运动损伤试题及答案
运动医学试题
（卷一）二、选择题：1、青少年运动员常见的呼吸性心律不齐，具有（）特点。
A、呼气时心率加快，吸气时变慢B、吸气时心率加快，呼气时心率减慢C、吸气时心率加快，呼气时匀齐D、吸气时心率匀齐，呼气时心率加快2、系统训练的举重运动员心脏工作性肥大，以（）为主。
A、左心室壁增厚B、左心室容积增大C、右心室壁增厚D、心房壁增厚3、具有（）特点的期前收缩，可诊断为生理性期前收缩。
A、有心悸、心前区不适B、偶发、运动后增多C、偶发、运动后减少或消失D、频发、运动后消失4、运动员晨起安静血压比平时增高（）％时，应考虑身体机能不良。
A、10B、20C、15D、305、运动员基础脉搏比平时增高（）次/分时，应考虑身体机能不良的可能性。
A、6B、10C、20D、126、某学生心尖区发现舒张期杂音，机能试验反应正常，平时经常参加体育运动，上体育课时应编入（）组。
A、基本B、准备C、特别D、暂不分组7、某甲在训练课后测得尿蛋白为250mg，在同样强度训练课后，某乙测得尿蛋白为150mg，说明（）。
A、两人机能不能比较B、甲比乙机能好C、乙比甲机能好D、两人水平相同8、一业余田径运动员13岁，月经来潮半年，月经不规律，其月经期训练比赛安排的原则是（）。
A、正常训练比赛B、不宜训练和比赛C、使用人工月经周期参加比赛D、可以参加训练，不宜进行比赛9、运动员平时应多吃（），以有利于酸碱平衡。
A、猪肉B、面包C、鸡蛋D、蔬菜、水果10、剧烈运动中和运动后，运动员饮水每次不宜超过（）ml。
A、300B、100C、150－200D、5011、一学生晚餐后与同学打球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（）。
A、急性阑尾炎B、肠痉挛C、肝脾淤血D、胃痉挛12、过度紧张病人出现口唇青紫、呼吸困难，现场急救时应将病人放置在（）位置进行抢救。
A、头低足高位B、坐位C、平卧D、半卧位13、夏天进行足球比赛中，运动员小腿肌肉痉挛，常见的原因是（）。
运动医学科理论考核试题与答案
运动医学科理论考核试题1、关于病室环境管理要点以下哪项是错误的：（）［单选题］*A.病床间距≥2m*B.室内温度、湿度适宜C.保持空气清新、光线适宜D室内物体表面清洁，地面不湿滑，安全标识醒目.2、病室的温度多高为宜：（）［单选题］*A.16-20o CB.18-20o C*C15-20o CD.16-18o C3、病室的相对湿度多大为宜：（）［单选题］*A.40%-60%B.50%-60%*C.55%-60%D.50%-70%4、哮喘发作时采取端坐位属于下列哪种体位：（）［单选题］*A.主动体位B.被动体位C.被迫体位*D.端坐体位5、对于行牵引的患者翻身移动过程中需要特别注意：（）［单选题］*A.操作前评估患者的病情和活动能力，选择合适的搬运方法。
B.行牵引的患者翻身移动的过程中可以改变牵引的位置、力量和方向。
C.操作过程中注意灵活运用人体力学的原理。
D.行牵引的患者翻身移动的过程中不可以改变牵引的位置、力量和方向。
*6、椎管麻醉后去枕仰卧位是为了避免：（）［单选题］*A.防止呕吐物流入气管。
B.防止脑脊液漏出，颅内压降低引起头痛。
*C.防止患者不适，引起眩晕。
D.防止颅内压降低引起恶心、呕吐。
7、休克患者适宜采取哪种卧位：（）［单选题］*A.去枕仰卧位B.仰卧中凹位*C.端坐卧位D.头低脚高位8、以下哪项适用于仰卧屈膝位：（）［单选题］*A.腹部检查*B.脑水肿患者C.心力衰竭患者D.腰背部检杳9、以下哪项不适用于侧臣M立：（）［单选题］*A.灌肠术B.肛门检查者C.长期卧床者D.支气管哮喘发作者*10、以下哪项不属于半坐卧位适用范围：（）［单选题］*A.用于心肺疾患和呼吸困难的患者B.用于盆腔手术后及盆腔或腹部有炎症的患者C.用于腹部术后患者，可减轻腹部伤口张力，减轻疼痛，促进伤口愈合D.用于椎管麻醉或脊髓腔穿刺后者*11、端坐位适用范围不包括：（）［单选题］*A.心力衰竭B.心包积液C.腹部检查*D.支气管哮喘发作患者12、下哪个选项不适用于俯卧位:（）［单选题］*A.臀部有伤口B.腰背部检查及手术C.不能平卧或侧卧D.全麻术后*13、产妇胎膜早破时患者适用于卧位:（）［单选题］*A.头底脚高位*B仰卧位C.端坐位D.头高脚底位14、颅脑手术或夕M穷后患者适用于哪种卧位:（）［单选题］*A.膝胸位B.头高脚底位*C.截石位D.头底脚高位15、用于肛门、直肠检查或手术适用于哪种卧位:（）［单选题］*A俯卧位B.端坐位C.膝胸卧位*D.仰卧屈膝卧位1、运动医学是（）相结合的综合性应用科学。
