艾灸基础知识

一、艾灸的定义及历史背景

1\艾灸的定义

艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾叶或将艾叶加热后置于人体特定穴位上进行疗效的一种疗法。

2\艾灸的历史背景

艾灸起源于中国古代，历史悠久。最早的艾灸方法可以追溯到5000多年前的新石器时代。

二、艾灸的原理和作用机制

1\艾灸的原理

艾灸通过灸热刺激人体的经络穴位，以达到调节人体阴阳、气血、脏腑功能的目的。

2\艾灸的作用机制

艾灸的作用机制包括祛寒暖经、温阳散寒、理气活血、疏风除湿等。

三、艾灸的适应症和禁忌症

1\艾灸的适应症

艾灸适用于一些常见病、慢性病的辅助治疗，并可作为

保健方法进行常规使用。

2\艾灸的禁忌症

艾灸在一些特定情况下是禁忌的，如高热状态下、孕妇、实质性出血等情况下禁止使用。

四、艾灸的操作方法和注意事项

1\艾灸的操作方法

艾灸操作方法包括艾柱、艾绒两种形式的使用，具体操

作需要掌握艾灸的穴位和热度的控制。

2\艾灸的注意事项

艾灸过程中需要注意燃烧安全、穴位选择、时间掌控等

方面的事项。

五、艾灸与其他疗法的结合应用

1\艾灸与针灸的结合

艾灸与针灸可以互相结合，相辅相成，提高疗效。

2\艾灸与中药的结合

艾灸与中药可以结合起来，通过中药的渗透加强艾灸疗效。

六、附件

本文档没有附带任何附件。

七、法律名词及注释

1\阴阳：中医理论中的基本概念，指事物相互对立但又相互依存的两面。

2\经络：中医理论中的通道，贯穿全身，与脏腑器官间有密切联系。

3\穴位：人体经络上的特定位置，通过刺激可以调节脏腑功能。

艾灸专业知识

艾灸疗法的原理。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。2 艾草的作用。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。2 新艾和陈艾的区别。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。2 无烟艾灸条到底好不好？.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。3 冬至前后，艾灸养生最关键.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。3 艾灸要有正确的体位和顺序.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。3 常见疾病的艾灸选穴。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4 灸法注意事项.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。4 用艾条、艾绒是防治蚊虫叮咬的好方法.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。5 补中益气艾灸养生方.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。6 艾草泡脚的方法和注意事项.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。6 艾灸治胃病.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。7艾灸治疗感冒的方法及原理.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。7 艾灸养生是否会产生副作用.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。8 艾条的使用注意事项链.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。8 脾胃虚寒者的艾灸调理方法.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。9 艾灸足三里预防流感.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。9 艾灸足三里的保健作用.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。9 穴位图。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。11

艾灸基础知识

灸法(Moxibustion)是指以艾绒为主要燃烧材料，烧灼、薰熨体表的一定部位或腧穴，通过经络腧穴的作用，以达到防治疾病的一种方法。灸，灼、烧的意思。《说文解字》：“灸，灼也，从火音‘久’，灸乃治病之法，以艾燃火，按而灼也”。灸法古称“灸焫”（ruò）。广义的灸法还包括用刺激性药物敷贴穴位以防治疾病的方法。又称天灸、药物灸。《医学入门·针灸》说：“凡病药之不及，针之不到，必须灸之。”说明灸法与针药相互补充，相辅相成。一、灸法的材料（一）艾（Moxa）及艾制品(Moxa production) 施灸的材料很多，但以艾叶（Moxa leaf）制成的艾绒(Moxa Down)为主，因其气味芳香，辛温味苦，容易燃烧，火力温和。《本草纲目》载“艾叶能灸百病。”新制的艾绒含挥发油较多，灸时火力过强，故以陈久的艾绒为佳。 1．艾炷（Moxa Cone）将纯净的艾绒放在平板之上，用拇、食、中三指边捏边旋转，把艾绒捏紧成规格大小不同的圆锥状物称为艾炷。（见图6－24）有大、中、小之分，小者如麦粒大，中等如半截枣核大，图6－24艾炷大者如半截橄榄大。用于艾炷灸。每燃尽1个艾炷，称为1壮。 2．艾条（Moxa Stick）又名艾卷，是用艾绒卷成的圆柱形长条。根据内含药物之有无，又分为纯艾条（Pure Moxa Stick）和药艾条（Medicinal Moxa Stick）两种。一般长20cm，直径1.5cm。具有使用简便，不起泡，不发疮，无痛苦，患者可以自灸等特点，临床应用十分广泛。（二）其他灸材 1．火热类灸材（1）灯心草别名灯心、灯草，为灯心草科植物灯心草的茎髓，我国各地均有分布。性味甘、淡，微寒，如心、小肠经。清心，利尿。因其可用以点油灯而得名，为灯火灸之材料。（2）黄蜡又名黄占。为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂等分泌的蜡质，经精制而成。性味甘、淡，平。收涩，生肌，止痛，解毒。为黄蜡灸之材料。（3）桑枝别名桑条，方桑科植物的嫩枝。性味苦，平，入肝经。祛风湿，通经络，利小便，降血压。为桑枝灸之材料。（4）硫磺天然硫磺矿或含硫矿物的提炼品。性味温、酸。将本品放于疮面上点燃以灸疥癣、顽癣及阴疽肿毒等，即称硫磺灸。（5）桃枝蔷薇科植物桃或山桃的嫩枝，味苦。用燃着的桃枝施灸，可治心腹冷痛、风寒湿痹、附骨阴疽等，即称桃枝灸。（6）药锭以多种药物研末和硫磺熔化在一起，制成药锭（药片），作为施灸材料。（7）药捻以多种药物粉末制成药捻，作为施灸材料。 2．非火热类（药物贴敷法）（1）毛茛别名野芹菜、起泡草、老虎脚爪草，为毛茛科植物毛茛的全草，我国大部分地区有分布。性味辛，温，有毒。能推黄、截疟，平喘。鲜品捣烂后，可敷于穴位，做毛

