我们应该了解的生命之水
生命之源——水
食品营养学生命之源——水学院：专业班级：学号：姓名：摘要：成人体液是由水、电解质、低分子有机化合物和蛋白质等组成，广泛分布在组织细胞内外，构成人体的内环境。
水不仅是构成身体的主要成分，而且还有许多生理功能。
水在人体内直接参加氧化还原反应，促进各种生理话动和生化反应的进行;没有水就无法维持血液循环、呼吸、消化、吸收、分泌、排泻等生理活动。
体内新陈代谢也无法进行；水的比热大，可以调节体温，保持恒定。
合理、科学的饮水有助于保持身体健康，预防疾病，提高生活质量。
关键词：水生命活动分类科学饮水水（化学式：H₂O）是由氢、氧两种元素组成的物质，一般无毒。
在常温常压下为无色无味的透明液体，是人类生命的源泉。
水，包括天然水（河流、湖泊、大气水、海水、地下水等），人工制水（通过化学反应使氢氧原子结合得到的水）。
水是地球上最常见的物质之一，是包括无机化合、人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。
水在生命演化中起到了重要作用。
它是一种狭义不可再生的资源，广义再生资源。
纯水可以导电，但十分微弱（导电性在日常生活中可以忽略），属于极弱的电解质。
日常生活中的水因为混入了其他电解质而有较多的正负电离子，故有较为明显的导电性。
一、对人体的作用对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。
在成人体内，60%的质量是水。
儿童体内水的比重更大，可达近80%。
如果一个人不吃饭，仅依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，可以活上一个月。
但是如果不喝水，连一周时间也很难度过。
体内失水10%就威胁健康，如失水20%,就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。
水还有治疗常见病的效果，比如：清晨一杯凉白开水可治疗色斑；餐后半小时喝一些水，可以用来减肥；热水的按摩作用是强效的安神剂，可以缓解失眠；大口大口地喝水可以缓解便秘；睡前一杯水对心脏有好处；恶心的时候可以用盐水催吐。
1.溶解消化功能水是体内一切生理过程中生物化学变化必不可少的介质。
《细胞中的水和无机盐》生命之水：细胞活力
《细胞中的水和无机盐》生命之水：细胞活力《生命之水：细胞活力》在我们探索生命的奥秘时，细胞无疑是一个关键的微观世界。
而在这个小小的细胞中，水和无机盐扮演着至关重要的角色。
它们就像是细胞的“生命之源”，维持着细胞的正常运作和生命活动。
水，被称为“生命之水”，在细胞中占据着极大的比例。
想象一下，一个细胞就如同一个小小的“水世界”，大部分的空间都被水所填充。
那么，为什么水在细胞中如此重要呢？首先，水是细胞内许多化学反应的良好溶剂。
细胞中的各种生物分子，如蛋白质、核酸、糖类等，都需要在水溶液中才能进行化学反应。
就好像我们在厨房里做饭，需要把各种食材和调料溶解在水中，才能进行烹饪一样。
细胞中的化学反应也是如此，水为这些反应提供了一个适宜的环境，使得物质能够充分接触和相互作用。
其次，水在细胞内还起着运输物质的作用。
细胞需要不断地从外界摄取营养物质，同时将代谢废物排出体外。
水就像是细胞内的“物流通道”，帮助这些物质在细胞内进行运输。
例如，氧气和二氧化碳通过血液循环运输到细胞中，也是依靠水的帮助才能在细胞内扩散和传递。
再者，水对于维持细胞的形态和结构也具有重要意义。
细胞就像一个充满水的气球，水的存在使得细胞能够保持一定的形状和体积。
如果细胞失去了足够的水分，就会像干瘪的气球一样萎缩变形，从而影响其正常功能。
除了水，无机盐在细胞中也不可或缺。
虽然它们在细胞中的含量相对较少，但却发挥着举足轻重的作用。
无机盐可以维持细胞的渗透压平衡。
渗透压就像是细胞内外的“压力差”，如果细胞内的无机盐浓度过高或过低，都会导致细胞内外的渗透压失衡。
这就好比一个气球，内部和外部的压力不均衡，就会导致气球变形甚至破裂。
当细胞内的渗透压过高时，细胞会失水；而渗透压过低时，细胞则会吸水膨胀。
只有保持适宜的渗透压，细胞才能正常地进行物质交换和生命活动。
无机盐还参与了细胞内的酸碱平衡调节。
细胞内的各种化学反应需要在特定的酸碱度条件下才能正常进行。
生命之源水的手抄报内容
生命之源水的手抄报内容生命之源：水水是生命中最重要的物质之一，人体也是由60%的水分构成的。
