中班游戏教案《水果蹲》
【中班游戏教案】中班游戏教案水果蹲
【中班游戏教案】中班游戏教案水果蹲一、教学内容本节课的教学内容选自幼儿园中班游戏教材，具体为第二章第四节《水果蹲》。
本节课主要让幼儿认识各种水果，并通过游戏活动，锻炼幼儿的观察力、反应能力和团队协作能力。
二、教学目标1. 能让幼儿认识至少五种水果，并能说出它们的名字。
2. 培养幼儿的观察力和反应能力，让他们在游戏中能迅速找到相同的水果。
3. 培养幼儿的团队协作精神，让他们在游戏中学会互相配合。
三、教学难点与重点重点：让幼儿认识各种水果，并能说出它们的名字。
难点：让幼儿在游戏中迅速找到相同的水果，并学会团队协作。
四、教具与学具准备教具：水果图片、水果实物、计时器学具：幼儿自带的水果五、教学过程1. 引入：教师展示各种水果的图片，让幼儿说出它们的名字，并简要介绍这些水果的特点。
2. 讲解游戏规则：教师讲解水果蹲的游戏规则，即每个水果有一个“蹲”的动作，当教师喊出某个水果的名字时，相应的水果要迅速蹲下，其他水果则继续站立。
3. 分组游戏：幼儿分成若干小组，每组有一个队长负责组织本组的游戏。
教师喊出水果名字，队长要迅速找到相同的水果并组织队员蹲下。
4. 计时比赛：教师设置一个计时器，限时2分钟，期间进行多次水果蹲游戏。
比赛结束后，统计各组成功次数，次数最多的小组获胜。
六、板书设计水果蹲七、作业设计1. 请幼儿回家后，向家长介绍今天学到的水果及其特点。
2. 家长协助幼儿，让他们在超市或水果摊位找到今天学到的水果，并拍照留念。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师要反思本次教学活动的效果，观察幼儿在游戏中的表现，针对存在的问题，调整教学方法和策略。
2. 拓展延伸：教师可以组织类似的认知游戏，让幼儿在游戏中学习更多知识，如动物蹲、颜色蹲等。
同时，鼓励家长参与，增进亲子关系。
重点和难点解析一、教学内容的引入环节在教学内容的引入环节，教师通过展示各种水果的图片，让幼儿说出它们的名字，并简要介绍这些水果的特点。
幼儿园中班教案《水果蹲》含反思
幼儿园中班教案《水果蹲》含反思教学目标：1.认得水果的名称和外观。
2.培育幼儿食物健康意识。
3.磨练幼儿的动作协调本领和反应速度。
教学内容：教学开始：老师打开主题音乐，引导幼儿来到教学区域，介绍今日的主题——“水果蹲”，告知幼儿今日要学习很多水果的名称和外观，以及如何进行一款有趣味的游戏。
教学过程：1.预习环节：将9张不同的水果图片张贴在黑板上，让幼儿们喊出每个水果的名称，老师适时辅佑襄助或矫正。
（老师需要供给以下几个单词提示：苹果，橙子，香蕉，葡萄，草莓，梨子，菠萝，猕猴桃，西瓜。
）2.讲解游戏规定：将放满水的桶子放在教学区域中心，让幼儿以动物的形象排好两队，老师为每组准备好纸板制成的对子。
在指令下，两队幼儿轮番跑到桶子旁依次选择抽出一个水果，用手捉住并将其放在本身的对子上，然后回到本身队列的末尾，等待下一个同学前去选择水果。
当每个水果都被选择后，两队幼儿在队长的带领下开始进行“蹲”动作，通过猴子，狮子，大象等动物跑到水果对子前依次选择相应的水果。
当两队幼儿都完成本身的任务后，比赛结束，排出胜败队伍。
3.实践环节：老师带领幼儿开始进行游戏，在游戏过程中不断强调水果名字及形状，供幼儿唠叨水果的声音，对于不认得水果的幼儿，老师需要适时借助图片供给帮忙。