艾灸知识简介

艾灸知识简介艾灸知识简介艾灸常识第一章艾灸方法第二章艾灸中出现的问题第三章艾的识别方法第四章第五章艾灸的注意事项第六章艾灸的常用工具第一章艾灸常识常识一艾灸，乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历《黄帝内经》把灸法作为一个重要的内容进行千年。春秋战国首现记载温灸疗法的医学典籍。5000时世纪西进世纪东渡日本，公元17系统介绍。温灸形成于秦汉，发展于晋唐宋，成熟于元明。于公元6 欧洲。将点燃的药媒或加热的矿物，，中医四术之一）温灸是中医学中的一种传统理疗手段（砭针灸药，放置在人体经络、穴位所在位置的表层皮肤上，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”来进行肌体自我调节，疏通脏腑，平衡阴阳，从而达到提高人体免疫力防治疾病的作用。通过点然艾绒熏灼人体穴位或病灶处，将艾的有效成份作用于人体穴位或病灶处，直:艾灸原理接刺激、抑制交感神经，扩张血管，促进血液循环，调整功能平衡，提高机体免疫力，增强内脏组织白细胞的吞噬作用，温经活络、行气活血、消瘀散结、调整经络脏腑、扶正驱邪，达到治疗、保健的效果。常识二我们生活在世界上，都会遇到风寒暑湿燥的外邪侵犯，这些是得病的主要原因。还有疲劳，都是页24 共页1 第艾灸知识简介造成身体酸痛的根源，久而久之会发展成关节的毛病，及时地用艾条来熏灸，把寒气暑气和疲劳引起的郁气，散发出来，是身体保健的关键。一般人这三种气都会有，最多的是寒暑两气。先讲讲最容易受到风寒和暑热的双臂吧。 A、中暑和受寒经常淤积在双肩，严重的就到了腋下。暑气和寒气顺着头颈肩膀走到胳膊，再到肘关节，再到腕关节，Line1 还有是从腋下，胳膊的里面一路痛下来。Line2 、还有疲劳也会使这两路的经络疼痛不堪。B 到底是不是受了寒气和暑气，只要捏一下头颈两侧到肩膀之间的肌肉，有酸痛的硬块，那就是寒气和暑气淤积成的。还有腋下的疼痛的硬块，也是这寒暑两气造成的。这些一捏就痛的硬块不及时清除掉，淤积的寒暑两气和疲劳的郁气，就会慢慢侵入到关节里，形成炎症，那时候再治疗就非常困难了。可以用刮痧、拔罐、推拿等办法，将这些淤积的硬块打散，使之消失，这些办法实在很伤人，不如用艾条来得温和。注：就是绝对不能刮痧拔罐的孕妇和产妇，也能使用艾条熏灸的。艾条熏上去，把艾条点着后，先熏灸头颈肩膀处淤积的硬块，如果寒气和暑气淤积厉害的部位，会产生刺痛的感觉，好象被烧到皮肤那样，痛得跳起来。咬牙忍受过去，会有一片的疼痛感产生，皮肤会变得红通通的，烫烫的，非常舒服。然后用艾条熏灸肩膀的大关节，骨头缝里有寒气和暑气的话，就会感

关于艾灸的专业知识

关于艾灸的专业知识关于艾灸的专业知识艾灸是一种传统中医疗法，被广泛应用于中医治疗。艾灸疗法以艾绒燃烧后产生的热量和中药成分渗透进皮肤，从而起到调理、治疗、防病的目的。艾灸按类别可分为传统艾灸、电子艾灸和挂艾等多种方式，接下来我们将详细解析有关艾灸的专业知识。 1. 传统艾灸传统艾灸是最常见的一种艾灸方式，一般需使用艾叶和艾绒。艾正常生长期为8个月，将其采摘下来，经过晒、蒸、捣等处理，制成艾绒或艾条。在艾绒或艾条燃烧时，放置在人体特定穴位上。传统艾灸包括直接灸、间接灸和床上灸三种。直接灸是将艾绒点燃后，直接对穴位进行主动燃烧，通常应用于局部穴位和经络。间接灸是将燃烧的艾绒放在针灸针上进行灸热，适用于面部、头部、胸部等敏感区域。床上灸是将燃烧的艾绒放在床上，患者躺在上面进行灸热，适用于全身穴位灸疗和亚健康人群。 2. 电子艾灸电子艾灸是一种现代化的艾灸技术，使用的是按摩棒、手柄等电子式艾灸设备。它利用电脑控制加热系统，将艾绒加热后释放热能，以温热疗法的方式进行治疗。电子艾灸不需要燃烧艾绒，因此没有相应的烟尘，较为健康环保。它可以使用多种功效不同的艾草进行艾灸。这种方法适用于需要经常使用艾灸、而无法采购生鲜艾草或是燃烧带来

的不良感受的个人。 3. 挂艾挂艾是将艾绒制成细长的条状，缚上细线或箍片，然后将其挂置于特定的皮肤区域，以达到艾灸的疗效。这种方法被广泛应用于儿科及其他特殊人士（例如瘫痪、中风等)，因为他们无法接受或无法在身体上进行其他形式的艾灸。挂艾适用于调节气血、促进新陈代谢、刺激经络等疗效。无论采用哪种方式进行艾灸，都应遵循一定的操作步骤。在进行艾灸之前，应该先进行热身放松，穴位上应保持清洁干净、干燥。不同的艾灸方法有对应的穴位和时间，临床上应该按照病人的具体情况进行艾灸，并在治疗过程中进行观察。艾灸有一定的禁忌症，如实施艾灸前应进行基础检查与判断，以确保防止可能导致不良反应的并发症。通过对艾灸的分类、应用和操作步骤的介绍，相信读者对于艾灸的专业知识有了更深入的了解。艾灸是一种传统的中医疗法，不仅有治疗疾病的功效，而且可以在平时进行保健和调理。同时，我们也应该注意进行艾灸时的注意事项和禁忌症，以确保安全和有效的治疗效果。