所以，我们可以说，水是所有生命的来源。
水的重要性1. 支撑着生命。
所有生命都需要水来存活。
水是维持身体正常生理代谢的基础，而补水也是维持生命的基本手段之一。
2. 帮助人体代谢废物。
人体中代谢产生的废物需要靠肾脏和尿液来排泄，而人喝足够的水可以帮助肾脏有效排泄废物，避免出现腹胀、口臭等问题。
3. 保持身体平衡。
水能够平衡身体内的电解质，维持血液的浓度，同时还可以保护身体的器官、细胞以及组织。
4. 促进细胞新陈代谢。
细胞是构成生命的基础单位，水能够促进细胞的新陈代谢，维持细胞内的正常功能。
5. 支持免疫系统。
喝足够的水可以使人体免疫系统得到支持，从而解决皮肤问题、预防感冒、支持淋巴系统等。
如何喝水1. 均匀饮水。
不要只在口渴时喝水，应该在一天中均匀地喝水。
这种均匀的饮水习惯能够让身体不断吸收水分，保持身体的水分平衡。
2. 准确计算饮水量。
每天，一个成年人应该喝8-10杯水。
从早上起床后到晚上临睡前，大约每隔2小时就应该喝一杯水，以满足身体的需要。
如果进行剧烈运动或气温高，应该适当地增加水的饮用量。
3. 多样喝水。
不仅可以喝水，也可以喝茶、汤、果汁等具有水的效果的饮料。
尽量避免喝含糖饮料、酒精和咖啡。
4. 注意饭前饮水。
饭前喝少量的水有助于刺激胃肠道功能，有利于饮食消化。
但应该避免大量饮水影响正常饮食。
走遍世界一周，最珍贵的是欣赏到了世界上各地的水景。
而生命之源的水，也值得我们在生命旅途中去重视和保护。
生命之水教案
课题：《生命之水》一、教学目标：1、知识与技能目标：（1）通过记录喝水量，体会、认识人离不开水，学习用数字来描述和说明。
（2）知道水广泛存在于自然界及生物体内。
（3）认识保护水资源的重要性。
2、过程与方法目标：（1）学会用量筒或量杯测量水量。
（2）学会搜集并整理资料，能够在网上与他人交流。
3、情感态度与价值观目标：（1）认识生命离不开水，懂得没有水就没有生命。
（2）培养学生“要珍惜水，保护水资源”的意识。
二、教学重点：让学生经历“提出问题——搜集资料——观察、分析、比较、判断——交流讨论——得出结论——拓展）”的探究活动过程，通过记录喝水量，体会、认识人离不开水，学习用数字来描述和说明。
知道水广泛存在于自然界及生物体内。
培养学生珍惜和保护水资源的意识。
教学难点：如何把学生的已有知识经验与科学探究有机地结合起来，有效地培养学生对科学的浓厚兴趣，发挥学习积极性，鼓励学生猜想、探究，从而找出水对其他生物也有重要的作用。
三、教学时间：2课时四、教学过程：（一）、情境导入1、师：在08年的5月12日，发生了一起让全国人民都很悲伤的天灾。
面对这场灾难，勇敢的汶川人民挺过来了。
下面我们来看一道新闻。
同学们认真观看“小伙用卫生纸蘸尿充饥，坚持7天7夜终获救”的新闻报道。
2、问：谁来说说你觉得这小伙子是靠什么活下来的？(靠他的坚强和尿)3、再问：为什么要喝自己的尿呢？(尿中有水。
)4、师：大家会认为喝自己的尿很脏，但在这个时候，尿里面含有的水可救了他一命。
今天，我们就来认识水对人的重要性。
（二）、探究活动1、课件演示：一小男孩满头大汗地走向桌子，边走边说：“渴死了！渴死了！”他从饮水机装了满满一杯水，一饮而尽。
“哎，痛快！”他满意地放下杯子。
2、师：对这个情景大家应该心（深）有体会吧。
水是人体必需的物质。
正常情况下，人每天都需要喝水。
你们想知道自己一天喝多少水吗？用什么方法可以统计出来？(先知道一杯水有多少，再与一天大约喝的杯数相乘，结果就是一天的喝水量)3、师：要知道一杯水有多少可以用毫升表示，可以用量筒、量杯测量。
生命之水(共10篇)
生命之水生命之水（一）水是生命之源，地球上的万物生长都离不开水。
我们人类，动物，植物每天都要喝水，没有水，地球上就没有生命！所以我们要珍惜每一滴水。
水不但可以净化我们的血液，排出体内的毒素，还可以降低体内的温度。
水也有可怕的一面：水可以掀翻轮船，淹没庄稼，冲走房屋，把人吞没，给人类带来灾害。
所以我们要治理好水，只让它造福人类，别给我们带来灾害。
（教师点评：孩子，你从你的视角写出了水对人类的害处，还写出了水和好处，你能把自己想说的话写下里，就是成功的。
望你继续努力。
）生命之水（二）人们常说，水是生命之源。
万物生长都离不开水，可见，水是多么的重要啊！现在，云。
贵。
川三省已处于严重缺水的状态，已经形成了百年难遇的自然灾害。
我在网上看到灾区田地干裂，庄稼颗粒无收，人们喝水都成了问题。
