卧有病人更换床单法操作流程教案资料
卧床病人更换床单
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操作步骤
16、将清洁被套正面向外平铺于污被套上，同备用床法套好被 套后，取出污被套放于污衣袋内。
17、整理盖被，为病人盖好。
18、一手托住病人头部，将枕头撤出， 取下枕套，置于污衣袋中。
19、套好枕套，拍松枕头，四角充实，系带。
卧床病人更换床单
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操作步骤
20、将枕头放在病人对侧头旁，一手托住头部，一手从颈下将 枕头拉 至病人头下，放平。 21、若有必要更换患者衣裤。 22、将床旁桌椅搬回原处，开窗通风换气，观察病情，问询需 要。 23、整理用物，将污单送洗。 24、洗手。
床尾、中部次序拉紧铺好。
卧床病人更换床单
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操作步骤
8、取清洁中单，对准中线，将远侧 半边向内卷至病人身下，再快要侧 铺平。
9、帮助患者平卧，托起头部，将病 人枕头移向近侧，帮助翻身侧卧到 已铺好清洁床单上。翻身后安置 妥当各种引流管及治疗办法。
10、护士转向对侧。
11、自患者身下取出污中单置于污染 垃圾袋中，再从床头至床尾松开近侧 床单。
准
05 用物准备
备
护理车、清洁大单、中单（垫单）、被套、 枕套、床刷、洗手液、需要 时 备 清洁衣裤和
便盆。
卧床病人更换床单
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操作步骤
5、将中单污染面向内卷至病人 身下。
6、从床头至床尾松开近侧床单， 将大单向床中线卷至病人臀下， 用湿式扫床法扫净床褥并拉平。
7、取清洁大单，对齐中线铺 好，先将远侧半边向内卷至病 人身下，再快要侧半边按照床头、
卧床病人更换床单
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注意事项
5、操作者动作灵敏轻稳，不宜过多翻动和暴露患者，预 防患者疲劳及受凉。注意观察患者皮肤有没有异常改变， 留置导管应安置好，预防管子扭曲受压或脱落，同时满足 患者身心需要。
卧床病人更换床单讲解学习
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合要点
03 护士准备
衣帽整洁、修剪指甲、洗手，戴口罩
操作前准备
04 环境准备
同病房内无患者治疗或进餐，酌情关闭门窗，
根据季节调节室内温度，保护患者隐私拉上 隔帘。
准
05 用物准备
备
护理车、清洁大单、中单（垫单）、被套、 枕套、床刷、洗手液、需要 时 备 清洁衣裤和
便盆。
操作步骤
1、核对患者，询问是否需要大小便。如果需要，协助其大小便。 2、移开床旁桌距床20cm，移开陪伴椅，护理 车放于床尾正中。病情许可时，放平床头和床 尾支架。 3、松开床尾盖被，安排妥当各种引流管及治 疗措施(应先从没有的一侧开始更换），协助 病人两手放在胸腹部，两腿屈曲，将病人的枕 头移向对侧。 4、一手扶病人肩，另一手紧扶膝部，轻推病人 转向对侧侧卧，背向护士，遮盖好病人。
卧床病人更换床单
目的
目的
1.保持病床清洁，使病人感觉 舒适。 2.保持病室的整洁。
3.预防压疮等并发症的发生。
操作前准备
01 评估患者并解释
评估患者：病情、意识状态；活动能力；留
置导管；配合程度等。
向患者解释更换床单的目的、方法、注意事
项及配合要点
准 备
02 患者准备
了解更换床单的目的、方法、注意事项及配
