健康文明的休闲生活学习资料
品德与社会六上《健康文明的休闲生活》
保持积极心态
培养乐观心态
保持乐观、积极的心态，面对生活中的挑战和困难，不轻易放弃和 沮丧。
学会放松自己
通过适当的放松方式，如冥想、瑜伽等，缓解压力和疲劳，保持身 心健康。
保持自信和勇气
相信自己能够应对各种挑战和困难，勇敢地面对生活中的机遇和变化。
PART 05
健康文明的休闲生活对社 会的贡献
REPORTING
通过绘画和手工艺创作，可以培养创造力、 观察力和动手能力。
博物馆和展览馆参观
参观博物馆和展览馆可以了解历史文化、艺 术珍品和科技发展。
社交活动
聚会和聚餐
与亲朋好友聚会和聚餐，可以 增进感情、交流思想和分享快
乐。
志愿服务
参与志愿服务活动，可以结交 志同道合的朋友、奉献社会和 提升自我价值。
社团活动
加入兴趣社团，可以与志趣相 投的人一起交流学习、共同成 长。
性。
瑜伽
瑜伽是一种身心并重的运动， 可以舒缓压力、提高身体柔韧
性和平衡性。
健身
通过健身房锻炼，可以增强肌 肉力量、改善身体形态和提高
身体素质。
艺术与文化活动
阅读
阅读是获取知识和个人发展的重要途径，可 以提高文化素养和思维能力。
音乐
音乐是一种跨越国界的语言，可以抒发情感、 放松心情和提高审美能力。
绘画和手工艺
够的时间和精力享受休闲生活。
选择适合自己的休闲活动
03
根据自己的兴趣、爱好和需求，选择适合自己的休闲活动，如
旅游、阅读、运动等。
培养兴趣爱好
发掘自己的兴趣爱好
通过尝试不同的活动和体验，发掘自己的兴趣爱好，从而更好地 享受休闲生活。
培养持续的兴趣爱好
五年级品社
第一课、科技带给我们什么教学目标：1、感受并体会到科学技术时时刻刻在影响着我们的生活，给我们生活带来了数不清的好处，使我们的生活发生了巨大的变化。
2、认识科技是把双刃剑，学会用辨证的眼光看待事物的两个方面的方法。
3、引导学生学会用科学的眼光去判断和分析事物，反对封建迷信和邪教。
教学重点、难点：重点：感受并体会到科学技术时时刻刻在影响着我们的生活，给我们生活带来了数不清的好处，使我们的生活发生了巨大的变化。
难点：认识科技是把双刃剑，学会用辨证的眼光看待事物的两个方面的方法。
教具、学具准备教师准备有关科技方面的课件，第一课时学生课前准备‚科技在我家‛采访调查活动表；第二课时学生课前搜集有关科学技术带给人类的好处和坏处的资料；第三课时学生课前搜集身边有关迷信方面的故事。
教学过程：第一课时科技给我们的生活带来的变化一、谈话导入:师：同学们，你们现在幸福吗？（幸福）你们都有哪些感受呢？（学生自由交流）二、教学活动：活动一：走进时光隧道1、引导学生想象刀耕火种时期人们的生活状态师：在科学技术不发达的年代，那时侯人们生活在没有电灯、电话、电视、汽车、轮船、飞机的时代，他们用什么照明？用什么做交通工具？怎样传递信息？吃什么东西？（让学生在比较中体会科技成果给人们生活带来的影响）2、让学生分小组分别模拟那时候人们的生活情景（进一步体会在缺少科学技术的时期，人们生活上的种种不便）活动二：科技给我们的生活带来的变化1、师：科技推动着社会的进步和发展，不断地改变着我们的生活，科技给我们的生活带来了哪些变化呢?让我们一起来看一看（播放课件：视频资料）。
2、课前，老师布臵同学们开展‚科技在我家‛采访调查活动，现在请同学们在小组里交流交流。
首先，要对小组交流提出要求，如：小组的每个同学应积极发言；小组长要在大家充分交流的基础上组织大家进行小结，并引导大家选择好方式在全班汇报。
其次，教师要加以指导，尽量鼓励学生用不同的方式进行汇报，教师可提供一些汇报方式供学生参考。
文明上网身心健康倡议书(20篇)
文明上网身心健康倡议书（20篇）文明上网身心健康倡议书（精选20篇）文明上网身心健康倡议书篇1亲爱的同学们：一、依法上，促进清朗络建设。
互联不是“法外之地”，我们倡议互联从业人员、广大民自觉遵守国家有关互联的法律、法规和政策，坚持依法上，文明上。
