记忆宫殿法之身体定位记忆法
【记忆力训练方法】关于身体部位30个编码的记忆方法
【记忆力训练方法】关于身体部位30个编码的记忆方法 1头顶(乾为天为1,这个不用说了）
2辫子（想尽想象2个羊角辫）
3眉毛（眉毛伸展像是3的形状）
4眼皮（很多双眼皮的，2只眼睛当然就是4了）
5眼睛（眼睛捏5居住就看不出东西了）
6鼻子（像勾子的鼻子，6的形状）
7鼻孔（鼻孔就是用以弗勒利歇尔7的）
8胡子（八字胡）
9嘴巴（嘴巴就是用以饮酒9的）
10舌头（舌头是食10物的）
11牙齿（上下牙平行，像是2个1,唇齿相依）
12下巴（）
13耳朵（这个13真是像是耳朵了）
14脖子（14即钥匙，脖子是挂钥匙的地方
15上臂（想象穿著衣物15，袖刚好至上臂）
16肘（）
17小臂
18手（手掌是降龙十八掌）
19手指
20手指甲
21
22肚脐眼（像两只眼睛，22又是双胞胎，可以想象在肝子里有个双胞胎）
23背部
24pg（两半pg，是拉屎的地方，24哈哈，有点不文明了，不过好记）
25大腿
26膝盖
27小腿
28脚
29脚趾
30脚指甲
编成规则从15至20就是手类编，从25至30就是脚类编，相对应当的，能够想起手适当部位加之10就是脚适当部位。
没标明的部位记忆请朋友们补充。
【快速记忆法】固定编码记忆法(身体桩地点桩记忆宫殿)
【快速记忆法】固定编码记忆法（身体桩地点桩记忆宫殿）【快速记忆法】固定编码记忆法（身体桩、地点桩、记忆宫殿）固定编码记忆法是将必须记住的项目编译成固定的数字，并用这些数字钩住要记住的项目以供记忆。
固定编码记忆法历史悠久，在古希腊和罗马很流行。
当时人们用这种方法来记忆诗歌。
一些口才好的人用它做长篇大论。
比如对自己身体的各个部分从上而下地编上号。
例如，1--头部2--前额3--右眼4--左眼5--鼻子6--嘴巴7--下腭。
当你说2时，你很快就会知道它是前额，当你说3时，你很快就会知道它是右眼。
当这些代码被修复后，它们可以通过关联与必须记住的事物相联系。
如果2是飞机，就联想自己额被飞机撞了。
如果4是铅笔，就想像左眼被铅笔刺伤，痛不可当。
这一来，问到4号便很快想出：左眼――铅笔。
固定编码存储方法的基本点是编码。
自古以来，人们的习惯就是给自己家里的东西编号。
）1、入口的门2、放鞋的石板3、木屐箱4、木屐箱上的花瓶5、日历6、木柜7、壁橱8、画框9、宣传画10、电视机开始编10来个号。
想一想房间里的物品并给它们编号。
所以当你想到数字时，你可以立即想到房间里的零件和物品。
写下来只需要5到10分钟。
然后使用以下关联作为链接练习。
在反复练习中，编码的记忆更清晰。
当你想到一栋房子时，似乎某处有一个数字。
做会之后，再增加10来个号码。
11:00，12张桌子，13把椅子，14扇窗户，15块窗帘，16个茶柜17茶柜抽屉18厨房的门帘19水槽20煤气炉子)完成此操作后，如果可能，再添加10个。
作为固定编码记忆方法的基本关键，它是对你周围的事物和你想记住的事物进行编号。
这是记忆的“挂钩”。
您可以根据下面描述的示例尝试将关联与您的代码联系起来。
记住以下10件事。
1―飞机2―书3―柑橘4―富士山5―盆舞;6-果汁7-垒球8-悲伤9-报纸10-信件分别用联想把前边已编好号码的事物同这10件事连接起来。
联想的方法是使用前章所述原则，要想得离奇古怪。
使用记忆宫殿法提高记忆力
《巧用记忆宫殿法，开启记忆提升之旅》在信息爆炸的时代，我们每天都要接收大量的知识和信息，拥有良好的记忆力变得至关重要。
无论是学生需要背诵课文、公式，还是职场人士要记住重要的业务知识和会议内容，提高记忆力都是一项不可或缺的技能。
而记忆宫殿法，作为一种古老而有效的记忆技巧，正逐渐被越来越多的人所认识和运用。
一、什么是记忆宫殿法记忆宫殿法，又称位置记忆法，是一种古老的记忆技巧，最早可以追溯到古希腊时期。
它的基本原理是将需要记忆的信息与我们熟悉的空间位置（如自己的家、学校、办公室等）联系起来，通过在脑海中构建一个“记忆宫殿”，将信息存储在其中。
当我们需要回忆这些信息时，只需要在脑海中“走进”这个记忆宫殿，就可以轻松地找到相应的信息。
例如，我们要记住一串数字“123456”，可以将数字与自己家中的不同位置联系起来。
比如，将“1”与家门口联系起来，想象门口有一个大大的“1”字；将“2”与客厅的沙发联系起来，想象沙发上有一个数字“2”；将“3”与卧室的床联系起来，想象床上有一个“3”字等等。
这样，当我们需要回忆这串数字时，只需要在脑海中依次“走进”家门口、客厅、卧室等位置，就可以轻松地想起相应的数字。
二、记忆宫殿法的优势1. 提高记忆效率与传统的死记硬背相比，记忆宫殿法可以大大提高记忆效率。