艾灸基础知识

艾灸基础知识一、艾灸的起源和诞生艾灸，是以点燃用艾叶制成的艾柱，艾条为主，以产生的艾热来刺激体表穴位或特定的部位，通过激发经气来调理人体紊乱的生理化功能，从而达到防病治病的一种自然疗法。灸法起源于人类用火之后，时间可以追溯到石器时代。远古时期的原始人，在烤火取暖、烘焙食物时，发生了皮肤的灼伤、烫伤，但意外的发现原有的脊骨得到了减轻或消失，病痛得到了缓解，由此启发开始用树枝柴草燃烧熏烤，逐渐过渡到艾草燃烧施救。艾草古时候又叫做冰台，因随地可见，方便采集，而且燃点比较低，渗透性比较好，自然就成为人们治病的常用材料。二、艾灸的作用和适应症艾灸用途非常广泛，用艾草给小孩子煮水泡澡可以去湿疹。产妇在月子期间用艾叶洗澡，可以消炎杀菌。夏天燃烧艾草，可以驱赶蚊虫预防疾病。广东有的人用新鲜的艾草去做糍粑，煲汤来提高人体免疫力。艾灸更大的用处是用来温通经络，调理百病。三、艾灸的禁忌 1、妊辰期孕妇禁灸。 2、急性高血压、急性心脏病等禁灸。 3、有心脏支架、体内植入钢板禁灸。 4、极度疲劳、过饥、过饱、醉酒、大汗淋漓、情绪不稳禁灸。 5、传染病，高热昏迷，抽搐，身体极度的衰竭，那形瘦骨立，精神病患者禁灸。 6、年龄比较小的幼儿，需要在他人的指导陪同下才可以进行施灸。时间以成人的一半时间为宜。四、艾灸的注意事项 1、艾灸前后，应该多喝温开水，用红糖水代替为优，不出冷风，不吃寒凉生冷的食物。 2、艾灸尽量选择在相对安静的环境，宁心安神，意念集中，不要

去看电视或者玩手机，这样才能够更好的体验灸感。 3、在寒冷季节注意施灸时的保暖；炎热的天气注意防暑。同时还要注意室内的温度，及时换取新鲜空气。 4、艾灸时选择合适的体位，舒适自然，更有利于心态的平和及感受灸感。 5、远离有易燃易爆品的区域，一定要集中注意力，避免烫伤。 6、艾灸后需要注意熄灭艾条，那确保完全熄灭后才能离开。 7、施灸结束的四个小时内禁止吹风，受寒碰冷水。五、艾灸顺序艾灸应该先灸背部，再灸胸腹部；先灸上面的穴位，再灸下面的穴位；先灸完左侧穴位，再灸右侧穴位。

艾灸养生知识

艾灸养生知识艾灸是中医养生中的一个重要手段，下面就让店铺来告诉你艾灸养生知识。艾灸基本介绍艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾叶制作成艾柱或艾条通过燃烧产生近红外和热量作用于人体穴位或特定的部位,从而达到预防和治疗的自然疗法。艾灸起作用的原理一方面是用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果。另一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物，所以古人经过多年的摸索，最终将艾草定为施灸的主要原料。第三个原理是根据身体情况灸不同的穴位，使用不同的施灸手法。现代研究还发现艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。研究认为，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动，免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，

其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。另外一项现代研究表明，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。艾灸养生方法 ①补中益气艾灸养生方施灸方穴百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。方穴功用益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。方穴主治可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。 ②五脏俱补艾灸养生方施灸方穴肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。方穴功用补五脏、调气血、安神定志、通经活络。方穴主治为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。 ③独灸关元养生方施灸方穴关元。方穴功用补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。方穴主治可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾

中医艾灸养生文化基础知识（藏象学说）

中医艾灸养生文化基础知识（藏象学说）五脏——肝

肝的实体位于腹腔，横膈之下，右胁之内。“肝独有两叶”，“胆在肝之短叶之间。” 《素问·灵兰秘典论》说：“肝者，将军之官，谋虑出焉”，其生理功能为主疏泄和主藏血。“发生之纪，是谓启陈。土疏泄，苍气达。”涉及“疏泄”一词，本义为岁木太过，木气达土，土得木气之宣畅而疏通。“主闭藏者肾也，司疏泄者肝也。”认为与肾主闭藏相对而言，肝有疏泄精液的作用。古人以木气的冲和条达之象来类比肝的疏泄功能，故在五行属木，为阴中之阳，通于春气；在体合筋，开窃于目，其华在爪，在液为泪；肝藏魂，在志为怒；其经脉为足厥阴肝经，与足少阳胆经相互络属，互为表里。主疏泄疏泄，即疏通、宣泄、畅达之义。肝主疏泄，是指肝具有疏通、调畅全身气机的生理作用。气机的调畅与否，又影响着血液和津液的运行、脾胃的运化、情志的变化以及生殖功能等诸多方面，所以，肝主疏泄是保障机体多种生理功能正常发挥的重要条件。

