说，经常推背的人对此深有体会，每个月如果不定期做次背部按摩，可能就会全身不舒服，那么，咱们如何从简单的后背来看诊整个五脏六腑的病理过程呢？下面小编给大家着重介绍下老中医眼中的背诊学！了解背部1.在中医上讲背部分为三焦七区从我们的颈下2寸开始以手掌大小为个反射区,向下依次是肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区,共为七个反射区2.脊椎的作用和重要性背脊是面向太阳生长的大穴,阳气最足的部位,然而脊柱是人体的大粱,是运行气血的通道,人体很多疾病都是气血不足引起的,背脊是气血运行的主干道最怕淤积,只更背脊疏通了气血运行畅通才能带走积滋养全身,祛除疾病。
3.膀胱经的作用膀胱经有一个重要的作用,它联系人体各个脏腑和俞穴,各个前穴都分布在膀胱经与督脉两侧,还有一个排废水的作用。
何为三焦?三焦是中医藏象学说一个特有的名词,是上焦、中焦和下焦。
上焦为肩颈到内衣带的位置:是心肺的反射区。
中焦为内衣带到命门穴的位置:是肝胆脾胃的反射区。
下焦为命门穴以下的位置:是肾、膀胱,女性子宫卵巢的反射区。
1.上焦是主气,以心肺区为主管人体吐故纳新,心脏机能减退。
人们都把上焦称之为压力区。
上焦不好会引起:大椎突起,肤色晦暗,肌肉僵硬,长疹子粉刺,睡眠差,面部循环不好,注意力不集中,手臂酸麻。
2.中焦主血,以肝胆脾胃为主,具有排毒解毒,清热,助消化,促营养吸收。
中焦不好会引起:背部拱起,毛孔扩张,肤色偏白或暗沉,胸闷,呼吸浅,过敏性体质,抵抗力不足,手臂处容易产生毛囊炎,体质偏爱吃肉,辛辣刺激,不爱喝水脊椎凹陷,消化不好,肌肉僵硬紧绷、肌肉突起,酸性体质,青春痘,长斑,过敏性体质,腹胀,胃溃疡,胃痛,胃病,斑点,面黄等问题。
3.下焦主水,主管肾,子宫,卵巢,坐骨神经。
下焦不适会引起尿频尿急,局部肌肉僵硬,排水功能不好,眼袋、浮肿妇科疾病、子宫肌瘤、囊肿、水肿体质、骨盆腔僵硬,坐骨神经痛。
背诊
背诊- 让你看出身体的亚健康后背为五脏六腑的射区，从颈下二寸开始，以手掌大小为一个射区，向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区，为七个射区。
1、体雕目测法（1）背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。
（2）背部毛孔粗大为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。
2、肺区诊断（1）拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象。
（2)背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。
（3）便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。
备注：胖人多痰，瘦人多火。
3、心区诊断（1）拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。
（2）眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。
备注：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。
4、肝区诊断（1）肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。
（2）肝区突出为肝功能下降。
（3）眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。
5、脾区诊断（1）脾区肤色发黄为脾胃不和。
（2）口腔溃疡，口周、额头易生红色痤疮为脾胃实热。
（3）皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，便秘实胖者多胃火旺盛。
6、肾区诊断（1）肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。
（2）面部易生乌云状片黑斑，手脚冰凉怕冷为肾阳虚。
（3）听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。
7、生殖区诊断（1）生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，痛经。
（2）生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。
五行背诊很多从事精油芳香疗法朋友们在问及有关芳香疗法的五行背诊，希翼我能写一翩有关这方面的文章，供他们参考，现就个人的专叶及领悟，提出下列经典的背症疗法，以供参考：后背为五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始，以手掌大小为一个反射区，向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区，共为七个反射区。
1、体雕目测法（1）背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。
（2）背部毛孔粗大为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。
图解中医背诊大全，超详细！
图解中医背诊大全，超详细！- 背诊图 -- 背诊技巧 -▶体雕目测法背部肤色不均，属肝胆排毒功能下降。
背部毛孔粗大，为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。
展开剩余93%▶肺区诊断拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象。
背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。
便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。
特征：胖人多痰，瘦人多火。
冬季养肺小妙招：◆运动增强肺功能根据自身的体质，选择一些适合自己的运动，每日坚持练习，再结合一些提高肺功能的锻炼，对增强机体免疫力、提高肺功能极有好处。
◆耐寒训练强劲肺冬季正是耐寒训练的最佳时节。
常见的耐寒训练包括冷水洗脸，洗鼻，穿较少衣服进行户外锻炼。
◆护阴防燥滋润肺冬季在饮食上宜适当多吃滋阴润燥、平肝养肺的食物，比如百合、银耳、蜂蜜、甜杏仁等，药材可选用黄芪、西洋参、玉竹、沙参、麦冬、天冬、桑葚、枸杞、大枣、石斛等。
▶心区诊断拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。
眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。
特征：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。
冬季护心小妙招：◆忌着凉冬季是心血管疾病高发期，因为寒冷常常引起老人冠状动脉收缩，导致心肌缺血，加重心脏负荷。
血管不好的老人外出要随时注意保暖。
◆忌蒙头睡觉冬季很多老人怕冷，就会蒙头睡觉，但蒙头睡觉会使被窝内氧气含量减少，二氧化碳等增多，使正常呼吸受到影响，甚至造成窒息，或诱发心血管病。
正确的睡眠方法是：右侧卧位，低枕，头露被外，双腿屈伸。
◆忌睡醒就起老人冬季早上醒来之后，如果立即就起床，常常会导致心绞痛发作。
醒来必须先在床上躺一会儿，待“醒透”后再起床。
◆忌洗澡时间过长老人怕冷，洗澡时常常水温较高。
但较高的水温，会产生大量的水蒸气，这就会造成空气中氧含量不足，心脏不好的老人血液就会供氧不足，从而引发心血管疾病爆发。
洗澡时间最好控制在10～20分钟之间，如果有人陪护在身边会更好。
◆忌外出过早冬季清晨，是室外温度最低时间段，外出易引起来感冒咳嗽，易引发心脑血管疾病;并且太阳没出来之前，空气的氧含量过低，外出锻炼，会造成血液供氧不足，易诱发心血管疾病。
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背部能透漏哪些信息,背部乃健康晴雨表
我们中医非常重视望诊，观察身体的变化，就能了解身体的健康状况。
背部也是望诊的一个重要的部位，背部的变化会透漏身体的健康状况。
中医介绍，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区域，下面就来看看背部能透漏哪些健康信息。
背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。
背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。
由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。
1、大椎
突出、色素沉着——肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。
长痘——肠道宿便便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。
2、肺区
毛孔粗大、色素沉着——肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。
3、心区
毛孔粗大、色素沉着、长痘——心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸，心慌，手脚冰冷。
4、肝区
明显凸起——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。
5、脾区
推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀——肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。
6、肾区
发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深——肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。
7、妇科
八髎穴突出、发青、发黑、长痘——内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等妇科下肢循环不好。
背部养生区的保健方法：
1 晒背取暖：避风晒背，能暖背通阳，增进健康。
2 衣服护背：平时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。
3 捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。
本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。
4 搓背：搓背也分自我搓和他人搓。
自搓可在洗浴时进行。
以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。
注意用力不宜过猛，以免搓伤皮肤。
搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。
5 慎避风寒：背为五脏俞穴所会，尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。
背部能透漏哪些健康信息呢?背部可是说是整个人体的一个缩影，能反应五脏六腑的健康，想要五脏六腑安康，我们一定要注重背部的保健。