中医调理咳嗽
中医止咳机理
中医止咳机理
中医治疗咳嗽的机理是基于中医理论，主要包括以下几个方面：
1. 改善气机：中医认为咳嗽是由于肺脏气机失调所致。
通过调理气机，可以恢复肺脏的正常功能，缓解咳嗽症状。
常用的中药如川贝母、百部、浙贝等可以清热化痰，平肺气。
2. 清热化痰：中医认为咳嗽多与热邪蕴结所致，热邪阻滞肺经，导致痰液形成，并进一步刺激呼吸道引发咳嗽。
中药如藿香、苏叶、枇杷叶等可以清热解毒，化痰止咳。
3. 润燥止咳：中医认为有些咳嗽是由于肺燥所致，肺液不足导致干咳。
中药如沙参、麦冬、百合等可以润燥滋润肺脏，缓解咳嗽症状。
4. 扶正祛邪：中医注重平衡人体阴阳，并强调身体的整体调理。
通过扶正祛邪，提高人体的抵抗力和自愈能力，可以缓解咳嗽症状。
常用的中药如人参、黄芪、党参等可以提高免疫力，调节体质。
需要注意的是，中医治疗咳嗽的机理是综合全身的调理，而非局部的治疗，所以一般需要根据具体病情综合运用多种中药配方。
此外，中医治疗咳嗽也需要结合具体的病因、病机、辨证施治等中医理论进行全面的诊断和治疗。
中医治疗喉痒,干咳的方子
中医治疗喉痒,干咳的方子
中医治疗喉痒、干咳的方子。
喉痒、干咳是常见的症状，常常给人带来不适和困扰。
在中医的治疗中，有许多传统的方子可以有效缓解这些症状，下面就为大家介绍一些常用的中医方子。
1. 梨膏糖水。
将梨去皮去核，切成小块，加入适量的冰糖，加水煮沸，待梨熟烂后取汁，待温后服用。
梨性味甘凉，有清热润肺、止咳化痰的作用，对于喉痒、干咳有很好的缓解作用。
2. 雪梨百合汤。
取新鲜雪梨1个，百合30克，冰糖适量。
将雪梨洗净去皮去核切块，与百合一同放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲1小时，最后加入冰糖煮至溶化即可。
这款汤品有清热润肺、止咳化痰的功效，对于喉痒、干咳有很好的缓解作用。
3. 桔梗石膏汤。
桔梗10克，石膏30克，甘草5克。
将桔梗、石膏洗净，与甘草一同放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲30分钟，待温后服用。
这款汤品有清热化痰、润肺止咳的功效，适用于喉痒、干咳等症状。
以上方子均为中医传统经典方子，对于缓解喉痒、干咳等症状有很好的效果。
但在服用中药时，仍需根据个人体质和病情选择适合自己的方子，并遵医嘱用药。
希望以上方子能够帮助到有需要的朋友们，祝大家早日康复！。
咳嗽的中医健康教育小处方
咳嗽的中医健康教育小处方
《咳嗽小处方：中医健康教育》
咳嗽是一种常见的症状，它可能由感冒、流感、支气管炎、哮喘等引起。
在中医中，咳嗽被分为寒咳、热咳、燥咳和虚咳等不同类型，每种类型的咳嗽都有不同的治疗方法。
以下是一些中医小处方，帮助你缓解咳嗽。
1.寒咳
中药：橘红、陈皮、百合
食疗：吃姜糖水或蜂蜜水，多喝热水
穴位按摩：涌泉穴、中脘穴
2.热咳
中药：玄参、银花
食疗：多喝芦根汤、梨汤
穴位按摩：太冲穴、合谷穴
3.燥咳
中药：沙参、麦冬
食疗：多喝水，吃梨汤或冰糖炖雪梨
穴位按摩：太空穴、太冲穴
4.虚咳
中药：党参、麦冬
食疗：多吃营养丰富的食物，如鸡汤、猪肚汤
穴位按摩：大包穴、太冲穴
无论你是哪一种咳嗽，都需要多休息、保持室内空气清新。
另外，这些小处方并不是所有人都适用的，如果咳嗽持续时间长或症状加重，一定要及时就医。
希望以上小处方对你有所帮助，祝大家早日康复！。
咳嗽中医护理方案
咳嗽中医护理方案咳嗽是一种常见的症状，在中医理论中属于外感病症的范畴。