不在贴吧、微信、微博、QQ等发布和传播违反国家法律、影响国家安全、破坏社会稳定、破坏民族团结和宗教信仰的新闻、信息，共建绿色络。
二、文明上，树立正确络道德观。
提高自身文明修养，养成良好上习惯，尊重他人，不恶意谩骂、诋毁、诽谤他人。
文明上、文明发言，自觉抵制络低俗之风，积极树立文明新风，积极维护国家、社会和个人合法权益，努力营造健康向上的络环境。
三、安全上，抵制络有害信息。
丰富自己的络安全知识，规范上，浏览正规站。
认真辨别信息的真伪，不轻易在上透露个人隐私和重要身份信息，发现可疑情况要及时投诉或举报，自觉维护络安全，争做维护络安全的践行者。
自觉传播络正能量，努力创造一个真、善、美的络世界。
广大民朋友们，让我们从现在做起，从自己做起，以弘扬真善美为荣，积极传播正能量，争做文明上使者，为建设美丽富饶、生态宜居、充满活力的新舟山作出应有的贡献！倡议人：20__年_月_日文明上网身心健康倡议书篇2亲爱的同学们：创建绿色网络空间，营造先进网络文化，实践网络文明是我们中小学生做为祖国希望和网络的使用者应尽的责任。
网络需要去糟粕取精华需要去低俗存高雅需要减少纷扰创建和谐。
网络应该成为每名中小学生展现自身素质的平台，成为每名中小学生联系世界的窗口，成为每名中小学生与他人交流的纽带，在这个世界中不允许有低俗存在。
只有这样，网络才能更加文明，网络世界才能更加和谐，网络文化才能真正代表当代优秀中小学生的精神风貌，这需要我们行动起来，号召周围的每一个人一起行动起来。
在此提出倡议如下：一、不上传、不下载、不传播网络低俗内容;发现网络低俗内容及时向网站管理部门和中国互联网违法和不良信息举报中心举报。
我们的休闲活动教案
我们的休闲活动一、教学背景1、教学分析《我们的休闲活动》这课内容是人教版《品德与社会》六年级上册第一单元第三节健康文明的休闲生活第一框的内容：我们的休闲活动。
本课内容是在上一课我们学习了社会文明大家谈的基础上来进一步看我们自己应如何在休闲活动中体现文明的2、学情分析要教好一堂课，必须对学生的情况有全面的了解和把握，小学六年级的学生正处于小学和初中的过渡阶段，他们积累了一定的社会生活经验，形成了相应的态度、能力，学生能够自己分析事例表明观点，有一定的自学能力，但学生思想较为单纯，容易受错误信息的影响，学习新知识、新事物的速度快、可塑性强。
依据学生的这些特点，本课教学力求体现新课改的教育理念，凸显学生主体地位。
3、教学目标情感态度价值观方面：通过教学，学生能够知道生活是丰富多彩的，进而热爱生活，并主动培养自己积极健康的休闲活动，摒弃不健康的休闲活动。
能力方面：:通过小组讨论、举例、合作交流等方法，学生学会观察生活、分辨是非、并逐步提高分析问题解决问题的能力，全面看问题的能力和良好的表达及与人沟通的能力；知识方面：通过学习，学生可以知道什么是休闲活动，并能对不同的休闲活动提出自己的看法，能区分健康与不健康的休闲活动。
4、教学重难点通过以上对教材教学目标的分析和学生的知识基础及认知能力，我将本节课的教学重点及难点设计如下：教学重点：区分什么是健康的休闲活动；教学难点：（1）如何区分健康与不健康的休闲活动（2）如何在实际生活中自觉践行健康的休闲活动。
二、活动评价依据新课标提出的对教学活动评价的要求，我在本课中采用了自评、小组评、教师评的多元评价方式，符合了课标提出的“倡导多主体、开放性的评价”的要求，在教学过程中我将会请学生讨论生活中哪些是健康的休闲活动，哪些是非健康的的活动并说明原因，讨论结束后我将会请学生做出点评补充，我也会给与评价与总结。
三、教学过程课程整体设计思路：依据新课标“坚持正确的价值观念的引导和学生独立思考，积极实践相统一的”的课程基本原则以及对教学目标和学情的分析，我将在教学过程中使用一下两个教学方法：1.举例法：通过学生列举生活中各种休闲活动的实际例子并进行分析，来培养学生的观察、思考、分析、表达能力；2.启发法加讨论法：教师选取一个或两个典型案例让学生进行讨论，通过讨论，让学生各抒己见，形成对休闲活动的各种观点，进行思维碰撞，在老师的启发引导下，分清是非，形成结论。