教学结束：结束游戏后，老师引导幼儿自我评价，并在评价中提及本身点赞的幼儿，激励他们在中班学期内连续关注食物健康学问。
同时，还要提示幼儿们在生活中应当尝试吃各种果蔬，并告知幼儿们不同的水果和蔬菜，有不同的维生素和营养成分。
反思：1. 教学目标清楚，但依旧可以优化。
在本次教学中，通过学习水果名称和形状来培育幼儿食物健康意识，这是特别值得确定的；然而，更好的教学目标是教授幼儿食物健康学问，让他们认得到喜爱吃健康的食物的好处，具有积极正面的影响。
2. 游戏规定简单，但需要明确。
在游戏规定简单的情况下，老师需要明确细节，让幼儿知道当游戏结束时应当排队等待的位置，如何知道本身的对子是否齐全。
幼儿园中班教案《水果蹲》含反思
幼儿园中班教案《水果蹲》含反思教学目标1.让幼儿们认识并掌握一些水果的名称。
2.提高幼儿们的身体协调能力和反应能力。
3.增强幼儿们的记忆能力和语言表达能力。
4.培养幼儿们的合作精神和集体意识。
教学流程第一部分：课前引导（5分钟）老师会在幼儿园里收集一些不同种类的水果，并将它们摆在课桌上，让幼儿们通过观察、闻味来猜测它们的名称。
第二部分：活动时间（25分钟）活动1：名称连连看老师会将几个水果图片随机地贴在黑板上，要求幼儿快速找出它们的名称的中文和英文，并拉上橡皮筋连成一条线。
活动2：水果物语老师会讲述一个与水果有关的简短故事，让幼儿们通过故事中的细节了解水果知识，并从中寻找汉语和英语中的水果词汇。
活动3：水果蹲老师会让幼儿们围成一个大圈，每个人手中拿着一个水果玩具，教师喊出某个水果的名称，孩子们便需立即蹲下，并将手中的水果玩具递给下一个同学。
第三部分：总结归纳（5分钟）老师会让幼儿们举起自己手中的水果玩具，并说出它的名称及一句话表达对今天活动的感受。
反思教学中存在的问题老师在进行名称连连看活动时，没有充分考虑到各个幼儿的小组合作能力不同，导致有些幼儿完不成任务，受到了一定的挫败感。
此外，教师在讲述水果物语时，忽略了小孩对语言的理解难度，让一部分幼儿失去了学习积极性。
解决方案在名称连连看活动的设计上，可以考虑增加时间限制，让所有小组都在相同的时间内完成任务，不至于让其中的学生产生挫败感。
而在水果物语部分，可以将故事的表述改为图像化或用互动方式，如动画或声音以增加幼儿的学习动机。
此外，教师还可以在活动过程中注意提高学生的参与度，让每个幼儿都有机会发言和互动。
结论通过本次《水果蹲》活动，幼儿们树立了正确的饮食概念，锻炼了自己的协调和反应能力，以及相关的记忆和语言表达技能。
虽然在教学中一些问题存在，但这些问题也使得活动的效果得以展现，促进教师对课程的反思和改进。
在今后的教育实践中，老师应当不断总结经验、调整教学思路，为幼儿提供更为丰富、实用的教育服务。
中班水果蹲游戏教案
中班水果蹲游戏教案《中班水果蹲游戏教案》一、教学目标：1.能够正确识别并说出常见水果的名称。
2.能够根据指令，做出相应的动作。
3.培养幼儿的动手能力、合作意识和团队意识。
二、教学准备：水果图片卡片、音乐、扑克牌。
三、教学过程：步骤一：游戏引入1.老师向幼儿介绍今天的游戏是水果蹲。
2.利用图片卡片向幼儿展示不同的水果，并让幼儿说出水果的名称。
步骤二：游戏规则1.幼儿坐成一个小圈子，每个幼儿手里拿一张扑克牌。
2.老师开始播放音乐，幼儿围绕小圈子跳舞。
3.当音乐停止时，老师会喊出一个水果的名字，幼儿们需要快速做出对应的动作——蹲下。
