学习三十六计
三十六计解释及典故
三十六计解释及典故《三十六计》是我国古代的一本兵法著作，被誉为兵家经典之作。
全书分为六个部分，每个部分包含六计，共计三十六计。
这些计策和典故在中国历史上广泛应用，并且至今仍有重要的指导意义。
第一计：瞒天过海。
这个计策源于战国时期郭嘉瞒天过海的故事。
瞒天过海要求我们在战争中隐藏自己的真实意图，采取虚张声势的手段，迷惑敌人。
这计策告诉我们，善于运用隐蔽、欺骗的手段，在关键时刻发起进攻，可以在战争中取得胜利。
第二计：围魏救赵。
这一计策出自战国时期韩信的故事。
围魏救赵劝我们善于利用敌人的势力，瓦解敌人的联盟关系，达到战胜敌人的目的。
这计策告诉我们，战争中能够灵活运用外交手段，争取与敌人的朋友结盟，削弱敌人的实力。
第三计：借刀杀人。
故事源于战国时期廉颇与蔺相如的关系。
借刀杀人要求我们利用敌人内部矛盾和纷争，让其自相残杀，以达到我们的目的。
这计策告诉我们，善于观察敌人的矛盾和弱点，并运用正确的策略，可以瓦解敌人的力量，获得胜利。
第四计：以逸待劳。
这一计策出自战国时期孙膑与丁奉的故事。
以逸待劳要求我们运用巧妙的战略，消耗敌人的实力，待到敌人疲惫时再发起进攻。
这计策告诉我们，应该善于避实击虚，巧妙地利用敌人疲劳的时机，实现我们的战略目标。
第五计：趁火打劫。
这个计策源于战国时期吴起趁楚国失火的时机攻打楚国的故事。
趁火打劫要求我们善于抓住敌人危机的时机，采取激进的战略，取得最大利益。
这计策告诉我们，战争中应该善于洞察敌人的困境，并果断地采取行动，争取胜利。
第六计：声东击西。
这一计策出自西汉初期霍去病的故事。
声东击西要求我们采取假象、迷惑敌人的战术，使其分兵应对。
这计策告诉我们，战争中应该善于制造假象，迷惑敌人的决策，让其陷入被动。
《三十六计》中的每一计策都有着重要的意义，可以帮助我们在战争中取得优势。
但作为现代人，我们需要将其用在适当的场合，比如商业、政治等领域。
同时，我们在学习《三十六计》时也不能只局限于策略的运用，更要注重道德的约束和法律的规范，以免产生不良的后果。
“三十六计”释义
“三十六计”释义第一计，瞒天过海：这一计实际上是一种示假隐真的疑兵之法，主要用于伪装自身的兵力集结，隐蔽攻击的时间，地点，以达到出其不意的目地。
第二计，围魏救赵：意思是指对于凶猛的敌人不能去硬拼，必须要避其的锋芒，必须要想方设法分散敌人，疲惫敌人，等敌人的气势削弱后再全力出击，一举取胜。
第三计，借刀杀人：就是讲如何运用第三方力量，从而达到打击敌人，保全好自己。
这是一种阴险的间接杀人法。
第四计，以逸待劳：此计的核心是要掌握主动权。
本意讲要充分利用有利的地形和位臵，养精蓄锐以待时机，等敌人疲惫后再发动攻击。
当然，敌人不会那么傻，把自己搞得疲惫不堪等你去打。
所以，作为另一方，就要发挥主观能动性，想方设法做到让敌人劳心又劳神，进而促使敌人疲惫不堪再一举攻之，打他个措手不及。
第五计，趁火打劫：指当敌人遇到危难困境时，就要趁机出击，并获取胜利。
我个人认为趁火打劫是很不道德的行为，理应受到道德的谴责。
但是，在战争中是没有道德与不道德之分，只有正义与非正义之分，所以在战争中，双方往往都会追求最大限度的胜利。
第六计，声东击西：从此计的字意上不难理解“声言其东，其实击西”，促使敌人出现“乱萃”的结果。
因此，此计依然是造假伪装的计谋。
不过，现在的人都猴精，你要使其顺着你的步骤，进入你设计好的圈套，并不容易。
这当然就要看你引诱时的高明之举了。
