骨科出院指导
骨科出院注意事项
我院骨科常见病颈椎：颈椎间盘突出颈椎病颈椎管狭窄颈椎滑脱胸椎：胸椎压缩性骨折胸椎陈旧性骨折腰椎：腰椎间盘突出腰椎压缩骨折腰椎滑脱腰椎管狭窄四肢骨折：锁骨骨折股骨粗隆间骨折股骨干骨折股骨颈骨折髋关节脱位腘窝肿瘤胫骨骨折踝关节骨折跟骨骨折尺骨鹰嘴骨折肱骨髁上骨折骨盆骨折等骨科疾病治疗是一个比较漫长的过程，由于目前医疗条件及医疗资源有限，医院治疗只是其中的一个重要阶段，为此医生一般会在病人住院期间教授各种功能锻炼方法和出院后注意事项。
但有些病人并不注意这医生的提醒，造成一些不应出现的后遗症。
那么，出院病人应该注意些什么呢？德庆县人民医院外一科医护人员提醒您应注意以下几点：一、注意出院记录中的出院医嘱：出院记录一般是交代住院前的情况、住院治疗过程、出院情况。
其中，最重要的是出院医嘱，医生会根据病人的具体病情做出个性化的交代。
二、遵守医嘱，按时复查：医生会根据病情预计第一次复查时间，出院后要按时到医院复查，医生会根据复查结果综合评估患者在出院的第一阶段内的功能康复训练效果，结合影像学检查，判断骨痂生长情况，对患者下一阶段的康复训练计划提出相应的更改。
三、注意石膏固定的护理：有些部位的骨折，虽然已用钢板螺丝钉内固定，但如果是粉碎性骨折、骨质缺损等，光有内固定还是不够稳定，需要配合合适的外固定，通常采用石膏外固定。
四、调整心态，积极面对，正确对待，遵守计划：骨科的治疗周期一般比较长，有的病人甚至需要长时间卧床。
五、亲情关怀，照顾周到，共同配合，早日康复：病人的治疗需要家属全程的密切配合，家属可根据患者的不同阶段调整饮食，有利于患者保持良好的情绪。
颈椎患者出院注意事项1、颈椎病患者出院后要带颈托至少三个月；逐步解除颈托固定，先是在睡眠时去除，适应一段时间后再间断使用，直至颈托完全解除；2、合适的枕头与睡眠姿势对颈椎病患者很重要，应选择合适的枕头。
枕头的长度为40~60cm 或超过肩宽10~16cm，高度为10~12cm，以中间低、两端高为宜；3 、颈部要避免做低头、仰头、旋转等动作，不要长时间看电视、看电脑，防止颈部疲劳过度;4 、术后三个月内不要负重或者抬重物；5、保持肢体功能锻炼；6、手术后应防止颈部外伤，尤其防止在坐车急刹车时颈部前后剧烈晃动，导致损伤。
骨科病人出院指导及延伸护理
增强肌肉力量
03
进行适当的锻炼，如太极、瑜伽等，以增强腿部和核心肌肉的
力量。
健康生活习惯养成
1 2
均衡饮食
摄取足够的钙、维生素D和其他骨骼健康所需的 营养素，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐等。
控制体重
保持适中的体重，避免过重给骨骼带来过入有助于骨骼健康，降低骨折 风险。
详细描述
对于术后疼痛，可遵医嘱按时服用止痛药，同时可采用冷敷、热敷等物理疗法 缓解疼痛。对于慢性疼痛，需及时就医检查疼痛原因，采用药物治疗、物理治 疗或手术治疗等综合手段治疗。
功能恢复问题处理
总结词
功能恢复是骨科病人出院后关注的重点，通过科学合理的康复训练，有助于恢复 关节功能，提高生活质量。
详细描述
推荐食谱
如当归排骨汤、枸杞炖鸡、龙眼粥等 ，可根据个体情况和中医建议选择适 合的食谱。
04
骨科病人预防措施与健康 教育
预防跌倒与骨折
保持稳定的环境
01
确保家庭和工作场所的地面干燥、无障碍物，避免使用可能导
