男人无名指长度与性有关

男性的喉结、胸毛，女性的乳房、脂肪分布等都被称为第二性征，这是指两性除生殖器以外的差异。它们是男女生理差异的表现，但不能和性能力画等号。

第二性征主要是由于男女性腺(男性为睾丸、女性为卵巢)所分泌的性激素差异造成的。睾酮是男人血液中最为重要和最为充足的性激素。在胚胎期，睾酮决定了性器官的分化；在青春期，睾酮使个体进一步向男子性征发育，并在一生中一直发挥着重要的代谢功能。对女性来说，造成性别差异的就是雌激素了。

虽然雌雄激素对性征发育具有重要影响，但它们对身体各器官的效应是不同的。拿胸毛来说，毛囊对雄激素的敏感程度决定了体毛的生长。有些人的毛囊非常敏感，即使雄激素浓度较低，其腋毛和耻骨下部的阴毛也会大量生长。而有些人胸部的毛囊对雄激素不敏感，所以就会出现胸毛少，甚至没有的情况。再比如，有些女性的乳房比较小，这受种族、遗传和体质等因素的影响，如西方女性的乳房就比东方女性丰满；母亲乳房瘦小，女儿的乳房也不会太丰满。

手指长度反映性能力

文献表明这种信念在早期似乎源于一种思想，即无名指的神经和血管直接与心脏相连。并因此，这第四根指头成为判断情绪的所在。

男人的无名指长度与性有关

在今天，手指除了用作婚姻承诺的象征，手指的长度也被视作是阳刚之气的标志，特别是无名指的长度特别是在胎儿期。世界各个地区的全面研究已经证实，男性无名指的绝对长度一般都比食指的绝对长度更长。男女两性是性的两种相对形态，但是本质上两者有内在的关联。两性的形态差别也反映在手指之上。一些研究指出，它在指尖末端形态上的表现比手指长度还要强烈。所以，在人类学的意义上这一切都不是偶然的。

英国和加拿大的研究人员提出的全新证据表明，穴居人的生活远比我们今天的人充满竞争和滥交。但更叫你惊讶的也许是，研究人员获取他们新发现运用的方法是：测量手指的长度比例！这项研究发表于《英国皇家学会会报》。它借鉴了著名而备受争议的社会行为指标：食指与无名指的相对长度比，如果无名指比食指长，那意味着产前环境中的雄性激素水平更高。即是说，在子宫内的胎儿发育过程中，睾酮这样的雄性激素会影响手指的长度。高的荷尔蒙水平会增加第四指与第二指的相对长度，在测量上反映为食无比降低。它的相应结果是，该婴儿后来更具有攻击性以及滥交倾向。

食指与无名指比例看出是否滥交

普遍的测量显示，现代人类的平均“食无比”为0.957。并且，这一数值被认为是一夫一妻与中间立场的分界线。黑猩猩、大猩猩和猩猩的食无比在0.90与0.92之间变动。所以，它们被归类为混交的非一雌一雄制物种。以色列卡夫扎洞窟的早期现代人被认为距今已经大约95000年。他们的食无比是0.935。在这个统计数字的基础上，研究人员推测这些个体比现代人更加乱性。上边那5个穴居人的指骨食无比为0.928。所以，看来他们更好斗更喜欢性乱交。地猿的食无比则上升到了一个新的高度，即0.899。Hispanopithecus与Pierolapithecus是灵长类动物更为古老的祖先，它们的食无比分别为0.848和0.908。这意味着它们也是很难以相处的动物。在这个食无比谱系的另一端，一夫一妻制的长臂猿的食无比为1.009。南方古猿0.979的食无比也比今天的人类高。这意味着南方古猿是一夫一妻制。

子宫环境的睾酮水平会影响成年人的无名指长度。相反，更高的雌激素水平则导致更尖的指头形状。同样，睾酮和雌激素也会对身体的其他部分产生作用，包括一个人的身体外貌。所以，食无比被发现是多种社会与经济因素的一个好指标。它可能是与美有关，也可能是性吸引力的标志。2010年，安大略大学的研究者发现食无比还是性取向的指针。这项研究的参与者是1618位异性恋男性、1693位异性恋女性、1503位同性恋男性和1014位同性恋女性。研究表明。双手的食无比可以用来鉴别规范化的性别差异。此外，研究结果还显示，异性恋女性左右手的食无比女同性恋更高，即是说更有女人味。较之于女性，男性无名指一般比食指更长。

男人右手食指和无名指直接对应阴茎身长度

2011年，韩国的研究人员发现，男性右手的食无比与他阴茎的疲软和拉伸长度相关。食无比的值低，则意味着他的阴茎更长。研究人员还补充说，阴茎的疲软与拉伸长度同勃起长度表现出“很强的相关性”。该项研究发表于2011年7月4日的《亚洲男科学杂志》上。罗恩·杰里米可以说是今日成人业最亮的一颗男明星。他是“表现最好”的男性色情演员，在吉尼斯世界记录中他“出演的色情影片最多”。维基百科的自我报告中，他的阴茎长度是24.8

厘米。好莱坞的“色情明星星光大道”留有他的手印。这个白人男性的食无比异常的低，可以估计出大概为0.85。

眼保健操教案

眼保健操教案一、教学课题（一）课题：眼保健操（二）教学目的根据体育与健康课程标准和我对教材的理解，结合我校学生近视程度的实际情况，我将本课的教学目标定为： 1、通过教学，使学生知道做眼保健操重要意义 2、通过学习，使学生能掌握按摩的穴位和动作技术要领 3、教师指导学生能熟练地做眼保健操，并养成良好的做操习惯（三）重点与难点认识眼睛周围的相应穴位、做眼保健操的动作和姿势并养成良好的做操习惯二、教材分析体育与健康课程标准在身体健康领域的水平目标中明确要求学生要形成良好地生活方式；以促进学生身体健康水平的提高为目标，真正关注学生的健康意识和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿与课程实施的全过程，确保“健康第一”思想落实到实处，是学生健康成长；由于现在的学生不懂的合理用眼及用眼过度时不能及时消除眼睛疲劳而导致学生近视率逐年上升；眼保健操是根据祖国医学和医疗体操的原理总结出来的一种防治近视的穴位按摩法，它的作用是增强眼部血液循环，疏通经络与气血，改善眼部营养，消除眼睛疲劳，防治近视；也能促进眼睛的生理功能，对轻度近视有矫正作用，对重度的真近视也有防止近视程度的进一步加深的作用。因而眼保健操的普及与推广尤为显得重要意义深远。本套眼保健操共有五节，第一节是按揉耳垂眼穴、脚趾抓地，连做四个八拍；第二节是按揉太阳穴、刮上眼眶，共做四个八拍；第三节是按揉四白穴，连做四个八拍；第四节是按揉风池穴，连做四个八拍；第五节是按头部督脉穴，连做四个八拍。教学之前用百度在网上搜索《2008新版眼保健操》的相关教学材料，找到了许多材料作参考，了解到教学的重点和难点，确定课堂教学形式和方法。然后根据课堂教学的需要，利用百度搜索关于“眼保健操”的视频，自己制作了《眼保健操》课件。同时还搜索了大量有关制作ppt和眼保健操的相关图片，充实了课件的内容和观赏性，加深学生对眼保健操的了解和印象。用百度搜索下载了“眼保健操口诀”拓展了学生的知识视野加深了学生的记忆。三、教学方法（一）设问启示法：

