心理咨询师课程-萨提亚成长模式体验课程
27萨提亚督导班与个人成长工作坊之体验课心得
萨提亚督导班与个人成长工作坊之体验课心得20日，为迎接不久即将举办的赖杞丰萨提亚内部督导班与个人成长工作坊，燕园博思邀请赖杞丰老师弟子，刘威老师为大家开展了一堂萨提亚的体验课。
整堂体验课在刘威老师的带领下，大家积极参与其中，体验萨提亚的无限魅力。
学员反映收获较多，对我自己有了更深一步的觉察，更深刻的感知了自己的、生活中遇到的人际沟通模式。
体验课一开始，刘威老师就给人带来了一种温和、轻松的氛围。
在这种氛围中，在做学员积极自我介绍，在介绍后，刘威老师给与反馈，让在场学员感到被理解、被感知。
同时，团体中的场动力就被激发出来了。
学员们便积极向刘威老师提问一些关于萨提亚的问题。
现总结刘威老师的讲述，大概分为以下几个方面：一、压力下不一致沟通：压力下不一致沟通姿态分为四种：讨好、指责、讲道理以及打岔。
并让学员在现场运用这四种姿态，进行实际体验。
用自己的身心感受这四种姿态给我们自己带来的感受，并觉察在当下的自己，了解自己在生活中惯用的姿态。
二、“我、他人、情境”饼状图：将一个圆，分为三部分，分别是我、他人、情境。
结合压力下不一致沟通姿态，讲解了这三部分的关系，并讲解了生活中的这三部分不同的情况。
三、改变的历程：人们处于现状之中，受到一些外力因素影响，比如、音乐、运动、书籍、心理咨询等等影响，而造成一些内部状态的不协调或是混乱，在这混乱的状况下，人们通过一些行为模式的练习，进而对自己的认知结构进行整合，即知行合一，达到一个新的状态。
语言虽然朴实无华，但却系统整合了学员对改变的看法，给学员对改变的历程更清晰的认识。
如图：以上，是刘威老师在萨提亚体验课所讲内容得大概。
让学员对萨提亚有了基本的了解与感受，但这些只是萨提亚的冰山一角。
在和刘威老师的交流中，得知，萨提亚以及赖杞丰老师对刘老师产生了巨大的影响。
刘威老师说，学习赖杞丰老师的萨提亚课程，让他感觉到兴奋、感到舒适，感到赖杞丰老师的萨提亚课程就像一朵七色花，让人能用心灵在每一片花瓣上跳出更加绚丽的舞蹈，谱出属于自己的乐章。
萨提亚体验课程大纲
萨提亚体验沙龙
适合对象: 全员
人数要求: 15人
培训形式: 沙龙
授课方式: 理论讲述、游戏互动、冥想体验、现场答疑等。
课程收益:
1.学习萨提亚疗法的基本理念及治疗特点
2.为个人的境遇及成长，提供更为广阔的视野和选择
课程内容：
1.课程导入
1)热身游戏
2)了解项目内容及其特点
2.萨提亚家庭治疗基本理论及体验
1)萨提亚治疗信念
2)萨提亚健康家庭的象征
3)冰山理论
4)五种生存状态
5)家庭雕塑
3.萨提亚理论应用
1)理解关系
2)学习有效沟通的方法
3)了解家庭系统的动力及工作方式
4.冥想体验。
心理咨询师考试：萨提亚治疗
3．萨提亚治疗
萨提亚治疗模式(the satir model)是由被视为经验人本取向的家族治疗大师维吉尼皿·萨提亚(Virginia Satir) (1916-1988)所创立的心理治疗方法，是一套以成长为取向的治疗模式。
其最大特点在着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”，而非只求消除“症状”，治疗的最终目标是达到“身心整合，内外一致”，实现个人潜能的最大发挥。
萨提亚治疗模式的主要理念包括“自我价值”“沟通姿态”“家庭系统”，以及改变的方法（亦即“转化历程”）。
即家庭系统为影响个人发展自我价值和沟通姿态的核心来源。
沟通姿态指个人与（重要）他人的互动模式，是源自人们自小所习惯的家庭环境以及父母之间彼此互动模式（即原始三角）。
个体的问题（症状）都产生于他们（不一致）的沟通姿态。
问题是可以转化的，问题的解决可以从自身中（原有模式）撷取资源，因为问题背后同时隐含着正向的资源（统整性的种子）。
