《脆弱的力量》TED观后感
《脆弱的力量》TED观后感
《脆弱的力量》TED观后感
每个人都有他脆弱的时候，即使他在人前是看似多么的坚强。
人有时坚不可摧，有时脆弱得一击即垮。
但是脆弱并不应该是避而不谈的，就算我们清楚地知道脆弱背后的情绪是恐惧和羞愧，为什么我们感觉到脆弱？因为恐惧和羞愧。
TED视频中的社会学家在收集研究脆弱命题的相关数据时，发现可根据脆弱与否分为两类人，一类是总是提起自己伤心的过往以及不幸的时刻，凡是遇到相似的情况就会选择逃避退缩；而另一类人承认脆弱是必须的，但依然全心全意地去爱，去拥抱生活，即使过去曾带给自己伤害。
任何人在脆弱的时候都尝试逃离这种难受的状态，或者试图用外物比如酒精药物来麻醉自己，但是一旦停止外物麻醉，重新回到现实来情绪不免更加低落，因而需要更多的酒精和药物麻痹自己，难以拥抱脆弱的人最终就会陷入这种恶性循环。
“你知道吗？你并不完美，你注定要奋斗，但是你值得被爱，值得享有归属感。
”因为不完美，恐惧和羞愧让自己感觉脆弱，但是如果选择因脆弱而奋斗，并非自暴自弃的话，那么脆弱将让自己成长，让自己反思，让自己重新振作起来面对生活。
在“breakdown"的同时，也是“spiritual awakening"的时刻，脆弱让灵魂解放，重新思考人生，总结经验教训，才能以更强大的内心踏上未来新旅程。
《脆弱的力量》读后感
《脆弱的力量》：探索心灵深处的勇气与成长布琳·布朗的《脆弱的力量》是一本引人入胜的作品，它挑战了我们对于脆弱性的传统认知，并引导我们重新审视自身的情感与经历。
在阅读这本书的过程中，我深受启发，对于脆弱性的理解也有了全新的认识。
我们常常被那些负面的情绪所困扰，如脆弱、羞耻、恐惧和自卑。
这些情绪让我们觉得自己是不完美的，甚至阻碍了我们的成长。
然而，布朗却以独特的视角来看待这些情感。
她认为，正是这些脆弱赋予了我们力量。
在人生的道路上，我们总会遇到各种困难和挑战，而正是这些脆弱让我们更加勇敢地面对它们。
布朗的观点让我重新审视了自己的生活。
我曾经因为害怕被他人评价而隐藏自己的脆弱，但现在我明白，只有勇敢地面对自己的不完美，才能真正地成长。
这本书教会了我，拥抱自己的脆弱并不是一种软弱，而是一种勇气。
此外，书中还提到了关于全心投入生活的观点。
当我们全身心地投入到生活中，我们就能从中获得价值感和勇气。
这种投入不仅仅是一时的选择，而是一个持续的过程。
我们需要从生活中汲取力量，培养自己的勇气和仁慈心。
此外，书中还强调了爱的重要性。
无论是给予还是接受爱，都是我们生活中不可或缺的部分。
当我们学会爱自己，我们就能更好地爱他人。
这种爱并不是一种简单的情感，而是一种深深的联结和尊重。
总的来说，《脆弱的力量》是一本让人深思的作品。
它让我重新审视了自己的情感和经历，并教会了我如何勇敢地面对自己的脆弱。
这本书不仅提供了理论知识，还通过真实的案例和故事，让读者更加深入地理解脆弱性的力量。
我相信，在未来的生活中，我会更加勇敢地面对自己的脆弱，并从中汲取力量，不断成长和进步。
最后，我要感谢布琳·布朗为我们带来了这样一本启发人心的作品。
她的观点和建议不仅对于个人成长有着重要的指导意义，也对于社会的进步和发展具有积极的推动作用。
我相信，《脆弱的力量》会成为许多人心灵成长的指南，引导我们走向更加充实和有意义的生活。
当你敢于展现“脆弱”时才最强大
龙源期刊网 当你敢于展现“脆弱”时才最强大作者：宋晓东来源：《学生导报·中职周刊》2017年第10期以前的我，总是努力想要在别人面前展现自己强大和完美的一面，当然，这让我感觉自己活得很累。
当我鼓起勇气展现自己脆弱一面的时候，我得到了很多的关心和理解，我感觉心里很暖。
更重要的是，我感觉自己的心情很快就得到了修复。
在《脆弱的力量》一书中，作者布琳·布朗写道：“在当今社会，展现脆弱的意义非同寻常。
”因为脆弱的背后隐含着很多的能量，一味的压抑，只会让一个人失去生命的活力。
人们害怕展现自己脆弱一面的原因可能有很多，然而，你可能不知道，拒绝展现自己脆弱的一面，会产生哪些危害？首先，这个人很容易变得麻木，同时也会丧失对快乐的感受力。
