关于慢生活的演讲稿
慢生活的演讲稿优选份
慢生活的演讲稿优选份慢生活的演讲稿 1我们生活在一个不断提速的时代。
出差是是极速体验，吃饭要争分夺秒，就连蹒跚学步的孩子，都不能“输在起跑线上”。
“快些！再快些！”这已经成为了每个人生活中的潜台词。
可是，社会的非正常之“快”让我们经历了一月前的高铁之殇；生活方式的非正常之快，让我们的身心面临“不能承受之伤”，攀升的慢性病和心理疾病发病率，很多都是这个“快时代”的副产物。
我们的“加急时代”在这个“加急时代”，“疲于奔命”成了多数人的共同感受。
“时间就是金钱，效率就是生命”演变为一种普世的价值观。
从出生伊始，“不能输在起跑线上”的__,便时刻督促着家长,给孩子们安排越发忙碌的课余生活；学生时代，早上学、跳班、提前毕业，越来越多地与时间赛跑的案例出现在我们身边，“年龄不等人，出名要趁早”成为了很多学生的口头禅；当我们终于熬到上班，又不得不面对更加“快速”的生活：一步到位、__双收、嫁入豪门、一夜暴富前提只有一个，那就是越快越好。
在这种发展速度的带动下，人们日益变得神色慌乱、步履匆匆。
去年，一项关于“全球最着急的人”的__显示，__人在世界上最没耐心。
在__、上海等以“高压紧张和快节奏”而闻名的大城市，每天早上固定时间段的公车上，挤满了一脸倦色的上班族；林立的写字楼中，到处可见为准时打卡而比赛般奔跑的人们；不仅如此，在生活方式上，“快”也成为了第一标准，出行要快、吃饭要快、办事要快、娱乐也要快，甚至对待婚姻大事，都讲究“速战速决”。
“快”让我们逐渐失去“慢”的能力。
在超市收银台前的购物者，推着购物车在几条长龙之间踯躅，插队加塞挤来挤去，一分钟也不愿意等待；早起的上班族为了抢上一辆出租车而争得面红耳赤；着急的驾驶员会在交通灯变黄时一脚油门加速而去我们很急，我们很不耐烦。
因为总是会担心，如果这个机会不抓住，就被社会抛离；如果现在乖乖排队，那么就一定会有人插在你前面。
“快”的代价“如今的人们成了被速度__的__！”苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣如此评价整个社会的急躁。
快生活和慢生活演讲稿推荐5篇
快生活和慢生活演讲稿推荐5篇快生活和慢生活演讲稿篇1尊敬的各位老师与亲爱的同学们：大家早上好，我今天的环保演讲稿的主题是：《低碳生活从我做起》我们赖以生存的地球各种自然灾害越来越多，连续地震发生，天气异常。
地球妈妈正不堪重负，正日复一日地遭受人为地破坏，寒假我看了电影《20__》，给了我极大的震撼，那些人类遭到毁灭的场景，我想应该足以唤醒人类的灵魂与良知。
难道人类还不应该好好反省，检点自己当前的行为难道真要等到给与我们安身立命的地球毁于一旦，才幡然悔悟我们现在居住的星球，有着无与伦比的美丽自然环境，而聪明的人类又为这个星球做了什么保护呢我想减少能源的浪费，低碳生活才能拯救我们的家园，用我们的心灵去体会自然界万物，让低碳生活就从我们身边的小事开始做起吧。
首先要养成勤俭节约的好习惯，生活上不偏食，多吃蔬菜少吃肉，这样可以少排放二氧化碳。
同学们你们知道吗我们每吃一公斤牛肉，所排放的二氧化碳量约36千克，这其中包括了屠宰、加工、运输等过程中所消耗的能源，而吃蔬果消耗的能源则要少得多。
我改掉了我的对电的“依赖症”：以前，我总会把小夜灯开到天亮，但今天晚上，我没有开小夜灯，睡觉也和平常一样。