4.若有幼儿没有听到或做错动作，则要离开游戏，继续跳舞的幼儿则继续参与游戏。
步骤三：游戏进行1.老师调整音乐的速度，根据幼儿的掌握情况，逐渐加强游戏的难度。
2.在游戏进行中，可以根据需要增加更多的水果名称，让幼儿在游戏中学到更多的水果。
步骤四：游戏结束1.当只剩下几个幼儿参与游戏时，老师可以安排他们进行一轮小比赛，看看谁能坚持到最后。
2.最后，老师会给予参与游戏并表现优秀的幼儿一定的奖励和鼓励。
四、教学延伸：1.可以利用水果图片卡片进行拼图游戏，让幼儿将水果图片按照正确的顺序拼在一起。
2.可以利用水果进行数数游戏，让幼儿数出某种水果的数量，并进行比较大小。
3.可以利用水果进行分类游戏，让幼儿将水果按照颜色、大小、形状等属性进行分类。
五、教学评价：1.通过观察幼儿在游戏中的表现，判断他们是否能正确识别并说出常见水果的名称。
2.通过观察幼儿在游戏中的动作是否准确，判断他们是否能够根据指令做出相应的动作。
3.通过观察幼儿在游戏中的互动情况，判断他们是否能够积极参与、合作与沟通。
六、教学反思：本节课设计的《中班水果蹲游戏》旨在通过游戏形式，让幼儿在欢乐的氛围中学会正确识别水果的名称，并能够根据指令做出相应的动作。
在教学过程中，我注意到幼儿们在游戏中表现出了积极性和合作意识，他们能够迅速反应并做出正确的动作。
幼儿园中班精品教案《水果蹲》含反思通用
幼儿园中班精品教案《水果蹲》含反思通用一、教学内容本节课选自幼儿园中班教材《快乐生活》第三章《认识自然》，详细内容为第三节《水果蹲》。
通过学习，让幼儿认识常见的水果，了解水果的颜色、形状和特点，培养幼儿对自然界的热爱。
二、教学目标1. 认知目标：幼儿能说出几种常见水果的名称、颜色和形状，了解水果的特点。
2. 能力目标：培养幼儿观察、描述和表达的能力，提高幼儿的团队协作能力。
3. 情感目标：培养幼儿对水果的喜爱，增强幼儿对自然界的热爱。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿掌握水果的名称、颜色、形状和特点。
教学重点：培养幼儿观察、描述和表达的能力，激发幼儿对水果的兴趣。
四、教具与学具准备1. 教具：水果卡片、水果玩具、挂图、录音机、音乐CD。
2. 学具：画纸、彩笔、水果模具。
五、教学过程1. 导入（5分钟）（1）教师带领幼儿唱《水果歌》，引导幼儿关注歌词中提到的水果。
（2）教师展示水果卡片，让幼儿说出水果的名称，观察水果的颜色和形状。
2. 实践情景引入（5分钟）（1）教师将水果玩具放在地上，邀请幼儿扮演水果，进行“水果蹲”游戏。
（2）教师示范游戏规则，引导幼儿模仿。
3. 例题讲解（10分钟）（1）教师选取一种水果，如苹果，让幼儿观察苹果的颜色、形状和特点。
（2）教师引导幼儿用语言描述苹果的特点，如“红色的、圆形的、有苹果味”。
4. 随堂练习（10分钟）（1）教师分组进行“水果蹲”游戏，让幼儿在游戏中巩固对水果的认识。
（2）教师邀请幼儿用画笔和水果模具进行创意画，表达对水果的喜爱。
（1）教师带领幼儿回顾本节课所学的水果名称、颜色、形状和特点。
（2）教师布置作业，让幼儿回家后与家长分享所学内容。
六、板书设计1. 《水果蹲》2. 内容：水果名称：苹果、香蕉、橙子、葡萄等颜色：红色、黄色、橙色、紫色等形状：圆形、长形、椭圆形等七、作业设计1. 作业题目：请小朋友回家后，与家长一起进行“水果蹲”游戏，并用画笔和水果模具创作一幅水果画。
