2016年河南省专业技术人员公需课心理健康和心理调适

2016年河南省专业技术人员公需课——
心理健康与心理调适考试题及答案
第一大题：单项选择题：
1、危机干预主要采用的技术为（）A支持技术；
2、下列的哪一个属于常规思维（）A辩证思维；
3、“我不喜欢参加同事聚会，因为每次聚会都要花好多钱”是一种（） D自我体验；
4、下面关于创新的说法，错误的是（）C创新的本质内涵是：主体为了达到一定的目的，遵循人的创造活动的规律，发挥创造的能力和人格特质同，创造独特的，具有社会或个人价值的产品的活动；
5、哪项不是自我效能感对人们工作和生活影响？（）A影响人们的职位；
6、在我们的文化中，太看中成功所带来的外在价值，忽视成功应具有的（）C社会性价值；
7、生命价值基础性和关键性因素是（）C身心健康；
8、哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，能有效缓解压力体验（）A问题解决；
9、如果将事件的成功归因于自己的能力，个体会有怎样的体验（）B满意；
10、创造性的4P框架中，哪个比较关注创造性过程的外部力量（）A压力；
12、初级评价阶段是针对哪一方面的评估（）C压力事件的发展趋势；
13、创新成功的基本要素中，最重要的是（）C创新的精神；
16、自我价值感是指（）A对自己的态度与情感；
17、完美主义、挫折感、成就动机过强、价值观等属于哪一种压力来源（）B心理困扰；
18、根据创造力的起源，下列哪项不属于创造力的类型（）B持续式创造力；
19、创新思维（）C能产生新颖性思维结果的思维；20、回顾法的主要目的是（）B对自我认知进行更新 21、将每天要完成的事件列出一份清单，然后根据完成的时间安排次序，以便突出工作的重点是哪一种时间管理方法（）D起草待办单；
22、小王经过几年总经办文秘工作的历练之后，变得干脆利索、稳重、善于审时度势、拿捏分寸。

这是因为（） B文秘工作的任务要求对小王各方面有非常强的塑造作用；
23、以下哪个不是对主体“我”的描述或者举例？（）D“与其他人相比，我更喜欢运动”
24、为工作中遭受各种问题困扰的员工提供的直接服务和间接服务的一揽子计划是指（）D心理健康教育 25以下哪个不是自我体验的内容？（）B控制源； 25如热爱与关心，（）积极情绪
25积极情绪与消极情绪达到最佳情绪配比是（） 3：1 25经验开放性不包括下面的哪个方面（）思想 26（多选题）创造性的两个定义是什么？（）C个体主义；D社会文化；
27（多选题）造成工作拖延的原因有哪些（） A兴趣不高，动机不强；
C任务太重，超过现有能力，只能回避； D完美主义倾向
第二大题：多项选择题
30（多选题）当发现自己高傲的自尊受到威胁时，人们常常做的内容包括：（）
A暴力；B插话打断别人；C对人评头论足；D打压他人；
31多选题）根据内部—外部归因、稳定—非稳定归因两维度可以将事件原因分为（）
A努力；B运气；C任务难度；D能力
32（多）善爱自己，提升生命的价值A爱的传递B接纳并不完善的自己C回馈社会D劝自己从头再来；33（多选题）提高抗挫能力的主要方法（）A创设一定的挫折情境，采用情绪渲泄；B调节抱负水平；
C正确认识挫折；D学会对挫折正确归因；
35（多）习得性无助是指A抑郁的核心感觉；B以后再碰到这样的情况就根本不会采取任何努力的措施；C个体的努力全部遭到了失败；D一个人通过自己的努力难以达到目的或取得成功；
35心理学家在研究自我时（）A自我认知；B自我调控；C自我体验
35下面哪些可以克服思维定势（）A放松自己D暂时搁置
第三大题：判断正误题：
36判）发散思维与收敛思维常常互补（正确）
40（判）拖延只能带来负面影响。

（错误）
37（判）自我同一性混乱者，会不知道自己是谁。

（正确）
38（判）道德意识是指以“是非善恶”规范与约束内心与行动。

（正确）
41（判）励志先生尼克胡哲的故事给我们带来的启示要倍加珍惜生命。

（正确）
42判断题）职业倦态是违法行为，需要司法的参与。

（错误）
43（判断题）挫折是一种个人期望、能力与生活现实之间存在的差距。

（正确）
44（判断题）自尊心强的人更会选择冒险性和非传统的工作。

（正确）
45（判断题）创造包含于创新之中，但创新不包括创造。

（错误）
46（判断题）积极压力是个体通过对压力源的评价而做出的积极反应。

（正确）
47判断题）外控的人更可能获得更高的工作业绩。

（错误）
48（判断题）批判性思维往往是创新的起点。

（正确）
49（判断题）创造过程的八阶段中，第一二三阶段主要是有意识和被控制的。

（正确）
50（判断题）成功与失败并不是“不赢即输”的绝对关系，而是可相互转化的动态促进关系。

（正确） 51（判断题）理想自我是指个体希望达到的完善形象。

（正确）
52（判断题）一部人类文明史，实际上就是一部创造史。

（正确）。