疏调气血：肝对全身气机的疏通、调畅，促使全身之气通而不滞，散而不郁。而人体气血相依，循环不息，气为血之帅，气行则血行，气止则血止。“肝属木，木气冲和调达，不致遏郁，则血脉得畅。”气血又为全身脏腑经络等组织器官功能活动的物质基础，所以，肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血和调，经络通利，脏腑器官功能旺盛和谐。肝的疏泄功能失常，常表现为两类病理情况：一是疏泄不及，通常称为“肝气郁结”，或因于肝之气血阴阳不足，升发冲动无力，或因受阻而升动不利，以致气机阻滞，表现为胸胁、乳房、少腹等部位胀满疼痛不适；若气滞血瘀，则可见上述部位刺痛，甚则形成症积肿块，妇女可见痛经，月经不调，甚则闭经。二是疏泄太过，即肝的气阳火盛，升发冲动过于亢奋，以致气行逆乱，肝气上逆或横逆，而见头胀头痛，面红目赤，胸胁胀满，烦躁易怒等症状；甚则血随气逆，导致吐血、咯血等出血，或突然昏仆之暴厥证。“阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄（暴）厥。” 调节情志：情志是指人体精神活动中以反映情感变化为主的一类心理过程，其中也包括了以思维为主要形式的“思”和以应激激情为主的“惊、恐”，中医学中概称为七情。人的正常情志活动以气血的正常运行为基础。“血气者，人之神。”“血脉和利，精神乃居。”而肝主疏泄，调畅气机，促进血液运行，进而发挥调节情志的作用。所以，肝的疏泄功能正常，气机调畅，气血和调，则心情开朗舒畅，情志活动正常，其对情志刺激的耐受性也较高。否则，肝的疏泄功能失常，多可导致情志活动的异常变化。若疏泄不及，气机不畅，表现在情志变化上则以抑郁为主，如孤僻寡欢，悒郁不乐，多愁善感，嗳气叹息，甚则沉默痴呆，表情淡漠，时欲悲伤啼哭等；若疏泄太过，气机逆乱，在情志变化上则以兴奋为主，如烦躁易怒，失眠多梦，甚则妄言失志，喧闹不宁，骂詈叫号，登高逾垣等。肝的疏泄功能与情志变化之间，常呈现出一种双向互动的关系。一方面，肝的疏泄功能通过对气血运行的调畅，对情志的正常发生与保持起着重要的调节作用；另一方面，

艾条中药学知识

艾条中药学知识一、艾条的成分与制作艾条主要由艾叶制成。艾叶，性温，味苦辛，入肝、脾、肾经。艾叶具有温经止血、散寒止痛、降湿杀虫的功效。艾条的制作通常包括以下步骤： 1.采摘艾叶：选择新鲜的艾叶，采摘其嫩叶。 2.晒干：将艾叶晒干，以便长期保存。 3.筛选：去除杂质和劣质艾叶。 4.研磨：将筛选后的艾叶研磨成细粉。 5.炼制：将艾粉炼制成粘稠的糊状物。 6.制作艾条：将糊状物均匀地涂抹在棉纸上，卷成条状，即成艾条。二、艾条的药理作用 1.温经散寒：艾条能温经散寒，对于治疗寒性疾病如痛经、慢性腹泻等有良好效果。 2.行气活血：艾条能行气活血，有助于缓解气滞血瘀引起的疼痛和不适。 3.解毒杀虫：艾条具有解毒杀虫的功效，可治疗皮肤瘙痒、痈疽等皮肤病。 4.提高免疫力：艾条中的有效成分能增强机体免疫力，提高抵抗力。三、艾条的临床应用艾条在临床中广泛应用于中医外治法，尤其在治疗慢性病和调理身体方面效果显著。常见的应用场景包括艾灸、熏蒸、穴位贴敷等。四、艾条的用法与用量 1.艾灸：根据不同的病症，选取相应的穴位进行艾灸。一般每次10-15分钟，每日1-2次，7-10天为一个疗程。 2.熏蒸：将艾条点燃后产生的烟雾进行熏蒸，每次约20-30分钟，每日1-2 次。 3.穴位贴敷：将艾条研成细粉，与适量药膏混合后贴敷于相应穴位，一般每次贴敷8-12小时，每日更换一次。五、艾条的注意事项与禁忌 1.艾条燃烧时会产生大量烟雾，过敏体质者慎用。

2.皮肤过敏、破溃者不宜进行艾灸和穴位贴敷。 3.孕妇慎用艾条。 4.避免在密闭空间长时间使用艾条，保持空气流通。 5.对于不同类型的疾病，需在专业医师指导下使用艾条。 6.存放于干燥通风处，避免受潮和阳光直射。 7.若出现皮肤过敏等不良反应，应立即停止使用并咨询医生。

艾灸基础知识全面讲解（新手必看）

艾灸基础知识全面讲解（新手必看）艾灸疗法内容丰富，种类繁多，概括可以分为4大类，即艾炷灸、艾条灸、温针灸和温灸器灸，而每一类中又包含了许多具体的方法，接下来就一一介绍。艾炷灸艾炷灸是指用手将纯净的艾绒搓捏成大小不等的圆锥形艾炷，置于施灸部位后点燃施灸。常用的艾炷分小、中、大3种，其中小艾炷如麦粒大，中艾炷如莲子大，大艾炷如半截橄榄大。每燃烧完一个艾炷称为灸一壮，施灸过程中灸的壮数应当依患者的具体状况而定。艾炷灸可以分为直接灸和间接灸2种。（1）直接灸：直接灸是将大小适宜的艾炷直接放在皮肤上施灸的方法。这种方法又分为2种，即瘢痕灸（又称化脓灸）和无瘢痕灸（非化脓灸）。①瘢痕灸（化脓灸）：施术前先在所灸部位上涂抹少量大蒜汁，以增强黏附性和刺激性（皮肤比较敏感者可以用少许清水或蔬菜汁代替），然后将大小适宜的艾炷点燃，放置于应灸部位的皮肤上，直至烧尽。要求使灸处皮肤灼伤，进一步化脓而成为灸疮，灸疮自行痊愈，结痂脱落后留下瘢痕。本方法痛苦大，主要用于治疗慢性顽固性疾病，其他疾病很少应用。②无瘢痕灸（非化脓灸）：施灸前先在应灸部位涂抹少量的凡士林，然后将点燃的小艾炷放置于皮肤上施灸，当有灼痛感时即用镊子将艾炷夹走，换一炷再灸，以灸到局部皮肤出现红晕而不起疱为度。本方法主要用于治疗虚寒性疾患，易于接受，较为常用。（2）间接灸（隔物灸）：间接灸是在艾炷和皮肤之间间隔某些物品（即使用介质）再进行施灸的方法。根据所隔物品的不同，常用的有以下几种。①隔姜灸：将新鲜的生姜切成约0.3厘米的薄片，中间用针扎几个孔，放在应灸的部位上，将点燃的艾炷放于姜片上施灸。当艾炷烧尽，再换艾炷施灸，以皮肤出现红晕而不起疱为度。本方法散寒止痛、温胃止呕，主要用于治疗风寒痹痛、因寒而致