通过将信息与熟悉的空间位置联系起来，我们可以更加轻松地记住大量的信息，而且记忆的效果更加持久。
2. 增强记忆的趣味性记忆宫殿法将记忆过程变得更加有趣和富有创意。
我们可以根据自己的喜好和想象力，构建出各种独特的记忆宫殿，让记忆不再枯燥乏味。
3. 适用于各种类型的信息记忆宫殿法适用于各种类型的信息，包括数字、文字、图像等。
无论是背诵课文、记忆单词，还是记住人名、电话号码等，都可以运用记忆宫殿法来提高记忆效果。
三、如何构建记忆宫殿1. 选择一个熟悉的空间首先，我们需要选择一个自己非常熟悉的空间，比如自己的家、学校、办公室等。
这个空间最好有多个不同的房间和区域，以便我们可以存储更多的信息。
记忆宫殿记忆法是一种快速记忆法中最有效的...
记忆宫殿记忆法是一种快速记忆法中最有效的...
记忆宫殿记忆法是一种快速记忆法中最有效的一种，今天就给大家分享，如何掌握这门技巧。
第一，选择一个熟悉的地方作为你的宫殿，比如家和宿舍。
第2步，列出家和宿舍中比较明显的有特征的事物，比如你一进门就能看到的东西或者独特的装饰物。
第3步，将你的宫殿中的特征物进行数字编码，以便印在脑海中，确保你能完全掌握你的宫殿。
第4步，将你想要记忆的内容与特征物某个特征建立连结，使记忆的内容形象化，确保当你看到特征物时能联想起来。
第5步反复参观你的宫殿，利用编码在脑内推演或实地观察。
当你看到特征物时，想要记的内容能够瞬间浮现，就说明你已经掌握这门技巧了。
记忆宫殿训练方法
记忆宫殿训练方法记忆宫殿训练方法是一种古老而有效的记忆技巧，它利用了人脑对图像和地点的记忆能力，帮助我们更好地记忆信息。
在记忆宫殿中，我们将信息与具体的地点和图像联系在一起，以此提高记忆效果。
记忆宫殿训练方法最早可以追溯到古希腊时期。
当时的演讲者和学者需要记住大量的信息，以便在演讲或辩论中能够灵活运用。
为了帮助记忆，他们开始将信息与熟悉的地点和图像联系在一起。
这样，每次在讲台上或演讲时，他们可以回想起这些地点和图像，从而借助视觉记忆来回忆起相关信息。
现在，记忆宫殿训练方法已经被广泛应用于学生、演讲者、销售人员等需要记忆大量信息的人群中。
以下是记忆宫殿训练方法的具体步骤：1. 选择一个熟悉的地点：这个地点可以是你熟悉的家里、学校、办公室或其他任何你熟悉的场所。
选择一个地点后，将其细分成多个不同的区域或房间。
2. 将信息与地点联系起来：将需要记忆的信息与地点中的特定区域或房间联系起来。
例如，假设你需要记忆一本书中的内容，你可以将每个章节或每个要点与地点中的不同区域相关联。
具体的联系可以是视觉的、有趣的或奇特的，主要目的是增加信息的记忆度。
3. 创建详细的图像：在每个地点的区域中，创建一个具体而详细的图像，代表你要记忆的信息。
这些图像可以是真实的、夸张的、有趣的或令人印象深刻的。
尽量让图像与地点联系起来，以便在回想时能够快速联想到相关信息。
4. 可视化记忆：在回忆信息时，想象自己在地点中行走，触摸、看到和感受到相关的图像和地点。
在心理上重新体验在每个地点中看到的图像，并将其与需要记忆的信息联系起来。
这样，当你回想起地点时，相关的信息也会跟着浮现出来。
5. 练习和巩固记忆：记忆宫殿训练方法最重要的一步是不断地练习和巩固记忆。
每天花一些时间回想你在地点中创建的图像和相关信息。
重复回忆和联系的过程越多，记忆效果将越好。
此外，还可以使用不同的地点和信息来扩展记忆能力。
记忆宫殿训练方法的优势在于它能够将抽象的信息转化为具体的图像和场景，从而使记忆过程更加生动、有趣且易于回忆。
记忆方法：新思维记忆---身体定位记忆法
记忆方法：新思维记忆---身体定位记忆法记忆方法,新思维记忆---身体定位记忆法本文集资料共4个分类:学习方法、记忆方法、快速阅读、潜能开发。
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身体定位记忆法顾名思义，身体定位就是在我们的身体上按顺序选一些部位，我们称为记忆的桩子，然后把将要记忆的信息与我们身体的部位(桩子)分别进行连接，这样不仅可以帮助我们非常快的记住我们想要背的东西。
如何运用选定位点1(首先按顺序在自己身上寻找并记牢每一桩子，如脚指、小腿、膝盖等;2(把要记的事物和桩子挂钩起来。
脑海里要看到桩子和事物的图象; 4(在一个桩子上可以记忆几样事物。
注:在初步练习时，最好一个地点记忆一件事物;5(牢记桩子，以方便日常运用;举例:以下是一个人，你也可以选择自己身上的桩子。
注意所选桩子的顺序。
身体定位:1、脚底 6、喉咙2、膝盖 7、嘴巴3、皮带 8、鼻子4、左手 9、眼睛5、胸口 10、头顶现在我们来记住这十个身体代，将这些代排序，就是身体从下往上排。