致滑倒的清洁剂。
穿着合适的鞋子和衣物
02
选择防滑的鞋子，避免穿着拖鞋或高跟鞋，衣物应宽松舒适。
根据患者的具体情况，制定个性化的康复训练计划，包括关节活动度训练、肌肉 力量训练、平衡与协调训练等。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极参与康 复训练，以获得最佳的康复效果。
并发症预防与处理
总结词
预防和处理并发症是骨科病人出院后护理的重要内容，针对可能出现的并发症采取相应措施，有助于降低并发症 的发生率。
骨科疾病预防知识普及
了解骨科疾病
了解常见的骨科疾病及其症状，如关节炎、骨质 疏松等。
定期检查
定期进行骨密度检测和其他相关检查，以便早期 发现潜在问题。
骨折出院指导
骨折患者出院指导
出院医嘱：1.注意休息，加强营养，适当行患肢主被动功能锻炼预防关节僵硬及血栓形成；
2.骨折愈合前患肢禁止负重活动；
3.骨折愈合前每月门诊复查X片；
4.不适门诊随诊。
以上内容已告知，并完全理解。
签字：
医师签名：
年月日
高分子夹板固定患者出院指导
出院医嘱： 1.注意休息，加强营养，适当行患肢肌肉收缩锻炼预防肌肉萎缩及血栓形成；
2.高分子夹板续固定？周后门诊拆除；
3.高分子夹板固定期间注意观察患肢末梢血运，如出现疼痛加重、
麻木、肢端冰冷、青紫等，即时松解夹板后就诊；
4.固定期间高分子夹板有松动则门诊更换高分子夹板；
5. 骨折愈合前患肢禁止负重活动，骨折愈合前每月门诊复查X片；
6.不适门诊随诊。
以上内容已告知，并完全理解。
签字：
医师签名：
年月日。
骨科病人的出院指导建议
THANKS
谢谢您的观看
随访目的
随访内容与目的
在随访过程中应做好病人主诉、体格检查、病情分析和指导建议等方面的记录，以备后续查阅。
随访过程中的注意事项
做好记录
与病人建立良好的沟通方式，了解其需求和困难，鼓励其主动参与康复锻炼和日常活动，提高其依从性和康复效果。
沟通方式
对于随访过程中发现的问题和异常情况，应及时向医生汇报并采取相应措施，确保病人得到及时有效的治疗和康复。
适度锻炼
记录锻炼的时间、强度和症状，以便及时调整锻炼计划。
记录锻炼情况
控制饮食
控制热量和脂肪摄入，以免体重过重增加关节负担。
增加营养
适当增加蛋白质、维生素和矿物质摄入，有助于伤口愈合和身体恢复。
保持水分
保持充足的水分摄入，有助于身体排毒和关节润滑。
合理饮食
确保家庭和工作场所的安全，避免意外跌倒和碰撞。
家庭与社会康复的结合
家庭康复与社会康复的结合
家庭支持
家庭成员的鼓励与支持对病人的康复具有积极作用。
病人心理调适
鼓励病人积极面对康复过程，减轻焦虑和抑郁情绪。
专业心理辅导
针对病人需要，可寻求专业心理辅导师的帮助，以促进病人的心理康复。
康复过程中的心理支持
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骨科病人出院后的随访建议
随访时间
在病人出院后应尽快进行第一次随访，时间间隔为1-2周。之后根据病人的恢复情况和医生建议确定随访时间和次数。
02
详细描述
03
总结词
04
详细描述
Hale Waihona Puke 总结词参加工作与社会活动是骨科病人康复后的重要生活内容，但也需要注意一些事项。
详细描述
骨科出院病人的健康宣教