萨提亚在治疗过程中总是弹性地融合利用心理治疗各派的观点和技巧，不但从语言认知上，更从具象化、绳索的运用、具体行动、雕塑、戏剧化及角色扮演（典型代表为家庭雕塑）等非语言方式人手，探索求助者的问题，帮助求助者自我觉察，进而促进其做出新的选择。
萨提亚对于技术的运用并非一成不变，需视求助者的问题与其文化脉络做出不断的调整。
萨提亚治疗模式创始时主要应用于家庭治疗，随着理论的发展及新一代心理咨询培训师的延展，现在不仅仅应用于家庭治疗，还用于个人咨询、团体辅导等方面。
萨提亚培训课程
萨提亚培训课程萨提亚模式治疗信念对人的信念我们都是同一生命力的明证，透过这股生命力相联结。
人类的历程是普遍性的，因此适用于任何情况、文化及环境。
人们因相同而有所联结，因相异而有所成长。
父母常重覆在其成长过程中熟悉的型式，即使那些型式是功能不良的。
大多数的人在任何时候都是尽其所能而为。
人性本善。
人们需要寻找自己的宝藏，以便去联结并肯定其自我价值。
健康的人际关系是建立在价值的平等上。
感受是属于我们的；我们都拥有它们，而且可以学习如何驾驭它们。
对「应对」的信念我们拥有所需的一切内在资源，以便成功地应对和成长。
人们的应对通常是在其痛苦经验中求生存的方式，而且这一点应该被承认。
问题并不是问题；如何应对问题才是问题。
个人受到问题冲击的大小，在于此人看待这个问题的认真程度。
应对乃是自我价值层次的展现；自我价值愈高，则应对的方式愈统整。
对「改变」的信念改变永远是有可能的；即使外在的改变有限，内在的改变仍是可能的。
我们无法改变过去已发生的事件，但可以改变那些事件对我们所造成的冲击。
「希望」是「改变」的重要成分。
过程是「改变」的途径。
故事内容形成情境，而「改变」即在其中发生。
大多数的人选择他所熟悉的，更甚于「改变」所带来的不适，尤其是在承受压力当下。
欣赏并接纳「过去」可以增加我们管理「现在」的能力。
迈向完整的目标之一即是接受父母也是人，并在人性的层次而非角色的层次上与他们相遇。
治疗需把焦点放健康及可能性的部分，而非病理负面的部分。
治疗需往正向导向的目标迈进。
症状是潜意识对问题的解决之道，核对现有的问题如何成为案主的难题，真看待问题，但治疗工作却未必要侷限在此范围内发生。
「运用自己」是治疗师最有力的治疗工具。
博仁萨提亚课程介绍课程内容：1. 了解自我价值感的形成：说明自尊对个人的影响，清楚高自尊与低自尊的个人状态。
2. 理解个人生存模式：了解并演练不同的生存应对姿态，了解自己与家人的生存模式。
3. 认识家庭规则及其影响：探索个人的家庭规则，并转化之。
萨提亚治疗模式课件
人际互动理论的基本观点：人的行为和情感受到家庭、 社会和文化的影响
人际互动理论的主要内容：关注人的自我价值、沟通 方式、家庭关系等
人际互动理论的应用：在治疗过程中，帮助来访者认 识自己的行为和情感，提高庭系统理论的核
域的发展
理论基础： 人本主义心 理学、系统 论、家庭治
疗理论
萨提亚治疗模式的特点
强调家庭系统：关注家庭成 员之间的互动和关系
A
关注情绪管理：引导个体觉 察和调节自己的情绪
C
B
注重自我成长：帮助个体认识 和接纳自己的内在价值
D
强调沟通技巧：教授有效的沟 通技巧，促进人际关系的和谐
萨提亚治疗模式的应用
01
家庭治疗：帮助家庭成员解决家庭问
题，改善家庭关系
02
个人心理治疗：帮助个人解决心理问
题，提高心理健康水平
03
婚姻治疗：帮助夫妻解决婚姻问题，
改善婚姻关系
04
亲子关系治疗：帮助父母和孩子解决
亲子关系问题，提高亲子关系质量
2
萨提亚治疗模式的理论基础
.单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼
人际互动理论
自我价值理论
自我价值：个体对自己的 评价和认可
A