幼儿园中班教案《水果蹲》含反思通用
幼儿园中班教案《水果蹲》含反思通用一、教学内容本节课选自幼儿园中班主题活动“快乐的水果王国”，主要涉及教材第二章《认识水果》，详细内容包括水果的颜色、形状、名称及简单的分类，着重介绍苹果、香蕉、橙子和葡萄四种水果。
二、教学目标1. 让幼儿能够认识并说出四种常见水果的名称、颜色和形状。
2. 培养幼儿对水果的分类能力，提高观察力和逻辑思维。
3. 培养幼儿的团队合作意识，增强课堂参与感。
三、教学难点与重点教学难点：水果的分类及特征描述。
教学重点：掌握四种水果的名称、颜色和形状。
四、教具与学具准备教具：四种水果（苹果、香蕉、橙子和葡萄）的实物、图片、卡片。
学具：画纸、画笔、彩泥。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师将四种水果实物带到课堂上，邀请幼儿观察并说出水果的名称。
通过闻、看、摸等多种感官体验，让幼儿对水果有更直观的认识。
2. 例题讲解（10分钟）教师展示水果图片，引导幼儿观察并说出水果的名称、颜色和形状。
例如，苹果是红色的，圆形的；香蕉是黄色的，弯弯的。
3. 随堂练习（10分钟）4. 水果蹲游戏（10分钟）将幼儿分成四组，每组代表一种水果。
教师喊到哪种水果，对应的组员就要蹲下。
通过游戏，让幼儿加深对水果名称的记忆。
教师邀请幼儿分享今天学到的水果知识，巩固课堂所学。
六、板书设计1. 在黑板上画出四种水果的简笔画，旁边标注水果的名称、颜色和形状。
2. 用不同颜色的粉笔将四种水果分类，形成直观的视觉对比。
七、作业设计1. 作业题目：请幼儿与家长一起，用画笔或彩泥制作四种水果的手工作品。
答案：幼儿完成作品后，家长帮助拍照或录制视频，至班级群。
2. 作业题目：请幼儿回家后，向家长介绍今天学到的四种水果。
答案：幼儿完成介绍后，家长给予鼓励和评价。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等多种教学手段，让幼儿对水果有了更深入的认识。
课后反思如下：1. 在教学过程中，注意引导幼儿用简洁准确的语言描述水果特征，提高表达能力。
幼儿园中班教案《水果蹲》含反思通用
1.课后拓展活动要注重亲子互动，让家长参与到幼儿的学习过程中，增进亲子关系。
2.结合其他学科，开展多样化活动，丰富幼儿的校园生活，提高他们的综合素质。
二、教学方法方面
1.采用直观教学、游戏教学等多种方法，提高幼儿的参与度和积极性。
2.注重课堂互动，鼓励幼儿发表自己的观点，培养他们的表达能力和思维能力。
三、教学效果方面
1.课后反思本次课程的优缺点，总结经验教训，为下次课程做好准备。
2.关注幼儿在课堂上的表现，了解他们的学习兴趣和需求，不断调整和优化教学方法。
5.课后反思及拓展延伸：针对幼儿在课堂上的表现，调整教学方法，开展多样化的拓展活动。
一、教学难点解析
针对教学难点，教师应采取以下措施：
1.利用直观教具：通过展示水果模型、挂图等，让幼儿直观地感受水果的颜色、形状。
2.语言引导：教师用简单明了的语言，描述水果的颜色和形状，如“这是红色的苹果，它是一个圆形的”。
幼儿园中班教案《水果蹲》含反思通用
一、教学内容
本节课选自幼儿园中班主题活动“好吃的水果”，依据教材第四章《色彩与形状》的内容，详细讲解水果的颜色、形状以及趣味性活动——水果蹲。
二、教学目标
1.让幼儿能够认识并说出常见水果的名称、颜色和形状。