第一个，脚底，踩踩脚底，好～第二个，膝盖，拍拍膝盖～第三个，of government departments and dynamic supervision, where power and responsibility manifests to determine matters of administrative authority, must bemoved into administrative service center to carry out "one-stop" service for enterprises, and the masses start to make ... ... Administrative approval "process optimization, shortest time and link the least, best service, people's satisfaction." Three is to solve the problem. To accelerate the land changes in hanging work, town street, used to speed up the project area places progress, ensure the quality of reclamation, ensure a smooth transition through acceptance. Should focus on illegal and inefficient idle land clearing work to occupy basic farmland, along the main traffic visual range, fringe and other key areas of focus to illegal land clearing, demolition or confiscation of buildings and facilities, according to law, we must resolutely be removed and confiscated. The work to be included in the land, Street of town housing, law enforcement and assessment content, linked to the use of assessment results suggest the County and cadres. Especially the town street must govern, manage cadres well, thorough investigation of regulationviolation of illegal construction. While to caught national shantytown transformation of opportunities, using good relaxed town settled in conditions, and people to money linked, and improve shed modified currency of placed proportion, policy, according to "villagers voluntary, and village Board independent, and tablets district Guide, and township 皮带，摸摸皮带，光滑的感觉。
最强大脑常用的记忆方法，记忆宫殿法，让你的记忆力飙升！
最强大脑常用的记忆方法，记忆宫殿法，让你的记忆力飙升！记忆宫殿方法也称为定位法，它是按照一定的顺序选择一些固定和熟悉的地方，根据你指定的地理位置或顺序对它们进行编号，然后将你需要记住的信息逐一关联起来。
所以，只要你想到这堆，你就可以快速回忆起你记忆中的信息。
我可以把大脑想象成一座宫殿。
有很多房子。
每个房间都有许多格子。
这就把所有需要记住的内容都放在了里面。
同时，通过生动的联想，越是异国情调和夸张，它就越生动。
快乐的右脑提醒我，记忆宫殿是一个隐喻，象征着我们熟悉的任何可以轻易记住的地方。
记忆宫殿的方法是人们在自己的记忆世界中创造一个记忆宫殿。
记忆宫殿有三种状态：现实环境、半真半假、想象和虚构。
它可以是你的家，也可以是你每天上班的路线。
