十二经脉的名称及记忆方法

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十二经脉太难记?请看这篇十二经脉解读汇总。内附歌诀、高清大图

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十二经脉太难记?请看这篇十二经脉解读汇总。

内附歌诀、高清大图腑脏十二经穴起止歌手肺少商中府起,大肠商阳迎香二。

足胃承泣厉兑三,脾部隐白大包四。

手心极泉少冲来,小肠少泽听宫去。

膀胱睛明至阴间,肾经涌泉俞府位。

心包天池中冲随,三焦关冲耳门继。

胆家瞳子髎窍阴,厥肝大敦期门至。

(1)肺经(LU)【歌诀】LU十一是肺经,起于中府少商停。

胸肺疾患咳嗽喘,咯血发热咽喉痛。

中府云门下一寸,云门锁骨下窝寻,二穴相差隔一肋,距胸中线六寸平,天府腋下三寸取,侠白府下一寸擒,尺泽肘中肌腱外,孔最腕上七寸凭。

列缺交叉食指尽,经渠一寸突脉中,太渊纹上动脉动,鱼际大鱼骨边中,少商指甲根外角,去指甲角韭叶明。

十二经穴始终歌,学者铭于肺腑记。

手太阴肺经手太阴肺中焦起,下络大肠胃口行。

上膈属肺从肺系,横从腋下臑内萦。

前于心与心包脉,下肘循臂骨上廉,遂入寸口上鱼际,大指内侧爪甲根。

支络还从腕后出,接次指交阳明经。

此经多气而少血,是动则为喘满咳。

膨膨肺胀缺盆痛,两手交瞀为臂厥。

肺所生病咳上气,喘渴烦心胸满结。

臑臂之内前廉痛,为厥或为掌中热。

肩背痛是气有余,小便数欠或汗出。

气虚亦痛溺色变,少气不足以报息。

(2)大肠经(LI)【歌诀】LI二十手大肠,起于商阳止迎香,头面眼鼻口齿喉,皮肤神热与胃肠。

商阳食指外侧取,二间握拳节前方,三间握拳节后取,合谷虎口歧骨当,阳溪腕上两筋陷,偏历腕上三寸良,温溜腕后上五寸,池前四寸下廉乡,池下三寸上廉穴,三里池下二寸长,曲池尺泽髁中央,肘髎肱骨内廉旁,池上三寸寻五里,臂臑三角肌下方,肩髃肩峰举臂起,巨骨肩尖骨陷当,天鼎环骨肌后缘,扶突肌中结喉旁,禾髎孔外平水沟,鼻旁唇沟取迎香。

手阳明大肠经手阳明经大肠脉,次指内侧起商阳。

循指上廉出合谷,两骨两筋中间行。

循臂入肘行臑外,肩腢前廉柱骨旁。

会此下入缺盆内,络肺下膈属大肠。

支从缺盆上入颈,斜贯两颊下齿当。

挟口人中交左右,上挟鼻孔尽迎香。

此经血盛气亦盛,是动齿痛颈亦肿。

12经络简单记忆法

12经络简单记忆法

12经络简单记忆法十二经络又称为“正经”,指人体十二经及其脉络,那么,对于这些经络我们要如何去记忆呢?下面店铺整理了12经络简单记忆法,欢迎大家的阅读!12经络简介十二经络,经络分类名,指十二经及其脉络。

《灵枢·本输》:“凡刺之道,必通十二经络之所终始。

”十二经脉是经络系统的主体,具有表里经脉相合,与相应脏腑络属的主要特征。

包括手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经),也称为“正经”。

12经络简单记忆法一首先记住,十二经脉为;手三阴经,手三阳经。

足三阴经,足三阳经。

二伸出左手掌,掌心朝面。

指尖朝上 ;食指,中指,无名指,小指,依次代表手三阴经。

手三阳经,足三阳经,足三阴经。

三每个手指的三个指节分别代表三条经脉,从指尖往指根数,食指---手太阴肺经《第一指节》,手少阴心经〈第二指节〉,手厥阴心包经〈第三指节〉;中指--手阳明大肠经〈第一指节〉,手太阳小肠经〈第二指节〉,手少阳三焦经〈第三指节〉;无名指--- 足阳明胃经〈第一指节〉,足抬阳膀胱经〈第二指节〉,足少阳胆经〈第三指节〉;小指---足太阴脾经〈第一指节〉,足少阴肾经〈第二指节〉,足蕨阴肝经〈第三指节〉肝经。

