十二经络与健康

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12经络养生助女性活气血

12经络养生助女性活气血

12经络养生能助女性活气血女性养生,什么季节都要关注。

那么什么样的养生方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理,我们来看看最受推崇的经络养生法,能让女人舒缓经络气血,让中医为你解读女人经络养生的秘密。

小秘密一:小指尖端所属经络:手少阴心经效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。

小秘密二:手掌中央所属经络:手厥阴心包经效用:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。

对调理月经,肤色都有一定功效。

此外,还有利于心脏健康。

小秘密三:拇指尖端所属经络:手太阴肺经效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。

尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时机。

此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。

对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。

小秘密四:曲肘外侧凹陷处所属经络:手太阳小肠经效用:按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健,促进营养吸收。

可改善枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤过敏和暗疮,湿疹有一定的作用。

女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。

小秘密五:腿伸直时膝盖内侧凹陷处所属经络:足太阴脾经效用:可用拇指按压或热水热敷。

按压时尽量用力至感到明显酸胀。

经常操作能调理脾脏功能,对面色萎黄、皮肤粗糙、毛细血管破裂有较好的作用,能有效的制止面部痤疮的出现,同时能改善消化系统的消化功能,既可减肥,又能健体。

小秘密六:大腿根部所属经络:足厥阴肝经效用:摩擦大腿根部至发热,能促进肝脏造血和排毒。

对黄褐斑、妊娠斑、痤疮、面色晦暗,面色黑等有较好的疗效,并能促进乳房发育,解除乳房胀痛。

为避免皮肤受损,建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。

小秘密七:外眼角所属经络:足少阳胆经小秘密八:鼻翼两侧所属经络:手阳明大肠经效用:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。

十二经络养生方法 十二经络养生

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十二经络养生方法十二经络养生十二经络养生方法十二经络养生,今天给大家带来的是十二经络养生方法十二经络养生的内容,希望大家喜欢。

十二经络养生方法十二经络养生缓解疲劳按摩不仅可以有效的改善人体的血液循环,帮助人体减缓疲劳,更是疾病养生的最佳方法。

下面大家一起和我来了解一下这些简易且有效的按摩方法吧。

最易操作:小腹和脚底揉小腹,有助健脾胃。

肚脐是精气比较集中的地方,也是中医里的一个重要穴位“神阙”。

周围分别还有中脘、关元、气海等穴,轻轻揉按,对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。

捏脚底,促进血液循环。

脚被称为人的“第二心脏”,此处穴位较多,有成千上万个末梢神经,与人体各个脏器的健康密切相关,其重要程度不言而喻。

隔两三天用热水泡泡脚,每次半小时,是非常简便易行的一种保健方法,可以起到温经通络、促进血液循环的作用。

十二经络养生功效最全:双耳和脊椎搓双耳,全身都受益。

中医讲“肾开窍于耳”,做好耳部保健,对强肾效果更好。

按摩耳朵应用力轻柔,通常以揪、揉、拉为主,时间以5分钟为好,不要超过10分钟。

向上揪揪耳朵,可以调节和促进人体各系统生理功能,有益于增强体质;轻揉双耳并摩擦,可疏通经络,对全身脏器均有保健作用。

推脊椎,增强免疫力。

脊椎及其两侧,是人体两条最大的经脉之一,督脉的行经之地,且有肝腧、肾腧等重要经络通过,属阳经汇集之处。

平时可由家人帮助,从上到下,或从下到上,来回推拿脊柱及两侧,可边捏边向前推进,或拍打前进,每次5分钟即有疏通经脉之效。

最易忽略:腋窝和前胸按腋窝,宁神宽心胸。

中医认为腋窝处有一个重要穴位,名为极泉,针灸或按摩极泉有宽胸宁神的功效。

按摩的方法有两种,一是揉按。

用右手食指、中指和无名指的指腹,先顺时针、后逆时针按摩腋窝各15次,然后换左手按摩右侧腋窝,每次持续3~5分钟即可。

十二时辰、经络及保健

十二时辰、经络及保健

十二时辰、十二经络及保健赵朝岐根据相关网络资料整理2013年1月《素问·保命全形论》:“人生于地,悬命于天,天地合气,命之曰人。

”人本来就是大自然的杰作,自然界的寒来暑往、日出日落等周期变化,影响着人的生理、病理也作应的周期变化。

如人的脉象:春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病情变化也大多是早晨轻、中午重、夜晚更重。