艾灸养生培训

艾灸养生培训艾灸养生培训艾灸作为一种传统的中医疗法，在中国有着悠久的历史。它以艾叶为主要材料，通过燃烧艾叶产生的热气或直接接触皮肤进行保健和治疗。近年来，艾灸养生越来越受到人们的关注和喜爱，因此，艾灸养生培训逐渐兴起，成为一个受欢迎的培训项目。本文将介绍艾灸养生培训的相关内容。一、艾灸养生的基本原理艾灸养生的基本原理源于中医经络学说。中医认为，人体的经络是一个复杂的运行系统，经络的畅通与否直接影响人体的健康。而艾灸就是利用其独特的热能，通过经络的作用来调理身体，增强人体的免疫力，促进气血循环。艾灸还可用于预防疾病，保持身体的健康。二、艾灸养生培训的内容艾灸养生培训主要包括艾灸基础理论、艾灸手法、常见疾病的艾灸治疗方法和常见穴位的艾灸调理。艾灸基础理论包括艾灸的历史渊源、艾灸的作用原理和艾灸的注意事项等。艾灸手法是艾灸养生的关键，包括直接灸、间接灸和温灸等不同的灸法。常见疾病的艾灸治疗方法将介绍艾灸在一些常见病症的保健和治疗中的应用。常见穴位的艾灸调理将教授如何准确地找到并灸治这些穴位，以达到养生的目的。三、艾灸养生培训的好处 1. 提高免疫力：艾灸可以促进身体的气血循环，调节机体的免疫功能，增强人体的抵抗力，预防疾病的发生。

2. 缓解疼痛：艾灸可以通过热力的作用舒展筋脉，促进血液循环，缓解各种疼痛，如肩颈痛、腰酸背痛等。 3. 调节内分泌：艾灸可以通过调理人体的经络，平衡阴阳，调节内分泌系统，缓解一些与内分泌相关的问题，如月经不调、失眠等。 4. 改善肌肤：艾灸对皮肤有良好的保养作用，可以提高肌肤的代谢，改善皮肤质量，减少皱纹和色斑。四、参加艾灸养生培训的注意事项 1. 学习选择正规培训机构：选择正规的培训机构可以保证所学知识的科学性和实用性，学到更专业的技术和知识。 2. 注意培训师资：了解培训师的教学经验和资历，选择有经验丰富的培训师进行学习，以更好地掌握艾灸养生的技巧和知识。 3. 培训后要勤加练习：艾灸养生技术需要不断的练习和实践才能掌握，参加培训后要多加练习，并带上培训机构提供的教材进行巩固。总之，艾灸养生培训是一项有益身心健康的培训项目。通过学习艾灸养生技术，可以更好地了解艾灸的作用原理和使用方法，提高自身的免疫力，调节身体的平衡，增强健康。因此，有意向的人士可以选择参加艾灸养生培训，享受艾灸带来的健康益处。

【艾灸知识】打通腑道统调：帮助病邪加速排出体外

【艾灸知识】打通腑道统调：帮助病邪加速排出体外打通腑道+统调：帮助病邪加...来自艾艾贴艾灸大全00:0003:44人体有五脏六腑，五脏包括心、肝、脾、肺、肾。五脏的特点是生化和储藏精、气、血、津液和神。六腑包括胃、小肠、大肠、胆、膀胱、三焦。六腑的特点是传送、消化食物、排泄废物、排出糟粕。五脏是贮藏精气的地方需要满但不可过实，要藏而不可泻，如果过实则人会出现实病，如果泻了精气则人会变虚出现虚病。六腑是消化运行水谷精微的场所和通道，所以要实但不可过满，满则水谷精微运行阻塞，使人体得不到精气的补充，同理水谷精微代谢后产生的糟粕要排泄出去，如阻塞后，贮藏在体内则会产生病邪对人体产生不好的结果。人体本身是一个整体，在结构上是不可分割的，在功能上是相互协调，相互为用的。在病理上是相互影响的。从这里可以说明六腑不通是会形成气血不通经络淤堵，所以通腑泻浊，打开闭塞之门，艾灸先通腑道，给邪气以出路。腑道不通，犹如风箱里赶老鼠。我们的身体就像一个风箱，是一个封闭的空间，老鼠相当于我们体内的病邪，我们要把老鼠赶出去，通过打通腑道，给风箱打开一个门，把里面的老鼠赶走，打通腑道的原理就是把道路打通，帮助病邪加速排出体外。打通腑道+统调，针对慢性病和老年人，调理起来效果更佳哟！注意： 1.打通腑道必须连续4天艾灸，中间不能断开，要按以下要求的穴位贴。 2.急性病可不用打通腑道+统调（比如突发的感冒，腹泻，肚子痛，脚扭伤等短暂性的疾病）打通腑道第一天的艾灸方法：背部：膀胱经，大椎，大杼，膏盲，神堂，环跳，涌泉（只艾灸一遍，以上是基础穴位，基础穴位一定要艾灸，一个都

