磨脚的高跟鞋
说高跟鞋磨脚不好走路的姑娘们,估计是没穿过这5个牌子
说高跟鞋磨脚不好走路的姑娘们，估计是没穿过这5个牌子先来一发马前炮说到高跟鞋，很多妹妹第一反应是“好高哦，不会走路”。
对于这件事情我确实爱莫能助，且今天不是来科普“如何正确的穿高跟鞋行走”（知乎上已经有很多理论的科普）。
这篇，是写给“我想要一双好的高跟鞋”的姑娘们。
后台很多妹子说求推荐高跟鞋，刚好我也想掰扯掰扯。
因为周末逛街想买双通勤的高跟鞋逛了很久，最后我很想吼一句：怎么有这么多丑鞋子？而且还这么贵？随手拍一个专柜，老土的搭扣、大妈款的鞋跟、不合时宜金属装饰，而且动不动就价格上千。
有个S字母打头的国产品牌甚至卖到了2200+一双...关键是——就算钱花了，也很难有高档货的感觉。
我是不折不扣的高跟鞋控，小时候偷穿妈妈的，17岁给自己买了人生第一双高跟鞋至今，什么样式什么高度的都尝试过，脚后跟的上累累伤痕也记录下了这一路的探索和体验。
每一年的潮流都在变，柳钉、绑带、毛球穗穗...这个流行色那个网红款，最后只能感慨：潮流是follow不完的，最经典的高跟款式还是这双↓↓↓它一直是各类街拍里经久不衰的单品，可街头可OL可休闲，都是大步流星的稳健气场，不过时的优雅笃定。
连范冰冰从她最爱的“驴蹄”换上它后，立马整个人变轻盈精干，气质+仙气提升了不止一个LEVEL。
这双鞋也可以让甜美到位，让气场不足的国内小花们也有了点欧美明星的利索范儿。
它显腿长，显气场，显女人味，百搭到可以达到一双抵10双的效果。
对，我说的就是尖头高跟鞋。
我的脚不瘦，能穿这种鞋么？不少妹子都会问我这个问题。
我看了看自己的脚，脚背略宽并不秀气，脚趾都差不多长，并穿尖头并会觉得挤到难以行走。
只要不是脚太肥，穿尖头鞋毫无压力的。
我穿过太多的高跟，我忍受鞋子的各种折磨、后跟的出血，脚趾关节的起泡和磨茧，我熟知各种创伤的急救办法，熟知所有的创口贴型号和便利店里的防磨脚产品。
直到穿到又美又不磨的高跟后，才明白——是鞋不合脚，并不是脚的错。
最后，我发现两件事情：真正好的鞋子是踩上就不会磨脚、不会跟脚趾起泡血肉模糊，丁点儿不合适的都不要买。
形容女人穿高跟鞋的励志说说(48句)
形容女人穿高跟鞋的励志说说(48句)（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高跟鞋子夹脚怎么办呢
高跟鞋子夹脚怎么办呢我们新买的高跟鞋打脚是属于正常现象，穿几天就会有所改善，可是新买的高跟鞋，不管你买的是地摊货还是品牌货，如有夹脚的现象，那就是很痛苦的一件事了。
穿高跟鞋有两个地方是最容易磨脚的，一个地方脚后跟，另外一个地方大脚趾的外侧。
那高跟鞋子夹脚怎么办呢？1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
3.如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4.鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
第1点和第4点本人试过好多次了，很有效果的哦！~大家不妨试试！另外再附很好的小方法哦！很多新鞋子买回来，脚跟和鞋之间稍有空隙就会被磨破。
新鞋过小，或者皮子偏硬，都容易磨脚。
凡士林：皮鞋若跟部太坚硬，磨脚踝，则需要把跟部养熟再穿，具体的办法是用凡士林涂抹那块磨脚的皮革，然后放置两天，期间不间断的凡士林养护，这样这块皮子则会柔润光滑很多。
擀压法：如果鞋子边缘部位磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，让鞋子逐渐的潮湿变软，然后拿擀面杖之类的圆柱形物体用力擀压几遍。
足踝贴：既可固定鞋跟，还能防止脚与鞋直接接触，避免磨脚。