中医认为,这些情况和人体气血的运行有关,在不同的时辰,不同经络的气血运行比较旺盛,对人体的生理、病理给予了直接的影响,这与现代科学提出的生物钟效应很相似。

经络内连五脏六腑,外通四肢百骸,是周身气血运行的通道。

古人将一天分为十二个时辰,用十二地支代表,并与经络结合,形成子午流注学说。

此学说是中医学理论的重要组成部分,是研究人体气血运行的时刻表。

该学说认为,人体气血的运行是按照一定的时间顺序形成一个循环:“肺寅大卯胃辰宫,脾巳心午小未中,申膀酉肾心包戌,亥焦子胆丑肝通。

”即从肺经开始,阴阳相贯,首尾相接,逐经相传,到肝经止,构成周而复始、如环无休的流注系统,将气血周流全身,对身体起到濡养的作用。

《黄帝内经》:“经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。

”了解人体经络一日之中循行运转规律,以经络为据,洞悉太极之理,尊阴阳之纲纪,顺应时辰变换,识经脉,对时辰,巧养生,从呼吸做起,把握生命的每一刻,做到“食饮有节,起居有常,和于术数,不妄劳作……”好好地呵护生命健康。

十二时辰、十二经络表时辰经络走向附:十二经络分类表寅时3-5点手太阴肺经胸→手手三阴经手太阴肺经(---)卯时5-7点手阳明大肠经手→头手少阴心经(--)辰时7-9点足阳明胃经头→足手厥阴心包经(-)巳时9-11点足太阴脾经足→胸手三阳经手阳明大肠经(+++)午时11-13点手少阴心经胸→手手少阳三焦经(++)未时13-15点手太阳小肠经手→头手太阳小肠经(+)申时15-17点足太阳膀胱经头→足足三阴经足太阴脾经(---)酉时17-19点足少阴肾经足→胸足少阴肾经(--)戌时19-21点手厥阴心包经胸→手足厥阴肝经(-)亥时21-23点手少阳三焦经手→头足三阳经足阳明胃经(+++)子时23-1点足少阳胆经头→足足少阳胆经(++)丑时1-3点足厥阴肝经足→胸足太阳膀胱经(+)一、手太阴肺经寅时(3点至5点)肺经旺。

人体经络与十二时辰养生 附图

人体经络与十二时辰养生 附图

人体经络与十二时辰养生(图文) 中医将一天分成十二个时辰,并用十二地支代表。

子午流注学说是中医学的主要组成部分,是研究人体气血运行的时刻表。

中医认为,自然界与人是统一的整体,自然界的年、季、月、日、时周期变化,影响着人们的生理、病理相应的周期变化,如人的脉象春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重,这些情况和人体气血运行有关,也就是在不同的时辰,气血运行到不同的经络,对人体的生理,病理起到了直接的影响,恰如现代科学提出的生物钟效应相似。

子午流注学说认为,人体气血的运行是按照一定的时间循环无端,连成一个大的循环通道,即十二经络的连接。

十二经络气血流注歌诀:寅时气血注入肺,卯时大肠辰时胃,巳脾午心未小肠,申属膀胱酉肾位,戌时心包亥三焦,子胆丑肝各定位。

了解人体经络一日之中循行运转规律,把握生命中的每一刻,从呼吸做起,以经络为据,洞悉太极之理,尊阴阳之纲纪,诸十二经脉者,皆系于生气之原,气者生之本也,时者生之用也!献上十二时辰和人体经络时表,希望大家都能打开健康之门:手太阴肺经 寅时(3点至5点) 肺经当令。

