人教版五年级体育下册《操类运动 4.技巧 2.滚翻组合动作(女》公开课教案_19
人教版五年级体育下册《操类运动 4.技巧 4.侧手翻》公开课教案_19
侧手翻教学设计一、指导思想：树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。
创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教材分析：侧手翻是小学体操技巧类项目中重点教学内容之一，学习和掌握侧手翻动作，对于发展学生协调、灵敏和平衡能力具有十分重要的意义。
三、学情分析：小学五年级的学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征是模仿能力和好奇心强，自我约束能力差。
各肢体部位有一定的力量，协调性也比较好，学习能力也比较强，但平衡能力比较差，空间感觉也不是特别好，侧手翻可以锻炼学生的协调、灵敏和平衡能力。
四、教学目标：认知目标：通过学习侧手翻，使学生能够在保护与帮助下完成侧手翻动作；技能目标：通过练习与游戏，发展学生协调、力量等身体素质，提高学生的空间定向能力；情感目标：在学练中，培养学生挑战自我，勇于克服困难以及团结合作的精神五、教学重难点。
重点：身体姿态，直臂直臀直腿紧腰，身体各部位协调用力。
难点：倒立时顶肩、挺腰、展髋、直腿，控制身体姿态。
六、教法与学法教法：讲解法，引导法、示范法、游戏竞赛法进行教学。
学法：通过竞赛游戏和学习内容的循序渐进，让学生慢慢从易到难去学习，通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标，并做好安全防范措施。
七、教学过程：第一环节：导入与热身，首先，我利用音乐带领学生进行蛇形跑进而徒手操，预防学生运动损伤；随后，我将组织学生进行“抢垫子”游戏，激发学生学习兴趣，从而引入本节课的内容。
第二环节：学习与体验。
首先，我将展示侧手翻的挂图，给学生以直观印象，建立动作概念；接着我讲解与示范侧手翻的动作，组织学生进行徒手模仿练习，随后，学生自由分组，进行三人一组双手扶垫后脚触高练习，最后在保护与帮助下完整动作练习。
人教版五年级体育下册《操类运动 4.技巧 2.滚翻组合动作(女》公开课教案_27
水平三《前滚翻》教学设计
单位：
讲者：
一、指导思想和理论依据：
本节课以《新课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以教材为依托，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念，结合五年级学生的年龄、身心特点设计本课。
运用启发式教学手段，通过探究学习，让学生体验成功感，促进身心健康发展。
教学中既发挥教师的主导作用，又充分体现学生的主体地位，为学生营造宽松愉悦的学习氛围，使他们能在快乐中学习，在合作中锻炼。
二、教材分析：
前滚翻技能技巧是水平三体育教学的主要教材内容之一，是人体的基本活动能力之一，是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。
对学生而言趣味性和挑战性并存，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。
能改善和提高人体空间感能力，对提高学生的柔韧性、协调性、灵敏、力量素质，具有重要作用。
同样为以后以腰为中心轴做旋转技术的动作做基础如：鱼跃前滚翻、单杠回环等。
三、学情分析：
授课班级是五年级学生，这个阶段是人柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，也是生长发育的关键时期，学生自控能力不强，注意力不能长时间集中，所以在教授内容中采用游戏教学和情景教学，认知能力差、好玩、好动、好模仿，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示技术动作。
而前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，学好它有助于提高学生的协调性、灵敏性和空间感。
四、教学方法
1 教法：讲解示范法、游戏教学法、纠正错误法、比赛激励法等。
2 学法：伙伴互相学习，采用“听、看、想、练、问”。
水平三《前滚翻》教案。
小学体育与健康人教版五至六年级技巧《2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立》
