三十二式太极剑剑谱及招式动作分解
三十二式太极剑剑谱
三十二式太极剑剑谱预备式两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，虚翎顶颈，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。
起势（三环套月）①左脚开步；要点：点起点落。
②两臂前举，曲蹲下按；③转体摆臂，丁步挑掌；④曲肘上步，弓步揉推（前指）；要点：定势方向正东。
⑤盖步穿剑，坐盘展臂；⑥曲肘上步，弓步接剑。
要点：弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。
1、并步点剑（蜻蜓点水）要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力，力点在剑尖。
2、独立反刺（大魁星式）①撤步抽剑；要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，脚尖外撇45°左右。
②扣脚提剑；③收脚挑剑；④提膝反刺。
要点：左膝要尽量上提，小腿和脚掌微向里扣护裆。
左膝要正向前方，与左肘上下相对，右手举剑，手心朝外，剑身水平。
3、仆步横扫（燕子抄水）①撤步劈剑；②仆步压剑；③撇脚扣脚扫剑；④弓步定势。
4、向右平带（右拦扫）①收脚收剑；要点：右手手心朝上。
②上步送剑；要点：上步的方向与中线成30°（偏右）左右。
③弓步带剑。
要点：右手翻掌手心朝下，直线平带。
5、向左平带（左拦扫）①收脚收剑；要点：右手翻掌手心朝下。
②上步送剑；要点：上步的方向与中线成30°（偏左）左右。
③弓步左带。
要点：右手翻掌手心朝上，直线平带。
6、独立抡劈（探海势）①收脚转体，合手抡剑；②上步举剑；③独立劈剑。
要点：左膝要尽量上提，小腿和脚掌微向里扣护裆。
7、退步回抽（怀中抱月）①退步提剑；要点：剑柄高度同眼高。
②虚步抽剑。
要点：剑尖高度同头高。
8、独立上刺（宿鸟投林）①转体垫步；要点：方向正东。
②提膝上刺。
要点：剑尖高度比头高。
9、虚步下截（乌龙摆尾）①撤步转体摆剑；要点：右手手心朝里。
②虚步下截。
要点：右虚步的方向是东偏北约30°；转头目视的方向是东偏南45°；两脚的横向距离不超过10厘米。
10、左弓步刺（表龙出水）①退步提剑；要点：剑尖指向左前方约30°，剑刃朝上。
三十二式太极剑剑谱
三十二式太极剑剑谱预备式：1.并步持剑 2.并立持剑起势：1.两臂平举2.屈蹲举指 3.弓步前指4.上步穿柄 5.弓步接剑第一段(一) 并步点剑(二) 独立反刺：1.撤步抽剑 2.丁步上挑 3.独立反刺(三) 仆步横扫：1.落步劈剑 2.仆步横扫(四) 向右平带：1.收脚收剑 2.上步送剑 3.弓步右带(五) 向左平带：1.收脚收剑 2.上步送剑 3.弓步左带(六)独立抡劈：1.收脚翻剑 2.独立抡劈(七) 退步回抽(八)独立上刺：1.转身进步 2.独立上刺(九) 虚步下截(十) 左弓步刺：1.撤步送剑 2.活步卷剑 3.弓步平刺第二段(十一) 转身斜带：1.提膝收剑 2.弓步斜带(十二) 缩身斜带：1.活步插指 2.撤步斜带(十三) 提膝捧剑：1.撤步分手 2.提膝捧剑(十四)跳步平刺：1.落脚收剑 2.蹬地刺剑3.跳步收剑 4.弓步平刺(十五) 左虚步撩：1.收脚摆剑 2.左虚步撩(十六) 右弓步撩：1.转身绕剑 2.弓步撩剑第三段(十七) 转身回抽：1.转身引剑 2.弓步劈剑3.虚步前指(十八) 并步平刺(十九) 左弓步拦：1.转身抽剑 2.左弓步拦(二〇) 右弓步拦(二一) 左弓步拦(二二) 进步反刺：1.盖步后刺 2.弓步反刺第四段(二三) 反身回劈(二四) 虚步点剑(二五) 独立平托：1.叉步绕剑 2.独立平托(二六) 弓步挂劈：1.落步挂剑 2.弓步劈剑(二七) 虚步抡劈：1.转身反撩 2.虚步劈剑(二八) 撤步反击(二九) 进步平刺：1.提膝收剑 2.弓步平刺(三〇) 丁步回抽(三一) 旋转平抹：1.摆脚横剑 2.扣脚平抹3.撤步分手(三二) 弓步直刺收势：1.转身抽剑2.接剑开立 3.并步持剑。