第二天，我心里美滋滋的，因为我为“我的.低碳生活”也为爱护地球做了贡献。
我们能坐公交车，就不必非要坐小轿车，能骑自行车，就不必非要坐公交车。
同学们说出来很惊人，一辆排量为1。
6l的小轿车，一年排放的二氧化碳就是5。
6吨左右，需要半亩林地20年的时间才可吸收完。
于是，我让爸爸每周减少一次开车机会，今天早晨，我对爸爸说：“今天，我自己走到学校。
我们家离学校也不远，减少尾气的排放吧!”爸爸听后，爽快的答应了。
我边走边想;不坐车挺好的，走到学校去还可以锻炼身体呢!这不是两全其美的事吗冬天的时候，我们家暖气一直很热，把家里弄得很干燥，也很不舒服。
我想：如果把一个暖气关掉，气温既会降低，而且能让供热站少排放一些烟，我尝试着把一个暖气关掉了，爸爸妈妈知道了，都为我竖起了大拇指。
生活需要慢节奏演讲稿
生活需要慢节奏演讲稿尊敬的各位嘉宾，大家好！今天我想与大家分享的话题是“生活需要慢节奏”。
在这个快节奏、竞争激烈的时代，我们所有人都感受到了来自生活压力的沉重，因为我们似乎都在追逐所谓的成功，跟随社会的快速运转进行着无休止的奔跑。
但是我认为，正是因为我们如此努力地奔跑，我们可能错过了很多东西。
我们错过了家人朋友间的重要时刻，错过了享受生命的美好，错过了在意想不到的时刻里经历感动的机会。
因此，我们需要慢下来，让“生活”重新回到人们的生活中心。
首先，生活需要时间。
一个快节奏的生活会使你感到快速抢手，抽不出时间来思考生活的真正意义。
生活是美丽而短暂的，因此我们必须决定如何安排我们的时间，以便最大程度地享受生活的各个方面。
我们需要抽出时间和家人朋友一起放松、聊天、享受美食，彼此分享生活中最重要的事情，从而创造美好的回忆。
其次，生活需要和谐。
一个过度应酬和工作的生活会让你感到消耗体力和精力。
因此，我们需要在生活中寻找和谐的存在，创造平衡和互动，避免陷入单调、枯燥和缺乏创造性的生活。
这个平衡通常与我们的爱好、学习和工作有关。
我们需要寻找一种能够让我们感到愉悦放松同时丰富知识的爱好，例如阅读、演奏乐器、绘画等，从而让我们的生活更加充实。
最后，生活需要意义。
当我们追求成功时，常常忽略了生命的意义。
每个人都应该知道自己的目标和使命，以便在每个选择和行动中得到指导。
如果我们迷失了自己的意义和目标，就可能会陷入迷惑、无聊和心理疲劳的状态，最终失去对生活的热情。
因此，我们需要重新寻找生活的意义，并围绕着生命意义进行决策和行动。
通过以上内容，我相信大家已经理解生活中慢节奏的重要性。
我们需要花时间抽离现实、安排生活，以及寻找意义和和谐，从而体验生活，创造美好的回忆。
而一个生命的真正意义在于体验生活，与人们分享它。
希望大家都能重拾生活的快乐，与我们身边的人共同享受这个美丽的旅程。
感谢大家！以上是我的演讲稿，谢谢收看。
关于让生活慢下来的演讲稿
关于让生活慢下来的演讲稿生活，是一场匆匆忙忙的旅程，我们总是在忙碌中度过每一天，仿佛时间在我们手中溜走，我们总是感到无法控制。
然而，我们是否曾想过，让生活慢下来，或许才是我们真正需要的？生活节奏的加快，让我们的生活变得紧张而忙碌。
我们在工作中奔波，为了生活奔波，为了追求更好的未来奔波。
然而，这样的生活状态让我们的心灵变得疲惫，让我们的身体变得疲惫，让我们的心灵变得麻木。
我们似乎忘记了生活的本质，忘记了生活中真正重要的东西。
让生活慢下来，不是让我们停下脚步，而是让我们更加珍惜当下。