第七计，无中生有：在现实生活中，这个词通常被认为是中伤他人，捏造事实的贬义词。
当然，这个词对于那些头脑简单，容易轻信他人的人，可以说是可以能给他以致命的打击。
不是吗？那些被嫁祸的人，被陷害的人，现实生活中在你的，我的周围，无奈之下跳江的，跳楼的，可是大有人在，不乏其人哦。
真是人在世上走，不得不提防啊。
第八计，暗渡陈仓：此计与声东击西有相似之处。
只是在使用此计之前，一定要先用“明修栈道”作为铺路，来分散对方的注意力和吸引对方的注意力，做到真正了解对方的意图和目的后，再制定相应的对策，以便获胜。
36计快速记忆方法快速记忆技巧
36计快速记忆方法快速记忆技巧三十六计之中，你记得几条计谋呀?不会只记得三十六计走为上计吧，下面店铺给大家分享一些记忆三十六的方法，希望大家喜欢。
1.瞒天过海：1铅笔，我用铅笔打天堵上，骑上铅笔过海。
2.围魏救赵：2鸭子，鸭子围着围裙，向着火的灯笼泼水。
3.借刀杀人：3山，我给山神一把刀，让他去杀山贼。
4.以逸待劳：4帆船，船上的水手用衣服来捕老虎。
5.趁火打劫：5屋子，一坏蛋坐上飞火轮到公安局打劫。
6.声东击西：6柳树，柳树东边站着一个白胡子神仙，西边的叶子上长着很多西瓜，神仙想吃西瓜。
7.无中生有：7拐棍，一个老头拿着拐棍从墙里头伸到墙外面的油缸里。
8.暗渡陈仓：8葫芦，我息了葫芦灯笼里的蜡烛，偷偷地跑进放着坏米的仓库里放了把火。
9.隔岸观火，9酒，我吃着酒，坐在岸边看对岸的篝火晚会。
10.笑里藏刀：10十字架，杀手想杀神父，因为有神的保护，不敢明拿刀，就把刀藏在衣服里面，对神父边笑边取刀子杀他。
11.李代桃僵：11筷子，我用筷子把李子夹进袋子里，用缰绳把桃子放进去。
12.顺手牵羊：12婴儿，我家的羊顺手就牵走了隔壁家的婴儿。
13.打草惊蛇：13医生，医生为了蛇胆，拿着一米长的注射器向草丛里的眼镜蛇打针。
14.借尸还魂：14钥匙，一个灵魂马上就要魂飞魄散了，就跑进一具尸体里面才活过来。
15.调虎离山：15鹦鹉，鹦鹉牵着老虎的鼻子离开的山林。
16.欲擒故纵：16石榴，鱼咬着石榴，让渔夫来钓它，没想到，渔夫为了石榴跳进海里让鱼给吃了。
17.抛砖引玉：17麻将，我把石头麻将扔出去，来换玉麻将。
18.擒贼擒王：18尾巴，战场上我捉住了敌军统帅的尾巴，就这样当我的战俘。
19.釜底抽薪：19救护车，救护车里的电原来是用一口锅烧水才发出来。
20.浑水摸鱼：20耳环，哪叱拿着两只风火轮在洪水里捞鱼。
21.金蝉脱壳：21鳄鱼，树上的蝉把壳一退，露出了鳄鱼脑袋。
22.关门捉贼：22鸳鸯，小偷在公园里偷了东西要跑，一对鸳鸯关上了门捉住了他。
怎样背“三十六计”？
怎样背“三十六计”？
背诵一个古代兵法书籍的方法可以因人而异，以下是六种常用的方法背诵《三十六计》的建议。
1. 分组记忆法：将《三十六计》分成六个主题，每个主题有六个计策。
例如，以“顺势而为”、“声东击西”、“无中生有”、“暗渡陈仓”、“偷梁换柱”和“指桑骂槐”为一组，然后专注记忆
这六个计策，再逐步记忆其他主题。
2. 关联联想法：将每个计策与自己容易联想到的事物或场景联系起来。
例如，将“瞒天过海”与海洋景色联系，将“围魏救赵”
与历史故事联系等。
通过与生活经验的关联，记忆效果更为牢固。
3. 创造故事法：将每个计策编写成一个小故事，加入一些趣味性元素，使记忆更加生动。
例如，为“声东击西”创造一个情节，描述如何利用声音的干扰来诱使敌人在东方作出反应，从而在西方进行突袭。
4. 画图记忆法：将每个计策用简单的图示表示。