果尔达·梅厄曾经说过：那些不知道用整个心去哭泣的人，也不会知道如何开怀大笑。
对很多人来说，对付脆弱的唯一方式就是麻木自己。
例如，沉溺于游戏、不停的忙碌、酗酒等等。
这些麻木自己的方式，虽然可以暂时逃避掉痛苦，但是这些痛苦并不会轻易从一个人的心底走开。
时间久了，还会让一个人丧失对快乐的感受力。
其次，这个人会很容易变得抑郁，丧失生命的活力。
到底该如何表达自己脆弱的一面？第一，来点勇气。
所谓勇气，就是敢于示弱的能力。
如果在课堂上听到不懂的问题，你敢站起来大胆提问吗？如果敢，这个就是勇气。
当你表达出自己脆弱一面的时候，没有得到朋友的接纳和理解。
下一次碰到另外一个朋友，你还会继续表达吗？如果会，这个就是勇气。
第二，对自己仁慈。
对自己仁慈的主要体现就是自我接纳。
你会接纳和允许自己不完美的一面吗？如果会，那么你就对自己具有仁慈心。
你会觉得真实比完美更重要吗？如果是，那么你就对自己具有仁慈心。
不完美，才美。
第三，寻求联结感。
【脆弱的力量】《脆弱的力量》读后感
【脆弱的力量】《脆弱的力量》读后感【--合同书】
最近看的书都有点快餐文化的感觉，基本都可以一句话概括。
《0秒思考》就是A4纸上写5行。
《脆弱的力量》就是“接受真实的自我，不要逃避脆弱和羞耻，是他们让我们更加强大。
”我能说句良心话吗？我比她写的好，关于抑郁和脆弱~~~
这类书以后我都懒得看了，想看的直接看经典《少有人走过的路》，《当下的力量》，其他都是抄袭，搬运，变形，分裂出去的理论和模式。
自己抽自己吧~~哪来的那么多自信啊~书我觉得不用看了，直接看视频TED吧，比书好看一些，起码人长得挺阳光灿烂的。
地址如下：有一部分还是触动我了，关于梦想清单和实践梦想的清单的对比：这让我开始反思自己的梦想清单和实际的幸福有没有必然的联系？当我的梦想清单上的很多事情都是需要花费大量的金钱
和时间奋斗的话，我在朝梦想清单靠近的时候，是否和真正的幸福渐行渐远了呢？
快乐与幸福真谛清单：
和lg放松按摩聊天
和孩子疯玩
带孩子玩看他尽情欢乐、安全的玩乐和lg一起旅行
和朋友闲聊
吃妈妈吃的美味
看一本好书
和lg一起看一场好电影
和妈妈逛街
不攀比的家庭聚会
写一个满意的文章
感觉帮助了别人
我做的饭别人爱吃
看好看的美剧
给父母买礼物。
对比一下之前的梦想清单：好好感受一下差距。
我再好好调整一下梦想清单把~~~银行信息港总结：我的梦想清单其实就是去哪旅行哈哈。
本文：
内容仅供参考。
ted脆弱的力量 文本
ted脆弱的力量文本TED脆弱的力量TED是一场全球性的演讲活动，旨在传播思想、启发人们，并推动世界变得更美好。
在这场活动中，有很多关于“脆弱”的演讲，这些演讲涉及到人类的情感、生命和环境等方面。
在这篇文章中，我们将探讨TED中关于“脆弱的力量”的演讲。
第一部分：情感上的脆弱1.1 弗朗西斯卡•马克斯韦尔：爱与损失弗朗西斯卡•马克斯韦尔是一位作家和摄影师，她曾经在TED上发表过一场名为《爱与损失》的演讲。
她通过自己亲身经历的父亲去世和自己患病的经历，表达了人类情感上的脆弱性。
她说：“我们都是如此脆弱，如此具有情感，如此容易受到伤害。
”1.2 安德鲁•所罗门：抑郁症不是你自己造成的安德鲁•所罗门是一位作家和精神健康倡导者，他在TED上发表过一场名为《抑郁症不是你自己造成的》的演讲。
他通过自己亲身经历的抑郁症，探讨了人类情感上的脆弱性和社会对精神健康问题的看法。
他说：“我们都是如此脆弱，如此容易受到情感和心理创伤。
”第二部分：生命上的脆弱2.1 约安娜•克鲁泽：生命中最重要的事情约安娜•克鲁泽是一位医生和作家，她在TED上发表过一场名为《生命中最重要的事情》的演讲。
她通过自己作为医生对癌症患者的治疗经验，探讨了人类生命上的脆弱性和珍视生命的重要性。
她说：“我们都是如此脆弱，如此容易受到疾病和意外事件影响。
”2.2 布兰登•斯托尔：我的越野滑雪事故布兰登•斯托尔是一位极限运动员，在TED上发表过一场名为《我的越野滑雪事故》的演讲。