注意事项
5、操作者动作敏捷轻稳，不宜过多翻动和暴露患者，防 止患者疲劳及受凉。注意观察患者的皮肤有无异常改变， 留置导管应安置好，防止管子扭曲受压或脱落，同时满足 患者身心需要。
6、操作者注意节 力 铺床前用物准备齐全，按使用先后顺 序依次放置。铺床时身体靠近床边，上身保持直立，两腿 前后分开稍屈膝，以扩大支撑面，且身体重心随之降低， 增加稳定性。应运用人体力学原理，省力省时，提高工作 效率。
卧床病人更换床单知识讲稿
卧床病人更换床单
教学目标
1、说出卧床病人更换床单的目的。 2、简述卧床病人更换床单的注意事项。 3、学会卧床病人更换床单的方法。
目的
1、保持患者清洁，使患者感觉舒适。 2、预防压疮等并发症。
操作前准备
1、评估患者并解释 （1）评估患者：①病情、意识状态；②活动能力；③配 合程度等。 （2）向患者解释更换床单的目的、方法、注意事项及配 合要点。 2、患者准备 了解更换床单的目的、方法、注意事项及 配合要点。 3、护士自身准备 衣帽整洁，修剪指甲，洗手，戴口罩。
注意事项
1、符合铺床的实用、耐用、舒适、安全的原则
2、底单中缝与床中线对齐，四角平整、紧扎 3、被头充实，盖被平整、两边内折对称 4、枕头平整、充实，开口背门 5、注意省时、节力 6、病室及患者单位环境整洁、美观 7、患者感觉舒适、安全，与患者进行有效沟通，满足患者 身心需要
健康教育
1、告知患者在更换床单过程中，如感觉不适应立即向护理 人员说明，防止意外发生 2、告知患者被服一旦被伤口渗出液、尿液、粪便等污染， 应及时通知护理人 Nhomakorabea，请求更换
操作步骤
6、协助病人侧卧，背向护士 7、从床头至床尾松开近侧各层床单 8、卷中单于病人身下 9、扫净橡胶单上的渣屑，然后将橡胶单搭于病人身上 10、再将大单污染面向内翻卷塞于病人身下，扫干净床褥
操作步骤
20、铺清洁被套于盖被上，打开被套尾端开口，从污被套里 取出棉胎（s形折叠）放于清洁被套内，套好被套 21、更换枕套，将枕头拍松整理平整 22、移回桌椅，根据病情摇起床头和膝下支架 23、整理床单位，帮助病人取舒适的卧位，打开窗户
操作前准备
4、用物准备 底单、中单、被套、枕套。床刷及床刷套，需 要时备清洁衣裤。 5、环境准备 同病室内无患者进行治疗或进餐等。酌情关闭 门窗，按季节调节室内温度。必要时用屏风遮挡患者。
卧床病人更换床单法操作流程(最新知识点)
卧床病人更换床单法操作流程（1）保持病床的清洁，使病人感觉舒适。
（2）预防压疮等并发症的发生。
（3)保持环境整洁、美观。
（1)用物准备：大单、被套、枕套、中单、扫床刷、扫床套、污衣袋，需要时备清洁衣裤。
（2)环境准备：同病室内无病人进行治疗或进餐，按季节调节室内温度。
(3）病人准备:病人理解、合作。
（4）护士准备:着装整齐，戴口罩，洗手，取下手表，备齐用物。
（１）操作步骤：①换单前:护士携用物至床旁→解释并说明配合方法→酌情关门窗→移床旁桌距床２0c ｍ→移椅至床旁，护理车至床尾正中→放平床支架，松被尾→助病人翻身、侧卧、背向护士→松近侧各单→中单卷于病人身下→扫净橡胶单，搭于病人身上→卷大单于病人身下，扫净床褥。
...感谢聆听... ②换单和被套:清洁大单中线对齐展开→远侧1/2塞于病人身下→铺近侧大单→放平橡胶单→目的： 计划： 实施：铺清洁中单→中单、橡胶单一并塞于垫下→病人翻身侧卧→松开各单，污中单置床尾→扫净橡胶单，搭于病人身上→取出污单置于车下→扫净床褥,床刷套置于车下，床刷置于车上→铺对侧大单、橡胶单和中单→病人平卧→清洁被套铺于盖被上,打开尾端→棉胎纵向三折→取出拉成“S"形，置于清洁被套内→展开拉平棉胎→撤污被套→折成被筒，尾端内折→更换枕套，揉松整理。