只需要在穿鞋的时候将这样的一个防护贴粘在鞋子上的后足踝位置。
很多足踝贴还具有保健的功能，不但保护后踝，还可以对足部进行药疗保健。
看了上面的方法，大家肯定对解决高跟鞋子夹脚的问题有所牚握了，需要的时候大家就可以运用这些知识。
大家在选择新的高跟鞋时一定要稍微紧一些，如果买了大一些的高跟鞋我们脚跟和鞋的空隙就会大，就会很容易出现磨脚的情况。
高跟鞋的款式有哪些
高跟鞋的款式有哪些高跟鞋的款式有哪些高跟鞋有许多种不同款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。
那么让我们了解一下高跟鞋有哪些款式，望对大家能够喜欢。
第一种，钝头高跟鞋钝头高跟鞋也是很有意思的一类鞋款，分为圆形和方形两类。
别看它们好像有点笨笨的样子，挑选这类鞋款的`关键在于细节。
其实只要在细节的设计上下点功夫，就可以轻易地抵消钝头的笨重感，摇身变为独特而且极具个性的时尚宠儿。
第二种，细跟高跟鞋细跟高跟鞋曾一度以大比例优势占领多届时尚T台，可以想见时尚设计师们对它的偏爱非同一般，却可谓是让女性最纠结的一种鞋款了。
随着造鞋技术日益精湛，鞋跟也被设计得越来越高、越来越细，不过款式自然也是越来越精美，实在让人又爱又恨!一双细跟高跟鞋是晚宴等奢华场合不可或缺的点睛之笔，尽管如此，没有足够自信能驾驭好这类鞋的MM还是不可轻易尝试，不然丢了面子事小，伤了身子事大!第三种，厚底粗跟鞋相对平稳、厚重的厚底跟鞋虽然比起细跟鞋少了些尖锐的性感，却更显稳重干练，是今季十分流行的鞋款。
更稳健的设计让你可以自如出入各种场合，百搭之余也十分大方得体，是职场女性首选的单品。
第四种，锥跟鞋锥跟鞋是鞋跟上端宽，向下逐渐窄细的一类高跟鞋。
综合了细跟高跟鞋和厚底粗跟鞋的特点，却不像前者般过分庄重，也消除了后者的厚重感，因此这类鞋款相比起来更活泼也更有个性。
第五种，尖头高跟鞋细跟、尖头高跟鞋在上世纪末曾一度风靡时尚界，直到2006年它们还作为性感复古款式纵横时尚T台，其魅力自然非同一般。
细跟、尖头的造型设计搭配蜥蜴皮或鳄鱼皮面料，是最性感奢华的组合。
第六种，露趾高跟鞋露趾鞋是近两年出现的十分流行的鞋款。
这类鞋款刚出现的时候曾遭受一些潮流杂志的猛烈抨击，认为当众露趾露跟缺乏修养，然而面对独立自由的现代女性，这种说法自然很快就站不住脚了。
如今，轻松活泼的造型让这类鞋款变得十分大众化，无论穿着它逛街、聚会、甚至出入职场都一样的大方自然。
一双水晶高跟鞋
一双水晶高跟鞋她一眼就看中了那双红色的水晶高跟鞋，就好像当初看中银行的工作一样。
她试鞋的时候，发现鞋的后跟很硬，感觉不是很舒服。
可是她十分喜欢鞋的颜色和款式，觉得自己穿上这双鞋，像换了一个人似的，显得很有气质，于是她毫不犹豫地买下了它。
她天生不喜欢数字，于是考大学时她报考了一所师范大学，学的是汉语言文学专业。
大学毕业后，按说她应该去学校当一名语文老师，可她偏偏想去银行工作，觉得那里工作轻松，待遇好。
正好她父亲的一个同学是银行行长，于是她没费多大劲就梦想成真了。
她到银行上班后，才知道银行的工作并不轻松，待遇也不像人们说得那么好。
她每天都要跟数字打交道，这让她十分头痛。
有时候，一个简单的数字，她看几遍才放心，这样做业务的速度就非常慢。
刚开始时，因为她是生手，客户还能理解。
可几个月下来，她依然没有多大进步，往往是同事都做了几单业务了，她还在做那一单业务，这让那些排队的顾客很不满意，有人直接指责她：没有金刚钻为啥要揽瓷器活！说得她的脸一阵红一阵白，紧张得额头上全是汗水。
她曾想过放弃，可这么好的工作放弃实在可惜。
而且一旦放弃，以后再想进银行，恐怕比登天还难。
于是她一个劲地给自己打气，万事开头难，每个人都得经历，只要勤奋一些，以后就好了。
工作单位离家不太远，她每天都走路上班。