寅时睡得熟,色红精气足;“肺朝百脉。

”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。

所以,人在清晨面色红润,精力充沛。

寅时,有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。

手阳明大肠经 卯时(5点到7点) 大肠经当令。

卯时大肠蠕,排毒渣滓出;“肺与大肠相表里。

”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。

清晨起床后最好排大便。

足阳明胃经 辰时(7点到9点) 胃经当令。

辰时吃早餐,营养身体安;人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。

早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。

过于燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题。

不吃早餐更容易引起多种疾病。

足太阴脾经 已时(9点至11点) 脾经当令。

已时脾经旺,造血身体壮;“脾主运化,脾统血。

十二经络养生知识

十二经络养生知识

肺经养生
患有咳嗽、气喘的人要多按摩太渊穴
寅时肺经当令。此刻肺经最为活跃,也最易
受伤。若遇内外邪侵袭,就会导致宣肃失常。 肺失宣肃易引起咳嗽、气喘等症状。此刻可 刺激太渊穴,太渊为肺经原穴,有补肺气、 强壮肺脏的效果,从而起到很好的理肺舒气 效果。
大肠经养生
手阳明大肠经卯时(5点至早7点)大肠经旺
感冒、支气管炎、发烧、头痛、咳嗽,头面
疾病、面神经炎、面瘫、牙痛、耳鸣、耳聋、 麦粒肿、三叉神经痛,颈椎病、皮肤瘙痒、 荨麻疹等等。
大肠经
卯时拍拍大肠经, 内外舒畅两手轻! 大肠经要好好敲, 合谷阳溪曲池找; 头痛牙痛和面瘫, 血压不稳便秘安。
大肠经养生
欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无渣"
胆经养生
足少阳胆经预防及主治的疾病 ; 肝 胆病:急慢性胆囊炎,各种慢性肝 炎 头面五官病:头痛、偏头痛、面神经 炎、近视。其他:感冒、发烧、胁 下痛,经脉所经过处肌肉疼痛。
胆经养生
胆经作用及养生保健时间。 足少阳胆经子时(23点至凌晨1点)胆经旺。子时睡 得足,黑眼圈不露;中医理论认为;“肝之余气, 泄于明胆,聚而成精。”人在子时前入眠,胆方能 完成代谢。“胆汁有多清,脑就有多清。”子时前 入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润,没有黑眼圈 。反之,常于子时内不能入睡者,则气色青白,眼 眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶 、结石。
冲直撞;肝气横逆犯脾,脾失运化,我们就 会感到腹胀;横逆犯胃,就会出现呃逆、吃 不下东西,严重时甚至还会导致吐血。看过 三国的人肯定会对"诸葛亮三气周瑜"记忆犹 新。周瑜大喊"既生瑜,何生亮"后便气得吐 血而亡,就是因为怒伤肝而致气血损伤。所 以,想要保护肝脏,一定要做到少生气。

十二经络的心得感悟

十二经络的心得感悟

十二经络的心得感悟人体的经络系统是中医理论中的一个基本概念,它将人体的内脏器官、肢体关节、神经系统等联系在一起,实现了全身器官和组织之间的协调和相互作用。

在十二经络中,包括三阳经、三阴经和手太阴肺经、足太阴脾经、手阳明大肠经、足阳明胃经、手少阴心经、足少阴肾经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手厥阴心包经、足厥阴肝经、手少阳三焦经、足少阳胆经。