可以画一些图表、流程图或象征性的图像，帮助记忆和理解。
例如，为“借
刀杀人”画一个借刀的人和被杀的人的图像，以及他们之间的
关系。
5. 朗读默写法：将《三十六计》逐段朗读出来，并试着默写出来。
反复朗读和默写可以加深记忆，并且通过不断修正和补充记忆中的疏漏，逐渐达到熟练记忆的目的。
6. 口诀韵律法：对于每个计策，创造一个简单的口诀或韵律，以帮助记忆。
通过将计策转化为韵律的形式，可以让记忆更易于记住和回忆。
例如，对于“围魏救赵”，可以创造一个口诀：“围魏如虎，救赵如猴”。
以上方法供参考，具体选择哪种方法取决于个人的学习偏好和记忆能力。
不过，无论选择哪种方法，都要进行耐心和持续的练习，才能熟练记忆《三十六计》。
学习“三十六计”
学习“三十六计”第1计：挖掘潜能。
不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。
从现在到高考进步八十名甚至更大进步者大有人在。
.第2计：坚定意志。
高考其实是看谁坚持到最后，谁就笑到最后。
考生应全力以，赴知难而进，战胜惰性。
第3计：调好心态。
心态决定成败，高考不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。
考生应努力改变不良心态。
第4计：把握自我。
复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意识：如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好复习、巩固，如何在“合奏”的前提下灵活处理“独奏”。
第5计：战胜自我。
面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能海阔天空。
第6计：学会做题。
每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。
第7计：体验成功。
一份试卷，若不能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。
第8计：讲求规范。
建议考生找几道有评分标准的考题，认真做完，再对照评分标准，看看答题是否严密、规范、恰到好处。
第9计：回到基础。
要回到基础，把基础打扎实，在考试时才能做到“基础分一分不丢”。
第10计：限时训练。
可以找一组题（比如10道选择题），争取限定一个时间完成；也可以找1道大题，限时完成。
这主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。
第11计：激活思维。
可以找一些题，只想思路：第一步做什么，第二步做什么……不必具体详解，再对照解答，检验自己的思路。
这样做，有利于在短时间里获得更多的解题方向。
第12计：勤于总结。
应当把每一次练习当成巩固知识、训练技能的一次机会。
题是做不完的，关键在于打好基础，勤于总结，寻找规律，一通百通。
第13计：适度平静。
平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍微平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。
一定压力下的平静是考试超水平发挥的必要条件。
第14计：适度自信。
大考，必须拒绝一切犹豫，任何怯弱都无济于事。
阅读学习三十六计收获感悟(通用10篇)