四十二经脉的走向次序为;从食指的第一指节到中指的第一指节到无名指第一指节到小指第一指节;再到食指第二指节---到中指第二指节---到无名指第二指节---到小指第二指节;再到食指第三指节---中指第三指节---无名指第三指节---小指第三指节,又到食指第一指十二经脉走向速记歌肺大胃脾心小肠胱肾包焦胆肝连手起太阴走阳明两阳相连续两阴诸阳汇头阴胸腹阴阳交接手足端12经络主治病症肝经肝脏、眼、生殖器、神经、筋膜肾经生殖、泌尿系统、腰、脑、耳、骨骼系统脾经免疫、内分泌、肿瘤、结石肺经呼吸系统、甲状腺、皮肤胃经胃、乳腺、膝关节胆经胆囊、胆道、神经、微血管、呼吸膀胱经脊椎、泌尿、生殖系统、关节大肠经结肠、直肠、上呼吸道(副鼻窦、咽喉为主) 颜面下部皮肤、口腔三焦经淋巴系统、炎症小肠经十二指肠、空肠、回肠、肩关节心包经心脏、血管心经心脏、血管、大脑、神志。

特定穴及十二经脉中起止穴的记忆技巧

特定穴及十二经脉中起止穴的记忆技巧

特定穴及十二经脉中起止穴的记忆技巧在考试中,针灸学部分的十二经脉起止穴及特定穴常是重要的考点,可以说在每年的考试中都是必考的。

下面就把特定穴的相关记忆歌诀及十二经脉中起止穴的记忆技巧分享给大家,希望通过去记忆这些歌诀能帮助大家很好的在考试中去回答这一部分内容的知识点。

十二经脉起止穴记忆技巧:(每条经脉后边对应的标紫色的句子就是其记忆的歌诀)。

(手太阴肺经) ---肺起中府止少商(11穴)起于中府,止于少商。

(手阳明大肠经)---大肠商阳至迎香(20穴)起于商阳,止于迎香。

(足阳明胃经) --- 胃起承泣终厉兑(45穴)起于承泣,止于历兑。

(足太阴脾经) --- 脾起隐白大包乡(21穴)起于隐白,止于大包。

(手少阴心经) ---心起极泉少冲行(9穴)起于极泉,止于少冲。

(手太阳小肠经)---小肠少泽至听宫(19穴)起于少泽,止于听宫。

(足太阳膀胱经)---膀胱睛明至阴止(67穴)起于睛明,止于至阴。

(足少阴肾经) ---肾起涌泉兪府停(27穴)起于涌泉,止于俞府。

(手厥阴心包经)--- 心包天池至中冲(9穴)起于天池,止于中冲。

(手少阳三焦经)---三焦关冲丝竹空(23穴)起于关冲,止于丝竹空。

(足少阳胆经) --- 胆瞳子髎足窍阴(44穴)起于瞳子髎,止于足窍阴。

(足厥阴肝经) --- 肝起大敦止期门(14穴)起于大墩,止于期门。

特定穴穴歌:《五输穴歌》少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连;商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵;隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知;厉兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随。

少冲少府属于心,神门灵道少海寻;少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经;涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜;至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知。

中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽;关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索;大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝;窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。