解析：男人在得到对方之后的心理变化

解析：男人在得到对方之后的心理变化文章来源：本站原创2011-11-4 10:05:47文字【大】【中】【小】恋爱中的俊男美女们总是甜蜜而又幸福的，有时候往往双方都比较冲动，女性就失去了自己的第一次，那么在男人得到女人之后在想些什么呢?今天我们的小编就为大家分享男人在得到对方之后的心理变化! 女人得到男人之后会更想念他，因为，对于女人而言，那是爱的升华，情的沸腾。想嫁给他，一个肯让女人给他刮胡子的男人，一个早晨充斥女人双眼的男人，一个女人为他付出一切的男人，一个肯为女人哭对女人好的男人，一个在黑暗中拉着女人手的男人!男人得到女人之后，还可以做到吗? 男人总是奢望女人是处女，因为他们需要一种占有，一种强有力的从始至钟的占有!却没有想过，这世界上的不公平也许就是那一层膜!男人总是希望多多益善，突然想起了，一个妓女曾经说过：“有求才有供啊，我们这也是造福广大人民群众啊!不然，这世界上

得多多少了强奸犯啊!”难道男人得到女人前后，会觉得她变成另一个人了吗?一个你不需要珍惜的人，一个满足了你好奇心的人? 在这个大都市里，生活着很多的男人女人们。但是，每个人最终拥有的只是一个。相爱不过是得到后的相互属于。属于后，是男人的厌烦?女人的依恋? 我是女孩，我知道青春，年龄，衰老，容颜意味着什么，正是因为这些，女人不会象男人那样在得到后，继续挥动翅膀摇摆周旋。未语泪先流，是一种男人与女人的悲哀，因为得到后便不是海誓山盟，天地合的他了!男人总是说喜欢女人单纯，没有心计，可是，战胜男人的，还是那些有“吊肉”头脑的女人。女人在得到男人之后，会更想他，因为那时候，那个男人才是真正的属于了她，占有欲人人都有，只是女人欲望的背后是守侯，男人的却是几分下作! 女人在得到男人之后，是那种气息呼在耳边，味道遗留在唇角，眼中有美好的影象，大脑有连续的片段，心有膨然的跳动的感觉!女人在乎的就是这些，她们不想失去这些，因为那是她的男人，一个有血有肉给她伤痛和快乐的人! 男人需要女人的温暖，女人需要男人的臂膀，都需要的是相互的拥有，如果取得是一种胜利，那男人是君王，因为女人得到后，想的是以后我应该付出什么! 男人寻觅的是合适的情人，女人寻找的是一生的爱人。互相得到以后，会不会是曾经的最后?得到会是没有结果的错过吗? 女人在得到男人之后，不希望在等待中枯萎，在波澜壮阔后蒸干!

男人引以为戒的性经验!

男人引以为戒的性经验! 正所谓“知己知彼，百战百胜”，各位男士有没有想过自己是否真的能够为性伴侣带来快乐？常常学习正确的性知识固然重要，但从另一个角度看看女士们说出她们最差劲的性经验也可以是一个学习。从失败中汲取教训，从古至今都是正确的。记着切勿再重蹈覆辙，紧记这些失败的个案，以免再做失败者，破坏两性之间的良好性关系。 1、尺码最重要 “他是我认识的男人之中最好的一个，和他一起很甜蜜。可惜，他的 size 只有我小指那么细小，再努力也只可能变成拇指那么大，如果他不是那么小，我将会得到最好的享受。可惜世事没有那么完美，对不起，他真的是太小了。” 评语：尺码问题从来都是困扰男人的所在，若真是太小的话，唯有在其他方面补救，多些甜蜜的语言和多花些心思在浪漫的环境之中，或者在前戏方面努力多一点，借以弥补先天的不足。 2、请勿骚扰 “我和男友都是急性子，有一次以为家中无人，我们连房门也未关上便做起来，还用上了后进式，正当我们非常投入的时候，我的妈妈突然直冲进来并惊叫了一声。真的尴尬死了。自始以后他便不敢再来我家了。” 评语：想减少这些尴尬场面，当然最好事前确保选择一处合适的地方，二人世界的环境是必须的，否则找一间好的情侣酒店亦未尝不是一个好方法。小心驶得万年船呀！ 3、错用女性避孕套 “那是我们第一次用女性避孕套，绝对是一次很差的经验。起初男朋友说它像一个细小的胶袋，方便易用，实际上很难才可放入体内。总之感觉就是怪怪的，而且还会发出像挤压胶袋时的怪声，那次真是做得很难受。若男人认为condom不好，女装condom就更差几倍。” 评语：理论上女性避孕套和普通的男性避孕套在功能上是一样的。不过，使用时的方便程度或感觉差异则是见仁见智。反而想在这里提醒各位男士，使用女性避孕套之前，请先弄清楚正确的使用方法，否则既不能够避孕而又感觉不佳，两头不讨好，只会带来反效果。 4、道具添情趣？ “男友说性玩具可以增添快感，做爱时可以更加快乐。谁不知那支玩具效果太差，而且男友又不太会用，搞到我好不舒服，不单没有快感，反而因为它而吵了一场大架。” 评语：常常说情具可以增加男女的性趣，不过重点在于用得其所，而不是盲从附和，请在购买和使用前，问清楚正确的使用方法是最基本的事。而更重要的是考虑清楚女方是否真的可以接受，又或者事前沟通清楚，否则只会弄巧成拙。

性保健知识讲座(一)

襄河学校性保健知识讲座（一） ——青少年性心理发育目的意义：随着性生理的发育，青少年的性心理也随着发展。面对日益增长的性兴趣与愿望，如何建立起自己的“心理性别”，如何适应社会文化的要求而加以控制并处理，这些是青少年必须面对的问题。性生理的成熟是青少年期性心理问题的主要原因，因此，青少年期的性心理保健必须源于对性生理的科学认识，而对青少年进行有步骤的青春期卫生教育就必不可少了。对性生理的正确认识取决于对人的解剖器官与生理现实的正确认识。在青春期教育中，应及时引导青少年学习生理卫生常识，了解性生理方面的科学知识，以消除对性的神秘感。讲座内容： 1、月朦胧，鸟朦胧——性朦胧你有过这样的经历吧，在幼儿期、小学低年级阶段，男女同学亲密无间，学习上相互讨论，课间一起玩耍。可是到了小学高年级以后，男女同学之间就出现了“三八线”，你能说这是什么原因吗？一般女孩在10-13岁，男孩在11-15岁进入性朦胧期，伴随着性生理的变化，男孩和女孩产生了对性知识的强烈需求，他们非常关注自己的周围伙伴的发育变化，心中有很多疑惑等待找到