而且，每天都要跑好几十里路去找水。
甚至有一些学校因严重缺水而停课。
看到这些，我的心里发出一阵阵的伤感！想到这里，我觉得我那一次真的不应该，想起来都后悔，那是盛夏的一天，我和我的表弟打完球回家冲凉时，在打开的水龙头下一边冲凉一边打水仗，全然不顾水龙头里的水哗哗的流向下水道。
正在我们玩得开心的时候，妈妈发现了，马上把水龙头关了，然后教育我说：“你们知道吗？虽然地球表面上有很多水但是海洋占去了75％，污水占去了15％，而可供人们饮用的水只有10％，所以我们要节约用水哦！”妈妈说出的这席话让我们加深了印象，从那以后我们再也没浪费水了。
现在我倡议大家节约用水，爱护环境，不乱砍乱伐，保护水资源，从小事做起，从自我做起。
晚上，我做了一个梦：梦中的我们在沅江开辟了一条通往灾区的水渠，清澈见底的沅江水源源不断的向灾区流去。
这时田地不再干裂，庄稼丰收在望，人们的脸上挂满了笑容，孩子们又能重返校园了，原本沉静的校园里又有了孩子们的欢声笑语。
梦里，我也开心的笑了……生命之水（三）可是,目前水资源的保护状况却极不乐观。
全国每天排放污水超过1亿吨,其中80%没有经过任何处理,直接排放到河水里。
水是生命之源珍惜每一滴水
水是生命之源珍惜每一滴水水是生命之源，珍惜每一滴水水是地球上最基本、最重要的资源之一，也是生命存在和发展的基础。
然而，由于人类的不当使用与浪费，水资源正面临日益严重的危机。
因此，我们每个人都应该时刻牢记水是生命之源，珍惜每一滴水。
第一节：水的重要性与水资源的状况水是地球上最丰富的资源之一，对维持地球生态平衡具有重要作用。
无论是人类、动植物还是环境，都离不开水的存在。
然而，由于全球气候变化和人类活动的不当干预，水资源正面临严重的压力。
据统计，目前全球有超过10亿人口缺乏干净饮用水，而且水资源的分布也极不平均。
因此，我们需要认识到水资源的状况，并积极采取行动。
第二节：珍惜每一滴水的重要性珍惜每一滴水意味着我们要节约用水，合理使用水资源。
首先，我们可以从日常生活中的点滴开始。
例如，洗手时可以利用盆子接水，洗菜时可以循环使用水，洗澡时可以减少用水量等等。
此外，还应该重视水资源的回收再利用，例如，通过雨水收集系统来收集雨水用于冲厕所、浇花等。
这些小小的举动虽然微不足道，但却能够改变我们的习惯，从而形成节约用水的生活方式。
第三节：推动水资源的可持续利用水资源的可持续利用需要全社会的参与和努力。
政府应该加强对水资源的管理和保护，制定相应的法律法规加强水资源的保护与利用。
此外，科技创新也是推动水资源可持续利用的重要手段。
例如，开发新型的水处理技术和设备，提高水资源的利用效率。
同时，教育也是非常重要的一环，通过加强对公众的水资源知识科普，培养人们的环保意识和节约用水的习惯。
总结：水是生命之源，珍惜每一滴水是我们每个人的责任。
只有每个人都积极行动起来，从小事做起，改变不良的用水习惯，形成节约用水的生活方式，才能够保护好宝贵的水资源，为子孙后代留下一个更加美好的世界。
让我们一起行动起来，珍惜每一滴水。
生命之源水教案
生命之源水教案生命之源水教案水是生命之源，无论是人类、动物还是植物，都离不开水的滋养和支持。
在生物学教学中，水的重要性不可忽视。
本文将介绍一份关于水的教案，旨在帮助学生深入了解水的特性、作用以及保护水资源的意义。
一、水的特性水是一种无色、无味、无臭的物质，但却拥有许多独特的特性。
首先，水是一种极好的溶剂。
它可以溶解许多物质，使得许多生物体能够吸收和利用这些溶解物。
其次，水的密度变化较小，使得水能够在不同温度下存在于三态之间，从而为地球上的生物提供了适宜的生存环境。
此外，水还具有高比热和高蒸发潜热的特性，使得水能够调节气候和维持生态平衡。
二、水的作用水在生物体内扮演着重要的角色。
首先，水是细胞的组成部分，占据了细胞体积的大部分。
细胞内的许多化学反应都需要在水的存在下进行，因此水是细胞内化学反应的媒介。
其次，水在生物体内起到了输送和运输的作用。
通过水的介导，营养物质和废物可以在生物体内进行输送和代谢。
此外，水还能够调节生物体的温度，保持体内的稳定环境。
三、保护水资源的重要性水是地球上最宝贵的资源之一，但由于人类的不当行为，水资源正面临着严重的威胁。
首先，水污染已经成为一个全球性的问题。
工业废水、农业化肥和家庭污水都会直接或间接地进入水源，破坏水的质量。
其次，水的过度开发和浪费也使得水资源变得稀缺。