...感谢聆听...③换单后:床头桌椅归位→整理床单元,病人卧位舒适→开窗通风，洗手。
①污中单、大单污染面向内卷塞于病人身下，清洁大单、中单清洁面向内卷塞。
②对于不能翻身侧卧的病人采取平卧换单法,从床头至床尾更换.平卧换单法先取出枕头并拆开，铺完大单后先换枕套再换被套。
（2）注意事项：①动作敏捷轻稳,不过多翻动和暴露病人,以免要点：疲劳及受凉。
②注意观察病情及病人的皮肤有无异常改变,带引流管的病人要防止管子扭曲受压或脱落。
③换单中应运用人体力学原理,以节省体力和时间,提高工作效率。
④病人的衣服、床单、被套每周更换１~2次，污染要及时更换。
基础之卧有床整理及更换床单法护理课件
Part
02
更换床单法介绍
更换床单的目的
保持床铺的清洁与卫生
提高患者的舒适度
及时更换床单有助于去除汗渍、污渍 和细菌，保持床铺的清洁，为患者提 供一个更卫生、舒适的环境。
干燥、清洁的床铺能够提高患者的舒 适度，有助于患者的休息和恢复。
预防皮肤感染
保持床铺的清洁能够降低皮肤感染的 风险，对于那些皮肤敏感或容易感染 的患者尤为重要。
个性化护理方案的制定
01
02
03
04
了解患者情况
在制定个性化护理方案前，应 充分了解患者的病情、年龄、
性别、生活习惯等信息。
确定护理目标
根据患者情况，确定合理的护 理目标，如促进康复、减少并
发症等。
制定护理措施
根据护理目标，制定具体的护 理措施，包括饮食、运动、用
药、心理等方面的护理。
调整与完善
在实施个性化护理方案的过程 中，应根据患者的反馈和实际 效果，及时调整和完善方案。
护理过程中的法律责任
患者权益保护
确保患者的知情权、隐私权、 选择权等合法权益得到保护。
医疗文书规范
按照规定要求，及时、准确、 完整地书写和保存医疗护理文 书。
防止医疗事故
采取有效措施防止医疗事故的 发生，降低医疗风险。
遵循法律法规
严格遵守国家法律法规和医疗 卫生行业规范，确保医疗护理
行为的合法性。
更换床单的步骤
备齐用物
准备干净的床单、枕套、被套以及更换工具， 如床刷、床垫等。
01
移开床上物品
将患者身上的被子、枕头等物品移至 一边，以便更换床单。
03
整理床铺
将被子、枕头等物品重新整理好，确保床铺 平整、舒适。
为卧床病人更换床单技术操作规程
为卧床病人更换床单技术操作规程卧床病人更换床单是日常护理工作中非常重要的一项任务，以下是更换床单的技术操作规程：一、准备工作：1.确保自己手部洁净，并戴上医用手套，以防止交叉感染。
2.将卧床病人面对着窗户侧。
3.准备好需要使用的工具和材料，如床单、枕套、保护垫、夹子等。
二、操作步骤：1.按病人条件进行个人护理，将病人身体清洁干净后，抬起病人头部，将床单从病人身体下方抽出，卷起。
2.将新的床单展平，平铺在床上，确保床单两侧及两个下角落垂直对齐。
将床单下方的一角折叠到床上。
3.将床单抬起，在床上展开成完整的床单。
此时，确保床单两侧和头尾对齐。
如果需要保护垫，可以在床单上铺上保护垫。
4.将床单下角从床上向上翻转过来，覆盖在病人脚下，确保病人脚下部位完全覆盖。
然后将床单的两侧分别全部盖住病人两侧身体。
5.将床单下方的折叠角翻转过来，覆盖在病人头部上方，确保病人头部完全覆盖。
注意确保床单不要过紧或者过松，以免影响病人的呼吸和舒适度。
6.调整床单的对齐和光滑度，确保完整且平整。
将床单的四个边角分别拧扭一圈，将床单固定。
三、收尾工作：1.清理工作区域，清除床单过程中遗留的杂物和床上的毛发、灰尘等。
2.检查床单是否整齐，避免有皱褶和褶皱，以免影响病人的舒适度。
3.记录更换床单的时间、日期和床单的种类等信息，以便进行后续的护理评估和记录。