答案，很想知道发生在自己身上的变化是否正常。所以，常常有意识地通过一些途径来寻求性知识，如翻阅医学书刊，收听专栏广播，暗中与他人比较等。在性朦胧期，当他们看到异性间亲密交往的现象时，会产生内心的激荡和一些新奇的感受，愿意与异性接近。但是，出于对性别差异的敏感，青少年对两性关系所持有的神秘感和戒备感也徒然上升。所以在两性交往中出现了更多的回避、疏远、排斥等现象。青少年们重视与同性间的情谊，羞于与异性接近，惟恐遭到嘲笑或议论，有的青少年还表现出蔑视或反感异性的行为。这是青春期的正常性心理的一种表现。家庭和学校要重视孩子们的这种心理变化，帮助青少年健康地成长。 2、小荷才露尖尖角——性意识进入初中后，男女同学之间不再象小学那样相互配合，男女同学之间好象有了界限，很少往来，你有这样的感觉吗？处于青春期的青少年随着性机能的迅速发育和趋于成熟，心理上产生了微妙的变化，开始逐渐意识到两性的差异，产生了一种特殊的情感体验和主观意识，这种心理现象称之为性意识。青春期开始，男孩和女孩生理上的差别日益明显，会产生一些不安和害羞的心理，由此出现了短暂的疏远。既使因活动需要也尽量避免接触，更忌讳个别交往，怕引起非议。同时，由于男女性格差异的显示，男同学会嫌女同学娇气、胆小、气量小，女同学会讨厌男同学粗野、淘气、不懂事。但是在性意识发展过程

解读男人的“第一次”情结

解读男人的“第一次”情结男人都喜欢处女爱，就要爱一个处女。女人总是喜欢问男人“你到底喜欢我什么”，很简单，就是喜欢女人是处女。其实处女已经不单单的是处女了，处女已经变成了一种情结了。这个世界上到底有几个男人作为处男而不在乎自己的女友、未来的妻子是不是处女？男人爱处女，这是事实，男人到底爱处女什么，处女对于男人来说有十足非凡的意义。男人到底爱女人什么？男人到底爱女人什么？女人到底有什么地方值得男人去珍惜。男人爱女人，爱女人的可爱,爱女人的美丽。女人什么最吸引男人，女人第一次收到情书时的亢奋，第一次和男生约会时左顾右看怕被人发现的紧张，女人第一次拉男人手时的害羞，女人第一次靠在男人肩膀上时的那种含蓄，女人第一次接吻时的忐忑，女人第一次和男人爱抚时的半推半就,女人第一次做新娘时的渴望与不安,女人第一次和男人相拥而卧时的含情脉脉和欲说还休，女人第一次和心爱的人长相厮守时的浪漫情怀。女人和男友在一起脸红的害羞，女人为了心上人而吃醋高翘的小嘴，男人为女人制造惊喜时女人的微笑…… 处女膜与女人的第一次这一切的一切，都是女人吸引男人的地方。爱情，为什么伟大，爱情就因为这些而伟大,要是没有这些,男人凭什么去爱女人啊。男人爱女人的含蓄。爱女人的如水的温柔，爱女人的娇羞。这些无数无数女人值得男人爱的第一次,只有处女才能给予。有的女人总是说男人爱处女不知爱处女什么,不就是是爱那张膜吗，男人是爱这张膜吗,如果一个女人总是和别的男人发生边缘性行为,除了性交什么都做过了，那这张膜对男人来讲又有什么意义呢? 男人爱这张膜,爱的更是这张膜下面掩藏的无数多个第一次，爱的是无数多个第一次下的女人千姿百媚。女人接触的男人递增其价值递减都说做新娘时的女人最美丽，为什么，因为做新娘时女人把自己无数的含蓄,无数的娇羞，无数的忐忑,无数的渴望,无数的激动都给了男人，让自己在这无数的第一次中变的无限美丽，在新婚之夜让一个男人去把自己征服,和自己的爱人一起去探索人生一片未开拓的疆域，这些都会让男人终生难忘。如果女人少了这些，无疑是在一点一点减少的美丽,在拉了N个男生的手之后,把紧张丢掉了，初吻没了以后，又卸去了娇羞,靠了很多肩膀后,把幸福洋溢的感觉又丢掉了，女人一个一个的把自己的美丽都渐渐丢掉,男人还是能够接受,娇羞没了，还有含蓄，可爱没了,还有美丽,男人还可以爱女人的忐忑，爱女人把第一次献给自己的伟大。不过，一项一项的丢,价值也就慢慢的减少了，爱情也

魔性!这19个关于JJ的常识男人必须懂

魔性！这19个关于JJ的常识男人必须懂是男人就得知道的19个生殖健康常识发表时间：2015-05-27 12:01:56关键字: 男性健康阴茎骨折蛋疼生殖健康性病虽说男人要对自己狠一点，但千万不能忽视自己的生殖健康。贴心的小编为你整理出19个男性保健常识，望君细细参详，日后时时自检，可保一生幸福平安。 1. 阴茎“骨折”阴茎里虽然没有骨头，但可能发生“骨折”—— 它其实是阴茎白膜撕裂的一种较为形象的说法。发生这种情况发生时（通常在性行为过程中），你会听见一声响亮的爆裂声，勃起的阴茎迅速变软。一旦出现这种情况，切忌热敷加速内出血，请尽快去看急诊，因为研究表明如果在24小时内得到治疗，缝合白膜，不会对未来性生活造成影响。

2. 酒后站不直纽约威尔康奈尔医学院泌尿和生殖学临床教授哈里·费舍医生指出，过量摄入酒精可能导致男性难以勃起和射精。作为一种镇静剂，酒精会使你的感官变得迟钝。所以，晚间小酌时不要喝太多——如果你待会儿要让JJ“起立”的话。 3. 精液带血这个现象叫做血精或血性精液。别紧张，一般来说不是癌症，这种现象可能只出现一次，也可能持续存在。通常来说它会自行消失，如精液中一直带血，恐怕你得到医院检查一下。波士顿男性健康中心主任兼哈佛大学医学院泌尿外科临床副教授亚伯拉罕·摩根塔勒医生告诉记者：“血性精液的成因通常是良性的。”前列腺或精囊发炎感染、输精管结石等一系列原因都可能造成血性精液。摩根塔勒表示，医生有时候也无法找出确切原因，但往往没什么大事。虽然血精不一定是大问题，但尿中带血就严重多了，一定要去做检查。 4. 蛋疼严格来讲这不是阴茎的问题，而是蛋蛋的问题。别笑，