2.培养幼儿的观察力、想象力和团队合作能力。
3.培养幼儿对水果的喜爱，提高他们的食欲。
2.家庭作业：与家长一起到超市认识更多的水果，了解它们的颜色、形状和味道。
八、课后反思及展延伸
1.反思：观察幼儿在课堂上的表现，针对他们对水果的认知程度，调整教学方法，提高教学效果。
2.拓展延伸：
（1）开展水果分享活动，让幼儿带来自己喜欢的水果，与同伴分享。
《水果蹲》中班游戏教案
《水果蹲》中班游戏教案一、教学内容本节课选自幼儿园中班游戏活动教材，具体章节为《角色游戏》中的《水果蹲》。
该内容详细介绍了水果蹲游戏的玩法，以及通过此游戏培养幼儿观察力、反应能力和团队合作精神的重要性。
二、教学目标1. 让幼儿掌握水果蹲游戏的基本玩法，提高他们的动作协调性和灵活性。
2. 培养幼儿的观察力、反应能力和团队合作精神。
3. 通过游戏，让幼儿了解各种水果的名称和特点，增强他们对生活常识的认知。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿在游戏中熟练掌握各种水果的名称和特点，提高他们的观察力和反应能力。
教学重点：培养幼儿的团队合作精神，让他们在游戏中体验到快乐。
四、教具与学具准备教具：各种水果图片、卡片、挂图、音乐播放设备。
学具：幼儿用书、画笔、彩色纸、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 情境引入（5分钟）教师以水果超市为背景，展示各种水果图片，引导幼儿观察并说出水果的名称，为新课学习做好铺垫。
2. 游戏玩法讲解（5分钟）教师详细讲解水果蹲游戏的玩法，包括游戏规则、动作要领等，确保幼儿能够理解并参与游戏。
3. 游戏实践（10分钟）将幼儿分成若干小组，每组选择一种水果作为代表。
教师播放音乐，幼儿按照音乐节奏进行水果蹲游戏，同时观察其他小组的动作，提高他们的观察力和反应能力。
4. 例题讲解（5分钟）教师挑选一组幼儿进行示范，讲解游戏中可能出现的问题及解决方法，引导幼儿学会团队合作。
5. 随堂练习（5分钟）教师组织幼儿进行分组练习，鼓励他们互相交流、协作，提高游戏水平。
教师邀请幼儿分享游戏过程中的心得体会，对他们的表现给予肯定和鼓励。
六、板书设计1. 水果蹲游戏规则2. 水果名称及特点3. 游戏动作要领七、作业设计1. 作业题目：与家长一起完成一幅关于水果的画。
答案：幼儿可根据自己喜欢的水果，用彩色纸、画笔等材料进行创作。
2. 作业题目：列举三种水果的特点和食用季节。
答案：例如，苹果（口感酸甜、营养丰富，食用季节：秋季）；香蕉（口感香甜、富含钾元素，食用季节：全年）；橙子（酸甜适中、富含维生素C，食用季节：冬季）。
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中班游戏教案《水果蹲》活动目标：1、遵守游戏规则，掌握游戏的玩法。
2、增强思维的灵活性。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备：苹果，草莓，香蕉，葡萄，桃子头饰各一个。
活动过程：一、导入问小朋友们，喜欢吃水果吗?喜欢吃哪些水果?今天啊，老师邀请了水果娃娃们来跟我们的小朋友做游戏。
引出游戏。
下面，老师要讲一下活动的规则。