三十二式太极剑剑谱
三十二式太极剑剑谱起势1左脚开立 2两臂前平举 3转腰摆臂，收脚4转身上步，弓步前止5上步穿剑，坐盘展臂6上步，弓步接剑第一动并步点剑绕剑并步前点第二动独立反刺1撤步抽剑2转身挑剑，收脚3独立反刺剑第三动仆步横扫1转身退步，落剑 2仆步扫剑第四动向右平带1收（右）脚收剑2上步送剑3弓步向右平带，反手弓步带剑第五动向左平带1收（左）脚收剑 2上步送剑3弓步向左带剑第六动独立抡劈1收（右）脚转腰抡剑2举剑上步3独立下劈剑第七动退步回抽1退步提剑2虚脚抽抱第八动独立上刺1转腰拨步2独立上刺剑第九动虚步下截1向后退步 2转腰摆剑3虚步下截第十动左弓步刺1提脚退步，提剑2坐腿转腰，带剑 3转收剑，收回左脚4弓步前刺第十一动转身斜带1坐腿扣脚转腰抽剑2坐腿提脚送剑 3转身落脚弓步带剑第十二动缩身斜带1收（右）脚收剑2反穿剑指，向前退步送剑3坐腿收脚丁字步平带剑第十三动提膝捧剑1退步曲步分剑2扩步提膝捧剑第十四动跳步平刺1落脚沉剑2送剑前刺 3跳步收剑4弓步平刺1收脚举剑后绕2上步绕剑3虚步撩剑第十六动右弓步撩1转腰后绕剑 2上步弓步撩剑第十七动转身回抽1坐脚转腰平抽剑2转身平送剑 3下抽剑坐腿转腰下抽4虚步前指第十八动并步平刺1摆脚摆手2并步平刺第十九动左弓步拦1拈脚，转身举剑 2绕剑上步 3弓步拦剑第二十动右弓步拦1转腰撇脚举剑2收脚转身绕剑3弓步拦剑第二十一动左弓步拦1撇脚转身绕剑2收脚转身绕剑3弓步拦剑第二十二动进步反刺1上步，高歇步，坐盘，后刺2挑剑上步 3弓步反刺剑第二十三动反身回劈1坐腿，扣脚，转身2坐腿，收脚，举剑3弓步劈剑第二十四动虚步点剑1收脚，落手 2转身，上步举剑 3虚步前点第二十五动独立平托1插步绕剑2转身独立上托剑第二十六动弓步挂劈1落脚，转身，左挂剑 2举剑上步3弓步平劈剑第二十七动虚步抡劈1撇脚，转腰，后抡剑2上步举剑 3虚步下劈剑第二十八动撤步反击1撤步合剑 2转身侧弓步，反击剑第二十九动进步平刺1摆剑收脚2上步卷收剑3弓步，上步，直刺第三十动丁步回抽收脚，抽剑，倒带怀中第三十一动旋转平抹1摆脚横剑2扣脚转身3拈脚虚步平抹剑1收脚收剑2弓步直刺剑收势1接剑，转身 2上步收脚摆剑3并步还原。
32式太极剑谱和动作要领
32式太极剑谱和动作要领第一式：起势。
开始时，双手握住剑柄，剑尖指向地面，全身放松。
第二式：海底针。
提剑过头顶，向下刺出，如行云流水。
第三式：白鹤亮翅。
左手顺势引动，右手剑尖向前刺出，起势平缓流畅。
第四式：斜行势。
双手交替旋转，带动全身的扭转，动作轻灵。
第五式：指南车。
左脚向右前方迈步，右手向右前方划剑，从侧面斜刺出。
第六式：独立势。
右手执剑向右后方刺出，左手伸直向前。
第七式：白蛇吐信。
右手向右前方刺出，左手则向左上方伸直，形成剑与手的对比。
第八式：白鹿亮角。
上半身右转，右手剑尖向左上方刺出。
第九式：黑虎掏心。
双手从右到左划剑，然后右手向上刺出。
第十式：喝彩式。
左手背对身体，右手剑尖斜刺向左上方。
第十一式：半月弯刀。
双手握紧剑柄，以旋转的方式刺出。
第十二式：开瓶盖。