中指及无名指独立练习参考方法

左手手指扩张能力以及左手中指与无名指分开的独立性练习办法左手练习：第一节：把右手拇食指防御左手姆食指之间，用右手拇指第一直接向外推左手拇指第一指节，右手食指第二指节向外推左手食指第二指节，就像给左手手指劈叉！第二节：将右手拇指。食指防御左手实质，中指之间，右手拇指第一指节轻压左手食指第二指节，食指指尖推中指指尖，同时向外用力，嘴里喊1.2.3，第三，四节是依次换左手手指，方法同！练右手的是：预备动作：左手放松手指轻拢，右手拇指盯住左手掌心，手指并排防御左手手背中央，第一节：右手食指不动，其他手指抬起。然后，其他手指放下，食指抬起，反复进行。嘴里默数123。然后再中指抬起，其他手指放下，其他手指放下，中指抬起，反复进行嘴里默数123 其他的手指依次进行第二节：右手抬起食指，中指。其他手指不动。然后放下其他手指，食指，中指抬起。反复进行。嘴里默数123。多次后，换抬食指，无名指，其他手指不动。然后其他手指抬起，食指，无名指放下。反复多次，再换该手指操简单，容易，对手指的力量，灵活性都有帮助！一个手指操其实弹吉他对手指长短粗细的要求并不高，但对灵活性要求很高，我曾进看见过一种手指操，连左手的是：第一节：把右手拇食指防御左手姆食指之间，用右手拇指第一直接向外推左手拇指第一指节，右手食指第二指节向外推左手食指第二指节，就像给左手手指劈叉！第二节：将右手拇指。食指防御左手实质，中指之间，右手拇指第一指节轻压左手食指第二指节，食指指尖推中指指尖，同时向外用力，嘴里喊1.2.3，第三，四节是依次换左手手指，方法同！右手的是：预备动作：左手放松手指轻拢，右手拇指盯住左手掌心，手指并排防御左手手背中央，第一节：右手食指不动，其他手指抬起。然后，其他手指放下，食指抬起，反复进行。嘴里默数123。然后再中指抬起，其他手指放下，其他手指放下，中指抬起，反复进行嘴里默数123 其他的手指依次进行第二节：右手抬起食指，中指。其他手指不动。然后放下其他手指，食指，中指抬起。反复进行。嘴里默数123。多次后，换抬食指，无名指，其他手指不动。然后其他手指抬起，食指，无名指放下。反复多次，再换该手指操简单，容易，对手指的力量，灵活性都有帮助！左手中指与无名指分开的独立性练习方法一般人经过一般的练习（练习时间不稳定），经过2～3年时间稳定到150左右的速度应该不是难事，大部分人都能做到。但是到后期，速度如何进一步提高呢?除了24种指型的“爬格子”练习以及手指力量、音阶、技巧等练习之外，个人觉得如果不进行一些特殊的攻关，很难有所提升。左手的中指和无名指不能分开（即无名指的独立性不强）是很多人面临的一个很大的

中老年的男性保健

老年期是生命的衰老阶段，也是人生历程的最后一个时期，男性进入老年期后，脏腑功能明显衰退，形体老态，天癸减少，精气亏虚，性器官明显萎缩，机体勉强维持着低水平的阴阳平衡，这种低水平的平衡稳定性较差，易被破坏而发病。衰老虽然是生命过程中不可抗拒的必然规律，但若能掌握抗衰延年之道，却可享以高龄，老而不衰，寿至天年。一、调摄精神老年男子的精神保养重在养心安神，精神乐观。孙思邈《千金翼方》说："养老之要，耳不妄听，口不妄言，身无妄动，心无妄念，此皆有益老人也。"俗话说，"笑一笑，少一少；恼一恼，老一老。"老年男子平时闲居无事，无妨闭目养神，做到清心寡欲，排除杂念，戒忧愁，少思虑，节愤怒。凡事不可强求，随遇而安，使情绪稳定，乐观开朗。尤当注意的是，脑用则健。不用则废，老年男子不可心理老化，平时应坚持看书学习，活到老，学到老，以健脑益寿。二、慎于起居老年男子应顺四时，避寒暑，慎起居，勿过劳，生活规律，不嗜烟酒，同时还应注意以下几点： 1、保证睡眠少寐乃老年男子之大患，所以保证足够睡眠时间，睡得香甜舒适是其养生保健的重要内容。"华山处士如客见，不觅仙方觅睡方"就是寻求科学睡眠方法的著名诗句。睡眠的学问很多，老年男子则以睡眠时间相对长些为要。最好采取右侧卧位，注意床应宽大，床铺软硬适中，枕头偏低稍长，松软适度，睡眠环境安静，光线幽暗，睡时不可多言、恼怒或饱食、饥饿，切勿蒙头、张口。此外，也要讲究睡眠方向等。 2、常晒太阳中医学认为天人相应，自然界的阳光能够资助人身阳气。英国专家也认为裸体晒太阳可延年益寿，提高人体荷尔蒙水平，增强性机能，又能治疗许多慢性疾病，因此，老年男子要经常晒晒太阳，以补阳壮身。 3、睡前洗脚老年男子多阴虚阳亢，上盛下虚，上热下寒，睡前热水洗脚，补下抑上，从而保持阴阳平衡。另外，热水洗脚还有多方面的作用。日本专家柴田和德观察到五脏六腑在脚下都有相应的投影，洗脚时按摩脚，能防治许多老年慢性病，抗衰延年。三、不可纵欲男子50岁以后，睾丸逐渐萎缩，然仍有一定的性欲要求。有人调查发现，在60岁～69岁老年男子中，有性要求者占73.63％，但老年男子精气衰亏，不可放纵性欲。诚如《寿世保元》说："年高之人，血气既弱，阳事辄盛，必慎而抑之……若不制纵欲，火将灭而更其油。" 现代研究认为，过频射精，必然会增加睾丸的负担，反馈性地抑制脑垂体前叶激素的分泌，导致睾丸萎缩。睾丸萎缩会加速衰老。有人做过动物实验，摘除动物的睾丸，动物便很快老化。所以，老年人应当节欲保精。但是，节欲不等于禁欲，适当的性生活对身体健康亦是有益的。

颈部保健运动及按摩穴位

A.颈椎保健操这套操不需要按摩穴位，易于掌握和练习。经常练习可改善颈部血液循环、松解粘连和痉挛的软组织，无颈椎病者有预防作用。准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视。 1.左顾右盼头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。 2.前后点头头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。 3. 旋肩舒颈

