各品牌跑鞋矩阵与购买
推荐6款最适合足底筋膜炎的鞋子！
推荐6款最适合足底筋膜炎的鞋子！足底筋膜炎是足底筋膜的炎症，足底筋膜是脚部连接脚跟骨和脚趾的部分。
足底筋膜炎的症状包括脚跟和足弓周围疼痛。
这种情况的典型症状包括早上起床时感到疼痛。
通常可以通过休息、冰袋和舒适的鞋子等措施来缓解足底筋膜炎。
在坚硬的表面上运动、穿着支撑较差的鞋子时，您更有可能患上足底筋膜炎，如果您体重严重超重，患足底筋膜炎的风险也会更大。
东冈推荐 6 款最适合足底筋膜炎的鞋子1.NB860v132.Saucony Guide 163. Puma ForeverRun Nitro4.Brooks Adrenaline GTS 235.亚瑟士GT2000v116.美津浓Wave Inspire 19脚的26 块骨头组成了足弓。
足弓可以帮助吸收行走和跑步时的震动和冲击力。
足底筋膜炎肌腱沿着脚底延伸，将足弓从脚跟连接到前脚。
每迈出一步，足底筋膜炎肌腱就会在受到冲击时稍微拉伸，然后在脚离开地面时收缩，使足弓恢复原状，准备吸收下一个脚步。
由于穿着较平的、无支撑性的鞋子而对肌腱施加的过度压力可能会导致肌腱拉伤，从而导致这种情况以及相关的疼痛。
当然，治疗足底筋膜炎（以及任何损伤）时，首先要寻求专业的医疗帮助，无论是医生还是物理治疗师。
针对这种情况的自助方法可以包括传统的方法，即在脚底滚网球或并在该区域敷冰。
虽然这两件事可能会减轻疼痛，但并不一定能让病情消失。
这项研究表明，加强足底筋膜肌腱可以对减轻该区域的疼痛产生积极作用。
当考虑治疗足底筋膜炎时穿什么最好的鞋子时，我通常会推荐一双支撑性的鞋子，它既能抬高脚跟，又能帮助控制足弓下方肌腱的拉伸。
所有这些治疗足底筋膜炎的鞋子都有男士和女士款式和尺码可供选择。
所提供的统计数据适用于男式 8 码鞋，当然会略有不同。
足底筋膜炎的最佳鞋子#1 新百伦 860v13重量：309 克/ 10.9 盎司/鞋跟叠层：27 毫米* 估计/脚趾叠层： 17 毫米* 估计/落差：10 毫米860是一款成熟的支撑型跑鞋。
Nike和Adidas的跑鞋真的比四大跑鞋差很多吗？
Nike和Adidas的跑鞋真的⽐四⼤跑鞋差很多吗？布鲁克斯和索康尼在跑鞋界的名⽓不⼩，是很多专业跑步爱好者的选择，但如果论综合实⼒（包括规模）来看，他们还是⽆法和耐克、阿迪相⽐，甚⾄⽆法和亚瑟⼠相⽐。
⾸先我们来看⼀些资料，以便客观公正地看待这个问题：⾸先我们看到的是美国权威跑步杂志《跑者世界》评出的5个最佳选项，其中布鲁克斯的幽灵11被评为年度编辑选择奖，另⼀款GTS18代被评为冬季编辑选择奖。
最佳更新换代奖被纽巴伦890V6夺得，最佳建议购买奖是布鲁克斯 Ravenna9，最佳亮相奖是索康尼⾃由ISO。
从这个获奖名单中，我们可以看出，布鲁克斯在美国市场的名声很好，另外索康尼在美国市场的名声也很好。
有意思的是，我们在《跑者世界》的奖项内⽂中还发现了我们的国产品牌361度，361度国际线 Strata2代也进⼊了被推荐购买的名单，排名还很靠前，只排在布鲁克斯幽灵11后⾯。
我们从⼗⼤排名⽹站看跑鞋品牌排名，结果是这样的：1布鲁克斯2耐克3亚瑟⼠4Hoka One One（我也没见过）5阿迪达斯6索康尼7纽巴伦8斯凯奇9⽜顿10美津浓我们从runrepeat⽹站得到的⽤户满意度排名，可以看到的，果然布鲁克斯幽灵11代还是排在第⼀，但排在第⼆位的是萨洛蒙S-lab Sense 6，第三位是斯凯奇的GOrun600，4-6位全部是阿迪的boost产品。
第7位则是有20年历史的亚瑟⼠kayano系列最新⼀代25代，我们看到Nike只有1款产品进⼊了前10。
但是，我们看到的这个榜单是平均分榜单，我们看最右侧的⼀项是有多少⼈给出了评价，我们看到其它品牌和阿迪、耐克都不是⼀个量级的。
阿迪的Ultra Boost Uncaged有982⼈评分，耐克唯⼀进⼊前⼗的Flex RN 2017也有731⼈评分，⽽第⼀的布鲁克斯幽灵11代只有59⼈评分，第⼆的索洛蒙那款也只有77⼈评分，他们和耐克、阿迪相⽐差了⼀个数量级。
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实用级 缓冲/减震
入门级
时尚/赤足 顶级
ASICS Gel-Kinetic(全控) GEL-SENDAI(全控)
Gel-Nimbus
Gel-Cumulus
Gel-Fortitude
Gel-Pulse Gel-Blur Gel-Impression
Gel-KANBARRA
Gel-EQUATION GEL-FLASH
GEL-CYBERRACER TS
LYTERACER TS
Wave Sayonara
Wave Precision Wave Hitogami Wave Idaten GR
Wave Ronin Wave SPACER Wave Mercury Wave elixir Wave Musha Wave Revolver