小学体育与健康人教版五至六年级《2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女）》优质课教案省级比赛获奖教案公开课教师面试试讲教案【名师授课教案】1教学目标1.认知目标:使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点,并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。
2.技能目标:通过练习使85%-90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。
发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3.情感目标:通过学习,能够认识自己身体素质上的不足,培养同学互相帮助情感,感受课堂中的挑战与喜悦,喜欢体育爱上体育课。
4、社会适应:通过本次课的学习,培养学生克服困难,勇于挑战自我的信心,学会尊重并听取别人意见,互帮互学,形成良好的合作精神。
2学情分析五年级学生正处于生长发育的关键时期,个性活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强,并乐于参加体育活动,乐于向同伴展示技术动作。
这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与同伴团结合作,完成活动任务。
但由于心理因素的原因,该阶段的学生也有自我约束能力差的特点,因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。
3重点难点重点:低头蹬腿团身紧抱膝难点:团身紧,方向正,滚动圆滑。
动作连贯、协调。
4教学过程4.1 第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】前滚翻(一)、准备部分:(10分钟)1.课堂常规。
2.宣布课的内容、要求。
3、队列练习:立正、稍息、报数等口令。
活动2【活动】前滚翻4.热身活动(1)拍手操(4×8拍)头部运动 ; 伸展运动 ; 扩胸运动 ; 踢腿运动 ; 体侧运动 ; 体转运动 ; 体前屈运动;跳跃运动 ; 整理运动。
人教新课标小学体育五至六年级《体操类运动 4.技巧 4.侧手翻》优质课教学设计
体育教学设计——侧手翻一．指导思想本课根据课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异，促动学生健康成长；同时根据学情，侧重选择认知、技能、情感三个学习领域来确定本课的教学目标。
本课按照遵循“学生为主体，教师为主导”的教育理念；教学中采用模仿、体验、感悟的教学形式，引导学生积极参与练习，让学生通过练习感悟到运动带来的快乐。
二．教材分析侧手翻是身体沿垂直面，经分腿倒立，手脚依次落地成一直线。
要求直臂，直腿绷脚尖，左右（手、脚）撑、推（蹬）地面要依次摆腿、推手蹬地要发力。
完整动作是：侧身开立，两臂平举，重心移至右脚，左腿侧举，头左转，左脚落地，上体向左倾斜，右腿向右上方迅速摆起，左手外展撑地，左脚用力蹬地摆起。
然后右手撑地，经分腿倒立顺势翻转。
左手推离地面，右腿下落。
接着右手推离地面，左腿落地成分腿侧立。
侧手翻练习能够增强肩、臂、腰腹肌肉的力量，发展人的空间定位水平和平衡水平、身体控制水平，提升身体灵活性和动作的协调性。
三、学情分析五年级的学生已经基本掌握了一些简单的体操技巧动作如：前滚翻、后滚翻等一些基本动作。
但因为手臂的力量发展不是很好，对支撑动作存有恐惧或胆怯心理。
也有很多男生比较胆大，在组织教学过程中，根据学生的特点，设置不同的难度和高度，实行分组教学和分层教学，对学生的薄弱环节增强保护与协助，让学生在安全的环境中快乐的练习，直至能独立完成侧手翻的动作。
四．教学目标1、知识目标：通过本次课的学习，能够让学生熟记侧手翻的技术动作要领，建立直臂支撑，双腿依次的动作概念。
2、技能目标：在练习中，使70%的学生能够在保护与协助下完成直臂支撑，双腿依次翻动的技术动作，30%的同学能够做到侧移身体重心，完成侧手翻的动作；发展学生身体的控制和平衡水平。
3、情感目标：通过互帮互助培养学生团结合作的水平，通过最后的游戏培养学生不惧困难，用于挑战的精神。
小学体育与健康《后滚翻》教案
小学体育与健康《后滚翻》教案后滚翻是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它是一种基本体操动作，对培养学生的身体协调性、柔韧性和勇敢精神具有积极意义。