左手轻轻握住剑柄，右手向前翻转，然后右手臂伸直向前方。
第十三式：白鹅亮翅。
右手向上挥动，形成剑与手的对比。
第十四式：退步搂膝。
双脚向后迈步，同时右手以弯曲的方式向后方刺出。
第十五式：分风式。
剑尖向前方刺出，然后向上方挥舞。
第十六式：云龙翻身。
右手高举剑，身体向右侧旋转。
第十七式：回首式。
上半身向右转，右手剑尖刺出。
第十八式：天马行空。
右脚向后方迈步，同时右手向前方刺出。
第十九式：凤凰展翅。
右脚向后退一步，右手在身侧划剑。
第二十式：玉女穿梭。
左脚向后迈步，同时右手向前方刺出。
第二十一式：比翼双飞。
右手剑尖向上刺出，同时身体微微向后仰。
第二十二式：海底捞月。
双手交替旋转，剑尖向上方刺出。
第二十三式：仙人指路。
右手右转，右手剑尖向前刺出。
第二十四式：仙鹤展翅。
右手向右侧挥动，形成剑与手的对比。
第二十五式：左右分花。
左手向左前方刺出，右手向右前方刺出。
第二十六式：斜行对掌。
上半身向左转，双手划剑交替。
第二十七式：海底两枭。
右手向右前方刺出，同时右脚跨步。
第二十八式：野马奔蹄。
双手划剑交替，动作迅捷有力。
第二十九式：风刀霜剑。
双手交替旋转，剑尖向上方刺出。
32式太极剑图谱
32式太极剑起势（三环套月）：①左脚开立②两臂平举③转体摆臂④弓步前指⑤坐盘展臂⑥弓步接剑要点:1、右臂向体前划弧时，身体要先微向右转，身体重心在右腿放稳之后再提左腿.转体、迈步和两臂动作要协调柔和。
2、左右手必须在体前交错分开，右手后撤与身体右转动作要协调.(一)并步点剑(蜻蜓点水）①绕腕划圆②并步点剑要点：剑身向前绕环时,两臂不可高举.右手握剑划圆只用手腕绕环。
点剑时，要以拇指、无名指和小指着力，力注剑尖.肩要下沉，上体正直。
（二）独立反刺(大魁星式）①撤步抽剑②收脚挑剑③提膝反刺要点：分解动作中间不要间断.独立姿势要稳定，身体不可前俯后仰。
（三)仆步横扫（燕子抄水）①撤步劈剑②仆步横扫要点：以上两个分解动作，要连贯进行。
弓步时，身体保持正直。
（四）向右平带（右拦扫)①收脚收剑②上步送剑③弓步右带要点：剑的回带和弓步屈膝动作要一致.(五）向左平带(左拦扫）①收脚收剑②上步送剑③弓步左带要点:与“向右平带”的要点相同.（六）独立抡劈（探海式)①转体抡剑②上步举剑③独立劈剑要点：劈剑时,身体和头部先向左转，然后随剑的抡劈方向再转向前方.提膝和劈剑要协调一致。
整个动作过程要连贯不停。
（七)退步回抽（怀中抱月）①退步提剑②虚步抽剑要点：右脚回撤与剑的回抽动作要一致。
上体要正直.(八)独立上刺（宿鸟投林）①转体垫步②提膝上刺要点：身体微向前倾,但不要故意挺胸。
独立式要平衡稳定.（九）虚步下截（乌龙摆尾）①转体摆剑②转身下截要点：右脚变虚步与剑向下截要协调一致。
如面向南起势，此式虚步方向正东偏北(约300),上体右转，面向东南.（十)左弓步刺（青龙出水)①退步提剑②转体撤剑③收脚收剑④弓步平刺要点：右手回撤时，前臂先外旋再内旋（手心先转向外，再向下，再转向上），从右腰部将剑刺出。
左剑指绕行时要先落在右手腕部再分开转向头上方。
弓步方向为东偏北（约30。
)。
（十一）转身斜带（风卷荷叶）①扣脚收剑②提脚转体③弓步右带要点:身体重心移动、向右侧方迈出做右弓步，须与向右后转的动作一致,力求平稳、协调.转身斜带弓步方向应转为正西偏北(约300）。
三十二式太极剑分解剑谱