以上是更换卧床病人床单的技术操作规程。
在进行更换床单的过程中，护士要注重细节和注意个人卫生，确保交叉感染的风险最小化，并确保能够提供舒适和清洁的环境给卧床病人。
任务五卧有病人床更换床单位法 PPT
新课讲解 卧有病人床更换床单位法
一、目的 (一)保持病床和病室整洁、美观、舒适。 (二)预防压疮等并发症。
二、操作规程 (一)评估 (二)计划 病人、用物、环境、护士准备 (三)实施
卧有病人床更换床单位法
• 操作流程
• 核对解释→移开桌椅→松被翻身→松单扫 床→撤单铺单→铺近侧单→铺好中单→移 枕翻身→铺对侧单→更换被套→更换枕套 →整理用物
卧有病人床更换床单位法
• 将病人移动并侧卧于床的对侧
卧有病人床更换床单位法
• 翻身侧卧
卧有病人床更换床单位法
• 松开近侧各层床单
卧有病人床更换床单位法
• 上卷入患者身下
卧有病人床更换床单位法
• 将橡胶单搭在患者身上
•
卧有病人床更换床单位法
• 将污染大单 向上卷入患者身下
卧有病人床更换床单位法
考试链接
• 4、卧有病人床更换床单位时移开床旁桌距床约多
少cm • A、20cm • B、15cm • C、10cm • D、25cm • E、30cm
考试链接
• 5、卧有病人床更换床单时,将污大单向上翻转使 污染面
• A、向外 • B、向上 • C、向内 • D、向下 • E、任意折叠
考试链接
考试链接
• 2、换下的污被服应幸免 • A、卷起放于床尾 • B、放于治疗车下层的污衣袋内 、 • C、将大单在床尾扎成污衣袋收集被服 • D、直截了当放于地板上集中送至洗衣间 • E、隔离病人的污被服先消毒后清洗
考试链接
• 3、下列哪一项不是卧有病人床更换床单位法的目 的
• A、保持病室整洁 • B、预防压疮 • C、使病室美观 • D、使病人有舒适的休息环境 • E、减轻疼痛
卧有病人更换床单语言及流程要求
卧有病人更换床单语言及流程要求1.“各位评委老师好，我是X号参赛选手，参赛项目是卧有病人床更换床单。
（拿起病历夹）根据病例了解病情，X床XX，身上无导管、无伤口，全身皮肤完整无破损，到病人床旁进行评估”。
2.拿病历夹至床尾核对，到床头站定说：“能告诉我您的床号和姓名吗”，病人答：“X床XX”。
“哦，XX，您的床单被套有些脏了，现在您的病情不允许下床，等会您躺在床上给您换一下床单被套，可以吗？”。
病人答：“可以”。
“我现在帮您检查一下好吗？（一手揭起病人被子）身上有伤吗？手脚能动一下吗（护士观察手脚活动情况）哦，活动度是好的。
您的衣裤也是清洁的，没有潮湿，就不用换了。
您需要便器吗？我去准备一下用物，马上就来”。
3.转身站定说：“经过评估病人意识清楚，身上无导管、无伤口，病情允许翻身（观看周围环境）病室环境安静整洁，温湿度适宜，光线适中，无人治疗进餐，符合要求，酌情关闭门窗，准备用物”。
4.走至治疗车旁，将核对卡放下站定说：“个人准备，衣帽整洁，修剪指甲、洗手”。
推车至床尾核对后走至床头。
“能告诉我您的床号和姓名吗”，病人答：“X床XX”。
“XX,用物已经准备好了，操作中请您配合我好吗”。
5.移开床旁桌20cm，移开床旁椅至床尾正中距床20cm，椅口朝向床尾。
将治疗车上的用物移至床旁椅上。
说“摇平床头床尾，松开被尾（此需真做），放下近侧床栏”。
走至床头，边将病人枕头拉至对侧边说“来，请您抬一下头”，走至床中间，两手伸入被子，边做边说“请把您的双手放在腹部，腿屈一下，来，翻到对侧，躺好！“。
6.松开近侧各单，将中单污面向内翻卷压于病人身下，清扫橡胶中单，搭在病人身上，污面向内翻卷近侧污大单压于病人身下，清扫床褥，揭去床刷外套袋弃于垃圾桶内，从床尾椅上拿起清洁大单按铺床法铺好右侧，注意另一半清洁大单翻卷时需清洁面朝里。