工地桩是你生活的环境中的固定物体。
遗址桩的位置、位置和数量可以说是几乎无限的。
只要任何物品有一定的顺序，就可以作为工地桩。
不一定是一个真实的位置，但它也可以是一个项目在位置。
比如你家里的家具，学校的东西或风景标志，购物中心或剧院的东西，你每天走的路线上的地标，甚至是你参观的景点，都可以作为赌注。
位置搜索的一般顺序是：从外到内，从近到远。
当你站在一个位置，你可以朝南，从左边开始，顺时针选择物品。
您也可以不使用此顺序，最好在每次修复您习惯的顺序之一，也就是说，无论您回忆多少次，订单都是固定的，这样就不会导致记忆中的混乱时间。
你用什么顺序并不重要，但它必须是有序的。
别每次碰到你的头都要想一想。
选择一个必须是固定且不会轻易改变的位置。
例如，一辆车停在路上，这不能用作一个地方。
因为下次他开车离开时，你可能会失去这一堆。
丢失堆也可能错过信息。
最好使用您熟悉的建筑物。
一开始，你应该选择一些大型固定建筑。
房间记忆是罗马人在希腊研究的基础上发展起来的一种记忆，它对我们的记忆对象特别有帮助。
我们只需要把家里的房间或任何熟悉的地方连接起来，然后把我们需要记住的东西记在心里。
我们非常熟悉这些地点，而且它们的顺序非常清楚。
新思维记忆身体定位记忆法
新思维记忆身体定位记忆法身体定位记忆法顾名思义，身体定位就是在我们的身体上按顺序选一些部位，我们称为记忆的桩子，然后把将要记忆的信息与我们身体的部位(桩子)分别进行连接，这样不仅可以帮助我们非常快的记住我们想要背的东西。
如何运用选定位点1(首先按顺序在自己身上寻找并记牢每一桩子，如脚指、小腿、膝盖等; 2(把要记的事物和桩子挂钩起来。
脑海里要看到桩子和事物的图象; 4(在一个桩子上可以记忆几样事物。
注:在初步练习时，最好一个地点记忆一件事物;5(牢记桩子，以方便日常运用; 举例:以下是一个人，你也可以选择自己身上的桩子。
注意所选桩子的顺序。
身体定位:1、脚底 6、喉咙 2、膝盖 7、嘴巴3、皮带 8、鼻子4、左手 9、眼睛5、胸口 10、头顶现在我们来记住这十个身体代，将这些代排序，就是身体从下往上排。
第一个，脚底，踩踩脚底，好～第二个，膝盖，拍拍膝盖～第三个，皮带，摸摸皮带，光滑的感觉。
第四个，左手，伸伸左手，别伸了右手哦。
第五个，胸口，拍拍胸口，我一定能记住。
第六个，喉咙，摸摸喉咙，再捏一把，有点痛，记住了;第七个，嘴巴，张张嘴巴，深呼吸，好～第八个，鼻子，点点鼻尖，上面有豆豆吗,第九个，眼睛，眨眨眼睛。
最后一个，头顶，摸摸头顶，希望上天的馅饼掉下来时不要砸到它～好，从脚到头我们都数了一遍，下靡们来测试，看看自己记住了没有,请按照数字顺序在横线上写上身体的部位: 身体代测试:1、 6、2、 7、3、 8、4、 9、5、 10、看看是不是全部记住了,如果没有，请再重复一次刚才的动作，如果记住了，进行下面的练习，我说数字，然后你说身体的部位。
第4个,好～第7个,嘴巴，对了，第8个,第1个,第10个,第5个,第3个,第9个,第2个,第3个,好～现在我们对身体代已经很熟悉了，下面用身体定位记忆: 练习A:1. 纸巾 6、毛巾2. 拖鞋 7、啤酒3. 腊肠 8、词典4. 红鱼 9、钢笔5(电饭锅 10、烫斗这个练习就是购物清单，如果我们学会了怎么记住，以后去超市就不需要再用纸啊笔啊写下来了。
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记忆宫殿法之身体定位记忆法
身体定位记忆法是帮助我们有效记忆的一种方法，你有用这种记忆方法吗?下面就来为大家推荐的记忆宫殿之身体定位记忆法，欢迎参阅!
1.首先按顺序在自己身上寻找并记牢每一桩子，如脚指、小腿、膝盖等;
2.把要记的事物和桩子挂钩起来。
脑海里要看到桩子和事物的图象;
4.在一个桩子上可以记忆几样事物。
注：在初步练习时，最好一个地点记忆一件事物;
5.牢记桩子，以方便日常运用;
举例：以下是一个人，你也可以选择自己身上的桩子。
注意所选桩子的顺序。
身体定位：1、脚底6、喉咙
2、膝盖7、嘴巴
3、皮带8、鼻子
4、左手9、眼睛
5、胸口10、头顶
现在我们来记住这十个身体代，将这些代排序，就是身体从下往上排。
第一个，脚底，踩踩脚底，好!第二个，膝盖，拍拍膝盖!第三
个，皮带，摸摸皮带，光滑的感觉。
第四个，左手，伸伸左手，别伸了右手哦。
第五个，胸口，拍拍胸口，我一定能记住。
第六个，喉咙，摸摸喉咙，再捏一把，有点痛，记住了;第七个，嘴巴，张张嘴巴，深呼吸，好!第八个，鼻子，点点鼻尖，上面有豆豆吗?第九个，眼睛，眨眨眼睛。
最后一个，头顶，摸摸头顶，希望上天的馅饼掉下来时不要砸到它!