全球许多地区已经出现了水资源紧缺的情况，这给人类的生存和发展带来了巨大的挑战。
为了保护水资源，我们每个人都应该从自身做起。
首先，我们要节约用水，避免浪费。
关闭水龙头、修复漏水和合理使用农业灌溉是我们可以采取的一些措施。
其次，我们要加强水资源的管理和监控。
政府和社会组织应该加大对水污染源的治理力度，确保水源的安全和可持续利用。
最后，我们要加强水资源的教育宣传。
通过教育，让更多的人了解水的重要性，树立保护水资源的意识。
总结起来，水是生命之源，对于生物体的生存和发展至关重要。
我们应该深入了解水的特性和作用，并积极参与保护水资源的行动。
《我们的水资源》生命之源―水PPT课件
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二、水染污及其防治
1.水污染的主要来源
（1）工业“三废”（即废渣、废水、废气）的任意排放。（2）生活污水的任意排放。 （3）城镇生活垃圾的随处堆积。（4）农业上农药、化肥的不合理使用。
2.水体富营养化
（1）特征：水中的氮、磷等营养物质含量过高，水体中的藻类大量繁殖。（2）现象：“水华”、“赤潮”。（3）人为来源：工业废水、农业排水、生活污水。（提倡使用无磷洗衣粉）
水资源现状不容乐观
地球上水总储量虽很大，但97.2%是海水，淡水只约占地球水储量的2.53%。可被利用的 淡水资源不足1%。加之地域、时间分布不均；我国人均淡水占有量不足世界平均水平的1/4。随着社会的发展，人类生活、生产用水量不断增加。水体污染的加剧，使可利用水减少。当今世界，约20亿人口面临淡水危机，其中3亿人口生活在缺水状态中。
水体污染的主要来源有哪些方面？
四、水污染及其防治
大沥发电厂带来空气和水污染
生活污水和小工厂废水排入村内鱼塘使大量的鱼死亡
农田边小工厂的工业废水
1、水污染的 主要来源：
(1)工业污染：工厂排出的三废（废渣、废液、 废气）。(2) 农业污染：农业上化肥、农药的不合理施用。(3)生活污染：城镇垃圾的随处堆积；生活污水的任意排放。(4)石油泄漏造成的海水污染。
三、水的净化和纯化
明矾 KAl(SO4)2·12H2O
明矾净水
一贴二低三靠
一贴滤纸紧贴漏斗内壁，不要留有气泡 二低漏斗内滤纸边缘低于漏斗口边缘 漏斗内液面低于滤纸边缘 三靠倾倒液体时，烧杯与玻璃棒接触 玻璃棒末端与漏斗内三层滤纸处接触 漏斗下端与承接滤液的烧杯内壁接触
（2）过滤
2.过滤柱原理
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水是生命之源，是我们离不开的！但是你真的会喝水吗?别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。
睡前不喝水小心脑血栓！揭密十大夺命喝水恶习，你必须知道！
坏习惯一：自来水一烧开就喝
喝白开水是种好习惯，但是你知道吗？水不能一烧开就喝。
因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。
中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议，烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。
坏习惯二：饮水机从不洗
桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。
饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”很严重。
每当打开饮水机龙头时，听到“咕噜”的声音，桶里翻出一串气泡，这就是有空气进入，灰尘及微生物就会被带入。
据国家环境卫生监测部门检测数据显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌，如大肠杆菌、葡萄球菌等。
所以，最好一月清洁一次，夏天两周清洁一次。
办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。
坏习惯三：爱喝瓶装水
携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增
国际食品包装协会常务副会长董金狮却指出，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。