1、我们先把小朋友们分成五组(或四组，根据来园人数再做划分)排在第一个为组长，每组选择自己喜欢的水果2、苹果组小朋友说，苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完香蕉蹲(由组长选择哪个水果蹲)3、香蕉组小朋友说，香蕉蹲，香蕉蹲，香蕉蹲完葡萄蹲(由组长选择哪个水果蹲)4、葡萄组小朋友说，葡萄蹲，葡萄蹲，葡萄蹲完草莓蹲(由组长选择哪个水果蹲)5、草莓组小朋友说，草莓蹲，草莓蹲，草莓蹲完桃子蹲(由组长选择哪个水果蹲)不停的循环，哪组接不上就被淘汰出局，其他组接着玩，最后一组就是胜者。
几轮玩下来后，把蹲改为跳，即苹果跳，苹果跳，苹果跳完香蕉跳，还是重复以上步骤，若还有时间，可以将跳改为跑。
二、带到操场，戴好头饰，开始游戏。
精选阅读2020小班游戏教案及教学反思《水果蹲》设计意图小班幼儿的自我控制能力和规则意识不是很强，况且在园的时间也不长还没有养成好的集体游戏的空间，因此选择《水果蹲》这个活动。
幼儿的潜力是很大的，因为他们的模仿能力很强，有些东西也许对于他们来说一开始会有难度，但是只要教师愿意多尝试几次，并且通过个别学习能力较强的幼儿带动其他幼儿，可以收到不错的效果。
活动目标：1. 丰富幼儿各类水果名称，发展语言表达能力。
2. 让幼儿学会听口令玩游戏，锻炼反应能力和倾听能力。
3.遵守游戏规则，掌握游戏的玩法。
4.增强思维的灵活性。
5.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备：1. 在日常生活中引导幼儿认识一些时令水果，与幼儿交谈有关水果的知识经验。
2. 准备实物水果和水果胸卡若干。
活动过程：一、以律动《摘果子》进入活动室。
二、品尝水果：1. 出示水果引起幼儿兴趣，让幼儿品尝水果。
2. 个别提问，边出示卡片：你吃的是什么水果?味道怎么样?你还吃过其他什么水果?三、教师示范念读，幼儿学念儿歌“水果蹲”几遍。
四、教师介绍游戏“水果蹲”玩法，规则：1. 幼儿戴上胸卡扮演各种水果宝宝。
2. 幼儿听老师口令念儿歌，并根据内容做下蹲动作玩游戏。
3. 不符合儿歌内容做动作的幼儿就淘汰出局。
4. 提醒幼儿要记住自己是扮演什么水果宝宝。
五、幼儿玩游戏。
1. 请能力强的幼儿戴上水果胸卡游戏。
2. 幼儿戴上水果胸卡按儿歌内容玩游戏，老师及时提出游戏中的不足并加以纠正。
3. 幼儿分组念儿歌玩游戏。
4. 增加水果品种，幼儿自选水果胸卡听口令儿歌玩游戏。
5. 幼儿自由分组玩游戏。
六、经验迁移将水果换成各种常见的小动物继续玩游戏。
活动小结评价幼儿在游戏中的表现，提出下次游戏要求。
活动延伸1、小朋友和教师分享丰收的果实和游戏的快乐。
2、把教具投放在表演区继续表演或游戏。
3、根据孩子的兴趣，自由选择喜欢的动作(或其他交通工具、动植物等)继续表演。
4、美工区制作或绘画各种水果。
课后反思游戏最能唤起孩子认知的欲望，在听说游戏《水果蹲》中孩子们异常兴奋，因为他们第一次在集体场合玩这种按口令依次轮蹲的游戏，此外教师还尝试着请能力强的孩子喊口令，在这样的集体游戏中不仅唤起了孩子的记忆，还训练了孩子的反应能力、听说能力，较大限度地顺应了孩子的一种发展。
《水果蹲》是一个孩子们非常喜欢且又容易的游戏，为了满足孩子们的游戏的欲望，我利用水果图片，就是每个小朋友一个水果图片来激发幼儿的兴趣。
这个游戏是让幼儿按口令做相应的动作，第一次我让幼儿分成四组进行尝试，每组同一种水果，这样我想让幼儿按口令依次轮蹲。
同时使幼儿养成仔细倾听的习惯，还会训练了幼儿的反应能力。