下面，我将为大家介绍一份针对小学生的《后滚翻》教案，以供参考。
一、教学目标1. 掌握正确的后滚翻动作要领。
2. 培养学生的勇敢精神和自信心。
3. 提高学生的身体协调性和柔韧性。
二、教学准备1. 教具准备：体操垫，椅子。
2. 环境准备：教室或室外空地。
三、教学步骤1. 引入：通过播放一段有关体操运动员表演后滚翻的视频，让学生了解到后滚翻的基本动作和特点，激发他们的学习兴趣。
2. 示范：教师示范并详细解说后滚翻的动作要领和注意事项，让学生有一个直观的理解。
3. 实践：3.1 分组练习：将学生分成小组，每组由一个学生扮演教练，其他学生进行观察和练习。
学生之间进行互相检查，教练们负责纠正同组学生的动作。
3.2 用椅子辅助练习：让学生面对椅子背面，双脚踩在椅子座面上，双手抓住椅背，身体向前俯身，然后将后背顶在椅背上，弯曲双脚，膝盖贴近胸部。
教师示范后滚翻的动作，然后指导学生辅助练习，直到学生掌握动作的要领。
3.3 实践练习：将体操垫摊在教室或室外空地上，让学生一个个依次进行后滚翻的练习。
教师在旁边指导，并及时进行纠正。
4. 温故与小结：复习后滚翻动作的要领，并对学生进行总结和点评，鼓励他们在以后的训练中更加努力。
四、教学点拨1. 后滚翻时要注意头部的保护，学生在熟练掌握后滚翻动作之前，可以使用软垫保护头部，减少受伤的风险。
2. 强调学生保持动作的连贯性和平稳性，避免出现卡顿或颠簸的情况。
3. 练习时可以选择软垫或草地等较为柔软的表面，以降低跌倒带来的冲击。
五、教学注意事项1. 分组练习时，每个学生都应有机会扮演教练的角色，增强学生的合作意识和责任感。
2. 在学生初学阶段，教师应当密切关注学生的动作表现，及时进行纠正和指导，确保学生的安全。
3. 学生进行后滚翻练习时要有足够的空间，避免与其他人或物体发生碰撞，预防意外伤害。
小学体育与健康后滚翻及组合动作教案
小学体育与健康后滚翻及组合动作教案标题：小学体育与健康：后滚翻及组合动作教案引言：体育与健康课程在小学阶段起着重要的作用，不仅培养了学生的体质和运动技能，还促进了他们身心的健康发展。
本文将探讨小学体育与健康课程中的一项关键技能——后滚翻及组合动作，并分享一份教案，以帮助教师更好地引导学生掌握这一技能。
一、后滚翻技能及益处后滚翻作为体操中的基本动作之一，对小学生发展协调性、灵活性和身体控制能力至关重要。
完成后滚翻动作后，学生将获得以下一些益处：1. 增强核心肌肉：后滚翻需要学生运用核心肌群进行转身，从而提高肌肉力量和耐力。
2. 培养平衡感和协调性：后滚翻要求学生控制身体重心的平衡，加强协调性。
3. 增进灵活性：后滚翻需要学生伸展和扭转身体，从而增加身体的灵活性和柔韧性。
4. 提高自信心：成功完成后滚翻动作将使学生增加自信心和成就感。
二、教学目标通过本节课的学习，学生将能够：1. 掌握正确的后滚翻技巧和动作要领。
2. 提高平衡能力和协调性，增加核心力量。
3. 增进身体的灵活性和柔韧性。
4. 增强自信心和团队合作意识。
三、教学过程引导学生逐步学习后滚翻的技巧，并让他们在适当的环境下进行练习。
1. 热身阶段：在开始学习后滚翻之前，请学生进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等，以准备身体和肌肉。
2. 技术指导：向学生展示正确的后滚翻技巧，重点包括：- 起始姿势：蹲下身体，两手触地，双脚向后伸直。
- 滚动姿势：将身体重心向后转移，双手掌抬离地面，头部向下，让身体从头到脚逐渐滚转。
- 完成姿势：双手着地，两脚伸直，站立起来。
3. 操作练习：学生分为小组进行练习，进行相互观察和指导，确保他们正确掌握了后滚翻技巧。
教师应提供积极的反馈和鼓励。
4. 组合动作：一旦学生掌握了后滚翻动作，便可以引导他们进行组合动作。
例如，学生可以在后滚翻的基础上加入翻跟头或手倒立等动作，以增加难度和挑战。
5. 游戏与评估：通过一些趣味的游戏活动，促进学生在后滚翻技术上的理解和应用，并对学生的技能和进步进行评估。
小学体育与健康人教版五至六年级技巧《2.滚翻组合动作》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