放平橡胶中单，铺清洁中单与橡胶单上，一起塞入床垫下。
7.边协助病人翻身平躺边说：“XX，这侧床单已经换好了，请您先平躺，来我把枕头移过来（做），腿屈一下”。
卧床病人更换床单法
卧床病人更换床单法【用物准备】1．清洁的大单、被套、枕套各一条，床刷及半湿状布套。
【操作方法及程序】1．环境整洁、光线明亮，温湿度适宜1床，你好，请问你叫什么名字，（床头卡、手腕带）我是你的治疗护士（），由于你长期卧床，为了保持您的舒适，病室的整洁，预防压疮。
现在我要为你更换床单。
请问你要上厕所吗?现在我去准备用物，请稍等洗手-戴口罩-携用物至床旁1床，你好，请问你叫什么名字，（床头卡、手腕带），刚才我们已经沟通过了，接下来我将为你更换床单。
请问你准备好了吗/请问你现在睡着舒适吗移开床旁桌，移椅至床尾，一手托住病人头部，一手将枕头拉向对侧，协助病人向远侧翻身侧卧。
更换大单。
（1）松开近侧大单。
（2将大单向床中线卷至病人臀下，扫净床褥并拉平。
（3清洁的大单，对齐中线铺好，先将远侧半边向内卷至病人身下，再将近侧半边头、尾端铺方角或斜角，将中间下垂的床单，拉紧塞至床垫下。
（4托起病人头，移动枕头，协助翻身侧卧到已铺好的清洁床单上。
（5转至对侧，将污单卷出，置于治疗车下，扫净床褥。
将病人身下清洁大单拉出铺好。
（6）移枕协助病人平卧。
更换被套。
（1）解开被套尾端系带，从开口处将棉被呈“S”形1/3折叠拉出，放于床尾（2）将清洁被套正面向外平铺于污被套上，同备用床法套好被套，撤出污被套放于污衣袋内，整理盖被，叠成被筒。
（3）至床尾，嘱病人屈膝，将被尾塞于床垫下。
更换枕套。
（1）一手托住头部，一手将枕头撤出。
（2）取下枕套，置于治疗车下。
（3）套好枕套，四角充实。
（4）将枕头放在病人对侧头旁，一手托住头部，一手从颈下将枕头拉至病人头下，放平。
将床旁桌及床旁椅搬回原处。
洗手，记录。
卧有病人床整理法及更换床单法课件
卧有病人床更换床单法
• 目的：
使病床平整、舒适，预防压疮，保持 病室整洁美观
• 用物：
清洁大单、中单、 被套、枕套、床刷 （含有消毒液的布 套）或带一次性套 的床刷，必要时备 衣裤、便盆。
操作方法：
备齐用物至床边 核对解释，移床旁桌椅 侧卧，松开各单
塞好，清扫，并铺好 （同法对侧）
更换被套，铺被筒 更换枕套 移回床旁桌椅，开窗通风 整理用物消毒
操作中的重点难点：
1.卷使用过的大单、 中单向上卷曲，污染 面向内。 2.卷清洁大单时向内 卷曲清洁面朝内。 3.折棉胎（先床尾后 床头）s型折叠。
注意事项：
1、更换床单时使病人舒适，防止引流管 脱落。 2、输液病人安置好肢体位置，防止针头 脱出。 3、操作过程注意病人保暖
晨晚间护理
一、晨间护理
晚间护理
目的:
1、保持病室安静和空气流通，使病人清洁、 舒适，易于入睡。 2、了解病情，预防并发症，促进护患沟通。
内容：
1、清洁卫生，口护，洗脸、 洗手，擦背、臀部， 热水泡脚，冲洗会阴。 2、协助翻身，检查身体受压 部位，按摩骨隆突 部位，协助排便。 3、保持室内空气流通，调节 室温、光线，减少 噪音根据需要增加盖被， 创造良好睡眠环境。 4、增加巡视，了解病情。
3.晨间护理的工作时间一般在 A.晨前交接班前 B.病人早餐前 C.诊疗工作前 D.诊疗工作后
4. 整理床单位的顺序 A.从床头到床尾 B.从床尾到床头 C.近侧依次完成 D.从远侧到近侧 E.从中间到两端
5.夜间病人入睡后护士应 A.关大灯开地灯 B.不必巡视病房 C.开窗通风 D.关掉病人房所有的灯光 E.将门厂开便于护士观察病人
有人床整理法