阅读学习三十六计收获感悟（通用10篇）有关学习心得的范文↓☆开学第一课学习心得及启迪2022☆☆心理健康教育的学习心得☆☆学习心得总结模板☆☆教师研修学习心得总结精选☆阅读学习三十六计心得体会篇1这个寒假异常得久，让我有很多的时间可以静下心“啃”书。
我最喜欢看的就数这本《三十六计》了，在这么多计谋中，我更喜爱的是诸葛亮的“空城计”。
大家肯定认识这个聪明绝顶的诸葛亮吧!就是他“发明”了这个空城计，让他智退曹兵取得了胜利。
故事主要讲了公元227年，诸葛亮由于错用马谡痛失了街亭，只能撤兵。
途中，诸葛亮亲自率领五千人马去西城搬运粮草。
司马懿则乘机率领十五万人马攻打西城。
此时只有二千五百人在城中元法对抗。
但是诸葛亮临危不乱，他命令20士兵打扮成老百姓的模样在城前打扫街道，一点儿也不慌张，而自己则待司马懿来到城楼下时，端坐在城楼之上，悠闲自得地抚琴。
司马懿起了疑心，心想：诸葛亮一向谨慎，从不冒险。
今天城门大开，必有伏兵，我若攻城，就中计了。
于是让后军改为前军向北撤退。
说到这儿，我也不禁笑了起来，觉得诸葛亮用这个计策肯定有他的道理，保准会赢。
到底是不是呢?我们继续。
待魏军走远后，诸葛亮捧腹大笑。
旁边的文官都十分敬佩地问：“军师，您是怎么知道司马懿会退兵呢?”诸葛亮笑着回答：“作为军师，我要识人心。
我知道司马懿生性多疑，他也知道我一向谨慎。
我也正是利用了这一点，摆了这道“空城计“让他不战而退的。
”文官们佩服得五体投地。
我也打心里崇拜诸葛亮的神机妙算，料事如神。
他上知天文，下知地理。
实在太神了。
用现在的话说，我已经成为了他的“铁杆粉丝”了。
但是我也知道，能达到诸葛亮这水平的，也非一日之寒。
毕竟他也是读万卷书，行万里路才有了他的成就。
所以我想要做更好的自己，必须严格要求自己，好好学习，做一个小小女诸葛，加油阅读学习三十六计心得体会篇2今天，我终于读完了《三十六计》这本书，使我受益很多。
书里面不仅有许多我没有见过的策略，还有许多成功使用计策的小故事，让人大开眼界。
《三十六计》
《三十六计》
标题：《三十六计》——中国古代智谋的精华
一、引言
《三十六计》是中国古代兵法中的重要组成部分，被誉为“智谋的宝库”。
它是以中国古代战争实践为基础，通过归纳和总结，形成的战术理论体系。
每一计都是对战争中某一特定情况的应对策略，具有很高的实用性和借鉴价值。
二、主要内容
1. 胜战计：包括瞒天过海、围魏救赵、借刀杀人等计策，主要应用于战胜敌人的战役中。
2. 敌战计：包括以逸待劳、趁火打劫、声东击西等计策，主要应用于与敌人作战的过程中。
3. 攻城计：包括调虎离山、欲擒故纵、暗度陈仓等计策，主要应用于攻打城市或要塞的战役中。
4. 混战计：包括釜底抽薪、金蝉脱壳、偷梁换柱等计策，主要应用于混乱的战斗局面中。
5. 并战计：包括李代桃僵、指桑骂槐、假痴不癫等计策，主要应用于与其他军队合作作战的过程中。
6. 败战计：包括走为上、树上开花、抛砖引玉等计策，主要应用于败退或者撤退的过程中。
三、影响与意义
《三十六计》不仅在中国有着深远的影响，也在世界范围内产生了广泛的影响。
它的许多计策被广泛应用于军事、政治、经济、文化等领域。
同时，《三十六计》也成为了中国传统文化的重要组成部分，体现了中国古代人民的智慧和才能。
四、结论
《三十六计》是中国古代智谋的精华，它以其深邃的哲理、独特的视角、生动的案例，为我们提供了宝贵的思考资源和行动指南。
在现代社会，我们仍然可以从中汲取智慧，提升我们的决策能力和应对复杂问题的能力。