双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转 20—30次，再由前向后旋转20—30次。 4. 摇头晃脑头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。 5.头手相抗

双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。 6. 双手托天双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。 B.穴位按摩手法你可在工作、学习过程中进行穴位按摩，避免长时间保持同一姿势。 1.按摩百会

中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。 2.对按头部双手拇指分别放在两侧的太阳穴处，其余四指分开，双手用力对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。 3.按揉风池

两手拇指分别按在同侧风池穴 (颈后两侧凹陷处)，其余手指附在头两侧，由轻到重按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。 4.拿捏颈肌将左（右）手上举置于颈后，拇指置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次功效：解痉止痛，调和气血。 5. 按压肩井

以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴（在大椎与肩峰连线中点筋肉处），然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛。 6.按摩大椎用左（右）手四指并拢放于上背部，用力按摩大椎穴（位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处）20～30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。功效：疏风散寒，活血通络。 7.对按内、外关用左(右)手拇指尖放在右(左)手内关穴(掌横纹以上2寸，两肌腱之间)，中指放在对侧的外关穴(内关穴对面)，同时用力按揉0一分钟，双手交替进行。功效：宁心通络，宽胸行气。 8.掐揉合谷

男人必须了解的自己在不同年龄段的生理特征

男人必须了解的自己在不同年龄段的生理特征通常情况下，男人最初的衰老是在20岁—22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。 20岁—30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的机会较多，因此要注意少喝酒。酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性，酒还能使血压升高，导致患心脏病或心肌梗死。过量地饮酒还会影响性生活的质量，而大量的酒精更会对人体精子造成损害。不要抽烟，抽烟会使你平均减少10年寿命。由于吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果6，多吃鱼类、经常喝茶重庆最好的妇科医院等以减轻烟害。要经常锻炼身体，可以时常做做深呼吸，其好处会慢慢体现出来。为延缓肌肉衰老，要多做运动。但运动项目的选择颇有学问，只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助，否则将会适得其反。这些运动既可促进体内多余热量的燃烧，又可维持正常的物质代谢。如果此时不加紧时间锻炼身体，70岁时体能就会下降三分之二。这一年龄段正是成家立业的最佳时机。据统计，结婚有偶者的早死率比独身、丧偶和离异者低。要选择好自己最适合的职业，合适的职业对寿命有着巨大影响。 30岁-40岁：劳逸结合，防止噪音，护好皮肤进入而立之年，皮肤开始松弛，眼睛周围开始出现皱纹。这时应该少晒太阳，经常涂抹润肤霜，以防止皮肤干燥。这一年龄段的男子所面临的另一个问题是听觉下降，这是工作和生活环境中的噪音造成的。如果你是音乐发烧友，就少听一些重金属音乐，在噪音比较大的岗位上工作一定要戴上耳塞。血液中胆固醇的含量会随年龄而升高，堵塞血管的低密度脂类物质也不断增加，而有助废物排泄的高密度脂蛋白却在减少。因此，注意饮食便显得尤为重要，切忌暴饮暴食。为增加高密度脂重庆妇科医院蛋白的含量，宜进食较为清淡的食物。要控制脂肪，构成每天能量的脂肪摄入量不得超过30%，但不得少于15%。专家建议，这一年龄段的男性应该着手预防肾脏疾病，每天喝8到10杯清水。35岁后，男人的小腹很容易凸起，进行体育活动时千万不能三天打鱼，两天晒网。

部编版五年级语文下册 22 手指(教案)

22 手指文本分析本文是丰子恺先生写的一篇散文。文章开门见山指出每个人都有十根手指，一只手上的五根手指各有所长，各有所短。接着就以风趣幽默的语言具体描写五根手指的不同姿态和性格。最后阐明了一个道理：“五根手指如果能一致团结，成为一个拳头，那就根根有用，根根有力量，不再有什么强弱、美丑之分了。”文章语言风趣幽默，结构清晰严谨，主题鲜明突出。全文紧紧围绕五根手指不同的姿态和性格进行描写，运用多种表达方法，刻画出了姿态栩栩如生、性格迥然不同的五根手指。教学时要注意以下几点：一是要抓住文章第一自然段和最后一个自然段进行整体理解，了解课文主要写的是五根手指各自不同的姿态和性格，各有所长，各有所短，领会作者的写作意图；二是要抓住最能反映五根手指特点的句段，进行重点体会。教学目标 1.会认13个生字，掌握1个多音字“薄”，会写15个生字；重点理解“试探、养尊处优”等词语。 2.正确、流利、有感情地朗读课文，把握课文内容，理清行文思路，了解五根手指的不同特点及作者描写手指的方法。 3.学习作者留心生活、善于观察、勤于思考，从司空见惯的事物中得到启示的习惯。 4.体会到任何事物都各有所长，各有所短的道理，以及团结合作的重要性。教学重点 1.把握课文内容，理清思路，了解五根手指各有什么特点，作者是如何表现这些特点的。 2.领悟课文蕴含的道理，感悟人生哲理。教学难点 1.了解五根手指的不同特点，了解课文的写作顺序及写作方法。 2.体会到任何事物都各有所长，各有所短的道理，明白团结一致的重要性。课时安排 2 课时 1.会认“拇、弦、揿”等13个生字，掌握1个多音字“薄”，会写“搔、痒、秽”等15个生字；正确读写“拇指、搔痒、强硬”等词语。 2.正确、流利地朗读课文，整体把握课文内容，划分段落。

6年级头脑保健操

六年级(3)班主题班会教案<<头脑保健操>> 【活动理念】思维品质主要包括敏捷性、灵活性、深刻性、创造性和批判性等五个方面，这五种品质的优劣，影响着学习的方方面面。因此，对这五个方面进行训练有利于提高学生的学习能力，以及在日常生活中的应变能力和解决问题能力。可是，当前不少学校及教师为了追求升学率，忽视学生灵活、合理地掌握知识能力的培养，搞题海战术，死记硬背，致使学生不会学习，对学习失去兴趣。本节心理课通过轻松的、学生自己参与的各种活动，使学生了解思维的品质及在实际学习和生活中的重要性，通过参与活动使思维品质得到训练，从而学会多角度思考问题、解决问题：【活动目的】 1、认识思维品质； 2、激发学生多角度思考问题的兴趣； 3、通过活动进行思维训练，培养学生思维的灵活性、独创性等。【活动重点难点】 1、重点：使学生认识培养思维灵活性、独创性等品质的重要性。 2、难点：在思维训练活动中培养学生的思维品质。【活动形式】小组讨论、小组竞赛、动手演示等。【活动准备】学生分组并推选小组代表，各类思维训练题。【活动对象】初中一年级【活动时间】40分钟【活动过程】一、热身活动同学们，以前我们做过哪些操？（生答：广播操、眼保健操、健美操等）