《十二原穴歌》肺渊包陵心神门,大肠合谷焦阳池,小肠之原腕骨穴,足之三阴三原太,胃原冲阳胆丘墟,膀胱之原京骨取。

十二经脉穴位记忆口诀

十二经脉穴位记忆口诀

十二经脉穴位记忆口诀十二经脉气血流注顺序肺大胃脾心小肠,胱肾包焦胆肝藏。

手太阴肺经,手阳明大肠经,足阳明胃经,足太阴脾经,手少阴心经,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阴肾经,手厥阴心包经,手少阳三焦经,足少阳胆经,足厥阴肝经。

太阴在前,厥阴在中,少阴在后。

阳明在前,少阳在中,太阳在后。

八会穴歌腑会中脘脏章门,髓会绝骨筋阳陵,骨会大杼脉太渊,血会膈俞气膻中。

十二原穴歌十二经脉各有原,脏腑原气过止处,阴经原穴以输代,阳经原穴在输外。

肺原太渊大合谷,脾经太白胃冲阳。

心原神门小腕骨,肾原太溪胱京骨,心包大陵焦阳池,肝原太冲胆丘墟。

十二募穴歌天枢大肠肺中府,关元小肠巨阙心,中极膀胱京门肾,胆日月肝期门寻,脾募章门为中脘,气化三焦石门针,心包募穴何处取?胸前膻中觅浅深。

十二背俞穴歌三椎肺俞厥阴四,心五肝九十胆俞,十一脾俞十二胃,十三三焦椎旁居,肾俞却与命门平,十四椎外穴是真,大肠十六小十八,膀胱俞与十九平。

十五络穴歌肺络列缺偏大肠,胃络丰隆脾公孙,心络通里小支正,膀胱飞扬肾大钟,心包内关焦外关,肝络蠡沟胆光明。

十六郄穴歌下合穴歌手三阳有下合穴,大肠合于上巨虚,小肠合于下巨虚,三焦合于委阳穴,膀胱委中胆阳陵,胃合三里治内腑。

八脉交会穴歌公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同。

后溪督脉内眦颈,申脉阳跷连耳肩。

临泣带脉外眦颊,外关阳维耳后绕。

列缺任脉行肺系,照海阴跷膈喉咙。

十四经脉穴位歌诀手太阴肺经穴歌手太阴肺十一穴,中府云门天府列,次则侠白下尺泽,又次孔最与列缺,经渠太渊下鱼际,抵指少商如韭叶。

手阳明大肠经穴歌手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历历温溜,下廉上廉三里长,曲池肘髎迎五里,臂臑肩髎巨骨起,天鼎浮突接禾髎,终以迎香二十止。

足阳明胃经穴歌四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经,地仓大迎下颊车,下关头维对人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻,膺窗乳中下乳根,不容承满出梁门,关门太乙滑肉起,天枢外陵大巨里,水道归来达气冲,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口底,下巨虚下有丰隆,解溪冲阳陷谷同,内庭厉兑阳明穴,大趾次趾之端终。

十二经脉的名称及记忆方法

十二经脉的名称及记忆方法

十二经脉的名称及其相表里对应关系要学会理解以下十二经脉规律,首先要具备一些中医的基础。

十二经脉流注顺序:手太阴肺经--手阳明大肠经--足阳明胃经--足太阴脾经--手少阴心经--手太阳小肠经--足太阳膀胱经--足少阴肾经--手厥阴心 包经--手少阳三焦经--足少阳胆经--足厥阴肝经另外经络走循位置也有规律: 厥阴 少阳 走于中线位置, 少阴 太阳 走于后缘位置, 太阴 阳明 走于前缘位置。