初二体育健康试题及答案
初二体育健康试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育锻炼对青少年的生长发育有何影响？A. 促进生长发育B. 抑制生长发育C. 无影响D. 导致生长发育不均衡答案：A2. 以下哪项运动属于有氧运动？A. 短跑B. 举重C. 游泳D. 跳高答案：C3. 人体需要的六大营养素包括哪些？A. 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水B. 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、空气C. 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维素D. 蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、氧气答案：A4. 以下哪种食物属于高蛋白质食物？A. 米饭B. 蔬菜C. 肉类D. 水果答案：C5. 青少年每天需要多少小时的睡眠？A. 6小时B. 7-9小时C. 10小时D. 12小时答案：B6. 运动中出现肌肉拉伤，应立即采取的措施是什么？A. 立即热敷B. 立即冷敷C. 继续运动D. 休息答案：B7. 预防运动损伤的措施不包括以下哪项？A. 充分热身B. 佩戴护具C. 过度训练D. 合理饮食答案：C8. 以下哪种运动不适合心脏病患者？A. 散步B. 慢跑C. 游泳D. 举重答案：D9. 运动后多久可以进食？A. 立即B. 30分钟内C. 1小时后D. 2小时后答案：B10. 以下哪种维生素对骨骼健康至关重要？A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动前不需要做热身运动。
（×）2. 运动后立即大量饮水是正确的做法。
（×）3. 运动可以提高心肺功能。
（√）4. 运动后立即坐下休息是正确的做法。
（×）5. 运动可以改善睡眠质量。
（√）6. 运动后立即洗澡是正确的做法。
（×）7. 运动可以预防肥胖。
（√）8. 运动后立即进食是正确的做法。
（×）9. 运动可以提高记忆力。
（√）10. 运动可以减少心血管疾病的风险。
健康运动理论试题及答案
健康运动理论试题及答案一、单项选择题1. 运动对于健康的益处不包括以下哪一项？A. 增强心肺功能B. 改善情绪状态C. 增加脂肪摄入D. 提高身体代谢率答案：C2. 哪种类型的运动被称为有氧运动？A. 举重B. 慢跑C. 短跑D. 举重答案：B3. 运动后多久进行肌肉拉伸最为合适？A. 立即B. 15分钟后C. 30分钟后D. 1小时后答案：A4. 以下哪项不是运动前热身的目的？A. 预防运动损伤B. 提高肌肉温度C. 增加关节灵活性D. 减少脂肪消耗答案：D5. 运动时，心率的增加可以反映什么？A. 心脏健康水平B. 肌肉疲劳程度C. 运动强度D. 所有以上选项答案：D二、判断题1. 运动时出汗越多，减肥效果越好。
（错误）2. 运动后立即大量饮水是补充体液的最佳方式。
（错误）3. 运动可以改善睡眠质量，减少失眠现象。
（正确）4. 所有年龄段的人群都适合进行高强度间歇训练。
（错误）5. 运动后肌肉酸痛是肌肉损伤的信号，应立即停止所有活动。
（错误）三、简答题1. 简述运动对心理健康的积极影响。
答：运动对心理健康有多方面的积极影响。
首先，运动可以释放压力，通过身体活动转移注意力，减少焦虑和紧张情绪。
其次，运动时大脑会释放内啡肽，这是一种自然的镇痛剂和快乐激素，有助于提升情绪。
此外，规律的运动还能增强自信心和自尊心，提高自我效能感，有助于改善人际关系和社交能力。
2. 描述运动后如何正确补充水分。
答：运动后补充水分应该遵循以下原则：首先，应该在运动后逐渐补充水分，避免一次性大量饮水，以防止水中毒。
其次，可以选择含电解质的饮料，以帮助恢复体内电解质平衡。