他通过自己在越野滑雪中的意外事故，探讨了人类生命上的脆弱性和面对挑战的勇气。
他说：“我们都是如此脆弱，但我们也有能力克服困难。
”第三部分：环境上的脆弱3.1 艾伦•萨维奇：地球日艾伦•萨维奇是一位环保倡导者和电影制片人，他在TED上发表过一场名为《地球日》的演讲。
他通过展示地球上各种生物和环境问题，探讨了人类对环境破坏的影响和环境上的脆弱性。
他说：“我们需要意识到我们生活在一个脆弱的星球上。
脆弱的力量观后感
脆弱的力量观后感对于电影《脆弱的力量》这部作品，我深受触动，产生了许多共鸣和反思。
这部电影通过细腻的演绎和人物塑造，深刻地揭示了人性的脆弱和力量，让我重新审视了自己的生活态度和价值观。
电影以故事的方式，展现了一个普通家庭的命运之旅。
从片中的人物关系、情节发展以及人物命运的变迁中，我看到了普通人面对生活中的荒诞和无奈时所展现出的巨大力量。
首先，电影剖析了人性中的脆弱。
每个人都有自己的弱点和困惑，遭遇到困境时难免会感到迷茫和恐惧。
影片中的主人公也不例外，他们面临的种种困境和压力，带来了心灵的摧残和膨胀。
而且，电影将人的脆弱表现的极淋漓尽致，无所遁形。
我从中看到了自己的影子，与人物们一起经历了那些心灵的颤栗和痛苦，感同身受。
其次，电影也展现了人性中的力量。
在绝望和困境中，人们往往能够找到内心的勇气和力量，逆境使他们更加坚定信念，迎难而上。
电影将这一力量展示的淋漓尽致，让我切身感受到力量的伟大和价值的珍贵。
人物在电影中表现出的坚韧和勇气，不禁让我思考自己在面对逆境时是否能够保持同样的积极和乐观的态度。
另外，电影中的家庭关系也给我留下了深刻的印象。
家庭是一个人一生中最重要的凝聚力量，也是最重要的情感寄托。
电影中的家庭关系显得非常真实和细腻，展现了家庭成员之间的牵绊和纠葛。
这些情感纠葛在面对外部压力时变得更加严峻和脆弱，但正是这种家庭的力量，使得人们能够战胜困境，迎接未来。
最后，电影中的情节发展和结局也给我留下了很深的思考。
电影并没有给出一个完美的结局，而是通过凸显人物在面对逆境时的心路历程，引发观众对于人生和命运的思考。
在现实生活中，我们也经常会碰到各种各样的困境，也许并不如电影中的那么戏剧化，但人性的脆弱和力量的对决却是存在的。
电影给了我勇气去面对这些困难和不堪，同时也让我明白，每个人都需要对生活保持一份积极乐观的态度，才能够克服困境，追求自己的梦想。
电影《脆弱的力量》的深刻意义在于，它不仅仅是娱乐作品，更是一部能够引发观众内心共鸣和深思的作品。
ted英语观后感
ted英语观后感TED（Technology, Entertainment, Design）是一个国际性的演讲活动，以分享思想与创新为核心，因其精彩演讲和启发性内容而受到全球范围内观众的喜爱。
作为一个英语学习者，我经常通过TED来锻炼我的听力和理解能力，并从不同主题的演讲中获得灵感和知识。
TED演讲往往以生动有趣的方式展现，探讨当代社会的各种问题。
我最近观看了一场名为“The Power of Vulnerability（脆弱的力量）”的演讲，由布勒内·布朗（Brené Brown）女士进行。
演讲涉及到情感、勇气和人际关系等重要议题。
布朗女士基于自身的研究，分享了她对于脆弱性的理解，并强调了它在我们个人和社会发展中的重要性。
布朗女士在演讲中讲述了她在研究脆弱性时的经历和心得。
她谈到了她曾经面临的挑战和恐惧，以及在这个过程中她如何理解脆弱性。
她指出，我们常常将脆弱性与弱点和不可靠联系在一起，认为它是一种需要隐藏和避免的东西。
然而，布朗女士在她的研究中发现，脆弱性实际上是我们连接和成长的桥梁，是实现真正的勇气和情感联系的先决条件。
演讲中，布朗女士分享了她关于勇气的定义。
她认为，勇气不仅仅是面对危险和困难的能力，更是在我们暴露自我脆弱性的时候保持坚定和真实的能力。
布朗女士强调了我们要接纳自己的脆弱性，并与他人建立真实的连接。
只有当我们敢于展现自己真实的一面时，我们才能获得真正的幸福和人际关系的满足感。