三十二式太极剑剑谱动作分解起势（1.两脚开立 2.两臂平举 3.转腰摆臂收脚屈蹲 4.转腰上步弓步前指5.盖步穿掌坐盘展臂6.左外后上步7.屈左臂弓步接剑）第一组一、并步点剑 1.绕剑跟步 2.并步前点二、独立反刺 1.撤步崩剑 2.丁步挑剑 3.提膝反刺三、扑步横扫 1.撤步压剑 2.反穿剑指扑步扫剑四、向右平带 1.收脚收剑 2.上步送剑 3.弓步右带五、向左平带 1.收脚收剑 2.上步送剑 3.弓步左带六、独立抡劈 1.收脚转体抡剑 2.上步举剑 3.独立劈剑七、退步回抽 1.退步提剑 2.虚步抽抱剑八、独立上刺 1.转腰拨步 2.提膝上刺第二组九、虚步下截 1.向后退步 2.转体摆剑 3.虚步下截十、左弓步刺 1.撤步提剑 2.转体撤剑 3.收脚收剑 4.弓步平刺十一、转身斜带 1.扣脚收剑 2.提脚转体送剑 3.弓步右斜带十二、缩身斜带 1.收脚收剑 2.退步送剑（反穿剑指） 3.丁步左带十三、提膝捧剑 1.退步虚步分剑 2.提右膝捧剑十四、跳步平刺 1.落脚沉剑 2.送剑前刺 3.跳步压剑 4.弓步平刺十五、左虚步撩 1.收脚后绕剑 2.上步绕剑 3.虚步撩剑十六、右弓步撩 1.转体绕剑 2.上步绕剑 3.上步弓步撩剑第三组十七、转身回抽 1.后坐收剑 2.弓步送剑 3.后坐抽剑 4.虚步前指十八、并步平刺 1.转体移步 2.并步平刺十九、左弓步拦 1.转体绕剑 2.上步绕剑 3.弓步拦剑二十、右弓步拦 1.撇脚绕剑 2.收脚收剑 3.弓步拦剑二十一、左弓步拦 1.撇脚绕剑 2.收脚收剑 3.弓步拦剑二十二、进步反刺 1.盖步收剑 2.高歇步后刺 3.上步挑剑 4.弓步反刺二十三、反身回劈 1.转身扣脚收剑 2.提脚举剑 3.弓步劈剑二十四、虚步点剑 1.落手收脚 2.转身上步举剑 3.虚步点剑第四组二十五、独立平托 1.后插步绕剑 2.转身上托剑二十六、弓步挂劈 1.转身挂剑 2.上步举剑 3.弓步劈剑二十七、虚步抡劈 1.撇脚转腰抡剑 2.上步举剑 3.虚步劈剑二十八、撤步反击 1.提脚合剑 2.撤步侧弓步反击剑二十九、进步平刺 1.提脚横剑 2.垫步收剑 3.弓步平刺三十、丁步回抽 1.扣脚后坐 2.丁步抽抱三十一、旋转平抹 1.摆步横剑 2.扣步抹剑 3.虚步分剑三十二、弓步直刺 1.提膝收剑 2.弓步直刺收势（1.后坐扣脚 2.转身接剑 3.转身摆剑 4.跟步落剑 5.并步还原）。
三十二式太极剑剑谱
三十二式太极剑剑谱海淀太极协会玉渊潭指导站教学专用简介32式太极剑是1957年，李天骥先生主持整理改编的，它取材于杨式太极剑,整套动作演练时间大约3分钟。
它在传统的基础上，删繁就简，易学易记，整套剑内容简练、风格突出、剑法清楚、动作规范，秉承了传统杨式剑法的中正、舒展、优美、连贯、均匀的特点。
…………………………………………………………………………………………预备式起式（三环套月）①左脚开步②两臂前举③转体摆臂④弓步前指⑤坐盘展臂⑥弓步接剑第一段1、并步点剑（蜻蜓点水）2、独立反刺（大魁星式）①撤步抽剑②收脚挑剑③提膝反刺3、仆步横扫（燕子抄水）①撤步劈剑②仆步扫剑4、向右平带（右拦扫）①收脚收剑②上步送剑③弓步带剑5、向左平带（左拦扫）①收脚收剑②上步送剑③弓步左带6、独立抡劈（探海式）①转体抡剑②上步举剑③独立劈剑7、退步回抽（怀中抱月）①退步提剑②虚步抽剑8、独立上刺（宿鸟投林）①转体垫步②提膝上刺第二段9、虚步下截（乌龙摆尾）①转体摆剑②虚步下截10、左弓步刺（青龙出水）①退步提剑②转体撤剑③收脚收剑④弓步平刺11、转身斜带（风卷荷叶）①扣脚收剑②提脚转体③弓步右带12、缩身斜带（狮子摆头）①提脚收剑②撤步送剑③丁步左带13、提膝捧剑（虎抱头）①虚步分剑②提膝捧剑14、跳步平刺（野马跳涧）①落脚收剑②捧剑平刺③跳步分剑④弓步平刺15、左虚步撩（小魁星式）①收脚绕剑②垫步绕剑③虚步