此外，根据运动强度和持续时间，合理安排饮水量，一般建议每运动10至20分钟补充一次水分。
最后，运动后的饮食也应包含足够的液体食物，如水果和汤类，以帮助补充水分。
四、论述题1. 论述运动对心血管系统的影响及其预防措施。
答：运动对心血管系统有多方面的积极影响。
大学体育理论考试试题库和答案解析9
1、运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为\延迟性肌肉酸痛症\。
A、 12B、 24C、 48D、 72正确答案: B2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______。
A、坚持经常性锻炼，以增强体质。
B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。
C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。
D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。
正确答案: C3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。
它的发展属于一种_______的变迁。
A、观念和行为 B、生存和发展C、精神和文化生活D、社会行为和文化生活正确答案: D4、运动损伤分为开放性损伤和_______。
A、封闭性损伤 B、闭合性损伤 C、半开放性损伤 D、半闭合性损伤正确答案: B5、一个心动周期是指_______。
A、心脏每收缩一次 B、心脏每舒张一次C、心脏每收缩和舒张一次D、不一定正确答案: C6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。
A、社会优越感 B、社会荣誉感 C、社会责任感 D、社会幸福感正确答案: C7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______。
A、擦伤 B、挫伤C、肌肉拉伤D、韧带拉伤正确答案: A8、“亚健康”状态是一种动态的，它既可能发展为第二状态，生病，也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______。
A、正常生活状态 B、身心平衡状态 C、快乐状态D、第一状态，健康正确答案: D9、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。
A、 5%~10%；10%~15% B、 10%~15%；10%~15% C、 10%~15%；20%~25% D、15%~20%；20%~25% 正确答案: C10、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______。
运动训练知识竞赛试题100题含答案
运动训练知识竞赛试题100题含答案
1. 什么是运动训练？
运动训练是通过科学的方法，对人体进行有针对性的训练，以提高运动能力和身体素质。
2. 运动训练的目的是什么？
运动训练的目的是提高运动员的技能水平和竞技能力，预防运动损伤，并提高身体健康水平。
3. 请简要解释什么是耐力训练？
耐力训练是指通过长时间、低强度的运动，使肌肉可以持续工作，提高身体的耐力水平。
4. 什么是肌肉力量训练？
肌肉力量训练是指通过重复的力量练，增加肌肉的力量和负重能力。
5. 如何正确进行肌肉力量训练？
正确的肌肉力量训练包括选择合适的负重、正确掌握动作技巧和呼吸方法，进行适度的训练量和休息。
6. 什么是柔韧性训练？
柔韧性训练是通过各种伸展运动，提高身体的柔韧性和关节的活动范围。
7. 运动训练中的核心训练是什么？
核心训练是专门针对腹部、背部和盆腔肌群的训练，以提高身体的稳定性和平衡能力。
8. 如何预防运动损伤？
预防运动损伤的方法包括正确热身和拉伸、选择适当的运动鞋和装备、合理安排训练计划，并避免过度训练。
9. 运动训练中的心理素质有哪些？
运动训练中的心理素质包括自信心、专注力、意志力和应对压力的能力。
10. 如何提高心理素质？
提高心理素质的方法包括积极的思维方式、良好的休息和睡眠惯、放松训练和竞技过程中的压力。
...