骨科出院病人的健康宣教在医院里待了一段时间，终于能出院了，心里那个激动啊，简直像小鸟出笼。
可是，有些小细节可不能忽视哦，尤其是你刚刚经历了骨科手术。
今天咱们就聊聊出院后的一些健康宣教，让你能更快地恢复，重拾生活的乐趣。
哎呀，运动可不能少。
医生说了，适当的运动能帮助你更快恢复。
不过，别想一下子就像百米冲刺那样上去，慢慢来，循序渐进，听起来简单，但要做到可得下点功夫。
你可以先从简单的伸展运动开始，活动一下关节，给肌肉放松放松。
记得，有句话说得好，慢慢来，才能走得远。
可别像兔子一样，冲得太猛反而摔了一跤。
就是饮食的问题。
医院的饭菜虽然简单，但你出院后可得好好吃一顿，补充营养。
多吃点新鲜的蔬菜水果，蛋白质丰富的东西，比如鱼、肉、豆制品啥的，都是不错的选择。
哎呀，不能光吃好吃的，营养要均衡，听说“药补不如食补”，所以伙食得跟上。
喝水也很重要哦，水能帮助你排毒，保持身体的运转。
可别把自己变成沙漠里的骆驼，那可就悲剧了。
休息也是恢复的一部分。
大家都知道，身体要恢复，得有足够的休息时间，尤其是刚出院的你，别太心急。
有些朋友一出院就想着出去玩，哎，真是个急性子。
让自己好好休息一下，趴在沙发上，看部电影，或者跟朋友聊聊天，心情放松了，身体也会跟着轻松不少。
就像老话说的，心态好，什么都好。
再有就是，定期复查，这可不能省。
医生的嘱咐一定要听，复查能让你了解自己身体的恢复情况，及时发现问题，防患于未然。
听说，早发现早治疗，关键时候就能少受罪。
可千万别觉得复查麻烦，想省事儿，结果回头再来个小问题，真是得不偿失。
然后，有些朋友可能会担心疼痛，出院后会感觉到不适，这也是正常的。
可别担心，医生会给你开一些止痛药，按时吃就行。
疼痛虽然让人不舒服，但这也是身体在告诉你，嘿，我还在恢复中呢。
保持乐观，跟疼痛做朋友，过一段时间，它就会乖乖离开你。
别忘了，还要关注心理健康。
出院后可能会觉得无聊，甚至有点焦虑，这都是可以理解的。
找点事情做，比如读书、画画、或者学习新技能，转移一下注意力，给自己充充电。
骨科出院指导
锁骨骨折的出院指导⑴保持患侧肩部及上肢的有效固定位,并维持3周。
⑵循序渐进地坚持肩关节的锻炼。
先练习肩关节每个方向的动作，再进行各个方向的综合练习，如肩关节环转运动、两臂做划船动作等。
⑶如出患肢麻木、手指颜色改变、温度低时需随时复查。
术后1个月进行X拍片复查，了解骨折愈合情况，内固定物于骨折完全愈合后取出。
肱骨外科颈骨折的出院指导⑴饮食：多食高蛋白、高维生素、含钙丰富的饮食，多喝牛奶。
牛奶富含钙、磷、钾，所含蛋白质和钙易于吸收，是骨折病人最好的饮品。
⑵休息：不强调卧床，尽可能离床活动。
⑶注意维护外固定的稳定，观察患肢手指的血运。
如外固定松动、手的颜色改变应及时到医院检查，以便予以调整和处理。
绝不能在拆除固定后将患肢长期下垂和用前臂吊带悬挂于胸前，否则将导致肩关节外展、上举活动障碍，并且长时间难以恢复。
⑷继续坚持功能锻炼。
指导并督促病人在日常生活中使用患肢，发挥患肢功能，要求用患肢端碗、夹菜、刷牙、系裤带等，逐步达到生活自理。
⑸定期复查，查看外固定及骨折愈合情况。
在骨折后1个月、3个月、6个月复查X线片，了解骨折愈合情况，以确定下一步治疗方案及锻炼计划。
内固定器材在术后6个月取出。
