演讲稿之健康教育演讲比赛
健康教育演讲比赛
【篇一：健康教育演讲稿】
《小学健康教育演讲稿》
夏季是一个充满活力的季节，人们户外活动增多了，但是，随之而
来也增加了传染病的传播机率。学校又是人群聚集的场所，讲究个
人卫生，爱护校园卫生环境，形势严峻，刻不容缓。今天我演讲的
题目是：养成良好的卫生习惯，远离疾病，健康成长：
我在这里建议大家：
一、吃东西以前和大小便后洗手。
许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的
食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼
见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有
生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，
给人体带来疾病。
二、养成不喝生水、不吃不熟食物的习惯
食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各
种传染病，如伤寒、手足口病等，世界卫生组织在2001年曾经提出
一个口号：“洗干净你的手，煮熟你的食物。”可见这是非常重要的。
三、养成勤剪指甲，衣服干净整洁的好习惯（指甲里面会藏有能使
你生病的细菌和病毒）。
四、建议大家不随地大小便，不随地吐痰。
一口痰中有很多细菌和病毒，可以传染很多细菌和病毒，会传染很
多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随
地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。
最后：希望我们小学生能从小做起、从现在做起，养成良好的卫生
习惯。
【篇二：淳安县2014年健康教育讲师演讲技能比赛方
案】
淳安县2014年健康教育讲师演讲技能比赛方案
一、比赛时间：
初定2014年6月24日。
二、地点：
待定
三、参赛队员和主持人：
1、参赛队员：县属医疗卫生单位、各片农卫站各派1名讲师参赛，各单位名单于6月10日之前上报县爱卫办。
2、主持人：请县爱办选派。
四、比赛规则
（1）每个参赛队派1人参赛，参赛选手必须是县健康教育讲师团成员。
（2）比赛的形式包括演讲与问答。由组委会依据公民健康素养99
条确定演讲主题和问答题，满分为100分，演讲占80%，问答题占20%。
（3）组委会于6月初公布演讲主题，1-5号、6-10号选手各为同一
组题目，各队抽签选定题目。
（4）ppt文件统一用演讲顺序命名，如“1号队员”。各队于比赛日
8点之前将ppt文件拷贝至比赛专用的计算机，不得再次修改。
（5）各选手在候考室集中等候，由工作人员按照抽签顺序引导选手
到演讲比赛现场。
（6）选手不得在ppt文件及现场演示时泄露所在单位名称及个人身份。
（7）选手可选择站在讲桌后或在讲台上灵活走动。选手可以使用道
具（如实物模型、宣传资料等）。
（8）每位选手的演讲时间为10分钟。在演讲进行到8分钟时，由
工作人员举牌提醒；进行到10分钟即结束演讲。
（9）每人演讲结束后，由选手选择问答题题库序号，由
主持人通过屏幕打开问答题，请选手作答。每位选手题目为与健康
素养相关的2个问答题。
（10）专家评委由5人组成。对选手演讲和回答内容进行评分后，
取平均分为选手最后得分。
（11）在得分相同的情况下，演讲表达分高者胜出。
（12）根据选手综合成绩评出一等奖(最佳科普讲师) 1名、二等奖1名、三等奖1名。
（13）另设最具感染力奖、最通俗易懂奖、最佳ppt制作奖各1名。除5名评委外，各单位选派1名观众参与评选。每类奖项每位参评
人员提名2位选手，每类奖项获5名评委提名计2分，获10名观众
评委提名计1分。总得分最高者胜出。
五、演讲主题
1. 吸烟的危害
烟草使用不仅严重危害吸烟者的健康，它所产生的环境烟草烟雾对
非吸烟者也构成了巨大威胁。如果您受邀为某机关单位做一场有关
烟草危害的科普讲座，请安排适宜的讲座题目和内容。
2.夏季肠道传染病预防
炎炎夏季，病毒细菌繁殖加快，肠道传染病进入多发季节。如果您
受邀前往某建筑工地为工人们做一场有关的科普讲座，请安排适宜
的讲座题目和内容。
3. 糖尿病患者的自我管理
一旦患上糖尿病，很多人觉得是啥也不能吃，动也不敢动了，真是
这样吗？如果您受邀前往某社区糖尿病患者俱乐
部为病友们做一场有关糖尿病饮食和运动的科普讲座，请安排适宜
的讲座题目和内容。
4.合理膳食的健康教育
如果某学校邀请你为学校的厨师上一堂合理膳食方面的课，请安排
适宜的讲座题目和内容。
5.高血压的预防与保健
某社区主任邀请你为社区的老年高血压病人进行高血压的预防与保
健的讲座，请安排适宜的讲座题目和内容。
六、演讲评分标准及得分（评分取整数）
七、议程：
8：00 前各参赛队报到，并将参赛演讲ppt拷贝至比赛专用电脑，8：10各参赛队领导抽顺序签，9:00主持人宣布比赛开始，议程如下：
1. 主持人介绍莅临比赛现场的各位领导嘉宾和本次比赛的评委；
2. 请领导讲话；
3. 演讲及素养知识比赛；
4. 请5位评委和10位大众评委评选最具感染力奖、最通俗易懂奖、最佳ppt制作奖；
5. 请主评委对本次演讲比赛进行点评；
6. 主持人宣布最后一名演讲选手得分；
7. 主持人公布本次健康教育讲师团演讲技能比赛一、二、三等奖和
最具感染力奖、最通俗易懂奖、最佳ppt制作奖；
8. 请领导嘉宾为获奖选手和单位颁奖。
二〇一四年四月九日