总的来说，《三十六计》是一部值得我们深入研究和学习的经典之作，它将永远闪耀着智慧的光芒，引导我们在生活的各个方面取得成功。
三十六计内容及解释
三十六计内容及解释三十六计，是中国古代的兵法经典之一，它是中国古代智慧的结晶，是中国古代兵法的精髓。
三十六计是指用兵之道，以三十六种策略来应对各种复杂的战争情况，是一部宝贵的兵法宝典。
三十六计不仅仅适用于战争，同样也适用于日常生活和工作中的策略运用。
下面将对三十六计的内容及解释进行详细介绍。
1. 瞒天过海，指用谎言和隐瞒的手段，以假象麻痹对手，从而达到出其不意的目的。
2. 围魏救赵，指采取迂回的手段，以救援他人或自己。
3. 借刀杀人，指利用他人的力量来达到自己的目的。
4. 以逸待劳，指采取守势，等待对手疲惫后再出其不意地攻击。
5. 趁火打劫，指在混乱的时机下，趁机行动，获取利益。
6. 声东击西，指制造假象，使对手产生错误的判断，从而达到出其不意的目的。
7. 无中生有，指利用虚假的情报来迷惑对手。
8.暗渡陈仓，指采取隐秘行动，出其不意地突袭对手。
9. 笑里藏刀，指表面上示好，实际上暗藏杀机。
10. 李代桃僵，指借他人之手来完成自己的目的。
11. 顺手牵羊，指趁机捡便宜，顺手取得利益。
12. 打草惊蛇，指采取行动以引起对手的警觉，以便达到自己的目的。
13. 借尸还魂，指利用他人的名义来完成自己的目的。
14. 调虎离山，指采取行动以诱使对手离开其有利的位置，以便对其进行打击。
15. 欲擒故纵，指故意放松对手，以便在其不备时进行突袭。
16. 抛砖引玉，指用自己的行动来引发对手的反应，以便获取更多的信息或机会。
17. 擒贼擒王，指在行动中要有全局观念，不仅仅局限于小打小闹，要一举擒贼擒王。
18.釜底抽薪，指在对手未发作之前，先下手为强，削弱对手的力量。
19.混水摸鱼，指在混乱的环境中，趁机行动，获取利益。
20.金蝉脱壳，指在危急时刻，采取巧妙的手段逃脱困境。
21.关门捉贼，指在对手没有准备的情况下，封锁一切可能的逃跑出口，将对手逼入绝境。
22.远交近攻，指与远方的敌人交好，与近处的敌人作战。
23.假途伐虢，指假借名义进行讨伐，实际上是为了打击其他目标。
孙子兵法三十六计解读
孙子兵法三十六计解读第一计：瞒天过海1.伪装成弱者，隐藏自己的真正实力，以迷惑对手。
2.驱使敌人产生轻敌之心，使其放松警惕。
3.利用敌人的轻敌，以出人意料的战术给予打击。
第二计：围魏救赵1.采取围而不歼的态势，消耗敌人的资源和士气。
2.逼迫敌人做出决策，然后利用战机抢救自己的同盟。
3.针对敌人的弱点，迎头痛击。
第三计：借刀杀人1.利用他人的力量去对付敌人。
2.运用外援，转移敌人的注意力和资源。
3.躲藏自己的意图，使敌人无法防备。
第四计：以逸待劳1.利用对手疲劳的时机发动进攻。
2.保存精力，等待对手暴露弱点。
3.以对手的劳累为机会，在其不备之间给予致命打击。
第五计：趁火打劫1.在他人掌握火势之时，出其不意地抢夺利益。
2.获取他人在混乱中的财富或资源。
3.在危机中抢夺利益，迅速行动。
第六计：声东击西1.制造分散的声音和信息，以迷惑敌人。
2.编造假象，转移敌人的注意力。
3.扰乱对手的判断，使其无从得知真相。
第七计：无中生有1.编造假象的情报，使敌人误判形势。
2.利用敌人对情报的过分依赖，制造假象。
3.以虚假情报达到迷惑敌人，令其不知自己的真实意图。
第八计：暗渡陈仓1.利用暗道或以秘密的方式潜入敌人的核心地带。
2.利用敌人对自己不知情的情况下进行突袭。
3.快速占领敌人的重要位置，使其手足无措。