肱骨干骨折的出院指导⑴伴桡神经损伤者,口服营养神经药物并配合理疗1~2个月。
⑵继续进行功能锻炼。
骨折4周内，严禁做上臂旋转活动。
外固定解除后，逐步达到生活自理。
⑶复查指征及时间：“U”形石膏固定的病人，在肿胀消退后，石膏固定会松动，应来院复诊；悬吊石膏固定2周后来院更换长臂石膏托，维持固定6周左右后再拆除石膏。
术后1个月、3个月、6个月复查X线片，了解骨折移位或愈合情况。
伴桡神经损伤者，定期复查肌电图，了解神经功能恢复情况。
肱骨髁上骨折的出院指导⑴保持休息与活动的体位要求。
⑵继续功能锻炼：家长要督促并指导患儿按锻炼计划进行功能锻炼，最大限度地恢复患肢功能。
⑶复诊的指征及复查的时间：石膏固定后，如患肢皮肤发绀、发凉、剧烈疼痛或感觉异常、麻木，应立即就诊。
骨科出院病人的护理
骨科出院病人的护理概述骨科出院病人的护理是指在患者离院前，通过综合性的护理手段和方法对病人进行护理，从而保障其康复并避免再次发病。
骨科病人出院后，如果没有得到科学、系统的康复管理，恢复不仅存在挑战，还会使骨质疏松症、退行性关节炎、关节僵硬等并发症越来越严重。
术前准备1.对病人的辅助设备如拐杖、轮椅、助行器具进行检查，并向病人及其家属强调使用方法。
2.需要提前做好手术方案，对于高龄、合并疾病和意识障碍等特殊病人发现的问题，要在手术前及时做好措施。
3.为患者进行心理护理，帮助其克服紧张情绪。
术后康复1.推荐按照科学、规范的服药时间、用量和剂量，定期进行检查和调整，保证患者的用药安全性。
2.推荐进行康复锻炼，如按摩治疗、功能放大锻炼、手法理疗、感应疗法等，需要与医生和康复师进行协调。
3.需要密切关注病情、情绪及服药状况，并对其进行记录。
饮食调理1.患者需要注意饮食、起居和休息等正常生活方式，避免出现腹泻、胃部不适、便秘、口渴等不适症状。
2.建议患者饮水以矿泉水为主，多饮热水，适当饮用柠檬水、蜂蜜水、菊花茶等。
术后处置1.严格控制手术部位的负压吸引管、导尿管等器械留置时间，有必要在术后及时取出。
2.对于出现切口渗液、红肿、增温等情况，需要及时处理：如局部消毒、涂药膏、更换敷料等。
3.对于病人进行定期的复诊，以便早期发现并处理一些不良后果。
特殊情况在骨科病人的护理过程中，可能会遇到一些特殊情况，如：•肿瘤性疼痛。
推荐采用非药物治疗或严格控制用药进程。
•康复转运中途发生护理事件：如突然昏迷、呼吸急促、心律失常等，需要及时掌握病情，采取紧急措施并及时转诊。
结论对于骨科病患者的护理，需要对其进行科学、规范的护理，及时发现并解决问题，以使骨科病人能够以最快的速度康复。
骨折患者出院指导
骨折患者出院指导
骨折是一种常见的创伤性损伤，需要经过一系列的治疗和护理才能恢复。
以下是骨折患者出院后的指导事项：
1. 接受医生安排的治疗：在出院之前，确保你已经接受了医生安排的治疗方案。
遵循医嘱并按时服药，定期复诊以确保骨折能够良好愈合。
2. 骨折部位的保护：保护骨折部位是关键。
按照医生的建议，使用石膏、固定夹或者其他支撑装置来固定骨折部位。
在活动时小心轻柔，避免造成更多的损伤。
3. 药物使用与疼痛管理：遵循医生的用药建议，及时服用止痛药物，以减轻骨折引起的疼痛。
注意药物的副作用，如出现不适请及时咨询医生。
4. 饮食和营养：保持良好的饮食惯对骨折康复非常重要。