小学体育与健康人教版五至六年级《2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女）》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案1教学目标1.认知目标:使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点,并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。
2.技能目标:通过练习使85%-90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。
发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3.情感目标:通过学习,能够认识自己身体素质上的不足,培养同学互相帮助情感,感受课堂中的挑战与喜悦,喜欢体育爱上体育课。
4、社会适应:通过本次课的学习,培养学生克服困难,勇于挑战自我的信心,学会尊重并听取别人意见,互帮互学,形成良好的合作精神。
2学情分析五年级学生正处于生长发育的关键时期,个性活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强,并乐于参加体育活动,乐于向同伴展示技术动作。
这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与同伴团结合作,完成活动任务。
但由于心理因素的原因,该阶段的学生也有自我约束能力差的特点,因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。
3重点难点重点:低头蹬腿团身紧抱膝难点:团身紧,方向正,滚动圆滑。
动作连贯、协调。
4教学过程4.1 第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】前滚翻(一)、准备部分:(10分钟)1.课堂常规。
2.宣布课的内容、要求。
3、队列练习:立正、稍息、报数等口令。
活动2【活动】前滚翻4.热身活动(1)拍手操(4×8拍)头部运动 ; 伸展运动 ; 扩胸运动 ; 踢腿运动 ; 体侧运动 ; 体转运动 ; 体前屈运动;跳跃运动 ; 整理运动。
(2)游戏:“小皮球跳、跳、跳”。
人教版体育与健康五年级-《后滚翻》教学设计(水平三)
人教版体育与健康五年级-《后滚翻》教学设计（水平三）一、教学目标1.理解后滚翻的基本动作技术；2.掌握后滚翻的基本动作技术；3.发现自己在动作中存在的问题并加以纠正。
二、教学内容1.后滚翻的基本动作技术；2.后滚翻安全注意事项；3.后滚翻的调整和加强练习。
三、教学重点1.后滚翻的基本动作技术；2.后滚翻安全注意事项。
四、教学难点调整和加强练习。
五、教学过程（一）引入：教师向学生介绍后滚翻的动作特点，并请学生观察示范动作。
（二）讲解：教师详细讲解后滚翻的基本动作技术及注意事项。
1.动作要领：1.起势站直，双臂向上举起，吸气。
2.向前跑一步，双脚跨出肩宽，双臂向前伸直。
3.向前冲，手掌着地，片刻停留，向前翻滚，双脚落地。
4.坚持练习，逐渐加强动作。
2.注意事项：1.保持心态平和，不宜过于紧张；2.掌握好用力时机，要由自下而上；3.手掌着地，手臂、手掌要平放，肩膀要紧，保持身体平衡，保护头部；4.用力均匀，不可草率。
（三）示范：教师对动作进行示范，并错误演示，引导学生发现和纠正错误。
（四）练习：学生依次练习后滚翻。
（五）巩固：1.教师点评学生的练习情况；2.教师让学生总结后滚翻的技术要领并进行集体回答。
六、教学评估1.观察学生后滚翻的动作技术，并给予及时评价；2.与学生进行一对一的沟通，了解学生对于后滚翻的理解和掌握状况。
七、教学反思本节课通过引导学生观察、讲解、示范、练习、巩固等环节，达到了理解后滚翻的基本动作技术，掌握后滚翻的基本动作技术，以及发现并纠正自己在动作中存在的问题的教学目标。
在教学过程中，老师须认真观察学生的学习状态，及时调整教学内容和方式，注重引导学生自主学习和独立思考，以保证教学质量，提高教育教学效果。
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小学后滚翻教学设计
教学
内容 1.后滚翻 2.游戏：双脚连续跳跃障碍比赛
教学
目标1．进一步学习后滚翻技术，掌握后倒团身紧的动作要领。
2．发展学生身体的灵巧及柔韧等素质，养成良好的身体姿态。
3．培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考的能力，养成同学间互助互爱的良好品质。
课的
结构教学内容时间次数教学过程学习过程教学组织