不能少，如果患者本人有腰疼也可以加上腰部的穴位，根据患者的身体情况，后面的穴位可以再增加）前面：中脘，神阙，足三里（连续艾灸2遍，前面的穴位一个都不能再加，必须按要求艾灸，不乱加穴位，因为前面的穴位是指引的，否则对打通腑道的作用会有影响，这是有经过无数人验证。）打通腑道第二天的艾灸方法：（一盒用量）背部：督脉，大椎，大杼，膏盲，神堂，环跳，涌泉（只艾灸一遍，以上是基础穴位，基础穴位一定要艾灸，一个都不能少，如果患者本人有腰疼也可以加上腰部的穴位，根据患者的身体情况，后面的穴位可以再增加）前面：期门，神阙，太冲，（连续艾灸2遍，前面的穴位一个都不能再加，必须按要求艾灸，不乱加穴位，因为前面的穴位是指引的，否则对打通腑道的作用会有影响，这是有经过无数人验证。）打通腑道第三天的艾灸方法：（一盒用量）背部：膀胱经，大椎，大杼，膏盲，神堂，环跳，涌泉（只艾灸一遍，以上是基础穴位，基础穴位一定要艾灸，一个都不能少，如果患者本人有腰疼也可以加上腰部的穴位，根据患者的身体情况，后面的穴位可以再增加）前面的穴位：神阙，关元（连续艾灸2遍，前面的穴位一个都不能再加，必须按要求艾灸，不乱加穴位，因为前面的穴位是指引的，否则对打通腑道的作用会有影响，这是有经过无数人验证。）打通腑道第四天的艾灸方法：（一盒用量）背部：督脉，大椎，大杼，膏盲，神堂，环跳，涌泉（只艾灸一遍，以上是基础穴位，基础穴位一定要艾灸，一个都不能少，如果患者本人有腰疼也可以加上腰部的穴位，根据患者的身体情况，后面的穴位可以再增加）前面：食窦，神阙，三阴交，

中医养生艾灸介绍Word文案

中医养生艾灸介绍Word文案 ●第一章艾灸概述什么是艾灸 ➢艾----即艾草，是一种草本药用植物。其含有挥发性芳香油，它所产生的奇特芳香，既可以防病治病，又可以净化空气驱除蚊蝇。 ➢灸----是拿易燃的艾草点燃之后去熏、灸穴道，直接或间接地刺激穴道，通过经络的传导起到温通气血，扶正祛邪作用而达到防病治病和养生的目的。这种以艾草为原料的灸法叫艾灸。概述艾灸疗法，简称“灸法”或称灸疗：是一种用艾绒制成的艾柱与艾条，或掺合其他药物对准或放在病人体表一定的部位或穴位上燃烧之，使其发生特有之气味与温热之刺激，借灸火的温和热力和药物的作用透入肌肤，通过经络的传导作用，深入脏腑，温经通络，调和气血，扶正祛邪，以调整生理功能，增强身体之抗力而收到治病防病，保健强身之功效。是一种简便而又有效的外治方法，又因施灸的材料不同，故又有艾灸疗法与非艾灸疗法之分，临床尤以艾绒作材料而应用者居多，故统称为艾灸疗法。（一）作用原理： ➢医学入门；说，药之不及，针之不到，必须灸之。说明在不同穴位上施灸，

不但能治疗疾病，还有预防疾病和保健强身的作用，还可弥补中药和针疗的不足。灸法是利用艾叶燃烧的温和热力刺激体表腧穴，通过经络传导，籍以激发人体脏腑经络的功能，调整机体阴阳气血运行（调气）的作用。 ➢新针灸学；说，是由于它激发和调整人体神经系统功能的作用。这种作用，在于依靠集中在一定穴位上的温热刺激，通过神经传导的反射作用而达到的。现代医学实验和临床实践证明，这种作用的机制是艾灸具有调整脏腑组织功能，促进体内新陈代谢，增加红，白细胞的数量和吞噬细胞的吞噬功能，调整和提高机体的免疫功能，增加机体的抗病能力。这与传统的认识是一致的。艾灸疗法的功效（一）调和阴阳人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。而运用灸法的补泻作用，泻其有余，补其不足，以达调和阴阳之效。（二）温通经脉，驱散寒邪（素问调经论）说，血气者，喜温而恶寒，寒则泣而不流，温则消而去之。艾叶性温，加之点燃熏灸，可使热力深达肌层，温气行血。因此，灸法具有良好温通经络，散寒除湿，调理气血，宣痹止痛之功。（三）行气活血消淤散结，气见热则行，见寒则凝，气温则血滑。灸法为温热刺激，可使气血协调，营卫和畅，血脉和利而收行气活血，消瘀散结之功。（四）温阳补虚，补中益气