第九计：隔岸观火1.在敌人两败俱伤之际，观望其动态。
2.不轻易插手争斗，等待双方衰弱后再出击。
3.在双方实力削弱后，选择对敌方损失最大的时机出手。
第十计：笑里藏刀1.表现温和而友善的一面，获得敌人的信任。
2.利用对手的轻信，秘密攻击其软肋。
3.以和平外表掩盖战略意图，让敌人防不胜防。
第十一计：李代桃僵1.利用替身去引诱敌人的攻击。
2.利用他人的身份去捍卫自身的利益。
3.让敌人对敌友难辨，无从下手。
第十二计：顺手牵羊1.在逃离战场时顺势掠夺敌人的财物。
2.利用混乱局势，实施损人利己的行动。
3.迅速获得物资和资源，增加自身的实力。
(完整版)高考状元学习方法分享：学习三十六计
高考状元学习方法分享:学习三十六计第一部分应用篇第一计望山走路--高效学习从明确目标开始第二计战略规划--合理计划是高效学习的保证第三计因人而异——充足的时间是学习的前提第二部分实践篇第九计万木之本——重视课本第十计重中之重--做题不是目的而是手段第十一计灵丹妙药——建立错题本第三部分心态篇第二十二计自我认识—-人贵在自知之明第二十三计乐观自信—-发挥潜能、超越自我第二十四计培养兴趣—-兴趣是可以培养的第四部分科目篇第二十八计语文学习方法——有付出就有回报第二十九计数学学习方法-—变成”文科”来学第三十计英语学习方法-—短期内突破成绩第一部分应用篇学习可以比作打仗，为了达到更好的学习效果，必须有自己的战略和战术，应用篇就是从战略角度来指导大家如何更有效地学习，一共八计。
《学习三十六计—高考状元学习方法》简介首先，明确目标、制订计划、合理安排时间可以给自己建立好空间和时间的二维框架,一切尽在其中,一切尽在掌握之中，按照这三计的要求去做,就可以把自己有限的时间用在实现学习目标的每一步骤上，不会浪费一分一秒。
其次，预习、抓住课堂、科学记笔记、有效复习这四个方法是学习的一个完整系统过程，缺一不可。
如果自己成绩不理想，是不是其中的某个环节做得不好。
最后，注重归纳总结，这是应用篇中最重要的一个战略指导思想，它贯穿于学习的四个环节当中，也是后面战术方法的核心，是学习的灵魂,同学们在学习的过程中要时刻提醒自己思考、归纳和总结。
第一计望山走路-—高效学习从明确目标开始"计”从何来尽管每个人对成功的看法不一样，但是有一点很肯定,即成功就是达到既定的有意义的目标.没有目标，就无所谓成功;没有目标，做任何事情都难以成功。
高考亦是如此，盲目的学习要不得,策略的第一步应该是明确自己的目标,有目标才会有动力，有了动力才能够前进.当我们在学习中有了明确的目标，并能把自己的学习与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进速度与目标之间的距离,我们的学习成绩就会得到维持和提高，就会自觉地克服一切困难，努力达到学习目标.因而我们在学习的过程中心怀目标，充满激情地去学习，考试一定会取得满意的成绩。
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学习“三十六计”
第1计：挖掘潜能。
不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。
从现在到中考进步50名的大有人在，进步80名的也有可能。
.
第2计：坚定意志。
高考其实是看谁坚持到最后，谁就笑到最后。
考生应全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志.