可是在实施中有的孩子投入于玩胸前的水果图片，而没有听老师的指令，在这个方面我事先可能没有考虑周全，全班小朋友顾了前面而忽视了后面的小朋友，而孩子们对这些水果图片挂在脖子上感兴趣了，以至产生这样的效果。
游戏是幼儿喜欢的一种活动，游戏更是一种符合幼儿身心发展，倾诉快乐而自主的实践活动。
幼儿在户外活动比在室内活跃，在组织这样的活动时，我应该考虑到。
对于孩子来说，他们还处在自我意识的世界，游戏中合理的使用教具，尤其让孩子带的，选着好是贴、拿、还是挂。
预设到可能会出现的情况等。
而游戏水果蹲也可在室内玩的，有利于注意力的集中。
再则这游戏可以两个人、三个人等都可，形式也可变;如可变动物、哥哥姐姐叔叔阿姨等，这样能增加游戏的趣味性。
总之教师选择游戏要让孩子们得到快乐而满足，使他们在游戏中体验着集体生活的乐趣，在游戏中相互交流着，在游戏中共同发展着。
“萝卜蹲”游戏与工作记忆兰雪棹 Lan Xuezhao美国密歇根大学心理和教育学博士，哈佛大学心理学和教育学博士后，在国际核心期刊上发表多篇相关学术论文，设计的课程和游戏在美国和德国的幼儿园作为训练自控能力的核心内容。
目前为麦肯锡公司纽约办公室咨询顾问，致力于通过理论以及每天的实践训练提高儿童控制和执行能力，教他们如何通过训练变成聪明而又独立、会学会玩儿的人。
看过第一季最后一期《爸爸去哪儿》的观众可能对5对父子玩的那个游戏“萝卜蹲”印象很深。
游戏里几对父子被这个游戏搞得有一点顾不过来，犯了很多错误。
其实，这个游戏是一个很好的锻炼执行功能的游戏，尤其是工作记忆和抑制能力。
我们一起来回顾一下这个游戏。
游戏规则：五对父子各代表一种颜色的萝卜(红，紫，橙，蓝，粉)，一人说“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完紫萝卜蹲”，在自己蹲完以后要指定下一组萝卜蹲。
下一组的“萝卜”接到这个信号，就要很快地开始蹲，然后再指定另外一组。
依此类推。
反应慢或者蹲错了，就要遭淘汰。
最后剩下的一组获胜。
为什么说这个游戏是很好的发展工作记忆和抑制力的游戏呢?工作记忆(working memory)工作记忆是指大脑同时加工多种信息的能力，并不是我们平常所说的简单的记忆力。
平常所说的记忆力只需要同时加工一件事情，而工作记忆需要同时对多件事情进行加工和记忆。
比如“萝卜蹲”游戏，我们不仅要记住自己是什么颜色的萝卜，还要记住其他人是什么颜色的萝卜，而且更困难的是，在记住所有这些信息的时候，同时还要注意别人说的是哪种颜色，并进行反应。
这意味着大脑要同时加工三种信息，也就是说，对工作记忆的要求比较高。
同时记住三种不同的信息对成人来说已经比较困难了，更不用说小孩了。
这就是为什么大家看到好几个小孩都造出了“黄萝卜”(没有人是黄萝卜)：他们对每个人代表的萝卜的颜色没有记清楚，也就导致了这种错误。
抑制力(inhibition)抑制力是指控制自己去做某件事情的倾向。
“萝卜蹲”这个游戏同时也是对抑制力很好的训练，为什么这么说呢?每一对父亲和孩子在玩游戏的时候，不仅要对以上所说的三种正确信息进行正确加工和保留，还要对于错误信息加以屏蔽。
如果一个孩子错误地说了“黄萝卜”，虽然“黄萝卜”并不存在，但因为它是最新的信息，很快就会进入到每个人的大脑里，如果抑制力不好的话就会被这条新的错误信息影响，而造成对正确信息加工更加困难。
这就是为什么在一个人说了“黄萝卜”之后，好几个孩子都开始说“黄萝卜”。