我们可以尝试放慢自己的脚步，停下来感受周围的风景，聆听心灵深处的声音。
我们可以尝试放慢自己的思绪，停下来感受内心的宁静，聆听内心深处的声音。
我们可以尝试放慢自己的生活节奏，停下来感受生活的美好，聆听生活深处的声音。
让生活慢下来，是一种生活态度，是一种心灵修行。
我们可以在忙碌的工作中，放慢自己的步伐，停下来感受工作的乐趣，聆听工作中的声音。
我们可以在忙碌的生活中，放慢自己的脚步，停下来感受生活的美好，聆听生活中的声音。
我们可以在忙碌的城市中，放慢自己的节奏，停下来感受城市的韵味，聆听城市中的声音。
让生活慢下来，并不意味着我们要放弃追求，放弃奋斗。
相反，让生活慢下来，是为了更好地前行，更好地奋斗。
当我们放慢自己的脚步，我们会发现身边的风景更加美丽，心灵更加宁静。
当我们放慢自己的思绪，我们会发现内心更加清澈，心灵更加深邃。
当我们放慢自己的生活节奏，我们会发现生活更加丰富，心灵更加充实。
让生活慢下来，是一种生活方式，是一种生活态度。
让我们放慢自己的脚步，让我们放慢自己的思绪，让我们放慢自己的生活节奏，让我们感受生活的美好，聆听生活的声音。
让我们珍惜当下，让我们享受生活，让我们让生活慢下来。
慢是一种态度演讲稿
慢是一种态度演讲稿时间就是生命，时间就是金钱。
下面一起看看慢是一种态度演讲稿，希望对你们有所帮助~慢是一种态度演讲稿【1】这些年国家逐渐在提倡“慢生活”的概念，这是一种新的城市哲学，最早诞生于意大利。
先是发起了慢食文化，然后慢城运动逐渐兴起，截止XX年底，中国也有了两个经国际认证的“慢城”，分别是南京市的高淳区桠溪镇和梅州市梅县区雁洋镇，国际慢城联盟中国总部也设在了南京高淳。
“慢生活”的态度并不是支持懒惰，放慢速度也并不是为了拖延时间，而是为了让人们在繁忙、快节奏的生活中重新找到平衡。
就像南京涵碧楼所主张的“全新生活体检”，所求的正是“工作很重要，但闲暇也不能少”、“在事业与家庭之间找到平衡点”、“在追逐至高点的同时享受人生”。
因为“慢”才是“快”的基础，“放弃”才是“得到”的开始。
同样是经济发展的核心区，来涵碧楼就意味着放弃拥堵的交通，得到10分钟生活圈、20分钟社交圈、30分钟高速、40分钟机场的速度，留下更多时间与家人一起慢慢享受悠闲时光，再以充沛的精力快速提升工作效率。
同样是社交应酬，在涵碧楼就意味着放弃排队、选店、预约、等候等等繁杂的过程，得到和伙伴、客户、投资人慢慢交流，充分沟通的机会，怡然自得、从容稳健的态度会快速为企业形象与经营能力加分。
同样是家庭生活，在涵碧楼就意味着放弃柴米油盐的琐碎，放弃为工作与生活冲突时的纷扰，得到与家人相处的美好。
有时间一起享受美食、一起江边散步、一起观星赏月、一起看书发呆、一起看着午后的阳光与时光悄悄溜走……这一切只有慢下来才能得到。
就像涵碧楼本身的追求，并不是获取利益的效率。
房子可以慢点盖，但把每个细节都处理好；服务并不会太紧张，但着力于人与人之间密切的交流；不太在意投入的精力、物力，却非常在乎每一件事的“六感至美”。
慢是一种态度演讲稿【2】木心的这首《从前慢》曾感动过无数人，诗中描绘的是一幅静谧安逸的生活，透过字里行间仿佛可以看到清晨人们走在宁静的街道上，或是吃着早饭，或是碰到熟人寒暄几句，一切都显得那么从容。
关于让生活慢下来的演讲稿
关于让生活慢下来的演讲稿生活节奏越来越快，我们似乎总是在追赶时间，忙碌的工作、繁忙的生活让我们很难找到片刻的宁静。