十二经脉走向速记法 --- 手指记忆法一 首 先 记 住 , 十 二 经 脉 为 ; 手 三 阴 经 , 手 三 阳 经 。

足 三 阴 经 , 足 三 阳 经 。

二 伸出左手掌 ,掌心朝面 。

指尖朝上 ;食指 ,中指,无名指,小指,依次代表 手三阴经。

手三阳经,足三阳经,足三阴经。

三 每个手指的三个指节分别代表三条经脉,从指尖往指根数,食指---手太阴肺经《第一指节》,手少阴心经〈第二指节〉,手厥阴心包经〈第三指节〉; 中指--手阳明大肠经〈第一指节〉,手太阳小肠经〈第二指节〉,手少阳三焦经〈第三指节〉;无名指--- 足阳明胃经〈第一指节〉,足抬阳膀胱经〈第 二 指 节 〉 , 足 少 阳 胆 经 〈 第 三 指 节 〉 ; 小指---足 太 阴 脾 经 〈 第 一 指 节 〉 , 足 少 阴 肾 经 〈 第 二 指 节 〉 , 足 蕨 阴 肝 经 〈第三指节〉肝 经。

四 十二经脉的走向次序为;从食指的第一指节到中指的第一指节到无名指第一指节到小指第一指节;再到食指第二指节---到中指第二指节---到无名指 第二指节- - -到小指第二指节;再到食指第三指 ---中指第三指 - - -无名指第三指 ---小指第三指节,又到食指第一指 五行顺序: 对应的六腑: 肝(木) 心(火) 胆小肠 脾(土) 肺(金) 胃 大肠 肾(水) 膀胱 心包 三焦 名词解释:厥阴 少阴太阴 少阳 太阳阳明 阴气的程度越来越大 (厥:将要消失的意思) 阳气的程度越来越大(阳明:阳气最盛的意思) 十二经脉流注顺序 厥阴 肝 胆 少阳 少阴 心 小肠 太阳 太阴 脾 胃 阳明太阴 肺 大肠 阳明少阴 肾 膀胱 太阳厥阴心包 三焦 少阳 足厥阴肝经 足少阳胆经 手厥阴心包经 手少阳三焦经 足手 阴气程度阳气程度 相表里 足手起始 足 手。

最新十二经脉歌诀必背!

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最新十二经脉歌诀必背!最新十二经脉歌诀必背!好大夫教育整理详细资料如下:手太阴肺经:手太阴肺十一穴,中府云门天府诀,侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉,鱼际少商如韭叶。

手阳明大肠经:手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历温溜长,下廉上廉手三里,曲池肘髎五里近,臂臑肩颙巨骨当,天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分号迎香。

足阳明胃经:四十五穴足阳明,头维下关颊车停,承泣四白巨髎经,地仓大迎对人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯,膺窗乳中延乳根,不容承满梁门起,关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存,水道归来气冲次,髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位,上巨虚连条口位,下巨虚跳上丰隆,解溪冲阳陷谷中,内庭历兑经穴终。

好大夫教育足太阴脾经:二十一穴脾中州,隐白在足大指头,大都太白公孙盛,商丘三阴交可求,漏谷地机阴陵穴,血海箕门冲门开,府舍腹结大横排,腹哀食窦连天溪,胸乡周荣大包随。

手少阴心经:九穴午时手少阴,极泉青灵少海深,灵道通里阴郄邃,神门少府少冲寻。

手太阳小肠经:手太阳穴一十九,少泽前谷后溪首,腕骨阳谷养老绳,支正小海肩贞偶,臑俞天宗连秉风,曲垣肩外肩中走,天窗天容上颧髎,听宫耳前珠旁取。

足太阳膀胱经:足太阳穴六十七,睛明目内红肉藏,攒竹眉冲与曲差,五处上寸半承光,通天络却玉枕昂,天柱后际大筋外,大杼背部第二行,风门肺俞厥阴四,心俞督俞膈俞强,肝胆脾胃俱挨次,三焦肾气海大肠,关元小肠到膀胱,中膂白环仔细量,自从大杼至白环,各各节外寸半长,上髎次髎中复下,一空二空腰髁当,会阳阴尾骨外取,附分侠脊第三行,魄户膏肓与神堂,噫嘻膈关魂门九,阳纲意舍仍胃仓,肓门志室胞之肓,二十柱下秩边场,承扶臀横纹中央,殷门浮郄到委阳,委中合阳承筋足,承山飞扬踝附阳,金门昆仑下仆参,申脉京骨束骨忙,通谷至阴小指旁。