下面请几位同学展示一下平时所学的广播操、眼保健操、健美操等。（放相应的音乐）今天，我们来学一种新操——头脑保健操。经常做这种操，会使我们的头脑越来越灵活，你们想学吗？（激发学生的兴趣）二、头脑保健操、第一节：“唱反调” 1、游戏规则：改变平时习惯，改变常规思维，做出与要求相反的动作。如教师说伸左手，学生要伸右手。 2、听教师口令，集体完成。（1）抬头；（2）坐下；（3）向前看；（4）举左手：（5）摇头；（6）男生起立；（7）双手放下；（8）向左转。 3、教师概括过渡：要想使自己的头脑灵活反应快，可以经常开展这些智力活动，训练自己思维的敏捷性。设计意图：中小学生喜欢做游戏，如果他们在课问多做一些这样的益智类游戏，能达到“玩中学”的目的。第二节：续讲故事（课件出示）春天来了，一只小猫到野外散步，突然碰见一只老虎…… 1、要求：（1）根据故事的开头，续讲故事经过和结果。（2）故事要讲得有声有色，看谁讲的和别人不一样。 2、组内讨论。 3、小组推荐代表讲故事。 4、教师概括过渡：同学们从不同的角度展开想象，故事内容会丰富多彩。设计意图：寓言故事是同学们平时爱看的书，让他们自己来续讲，他们一下子就会被吸引过来，加之为他们提供了一个表现自我的机会，他们就更是跃跃欲试了。而且小组竞赛的形式促使他们要在独创性和新颖性上下功夫。因此，这一节游戏的目的使学生明白学习过程中是需要创新的，培养了他们的思维创造力。

运动养生-老男人的深夜福利!自己一个人看

文章导读下面的这套性功能保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点设计的。中老年男子如能在每晚睡前坚持锻炼，定能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。有性功能障碍的男子，采用此套保健操再配合药物治疗也可收到显著效果。双掌推腹：仰卧，两手重叠，先沿上腹中线向下推摩至下腹部；重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘向下推摩至大腿根部；各重复做20次。然后按顺时针方向按摩脐部四周，并逐渐扩大至整个腹部；按摩2-3分钟后，再按逆时针方向用同样的方法按摩腹部2-3分钟。此法的操作要领是：动作要缓慢、用力。文章导读鱼际环推：仰卧，用右手大鱼际自耻骨联合处（即小腹阴毛处）沿阴囊左侧，倾推至会阴部，再从阴囊右侧回推至耻骨联合处；以此方法，环推20-30次。此法的操作要领是：用力要均匀，推摩时要注重拨动阴囊、睾丸和阴茎，至阴茎有兴奋感勃起为最佳。掌指拨推：仰卧，用一侧手掌自耻骨联合处缓缓下推至会阴部，再用此手的食指、中指、无名指和小指的指腹自会阴部回推至耻骨联合处，如此反复拨推2~3分钟。此法的操作要领是：动作要缓慢，推动时要有意拨动阴囊、睾丸和阴茎，以阴茎兴奋感增强为宜。文章导读搓摩大腿根部：仰卧，双手掌连续地搓摩两侧的大腿根部2分钟。此法操作要领是：力量要适中，切不可搓伤皮肤，以局部有热感为宜。搓拿阴茎：仰卧，双手掌相对，搓摩阴茎1-2分钟，然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头再反复拿捏2分钟。此法操作要领是：用力要柔和、精神要集中，搓拿至阴茎挺立为宜。文章导读深搓强肾穴：站立，用双手掌根反复搓摩两侧肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1．5寸处）1分钟，再反

《从手指能看出运动能力吗》阅读练习及答案

阅读下面语段，回答小题。从手指能看出运动能力吗？ ①俗话说：“五个手指不一样长”，伸出手看看你的手指，食指（记为2D）和无名指（记为4D），哪根比较长？食指和无名指的长度之比，也记作2D:4D，称为“指长比”。比方说，你的食指是7.4厘米，无名指是7.9厘米，那么指长比就是0.935（7.4/7.9）。男性的指长比通常低于女性。男性的无名指一般比食指长一些，而女性的食指和无名指长度接近。指长比几乎不随年龄改变。我想把关于指长比的研究再向前推进一步，看看指长比与人的运动能力是什么样的关系。 ② 一般而言，指长比的比值较低的人，在多项运动项目和体育比赛中更可能有较好的表现。2001年，一项以美国职业足球运动员为调查对象的详细研究最早举例说明了这一结论。研究者约翰曼宁和洛根泰勒发现，职业足球运动员的指长比低于非运动员，一线球员的指长比低于替补队员和青年队球员，国家队球员的指长比低于没进过国家队的球员，以及经常效力国家队的球员指长比低于并不经常代表国家队出征的球员。 ③尽管不同的运动项目存在明显差异，但此后在美式橄榄球、篮球、击剑、手球、赛艇、英式橄榄球、跑步、障碍滑雪、相扑、冲浪、游泳、网球和排球等多项运动上的研究显示，指长比低的人普遍有更出色的表现。 ④指长比与体育成绩的相关性在男性中表现得更强，但在女性中

也有不可忽视的关联。例如，我们在2015年发表的一项研究中指出，在澳大利亚赛艇锦标赛中，指长比相对较低的女性划船速度要明显快于指长比相对较高的女性。 ⑤此外，封闭式运动技能的体育项目（外界环境稳定、可预测、自我决定节奏的项目，如赛艇、跑步、游泳）和开放式动作技能的项目（外界环境不稳定、不可预测、节奏取决于外界条件的项目，如篮球、足球、排球）相比，前者的运动员指长比和比赛表现之间有更明显的关系。这可能是因为，像指长比这样的单一性状并不总是能对开放式动作技能的运动比赛起到帮助作用，因为这类运动的成功受许多因素影响，要看所有参与者的集体表现而非单个运动员表现如何。不过，我们最近在一项针对澳大利亚篮球运动员的研究中发现，指长比更低的男性球员往往更有可能达到更高的竞技水平，走上奥运会的赛场。 ⑥为什么指长比低的人运动能力更强？ ⑦指长比本身并不提供运动优势，但它被看做反映胚胎期睾酮水平的生物标记，而胚胎期睾酮的水平对于身体的发育会产生强烈而且长期的影响。例如，脑、心脏、肌肉和骨骼等影响体育运动表现的器官，其生长和发育就受到睾酮的影响。研究显示，指长比低的人往往．．有较强的视觉-空间能力和认知能力。或许这是由于他们有半脑发育的较好。而这些能力正是那些需要追踪球的飞行轨迹、观察球场、制定战术的运动中不可或缺的。 ⑧要在体育比赛中取得胜利，坚强的意志必不可少。意志坚强的

男性功能强健持久的秘诀-PC肌训练(一周见效)