Gel-Phoenix GEL-EXCITE Gel-Stratus GEL-Kushon(全控) GEL-Frantic(全控) Gel-OBERON GEL-Galaxy GEL-Contend
PATRIOT
Gel-BLACKHAWK
Gel-MAVERICK
Gel-Zaisan Gel-Yurai Gel-CIRRUS 33 Gel-Excel 33 Gel-Quick 33 RUSH 33 Gel-NEO 33 Gel-BLUR 33 GEL-HYPER 33 GEL-SUPER J33 GEL-CRAZE GEL-Extreme 33 GEL-Lyte 33 GEL-KALI 33 Gel-AYAMi JINSEI Gel-KINSEI(全控) Gel-Rebel(全控)
GEL-Surveyor Gel-1**0
Gel GT-1000 * GEL-VIRAGE GEL-EXALT GEL-Fluent
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==世界跑步鞋品牌排行前十位在日益激烈竞争的运动品牌上，跑步鞋是最受欢迎的一款。
那么在市面上，有哪些质量好的品牌是我们购买时的优先选择呢?下面是小编为大家整理了世界知名的跑步鞋品牌排行榜，供大家参阅!世界跑步鞋十大品牌排行榜Top10、李宁超轻14跑鞋201X年年初，李宁推出超轻14，算是超轻13“岂止于轻”的继任者吧，除了一体织编织鞋面的做工做了改进，超轻14还在鞋舌、鞋垫等各种细节上也做了改进，舒适度提升的不少。
而且最重要的是EVA中底换成了全新的李宁“云科技”中底，这也就解决了EVA中底耐久性不足的问题，此外外置TPU后跟包裹也提供了更好的稳定性。
鞋款适用于常足、正常步态以及高足弓的跑友进行速度训练。
Top9、New Balance Fresh Foam Zante V3201X年3月份New Balance拍摄的Papi酱的跑步广告可谓是刷遍了朋友圈，这是New Balance针对中小型跑者所研发出来的Fresh Foam Zante V3竞速型跑鞋，特殊的工程网面透气贴合;独创的虎蜂窝设计优化了落地缓震表现;轻量化Fresh Foam中底也提供了快速助推与轻量回弹的性能。
此款产品更是获得了专业的媒体跑者世界评选的“201X Editor’s Choice” (编辑选择奖) 。
鞋款适用于正常足、正常步态、内旋不足以及高足弓的跑友进行日常训练和速度训练。
Top8、Saucony Kinvara 8Saucony的Kinvara系列主打的就是轻质缓震，并具备适中的弹性和舒适的脚感。
相对于之前的，Kinvara 8在最需要缓震的部位增加了Everun足跟垫，鞋面则是融合了Flexfilm无缝技术为每一步提供着支撑。
新型的大底构造包括Tri-Flex大底和更宽的沟槽，在提升抓地性的同时，也带来更好的灵活性和耐用性。
跑步装备介绍一
跑步装备介绍一：前言&跑鞋篇1.脚部1.1跑鞋1.1.1 简介一说跑步大家首先想到的就是跑鞋，而跑鞋的选择面却又是最广的，简单归纳一下常见的分类有越野型，缓冲型，支撑型，控制型，比赛型，赤足型等等，这些类型不是独立的而是一定程度上相互交叉的。
其实受众面最广的就是缓冲，支撑和控制这三种类型，其中缓冲型的跑鞋由于适合正常足型和更好的第一脚感销量最高。
这也是为什么美津浓Wave Rider作为一个缓冲型的次顶级跑鞋成为跑友普遍推崇的一款跑鞋。
关于这三种跑鞋的选择大家可以去美津浓的官方测试网站进行测试，根据推荐结果可以得知自己的适合哪种类型的跑鞋。
然后在搜索其他品牌的同类型跑鞋即可。
关键字可以用“品牌名矩阵”，矩阵这个关键字是指一个品牌在产品系列上的指导表格，从缓冲到支撑，从低端到高端各个类型都有覆盖，很直观。
越野型的跑鞋由于其针对性，鞋底构造与传统跑鞋不同，作为日常公路跑步或者比赛用鞋并不适合。
比赛型和赤足型在设计上为了追求速度强调轻量化，而保护性方面就薄弱些，需要有强壮的腿部和足部力量才能驾驭，适用于有训练基础的跑者。
而且使用寿命相对较短。
1.1.2 经典跑鞋推荐跑鞋的品牌比较多，比较常见且知名的有（按英文字母排序）Adidas，Asics，Brooks，多威，李宁，美津浓，New Balance，Nike，Salomon，Saucony，Vibram FiveFingers等等。
这部分只是抛砖引玉，把我了解的几款介绍给网友们，欢迎大家一同探讨，我会定期补充：缓冲型：顶级缓冲New Balance MR1080：NB是世界四大跑鞋品牌之一，这款为其缓冲跑鞋的顶级型号，它的老版是1064，同样有N-ERGY，N-durance，ABZORB等技术，说说1064的脚感吧，首先是鞋底的缓冲效果不是盖的，走起来有明显的弹性（不要想象弹簧的效果，没那么华丽……），后跟的包裹性也很好，忘了是不是NB有个lock技术，贴合脚型。
如何选购跑步鞋
选购合适自己的跑鞋第一：为什么需要一双跑鞋，跑鞋存在的意义是啥？ 相信组里大多数跟我一样，都不是专业训练过的运动员，身体素质很一般。