中医认为，咳嗽是由于外界的寒邪或热邪侵袭，或是由于肺气失调所引起的。
因此，治疗咳嗽的关键在于调整肺脏的功能，清除体内的邪气，从而达到平衡阴阳的目的。
中医护理方案包括以下几个方面：1.调理饮食：咳嗽患者应注意饮食，忌食辛辣、油腻、生冷、煎炸等刺激性食物。
可以选择些柔软易消化的食物，如粥、汤、煮熟的蔬菜等。
同时，可适当多喝水，保持体内的水分平衡，有助于痰液的排除。
2.起居调摄：咳嗽患者在起居方面应注意保暖，避免受凉。
尤其是脚部和背部要特别保暖，可使用**艾叶袋热敷法**来增加局部的温度。
此外，咳嗽患者要保持充足的休息，避免过度劳累，保持情绪平稳，避免情绪波动过大对肺脏的刺激。
3.草药疗法：中药是中医治疗咳嗽的重要方法，常用的中药有川贝、百部、桑白皮等。
这些草药有清热化痰、宣肺止咳的作用，可以帮助患者排出体内的热邪和痰液。
通常采用煎煮的方法服用，具体剂量和用法需要根据患者的具体情况而定。
4.针灸疗法：针灸是中医的特色疗法之一，对咳嗽有一定的疗效。
常用的针灸穴位包括**肺经**上的**尺泽、太渊、鱼际、商阳穴**等。
针灸可以通过刺激穴位，调节体内的气血运行，改善肺脏的功能，从而改变咳嗽的症状。
5.推拿按摩：推拿按摩是中医的常用疗法之一，可以通过刺激相应的穴位和经络，调节体内的阴阳平衡，改善肺脏的功能。
例如，可以用手掌轻轻拍打背部的**肺经**，或是用手指以顺时针方向按摩**足三里穴**等。
以上是中医护理咳嗽的方案，咳嗽患者可根据自身的具体情况选择其中的一种或多种方法进行治疗。
需要注意的是，中医护理是一种温和、缓慢的治疗方法，效果会因人而异，因此需要患者坚持一定的时间和方法才能达到理想的效果。
同时，无论采用何种治疗方法，都建议在医生的指导下进行，以免对健康造成不必要的影响。
咳嗽中医护理的方案
咳嗽中医护理的方案一、寒咳方案寒咳多由外感风寒引起，症状包括咳嗽声低、痰多而稀白、舌苔白腻等。
以下是几种常用的中医护理方案：1.中药治疗：可选用桂枝汤加减、麻黄汤加减、小青龙汤等方剂，用于驱散寒邪、祛除湿气。
2.针灸：可选用风池、肺俞、卧蚕等经络穴位进行刺激，起到散寒、化痰的效果。
3.推拿按摩：可在肺俞、肺腧、风池等穴位进行推拿按摩，促进气血运行，舒缓咳嗽症状。
4.穴位贴敷：可选择桂枝汤配穴贴敷，常用的穴位有子午、肺俞、大椎等，贴敷时间一般为20-30分钟。
二、热咳方案热咳多由外感风热或内伤热毒引起，症状包括咳嗽声重、痰黄而稠、口干咽燥等。
以下是几种常用的中医护理方案：1.中药治疗：可选用清燥化痰汤加减、连翘败毒散等方剂，用于清热解毒、化痰止咳。
2.针灸：可选用肺俞、翳风、鱼际等穴位进行刺激，起到清热利咽、化痰止咳的作用。
3.推拿按摩：可在合谷、太渊、肺俞等穴位进行推拿按摩，舒缓痰热症状。
4.穴位贴敷：可选择清肺煎配穴贴敷，常用的穴位有肺俞、支沟、阳陵泉等，贴敷时间一般为20-30分钟。
三、风咳方案风咳多由外感风邪引起，症状包括咳嗽声喘、咳嗽时有鼻塞流涕等。
以下是几种常用的中医护理方案：1.中药治疗：可选用麻杏石甘汤、银翘散等方剂，用于平喘开窍、解表散风。
2.针灸：可选用百会、风池、肺俞等穴位进行刺激，起到祛风开窍、平喘止咳的效果。
3.推拿按摩：可在百会、风池、肺俞等穴位进行推拿按摩，舒缓喘咳症状。
4.穴位贴敷：可选择银翘散配穴贴敷，常用的穴位有百会、风池、翳风等，贴敷时间一般为20-30分钟。
四、虚咳方案虚咳多由脾肺虚弱引起，症状包括咳嗽声轻、痰白而稀、气短懒言等。
以下是几种常用的中医护理方案：1.中药治疗：可选用补肺汤、小青龙汤等方剂，用于补益脾肺、化痰止咳。