[艾灸古籍]艾灸古籍这些艾灸知识你了解多少

[艾灸古籍]艾灸古籍这些艾灸知识你了解多少中医艾灸有着非常悠久的历史，在很多古代书籍上都有记载艾灸的知识，艾灸能够治百病，正确的使用艾灸可以防治疾病，永葆青春。下面我们就来了解一下艾灸古籍的记载，及艾灸的起源，希望大家能喜欢这些艾灸知识。艾灸的古籍记载 1、马王堆汉墓帛书：《足臂十一脉灸经》、《阴阳十一脉灸经》春秋战国主要论述十一脉循行主病及灸法。 2、《黄帝内经》分《素问》、《灵枢》，《灵枢·经脉》篇说:“陷下则灸之”。《官能》篇：“针所不为，灸之所宜”，“阴阳皆虚，火自当之”。《癫狂》篇：“治癫疾者，……灸穷骨二十壮”。《背腧》篇：“灸之则可，刺之则不可。气盛泻之，虚则补之”。 3、《伤寒论》，张仲景著。其用灸法多用于治疗三阴经病、虚证、寒证、阳衰阴盛证。“少阴病得之一二日，口中和，其背恶寒者，当灸之，附子汤主之”，“少阴病，下利，脉微涩，呕而汗出，必数更衣，反少者，当温其上，灸之”，“伤寒六七日，脉微，手足厥冷，烦躁，灸厥阴。厥不还者死”，“下利，手足厥冷，无脉者，灸之”，少阴病，吐利，手足不逆冷，反发热者，不死。脉不至者，灸少阴七壮”，伤寒脉促，手足厥逆，可灸之”，“烧针令其汗，针处被寒，核起而赤者……灸其核上各一壮”。 4、《金匮要略》，张仲景著。“程林曰：厥阳独行，故卒死而壮热。岐伯曰：血之与气，并走于上则为大厥，厥则暴死。……救卒死而张口反折者方灸手足两爪后，十四壮了，饮以五毒诸膏散。灸心下一寸、脐上三寸、脐下四寸，各一百壮差。” 5、《针灸甲乙经》，皇甫谧，是我国现存最早的针灸专著，该书除了论述有关脏腑、经络等理论，还记载了全身穴位649个，穴名349个，并对各穴位明确定位，对各穴的主治证、针灸操作方法和禁

艾灸的基本知识

艾灸——扶阳第一法阳气决定着脏腑的工作能力，而脏腑的工作能力又决定着身体的健康状况和寿命，所以说，想要身体好一点，寿命长一点，就要学会保护好我们的阳气，增加阳气。健康人晒晒太阳，就能吸收到充足的阳气了，但对于老年人和体质特别虚弱的人来说，恐怕吸收来的阳气也不够解燃眉之急的。运动固然也是生阳的，但是同样对于老年人和体质虚弱的人来说，也是有困难的。所以我们还得想想其它办法。中医自古扶阳有三宝，“艾灸第一，丹药第二，附子第三”。艾灸操作比较简单，而且自己在家也能做，效果也非常好。丹药虽然效果也很好，但是丹药需要炼制，现在会练丹药的人不多了，中医真的有“练丹”哦，不是《西游记》里太上老君的专利，而且现在的矿石中杂质太多，用不好反而伤身。附子回阳救逆有神效，是很多大医家救人于危难的法宝，中医著名药方中很多方子就含有附子，比如四逆汤、附子理中丸、金匮肾气丸等等，但是附子有毒，不可乱用，用作日常保健更是不可取的。综合来看，不管从效果还是安全性和操作性，艾灸是日常保健最好的选择了。艾灸其实也很简单，从字面上就能理解，首先是“灸”，“灸”字上面是“久”，下面是“火”，所以“灸”字的意思就是长时间用火烧灼就称为“灸”。

提到中医的治疗方法，我们经常会说到“针灸”，其实这是两种方法，而不是像我们平时理解的那样，我们平常看到的用针来扎穴位，那叫“扎针”，也就是“针”法。而“灸”则是用火来温煦穴位，两者合起来才叫做“针灸”。扎针所用到的道具是针，而针一般都是由金属做的，金具有“肃杀”的特性。就像武器一样，是有“杀气”的，所以扎针是通过“杀戮”来达到治病的目的，但杀戮就会有伤亡，战场上有“杀敌一千自损八百”的说法，就是说，打仗双方都会有牺牲。扎针也一样，病邪驱除的同时，也是伤了自身的阳气的，所以有很多人扎针之后有这样的体会，扎完针感觉筋疲力尽的，很累。所以说，扎针只能用来治疗疾病，千万不要把扎针当成日常保健的方法。而“灸”就不一样了，“灸”相当于是用火，火是属阳的，“灸”不仅能“杀敌”，也能提升自身的阳气，所以作为日常保健是非常好的方法。当然也不是肆无忌惮地灸，灸同样也是有讲究的，我们慢慢说。最开始发明“灸”法，是因为古人无意中发现，被太阳晒热的石头，不小心碰触到身体一些部位的时候，身体的一些疾病居然逐渐康复了，因此古人就觉得用火来烤穴位对治疗疾病是有帮助的，于是无意识的行为就变成有意的了。其次，是“艾”，“艾”是艾叶，“艾灸”就是用艾叶做成的东西长时间地熏烤穴位。现在一般都是把艾叶做成艾条或艾炷，以前还有把艾叶搓成艾绒，直接用来灸穴位的。为什么要用艾呢？刚才也说了，最开始是不小心被晒过的石头烫到，所以最原始的灸的工具就是石头，但是太阳不可能天天都有，而且也不可能12个时辰都有。所以人们又逐渐尝试了很多东西，通过燃烧的热量来代替晒热的石头。比如像桑叶、桑枝，也曾经被用来做成“灸”的工具，因为桑叶、桑枝也有驱寒的作用。后来发现艾叶也是可以温经止痛散寒的，而且燃烧时发出的热量温和，但渗透力非常强，可以透过皮肤直达身体内部。我们都知道，经络和穴位都是在身体内部的，而不是在体表，所以要通过火

艾灸养生知识

艾灸养生知识艾灸是一种传统的保健方法,艾灸养生的知识有很多，问题也很多，不妨和店铺一起来了解下艾灸养生知识大全，欢迎大家的阅读! 艾灸养生知识大全 1、病从何来? 古人云，“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素。贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，而引发了各种疼痛，亚健康，终身病，慢性病。 2、病从何去? 最好的办法是灸关元穴，和足三里，中脘穴。补充身体的元阳。这是治本。同时配合灸局部疼痛点。这是治标。 3、足三里有什么作用? 经过大量的案例表明常灸三里穴，能够防治二十多种疾病，又无一丝的毒副作用，确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力、有益寿延年的功效足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘足三里是一个强壮身心的大穴，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。古今大量的实践都，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要。足三里是抗衰老的有效，对于延年益寿大有裨益。灸足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增欲，帮助消化;在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力;在循环系统、血液系统方面，可以改功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量;在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。能治疗胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、