在跑步都是一样的目的：锻炼身体。
我们这样的人为什么需要一双跑鞋？用我的经历可以解释得很清楚。
我最开始跑步的时候，穿的是一双德尔惠的运动鞋（经过我后来的鉴定，这是一双慢跑鞋）。
第一天跑步的时候连一公里都跑不下来。
在半个月内，慢跑距离迅速提升，在第二周，我跑到了大约3KM左右。
这个时候开始出现了极为严重的运动伤。
大约是在3KM的距离左右，膝盖开始剧痛。
右腿膝盖外侧一跑就剧痛难忍，完全没法跑了。
那时候什么都不懂，第二天还试图坚持，完全痛得没法跑。
于是不得以，回来上网查找原因。
一查，吓了一跳。
慢跑，不管是多慢的跑，都会对膝盖造成剧烈的冲击。
冲击力量大约是体重的3－5倍，你跑步的时候整个人腾空而起，然后落地，然后瞬间再腾空而起。
学过中学物理的，应该知道这样的冲量有多大，这些冲量主要由膝盖的软骨吸收。
按我60KG不到的体重，膝盖在跑步时接受的冲击就有有200KG左右。
很多保护不周的跑步爱好者下半生都承受着巨大的膝盖伤痛折磨，甚至连走路都需要扶着东西才能动。
演唐僧的哥们儿腿就是跑步跑废的。
我TMD跑步是为了锻炼身体，不是让身体完蛋的更快。
就是因为这个原因，我这样的，以前没怎么锻炼的，身体不算太好了，没有经过专业训练的，现在跑量很大的人，需要一个东西来代替膝盖吸收冲击，保护骨头。
跑鞋不是为了让你跑得更快，不是为了让你冲击世界记录，是为了让你跑步的时候不受伤。
这就是跑鞋存在的意义。
跑鞋怎么工作？ 跑鞋工作的原理说白了很简单。
既然跑步最大的损伤是膝盖吸收的冲击，那么就要用一个东西代替膝盖的软骨结构吸收冲击。
完成这个任务的，就是跑鞋的避震技术。
AD的air，asics的gel，NB的absorb，本质上都一样的东西，就是弹性物质，把膝盖软骨原来该承担的形变分一些给这些材料来承担，膝盖的工作就会少一些。
各品牌跑鞋矩阵与购买
Pure Connect
Hattori Shay XC
清风 adipure motion adipure gazelle adipure adapt
Trance Infiniti（指导）
ProGrid Hurricane
adiSTAR Salvation
Infiniti（指导）
ProGrid Hurricane
Wave Argon
Wave Nitron
Wave Impetus
New Balance 1906 1080
880
780 730 774 820
580
Maximizer 480
Crusader
Wave Evo Cursoris
Minimus ZERO
Minimus Ionix 3090
Wave Evo Levitas
1190 890 1090 750 790 829 450
690
590 RT 760
630 1501 1770 1190 1290 905 870 770 570 470 758 RC 1400
RC 1300
RC 5000
RC 1600
801
62
Brooks Glycerin
Saucony ProGrid Triumph
XT WINGS GTX XR CROSSMAX * CS XA PRO 3D ULTRA G-TX SPIKECROSS * CS SPEEDCROSS * CS XA COMP * CS WP
XR MISSION CS
猫爪 公牛 米其林
Kapteren xt3
Kapteren 200 Kapteren 100 Kapteren 50
各品牌跑鞋矩阵与购买xxxx0310.xls
Wave Advanced
GEL-EXCITE
Wave Resolute
缓冲/减震
Gel-Stratus
Wave Resolve
820
GEL-Kushon(全控) GEL-Frantic(全控)
Wave Argon
Gel-OBERON GEL-Galaxy GEL-Contend
PATRIOT
Wave Nitron Wave Impetus
Wave AMULET
MARATHON SP
WAVE UNIVERSE
SORTIEMAGIC NX
SORTIE SUPERMAGIC SORTIE JAPAN DUO LYTE
SORTIE JAPAN tenka
FLAGSHIP PA WAVE CRUISE D Gel-MAVERICK
Maximizer
Gel-Zaisan
480
Gel-Yurai
Crusader
时尚/赤足 顶级
Gel-CIRRUS 33 Gel-Excel 33 Gel-Quick 33
RUSH 33 Gel-NEO 33 Gel-BLUR 33 GEL-HYPER 33 GEL-SUPER J33 GEL-CRAZE GEL-Extreme 33 GEL-Lyte 33 GEL-KALI 33 Gel-AYAMi JINSEI Gel-KINSEI(全控) Gel-Rebel(全控)
Gel-Kayano
Wave Evo Cursoris
Minimus ZERO