每个经络都有其特定的经脉路线和关联的脏腑器官,通过经络系统进行的自身调节和形成的相互作用,保持着人体的基本生命功能。

在十二经络中,每一个经络的通路不同,每个穴位对应不同的器官,其功能也各不相同。

比如手太阴肺经,负责肺部的情谷,准确的刺激可以很好地缓解呼吸不畅等问题;足太阳膀胱经,对应膀胱与肾,刺激可以润肺、止咳、清热解毒和解除水肿等。

因此,中医治疗在很大程度上就是通过调节经络的通畅程度和内部环境,以达到治疗疾病的目的。

例如,针灸就是通过刺激经络,让人体内部的“气血”重新流通畅通,达到身体疏通的效果,从而自然治愈各种身体问题。

草药调理也是同理,草药就是通过刺激经络,让体内各种营养成分的流通达到身体和谐平衡的作用。

在日常生活中,我们也可以通过一些方式来保持经络通畅,比如适当运动、食疗、按摩以及呼吸训练等。

这些方法虽然不具有治疗效果,但对于改善人体内部环境、增强自身免疫力和预防疾病还是有很大作用的。

总之,经络是人体内部最为复杂的系统之一,其功能直接关系到我们人体的健康状态、体内环境的稳定和身体的免疫力。

我们要时刻保持注意力,通过多种方式对经络进行调理,保证人体健康。

同时,我们也应该提高对传统中医的认识和理解,学习中医保健知识,从而更好地保护自己身体健康,创造美好的生活!。

十二经络养生技巧

十二经络养生技巧

手厥阴心包经
部胸
阴走
手少阴心经
面手
手三阳经
手阳明大肠经
手从
→ 部手
手少阳三焦经
阳走
手太阳小肠经
面头
足三阳经
足阳明胃经
从足
→ 足少阳胆经
头部 走外
足太阳膀胱经
脚侧
足 足三 阴 经
足太阴脾经
足从
足厥阴肝经
部脚 内走
足少阴肾经
侧腹
督脉
阳经之首、督脉主气
平衡阴阳、调和五脏、增强精、气、 神
起自上唇龈交穴,经头面至脑沿脊 椎至尾椎长强穴。
2、回收垃圾排出毒素
什么是养生?
养生: 就是养五脏六腑, 就是解决一个进 一个出的问题,做的是打通人体经 络 ,将营养输进来、毒素排出去。
经络—生命活动的依赖
《黄帝内经》指出:经脉者所以 “决死生,处百病,调虚实,不可不通”, 夫十二经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病
之所以起,学之所始,工之所止也。
老年人一般7点后起床比较合适。如果醒得比较早,这时可 以闭着眼睛躺在床上。清晨正好是阳气生发的时候,静静地 休息可以使人的神志安定,人体潜伏的阳气也不易受到干扰。 阳气是生命之本,可以推动五脏六腑的动作,阳气足,人体 就可以免受疾病的侵袭。所以。如果实在闲得无聊的话,也 可以在床上做些小运动,其健身功效绝不次于户外运动。
肾 作强之官 藏精、主水,主骨、生髓、通脑,主纳气,开窍于耳
心包 护卫之官
抵御病邪,保护心脏
六腑的功能
大肠:传导糟泊 胃:受纳、腐熟水谷 膀胱:储存和排泄尿液 小肠:受盛化物,泌别清浊 胆:贮藏和排泄胆汁,帮助饮食消化 三焦:通行元气,疏通水道。
手shou 手 三阴 经经

6 十二经络养生

6  十二经络养生

十二经络养生
--如何正确地使用身体
课程简介:
中医流传着一个铜人,铜人上有很多条虚线和实线,古人叫之“经络”。经

络到底存不存在?是不是伪科学?中外专家争议不休,本课程告诉您什么是经络,如何
敲打经络,如何正确地使用身体?
课程对象:所有追求健康的人士
标准课时:3小时
课程大纲:
一 什么是经络?
1 经
2 络
3 经络的作用
二 十二时辰与十二正经之间的关系
1 子时--胆经当令
1) 拍拍胆经提振气血
2) 缓解眼角皱纹的神奇穴位
2 丑时--肝经当令
1) 养肝之法
2) 疏肝理气之穴位
3 寅时--肺经当令
1) 养肺之法
2) 提振气息之穴
4 卯时--大肠经当令
5 辰时--胃经当令
1) 拍拍胃经能美容
6 巳时--脾经当令
7 午时--心经当令
1) 养心之法
2) 缓解头晕之穴位
8 未时--小肠经当令
1) 献给父母之穴位
9 申时--膀胱经当令
10 酉时--肾经当令
1) 养肾之法
2) 补肾之2大穴位
11 戌时--心包经当令
1) 拍拍心包经预防心脏病
2) 安神助眠的2个穴位
12 亥时--三焦经当令
1) 激发身体阳气之穴位
三 312 经络养生法
1 养生大穴:合谷、内关、足三里
2 腹式呼吸
3 激活腿部经络

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十二经络与健康讲解一、十二经络的互为表里的关系十二经络是互为表里的关系。