然而，让生活慢下来并非不可能，我们可以通过调整自己的心态和生活方式，让生活变得更加从容、美好。
今天，我想和大家分享一些关于让生活慢下来的方法和心得体会。
首先，要学会放慢脚步。
生活节奏快，并不意味着我们就要一直奔跑不停。
适当的放慢脚步，停下来感受生活的美好，欣赏身边的风景，这样才能让我们更加享受生活。
无论是在工作中还是在生活中，都要学会给自己一些喘息的时间，不要总是匆匆忙忙，这样才能真正体会到生活的乐趣。
其次，要学会专注当下。
很多时候，我们总是陷入过去的回忆或者未来的担忧中，很少有时间真正专注于当下。
然而，只有专注于当下，才能更好地体验生活。
无论是工作还是生活，都要学会将注意力集中在当前正在做的事情上，不要让外界的干扰影响自己的心情，这样才能让生活变得更加从容。
此外，要学会享受孤独。
在这个喧嚣的世界里，很多人害怕孤独，总是希望有人陪伴。
然而，孤独并不意味着寂寞，它可以让我们更好地思考、反省，找到内心的平静。
学会享受孤独，可以让我们更好地与自己相处，找到内心的力量，让生活变得更加充实。
最后，要学会感恩。
无论生活中遇到什么样的困难和挫折，都要学会感恩。
感恩身边的亲人和朋友，感恩生活中的点滴幸福，感恩生命赋予我们的一切。
只有怀着感恩的心态，我们才能更加珍惜生活，让生活变得更加美好。
让生活慢下来，并不是一件容易的事情，但只要我们用心去体会，用心去感受，就一定能找到属于自己的节奏。
希望每个人都能在忙碌的生活中，找到属于自己的宁静，让生活变得更加美好。
谢谢大家！。
慢生活演讲稿（文档6篇）
慢生活演讲稿（文档6篇）以下是网友分享的关于慢生活演讲稿的资料6篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。
第1篇慢生活十秒钟，我让各位稍候了我十秒钟，十秒钟的沉默不是真空，十秒钟的沉默装载了想象，编导要想余崇正是出了什么状况了吗，你们要想这位台湾大叔八成是紧张忘词了，四位导师可能也得想这家伙今天搞什么鬼啊，其实我只是希望借着这个机会让各位再重新体会一下等候的感觉，因为我们中国人中国的生活太着急了。
比方说教育有一句话叫做别让孩子输在起跑线上，因为这句话的存在我们似乎都忘记了怎么赢在终点线，大家都想要赢在起跑线因为这句话的存在让我们当爸爸妈妈的都好着急，打从一出生下来着急的长大着急的长高，上学了着急的升学、着急的考试，最好呢小五升初一、初二升高一、高二升大学、研究所博士生博士后，恨不得呢就把做学问这件事情当作做馒头一样来做，多加一点酵母多给点温度多用点力，那么一颗一颗叫做成功的馒头就这样蒸熟了。
是吗，不是，到至今我不敢论对或错，但是我只想跟各位分享也许我们可以不要那么着急。
我先跟各位分享一个故事，两年前我带家里的小朋友还有其他几家朋友我们到国外去玩，因为有小朋友我们一定到游乐园去，到了售票亭两大两小七折三大一小八折，然后呢买三还能送一，一大堆的买票折扣方案看的我眼花缭乱，一下子就把买票的时间给拖长了，可是偏偏这个售票的姑娘呢又很有耐心，解释说明还给我建议，后面的队就排的更长了，我赶快跟她讲要不然咱们让后面先买吧，偏偏这个小姑娘看着我笑着说先生不要着急，我的服务品质就是值得他们等待，如果他们等不下去他们可以自己到别的队去排队去。
刹那之间这位卖票的姑娘仿佛是有光芒万丈让这个买票的我如沐春风，从来我不知道原来不慌不忙不着急能够让人家这么的舒服。