左撩16、右弓步撩（海底捞月）①转体绕剑②垫步绕剑③弓步右撩第三段17、转身回抽（射燕式）①转体收剑②弓步劈剑③后坐抽剑④虚步前指18、并步平刺（白猿献果）①转体移步②并步平刺19、左弓步拦（迎风掸尘）①转体绕剑②上步绕剑③弓步拦剑20、右弓步拦（迎风掸尘）①撇脚绕剑②收脚绕剑③弓步拦剑21、左弓步拦（迎风掸尘）①撇脚绕剑②收脚绕剑③弓步拦剑22、进步反刺（顺水推舟）①上步收剑②转体后刺③弓步反刺23、反身回劈（流星赶月）①转体收剑②提脚举剑③弓步劈剑24、虚步点剑（天马行空）①落脚收剑②转体举剑③虚步点剑第四段25、独立平托（挑帘式）①插步绕剑②提膝托剑26、弓步挂劈（左车轮剑）①转体挂剑②弓步劈剑27、虚步抡劈（右车轮剑）①转体抡剑②上步举剑③虚步劈剑28、撤步反击00（大鹏展翅）①提脚合剑②撤步击剑29、进步平刺（黄蜂入洞）①提脚横剑②垫步收脚③弓步平刺。
32式太极剑谱和动作要领
32式太极剑谱和动作要领预备式：两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，虚翎顶颈，两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。
起势（三环套月）：①左脚开步；要点：点起点落。
②两臂前举，曲蹲下按；③转体摆臂，丁步挑掌；④曲肘上步，弓步揉推（前指）；要点：定势方向正东。
⑤盖步穿剑，坐盘展臂；⑥曲肘上步，弓步接剑。
要点：弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。
1、并步点剑（蜻蜓点水）：要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力，力点在剑尖。
2、独立反刺（大魁星式）：①撤步抽剑；要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，脚尖外撇45°左右。
②扣脚提剑；③收脚挑剑；④提膝反刺。
要点：左膝要尽量上提，小腿和脚掌微向里扣护裆。
左膝要正向前方，与左肘上下相对，右手举剑，手心朝外，剑身水平。
3、仆步横扫（燕子抄水）：①撤步劈剑；②仆步压剑；③撇脚扣脚扫剑；④弓步定势。
4、向右平带（右拦扫）：①收脚收剑；要点：右手手心朝上。
②上步送剑；要点：上步的方向与中线成30°（偏右）左右。
③弓步带剑。
要点：右手翻掌手心朝下，直线平带。
5、向左平带（左拦扫）：①收脚收剑；要点：右手翻掌手心朝下。
②上步送剑；要点：上步的方向与中线成30°（偏左）左右。
③弓步左带。
要点：右手翻掌手心朝上，直线平带。
6、独立抡劈（探海势）：①收脚转体，合手抡剑；②上步举剑；③独立劈剑。
要点：左膝要尽量上提，小腿和脚掌微向里扣护裆。
7、退步回抽（怀中抱月）:①退步提剑；要点：剑柄高度同眼高。
②虚步抽剑。
要点：剑尖高度同头高。
8、独立上刺（宿鸟投林）:①转体垫步；要点：方向正东。
②提膝上刺。
要点：剑尖高度比头高。
9、虚步下截（乌龙摆尾）:①撤步转体摆剑；要点：右手手心朝里。
②虚步下截。
要点：右虚步的方向是东偏北约30°；转头目视的方向是东偏南45°；两脚的横向距离不超过10厘米。
10、左弓步刺（表龙出水）:①退步提剑；要点：剑尖指向左前方约30°，剑刃朝上。
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三十二式太极剑招式名录及动作分解
预备式并步持剑
面向正南，两脚靠拢并立，身体正直，两臂自然垂于身体两侧，左手持剑，剑尖向上；右手握成剑指，手心向内，眼睛平视前方。