操作方法：
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
学习资料
仅供学习与参考
卧有病人更换床单操作流程
用物准备：床、晨间护理车、大单、被套、枕套、床旁桌、床旁椅、中单或一次性医用垫单、床刷（床刷
纸）
操作流程 操作步骤 要点说明
评估解释
评估环境（安静、整洁、舒适、安全）→告知病人操作目的、配合方法及注意事项 注意观察有无病人在进食或治疗
用物准备
准备用物→洗手→戴口罩
按从下至上顺序放于晨间护理车
上：枕套、被套、中单、大单
检查解释
携用物至床旁→关闭门窗→检查床是否完好→摇平床头及床尾 有脚轮的床应先固定脚轮
移开桌椅
移开床旁桌，距床约20cm→移开床旁椅至床尾正中，距床约15cm→将所有用物放置在床尾椅上 按照晨间护理车上摆放顺序放置
协助翻身
松开床尾盖被→拉起对侧床档→将枕头移至
对侧→协助病人翻身侧卧于对侧
如病人可以自行翻身，协助其侧卧
于对侧；如病人不能自行翻身，运
用翻身法将病人侧卧于对侧
注意给病人保暖
铺单折角
松开大单及橡胶单、中单→将中单向内卷至病
人身下→用床刷扫净橡胶单，搭于病人身上
→将大单内卷置于病人身下→用床刷扫净床
褥→取清洁大单放于床的正中处，分别向床
头、床尾展开→右手将床头床垫托起，左手伸
过床头中线→将大单包塞于床垫下→在距床
头约30cm处，向上提起大单边缘→将上半三
角覆盖于床上，下半三角平整地塞于床垫下，
再将上半三角翻下塞于床垫下→转至床尾，同
法折角
卷曲中单和大单时注意污面向内
铺床时身体应靠近床，两脚前后或
左右分开，成弓步，增加身体的稳
定性。避免来回走动，以免影响美
观及工作效率
协助翻身
拉起近侧床档→将枕头移至近侧→协助病人
翻身侧卧于近侧→放下对侧床挡
如病人可以自行翻身，协助其侧卧
于对侧；如病人不能自行翻身，运
用翻身法将病人侧卧于对侧
注意给病人保暖
铺单折角
松开大单及橡胶单、中单→取出污染中单放入
污衣袋内→扫净橡胶单，搭于病人身上→取出
污染大单放入污衣袋内→同法依次铺好清洁
大单、橡胶单、中单、
更换被套
将枕头移至中间→协助病人取平卧位→在污
被套内将棉胎折叠成“S”形并取出放于晨间
护理车上→将被套端齐床尾放置，被套纵中线
学习资料
仅供学习与参考
与床纵中线对齐，分别向床尾、近侧、对侧展
开→将被套开口端的上层约1/3部分打开→将
折好的棉胎置于被套开口处，底边与被套开口
边平齐→将棉胎上缘中部拉至被套封口处→
棉胎上端与被套封口紧贴→将竖折的棉胎向
两边展开，与被套平齐→对好两上角，盖被的
上缘平齐污被套→撤出污被套，置于污物袋中
→至床尾，逐层拉平盖被→系带→将盖被的两
侧向内折与床沿平齐，折成被筒→将盖被尾端
向内折叠齐床尾或塞于床垫下
套枕放平
一手托起病人头部，一手取枕头，撤至床尾椅
上→取下污枕套，放于污物袋中→更换清洁枕
套→整理枕头，使之四角充实，枕头开口处背
门，接缝向下→一手托起病人头部，一手将枕
头置于病人头下
桌椅归位
移回床旁桌椅→保持床单位整洁美观
整理记录
收拾用物，开窗通风→消毒液喷手，推治疗车
回治疗室→收拾用物（大单、被套、枕套统一
清洗、消毒，消毒液擦试治疗车）→洗手→取
口罩
注意事项：
1. 床铺应符合实用、耐用、舒适、安全、美观的原则。大单、被套、
枕套均应做到平、整、紧、实、美；
2. 动作轻稳，避免抖动、拍打等动作，以免微生物传播；
3. 更换大单、被套时注意病人保暖及防止坠床；
4. 应用省时、节力原则：
（1） 应用臂部肌肉力量，手臂动作平稳协调，有节律地连续进行；
（2） 先铺床头，后铺床尾，再铺中部，铺好一侧，再铺另一侧，
避免多余无效动作，减少走动次数。