自我价值实现：个体实现 自我价值的过程
C
B
自我价值感：个体对自己 的感受和评价
D
自我价值提升：个体通过 努力提升自我价值的过程
3
萨提亚治疗模式的实践方法
.单击此处输入你的正文，文字是您思想的提炼
谢谢
萨提亚治疗模式课件
汇报人姓名 汇报日期
目录
01. 萨提亚治疗模式概述 02. 萨提亚治疗模式的理论基础 03. 萨提亚治疗模式的实践方法
【教练技术】撒提亚教练模式工作坊实录
【教练技术】撒提亚教练模式工作坊实录首先举了一个例子，讲一个女人连续三次嫁给有暴力倾向的男人，三次离婚。
其中一点原因便是她的习惯模式的影响。
撒提亚认为一个人在0-14岁时，是受影响最大的时候。
而后叫了个人上台做“个案演示”，关于冲突，她的冲突是工作中对员工要求高，而员工总达不到，使她总是心情起伏。
个案现场，当事人泪流满面。
一、 Satya coach模式：第一步、带她去觉察她童年形成的模式（一个人为什么总是对别人要求那么高，一定是“学来”的模式，撒提亚就是带她去觉察她童年形成的“模式”）第二步是让她并引导她承认自己的模式（你说这没用。
只有当她承认时，她才能进入潜意识）第三步、接纳自己（她曾经这样被别人对待过，故她现在对别人这样子。
她必须接纳这一部分也是她自己的。
关键是找到背后的那份爱，找到那份爱后才会接纳自己），当承认后接纳后，改变就开始发生了。
第四步：改变自己。
除了承认自己，你还有别的选择吗？选择和改变。
第五步、欣赏自己和感谢自己！（满足自己的渴望，从而自己的期待就放下了，这样便可以很好的选择改变了）NLP教练和Satya教练的区别在于前者倾向于认知水平，后者倾向于感官水平。
例如，如果下雨，首先承认会下雨，然后接受它，然后发现它也有很多好的方面，并找到它背后的好动机。
提问环节：1、接纳与接受？h：接纳不等于接受，接纳孩子成绩不好的现状，并不代表接收他的现状并不去改变。
2.教练需要做出一些判断吗？h:教练最忌讳的是判断。
没有父母不爱他们的孩子，只是以不同的方式。
没有爱就没有仇恨，没有爱就没有打骂。
3、改变的效果如何才能持久？h：关键是碰到“感受”，如果只是在认知层面有了改变，那样的效果时间很短。
如果是感受层面，因为进入到潜意识，所有时间会持久。
nlp形容感受是一种粘合剂，正如两块转头之间的水泥一样。
4.我能做些什么来激发她的感情？h：关键是找到她的模式，然后追溯到她童年的创伤，这将立即导致感情。
第三期萨提亚专业课 介绍
第二期“萨提亚国际认证治疗师”培训——萨提亚模式系统转化治疗专业训练课程（连续两年）您希望成为真正专业的心理治疗工作者吗？您想学习系统并有持续督导的专业训练课程吗？您想找出您独特的成长脉络，享受美妙的心灵成长之旅吗？您希望发展出真正的、更高的自我价值吗？您希望拥有来自内心的的生命能量，塑造充盈而丰满的人生吗？湖北首次推出为期两年的萨提亚模式培训课程，完成课程的学员将被授予国际认证的萨提亚模式咨询师或治疗师证书。
获得证书的学员将获准在中国大陆境内以“萨提亚国际认证治疗师”的名义进行萨提亚教学与实践活动：走进“萨提亚模式系统转化治疗专业训练课程”，您得到的不仅是一张证书，还得到看见自己的机会，得到改变命运的机会。
您不仅可以得到让自己改变的技巧，您还可以用您学到的技巧帮助您所爱的人您所重视的人，让他们的生命因为您而发生变化，因为您的不同而让世界更美好。
这是您送给自己最好的礼物。
什么是萨提亚模式？萨提亚治疗模式是著名的“每个人的家庭治疗大师”维珍尼亚·萨提亚（Virginia Satir）所创立的一套心理治疗方法，在整个国际心理治疗领域具有广泛深刻的影响。
萨提亚女士一生致力于探索人与人之间，以及人类本质上的各种问题，她在家庭治疗方面的理念和方法，备受专业人士的尊崇与重视。
她发展出许多生动创新的技巧探索家庭关系，被治疗师广为运用。