Minimus Ionix 3090
Wave Evo Levitas
Minimus 10
Be
Wave Inspiration Wave Nirvana Wave Paradox
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adiZero F系列 ProGrid Kinvara Green Silence Grid Lightspeed Grid Crossfire Grid Trex Grid Profile Grid Shadow Genesis Grid Fiya Grid Type A系列 ProGrid Paramount Unisex Racer ST（指导） adizero Feather adizero Rush adiZero Boston adiZero Age adiZero Ace ADIZERO PRO adiZero Aegis Marathon adizero Tempo
Minimus Zero Trail Minimus 10 Trail Minimus 20 Trail 101
越野 实用级 110 810 710 510 610
入门级
Wave Liberate
防水级
比赛级 890 Wave Precision 1090 750 790 829 450 RC 1400 Wave Ronin 路跑/轻量 Wave SPACER Wave Mercury 590 RT 760 630 1501
Gel-Foundation
Addiction
Gel-MORIKO Gel-Arctic GEL-Scout Gel-GT 2**0 Trail Gel-GT 2000 Trail GEL-Fuji Racer Gel-Fuji Trabuco Gel-Trail Sensor Gel-Blackheath Gel-TRAIL-ATTACK GEL-Trabuco GEL-Instinct 33 GEL-KAHANA Gel-TORANA GEL-ENDURO GEL-Scram GEL-VENTURE TRAIL-TAMBORA Gel-Trail Lahar G-TX GEL-Cumulus G-TX Gel-3*0 TR Gel-2*0 TR Adrenaline ASR adiSTAR Raven
K-swiss
Merrell
Blade-Max Stable
Premier Sf Ultra Kfs
Run One miSOUL CT Stamina
Lunar Swift
乘云
EKIDEN 200
EKIDEN COMFORT Zoom Vomero 全掌弓/满弦弓 KIPRUN MD
Complete Eutopia Complete Velosis Complete Ventis
Lunar Glide
KIPRUN 1000（GTX） NIGHT FOX
Gel-Nimbus
Ghost Gel-Cumulus Defyance Gel-Fortitude Gel-Pulse Gel-Blur Gel-Impression Gel-KANBARRA Gel-EQUATION GEL-FLASH Gel-Phoenix GEL-EXCITE Gel-Stratus GEL-Kushon(全控) GEL-Frantic(全控) Gel-OBERON GEL-Galaxy GEL-Contend PATRIOT Gel-BLACKHAWK Gel-MAVERICK Gel-Zaisan Gel-Yurai Gel-CIRRUS 33 Gel-Excel 33 Gel-Quick 33
米其林 Pegasus GTX
EXSIS Structure Triax Trail GTX
Lunar Race Lunar Fly Zoom Victory Zoom Streak Flyknit Trainer zoom speed spider racer FREE SPARQ PUMAgility Fremont 76 Runner Lux
缓冲 Wave Idaten GR
支撑
路跑/轻量
Wave Mercury Wave elixir 支撑 Wave Musha Wave Revolver Wave AMULET WAVE UNIVERSE 马拉松鞋 FLAGSHIP PA
1501 1190 1290 905 1770 758 RC 1300 RC 5000
MIZUNO
顶级
Wave Nirvana
New Balance 1226 990 1260 1140 993 698/868 940 920 870 860 663 769 770
