压力管理试题及答案.doc

单选题
1. A 压力可以产生非常积极的作用
2. B 如果压力持续的时间过长，工作的效率便开始降低
3. C 如果工作要求距离你的能力越来越远，这种消极压力对一个人发展的影响是致命的。

4. D 完全避免压力是有可能的
正确
2.对预防性压力管理的理解错误的是：
1. A 增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活
2. B 预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力
3. C 预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源
4. D 预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标
正确
3.经理人压力管理的起点是：
1. A 个人压力管理
2. B 下属压力管理
3. C 上级压力管理
4. D 环境压力管理
正确
4.对压力信号的说法正确的是：
1. A 体重迅速下降/增加属于预警信号
2. B 注意力不集中，健忘属于警报信号
3. C 长期感到疲劳属于警报信号
4. D 没有安全感，有敌对情绪，无精打采属于警报信号
正确
5.哪一项属于增加个人压力的必要条件：
1. A 个人还未被加压
2. B 明智的加压
3. C 成功的预防性压力管理
4. D 以上说法都包括
正确
6.压力的两重性是
1. A 自我压力外界压力
2. B 无形压力有形压力
3. C 定时压力定量压力
4. D 积极压力消极压力
正确
7.下对压力管理的描述中错误的是
1. A 预防性个人压力管理的目标要确保适应力曲线一直够高、够宽
2. B 预防性个人压力管理的目标要不断加强你从挫折中振作起来的能力
3. C 完全避免压力是不可能的，避免也是一种明智的方法
4. D 增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活正确
8.压力天平中的生理砝码受什么影响
1. A 家庭环境
2. B 工作环境
3. C 企业文化
4. D 生活方式
错误
9.预防性压力管理对公司的作用是
1. A 使一个运转不畅的公司有所改观
2. B 发挥员工的创造力和主动性以及促进生产的增长和发展
3. C 消除所有压力
4. D 保证公司基本运转正常
1. A 多样性
2. B 单一性
3. C 两重性
4. D 反复性
正确
11.压力最主要的来源，即造成人的适应力与要面对的要求之间不平衡的最主要来源是：
1. A 人的思维
2. B 压力环境
3. C 自身能力
4. D 生活方式
正确
12.为了提高员工的适应能力，管理者做的哪件事不正确
1. A 提供做好工作的知识和技能
2. B 提高整体适应力
3. C 给予管理上的支持
4. D 不断的对员工施加压力
正确
13.制定理想的工作量正确的做法是
1. A 尽量多的给员工施加压力
2. B 养成员工加班的习惯
3. C 让员工自己控制工作时间
4. D 给员工足够的放松和恢复时间
正确
14.公司压力管理的评估结果哪项比较好
1. A 恶化
2. B 总体提高
3. C 部分提高
4. D 没有变化
1. A 高层人事管理和预防性个人导向管理
2. B 家庭生活影响和工作关系影响
3. C 公司规定和公司未规定的
4. D 法律规定的和法律未规定的。