那天，她兴高采烈地穿着水晶高跟鞋去上班，刚走了没几步，就觉得鞋磨脚，她坚持了5分钟，这时脚后跟磨得疼痛不已。
她脱下鞋，揉揉脚后跟，一个劲地安慰自己：没事，适应就好了。
下班回到家，她发现两个脚后跟各磨了一个水泡。
心想，这双鞋虽然好看，但不适合自己，明天还是别穿了，免得脚受罪。
可第二天早上，她觉得这双水晶高跟鞋实在是太漂亮了，特别想穿。
为了防止脚受伤，她特意在每个脚后跟上贴了一个创可贴。
本以为脚有了保护，就没事了，可走了一段路后，她觉得脚后跟特别疼，她弯下腰，一撕创可贴，发现脚后跟的水泡烂了，皮也粘在了撕掉的创可贴上，露出红红的肉，特别疼。
经常穿着不合适鞋子的影响：矫形鞋的作用
经常穿着不合适鞋子的影响：矫形鞋的作用引言：鞋子是我们日常生活中必不可少的物品，而不合适的鞋子可能给我们的脚部带来一系列的健康问题。
长时间穿着不合适的鞋子，比如高跟鞋、磨脚鞋等，可能导致足部形态的改变，甚至引发严重的脚部疾病。
为了解决这个问题，矫形鞋作为一种医疗辅助器具扮演着重要的角色。
本文将对经常穿着不合适鞋子的影响进行分析，并介绍矫形鞋的作用以及在改善足部问题方面的应用。
正文：1. 经常穿着不合适鞋子的影响1.1 足部形态改变经常穿着不合适鞋子，特别是高跟鞋等，可能使足部的形态发生改变。
高跟鞋会使脚部的重心前移，导致腰椎过度前弯，加重脊柱负担。
此外，过小的鞋子会限制脚部的正常发育和动作，可能导致足部畸形，如拇指外翻、足弓塌陷等。
1.2 疼痛和不适感穿着不合适的鞋子会对脚部造成疼痛和不适感。
过小或过紧的鞋子会压迫脚趾和足底，造成疼痛和磨损。
而过大或过宽的鞋子则会使脚部不稳定，容易扭伤或摔倒。
1.3 脚部疾病经常穿着不合适鞋子可能会引发一系列的脚部疾病。
例如，长时间穿着高跟鞋可能导致足底筋膜炎、足部肿痛等；穿着不合脚的鞋子可能引发趾间神经痛、鸡眼等问题。
这些足部疾病会严重影响我们的生活品质和工作效率。
2. 矫形鞋的作用2.1 矫正足部畸形矫形鞋是一种能够通过改变脚部受力分布来矫正足部畸形的辅助器具。
它根据个人的足部形态和需要，设计出适合的鞋型、鞋底和鞋垫，能够提供支撑、稳定和矫正作用。
对于一些先天或后天导致的足部畸形，如扁平足、外翻足等，穿着矫形鞋可以起到显著的矫正效果，帮助恢复足部正常形态。
2.2 缓解足部疼痛矫形鞋具有减轻足部疼痛的效果。
通过提供足部正确的支撑和缓冲，矫形鞋能够有效减轻足底的负担，缓解疼痛感和磨损。
此外，专门设计的鞋垫或鞋底还可以提供足弓支撑，减少扁平足或高弓足引起的疼痛。
2.3 预防足部疾病穿着合适的矫形鞋可以预防一些足部疾病的发生。
适合足部形态的鞋子可以减少对足部的压迫和摩擦，降低出现鸡眼、趾间神经痛等问题的概率。
穿带锁的高跟鞋生活
穿带锁的高跟鞋生活
在这个快节奏的现代社会里，人们总是在追求更多的快乐和满足感。
然而，随着生活压力的增加，很多人却发现自己像是被锁在一双高跟鞋里，无法自由地迈出步伐。
穿带锁的高跟鞋生活，就像是一种束缚。
在外人看来，高跟鞋可能是一种时尚的象征，但对于穿着者来说，它却是一种限制和不便。
每一步都需要小心翼翼地迈出，以免失去平衡摔倒。
而且长时间的穿着还会给双脚带来疼痛和不适。
然而，很多人却选择了穿带锁的高跟鞋生活。
或许是为了追求外表的完美，或许是为了追求社会地位和成功。
他们不断地在这双高跟鞋里跳跃，不断地适应和忍受着这种束缚。
但是，我们也可以选择摘下这双带锁的高跟鞋，追求更自由、更舒适的生活。
我们可以选择穿上平底鞋，让自己的脚步更加稳健，更加自由。
我们可以选择放下外界的压力和期望，追求内心真正的快乐和满足。
穿带锁的高跟鞋生活或许会给我们带来一时的光鲜和成功，但却也会让我们失去内心的平静和自由。
让我们摘下这双高跟鞋，走向更加自由和舒适的生活。