2.针灸：可选用肺俞、脾俞、中府等穴位进行刺激，起到补肺健脾、化痰止咳的作用。
3.推拿按摩：可在肺俞、脾俞、中府等穴位进行推拿按摩，促进气血运行，舒缓咳嗽症状。
中医按摩缓解咳嗽化痰的有效方法
中医按摩缓解咳嗽化痰的有效方法咳嗽是一种常见的症状，可能由多种疾病引起，如感冒、喉咙炎、支气管炎等。
在中医传统理论中，咳嗽被视为气机郁滞导致的病症，因此中医按摩可以通过调理气机，缓解咳嗽并促进痰液排出。
本文将介绍中医按摩缓解咳嗽化痰的有效方法。
一、胸部捶打法胸部捶打法是一种较为常见的中医按摩方法，适用于缓解咳嗽症状。
具体操作为：1. 坐正或站立，用力挥动双拳，轻轻敲打胸部。
动作应有力而缓慢，避免太过用力或过快。
2. 从上到下、从内到外，依次敲打胸骨、锁骨、肋骨两侧，每个部位敲打10-15次。
3. 整个过程应持续约5分钟，以帮助刺激气机畅通、缓解咳嗽。
二、咽部推拿法喉咙是咳嗽症状的重要部位，通过中医按摩咽部可以刺激喉部穴位，缓解咽部疼痛和咳嗽。
具体操作为：1. 坐姿或站姿，手掌握拳，用食指、中指、无名指指腹轻柔按压喉咙下方涌泉穴，以适度的力道按压，并逐渐加深力度。
2. 每次按压涌泉穴持续约20秒后，徐徐松开手指。
3. 重复上述按压动作，每次持续约1分钟，可重复数次。
三、胸腹揉捏法胸腹揉捏法能够刺激呼吸系统，促进气机循环，减轻咳嗽和顽痰。
具体操作为：1. 仰卧或坐直，用右手手指和掌心揉捏左胸腹部，按顺时针方向绕脐12圈。
2. 然后再用左手揉捏右胸腹部，同样按顺时针方向绕脐12圈。
3. 揉捏时要适度用力，但避免造成不适。
四、背部拍打法背部拍打法可以刺激肺部穴位、疏通经络、促进气机循环，减轻咳嗽和痰液排出。
具体操作为：1. 坐姿或站姿，用拳头或掌心轻拍背部。
动作应有力但不过于剧烈。
2. 从上到下，从内到外，依次拍打背部。
每个部位拍打约10-15次。
3. 可先从肩胛骨开始拍打，再逐渐向下拍打至腰部。
五、足三里按揉法足三里是一处重要的穴位，位于小腿前部，也被称为“气海”。
按揉足三里能够调理气机，缓解咳嗽和痰液咳出。
具体操作为：1. 坐姿或仰卧，用拇指或食指指腹按压足三里穴位。
2. 按压时适度用力，可依个人感觉调整力度。
六神丸中医名方有效缓解咳嗽
六神丸中医名方有效缓解咳嗽咳嗽是一种常见的症状，多数情况下是由于呼吸道感染或过敏引起的。
中医药学中有很多有效的方剂能够缓解咳嗽症状，并且对于咳嗽的治疗有着悠久的历史和临床经验。
其中，六神丸作为一种中医名方，被广泛应用于缓解咳嗽症状，深受患者的喜爱。
本文将介绍六神丸的组成、功效、用法以及注意事项。
六神丸是一种中草药制剂，由不同草药精制而成。
它的主要成分包括杏仁、青果、芦根、瓜蒌、黄芩、苦杏仁、辛夷等。
这些草药具有清热散结、止咳化痰、平喘止嗽的功效，对于咳嗽、咳痰、气喘等症状有着显著的缓解作用。
经过临床实践证明，六神丸对于各种类型的咳嗽都有一定的疗效。
六神丸的用法一般是口服。
成人一次可以服用8-10粒，每日3次，儿童酌情减量。
六神丸通常需要煎煮后服用，使用热水冲服可能影响药效。
对于儿童和老年患者，建议在医生的指导下使用六神丸，并适量调整用量。
通常情况下，服用六神丸的疗程为7-10天，如果症状没有缓解，建议及时就医。
在使用六神丸的过程中，需要注意一些事项。
首先，六神丸不适用于疑似或确诊为肺部感染的患者，因为这些患者可能需要使用其他药物治疗。
其次，孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下使用六神丸。