各位我非常高兴有这个机会来跟各位分享也许可以我们训练出不着急的素养，动作很简单执行真的很困难，怎么训练呢从今往后开车不要按喇叭，有一些老司机常常会跟我讨论到这个话题他们跟我说余先生我以三十年的驾龄很负责任地告诉你，我每一声喇叭都是为了提醒他好，都是为了他呢提醒他避开危险，通常我碰到这样的回答的时候我也会告诉他我说我同意，我只是想问你你那么多声的喇叭有多少声可以用踩刹车来代替。
快生活和慢生活演讲稿参考7篇
快生活和慢生活演讲稿参考7篇快生活和慢生活演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!时间的脚步是那样匆匆，小学六年的学习生活不知不觉已经接近尾声了。
看着校门的四个大字——南园小学，我的心中不禁泛起阵阵涟漪。
重游校园，来到操场，望着塑胶跑道，我想起了四年级时的那节体育课，我曾在这跌倒，那时，我的膝盖破了皮，流了血，同学们着急地跑向我，扶我去医务室。
看着那操场旁的游乐设施，我的耳畔又回响起了同学们的笑声、追逐声、打闹声。
眼前又出现了同学们一张张天真可爱的笑脸。
回到曾经的教室，看着那三尺讲台，看着那墨绿色的黑板，我仿佛又看见老师拿着粉笔，在黑板上疾书。
转头四望，看到那57套整洁的课桌椅，我坐到我的位置上，耳边又回响起了同学们的朗朗书声：“过去的日子如轻烟……”眼前再一次浮现出同学们认真上课的模样。
轻轻抚摸课桌，我曾在这张桌子上答过多少张试卷?写过多少本作业?还记得六年级时，我的肚子突然不舒服，尖锐的痛感使我忍不住趴在桌子上哭出了声。
老师也十分着急，为我端来热水，用手轻轻抚摸我的背，俯身在我身边用温暖的话语安慰我：“喝些热水吧，要是再不舒服，老师让家长来接你回家，不哭了。
”老师手心的热度、温暖的话语使我渐渐平静下来。
这一切我都无法忘怀。
在岁月的沉淀中，每一件往事都化为一颗颗流光溢彩的珍珠被我珍藏于心。
时间如白驹过隙，六年的时光，两千多个日子，转瞬即逝。
夏天的脚步悄然而至，这一切都在提醒着我：即将毕业了，到了分别的时候，而这一别，就无法天天见面了，再不能全班坐在一起读书、玩耍了，再不能听到老师的谆谆教诲了。
难忘啊，难忘。
六年的小学生活，我怎能遗忘!快生活和慢生活演讲稿篇2水中也含有碳，世界上有很多人用水，那末我们的碳就会有很多，而且有的人用的多有的人用的少，有些人用完的水就直接倒掉，然而我觉得用完的脏水可以用来冲厕所，洗厕所……所以我们不应当浪费水中的碳。
说到浪费水，我也算是其中一个吧!我每次洗澡都会那个盆子来装水，可能有人以为，我既然拿一个盆子来装水怎样算是浪费呢?实在你们有所不知，我每次洗澡都会用很多水，而且那些水经常流出来，多不知道流出来多少，而且每次多是我妈喊我我才停，有时候乃至两三次才停，所以这些水就这样不见了。
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关于慢生活的演讲稿首先呢，我问大家一个问题。
“你们认为阻碍成功，现在最可怕的拦路虎是什么呢？”我今天要演讲的题目是：掌握自己的人生。
拖延症之所以在最近成为时髦词儿，跟人类生存状态的改变有很大的关系。
试想上溯到我们八辈儿祖宗那儿，他老人家的日常生活很可能如下安排：天亮起床，早饭，种地，午饭，种地，晚饭，愣神儿，天一黑就睡觉了。
这种农业社会的主流生活模式简朴自然。
人们不必为水电煤气手机上网之缴费发愁，不必为电脑杀毒重装特意找人上门服务，几个月洗次澡，更完全没有洗车瑜伽接送孩子上下学这类琐事儿。
