2011年中考政治第一轮复习《心理部分》课件
思想政治2011年中考第一轮复习《心理部分》PPT
主题（范围、 主题（范围、 方向） 方向） 1、青春期 心理矛 盾
重 要 观 点 （1）青春期心理充满着矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。 青春期心理充满着矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。 矛盾 正常的心理现象 学会调控青春期心理矛盾。处理好这些矛盾，促进自身成长。 （2）学会调控青春期心理矛盾。处理好这些矛盾，促进自身成长。 （1）人的情绪是复杂多样的。 人的情绪是复杂多样的 多样 情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。 影响着人们的行为 （2）情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。情绪犹如双刃剑 既可能对人产生积极影响 又可能对人产生消极影响 积极影响， 消极影响。 ，既可能对人产生积极影响，又可能对人产生消极影响。 学会调节和控制情绪，保持乐观心态 乐观心态。 （3）学会调节和控制情绪，保持乐观心态。 （1）人生难免有挫折。 人生难免有挫折。 挫折 挫折具有两重性 一方面会使我们前进步伐受到阻碍，产生消 两重性： （2）挫折具有两重性：一方面会使我们前进步伐受到阻碍，产生消 极心理；另一方面有利于磨练意志 增长才干和智慧。 磨练意志， 极心理；另一方面有利于磨练意志，增长才干和智慧。 学会勇敢地面对挫折和困难，向困难发起挑战，战胜挫折。 勇敢地面对挫折和困难 （3）学会勇敢地面对挫折和困难，向困难发起挑战，战胜挫折。 （1）要正确认识自己，用全面、发展的眼光看待自己。 要正确认识自己， 全面、发展的眼光看待自己。 眼光看待自己 全面地认识自己 既要认识自己的外在形象 地认识自己， 外在形象， （2）全面地认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的 内在素质；既要看到自己的优点 也要看到自己的缺点 优点， 缺点， 内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，客观地 认识、评价自己的优缺点。 认识、评价自己的优缺点。 发展地认识自己，通过不断改正缺点来完善自己。 不断改正缺点来完善自己 （3）发展地认识自己，通过不断改正缺点来完善自己。
中考政治第一轮复习心理部分-课件
材料
观点
①人的情绪是复杂多样的。
李明在日记中写 情绪影响着人们的行为。对
道：“最近我很 人有积极影响，也会有消极
烦躁。我这个人 影响。
高兴起来对人热 情似火；不高兴 起来对人冷言冷 语，有时甚至动 起手来。为此经
②学会调节和控制情绪，保 持乐观心态。
③青春期心理充满着矛盾， 有时会让我们感到苦闷，这 是正常的心理现象。
2.了解正确认识自我的要求和途径（了解） (1)要求：正确认识自己，就要做到用全面、发展的眼 光看待自己。 ①全面地认识自己，既要认识自己的外在形象，又要 认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看 到自己的缺点，客观地认识、评价自己的优缺点； ②发展地认识自己：每个人都是变化发展的，优点、 缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自 己，通过不断改正缺点来完善自己。
心理部分
青春期心理矛盾 认识自己 成长中的我：认识自我 情绪
挫折和逆境
考点分析
1、正确认识青春期心理矛盾（理解）
（l）青春期心理充满着矛盾，这是我们成长过程 中正常的心理现象。
(2)影响：青春期心理矛盾构成了我们向前发展的 动力，但如果处理不好这些矛盾，也会成为阻碍我 们发展的阻力。
(3)表态：学会调控青春期心理矛盾：我们可以向 老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；自己也要学 会当自己的“心理医生”。
(3)影响：挫折具有两重性：一方面会使我们前进步伐 受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极 心理；另一方面有利于磨炼意志，增长才干和智慧。
(4)表态：学会勇敢的面对挫折和困难，向困难发起挑 战，战胜挫折。
（5）应对挫折的有效方法：
①树立正确的人生目标。
②正确认识挫折，采取恰当的解决办法。
九年级思想品德第一轮复习(心理健康)上传
心理健康教育知识专题复习（10%）第一课时认识自我一、目标：1、能够不断正确认识自我，悦纳生理变化，认识青春期心理。
2、学习调节情绪，增强调控自我、承受困难和挫折、适应环境的能力，形成乐观向上的精神状态。
3、客观地评价自己，培养健全人格和良好个性品质。
二、知识梳理1、悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。
（1）青春期身体变化的表现：性机能的发育成熟，身体外形极具变化，体内机能迅速健全。
身体的这些变化是正常的生理现象，悦纳自己的生理变化，是心理健康的表现。
（2）促进身心协调发展是身心健康的基础和保证。
青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期，出现一系列生理变化是必然的、正常的。
应悦纳生理变化，接受学校教育，主动请求家长、老师的指导，掌握必要的生理卫生知识，减少心理上的混乱与恐慌。
应给接受现实，欣赏自己，以积极的心态接纳自己，发现自己的优势，充满自信地学习和生活。
同时，要正视自己，克服自负和自卑的心理。
青少年应努力追求美。
要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵。
2、知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。
（1）青春期的心理充满着矛盾，这是生理发育和心理变化过程中的正常现象。
这些心理上的矛盾和烦恼，有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的障碍。
（2）消除心理烦恼，快乐成长。
当我们遇到“成长的烦恼”时，应敞开心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。
当我们出现心理冲动时，要按道德和法律要求，提高自己的控制能力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。
要不断丰富自我，完善自我。
要加强自我管理，克服依赖心理，提高自主学习能力，做到自理、自立。
3、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。
（1）人的情绪是多种多样。
喜、怒、哀、惧是四种最基本的情绪类型，在此基础上，可组合成多种不同的情绪。