中医传统艾灸（精选多篇）

中医传统艾灸（精选多篇）第一篇：中医传统艾灸中医传统--艾灸来自山东济宁的刘代荣女士说起自己18年的病痛，刘女士话语激动，几欲落泪。 “别看我现在站在这里，正常人的样子，其实我已经病了18年”，“我今天站在这儿就是为了告诉大家一个真相，艾灸真的是一个很好的东西，大家选择了艾灸，就等于选择了健康，选择了身体的保障！”这些话，刘女士是哽咽着说出口的，病在自己身上，别人或许根本没法懂你的痛苦，现在艾灸让她看到了希望，她很感谢丈夫为自己选择了悬灸。夫妻之间，要的不就是那一份相互扶持，即使没有甜言蜜语，默默行动中体现的关爱不是更值得感动吗？当病痛折磨得自己直不起身子，睁不开眼的时候，当病痛即将击溃她的意志，让她产生轻生的念头，不正是丈夫的支持让自己硬撑下来吗？而现在丈夫为她选择了董敏园悬灸，也是出于同种关爱，这些她都心里知晓着，感激着。再来说说一个月的学习体验，刘女士说，在董敏园悬灸培训班学习悬灸真的收获很大，自己以前在家只是随便灸的，不像董老师的手法是点穴施灸，效果更为明显也更为直接，不是一般艾灸可比的。学习悬灸，解决自己身上的病痛的同时，还能开店帮助更多的人找到健康，刘女士很满意这个选择。只有切身体会过病痛的人才能用一种感同身受的心态去帮人治病养生，这一点董老师如此，刘女士也是如此。让我们祝愿刘女士夫妇身体健康，生活美满！第二篇：学中医学艾灸学中医学艾灸有一次张女士肚子痛，痛起来很严重然后就马上去医院打吊针，刚打完一段时间内还有用，可以过了一二个月，病痛又开始发作，陷入了恶性循环。张女士感到头痛不已，当初她认识一个中医理疗的老师，擅长刮痧，于是张女士便去尝试了，但效果也甚微，于是张女士尝试了艾灸，结果效果非常好，肚子痛的毛病并没有再次发作了，她

中医常识艾灸知识

中医常识艾灸知识中医常识艾灸知识大全艾炷灸可以分为直接灸和间接灸两类。 1.直接灸将艾炷直接放置于穴位皮肤上烧灼的方法，可分化脓灸、非化脓灸。 (1)化脓灸：又称瘢痕灸法，是用大艾炷直接放置腧穴上施灸，局部组织经灼伤后产生无菌性化脓现象的灸法。此种灼伤化脓现象，古称灸疮。操作方法：①选取适宜体位，正确定穴后作标记; ②在穴位上涂些大蒜汁或凡士林以黏附艾炷，并用线香点燃艾炷顶端; ③当艾炷燃尽熄灭，除去灰，再重新换取一个艾炷点燃; ④灸完5～7壮后，穴位局部皮肤被烧破溃，在穴位上敷贴膏药，并用干敷料覆盖; ⑤灸后5～7天，灸穴处通常会逐渐出现无菌性化脓现象，有少量分泌物，隔1～2天更换膏药及干敷料。如疮面分泌物过多，可用盐水清洗干净，以防止并发其他真菌性炎症。大约30~40天，灸疮结痂脱落，局部多留有瘢痕。 (2)非化脓灸：即用麦粒大的小艾炷在腧穴上直接施灸，但又控制灸后不引起化脓的灸法。操作方法：①选取适宜体位，正确定穴后作标记;

②在穴位上涂些大蒜汁或凡士林以黏附艾炷，将中号艾炷黏附在灸穴上，并用线香点燃艾炷顶端; ③待燃烧接近皮肤时用镊子将未燃尽艾炷移开; ④反复施灸3~7壮，穴位局部皮肤出现潮红，但不破溃。 2.间接灸又称隔物灸、间隔灸。是在艾炷与皮肤之间衬塾某些药物而施灸的一种方法。此法具有艾灸和药物的双重作用，火力较温和，通常不易起泡。间隔灸分隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸和隔附子灸。 (1)隔姜灸将鲜生姜切成厚约0.3cm的生姜片，用针扎孔数个，置于施灸穴位上，用大、中艾炷点燃放在姜片中心施灸。若病人有灼痛感可将姜片提起，使之离开皮肤片刻，旋即放下，再行灸治，反复进行，以局部皮肤潮红湿润为度。一般每次施灸5～10壮。 (2)隔蒜灸隔蒜灸分隔蒜片灸和隔蒜泥灸两种。隔蒜片灸是将独头大蒜横切成约0.3cm的薄片，用针扎孔数个，放在患处或施灸穴位上，用大、中艾炷点燃放在蒜片中心施灸，每施灸4~5壮，须更换新片，继续灸治; 2.隔蒜泥灸是将大蒜描成蒜泥状，置患处或施灸穴位上。在蒜泥上铺上艾绒或艾炷，点燃施灸。此两种隔蒜灸法，每穴每次宜灸足7壮，以灸处泛红为度。 (3)隔盐灸将纯干燥的`食盐纳入脐中，填平脐孔，上置大艾炷施灸。病人有灼痛感，即更换艾炷。亦有于盐上放置姜片施灸，待病人有灼痛时，可将姜片提起，保留余热至燃完一住，一般可灸3~7壮。急性病可多灸，不限制壮数。 (4)隔附子灸