如何通过“萝卜蹲”游戏帮助孩子提高工作记忆和抑制力呢?在刚开始和孩子玩的时候可以减小游戏难度，让他们容易上手，然后再逐渐加大难度，而且还可以变换花样地训练不同的工作记忆和抑制能力。
以下举几个例子。
1．降低游戏难度从两个萝卜的颜色开始，尤其对4～5岁小孩来说，同时玩两种萝卜颜色是比较容易的。
在他们可以熟练掌握游戏的规则以后，再把萝卜的颜色加到三种(找三个小孩一起玩)。
如果小孩年龄稍大(6～7岁)，可以加到四种颜色的萝卜。
2．改编游戏，增加花样萝卜蹲可以改为土豆跳(红土豆跳，红土豆跳，红土豆跳完，白土豆跳)，白菜跑(红白菜跑，红白菜跑，红白菜跑完绿白菜跑)等等，让游戏更有意思，也可以次数玩得更多。
3．迁移应用等孩子玩熟悉了“萝卜蹲”，也尝试了其他改编的花样，那么就可以让孩子随便选择喜欢的蔬菜或者水果来穿插着玩，这也有助于他们认知灵活性(cognitiveflexibiIity，也就是说把同样的规则运用到不同的情况下的灵活性)的训练。
但他们必须按照“萝卜”的规则去玩，并理解“蔬菜水果”和“颜色”是两个不同的维度，两个维度都需要注意。
比如，先玩“萝卜蹲”，“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完绿萝卜蹲”，如此进行，将一轮“萝卜”蹲完，每一个人都蹲过一次。
在最后一次萝卜蹲的时候，其中一个人可以选择换一种水果，如“紫萝卜蹲，紫萝卜蹲，紫萝卜蹲完黄西瓜蹲”。
这样下一个人必须接着用西瓜来做游戏，“黄西瓜蹲，黄西瓜蹲，黄西瓜蹲完绿西瓜蹲”。
大家问我，通过“萝卜蹲”游戏，能看出来“爸爸去哪儿”里面哪个小孩的EF好呢?Kimi和Angela两个小孩还比较小，工作记忆和抑制能力刚开始发育，在这个年龄，能够记住3个萝卜的颜色然后同时做动作就已经很不错了，让他们记住5种几乎要求太高了。
对石头和天天来说，这个游戏应该是可以玩的，其中石头的抑制力需要加强，任务的转换对他来说比较难。
游戏最后，郭涛不停地说“红萝卜蹲，红萝卜蹲”，说了很多遍，活活把田亮绕了进去。
这时候对抑制力的要求越来越高，田亮不仅要对以上说的三种正确和一种错误的信息进行加工和抑制，同样要在郭涛从“红萝卜”换成田亮的萝卜颜色的时候快速抑制自己目前的行为，开始“蹲”。
郭涛这个做法加大了游戏的难度，是赢对手的好计策。
除了“萝卜蹲”这个游戏，日常生活中还有很多可以锻炼工作记忆、抑制力和认知灵活性的游戏。
本专栏前几篇文章针对每一种能力的测量和训练都有详细的介绍，比如说之前介绍的“西蒙说”游戏(工作记忆)。
大家可以参照阅读，了解更多相关信息。
小班游戏抓水果下面是“小班游戏”的内容一文，给你带来丰富精彩的内容，！ 1、经由过程抓生果的游戏，能感知手的巨细与所抓生果数目之间的干系，激发对抓握要领的爱好。
2、在游戏中体验乐成的愉悦，进修在团体中交换。
历程：一、说说手的本事，充实表达已有履历。
1、说说2只手有哪些本事？2、本日来做个游戏，看谁的手本事大！二、游戏：抓生果，感知手与生果的多种干系。
1、让幼儿拿生果（2次）◇幼儿本身拿、数橘子。
◇交换：我拿了几个？比比谁拿的多？谁拿的少？◇先生树模拿橘子，数数拿了几个，说说为什么比幼儿拿的多？（感知手的巨细与所抓生果数目之间的干系）2、再次拿生果（1次）◇幼儿本身拿、数龙眼。
◇交换：我拿了几个？比比谁拿的多？谁拿的少？◇请个体幼儿树模拿龙眼，引诱幼儿细致不雅察。