增加摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如乳制品、鱼类、绿叶蔬菜和坚果。
避免过度摄入咖啡因和酒精。
5. ___与锻炼：在医生指导下逐渐增加骨折部位的活动。
进行
物理治疗或按摩来促进血液循环和康复。
同时要避免剧烈运动和重
负荷的活动，如举重或跳跃。
6. 心理支持：骨折可能会影响患者的情绪和心理健康。
寻求家
人和朋友的支持，与医生和康复师建立良好的沟通，以及进行一些
缓解压力的活动，如阅读、听音乐或练深呼吸。
7. 注意事项：避免拗断皮肤的运动和活动；保持创口清洁干燥，注意防止感染；避免受伤部位受到震动或碰撞；遵循医生的指导进
行骨折部位的保养和康复。
请注意，以上内容仅供参考，具体的护理和康复措施应根据医
生的指导进行。
如有任何疑问或不适，请及时咨询医生。
祝你早日
康复！。
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##医院
骨科病人出院指导
尊敬的病友：
感谢您对我们的信任和对我们工作的支持！在您的积极配合下，现在的临
床治疗已告一段落，为了您早日康复，尽快恢复正常工作和生活，请出院后遵
从以下指导：
1、定期来我院复查，在术后的第1、3、6个月及一年，必须按时间来我院进行X线检查，了解骨折愈合情况，并在医生指导下进行功能恢复锻炼。
2、如果您的伤口未拆线要求出院，请出院后到当地医院继续治疗。
要注意伤口有无红、肿、热、痛现象，术后约2周伤口可拆线（特殊情况下需适当延
长拆线时间），但必须来院复查。
3、进行外固定（小夹板、石膏、外固定器等）的患者，必须在固定后1、2、4周复查X线片，并进行适当调整，以免骨折移位。
约4-12周后去除外固
定进行功能锻炼。
固定期间，未固定的肢体要进行锻炼，以免出现废用性萎缩。
4、手术内固定的患者，要早期进行功能锻炼，但不宜过早负重，否则会因金属疲劳而导致断裂，严重者甚至会导致骨不连而影响肢体功能。
到临床愈合
标准后，可择期手术去除内固定（约8-36个月）。
5、下肢骨折的手术患者，需约8-12周后方能扶双拐行下肢锻炼，后逐步
改为单拐，经X线拍片骨折处有大量骨痂生长后，方可丢拐行走。
6、儿童和青少年患者，恢复较快，可适当较早活动。
但儿童天性顽皮好动，要注意防止摔伤而再次骨折。
7、老年患者，因机体抵抗力差，如长期卧床，易引起各种卧床并发症，应注意预防。
同时适当补充营养和钙剂，防止骨质疏松症的发生。
8、脊柱手术的患者，需卧床6-8周，期间要进行腰背肌肉和下肢功能锻炼，待行X线复查后，在医生指导下，用腰围保护起来活动。
9、人工关节手术的患者，往往有骨质疏松，需给予钙剂和治疗骨质疏松症的药物，虽然关节功能恢复，但不能够过早负重，以免出现假体活动、下沉而
引起疼痛。
10、特殊体质患者，有可能出现对内固定物的排斥反应，此时，伤口附近
出现脓肿，应及时到医院去除内固定，改为外固定治疗。
11、骨折伴有特殊疾病如：糖尿病、贫血、坏血病及营养不良的患者，骨
折愈合较慢，要注意基础疾病的治疗，否则会影响骨折的愈合。
出院后，请加强营养，进食高蛋白和富含维生素的食物，补充钙剂或坚持
饮用牛奶，这些都有利于骨折的愈合。
最后，祝您早日康复！
注：如果没有按出院指导定期复查或注意事项预防，其出院后出现的后果
医院概不负责。
经治医师签字：患者及家属签字：
年月日。