在萨提亚模式中，你会学习和体会到许多不同的技巧，例如家庭雕塑、影响轮、团体测温，以及用一条白色绳索展现出家庭关系图，显示个人与家庭之间的心理脐带关系。
这些活动均灵活地融合了行为改变、心理剧、当事人中心……等各派心理治疗技巧。
萨提亚模式另一极富魅力的原因，是因她“凡事皆以人为本位，以人为关怀”、的信念。
在注重“你和我”的同时，更关心“我们”。
在这样一个被充分尊重和关心过程中，我们对事业、家庭、婚姻、健康以及个人成长都有了更深层次的感悟和学习，重获并掌握生命的意义，做一个身心一致的人。
林文采萨提亚模式专业证书课程帮你探究人生奥秘
林文采萨提亚模式专业证书课程帮你探究人
生奥秘
林文采萨提亚模式专业证书课程是一种针对人类行为和思维模式
的研究和探究，旨在帮助个人探索人生的奥秘。
该课程通过分析与研究，揭示人类行为和思维中的模式，帮助人们了解和掌握自己的思考
模式和行为模式，进而更好地适应社会和生活。
这个课程的教学内容包括心理学、神经学、社会学、人类学和哲
学等多个学科领域。
通过这些学科的交叉和综合，帮助学员理解人类
的思维和行为，了解影响人类行为的各种因素和机制。
在课程的教学过程中，学员将学习如何通过观察和模式分析技术，分析和识别不同的行为和思维模式，并学习如何应对和改变不良的模式。
学员还将掌握建立和维护积极行为和思维模式的技能和方法。
总之，林文采萨提亚模式专业证书课程旨在帮助人们探究人类思
维和行为背后的奥秘，了解和改善自身的模式，提高个人的生活和工
作水平，更好地适应社会和生活的需求。
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＊演示后二人一组体验
姿态二：指责
与讨好相反，维护自己的权利，不接受来自任何人的 借口、麻烦或辱骂，不能表现出软弱。 藐视他人，认为只有自己和情境是需要考虑的。
3、超理智
漠视自己和他人的价值，仅仅关注环境背景，并且通 常只限于数据和逻辑水平
4、打岔
此模式是超理智的对立面，常和搞笑或滑稽相混淆。
1、对牛肉的评价引发了妻子的低自尊 2、将丈夫对牛肉的评价当做了是对她自我价值的宣判 3、高自尊的人会将自己的价值感与烹饪状态区分开
自我价值低
1、警惕而敏感，感觉自己被伤害 2、试图操纵别人，盲目地惩罚自己和他人 3、指责、具有攻击性 4、消极、抱怨、将责任归于他人 5、自卑、觉得自己毫无价值 6、自负、自我膨胀而听不到外界的声音 7、要求别人的尊重、否则就自怨自怜 8、封闭、顺从或固执，缺乏主动性和灵活性 9、需要用外界的肯定（物质、称赞、奖励）获得满足感
每人发一张白纸开始在画自己的家谱图 第一步骤：主角父母的一些细节问题 1、结婚日期 2、父母双方的名字 3、生日和出生地 4、目前年龄或去世时的年龄 5、宗教信仰 6、职业 7、民族 8、教育 9、业余爱好
5、表里一致
＊ 确切地说，这不是一种姿态，而是一种完满的状态，一 种高自尊的人生状态。 ＊ 表里一致的不同层次
小游戏：
用自己的方式说出：“我很快乐”
做一名表里一致的治疗师
治疗师在“作为具有平等价值的人类”这一基础上与 来访者接触和沟通 1、双方都感觉有权利，内心的力量会增加 2、治疗师的示范，会让来访者的成长机会最大化
赋予意义
1、清晰地理解被说出来的言语 2、理解人们的本意 3、将抽象的变为具体的，被掩盖的变为公开的 4、将隐藏的含义变得明显 5、将概括的信息具体化，并澄清你、我、这里、现在以及特 定情境之间的关系 6、理解性特征：女性特质和男性特质
分享
1、报告内心世界的体验 2、揭示，但不暴露
萨提亚其他通往改变的方式
结束后可以互相分享：
1、感觉对方是谁？
2、过程中有什么不一样的感觉或发现没有，哪怕是一瞬间的
继续分享：
＊ 认为自己是讨好的一组，指责的一组，超理智的一组，打