第3计：调好心态。
心态决定成败，中考不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。
考生应努力改变最近的不良心态。
第4计：把握自我。
复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意识：“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，如何在“合奏”的前提下灵活处理“独奏”。
第5计：战胜自我。
面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能海阔天空。
第6计：每日做题。
每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。
当然，做题的数量不能多，难度不宜大。
第7计：一次成功。
面对一道题（最好选择陌生的中档题）用心去做，看看能否一下子就理出思绪，一做就成功。
一份试卷，若不能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。
第8计：讲求规范。
建议考生找几道有评分标准的考题，认真做完，再对照评分标准，看看答题是否严密、规范、恰到好处。
第9计：回到基础。
一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没必要。
要回到基础，把基础打扎实，在考试时才能做到“基础分一分不丢”。
第10计：限时训练。
可以找一组题（比如10道选择题），争取限定一个时间完成；也可以找1道大题，限时完成。
这主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。
第11计：激活思维。
可以找一些题，只想思路：第一步做什么，第二步做什么……（不必具体详解）再对照解答，检验自己的思路。
这样做，有利于在短时间里获得更多的解题方向。
第12计：勤于总结。
应当把每一次练习当成巩固知识、训练技能的一次机会。
题是做不完的，关键在于打好基础，勤于总结，寻找规律，一通百通。
◆预防考试焦虑第13计：适度平静。
平时个性张扬的学生，在张扬的前提下，可稍微平静一些；平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。
一定压力下的平静是高考超水平发挥的必要条件。
第14计：适度自信。
大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。
”自信，是成功的起点；失去信心，必然导致失败。
第15计：适度动机。
动机过强和动机过弱，都不利于考试；适度动机，效率最高。
期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而造成考试的失败。
第16计：适度运动。
希望同学们能根据自己的情况，适度运动运动，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的头脑。
第17计：适度交流。
同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，适度交流、沟通感情十分重要。
同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。
当然，考前时间宝贵，切不可“长谈”。
除了和同学交流外，还可与家长、亲友交流。
第18计：充分准备。
认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹，心中不慌。
第19计：处变不惊。
训练自己在面对变化的问题或困难时，能冷静地分析、判断，采取科学的应对措施。
试题的难易，要有“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”的心态。
第20计：防止过劳。
考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适，不利于考试时发挥出应有的水平。
第21计：矫正担忧。
考生把担忧逐一列出，会发现这些担忧往往具有夸大、缩小和不现实等错误，如认为自己不行、过分夸大缺点、看不到优点等。
要学会正确辨析，对担忧做出合理、积极的分析，以良好的心态参加考试。
第22计：自我暗示。
利用暗示语句的强化作用，进行心理调节。
暗示语要具体、简短和肯定。
比如“我早就准备好了，就等这一天了！”这样可以让大脑形成一个兴奋中心，抑制紧张情绪。
第23计：转移焦点。
考前焦点都集中在高考上，可以适当转移到与中考无关的事情上。
如，欣赏音乐、散步、与人交谈，也可以做深呼吸或大声唱歌、朗诵等。
第24计：系统脱敏。
运用这种心理训练，直到在最令自己紧张的情景中也能镇定自若。
第25计：做操练习。
做广播操或其他简易运动，让肌肉放松，可以缓解身心疲劳，抑制紧张焦虑程度。
第26计：科学补氧。
通过口服补氧类保健品或到氧吧补氧，使脑细胞和机体得到充足的氧供应。
当然，这要在医生的指导下进行。
第27计：填写信息，稳定情绪。
试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号码等，这样做是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。
第28计：总览全卷，区别难易。
打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题解答。
力争做到“巧做低档题，全部做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做错也无悔。
”
第29计：认真审题，灵活答题。
审题要做到：一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。
第30计：过程清晰，稳中求快。
一要书写清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答题速度；四要科学使用草稿纸；五要力求准确，防止欲速不达。
第31计：心理状态，注意调节。
考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“在此一举的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。
第32计：尽量多做，每分必争。
高考评分，理科是按步骤、按知识点给分；文科是按要点给分。
考生在答题时，要会多少答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，没有把握的也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。
第33计：抓住“题眼”，构建“桥梁”。
一般难题都有个关键点（称之为“题眼”），抓住了“题眼”，问题就易于解决。
此外，还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解题方案，准确、快捷地解决问题。
第34计：遇到易题，格外小心。
易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错。
所以有“容易题，容易错”的说法。
要知道，题目对你容易，对别人也容易。
第35计：思路暂塞，学会变通。
考试时，熟知的知识、方法突然想不起来，这时要学会变通。
一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想；二是利用本卷中其他题目中的信息；三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稳定、再回过头来做，可能有意外的收获。
第36计：注意检查，减少失误。
争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，尽量减少失误。
对一些“疑似”答案，尤其要注意检查——检查思路，检查步骤，检查结果，检查试题要求等..。