这正是如今提倡的所谓“慢生活”，想必大多数时候，拖延都不是一个问题。
只是到了现代社会，社会化分工与竞争加剧，随性自然倒成了一种病症。
乃至于“慵懒”成了一个奢侈的名词儿。
于是科学工作者开始关注“拖延症”的起因，并发现拖延与注意力涣散有着千丝万缕的联系。
其实这一点并不新鲜，因为拖延与注意力涣散自古有之，下面看看拖延或者注意力障碍是怎么影响达芬奇的。
李奥纳多·达·芬奇是最多被作为拖延症患者提及的伟人。
这位天才是史上最极品的博学者，同时涉足建筑、解剖、艺术、工程、数学等多个领域。
他一生写了大量笔记。
据估算，传世的6000多页手稿只是全部的三分之一。
在这些笔记里面，达芬奇成为西方第一个人形机器人的设计者，第一个绘制宫中胎儿和阑尾构造的人，绘画创作方案更是不计其数。
这个事实侧面反映了达·芬奇的一生中注意力是相当分散的。
也是由于这种分散，使之不能把精力完全花费在具体的目标上。
于是，由于追求完美和不断有新的灵感到来，众所周知的蒙娜丽莎画了四年，最后的晚餐画了三年，并且都严重影响了客户关系。
最终达芬奇传世画作不超过20幅，并且其中有五六幅到他去世还压在手里没能交付。
直到他去世200年后，有关绘画的手稿才被后人成书，而更多科学方面的实践至今仍隐藏在那些草稿图中，成为天才的遗憾。
达·芬奇本人亦为此苦恼，在一则笔记中他写道："Dimmi,dimmisemaifufattocosaalcuna."（告诉我，告诉我，有哪样事情到底是完成了的？）这种挫败感，与我们当今饱受拖延困扰的后世人类所体验到的别无二致。
年轻人最容易染上的可怕习惯，就是遇事明明已经计划好、考虑过、甚至已经做出决定了，却仍然畏首畏尾、瞻前顾后、不敢采取行动。
对自己越来越没有信心，不敢决断，而陷入失败的境地。
自然的，我们都不想失败。
所以有的人喜欢写计划，在周密、工整的计划中获得部分满足。
然若不能变为行动，便只能是一张纸，仅此而已。
那么，成功的秘诀是什么呢？很简单，四个字，立即行动！形成这样的好习惯，才会站在时代潮流的前列。
而另一些人的习惯是一直拖延，直到时代超越了他们，结果就被甩到后面去。
当然我们也经常听到这样的话语“今天情绪不好，这件事就等以后再说吧。
”或者是说今天状态不好，条件不好，这样那样不好，所以这件事肯定做不好，还是以后再说吧。
于是就开始了拖延，将那些该做的事放在一边，去做那些比较容易、比较有趣的事情。
比如，打游戏聊天刷空间。
卡耐基说过：没成功前要做与成功有关的事情，成功之后才可以做自己喜欢的事！一般情况下自然是必须做的事情比较乏味、比较难。
但是，一件事值不值得做，不在于它能带来多少乐趣，而在于它对人格发展和自我完善的作用有多少。
其实只要强迫自己做一次，就能找到行动的感觉了。
一件看起来很难的事情，有时候只需要几分钟就可以开个头，就能进入行动的状态，从而踏上成功之路的第一步。
为什么对于部分人而言，行动这么难？因为行动就意味着要承担一系列的责任，下意识地惧怕承担责任。
世界上最愚蠢的事情就是推卸眼前的责任、等待那所谓的“时机成熟”。
（当然我也不是否认当年诸葛亮等东风那种是不对的。
）在需要承担重大责任的时候应该马上承担它，此时此刻就是成熟的时机。
如果不这样，那么即使将来的条件比现在更好，我们也不敢肯定时机是否成熟，这样，就什么事也做不了。
相反的，行动力很强的人，不会再徘徊观望中浪费时间，也不会再挫折面前气馁。