让我们追求内心的平静和快乐，而不是被外界的束缚所左右。
高跟鞋科普基础知识
什么叫高跟鞋：高跟鞋是指鞋跟特别高的鞋，会使穿此鞋的人的脚跟明显比脚趾来得高。
高跟鞋有许多种不同的款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。
高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑力。
高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致应运而生。
历史14世纪：最早的高跟鞋可追溯到中国明朝时期，为明朝时新的女鞋，于鞋底后部装有4厘米至5厘米高的长圆底跟，以丝绸裱裹。
北京定陵出土的尖足凤头高跟鞋，制作十分讲究。
北京定陵曾出土尖翘凤头高底鞋，鞋长12厘米，高底长7厘米，宽5厘米，高4.5厘米。
大多认为高跟鞋源于西方，中国的高跟鞋早于西方100年之久。
15世纪：法国宫廷服装师发明了高跟鞋。
自那以后，鞋跟的高矮宽窄虽不时有变，但对高跟鞋的狂热却历久不衰。
因为“鞋子与女人一同分享经历，不论你处于人生的哪一个阶段，无论身材肥胖或纤瘦，鞋子永远跟你在一起。
”16世纪：其实，在西方高跟鞋最初的出现，是为了方便人们骑马时双脚能够扣紧马镫。
直到16世纪末高跟鞋才成为贵族的时尚玩意。
据说身材矮小的路易十四为了令自己看来更高大、更威武、更具自信和更具权威，于是就让鞋匠为他的鞋装上4吋高的鞋跟，并把跟部漆成红色以示其尊贵身份。
17世纪：高跟鞋开始成为男女时装的一个重要元素。
这时的高跟鞋有3寸高，鞋身相当细长，鞋跟与鞋底连成一体，若你有机会走到17世纪的街上，你会发现街上所有行人都穿著相同款式的鞋子，因为当时的造鞋技巧只能造出一款高跟鞋的样式。
18世纪：由17世纪末开始，人们开始尝试制造纤细的鞋跟，可惜支撑力不足，唯有加宽鞋跟的顶部以连接鞋底，到了18世纪后期高跟鞋的高度渐渐回落，取而代之是加上丝带及蝴蝶结的鞋子护理1.高跟鞋引起腰痛怎么办？1）首先要保持良好的坐姿“正襟危坐”是古人提倡的保健坐姿，可使腰骶部韧带、肌肉等不受到过度的牵拉，使腰椎乃至整个脊柱保持正直。
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磨脚的高跟鞋
作者：郁舒雅
来源：《江苏教育·心理健康》2019年第04期
九月的某天早上，我穿的高跟鞋磨脚，走路稍快点就要磨破皮，我正在发愁。
这时，电话响起：“学校大门口需要你的援助。
”于是我步履艰难地走下了四层楼。
一
校门口像往常一样停着一排车，其中有一辆是学生家长的，很明显，这个孩子已经错过了进校门的时间，现在距离第一节课的铃声响起已经过去十分钟。
我看见班主任和孩子父亲站在车旁说着什么，后座的车门开着。
我感到脚后跟隐隐作痛，一定是刚才走得太急，磨破了皮，于是我向家长简单自我介绍了一下就钻进车里。
后座上坐着这个不肯进校门的孩子，旁边是打电话求助的任课老师，正想尽办法劝慰。
这是个五年级的女生，低着头，拨弄着手指，小声重复着“我不去”三个字，略带哭腔，额头是细密的汗，可能是经历了一番挣扎，也可能是这天气真的不适合待在没开空调的车里。
我开口打招呼，她抬头，眼神里写满了惶恐，这是我和心柔第一次见面的场景，她是我辅导的第67个学生。
“我想我姐姐，她在老家，我只想回到她身边，在这里我自己一个人做不到……”她说话断断续续、语无伦次，看起来是忍耐了很久。
我一直听着，头上不自觉地冒汗，直到感觉衣服贴着后背。
我忍不住下车和眉头紧锁又不知所措的父亲聊了聊，顺便透透气。
又是一个背负故事的孩子，但通过父亲的言语，我确信这个孩子足够坚强。
二
转学生，入学适应困难，学习上鸡头变凤尾，生活上离开舒适区，人生地不熟的当下，“新仇旧恨”涌上心头。