(以下省略，共100题)。
运动医学试题
一．名词解释：（10% 每题2.5分）1. 急性损伤早期处理的RICE 原则R rest 休息、I rice 冰敷（1）、C compress 加压（0.5）、E elevate 抬高患肢（1）2. 运动医学：运动医学是医学与体育相结合（1）的一门综合性应用科学。
主要研究与体育运动有关的医学问题。
（1）3. PWC170试验：是指运动中心率达到每分钟170次的稳定状态下（1），单位时间身体所做的功（0.5），根据功率（kg﹒m/min）大小来评价身体机能能力。
（1）4. 最大吸氧量（VO2max）：是反映心肺功能的重要指标（1），也是有氧工作能力的重要指标（1），可以用波尔多公式或PWC170试验推算（0.5）。
二．填空题：（25% 每空1分）1. 减体重应按科学的计划进行，据研究一般用1-1.5 个月的时间减2Kg 左右的体重是可行的。
2. 女运动员月经期的症状表现一般可分正常型；抑制型；兴奋型；病理型。
3.运动时血压的特点在于运动时骨骼肌血管扩张导致回心血量下降，舒张压下降，每搏输出量上升，收缩压上升。
4.过度训练症状的主要三个时相为神经症状时相、内分泌症状时相、内脏症状时相。
5.兴奋剂可分为精神刺激类；拟交感神经兴奋类；中枢神经刺激类；麻醉止痛类；合成代谢类固醇类；血液兴奋类；ß-阻滞剂类共七大类。
6.运动前按摩的目的，是使运动员保持训练和比赛前的良好状态。
一般情况按摩约2—10分钟，在训练或比赛前15分钟内进行为宜。
7.运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。
它的发生与运动训练安排、运动项目与技术动作、运动训练水平、运动环境与条件等因素有关。
8.肩袖损伤主要表现为痛弧试验阳性和肩外展外旋试验阳性。
9每克糖、脂肪和蛋白质在体内氧化的生理有效热量分别是4 千卡，9 千卡，4 千卡。
三. 选择：（5% 每题1分）1在运动中身体受伤，伤口小而深和污染较严重者，应注射破伤风抗毒血清（B）国际单位，预防破伤风。
体育安全运动试题及答案
体育安全运动试题及答案一、单项选择题（每题2分，共10分）1. 运动前进行热身活动的主要目的是什么？A. 增加肌肉力量B. 提高关节灵活性C. 减少运动损伤D. 提高心肺功能答案：C2. 在进行长跑运动时，以下哪种呼吸方式最为科学？A. 用嘴巴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 口鼻同时呼吸D. 屏住呼吸答案：C3. 运动后出现肌肉酸痛，以下哪种措施最为有效？A. 立即进行冷敷B. 立即进行热敷C. 立即进行按摩D. 立即进行拉伸答案：D4. 在进行篮球比赛时，以下哪种行为是违反体育道德的？A. 遵守比赛规则B. 尊重对手C. 故意犯规D. 鼓励队友答案：C5. 以下哪种运动适合作为青少年的有氧运动？A. 举重B. 长跑C. 深蹲D. 引体向上答案：B二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些是运动中常见的伤害？A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 皮肤擦伤答案：A、B、C、D2. 运动中如何预防运动损伤？A. 穿着合适的运动装备B. 进行充分的热身活动C. 进行超出自己能力范围的运动D. 运动后进行适当的拉伸答案：A、B、D3. 以下哪些是运动后恢复的措施？A. 补充足够的水分B. 补充足够的营养C. 立即进行高强度训练D. 进行适当的放松活动答案：A、B、D4. 以下哪些是运动中正确的呼吸方式？A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 有规律的呼吸D. 无规律的呼吸答案：A、C5. 运动中如何保持正确的姿势？A. 保持身体平衡B. 保持关节稳定C. 过度弯曲关节D. 保持肌肉放松答案：A、B三、判断题（每题1分，共5分）1. 运动前不需要进行热身活动。
（错误）2. 运动后立即进行冷敷可以缓解肌肉酸痛。
（正确）3. 运动中可以随意改变运动装备。
（错误）4. 运动中可以不遵守比赛规则。
（错误）5. 运动后立即进行高强度训练有助于恢复。
（错误）四、简答题（每题5分，共10分）1. 简述运动中如何预防运动损伤。
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一、如何认识运动损伤得潜在原因及其致伤条件在运动损伤发生规律
中得作用。(试举例说明)
答:概念,人体在体育运动过程中所发生得损伤称为运动损伤、
运动损伤得发生规律主要与两个潜在因素有关:
(１)运动项目得特殊技术要求;
(2)身体某些部位得生理解剖弱点。
在教学训练安排不当、局部负担过重等直接原因得作用下,导致专项运动得特殊技术要
求与局部解剖生理特点不相适应,就容易发生损伤、
例如:
篮球运动: 1膝关节呈半蹲位(130°~150°)滑步、进攻、防守、制动、踏跳、发力及屈伸、
扭转;
2 膝关节此角度为其解剖生理弱点处,稳定性相对减弱,其稳定性此多依赖于股四头
肌与髌骨维持 、——髌骨劳损
投掷铁饼:１膝关节呈半蹲位完成旋转、屈伸、扭转、发力等动作
2膝关节此时得角度恰恰就是其解剖生理弱点,稳定性相对减弱,易发生内外旋(翻)
及关节面间得“不合槽”运动
——膝关节损伤
体操运动
１悬吊、转肩等动作使肩部承受得牵拉力很大
2肩关节悬吊位运动时得稳定性主要依赖于肩袖肌维持,其又极易受到肱骨大结节
与肩峰得挤压与摩擦
——肩袖损伤
二、在学校体育中,运动损伤得发生有何特点？如何预防运动损伤?