只要做出了行动的决定，就会勇往直前。
成功最大的诀窍就是：抓住机遇时，在最短的时间采取最大量的行动，抢在别人前边快速组建团队才能快速做大！意志力是成功的关键，想要成功就要树立正确的思考方式和思维方式。
成功人士每天都在作者开拓人脉的动作。
掌握了这些以后，那么成功便就在脚下！要活在当下，人这一辈子一定要做一个自由的有钱人，而且成功要趁早，改变自己的想法就能改变自己的人生，人生由你自己说了算！我的演讲结束，谢谢大家。
放松心情、放松脚步，到梅州享受慢生活尊敬的各位领导，各位评委，同行们：大家好！我是广东省中旅集团梅州分公司大埔营业部的导游罗娟，我演讲的题目是《放松心情、放慢脚步，到梅州享受慢生活》。
梅州，拥有深厚的客家文化，优美的生态环境，是历史上客家民系的最终形成地、聚居地和繁衍地，被尊为世界客都，是全球客家人的精神家园。
梅州，地处粤东北，为叶剑英元帅的故乡，是国家历史文化名城、中国优秀旅游城市、中国特色休闲城市、全国最具安全感的城市之一，素有“文化之乡、华侨之乡、足球之乡”和“中国金柚之乡”、“中国山歌之乡”的美誉，是广东最受欢迎的自驾游目的地。
梅州不管从生态环境、文化底蕴还是旅游设施，都具备休闲旅游的条件和气质。
就拿我的家乡，被誉为“客家世界的香格里拉”大埔县来说吧，到处舒展着慢生活的的诗意和神采。
大埔位于梅州东部，居韩江中上游，东邻平和，北界永定，西连梅县，南接潮汕，面积2467平方公里，总人口53万人，是中国最美的小城、中国十大文化休闲基地、中国特色旅游度假胜地、全国平安建设先进县、中国小吃名县、中国绿色名县、省文联和摄影家协会采风创作基地，广东省著名的“华侨之乡、文化之乡、陶瓷之乡、名茶之乡”。
大埔，境内千岩竞秀，万壑争流，山清水秀，美不胜收，可谓风光如画、风情如诗。
这里有遍缀群山的山涧、瀑布，有广布村镇的清泉、溪流，有凝碧流银的港湾、水库，有壮丽的三江汇流奇观。
这里有一座座或奇石遍布或峰高林立或幽涧深谷的青山，如不施粉黛的村姑，清纯可人；这里森林覆盖率达75.1%，有自然保护区6个，森林公园16处；有被誉为粤东绿色宝库的丰溪省级自然保护区；有烟云树海、古刹掩映、万亩茶园宛如绿腰带缠绕的西岩山；更有规模浩大的坪山梯田，以其形态各异、阡陌纵横、线条流畅、延延绵绵的美丽远近闻名。
大埔，历史悠久、人文积淀深厚。
远在东晋义熙九年（公元411年），即设义招县，为中国最早的客家人聚集地和县份。
纵观大埔历史，名人辈出，文物古迹极为丰富，全县有各类文物遗址、胜迹212处。
这里有被传为人文佳话的“一腹三翰林”、“父子两总理”、“父子两进士”、“兄弟三将军”、“同期四位省主席”、“全县109位将军”；有中国葡萄酒之父、张裕公司创始人张弼士的故居——光禄第，其所在村庄获评为广东省最美丽乡村。
大埔，红色旅游资源丰富，有全国红色旅游经典景区“八一”起义军三河坝战役纪念园、全国最早兴建的中山纪念堂、青溪红色交通站等多个红色景点，孙中山、周恩来、朱德、邓小平、叶剑英、陈毅等革命前辈在这里留下革命的足迹；大埔，有客家民居大观园美誉。
行走在大埔的村落山间。
土围楼、围龙屋、走马楼、火船屋、中西合璧屋等几乎所有客家民居的式样，都能一睹芳容，大埔，如同一座客家民居的大观园，让人流连眷恋，叹为观止。
大埔，城乡处处整齐洁净、山环水抱、绿树掩映，客家风情浓郁、适宜休闲度假。