《我们的休闲生活》
人教版《品德与社会》六年级上册我们的休闲生活黑坪小学汤益鸣教材分析“我们的休闲生活”是《品德与社会》六年级上册第一单元的教学内容。
第一个单元共4个主题：“科技带给我们什么”“社会文明大家谈”“健康文明的休闲生活”“学会拒绝”。
本单元以文明为主题，意在让学生明白，科学技术的发展，使社会走向文明，文明社会需要文明生活，文明生活应该是科学的，健康的，愉快的，幸福的。
从引导学生认识科学技术给我们生活带来的变化入手，让学生了解科学技术对人们生活和社会发展产生了巨大影响，进而懂得社会因科学技术的发展，而是一步步走向文明，但科学技术是一把双刃剑，它可以造福人类，如果人类滥用科学技术，它也会带来许多危害，因此我们要讲究科技伦理。
“我们的休闲生活”下包含两个次主题：“我们的休闲活动”“我们社区新风尚活动”。
意在让学生懂得健康文明的生活有利于家庭幸福和个人身心健康。
学会辨别休闲活动，能合理安排自己的休闲活动，自觉抵制不健康活动的诱惑。
学情分析六年级孩子，在课余都有了自己娱乐休闲的方式，对社会有了初步的认识，知道应当做一个讲文明遵守社会公德的人，有一定的辨别能力，知道应该选择文明健康的休闲娱乐方式，但是因为自身认识水平的差异，家人及生活环境、周围朋友的影响，特别是对一些休闲方式是否健康认知不一定准确，造成休闲娱乐的方式良莠不齐的现状。
基于此，引导学生通过课前调查、走访身边的家人、同学、朋友了解他们的休闲娱乐方式现状，通过课堂的讨论、辩论等方式，认识怎样的休闲娱乐方式算是健康文明的，怎样识别健康文明的休闲方式，近而懂得健康文明的休闲方式不仅关乎着个人的身心健康，也影响着社会的安定和文明风尚的建立。
所以在确定教学目标时，要以学生的生活实际、学生目前的认知水平为起点，使教学与学生实际认知联系起来，让教学活动更贴近学生生活。
特别是作为四川人，麻将是四川特有的休闲娱乐方式，关于麻将的好与坏新闻、报刊到有各种各样的报道，评价差异很大，有说因为打麻将而家破人亡的，有说麻将是国粹，举行国际麻将比赛的，孩子们怎么认为呢？课前的调查发现，全班五十四人中，家人又打麻将的人是百分之百的，有的家里还有两到三个人到会甚至痴迷于打麻将，学生对此什么样的观点？实在是个很好的辩论题材。
健康生活方式宣传资料
健康生活方式宣传资料
在现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力和生活压力也越来越大。
因此，健康生活方式成为了人们关注的焦点。
健康生活方式不仅是一种生活方式，更是一种态度和理念。
它包括了健康饮食、适度运动、良好的生活习惯等方面，对于维护身体健康和心理健康都有着重要的作用。
首先，健康饮食是健康生活方式的基础。
我们应该多吃蔬菜水果、粗粮和蛋白质食物，少吃油腻和高热量食物。
均衡的饮食可以保持身体的营养均衡，增强免疫力，预防疾病的发生。
同时，合理的饮食习惯也可以帮助我们保持身材，远离肥胖和代谢性疾病。
其次，适度运动也是健康生活方式的重要组成部分。
适度运动可以增强心肺功能，提高身体的代谢能力，增强免疫力，预防心血管疾病等慢性病。
此外，运动还可以帮助我们释放压力，调整心情，保持身心健康。
因此，我们应该每天坚持适度的运动，比如散步、慢跑、游泳等。
最后，良好的生活习惯也是健康生活方式的重要组成部分。
我们应该养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，远离烟酒和其他不良的嗜好。
此外，我们还要学会放松自己，保持良好的心态，积极面对生活中的压力和困难。
总的来说，健康生活方式是每个人都应该追求的目标。
只有通过健康的饮食、适度的运动和良好的生活习惯，我们才能真正健康地生活，远离疾病，享受生活的乐趣。
希望大家都能养成健康的生活方式，让健康成为我们生活的底色。