岔的一组，说出自己在生活中最典型的例子让大家分析，如 果别人不认可就换到相应的组中，有时候往往自己以为的不 一定就是真的。
＊组员确定后，彼此分享各自的感觉和体会。
此类人不能保持静止，企图将别人的注意力从正在讨 论的事情上引开。喜欢不断变换想法，希望能够在同 一时间做无数的事情。
互动：
1、每个人先想想自己在生活中最常用的方式，和最讨厌的 方式； 2、两人一组，身心合一，先背对背，调整好情绪后转身就开 始，一方先做出姿势，另一方看对方是什么姿势，然后随从 自己的身体做出反应。对方可根据自己感觉再变化姿势。 3、以下情况叫停：有人笑场； 某一种姿势超过了2分钟； 姿势进入了循环
萨提亚倡导什么？
由内而外的改变、和谐一致的沟通，帮助人 们滋养心灵是萨提亚的主要命题
萨提亚倡导的心灵滋养包括
个体对自我价值的认同与接纳 获得和谐的家庭生活 拥有令个体感觉骄傲的事业
萨提亚成长模式的核心是什么
发展出高度的自我价值
场景一：
丈夫下班回家，面对的是妻子已经精心准备好晚饭。当他 夹了一口放进嘴里后，说到：这个是牛肉吗？怎么这么硬！ 听到这句话，妻子立即跑回卧室痛哭了起来。
体现自我价值的途径
一、沟通
每个人与生俱来就有沟通的需要和愿望，而我们 的人际关系和生命的质量也常常因为沟通而受到影 响。
互动一：
体验沟通的几种方式
互动二：
同一句话用不同的身体或语言表示
一致性的沟通模式
自我、情境和他人的和谐互动 ＊ 萨提亚倡导的是一致性的沟通模式，它建立在
高自我价值的基础之上
表里一致的信念
所有人都是同一种生命力量的体现 所有人都可以成长 所有人都可以建立亲密关系 所有人都是有能力的 所有人都是有意义和价值的 所有人都可以自主自立 所以人都可以成为选择者
表里一致的姿势
1、面对别人时，目光保持平视 2、在一臂的距离之内进行目光接触
注意：要在意识水平上完整地吸收所有的感觉：视线、 声音、气味、触觉、味道和肉欲
自我价值高
1、心灵开放，有着爱自己和爱别人的能力 2、认同自己的独特之处，也能用欣赏的眼光看待别人 3、平静、幽默、具有亲和力 4、有责任心、敢于承担 5、有自豪感，能够认识到自己光荣的价值 6、谦逊、与外界有良好的沟通能力 7、主动扩大自我的空间、促进与外界的联系 8、主动缩短与他人的距离、具有弹性的能力。即使被拒绝也 能找到正确的解释，而不沮丧 9、内心充满幸福感和富足感，知道感恩
个体内在的冰山 家谱图 影响轮 家庭重塑 冥想
个体内在的冰山
家谱图
一般的家谱图，或是最基本的家庭平面图，主要由三个人： 爸爸、妈妈和孩子组成； 但萨提亚的家庭概念要超越祖孙三代 家谱图的目的： 1、去发现有什么是我以前不知道的，我发现了什么 2、找寻诉说者的资源 准备家谱图一般有四个步骤
高自尊的表现：
人在思想和行为上的一致性，在对压力进行回应 时能关注到自己、他人和情境。这才是高自我价值、 高自我接纳的表现。
提示：
1、所谓的一致性不是要求对每个人都一致。如果强迫自己 在每个场合都做到一致的话会伤害到自己。 2、 来保护自己是健康的。
＊ 人的思想和行为必须一致，但我们经常会用不一
致的方式与人沟通，也就是对某一事情或压力做出 “及时反应”，而这恰恰是低自我价值的表现，也 会让我们的身体和心灵受伤。
二、生存姿态 前面我们每个人体验到的沟通的方式，通常也会代表 我们的生存姿态。 姿态一：讨好
讨好的人漠视自己的感受，将自己的权力拱手让给他 人，并对所有的事情点头称是。
生命探源——
萨提亚成长模式 体验课程
导师：阿达丽 周虹
萨提亚女士：Virginia Satir
美国第一代家庭治疗师，家庭治疗的创始人，国际 著名心理治疗师，美国著名的《人类行为杂志》称 她为“每个人的家庭治疗大师”
一生著作：
《与人接触》 《心的面貌》 《沉思灵想》 《尊重自己》 ＊《新家庭如何塑造人》 ＊《萨提亚治疗实录》 ＊《萨提亚家庭治疗模式》