好，从脚到头我们都数了一遍，下靡们来测试，看看自己记住了没有?请按照数字顺序在横线上写上身体的部位：
身体代测试：
1、6、
2、7、
3、8、
4、9、
5、10、
看看是不是全部记住了?如果没有，请再重复一次刚才的动作，如果记住了，进行下面的练习，我说数字，然后你说身体的部位。
第4个?好!第7个?嘴巴，对了，第8个?第1个?第10个?第5个?第3个?第9个?第2个?第3个?好!现在我们对身体代已经很熟悉了，下面用身体定位记忆：
身体定位法记忆练习1. 纸巾6、毛巾
2. 拖鞋7、啤酒
3. 腊肠8、词典
4. 红鱼9、钢笔
5.电饭锅10、烫斗
这个练习就是购物清单，如果我们学会了怎么记住，以后去超市就不需要再用纸啊笔啊写下来了。
好!下靡们来学学怎么用身体代记住这个购物清单。
我们第一个定位是脚底，要记的东西是纸巾，闭上眼睛，想象臭臭的脚底粘着很多香香的纸巾，一踩上去，软绵绵的，像棉花一样，非常舒服。
第二个定位是膝盖，用膝盖像踢毽子一样踢拖鞋，飞上去，掉下来，砸在膝盖上，膝盖再用力，拖鞋又飞到了空中，再掉下来，砸在膝盖上……好，第二个需要购买的是拖鞋;第三个定位是什么?对了，皮带，忘记的朋友要摸摸皮带哦，噢!不好了，怎么我的皮带变成了腊肠，一条很大很大的红色的、摸上去硬硬的腊肠?不怕，这只是我们需要购买的第三个物品：腊肠!第四个定位是什么?左手，伸出左手，抓住一大把的红鱼，如果不知道什么是红鱼，不管了，红色的鱼就是红鱼啦。
第五个，胸口，要跟电饭锅联系在一起，在胸口上用电饭锅煮饭怎样?是不是很烫?
第六个，喉咙，要记住的是毛巾。
开运动会时别人是在额头上绑个毛巾，可是你不同，你是在喉咙上绑的，在喉咙上绑条白色的毛巾，防止嘴巴里面的啤酒流下来，这啤酒什么味道的?甜甜的，有点苦涩，还很清凉，冰凉的感觉，第七个嘴巴的啤酒也记住了。
第八个定位是鼻子，要记住的物品是词典，这本词典就放在鼻子上，闻到词典发出的书本特有的香味。
第九个定位是眼睛，睁大眼睛，不好了!一支钢
笔迎面飞来，快要飞进你的眼睛了!危险!第十个定位是头顶，理发师傅正在用烫斗帮你理发呢，滋滋地，你的头发一条条变得很直的同时也烧焦了～
好!现在闭上眼睛，回想一下身体的各个部位分别放着什么?首先是脚底，踩着……对了，是柔软的纸巾，第二个，膝盖上上下跳动的是拖鞋。
然后是皮带，绑着红鱼……
回想一遍后，在下面按照顺序写下答案：
1、6、
2、7、
3、8、
4、9、
5、10、
怎样?以后购物就不用拿清单了，直接将需要买的物品放到身上。
同样的道理，请大家试着做下面的测试，依然是使用刚才的十个身体代记住下面两组信息，为自己计时哦。
身体定位法记忆测试：
准备一个秒表，试用身体定位法记忆下列词语，并记录时间成绩。
1.玫瑰花6.插头
2.茶叶7.吉他
3.电池8.音箱
4.计算器9.报纸
5.海报10.保温瓶
回想一遍后，在下面按照顺序写下答案：
1、6、
2、7、
3、8、
4、9、
5、10、
共需时间：分秒
身体定位记忆法定义顾名思义，身体定位就是在我们的身体上按顺序选一些部位，我们称为记忆的桩子，然后把将要记忆的信息与我们身体的部位(桩子)分别进行连接，这样不仅可以帮助我们非常快的记住我们想要背的东西。