此外，对于过敏体质、药物过敏史或存在肝肾功能异常的患者，也应该慎重使用六神丸。
如果在使用过程中出现不良反应，如恶心、呕吐、皮疹等，应及时停药并就医。
除了使用六神丸外，患者还可以结合一些其他的方法来缓解咳嗽症状。
首先，注意休息，避免过度劳累和过度用声。
其次，保持室内空气清新，并避免接触烟尘和有害气体。
同时，保持充足的饮水，多喝温水有利于咳嗽的缓解。
此外，可以适量吃一些缓解咳嗽的食物，如梨、苹果、柚子等生果。
总之，六神丸作为一种中医名方，对于缓解咳嗽症状具有显著的效果。
在使用六神丸时，患者需要按照医生的指导进行合理用药，遵循剂量和疗程的建议。
同时，还应注意个人的身体状况和过敏史，避免出现不良反应。
除了药物治疗外，患者还可以结合其他生活方式改善来缓解咳嗽症状。
养好肺，先止咳，调理寒、热咳嗽，中医有方法
养好肺，先止咳，调理寒、热咳嗽，中医有方法在日常生活中，长期咳嗽会严重影响人们的生活和工作，继而对其日常生活造成严重的影响。
经过临床研究表明，大部分出现咳嗽症状的患者，都是由于自身肺部不适应当下季节气候以及温度的变化而产生的症状。
因此，中医认为止咳最有效方法之一就是对肺部进行相应的调养，最终达到止咳化痰，同时润肺养肺，从而使人们能够拥有健康的身体。
随着中医事业的不断发展，越来越多的人们选择通过中医疗法对身体做出相应的调整，从而使身体处于良好的状态。
一、咳嗽（一）什么是咳嗽咳嗽在日常生活中是最为常见的一种呼吸道疾病，是人体发出的一种自我保护性的防御功能。
咳嗽的高发期主要在秋冬相对比较干燥的季节。
据相关资料显示，咳嗽的实质是患者胸膜、支气管黏膜、气管以及支气管等组织受到外界作用影响而出现的呼吸道症状。
中医认为，肺部是人体中最为娇嫩的器官之一，在日常生活中，一旦外界环境出现波动，则患者肺部往往可受到波及，从而不利于患者气道健康的保障，继而诱发咳嗽问题。
（二）咳嗽的类型中医认为咳嗽主要分为寒咳和热咳两种。
寒咳是由于人们受到风寒刺激或者由于肺气失宣所导致的咳嗽的症状。
寒咳在临床中的症状主要表现为：首先，患者的痰液呈白色而且较为稀薄，流出的鼻涕多为清水样，同时伴有头晕头痛、发热、喉咙干痒肿痛等众多症状。
寒咳主要由于患者身体受到风寒影响而引发，在临床过程中，此刻患者多数伴有喉咙干痒、头晕头痛、白痰以及流涕等问题，继而不利于患者健康的充分维系。
热咳一般常见于夏季，主要是由于外部风热之邪侵入肺部或者身体内部虚火旺盛以及饮食、吸烟、酗酒所导致的咳嗽。
临床症状主要表现为：痰液黄且黏稠、咳痰不利，同时伴有口干口渴、喉咙肿痛、头晕、头痛以及脉浮等症状。
在中医诊疗过程中，将热咳分为内伤咳嗽和外感咳嗽。
外感咳嗽主要是由于风热侵犯肺部而造成的，而内伤咳嗽多是由于脏器内分泌失调、肝火旺盛等症状引发。
治疗时中医会通过辨证施治的方法进行相应的治疗，已达到治愈的效果。
中医护理——咳嗽的护理
中医护理——咳嗽的护理咳嗽是常见的症状，可以由多种原因引起，如感冒、支气管炎、过敏反应等。
中医护理始终注重整体调理，将治疗疾病与增强机体抵抗力相结合，下面是中医护理咳嗽的相关措施：1.中医诊断：中医注重辨证施治，根据患者的症状、体质以及病因进行辨证施治。
常见的辨证包括寒热虚实、痰湿瘀热等。
辨证旨在找出疾病的根源，从而进行有效的治疗。
2.食疗调理：中医注重通过食物来调理身体。
在咳嗽患者中，可采用适当的食疗方法来帮助缓解咳嗽症状。
例如，对于寒咳，可食用温热的食物，如姜汤、生姜糖水等；对于热咳，可食用清凉的食物，如薏米粥、绿豆汤等。
3.草药调理：中草药是中医护理的重要组成部分，具有疏风散寒、祛湿化痰、清热解毒等功效。