我们把十二个经络集中到6个互为里表关系的经络来讲解,比如:顾客的肾经出现了问题,那么肾经和膀胱经是互为里表,膀胱经是表,肾经是里。

那么肾经出现了问题肯定会影响到膀胱经的功能和生理状态。

因此,我们在讲解的时候就可以讲这两个经络大概可以产生的问题一起讲解出来。

又比如:肺经和大肠经是互为里表的一对经络。

那么肺经出现了问题,可以直接反应在人体的部位就是脸上的各种斑点。

因为肺司呼吸、主皮毛。

你的皮肤和头发出现问题,尤其是皮肤问题,如:中老年妇女脸上的斑可以直接判断肺经有了问题,需要梳理、疏通。

从中医生理角度讲:肺经出现了问题,就会影响到大肠经的运化功能,那么大肠经的运化功能出现了问题多数的时候都会出现如:便秘,而经验告诉我们只要这个人的脸上有很多的斑,多数患者都有便秘。

便秘就是肺经出现了问题引发的大肠经一同出现情况,那么因为大肠的功能出现了问题,所以我们需要排泄的废物没有在应该的时间内排出体外,大肠盲目的吸收了很多不应该吸收的物质导致皮肤出现了斑点。

所以,很多时候人们脸上的问题都在皮肤上面做文章是一个误区,因为根本原因不是在皮肤。

这也是我们玉玄针法治疗仪可以美容的一个根本性的原因。

肺经与大肠经相表里;心包经与三焦经相表里;心经与小肠经相表里;脾经与胃经相表里;肝经与胆经相表里;肾经与膀胱经相表里。

互为表里的经脉在生理上密切联系,在病理上相互影响,在治疗时相互为用。

二、十二经络虚衰与健康的讲解肾经与膀胱经的问题解释肾脏依现代医学而言,是掌管水份的调节,并具有将体内多余水份和代谢废物由膀胱排出体外的功能;但在中医医学的领域中,肾脏包含着生命的原动力,是生殖力的源泉。

因此,和现代医学中的副肾机能很相近。

副肾是小型的内分泌器官,是控制人体内脏机能的重要组织。

因为其所处地位的重要性,所以此一机能一旦发生异常,便会引发各种不适的症状。

如脸部皮肤带黑,失去光泽。

口干舌燥,喉咙肿痛。

站起身时头晕、食欲减退,特别是心窝处有无力感。

下痢、容易疲劳。

背、脚内侧冰冷,脚底、脚尖发热,有倦怠感,腰痛、精力衰退。

精神衰弱,做任何事都提不起劲。

肾是健康、生命之源,但会随着年龄的增长而渐渐衰弱。

若出现以上所述症状,请刺激肾经穴位或疏通肾经经络,以谋求症状的改善。

肾(膀胱)经虚衰:肾为先天之本,肾和膀胱互为里表,肾脏的功能可以说直接影响到所有的脏器工作状态,因此肾经的调理是首要的问题。

中医认为“肾为先天之本”先天之精来源于父母,先天之精不足,在小儿则骨软无力,智力不全;在成人则精少不育,经闭不孕等。

后天之精来源于饮食营养,经脾胃消化吸收而成,并滋养着全身的脏腑和组织器官。

后天之精亏损,则可导致全身营养失调,体弱多病。

但是,先天之精必须依赖后天之精的不断滋补来得以充实;而后天之精的产生又离不开先天之精的温化促成,两者相互依存,是维持人体生命活动的基本物质。

这是什么意思呢?就是说肾经是我们人体先天带来的身体素质条件,肾经如果有了问题,男性一般就会出现很多症状,(阻碍性腺的发育成熟——小孩子发育成熟比较慢或者比较晚。

成年人肾经有问题,1、出现衰老过早,性功能减退明显,如:早泄、阳萎;2、反映在工作上就是思维能力减退,记忆力不好,经常忘记很多事情等等,经常出现过去没有出现过的许多问题。

3、动作也没有过去敏捷,非常迟钝,过早的出现了与年纪不符的动作迟钝,两腿酸软等症状;4、在生理方面反应的是:大便滑脱——大便稀,不成形;小便清长——速度慢,很久都尿不完;或遗尿,尿有余沥——自己无形中有尿液渗出,严重的肾经问题可导致大小便失禁;5、女性则出现闭经过早,面部开始出现黑斑、黄褐斑、老年斑、雀斑等现象发生;6、因为人体的营养来源于脾胃对于各种食品的吸收,而脾胃的功能又依赖于肾经的功能强大,才会促进脾胃的吸收功能,因此,肾经的问题间接影响到脾胃的功能。