因此，瓶装水一定不能受热或暴晒。
“很多人喜欢在车里放一箱水，这是不对的。
尤其夏天，后备箱温度非常高，容易让有害物质进入水中。
”董金狮建议，最好的办法是买个质量好的水壶自己带水，安全又环保。
坏习惯四：喝千滚水
“现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。
这种千滚水最好别喝。
”赵飞虹说，水烧开尽量当次喝完，别反复加热。
很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。
“但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1—15天，一旦超过15天，水中的细菌过多，就不宜再饮用。
”
坏习惯五：不渴不喝水
国内一项调查数据显示，七成人都是发觉渴了才喝水。
殊不知当你感到口渴的时候，你的身体至少已经流失了1%的水分。
喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。
同时，越不注意喝水，喝水的欲望就会越低，人就会变得越来越“干旱”。
所以，不管渴不渴都要及时补水。
外出时手里带上一瓶水，随时喝一口；办公室或家里多放上几个水杯，见缝插针，有机会就喝。
坏习惯六：每天喝不够6杯水
上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水，长此下去，膀胱和肾都会受损害。
在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天最少饮水1200毫升，大约6杯的量。
如果活动量大，出汗多，则相应增加喝水量，及时补水。
有人会问，之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水，为什么现在只有1200毫升?其实，2000毫升是指人一天需要的水分总量，果蔬里含有大量水分，连主食、肉里都有，人体需要的水，很大一部分来自于食物中。
6杯是最低限的量，有些人则需要喝得更多。
比如烦躁的人多喝水能舒缓心情，肥胖的人多喝水能保持体重，运动后、洗澡后也都要及时补充水分。
坏习惯七：不按体质喝水、饮料代水
“白开水没味，还是喝饮料吧。
”很多孩子每天可乐、果味饮料不离手，用饮料代水，无异于花钱买身病。
“不但起不到给身体补水的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。
”赵飞虹说。
如果一定要喝有味儿的水，也要根据自身体质，适当改善。
比如——便秘的人可以喝点蜂蜜水或者果蔬汁，能够促进肠道蠕动;胃寒的人要少喝性寒的绿茶、
凉茶、果汁，多喝暖胃的红茶、姜糖水。
坏习惯八：晨起不喝水，到老都后悔
早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水，中老年人更应该注意。
人体经过一夜代谢之后，身体的所有垃圾都需要洗刷一下。
饮用一杯水可降低血液黏度，增加循环血容量。
早晨这杯水最好选以下三种：第一种是清澈的水，白开水、矿泉水皆可，能够降低人体血液黏稠度。
第二种是淡柠檬水，柠檬酸能够提升早晨的食欲。
第三种是温的淡盐水，它对便秘的人非常有益。
坏习惯九：吃咸了不马上补水
吃太咸会导致高血压，也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。
如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，最好是纯水和柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。
淡豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。
坏习惯十：睡前不喝水
睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上两口，尤其是老人。
当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。
临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。
此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。