在这里，您观赏到轻灵飘逸的花环龙舞、仔狮舞、被誉为“南国牡丹”的广东汉剧；可以聆听韵味十足的广东汉乐、悠扬动听的客家山歌；可以品尝风味独特的大埔小吃，啜饮清香甘醇的大埔名茶；可以欣赏釉彩绚丽、典雅精美的大埔陶瓷；可以饱餐气味香郁、甘甜多汁的蜜柚、杨桃等岭南佳果。
在小城、古镇，您还可以漫步在鲜花鸟鸣簇拥的休闲广场、公园；可以游览这里的百年骑楼老街、圆型、方型的客家围楼、围龙屋。
不只是大埔，梅州处处都适合休闲度假，适合享受慢生活。
在这里，客家妹子欢迎大家放松心情、放慢脚步，到梅州享受慢生活。
我们生活在一个不断提速的时代。
出差是飞机高铁，上网是极速体验，吃饭要争分夺秒，就连蹒跚学步的孩子，都不能“输在起跑线上”。
“快些！再快些！”这已经成为了每个人生活中的潜台词。
可是，社会的非正常之“快”让我们经历了一月前的高铁之殇；生活方式的非正常之快，让我们的身心面临“不能承受之伤”，攀升的慢性病和心理疾病发病率，很多都是这个“快时代”的副产物。
我们的“加急时代”在这个“加急时代”，“疲于奔命”成了多数人的共同感受。
“时间就是金钱，效率就是生命”演变为一种普世的价值观。
从出生伊始，“不能输在起跑线上”的口号,便时刻督促着家长,给孩子们安排越发忙碌的课余生活；学生时代，早上学、跳班、提前毕业，越来越多地与时间赛跑的案例出现在我们身边，“年龄不等人，出名要趁早”成为了很多学生的口头禅；当我们终于熬到上班，又不得不面对更加“快速”的生活：一步到位、名利双收、嫁入豪门、一夜暴富前提只有一个，那就是越快越好。
在这种发展速度的带动下，人们日益变得神色慌乱、步履匆匆。
去年，一项关于“全球最着急的人”的调查显示，中国人在世界上最没耐心。
在北京、上海等以“高压紧张和快节奏”而闻名的大城市，每天早上固定时间段的公车上，挤满了一脸倦色的上班族；林立的写字楼中，到处可见为准时打卡而比赛般奔跑的人们；不仅如此，在生活方式上，“快”也成为了第一标准，出行要快、吃饭要快、办事要快、娱乐也要快，甚至对待婚姻大事，都讲究“速战速决”。
“快”让我们逐渐失去“慢”的能力。
在超市收银台前的购物者，推着购物车在几条长龙之间踯躅，插队加塞挤来挤去，一分钟也不愿意等待；早起的上班族为了抢上一辆出租车而争得面红耳赤；着急的驾驶员会在交通灯变黄时一脚油门加速而去我们很急，我们很不耐烦。
因为总是会担心，如果这个机会不抓住，就被社会抛离；如果现在乖乖排队，那么就一定会有人插在你前面。
“快”的代价“如今的人们成了被速度绑架的奴隶！”苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣如此评价整个社会的急躁。
“工作的时间有的是，锻炼的时间没有、看书的时间没有、陪伴家人的时间没有，甚至连思考自己为何忙成这样的时间都没有。
”不知不觉中，身心一点一滴的超负荷累积，直到积重难返。
急出来的心脏病。
卫生部中日友好医院心血管内科副主任医师曹启富告诉《生命时报》记者，超负荷的工作以及因此带来的焦虑、急躁等情绪，使人常常处于应激状态，从而提高心脏病的发生几率。
很多中青年过劳死、猝死的发生就与此有关。
各种“心疾”找上门。
“1分钟剥1根香蕉皮，你能轻松完成。
可过快的生活节奏却像要求你在1分钟内剥完100根香蕉皮！”王国荣如此比喻。
早在上世纪七八十年代，著名心理学家贝克就在书中写到，美国至少有2200万人遭受“慢性恐慌症”的困扰，这些人时刻充满紧迫感，觉得自己还有无数的事情要干。