布朗女士的演讲给我留下了深刻的印象。
她引人入胜的演讲风格以及她对脆弱性的研究理解，使得我对勇气和人际关系有了全新的认识。
在我们追求完美和成功的社会背景下，我们往往习惯隐藏自己的脆弱和不安。
然而，布朗女士的演讲告诉我，真正的勇气是展示自己脆弱性的能力，是坚持自我并与他人建立真实联系的能力。
演讲结束后，我开始反思自己的脆弱性和人际关系。
我意识到，我应该更加勇敢地面对自己的不完美和不安，以及与他人建立更真实的连接。
ted真正的强大,是敢于面对那个脆弱而不完美的自己(附视频
ted真正的强大，是敢于面对那个脆弱而不完美的自己（附视频&演讲稿）英语演讲君按有多少人能够正视自己的弱点，接受它，并且坚信即使这样的自己不完美，但也值得被爱？比起如果把自己伪装、硬撑得完美起来，接受自己的不完美，并承认那才是一切创造力、勇气和革新的发源地，才是快乐的最简单方式。
布芮尼·布朗2010年在TEDxHouston的演说：「脆弱的力量」(The Power of Vulnerability)是TED网站上最受欢迎的演讲之一，已超过一千五百万人次观看，并引起广大的回响。
布芮尼的著作都是畅销书，除了《脆弱的力量》这本最具代表性的著作之外，她还着有《不完美的礼物》及《让自己更好》I Thought It Was Just Me(but it isn't)。
布芮尼目前与丈夫及两个孩子定居德州休斯敦。
演讲者，作为一个心理学研究者，在她过去6年的学术研究中，她本来是想知道如何能够帮人们摆脱脆弱感，然而却发现，脆弱和不完美才是一切美好事物的源泉。
TED：脆弱也是一种力量来自精彩英语演讲00:00 20:31每天，我们经历不确定性、风险和情感暴露，它们决定着我们脆弱畏惧还是勇敢拼搏。
布琳·布朗根据自己十二年开拓性的研究，消除了“脆弱性即弱点”的文化神话，她认为，实际上，脆弱性是我们衡量勇气的最精确尺度。
接受脆弱，代表着愿意先说“我爱你”，愿意投入地去爱，即使没有白头偕老的保证，愿意在没有保障的情况下付出努力。
接受自己的脆弱，也是接受自己的不完美，还有别人的不完美，从而可以真诚地与人联结。
勇气（courage）的词根是cor，在拉丁语中的意思是“心脏”（heart）。
“勇气”一词最初有多种涵义，其最早的含义是“坦率地说出自己的想法”，久而久之，这个含义已经发生变化。
时至今日，如今的“勇气”一词更接近于“英勇”（heroic）的意思。
英勇当然重要，我们的确需要英雄。
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《脆弱的力量》TED观后感
每个人都有他脆弱的时候，即使他在人前是看似多么的坚强。
人有时坚不可摧，有时脆弱得一击即垮。
但是脆弱并不应该是避而不谈的，就算我们清楚地知道脆弱背后的情绪是恐惧和羞愧，为什么我们感觉到脆弱？因为恐惧和羞愧。
TED视频中的社会学家在收集研究脆弱命题的相关数据时，发现可根据脆弱与否分为两类人，一类是总是提起自己伤心的过往以及不幸的时刻，凡是遇到相似的情况就会选择逃避退缩；而另一类人承认脆弱是必须的，但依然全心全意地去爱，去拥抱生活，即使过去曾带给自己伤害。
任何人在脆弱的时候都尝试逃离这种难受的状态，或者试图用外物比如酒精药物来麻醉自己，但是一旦停止外物麻醉，重新回到现实来情绪不免更加低落，因而需要更多的酒精和药物麻痹自己，难以拥抱脆弱的人最终就会陷入这种恶性循环。
“你知道吗？你并不完美，你注定要奋斗，但是你值得被爱，值得享有归属感。
”因为不完美，恐惧和羞愧让自己感觉脆弱，但是如果选择因脆弱而奋斗，并非自暴自弃的话，那么脆弱将让自己成长，让自己反思，让自己重新振作起来面对生活。
在“breakdown"的同时，也是“spiritual awakening"的时刻，脆弱让灵魂解放，重新思考人生，总结经验教训，才能以更强大的内心踏上未来新旅程。
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