男性功能强健持久的秘诀-PC肌训练(一周见效).txt两个男人追一个女人用情浅的会先放弃。两个女人追一个男人用情深的会先放弃。╰︶￣—你的话，我连标点符号都不信男女授受不亲，中国哪来13亿人口。让我们现在就开始正规的训练，那将给你的性生活带来崭新的一页！就象刚才所描素的那样，找到你的PC肌，你可以控制小便的流出。在远古的东方道教中，这种方法又叫提肛法。因为显而易见的，当你在控制尿液流出时，你的肛门是收紧的。试着做10-20次控尿法，如果20次后你的PC肌感觉疲惫，那么你的PC肌是很衰弱的。做完20次以后，牢牢的控制住尿液的流出，并尽量延长时间。在刚开始练习的时候，你会发现这很困难，因为那时你的射精肌还不够强壮，经过几个月的练习后，你的PC肌得到了大大的加强，到时你会觉得，要想控制住射精的欲望已不再是难事。你的性持久力已非昔日可比。警告：刚开始一周内，在做了三十次放松和收紧的练习后，应有三十秒的间歇。每一天不要超过60-90次该练习。练习后，你会感觉PC肌的加强，因为血液的循环得到了改善。接下来，你可以每天做此类放松和夹紧运动几百次，直到精疲力尽为止，一般的人在几个月的训练后可以每天做到700次。由此，你会感到每个清晨，阴茎的勃起是如此的有力。本法的练习过程中，每一次收紧的时间应为20秒。当然一月以后你应将收紧时间提高为一分钟。几个月后，你就会有一个象钢铁一般强健的阴茎，而且想要做爱多久就多久。循序渐进法：在你做收紧，放松时，请同时注意：开始夹紧PC肌，坚持，再坚持，再放松。以此循环。在最后一次夹紧的过程中，要很慢，最好5分钟后完全收紧，当然在刚开始是很难，但坚持住。当完全收紧时，你的阴茎会发生战栗，这就对了。锻炼PC肌的方法很简单，具体方法如下： (1)排尿锻炼法。患者坐在便盆上，两腿分开排尿。中途有意识地收缩阴部肌肉，使尿流中断。此时感到在收缩的肌肉就是PC肌。注意，不可以用并拢双腿或两腿交压的方式来中止尿流。如此反复排尿、止尿、排尿、止尿，就像反复开关水龙头一样。有的人开始时止不住尿流，多做几次也能掌握。 (2)波浪式锻炼法。患者坐在椅上，由后向前缓慢地将PC肌收缩起来。在收缩状态下，从一数列十，然后由前到后逐渐放松。脑子里可想象海边的潮水，渐渐涨潮又渐渐退潮。反复练习，反复体验。慢动作容易使人不耐烦，中间可夹杂一些快动作，先迅速有力的收缩，然后快速放松外鼓，也就是不仅使肌肉放松，而且有意识地使肌肉略微朝外鼓起。这样连续有力地收缩、外鼓、收缩、外鼓，快慢动作文替进行。Pc肌严重松弛的思者，每天可坚持收缩100次以上。熟练后也可站着或躺着练习。 (3)配合腰腿锻炼法。患者仰卧床上，以头部与双脚为支点，抬高臀部，同时收缩PC肌；放下臀部，同时放松PC肌。这样可使腰腹腿臀肌和阴部肌肉同时都能得到锻炼。排尿锻炼法

做好眼保健操的重要性

做好眼保健操的重要性尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《做好眼保健操的重要性》。儿童和青少年时期是用眼最厉害的时候，因为他们学业负担重及受电视、电脑的诱惑，而这段时间也恰是生长发育的加速期，稍不注意就会近视。有数据显示近视发病率在小学生是35%—38%，初中生是60%，高中生是70%，因此保护好眼睛便成了一个迫在眉睫的事。我校上学期近视率为18.3%，已经要接近农村小学不能超过22%的标准了。国家教育委员会早就规定：小学生每天2次课间眼保健操。多少年来，这已成为每所学校雷打不动的眼保健项目。那么眼保健操对预防近视眼到底有多大的作用呢？让我们了解一下眼保健操的作用机制。眼保健操是根据中医学推拿，按摩的理论，通过经络穴位结合医学医疗组合而成。做操时，用手指末端在眼周围相关的穴位上进行自我按摩。从中医学的角度来说，这种眼保健操可以疏通眼部的经络，调和眼睛气血；从现代医学的角度来认识，按摩能加速眼框周围的血液循环，改善眼部营养，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲劳，从而达到预防近视的目的。如果做眼保健操马马虎虎、穴位不正确，无异于隔靴搔痒，起不到应有的作用。希望每位青少年认认真真地把每天2次的眼保健操，作为保护眼睛、预防近视的重要任务来完成。做眼保健操的注意事项：做眼保健操时，洗净双手，两眼轻闭，手指甲不能留长，指端用力要均匀，以按摩处有点酸胀的感觉为好，以免损伤眼睛。当眼鼻处皮肤上有毛囊炎、疖子，以及眼睛患有炎症时，应该停止做眼保健操。理论和实践均证明做眼保健操可以有效地预防近视。同学们为了让自己拥有一双明亮的双眼，赶快养成良好的用眼卫生习惯，合理营养，找准穴位认认真真地做好眼保健操吧！

男人的心理需求都有哪些

男人的心理需求都有哪些婚姻家庭中，夫妻相处必然会出现很多大小问题，不仅女性有心理的需求，男人也有。男人心理需求的缺失更可能引起婚姻危机的出现，那么，男人的心理需求都有哪些呢? 男人的心理需求都有哪些 1.认可男人很想征服整个世界，所以，男人最需要的是被人认可，赞同。尽管他做的事情可能毫无意义，但是，不要打击男人。打击会伤害男人的自尊心，会让他觉得孤单，无助。聪明的女人应该要学会如何赞赏男人，男人征服不了整个世界，但他希望征服自己女人的世界。造物主在创造人类的时候，就已经给予了男人和女人不同的个性思维。才会相互吸引，所以女人应该认可男人。是天性，不是愚昧。满足男人膨胀的虚伪。 2.温暖男人是很脆弱的生灵，很多的时候需要的是婚姻家庭的温暖，不只是肉体上的，更多的是心灵上的温暖，劳累了，疲惫了，像一只懒猫那样，躲在一个角落里晒晒暖暖的太阳，取暖。不要一味地认为男人很坚强，其实，男人比女人更需要温暖，需要关怀，需要甜言蜜语。 3.体贴男人喜欢看电影，足球，喜欢看NBA，因为男人的感情世界里是直来直去，不会像蜘蛛丝那样网来网去，更不会像丝那样缠缠绕绕。男人在追求自己喜欢的女人时，可以付出一切，这是男人本性的欲望：征服。不要认为男人永远会对自己这样好，男人也会累，也会烦。男人也会需要体贴，需要理解。