运动损伤得发生特点:运动损伤由于运动项目多,因而伤种很多。从发病率上瞧,各个项目及各
个部位得损伤各不相同,但总体上就是小伤轻伤多、软组织损伤多、慢性损伤多、复合性损
伤多、严重伤及急性伤少、
在慢性小损伤中,有些属陈旧性损伤,但更多得则就是劳损,属运动技术伤。
(一)肌肉、肌腱及韧带
急性伤少,慢性小损伤多。这一类损伤最主要得病理变化就是纤维结缔组织得损伤性炎
症及变性,俗称“末端病”。就是治疗最困难得运动损伤之一、
(二)关节软骨损伤
如髌骨软骨病、骨关节病等,大多系劳损所致。其主要得病理变化为软骨得退行性变、
由于软骨受伤后难以完全再生,因而治疗也较为困难。
(三)骨组织劳损
最常见得就是疲劳性骨膜炎及骨折、前者一般改变训练方案,多可自愈,不直接影响
训练;而疲劳性骨折则愈合困难。
另一类型就是骨软骨炎。对这一类骨化中心慢性损伤得防治,须予以重视、
(四)关节不稳
发病虽少但种类繁多。常见有膝直向不稳与旋转不稳;肩关节前后不稳;肘关节内侧
不稳;踝关节内外侧不稳等。
关节得稳定主要依赖于骨骼、韧带及肌肉共同维持、有得关节不稳就是一种因素引起
得,有得则就是混合因素造成得、
(五)神经组织损伤
外周神经得细微损伤,近年来发现得病例日趋增多,
如乒乓球、游泳——肩过度外展综合征;
排球、体操、举重—-肩胛上神经损伤;
自行车运动员——尺神经麻痹;
腓神经损伤等。
拳击引起得“击醉"——脑组织软化,国外报道较多,而
国内少见报道。
(六)心血管系统损伤
有学者提出,运动员过度紧张就是心肌劳损得结果;骨骼、肌肉、肌腱慢性损伤也就是血
液循环障碍得结果,如“末端病”得发生就是先有血管损害,继而再产生腱组织得病理改变、
运动损伤得预防:
(一)加强训练工作
包括4项内容:
思想教育;
身体训练(力量、速度、耐力与灵敏);
专项技术训练;
战术训练。
对预防慢性小损伤尤其就是微细损伤,加强力量训练、
易伤部位与相对薄弱部位得练习或训练尤为重要、
(二)加强运动中得保护与帮助
如自高处摔下或落地时双腿并拢;为缓冲与地面得撞击时得各种翻滚动作;器械
练习以及学习新动作时得保护与相互帮助。
各种保护支持带得使用,可根据运动项目得易伤部位选择,或于训练时使用、
(三)加强医务监督
定期并按需进行体格检查。应特别根据运动专项得发病特点及部位定期检
查。
加强自我监督。其内容除每天记录晨脉、自我感觉以及每周测一次体重等一
般观察外,还应根据不同运动项目特点及损伤发生规律,制定一些特殊得观察内容与方法,如
运动系统得反应,场地、器械设备、服装等得安全检查。
(四)认真做好准备活动
重点注意以下几方面要求:
准备活动得内容与负荷应依据正式活动得内容、个人身体机能状况、气象等因
素而定;
专项准备活动一定要有针对性;
易伤部位得准备活动要加强、加大比重;
有伤部位得准备活动动作要与缓,幅度、力度及速度要循序渐进;
运动间隙时间较长时,也应再次做好准备活动。
(五)建立医生与教练员相互学习制度
运动队可结合本队得损伤发生情况经常举行有关体育理论及运动损伤知识得讲
座与(或)讨论,使医生、教练员、运动员彼此相互学习有关知识,统一对运动损伤相关问题得
认识,融洽协作关系,有助于运动损伤得防治。
三、在体育教学中,常见得运动性疾病有哪些？如何预防？
