5岁幼儿适合学打篮球和注意事项

小孩子学篮球一般从几岁开始?

其他答案：

5岁最好，但要孩子身体素质好

早一点接触有好处

5~6岁接触篮球，让他喜欢这个，然后在系统训练

先让孩子练练运球投篮这些简单的，4-5岁就可以了

孩子学篮球技巧，还能学到什么?

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生

态度。而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身

体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的

球德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为

何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打

球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情

况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在

睡个觉将烦恼睡到消失。

增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病。

不要大声呵斥。

小孩子的自尊心比我们想象的要强很多，咱们回头就忘的几句话他们可能记很长时间，有的甚至对性格的养成影响一辈子。多给他

们鼓励，多些赞许的话，例如“你动作做的很好，如果能再标准一

些就更棒了，加油，你很厉害”，这些在咱们看来有些幼稚的话对

他们来说都是莫大的肯定。

不要强调他们的错误。

才接触篮球的小孩子难免会出现技术动作上的错误，我们要及时纠正，但要稍微讲求点技巧。强调正确动作，“忽视”错误动作。

例如原地运球，你要反复强调目视前方，而要避免类似"不要看球"，即强调要怎样，避免说不要怎样。

千万不要随意进行力量训练。

小孩子的骨骼尚未定型，盲目上力量容易影响骨骼发育。多进行灵敏性的练习。例如听哨声加速跑。

如果教别人家的小孩子，一定事先和他们的家长做好沟通，一是了解孩子学篮球的动机，二是让家长明白有受伤的可能性，毕竟运

动都有这方面的潜在风险，和家长一起做好风险评估和防范。

不要太在意结果。

不要一视同仁。