根据中医辨证原理，患者可服用相关的中药方剂来改善咳嗽症状。
例如，桔梗汤可以清肺热、利喉咽，降低咳嗽的频率和程度。
4.推拿按摩：推拿按摩是中医常用的物理疗法，可以帮助改善气血循环、促进气虚或痰湿的排出。
患者可以通过按摩肺俞穴（位于背部第三、四胸椎棘突下的凹陷处）来缓解咳嗽症状。
5.刮痧疗法：刮痧疗法是中医常用的一种疗法，可以刺激皮肤，促进经络气血流通，消除痰瘀。
患者可以利用刮痧板或硬币，在背部的肺经、风门穴、大椎穴等部位进行刮痧。
6.针灸疗法：针灸疗法是中医常用的一种疗法，通过刺激特定的穴位来调节人体的阴阳平衡，促进气血循环，达到治疗咳嗽的效果。
根据辨证判断，针灸师会选择适当的穴位进行针刺，如肺经的经穴、脾胃经的相关穴位等。
7.保持良好的生活习惯：中医护理咳嗽还包括保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持室内空气清新、适当锻炼身体等。
这些措施可以帮助加强机体的抵抗力，预防咳嗽的发生。
总之，中医护理咳嗽强调整体调理，综合运用草药、食疗、推拿按摩、刮痧疗法、针灸等方法，从根本上改善患者的体质和抵抗力。
在护理过程中，中医医师会结合具体病情，选择合适的方法进行治疗，同时也需要患者在日常生活中积极配合，改善生活习惯，才能更好地减轻咳嗽的症状。
咳嗽中医护理总结
咳嗽中医护理总结引言咳嗽是一种常见的症状，可以由多种疾病引起，如感冒、喉咙炎、支气管炎等。
中医强调整体观念，注重辨证施治，咳嗽中医护理常常采用中药、穴位按摩、中医调理等综合治疗方法。
本文将对咳嗽中医护理进行总结和探讨。
咳嗽中医护理方法中药治疗中药治疗是咳嗽中医护理的主要方法之一。
根据不同的病因和病情，中医师会采用不同的中药来进行治疗。
常用的中药有川贝母、百部等，它们具有润肺、止咳等功效。
中药可以通过口服、煎汤等方式进行使用，根据个体差异和病情程度，中药的剂量和疗程也会有所不同。
穴位按摩中医认为，人体有多个穴位与呼吸系统相关。
按摩这些穴位可以起到调理气机、改善症状的作用。
常用的穴位有合谷、曲池、中府等，按摩时可以用指腹轻柔地按压这些穴位，每天重复数次，持续一定时间，具体的操作方法可以咨询中医师或专业护理人员。
中医调理中医调理是咳嗽中医护理中的综合治疗方法。
中医师会综合考虑患者的病情、体质、饮食等因素，制定相应的调理方案。
常见的调理方法包括食疗、气功、针灸等。
食疗可以通过调整饮食结构和食材，增强抵抗力，促进康复。
气功和针灸可以通过调理气血，增强体质，改善症状。
注意事项在进行咳嗽中医护理时，有一些注意事项需要特别注意：1.选择合适的中医师：中医师的资质和经验对治疗效果至关重要。
在选择中医师时，建议选择有丰富实践经验的专业人员。
2.不停药：中医药需要一定的时间来发挥疗效，不能因为症状的减轻而停药。
应根据中医师的建议进行治疗过程中的调整。
3.饮食调理：中医调理中，饮食调理具有重要作用。
应根据病情选择合适的食材和烹饪方式，避免辛辣、油腻食物的摄入。
4.防止交叉感染：咳嗽常常伴随着病原体的传播，为了防止交叉感染，注意手卫生、佩戴口罩等措施至关重要。
结论咳嗽是一种常见的症状，中医护理在咳嗽治疗中具有独特的优势。
通过中药治疗、穴位按摩和中医调理等方法，可以有效地缓解咳嗽症状，促进康复。
但是，咳嗽中医护理需要在专业人员指导下进行，同时要注意个体差异和病情的变化，切勿盲目使用中医治疗方法。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