常见得运动性疾病有:过度训练、运动应激综合征、晕厥、运动性贫血、运动中腹痛、运动
性血尿、肌肉痉挛、运动性猝死等八种常见运动性疾病。
预防措施:
一、过度训练得预防
加速运动后疲劳消除就是预防过度训练得重要环节。
包括营养物质补充;保证足够得睡眠与休息等、
此外,合理安排运动训练;注意调整运动训练节奏;
及时发现早期症状等均有助于疾病得康复
运动应激综合征预防得关键在于
(一)运动前先做身体检查;
(二)遵守循序渐进得原则;
(三)加强医学观察与自我监督;
(四)运动前做好准备活动,运动后要使身体充分放松。
晕 厥预防
(一)定期进行体格检查;
(二)坚持科学训练原则;
(三)疾跑后应继续慢跑并调整呼吸,不要立即站立不
动;久蹲后应慢慢起立;避免在极端气候下长时间运动等;
(四)教练员、体育教师、运动员应具备预防与处理晕厥
得技能、
运动员贫血预防
(一)合理安排运动负荷、强度;
(二)定期检测血红蛋白与血清铁蛋白,做到早发现、早治疗;
(三)合理膳食;
(四)合理安排生活制度与膳食制度
运动性腹痛预防
一)遵守训练得科学原则;
(二)运动前做好充分准备活动。
(三)合理安排膳食与有规律得生活制度。
运动性血尿预防
(一)遵守科学训练原则,避免骤然加大负荷与训练强度,做好全身与腰部得准备活动。
(二)剧烈得训练与比赛过程中要注意适量补水。
(三)注意外界环境得变化,实时调整运动强度。
肌肉痉挛预防
(一)加强锻炼,提高身体得耐寒力与耐久力;
(二)认真做好准备活动;
(三)冬季运动做好保暖工作;
(四)疲劳与饥饿时不宜进行剧烈运动;
(五)在运动中要学会肌肉放松,降体重与控制
体重时要讲究科学性。
运动性猝死预防
1、运动前严格进行体格检查;
２、鉴别长期训练引起得心脏生理性变化与病理性变化;
３、注意观察运动中出现得各种症状;
4、严格选材,尤其就是对特殊体型运动员得选材;
5、加强对运动猝死得调查、研究、
四、您认为体育教师应该掌握与具备预防与处理运动性病症得基本技
能不？为什么？
1， 能够提高学生得防伤意识 只有自己掌握与具备预防与处理运动性病症,才能在课上要求
学生在思想上充分认识预防运动损伤得重要意义,经常进行安全防范意识得思想教育,避
免片面认识或缺乏防伤观念,遵守循序渐进、量力而行得原则,使学生尽早了解造成损伤
得原因与发生规律,掌握预防运动损伤得方法,以减少损伤得发生、
2， 能深入理解运动技术特点,使训练针对性强 身体各部位得负荷量不同,因此,应加强容易
伤部位与相对较弱得部位得训练,提高其功能
3， 能合理安排教学、训练比赛
重视准备活动。在教学训练中,根据学生得健康状况与训练水平,了解技术难点,掌握易发
生损伤得部位,事先做好预防工作;能合理安排运动量,注意运动器官得局部负荷量;加强
全面身体训练;加强基本技术教学
4， 对于突发运动伤病能及时使学生得到治疗,从而保证了学生得运动康复。
只要正确对待体育活动中得运动性疾病,弄清运动性疾病得成因,并科学地加以预防,就一定
能使有关疾病得发生降到最低程度。但就是,尽管理论上针对学校体育各环节我们可以采取
各种措施来预防运动性疾病,其具体方法与效果评价还有待广大一线体育教师在实际工作中
不断总结归纳