足少阴肾经:足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪溢,大钟水泉照海深,复溜交信筑宾实,阴谷膝内附骨后,已上从足走至膝,横骨大赫连气穴,四满中注肓腧脐,商曲石关阴都密,通谷幽门寸半开,折量腹上分十一,步廊神封膺灵墟,神藏或中俞府毕。

经络简单记忆方法_十二经络快速记忆的方法口诀

经络简单记忆方法_十二经络快速记忆的方法口诀

经络简单记忆方法_十二经络快速记忆的方法口诀十二经脉是人体经络系统的主体,具有表里经脉相合、与相应脏腑络属的主要特征,你了解自己的十二经络吗?下面由小编给你带来关于十二经络快速记忆的方法口诀,希望对你有帮助!十二经络快速记忆的方法1、任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。

2、督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。

3、胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态,腋窝肿胀后脑痛;淋巴发炎局部胖,眼花目黄有增生。

4、肝经对应胆经行,循环分泌掌控由肤色发青腰疼痛,眼圈发黑有痛经眼球发干眼屎多,肝火旺盛有罪行。

5、肝经后面是肾经,距离不远两指空分泌系统掌控中,尿量稀少还尿频眼袋眼皱足下冷,下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛,脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦,症状不通慢慢通。

6、肾经对应膀胱经,泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛,尿路发炎讲卫生;四肢无力后背痛,痔疮难坐肩颈痛。

7、胃经位于胆经前,三指距离到经由口腔糜乱牙肿痛,口干口臭腹胀痛体热打嗝喜食冷,大便干燥且不通。

8、胃经对应是脾经,免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空,呕吐难耐肋下痛;曲张平血低血压,风湿还有关节痛。

9、食指腋窝大肠经,手臂外侧属阳经消化神经掌控中,它要不痛腹胀痛便秘口干肩颈痛,体热痔疮加头痛。

10、胸到拇指为肺经,手臂内侧属阴经呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通体热出汗背有痘,干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。

11、心到小指为心经,手臂内侧属阴经;循环系统掌控中,胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦,肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥,血液不良喜安静;心事过多压力重。

12、小指肩窝小肠经,手臂外侧属阳经;消化神经掌控中,太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛,后背肩胛至背痛。

13、胸到中指心胞经,手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中,循环差异血管病;心跳过快还便秘,心烦目赤上肢痛。

14、无名至肩三焦经,手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中,免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。

人体十二经络快速记忆法

人体十二经络快速记忆法

人体十二经络快速记忆法学习针灸,经络的学习至关重要,对于初学者来说,穴位的记忆是让人头疼的事!学习讲究方法,才能事半功倍。

下面由店铺给你带来关于人体十二经络快速记忆法,希望对你有帮助!人体十二经络快速记忆法足太阳膀胱经穴歌足太阳经六十七,睛明攒竹曲差参,眉头直上眉冲位,五处承光接通天,络却玉枕天柱边,大杼风门引肺俞,厥阴心督膈肝胆,脾胃三焦肾俞次,气大关小膀中白,上髎次髎中后下,会阳须下尻旁取还有附分在三行,魄户膏肓与神堂,yixi膈关魂门当,阳纲意舍及胃仓,肓门志室连胞肓,秩边承扶殷门穴,浮郄相临是委阳,委中在下合阳去,承筋承山相次长,飞扬跗阳达昆仑,仆参申脉过金门,京骨束骨近通谷,小趾外侧寻至阴。

足少阴肾经穴歌足少阴肾二十七,涌泉然乖徽海出,太溪大钟连水泉,复溜交信筑宾立,阴谷横骨趋大赫,气穴四满中注得,肓俞商曲石关蹲,阴都通谷幽门直,步廊神封出灵墟,神藏彧中俞府毕手厥阴心包经穴歌心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认,间使内关输大陵,劳宫中冲中指尽。