人教版六年级《品德与社会》上册复习资料
人教版六年级《品德与社会》上册复习资料班级：姓名。
人教版六年级上册品德与社会各单元复题第一单元一、填空题。
1、（科技）推动着社会的进步和发展，不断改变着我们的生活。
2、任意举出生活中的三种科技产品（电视机）、（洗衣机）、（电冰箱）。
3、科技是一把（“双刃剑”），人们在享受科技成果的同时，发现它也会给我们带来许多新问题，如（电子垃圾、残留农药、废旧电池）等。
4、克隆就是（复制），1996年科学家克隆的小羊叫（多利）。
5、我们应该（崇尚科学），反对（迷信和邪教）。
在中国曾经有一个邪教组织叫（）；6、举出我们生活中见到的三种不文明的现象如（乱扔垃圾、随地吐痰、说脏话）等，这些看起来是一些小事，却能折射出一个人的文明程度。
7、每个人都有一块属于自己的生活空间。
保持（你、我、他之间的距离）不仅仅是空间的概念，也体现了对他人（隐私和权利）的尊重。
在我们的生活中随处都有这样一道看不见的（“一米线”）。
8、随着生活水平的提高，人们的休闲生活更加丰富多彩，追求（健康）（文明）的休闲生活逐渐成为人们的（共识）。
9、我知道的休闲生活有（读书）、（看电视）、（体育活动）等，我最喜欢（）。
10、（）是人类的公害，这也是全世界的共鸣。
11、吸毒不仅使本人的（身心）受到伤害，也给（家庭）和（社会）带来危害。
12、我们应当用（科学知识）武装自己的头脑，用科学的目光去（判断）、1分析）、（认识事物），这样才不会因愚昧无知，走入精神误区。
13、我们要记住自己的行为给别人带来的影响，学会在公共场所兼顾他人（利益），尊重他人的（权利）。
这样就是一个有（教养）的人，一个（讲文明）的人。
14、文明，是人类（和谐相处）的金钥匙，讲文明，不仅为别人，受益的也是我们自己。
文明礼貌不仅给他人带来（愉快和谐），也会给自己带来（快乐）和（温馨）。
15、挑选甚么样的休闲活动，是休闲生活的一个重要问题。
由于它不但影响着（个人身心健康），也会影响到（社会的安定）和（文化风尚）的建立。
学生文明上网健康上网主题班会ppt课件
避免网络暴力：在上网时，要避免参与网络暴力，不发表攻击性言论和传播不良信息。
学会自我保护：在网上购物、交友等活动中，要学会自我保护，避免上当受骗和个人信息 泄露。
注意身体健康：长时间使用电脑和手机会对身体健康造成影响，要注意保持正确的坐姿和 适当的休息。
增强知识和学习：利用网络获取信 息、学习新知识和技能，提高自身
素质。
提高工作效率：利用网络工具提高 工作效率，促进工作和个人发展。
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促进民主和自由：通过网络表达意 见和看法，促进社会公正和民主。
拓展人际关系：通过网络社交，结 交新朋友，扩大社交圈，增强社会
交往能力。
合理安排学习和上网的时间：将学习和上网时间合理安排，学习时专心致志，上网时放松 愉悦。
注意上网安全：在上网时要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人重要信息。
遵守网络规则，文明上网：在上网时要遵守网络规则和礼仪，不传播谣言、不发表不负责 任的言论。
调整显示器 位置：显示 器位置要适 中，不要太 高或太低
健康上网是文明上网的前提：只有 身心健康的人才能做到文明上网
健康上网有助于树立正确的价值观： 通过网络获取健康的信息和资源， 有助于学生树立正确的价值观
健康上网可以促进学生的全面发展： 学生通过健康的网络活动，可以提 高自己的知识水平和思维能力，促 进全面发展
文明上网是健康上网的延伸：文明 上网不仅要求我们遵守网络道德和 规范，也要求我们自觉抵制不良信 息和不健康的网络活动
两者相互促进共同发展：文明上网和健康上网是相互促进共同发展的关系，文明上网可以 为健康上网提供良好的网络环境和保障，而健康上网又可以促进文明上网的发展和普及
德育原理-檀传宝第六章-德育内容与德育课程