注意：头正颈直，下颏微内收，身体中正，全身放松，含胸拔背，集中意念；剑身在左臂后直立，不要触及身体，不要故意挺胸、收腹。
起势（三环套月）（1）左脚开步（2）两臂前举
（3）微右转旋臂划弧（4）微左转丁步托指
（5）上左步屈肘（6）弓步搂膝前指
（7）收步提脚旋臂（8）上步穿刺
（9）坐盘展臂（10）上左步屈肘
（11）弓步落指
【第一组1-8】
一、并步点剑（蜻蜓戏水）（1）接剑前移（2）收脚并步点剑
二、独立反刺（大魁星式）（1）右后撤步沉腕（2）右转体抽剑
（3）收脚丁步挑剑（4）提膝反刺三、仆步横扫（燕子抄水）（1）右转体撤步劈剑（2）下蹲穿剑指
（3）弓步横扫
四、向右平带（右拦扫）（1）收脚收剑（2）上步伸剑
（3）弓步带剑
五、向左平带（左拦扫）（1）收脚收剑（2）上步伸剑
（3）弓步带剑
六、独立抡劈（探海式）（1）丁步抡剑（2）上步举剑
（3）独立抡劈
七、退步回抽（怀中抱月）（1）撤步提剑（2）虚步抽剑
八、独立上刺（宿鸟投林）（1）转体收剑（２）独立上刺【第二组9-16】
九、虚步下截（乌龙摆尾）（１）左后撤步（２）转体摆剑
（３）虚步下截
十、左弓步刺（青龙出水）（１）退步提剑（２）转体抽剑
（３）收脚卷剑（４）转体上步
（５）弓步平刺
十一、转身斜带（风卷荷叶）（１）后坐扣脚抽剑（２）提脚伸剑
（３）转体上步带剑（４）弓步带剑十二、缩身斜带（狮子摇头）（１）提脚收剑（２）撤步伸剑
（３）丁步左带
十三、提膝捧剑（虎抱头）（１）撤右步伸剑（２）虚步分剑
（３）提膝捧剑
十四、跳步平刺（野马跳涧）（１）落步沉剑（２）捧剑前刺
（３）跳步分刺（４）上步卷剑
（５）弓步平刺
十五、左虚步撩（小魁星式）（１）后座翘脚举剑（２）收脚绕剑
（３）垫步绕剑（４）虚步撩剑
十六、右弓步撩（海底捞月）（１）转体绕剑（２）上步绕剑
（３）上步前撩（４）弓步撩剑【第三组17-24】
十七、转身回抽（射雁式）（１）转体抽剑（２）弓步劈剑
（３）后坐回抽（４）虚步前指
十八、并步平刺（白猿献果）（１）转体移步（２）并步平刺
十九、左弓步拦（迎风掸尘）（１）转体绕剑（２）上步绕剑
（３）弓步拦剑
二十、右弓步拦（迎风掸尘）（１）摆脚举剑（２）收脚绕剑
（３）上步绕剑（４）弓步拦剑
二十一、左弓步拦（迎风掸尘）（１）摆脚举剑（２）收脚绕剑
（３）上步绕剑（４）弓步拦剑
二十二、进步反刺（顺水推舟）（１）上步收剑（２）转体后刺
（３）上步挑剑（４）弓步反刺二十三、反身回劈（流星赶月）（１）转身收剑（２）提脚举剑
（３）上步举剑（４）弓步劈剑二十四、虚步点剑（天马行空）（１）落指收脚
（２）上左步反托剑（３）重心前移举剑
（４）虚步点剑
【第四组25-收势】
二十五、独立平托（挑帘式）（１）后撤步剑腕花（２）下蹲绕剑
（３）碾脚转体提剑（４）提膝托剑
二十六、弓步挂劈（左车轮剑）（１）落步挂剑（２）转体后挂剑
（３）上步旋臂举剑（４）弓步劈剑二十七、虚步抡劈（右车轮剑）（１）微转体收剑(2)转体抡剑
（3）上步旋臂举剑（4）重心前移举剑
（5）虚步劈剑
二十八、撤步反击（大鹏展翅）（1）提脚旋臂（2）右后撤步
(3)转体弓步击剑
二十九、进步平刺（黄蜂入洞）（1）提脚横剑（2）上步收剑
（3）弓步平刺
三十、丁步回抽（怀中抱月）（1）重心后移旋剑（2）丁步回抽三十一、旋转平抹（风扫梅花）（1）摆步旋臂横剑
（2）扣步转体抹剑（3）碾脚转体抹剑（4）撤步分剑三十二、弓步直刺（指南针）（1）垫步卷剑（2）弓步直刺
收势（1）后坐转体抽剑（2）接剑前举
（3）跟步收剑（4）并步还原。