这对成人来说况且需要借酒消愁若干个晚上，更别提对于一个萌發了极强自尊心和好胜心的五年级学生了。
在我认真听她倾诉了二十分钟以后，她似乎觉得头没有那么晕，肚子也没有那么痛了，但又碍于情面不能直说。
我洞察到这一点后不失时机地提议：“让我带你好好参观一下我们美丽的校园吧。
”看得出她内心仍有挣扎，我挽着她的手臂，陪她在校门口转了两圈。
为了缓和情绪，我们在校园小道上边走边聊，我心虽急却不得不放慢脚步，因为这高跟鞋着实磨脚，不允许我大步前进。
我耐下心来，慢慢地走，静静地听，渐渐的，心柔的嘴角盈起了笑意。
所幸心柔有一个年轻貌美又温柔有爱的班主任，在我带她克服入学恐惧的这两节课的时间里全程陪伴，给予鼓励。
这让我感慨这些年的个别辅导，几乎所有班主任老师都对我寄予厚望，希望把学生交给我后，我可以还给他们一个“被修好”的孩子，仿佛我是高级维修专员。
不要问我为什么孩子没有改变，因为我从来就没打算改变他们，只是尽我所能去看见、听见、遇见那些所谓“坏掉”的部分。
三
心柔克服进校门的恐惧已经很不容易，自然没有更多勇气走进教室，我感同身受。
在我的咨询室里，她坐了一上午，我告诉她我的角色和职责，她告诉我她的困难和忧虑，是一个转学生可能会经历的事，一个单亲家庭的孩子可能会经历的事，一个成绩骤降的“好学生”可能会经历的事，我依然感同身受。
直到我不得不离开咨询室去上课，临别我告诉她如何才能在学校找到我，那时她的眼神柔和了许多。
第二天早晨，班主任给我打电话，说心柔进校门了，但是没进教室，不知道去哪里了。
我望向咨询室，果不其然，她在门口等我，仍然是满头大汗的样子。
我请她进来坐，问她怎么了，她说跟爸爸吵架了，因为爸爸没及时洗衣服迫使她穿上了偏小的衣服，现在绷在身上很热。
我差点没笑出声，心里的顾虑打消了一半，这事也许转移了她对学校一半的焦虑，毕竟是五年级的姑娘了，爱美之心大过天。
我带她去见她的英语老师，她犹豫，因为英语老师很严肃，她不敢。
于是，我让她在我面前练习怎样请老师帮助自己解惑。
等她成功交掉了作业本，新的问题又出现了——她不敢进教室，怕被同学笑话，无法承受走进教室时全班同学的“注目礼”。
我自然是理解的，也提前想到了这一点，便趁全班同学都去操场出操时，陪她来到教室，静待其他同学“入场”。
为了缓解她被行“注目礼”的焦虑，我决定将同学们的注意力吸引到我身上。
于是，我硬着头皮站在讲台前，趁着同学们鱼贯而入跟大家一一打招呼，并强行开始5分钟即兴演讲。
此举成功吸引了全班同学的注意力，也完美地解除了她的尴尬。
走出教室的时候，我看到她对我微微一笑，我冲她眨了眨眼，悄悄松了一口气。
四
第三天，她仍然一进校门就来找我，跟我说一些鸡零狗碎的事，然后由我陪着走到班级门口，自己走进去。
第四天，当我走到楼梯口，她说：“您就站在走廊这头看着我吧，我会自己走进教室的。
”我猜当时的我一定是露出了“老母亲”般欣慰的笑容。
心柔背着书包转身走向教室，马尾辫一甩一甩的。
长长的走廊上阳光正好，她突然回头看我，眼里含着笑意。
看着她走进教室，我的眼前又浮现第一天校门口那一幕。
当时头晕、腹痛、胸闷气短、无法站立的孩子是她，现在声音响亮、口齿清楚、思路清晰的孩子也是她;当时穿着高跟鞋步履匆忙的人是我，现在气定神闲、一身轻松的人也是我。
孩子的心理怎样变化，我的心路历程又是怎样的，我站在走廊上回忆着、思考着。
至此，我又倾听了一个无助的孩子，在她最需要被倾听的时候，我真幸运啊，陪着他们迈过一个个小小的路障，是我所能做的最美好的事了。
这一次的我又进步了一些，没有太过心急，没有太多预设，只是静静地倾听，缓缓地跟随。
说起来，这还多亏了那双磨脚的高跟鞋，放慢了我“急于求成”的脚步。
我想，明天我又可以穿上它，慢慢地走了。
（作者单位：江苏省无锡市新吴区江溪小学）。