2010年1月健康提示2009年12月到2010年1月，水火相搏，病患表现为寒热相搏，有外寒内热，或脾湿肾热的情况，金被克泻，所以病多伤肺、皮肤。
因此要防内热外寒的感冒、脾湿生热导致的水痘、膀胱热导致的溃疡、口腔肿痛等情况。
上月提示过，甲流将过，水痘又来，特别小心。
防治原则是清内热为主，防外寒为辅，同时补肺气。
多运动。
根据12月的健康调查情况，主要问题前三名分依次为1咳嗽，2鼻子（鼻塞、流涕），3发烧。
根据在问题求助中的问题看，主要是内热外寒导致的感冒。
多表现为鼻塞、流涕、咳嗽、唇红、苔白厚，特别是舌后半部厚。
发病过程：一、通常开始有轻微咳嗽，多发生在晚上。
多数家长未做及时处理，此时应当辨别是积食咳嗽还是伤风咳嗽：1、积食咳嗽通常有舌苔较厚，舌体红，嘴唇红，食欲不佳等症状，咳嗽有痰音，声音稳而厚，此时用益生菌或山楂丸调理即可，咳嗽重痰音轻，用消积止咳。
2、伤风咳嗽，除可能出现积食咳嗽的症状外，可能会面白颊红，唇红，咳嗽声音干哑，可能伴有鼻塞、头疼、发热。
此时可以用含荆芥、防风的感冒药，解表散风。
具体可参考《伤风证治》3、伤寒咳嗽，一般会在凌晨4点左右咳嗽，治疗用桂枝陈皮汤一次就可以，或者用甘草陈皮姜蜂蜜水4、伤阴咳嗽，多因冬季干燥加上取暖，导致阴虚咳嗽。
用乌梅甘草蜂蜜水。
此时不用太多用药，只要食疗和热水即可。
按摩可以搓后背后腰。
一岁以下可以用王氏保赤丸，通用治疗二、咳嗽严重，通常一天没有调整，就会咳嗽严重，甚至发热。
此时的咳嗽不仅是初始的原因，多数加上了内热（不管寒热，都转化为热）、咽红、喉咙红肿、唇红等情况，是咳嗽伤及气管。
此时先清肺热要紧，可以用清热解表的药，如风热感冒药或者同仁堂儿童清肺口服液。
如阴虚症状重，干咳，舌色暗红，可以用止咳橘红丸。
此时食疗以清内热为主，用白菜汤。
按摩用清肺经，补脾经，坡键可以看小儿按摩。
如果咳嗽更严重，应当及时看医生。
三、咳嗽迁延。
之前说过迁延咳嗽的问题，一般用中医治疗咳嗽，不会迁延和引发哮喘。
咳嗽后期做好补的工作就好，主要是补脾肺，可以用启脾丸或玉屏风散，但这两个药必须在解表并无内热情况下用，或遵医嘱。
如果有面色白，口渴内热、舌头干红，干咳不愈的情况可以用生脉饮（小儿用成人量1/3-1/2）。
食疗上注意健脾润肺，忌食油炸、大热、寒凉、油腻的食物。
如果平素脾虚，可以少用红枣（掰开煮）水调整恢复。
如感冒后期，流清鼻涕多、咳嗽、食欲不佳，舌淡苔白，手脚凉，身体虚寒，可用藿香正气。
本月关注药物：王氏保赤丸、益生菌、同仁堂儿童清肺口服液、银黄颗粒、柴黄颗粒、大山楂丸、脾可欣、藿香正气（小孩可能用天士力藿香滴丸比较容易接受，藿香正气水很难喝）本月主要问题处理方法：除常规的方法，可以看相关文章外。
提示一个鼻塞的处理方法。
早晨鼻塞，多数只是暂时的内热外寒导致闭肺，此时轻搓后腰，后背，令清气上升即可。
同时注意如果手脚凉，也要搓热。
严重鼻塞，可以用热水熏，同时用紫苏水泡脚。
清肺经，补肾经，按摩肺俞穴和坡键感冒用穴位。
不能吃软食。
本月重要的观念提示：要想小儿安，三分饥与寒。
从12月看到的病例可以知道多数小孩因热而伤寒，不是吃太好，就是穿太多，导致内热不能外散，一旦有贼风吹来，立刻病倒。
所以再强调保持身体清爽，这点在每年的冬季公告中都提示过，冬吃萝卜夏吃姜是一样的道理。
饮食上特别注意吃点寒食、硬食。
还是很多人问什么是硬食，就是不容易消化的食物，如蔬菜，水果等。
寒食的典型代表是白菜豆腐海带汤。
正好可以防1月问题。
另外，每天少量吃蒜，可以帮助防止咳嗽。