所以人体的肾经问题导致的人体外在表现,里面同时会有:形体消瘦、五心烦热、颧红、盗汗以及舌红少苔等症状——可参照图表进行讲解。

因此,保肾固精是有助于人体健康的。

7、中医认为肾“主骨、生髓、通于脑”。

这是因为肾能化生髓,骨骼靠骨髓来充养,骨髓又聚汇于脑。

肾主骨就是说:肾具有促进骨髓生长的功能,肾经工作能力旺盛,人体的骨质就比较坚硬,很多中老年人容易出现骨质疏松等症状,大家都拼命补钙,这是没有错误的,但是如果肾经功能不进行调理,那些补充各种钙质、营养品都是无济于事的,因为根本性的问题不是出在钙质的多少方面,而是出在了肾经的功能方面;单纯的补充钙质是治标不治本的行为。

因此在中医治疗这些疾病的时候都是从补肾开始。

生髓是讲人体的骨髓的生成和肾功能密切相关,我们知道在人年轻的时候,人体的骨骼中间是骨髓,因为年轻人的肾功能好,中医称之为“先天之气充足”;随着年龄的增长,肾脏功能的下降,那么骨髓的生产能力开始下降,到了老年因为肾脏功能不足了,我们人体的骨骼中间那些骨髓就多数被一些脂肪所代替了;而我们知道“骨赖髓养”,骨骼的生理状态完全取决于骨髓的情况,骨髓出现了问题,骨骼肯定是要出问题的。

换句话说:年轻的时候不注意肾经的保护,到老了,甚至很多人没有到老就出现了骨骼类疾病,那就是肾经问题导致的结果。

“骨髓又聚汇于脑”——我们大家是否知道,人体的骨髓是通到大脑的,因此肾经出现了问题,就直接影响到了人的大脑功能,也就是说肾经不足,直接反映的症状里面就出现了记忆力的问题、思维反应问题等。