【篇三：健康教育演讲稿(1)】
健康教育
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没有一个好的健康的身体就不能担负起，将来建设祖国的重任，
（单单学习成绩好、思想品德好还不行，必须要有一个好身体），
怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加一定的体育活动外，
请同学们应该做好以下几点：
一、从小养成良好的卫生习惯：
1、吃东西以前和大小便后洗手。
如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在
显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生
物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来
疾病。
2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应
彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等，
世界卫生组织在2001年曾经提出一个口号：“洗干净你的手，煮熟
你的食物。”可见这是非常重要的。
3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁（指甲里面会藏有能使你生病的
细菌和病毒）。
4、不随地大小便，不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒，可
以传染很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过
空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。
特别是肺结核病人要特别引起重视
5、适当休息有利于学习和身体健康。
中学生要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，中学生每
天睡眠以8个小时为好。
二、及时有计划的接种疫苗（打防疫针）：
很多同学听说打防疫针并不陌生，因为每个同学小时候都打过，而
且现在还要打一些疫苗。我们的国家为了造福后代，保障青少年、
儿童及婴幼儿的健康成长，促进全民身体素质的提高，几十年来对
各适龄人群开展了有计划的预防接种，取得了巨大成就，使很多传
染病已经消灭或基本消灭，有的也得到控制，发病率大幅下降，如
天花、小儿麻痹症、麻疹、白喉、百日咳、小儿破伤风、流脑、乙
型脑炎等。
三、健康的心理活动
如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁
克服困难，努力就有收获。
中学生的自我认识，具体包括认识自己的生理状况（身高、体重、
体态等），心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与
他人的关系。
自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使
自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好
团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于
心理上的健康成长，也会影响学习成绩。
要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做
到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。
不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。
平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。
四、全面、均衡、适量的营养
丰富的营养能促进小学生的生长发育，为健康身体提供物质基础。
中国学生营养促进会在1994年5月20日“中国学生营养日”提出营
养贵在全面、均衡、适量。所谓全面就是营养的种类要全面（营养
的种类有六大营养素：蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水）。因为少年儿童正处在生长发育期，需要的营养相对比成人多，营养和种类要更全面，提倡全面营养，需要多种食物，要求不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，
因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素
的缺乏，影响你们少年儿童的身体健康。
近些年来，我国人民的生活水平有了很大的提高，已由温饱向全面达小康迈进，但据调查在还存在着营养不良和身体素质差的问题，这主要原因就是在学生中许多人不能做到全面均衡适量的营养。五、眼睛的卫生保健
预防眼睛近视要做到“六个不”：不走路看书、不乘车看书、不躺在床上看书，不在暗弱的光线下看书学习，不在强光下看书学习，不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。
看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。