还有关于山药的问题，开始说过，湿热（寒）是这两个月的问题，强调保持清爽，而山药有固肠作用，所以此时不可多吃。
希望大家积极参与每月的健康调查。
2009年1月提示新年、新春快乐！这个月节日不断，春节很早，春天很快就到。
这是冬季最后一个的月份，除了注意防病，还要抓紧为春天做准备。
注意防病：虽然是冬天最后一个月，但寒气依旧，而且消耗、收藏一冬的身体也变得虚弱。
要注意问题较多，主要如下：1、伤热燥，热燥本应是夏秋问题，但因现在人们有机会任意改变温度、保暖，房间往往干燥（从12月以来，天气从湿热转为干燥），特别是北方暖气干燥。
小儿多伤于热燥，或者直接咽痛干咳，扁桃体发炎；或者内热厉害，易感外寒，导致内热外寒，都可会发烧、咳嗽、舌体红、声音嘶哑。
处理方法应先解表（仅内热不用解表）、清内热。
药用小儿感冒药，针对风热的就可以。
内热用银黄、双黄连、板蓝根。
解表可以用加紫苏的药。
同时做好消积工作。
如果发烧使用退烧药，必须配合米汤，不可伤津，很多用了发汗的方法也不出汗，因为本身就燥热伤津，再发汗，反而更伤，特别注意，这时候的发烧要用滋阴治疗。
饮食上清茶淡饭，萝卜白菜海带。
如果扁桃体发炎，喉咙肿胀，用红豆、绿豆、薏米、百合粥。
当然用寒药清热后，还要调整回来。
保护脾胃。
可以用豆类加红枣粥。
伤燥后期可能会发展为痰多咳嗽，可以清脾消积就好。
多喝水、米汤。
预防应注意房间加湿，注意三分饥与寒，多吃山药、百合等润肺补气的，可以经常用秋梨膏，经常吃熟大蒜，每次几片，随炒菜吃，可以预防很多问题。
经常呼吸潮湿空气。
保证脚、后背、脖子（脖子上面有围巾，衣服穿少也没事）保暖外，注意前胸不可以捂。
2、伤食：节日多，好吃的就多，人冬季不应多吃，食物应少而寒素，不可大鱼大肉。
不要吃太多温热的食物，否则容易内热外感。
及时处理积食问题。
伤食和伤寒一起导致积食咳嗽，这在大多数感冒后期都会出现，表现为夜间咳嗽，早上咳嗽。
注意晚上少吃点，或吃山楂丸消积。
还要想办法促进脾胃功能恢复。
伤食咳嗽往往是大家觉得感冒咳嗽总不好的最后一个阶段，如果不能度过，又会反复伤寒、伤燥咳嗽。
3、伤鼻子：流鼻涕是小儿冬季免不了的情况，呼吸道短，容易伤寒，流涕。
正常情况下，鼻涕流出，马上热捂处理好就没事。
如果严重长期鼻涕，可能导致鼻炎的症状。
问题出在脾肺虚，用健脾方法。
鼻炎久的用补肾。
具体看《流鼻涕的宝宝》。
特别提示一点，流清鼻涕也未必就是着凉了，很多是因为穿太热，遇到寒气就流清鼻涕，这种情况少穿点，注意脖子保暖就可以。
千万不要再捂。
伤瘟邪：冬末春初，各种病邪来袭。
特别注意春瘟流感。
病多从肺发，以预防为主。
少吃甘肥厚味，注意清内健外。
注意情况：冬季的最后一个月，应当做好准备迎接新春，春季属木，是生发季节，身体生长最好，但应冬季做好准备。
此时应当储存好充分的水，以备供春季木气生发。
所以此时多补肾，用干果、黑芝麻、黑豆等食物。
如果肾有问题的，可以此时用六味地黄丸，大人小孩都可以。
本月提高免疫力的提示：做好清内健外的工作，保持身体清爽，少食甘肥厚腻。
适当运动，经常通风。
食疗可以补气健脾，如身体平时虚弱，或病后，可以用玉屏风散。
多吃健脾、补肺的食物，如百合、玉竹、竹笋等。
另外，给小儿经常吃点熟大蒜，也可以治疗和预防很多疾病，每次少量即可。
春季木火厉害，容易出肝、燥、热等问题，流感多显示为热证，容易传染，注意提防。
主要的预防方法是提升卫气，多加运动，保证身体清爽。
及时清热。
多吃西红柿等富含维生素的蔬菜。
适当喝茶。
2008年1月--近期问题提示入冬以来颇不平静。
咳嗽的宝宝众多，有应接不暇之势。