与场地
开始部分
2分钟一、课堂常规
1.班长整队
2.报告人数
3.师生问好
4.宣布内容
5.提出要求
二、队列练习：
原地四列横队变成八路纵队2’1
2 1.等待学生站队
2.问好：同学们好！
3.宣布本课内容，提出练习要求
1.强调动作要领，组织学生能够1、2报数
2．指导学生练习 1.班长整队
2.问好：老师好！
3.认真听讲，遵守要求
1．学生报数
2.按照教师口令进行练习组织：四列横队成上课队形准备部分7分钟
一、一般准备活动：垫上操
1．头部运动
2．上肢运动
3．扩胸运动
4．体转运动
5．踢腿运动
6．全身运动
二、专项准备活动：
1．摇头虫
2．划小船
3．垫上“小摇篮”4’
8 1.教师领做
2.提示学生各节操的动作要领。
3.组织学生轮喊口令进行练习
4．小结学生练习情况
1．讲解动作方法及练习要求
2．教师领做
3．请学生进行展示1．集体做垫上操
2. 按教师要求进行练习
3.按要求，分组轮喊口令
4．认真听教师评价。
1．认真听讲，明确要求
2．集体练习
3．共同学习，共同提高组织：四列横队每人一块小垫子。
基本部分28分钟
一、后滚翻
动作方法：
背向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，身体后倒，团身向后滚动，臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈臂夹肘,两手位于肩上（指尖向后），用力推垫成蹲撑。
教学重点：
屈臂夹肘，翻掌贴肩
教学难点：
后倒滚动团身紧
保护与帮助方法：
保护者单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着垫时，一手提肩，一手提推臀帮助其向后滚动。
二、游戏：双脚跳跃障碍比赛
游戏方法：
学生分成人数相等的8队，分别成一路纵队站于起跑线后。
游戏开始后，每队第一人双脚跳过用垫子设置的障碍后转身直线跑回，拍第二人的手，依次进行，以组内最后一人先完成队为胜。
18’
1 1.教师示范完整动作。
2.带领学生复习动作口诀“后滚翻，很简单，蹲撑屈臂手推垫，身体团紧滚成线，夹肘推手要及时，圆滑滚动真好看”。
3.教师提问：“向后滚动，当肩部着垫时，手臂及双手要及时做出什么动作？”
4．组织学生集体练习，屈臂夹肘，两手贴肩放置动作。
5．带领学生分组练习。
6.教师示范向后滚动、肩手触垫后，手推垫回落。
（要求臀部靠近后脚跟下坐）
7．组织学生利用斜面，从高向低做后滚动练习。
8．出示图片（三角形、圆形）质疑“身体接近于什么形状更容易滚动？”
9．组织学生利用辅助教具海绵包练习后滚翻。
10．组织学生练习后滚翻钻过一定高度的彩色皮筋。
11．组织游戏“搬运工”。
12．组织学生进行分组展示，小结学生课堂表现。
1.讲解游戏方法、规则并作示范。
2.组织双脚连续跳过平铺横放的小垫子比赛。
3．双脚连续跳过平铺纵放的小垫子比赛。
4. 双脚有垫步跳过立起来的小垫子比赛。
5.总结游戏情况，表扬获胜小组。
1.集体观看。
2.和教师一起复习动作口诀。
3.学生根据上节课所学回答老师问题。
4.跟随老师口令集体练习。
5．学生两人一组，互相观察纠正。
6.两人一组互助练习。
7.两人一组进行尝试练习。
8．学生根据练习体验回答。
9．两人一组练习团身滚动。
10．两人一组进行练习。
11.两人一组根据自身情况，利用斜面垫或平面垫，完成腹部夹包运送任务。
12．分组展示。
1．听教师讲解、示范了解规则及要求。
2．分组比赛。
3．分组比赛。
4．分组比赛。
5.为获胜小组鼓掌，以示表扬。
场地：
结束部分3分钟
一.放松
韵律放松《幸福拍手歌》
二.小结、讲评
三.宣布下课3’1 1.带领学生进行放松活动。
2.小结归纳本课学习情况。
3.道别：同学们再见！ 1.跟随音乐进行放松活动。
2.认真听讲。
3.道别：老师再见！组织：
集体放松，边唱边进行放松活动。
生理负荷曲线预计：最高心率155次/分
练习密度预计：35%--40% 器材准备：
1．自制小体操垫32块
2．海绵包32个
3．跳高架2付
4．彩绳2根
5．挂图2张
6．录音机一台
安全措施：
1．为了避免学生在练习中受伤，要教育学生按要求认真完成各项准备活动。
2．在做后滚翻练习时，要强调纪律，严禁学生玩笑。
3．采取分组练习时，立足于学生独立进行练习，避免由于学生帮助不当，出现伤害事故。
4．为了预防学生滚出垫外，在分组练习时，将两块小垫子并排放置，增加了垫子的宽度，大大降低了
学生滚出垫外的机率。