4.生活无论一个男人多么有成就，多么成功。有一点是相同的：一日三餐，饭不离口，茶不离手。男人不是空气，需要生活，不管他在想什么，不管他在做什么，有一点可以肯定，他需要吃饭。填饱了肚子才能生存。有人曾经说过：要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃。先填饱他的胃，就算男人无情，他也许会想你的厨艺，想你做的饭。给予一个男人正常的生活条件，男人会觉得有安慰。 5.宽恕人非圣贤孰能无过，男人也会犯错。男人是容易冲动的动物，所以常常犯错。对待男人的错误女人应该更应该像一个母亲那样的宽容，教育疏导，让其知错能改善莫大焉。而不是把男人推向深渊，让其越走越远，不能自拔。男人是风筝，女人是线，不要让风筝断了线，找不到回家的路。对男人宽容，也是对自己宽容，对这个世界的宽容。 6.理解不要硬拉着男人陪女人逛街，这是女人容易犯的致命错误。男人不会对那些花花绿绿的饰品有兴趣，陪女人逛街是一种煎熬，不是享受，男人陪女人逛街是：有苦说不出啊。理解男人吧，不要认为男人陪自己逛街就是爱的表现，那是因为惹不起。所有的人都会有审美疲劳症，让男人自己选购的物品已经不会有新鲜感觉了。聪明的女人自己去购物，换种服饰，换种发型，换种形象，让男人眼前一亮。理解男人的同时给了自己很大的空间，何乐而不为呢。读懂了男人，其实很简单，不要一味麻烦他，做一个像母亲、像姐姐、像妹妹、像知己、像妻子、像情人一样的女人，

男人爱情心理分析

男人爱情心理分析篇一：男人必知的10个心理学爱情定律男人必知的10个心理学爱情定律每一段爱情故事都各有特点，但是其中决定其成败的因素却是万变不离其中。从心理学的角度来分析，共有10个定律影响着爱情的走向。 1. 首因效应首因效应也叫首次效应、优先效应或“第一印象”效应。人们第一次与某物或某人相接触时会留下深刻印象。第一印象作用最强，持续的时间也长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位。在恋爱的过程中，两人初次相会，无论是相亲也好，邂逅也罢，这个“第一次”关乎着全局，第一次的印象决定着两个人是否还会有下一次，是否还会有将来。首因效应对爱情的指导意义：于进攻方——注重穿着打扮、言谈举止，初会之前，请对对方的喜好进行“备课”活动; 于防守方——理性思维，切莫过于注重外表，淡化瞬间感受。 2. 近因效应所谓近因效应，与首因效应相反，是指在多种刺激依次出现的时

候，印象的形成主要取决于后来出现的刺激，即交往过程中，我们对他人最近、最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的对他人的评价，因此，也称为“新颖效应”。在与人的交往中，一个人最近的表现在脑中形成的印象最为深刻。在爱情过程中，最近交往产生的感觉直接影响着一个人对爱情的判断。近因效应对爱情的指导意义：于进攻方——穷追不舍之后，嘎然而止，给对方一段时间，让她回顾一下你的优点，让她充分注意到你存在的意义; 于防守方——纵观全局，冷静思维，切莫为对方的“某一次”而感动。 3. 马赫带现象马赫带现象是一种视觉现象，人们在明暗变化的边界，常常在亮区看到一条更亮的光带，而在暗区看到一条更暗的线条。这就是马赫带现象，马赫带不是由于刺激能量的分布，而是由于神经网络对视觉信息进行加工的结果。同样，当人们量化爱情的时候，也不自觉地对爱情信息进行了主观上的加工。在有对比的情况下，优点可能会被无限放大，缺点也能被无限放大;而在没有对比的情况下，优点可能会被忽视，缺点也可能会被忽视。对爱情、对一个人的考察因此而偏差很大。马赫带现象对爱情的指导意义：于进攻方——找一个“对比点”，充分展示自己的优点，同时避免关于自己缺点的任何对比;

手指操

手指操是训练宝宝手指动作发展最便捷的游戏之一，它取材于宝宝周围的生活，内容浅显易懂，情节稚趣活泼。明快的节奏、优美的韵律，提供给父母与宝宝一起边念、边听、边玩、边操作的机会，一起来感受一下吧！ 0~6个月精细动作能力 0~6个月的宝宝还不会说话，手指也仅仅会做一些基本的抓握动作。做操要点这个时期的手指操不应该太复杂，主要以父母带动宝宝的手为主，配合悦耳动听的童谣，是对宝宝很好的认知启蒙哦。咯吱一下大拇哥、二拇弟、三姐姐、四兄弟、小妞妞（从大拇指开始，依次边点着宝宝的手指边说）爬呀爬呀爬上山（食指从胳膊一步步点到肩膀）耳朵听听（捏捏耳朵）眼睛看看（点点眼睛）鼻子闻闻（点点鼻子）嘴巴尝尝（点点嘴巴）咯吱一下（停顿，突然把手带到宝宝脖颈处，咯吱一下）提示：父母和宝宝面对面，握住宝宝的小手，最后可以在脖颈处咯吱一下，也可以伸到胳肢窝咯吱一下，以后每次宝宝都会期待这一惊喜时刻。小脸蛋小脸蛋儿（伸出食指碰脸蛋三次）胖嘟嘟（双手握拳在脸蛋上转三圈）像苹果（握拳在胸前一碰）红扑扑（双手握拳在脸蛋上碰三下）亲一口（双拳放在嘴边亲两下）噗——噗！（亲一亲，发出声音）提示：父母在带宝宝做手指操的时候，动作可以稍微放慢一些，尽量让宝宝感受到手指的变化。五指谣一个手指点点点（一个手指点点鼻子）两个手指敲敲敲（两只手指在脸上轻敲）三个手指捏捏捏（三只手指在身上轻捏）四个手指挠挠挠（四只手指在身上轻挠）五个手指拍拍拍（两个手对拍）五个兄弟爬上山（手指从小腿开始做爬山状）叽里咕噜滚下来（从宝宝胸口往下挠）提示：父母和宝宝面对面，或者将宝宝平躺放在床上，抓起宝宝的小手，边念儿歌边做动作。 6~12个月精细动作能力：这个时期的宝宝精细动作发展迅速，开始学会撕纸、拿捏小东西，甚至抓握画笔涂鸦。做操要点：可以相应设计一些不同手指的使用技巧。手指的动作越复杂、越精细，就越能刺激大脑相应运动区域的生理活动，从而建立更多的神经联系，使思维活跃，让宝宝变得更聪明。大苹果我（指着自己，表情夸张）是一个大苹果（双手张开表示“大”）爸爸妈妈都爱我（双手食指点着前面的人）请你先去洗洗手（双手做洗手的动作）要是手脏（用右手食指点着左手手掌）