主要原因是南北天气偏热，又有寒热不均，病邪肆虐，人体平素体虚不能抵抗。
发病在各个年龄皆有，甚至百日内小儿。
发病症状为咳嗽、舌苔白（薄厚腻干兼有，根据病情转化）、舌体红、嘴唇红、咳嗽开始无痰，之后有痰。
发烧者精神倦怠，温度不高，在38-39.5之间，咳嗽声重，食欲不佳。
咳嗽时间不定，以早晚咳嗽重，平时咳嗽轻。
西医诊断为病毒感冒，如咳嗽不愈，多诊断为过敏性咳嗽。
这种咳嗽起因多样，但以内热外感为主，其中包括大量伤风寒之后，寒转热，燥转湿，或者是直接被传染感冒咳嗽，也多因平素身体气不足。
治疗应以病程多变为原则辨别。
最近碰到的主要方法如下两个层次。
1、风寒引起，多因吹风导致咳嗽（干咳）、打喷嚏、流清鼻涕（鼻涕量大），之后迁延难愈。
开始用标准桂枝汤（白芍、防风）另外平素体虚者可以用（桂枝、白芍、防风、炒白术、茯苓、当归、炙甘草、陈皮、杏仁、红枣、姜，好喝为准，多数情况1-2次能好。
）如果有惊厥史，而且唇红、舌红发热，可以加葛根。
如果用桂枝汤1-2次还不能好，检查辩证是否正确，药量是否合适。
如感冒因坡见原因延误治疗之后转为咳嗽（干咳）重，此种多是风寒化燥，应解表润燥止咳。
用紫苏陈皮甘草露露（一次解表之后取消紫苏）。
6个月内小儿用王氏保赤丸。
2、咳嗽迁延或因平素体虚导致湿热重，症状如开始所说，主要特征是早晚重咳嗽、痰多、甚至嘶喘，此时以清湿热、祛痰、运脾为主。
成药小儿可用复方鲜竹沥+脾可欣+益生菌，3岁以后可以用宣肺止咳口服液+小儿香橘丸+益生菌。
汤药可参考（苇茎10-15克，冬瓜仁10克，桃仁3克，薏苡仁15克，杏仁8克，车前子6克，前胡3克。
此为千金苇茎汤加味，汤药应请医生根据实际情况加减应用，发热加紫苏）。
此时用药以化痰祛湿为主，不可以用止咳橘红丸等生津药物，否则加重。
咳嗽重、痰重、热重、时间较长者可以在医生指导下用抗生素（用后补充益生菌）。
发烧者在39以上可以用退烧药，用后立刻喝薏米、大米汤，帮助巩固降温、调和卫气、保护脾胃。
湿热重者，小儿昏昏沉沉，不要硬扛。
平时喝水用陈皮、甘草、露露。
食疗用薏米汤加减坡见，平素体虚寒者，薏米炒黄后用。
也可以用茯苓、大米汤。
饮食应以大量水果蔬菜，粗纤维为主，帮助肃清肠胃湿热。
要注意滋润而不多湿。
鸡蛋、肉类都不可吃。
此时山药不能吃，山药、银耳、红枣、肉类等湿热或固肠的食物都可能导致病情严重。
3、愈后调养：咳嗽从随时咳嗽，变为早晚咳嗽，醒后咳嗽，之后变为偶尔咳嗽，运动后咳嗽，说明病近尾声。
整个病都会伤及脾、肺，所以补脾健肺为愈后关键。
此时应保持前面的食疗，另外多吃荸荠、藕、百合等甘润脾阴的食物，以解之前消伐之苦。
气虚者，可以参苓白术散调养，但多运动，喝水，自然就好。
原则还是健脾。
还是建议大家不要照本看病，应当看相关辩证分析，然后灵活运用才能安全。
另外找到一篇好文章供参考，《外感湿热咳嗽的辩证施治》预防：咳嗽难治，预防为主。
还是一直说的，"要想小儿安，三分饥和寒。
"冬天要保持身体内清爽，"冬吃萝卜夏吃姜"也是这个目的。
请不要随便热补，姜枣茶、固原膏、银耳羹之类就不要给小儿补了。
者常用黑木耳，多吃三仙子。
天天去运动，清爽中气足。
预防食疗：预防以清润为主。
除了前面说的，如果感觉痰起，可以用甘草、陈皮、菊花、薄荷水。
或者用白开水。
另外杏仁露加甘草陈皮水也有鼠喉、止咳作用。
注意甘草小儿不可常用。
特别注意在发现小儿食欲不佳，不爱饮水，舌红苔腻，唇红、眼袋，大小便不正常，小便清短频，大便秘而臭，这些情况就很容易发病了。
应当立即以清湿热，保证清爽为原则治疗，但不可上来就用泻药寒药，应以食疗和益生菌调整。