Wave Inspire 次顶级 支撑/稳定 Wave Cyclone Wave SUBTHREE 359/598 Wave Nexus 实用级 Wave Tenpest 入门级 Wave Prophecy 顶级 Wave Creation Wave Enigma Wave Rider Wave Ovation Wave Oracle Wave Frontier Wave Mustang Wave Aero Wave Ultima Wave Fortis Wave Endeavor Wave Vitality Wave Laser Wave Saber Wave Hawk Wave Spark Wave Resolve 缓冲/减震 Wave Argon
579/799
679/799
749
2040 2002 1906 1080 880 940 840 883 730
次顶级
774
实用级
820
Wave Nitron 入门级 Maximizer Crusader Minimus ZERO Minimus Ionix 3090 时尚/赤足 Wave Inspiration 580
Launch
ProGrid Par GEL-OHANA RACER Grid Tangent GEL-SAROMA RACER ProGrid Fast witch GEL-Feather GEL-NOOSA TRI Unisex T* Racer ProGrid Mirage GEL-CYBERRACER TS LYTERACER TS MARATHON SP SORTIEMAGIC NX Mach * Spikeless SORTIE SUPERMAGIC SORTIE JAPAN DUO LYTE SORTIE JAPAN tenka
Shadow *000（复古系） Response Stability
adiSTAR Ride Glycerin ProGrid Triumph energy boost Supernova Glide ProGrid Ride adiStar Solution ProGrid Echelon Dyad Bounce Titan
Cascadia
ProGrid Xodus ProGrid Outlaw Supernova Riot
Trailblade
ProGrid Guide TR ProGrid Peregrine Kanadia TR Grid Adapt adiZero XT Grid COHESION TR Grid Excursion TR
Minimus Ionix 3090 时尚/赤足 Wave Inspiration Minimus 10
Minimus 20
顶级 控制
次顶级 入门级
Wave Alchemy
1540 1012 1223 817 1040 587
顶级
Wave Cabrakan
1110 915 880
次顶级
Wave Ascend
ProGrid Jazz Response Cushion Summon Grid FUSION Equipment
ProGrid Ignition Grid Outduel Grid COHESION Grid Shadow 6000 Pure Grit（越野） Pure Cadence（指导) ProGrid Peregrine 清风
Max Moto
KIPRUN SD
环弓+ EKIDEN INDOOR(室内) 环弓 Air Pegasus 双弦弓 单弦弓 EKIDEN 100 Osu NM
Osuran
Air DICTATE 基础弓 Air CITIUS 轻舟 轻云 轻影
EKIDEN 75
EKIDEN 50 FAAS 系列
Free Run
RUSH 33 Gel-NEO 33 Gel-BLUR 33 GEL-HYPER 33 GEL-Extreme 33 GEL-Lyte 33 GEL-KALI 33 Gel-AYAMi JINSEI Gel-Evolution
Pure Cadence（指导) PowerGrid Cortana Pure Flow Hattori Pure Connect Beast Ariel Shay XC ProGrid Stabil CS adipure gazelle adipure adapt adipure motion
Brooks Vapor Trance Infiniti（指导） Adrenaline GTS
Saucony
adidas
ProGrid Hurricane
adiSTAR Salvation
ProGrid
Omni Supernova Sequence
Ravenna（指导）
ProGrid Guide
Switch
Lunar Elite Tri-Run SL
Lunar Elite Tri-Run SL zoom speed lite LUNAR SPIDER Wuhu Flyknit Racer
Reebok Premier Road Supreme Premier Ultra Premier Trinity
Ghost GTX ProGrid Razor Adrenaline GTX ProGrid Kinvara TR