所以中医说“肾气充足则骨质坚固,体格健康;则脑力灵敏精巧。

反之则骨质疏松,行走无力并迟钝健忘。

”因此,临床常以补肾、益肾法治疗骨科及内科的神经衰弱等不同病症,就是这个道理。

我们知道肾经和膀胱经互为里表,肾经无论是出现什么问题最先影响到的就是膀胱经和膀胱的功能。

膀胱的主要生理功能是贮尿和排尿,所以膀胱的功能失调会出现尿频、尿急、尿痛、尿液浑浊、尿有余沥、尿闭或遗尿、小便失禁等排尿的异常。

膀胱经和肾经互为表里,膀胱的贮尿和排尿功能,全赖于肾脏的功能和膀胱功能的协调,膀胱的功能失调,实际上也是由于膀胱经和肾经的同时发生问题。

如果出现实症或肾脏有了问题,即可出现排尿是费力、尿不出、小便失禁等病理现象。

膀胱经是十四经络中最长的一条经脉。

膀胱经中的穴位都非常重要,绝不能忽略它。

现代医学中,膀胱具有积存肾脏制造出来的尿液的功能,当膀胱充满尿液时,即经由尿道排出体外。

而中医医学却认为,膀胱是当小肠把无用的固态物和水份分开后,水份流入的主要器官。

膀胱经是通往头、背、腰、臀、下肢、足等各部份,几乎已贯通全身的一条非常长的经脉,故此膀胱经经脉发生异常时,会影响全身,而呈现各种症状。

如头痛、头重、眼睛疲劳、流鼻血、鼻塞等症状会出现于头部。

又会产生肩、背、腰、臀、胫等部的肌肉疼痛。

容易发生股关节痛、痔疮等。

脸部皮肤带黑,失去光泽。

容易造成耳鸣,听力不佳。

声音微弱,不容易听到。

容易疲劳,精神欠佳。

食物方面偏爱咸食。

以季节而言,冬天发病的机会较大。

若出现以上所述的症状,是由于膀胱经的异常所引起的,请刺激膀胱经上的穴位,梳理膀胱经,使其疏通达到通达无阻碍,即能缓和不舒服感。

肾经和膀胱经互为里表,因此肾功能正常时,膀胱经的状态也会好,因此,尿液、粪便的排泄才能各走其道。

当肾气虚时,可导致小便失禁或排尿不尽,大便溏泄,便秘,耳鸣耳聋。

老年人大多耳背失聪,均与肾虚有关。

头发的营养虽来源于血,但发的生机却根源于肾气。

肾气充实之人,头发茂密乌黑光泽;肾气虚弱的人,则毛发稀疏脱落,或变白无光泽。

另外,很多人记忆衰退,尤其是中老年人的退行性慢性疾病,如:骨质疏松、各种关节问题引发的疼痛、肩周炎、腰疼、风湿类风湿等都与肾经的问题息息相关。

因此肾经可以称为人体的第一经络,必须补充和调理。

肾经出现问题可以直接导致人体患以下疾病,如:肾小球肾炎、糖尿病肾病,肾病综合征病、慢性肾炎、急性肾炎等。

肾经(膀胱经)与美容的关系:肾虚的人容易引起人皮皱肉松,出现斑点,这种斑点出现最多的就是老年斑的过早生成;我们知道,肾经和膀胱经互为里表,肾经出现问题,一定会影响到膀胱经,而膀胱经出现问题经常性的引发蝴蝶斑的生成,并导致面部肌肉松弛、下垂,导致面孔变形。

我们的脸之所以变形,一方面是因为地球的吸引力,是向下的,所以肌肉下垂;另外的一方面就是因为人的肾脏功能减弱,同时不正确的洗脸方式等造成了面部肌肉下垂。

年轻一些的人可以通过一些方法,调理肾脏功能,补充肾原,短时间内可以达到“消除肾衰,恢复青春”的状态。

主要的方法是:通过各种方法促进血液循环,提高新陈代谢的速率;尤其是在我们知道了自己的肾经(膀胱经)出现问题时及时进行调理,那么一定会在问题的初始阶段就逆转这种情况,使我们的身体,尤其是肾脏和膀胱的问题在疾病的边缘拯救回来,恢复健康的状态。

一般来讲只要方法得当,可以在1个月的时间,恢复青春状态,相比较前期可以年轻5岁以上。

这个5岁不是完全从人体的面部体现,而是从人体的功能和生理状态进行比较。

我们讲的生理状态包括面部状态,但是不绝对取决于面部状态。

年龄稍微长些的人,因为自然衰老的过程已经开始,所以,必须通过多种方法,从身体的内部调理开始,逐步寻求美容的效果;如果一味的利用外部皮肤护理的方式,会导致皮肤经常遭受清理,而毒素来源与内体,有很多的时候会出现相反的效果。

因为皮肤的通透性不好,吸收能力较差,而没有被吸收的化妆品附着在皮肤的表层,堵塞了毛孔,影响了皮肤代谢的和呼吸、通气的功能,皮肤内部的毒素无法排出,而外部补充的营养有无法吸收,导致皮肤更加缺少营养和水分,造成恶性循环的破坏。

所以,如果需要美容就应该从内脏的调理开始,从血液循环开始,从新陈代谢的功能提高开始。

经常使用的一些方法:如从锻炼身体,适量运动,如:慢跑、健身等,如果你实在不愿意跑步或专业性的健身,可以自己创造些条件:如:短距离的时候,不要开车,走路去就好了;即使开车了,也可以把车放在距离目的地稍远的地方,强迫自己步行一段距离。

这样对于身体的恢复,肾原功能的恢复都会好很多。

在服用一些补充肾原的保健品或营养食品的同时,利用佛山玉玄推针术的玉玄针法治疗仪针对不通畅的经络和有问题的经络进行深度梳理后,不仅仅可以疏通经络,补充肾原,改善血液循环的状态,同时又因为血液循环的改善,肾脏及各个身体脏器的功能都有所改善,尤其是肾脏功能恢复的速度加快,新陈代谢的速率可以恢复到比较好的状态。

此时皮肤因为身体各个脏器功能的恢复,进入了一个比较正常的代谢状态;因为经常梳理经络会使我们的身体进入到一个良性循环的状态,体内毒素的排出,皮下毒素的数量减少,皮肤受到来自体内的侵袭减少,生成和愈合能力增强,自然会恢复光泽,柔嫩的状态。

皱纹色斑自然减少,恢复年轻状态指日可待。

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