手少阳三焦经穴歌少阳三焦所从经,二十三穴起关冲,液门中渚阳池立,外关支沟会宗逢,三阳络入四渎内,注入天井清冷中,消泺臑会肩髎穴,天髎天牖经翳风,瘛脉颅息角耳门,和髎上行丝竹空。

足少阳胆经穴歌足少阳经瞳子髎,四十四穴行迢迢,听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神至,阳白临泣开目窗,正营承灵脑空是,风池肩井渊腋长,辄筋曰月京门乡,带脉五枢维道续,居髎环跳市中渎,阳关阳陵复阳交,外丘光明阳辅高,悬钟丘墟足临泣,地五侠溪窍阴闭。

足厥阴肝经穴歌足厥阴经一十四,大敦行间太冲是,中封蠡沟伴中都,膝关曲泉阴包次,五里阴廉上急脉,章门过后期门至。

任脉穴歌任脉中行二十四,会阴潜伏二阴间,曲骨之前中极在,关元石门气海边,阴交神阙水分处,下脘建里中脘前,上脘巨阙连鸠尾,中庭膻中玉堂联,紫宫华盖循璇玑,天突廉泉承浆端。

督脉穴歌督脉行脉之中行,二十八穴始长强,腰俞阳关入命门,悬枢脊中中枢长,筋缩至阳归灵台,神道身柱陶道开,大椎哑门连风府,脑户强间后顶排,百会前顶通囟会,上星神庭素髎对,水沟兑端在唇上,龈交上齿缝之内。

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十二经脉的名称及其相表里对应关系
要学会理解以下十二经脉规律,首先要具备一些中医的基础:
细心的朋友会发现,与五脏相表里的六腑之中,唯独“三焦”没有与之相对应的“脏”,而恰好在十二经脉里,多了一条“心包经”,没有与之相对应的“腑”,其实这不是巧合。

这就是经络的奥妙所在。

现在我把这五脏六腑按照五行顺序列出来,大家就会发现规律了
五行顺序:脾(土)肺(金)肾(水)心包
对应的六腑:胆小肠胃大肠膀胱三焦
名词解释:厥阴少阴太阴阴气的程度越来越大(厥:将要消失的意思)
少阳太阳阳明阳气的程度越来越大(阳明:阳气最盛的意思)
足厥阴肝经足少阳胆经
手少阴心经手太阳大肠经
足太阴脾经足阳明胃经
手太阴肺经手阳明大肠经
足少阴肾经足太阳膀胱经
手厥阴心包经手少阳三焦经
十二经脉流注顺序:手太阴肺经--手阳明大肠经--足阳明胃经--足太阴脾经--手少阴心经--手太阳小肠经-- --足太阳膀胱经—足少阴肾经--手厥阴心包经--手少阳三焦经--足少阳胆经--足厥阴肝经
十二经脉的名称及其相表里对应关系
要学会理解以下十二经脉规律,首先要具备一些中医的基础。

五行顺序:脾(土)肺(金)心包
对应的六腑:胆小肠胃大肠膀胱三焦
名词解释:厥阴少阴太阴阴气的程度越来越大(厥:将要消失的意思)
少阳太阳阳明阳气的程度越来越大(阳明:阳气最盛的意思)
十二经脉流注顺序
阴气程度相表里阳气程度
足厥阴肝胆足少阳胆经
手少阴心小肠
足太阴脾胃。

手太阴肺大肠起始
足少阴肾膀胱
手厥阴心包三焦
十二经脉流注顺序:手太阴肺经--手阳明大肠经--足阳明胃经--足太阴脾经--手少阴心经--手太阳小肠经--足太阳膀胱经--足少阴肾经--手厥阴心包经--手少阳三焦经--足少阳胆经--足厥阴肝经
另外经络走循位置也有规律:厥阴少阳走于中线位置,少阴太阳走于后缘位置,太阴阳明走于前缘位置。

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