文化塑造人生
综合探究 聚焦文化竞争力
第二单元 文化传承与创新
第三课 文化的多样性与文化传播
世界文化的多展
传统文化的继承
文化在继承中发展
第五课 文化创新 文化创新的源
泉和作用
文化创新的途径
综合探究 建立“学习型社会”
第三单元 中华文化与民族 精神
第六课 我们的中华文
3、将道德教育作为专门课程开设必须有 专门的教师，但真正合格的道德教育课 的教师很难找到。
赞成开设的理由
1、道德教育有自身特定的教育目的、教育 内容、教育程序，应当作为一门专门的学 科来对待。
2、道德教育的特殊性只能被看作是德育课 程设置应当给予关注的问题，而不应成为 理由。
3、如果不将道德教育作为专门学科开设， 道德教育可能成为一种“边缘性”学科。
2、对综合道德能力培养的共识 特别是对道德判断能力的重视
3、道德教育内容结构上的共同理解 现代德育内容的基本层次可回纳为以下四个层面：文 明习惯、基本道德、公民道德、信仰道德。
二、学校德育内容的决定因素
学校德育内容的最终决定因素应当回到 社会发展等宏观因素上去，如生产力、 生产关系、科技发展、人口流动等。但 社会因素对德育内容的影响实际上通过 教育自身的因素为中介作用的，影响学 校德育内容的教育因素主要有以下几个 方面：
三、中国德育学科课程的问题与对策 （195页）
（一）课程内容与教学处理问题 1、德育内容的科学性问题 2、课程内容的安排问题
（二）教材内容稳定性问题 “思想政治课双轨制”
（三）课程结构与设计的问题 1、螺旋式课程问题 2、综合课程
一年级上 一年级下 二年级上 二年级下
我上学了 我的家人与 我在集体 我生活的
实用文_健康文明上网的倡议书(精选3篇)
健康文明上网的倡议书（精选3篇）健康文明上网的倡议书1同学们:大家好！随着信息科学技术的迅速发展，互联网得到广泛的普及，已经成为人们日常工作，生活和中不可或缺的工具，但是网络给我们提供方便的同时也给我们带来了巨大的负面影响，不少学生沉迷于网络游戏、聊天等，荒废了学业。
作为新时代的接班人，我们应擦亮眼睛，提高网络素质，健康上网。
为此，特向同学们提出以下倡议：1、严格遵守《全国青少年网络文明公约》，自觉抵制诱惑，远离网吧。
2、有节制、有目的'上网。
不长时间沉迷于网络世界，利用网络的优势帮助自己学习、提高。
3、坚持文明上网，不发表、转载违法、庸俗的言论、图片及信息，做文明上网人。
4、科学上网，充分运用网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
5、关心身边同学，劝他们远离网吧，帮助同学充分认识不良的危害。
6、争当小卫士。
努力络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络，建设网络文明。
7、参与管理，做黑网吧的举报者，做绿色上网的员。
同学们，我们是网络文明的受益者，更应该成为网络文明的建设者，让我们齐心协力，自觉远离网吧，弘扬网络文明，倡导健康生活，为营造绿色网络环境作出我们应有的贡献。
倡议人：年月日健康文明上网的倡议书2青少年朋友们：互联网是一个信息内容、种类和数量空前丰富的媒体，它突破了时间和空间的限制，为我们提供了一种全新的学习生活方式。
据有关调查显示：全国6000万上网人数中，万网民是青少年，青少年已日益成为当代“网民”主流群体，这反映了我们当代青少年接受新事物、掌握新知识的能力是强大的。
通过上网，我们不但可以学到网络知识和网络技能，还可以配合课堂教育接受全省最优秀教师的同步辅导，更能开阔视野，拓展教育空间，提高综合素质。
同时通过各种网络教育，我们还可以根据个人兴趣选择适合自己的学习方式和内容，发展自己的个性化特长。
互联网已成为我们寻求知识了解社会的便捷工具。
但任何事物都有两面性，互联网高速传播的信息中也充斥着诸如色情、暴力等不良内容，个别同学因过分沉溺于虚拟时空而影响了学习，这些负面影响都危害着我们的健康成长。