幼儿园营养膳食工作及带量食谱的制

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幼儿园饮食营养管理制度(5篇)

幼儿园饮食营养管理制度(5篇)

幼儿园饮食营养管理制度一、为使幼儿的饮食营养充足,营养搭配科学合理,幼儿饮食实行带量食谱。

二、伙食委员会对食谱定期进行审议,对执行情况进行督促检查。

三、保健医根据幼儿在不同季节身体发育所需营养,每周制定一次代量食谱,并及时组织召开伙委会对其进行讨论审议。

四、食谱本着营养搭配合理,荤素搭配、干稀搭配的原则来制定。

五、每周五保健医生将已确定的食谱送交食堂执行,并及向家长公布且存档。

六、伙委会主任负责组织人员对食谱执行情况进行抽查,并做好记录。

七、保健医应根据幼儿体检情况,及时调整食谱,对个别体弱儿童适当增加特殊饮食,确保幼儿身体健康。

幼儿园饮食营养管理制度(2)是为了保障幼儿的健康成长制定的一套规范和指导,以下是其中一些重要的内容和原则:1. 饮食结构:合理调配主食、蔬菜、水果、蛋类、奶制品、肉类、豆类等食物,保证各类营养素的摄入。

2. 膳食搭配:根据幼儿的年龄、身高、体重等不同特点,合理搭配各种食材和食物组合,确保全面均衡的营养供给。

3. 食谱设计:制定适合幼儿发展需要的食谱,包括早餐、午餐、晚餐和加餐,保证各餐的营养平衡和口味多样。

4. 食材选购:优先选择新鲜、安全、健康的食材,避免使用添加剂、农药残留量超标的食品。

5. 餐具消毒:对幼儿用餐的器具、盛食物的容器进行定期清洁和消毒,确保食品安全。

6. 餐饮环境卫生:保持幼儿园餐厅和厨房的环境清洁,做到无尘、无害、无异味。

7. 餐食计划培训:对餐食计划的制定和实施进行培训,确保各岗位人员的专业知识和操作规范。

8. 监督和评估:建立饮食营养监督和评估机制,定期对餐食的质量和合理性进行检查和评估。

9. 家长参与:加强与家长的沟通和合作,向家长宣传和推广健康饮食知识,引导家庭提供营养均衡的餐食。

通过制定和实施饮食营养管理制度,可以保障幼儿园幼儿的健康成长,提高餐食质量,预防和减少幼儿肥胖、营养不良等健康问题的发生。

幼儿园饮食营养管理制度(3)幼儿园是儿童的第一所学校,也是他们的第一个社交圈,良好的饮食营养管理制度对幼儿的健康成长至关重要。

幼儿园每日营养膳食搭配

幼儿园每日营养膳食搭配
问题,如:地沟油、反式脂肪、添加剂、色素等 5、午点谷类约占30克左右,占全天总热量10%
带量食谱举例(午点)
周一
赤豆稀饭100克 鹌鹑蛋30克 周四
煮盐水毛豆50克 面包30克
周二
蒸南瓜50克 曲奇饼干30克
周五
芋头汤100毫升 蛋卷2根
周三
糖烧饼40克 果汁100毫升
周六
豆浆100毫升 小蛋糕1个25克
托幼机构学龄前儿童膳食制(三餐两点)
早餐:能量约占30%(包括上午10点的加餐) 午餐:能量约占40%(含下午的午点) 晚餐:能量约占30%(含晚上8点的少量水果、牛奶等)。 早餐8:00-8:30; 午餐11:30-12:00; 午点3:00; 晚餐6:00。
正餐进餐时间不超过30分钟。
动物脂肪指禽类、猪、牛、羊等的脂肪。鱼油 坚果类
碳水化合物的生理功能
供给能量,是最主要和最经济的来源 构成细胞和组织 帮助脂肪的氧化,节省蛋白质的消耗
碳水化合物的来源
主要来自谷类,如米、面、各种粗粮 根茎类如马铃薯、地瓜、芋头等 水果中含有一定量果糖、果胶和纤维素,蔬菜含有少
脂肪的生理功能
供给机体能量,储存能量:每克脂肪可提供能量 37.8千焦(9千卡)
隔热、保温和支持、保护体内各脏器及关节的作用 可以溶解脂溶性维生素A、D、E、K,有利机体对它
们的吸收,促进神经系统的发育 构成机体组织;提供必需脂肪酸 增进食欲,增加饱腹感
脂肪的来源
植物油含必须脂肪酸较动物脂肪丰富,如花生油、芝 麻油、豆油、橄榄油等
2、早点:牛奶、豆浆、果汁、搭配碳水化合物食物, 如饼干、蛋糕、蛋卷、小馒头
3、一般早点中谷物10-20克

3~6岁幼儿园带量食谱标准

3~6岁幼儿园带量食谱标准

3~6岁幼儿园带量食谱标准一、餐次与时间对于3~6岁的幼儿园儿童,建议每日安排早、中、晚三餐,以及上、下午各一次间点。

具体时间安排可根据幼儿园的实际情况进行调整。

二、能量与营养素为保证儿童的健康成长,食谱应提供适宜的能量和各种营养素。

重点考虑蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

三、食物种类1、谷物类:选择全谷物食品,提供能量和膳食纤维。

2、蔬菜类:色彩鲜艳的蔬菜富含维生素和矿物质。

3、水果类:提供维生素、矿物质和膳食纤维。

4、蛋白质类:选择瘦肉、禽类、鱼类、豆类等,提供高质量蛋白质和铁、锌等微量元素。

5、乳制品类:牛奶、酸奶等提供钙和维生素D。

6、油脂与糖类:适量使用植物油,少用糖。

四、配餐原则1、营养平衡:确保食物中包含所有必需的营养素,且比例适当。

2、食物多样性:选择多种食物,避免单一食物。

3、适量性:避免过量摄入某些食物,如糖、盐等。

4、适应性:根据当地食材供应和儿童饮食习惯进行调整。

五、烹饪方法1、蒸、煮、炖:适用于蔬菜、豆类等,能较好地保留营养素。

2、烤、炒:适用于肉类,注意少油烹饪。

3、烘焙:适用于面包、饼干等主食制作。

4、凉拌:适用于蔬菜等,作为沙拉或配菜。

六、食物分量以下是一个大致的分量参考,具体可根据儿童个体差异进行调整:1、谷物类:每餐100克左右(干重)。

2、蔬菜类:每餐50克左右(新鲜重)。

3、水果类:每餐100克左右(新鲜重)。

4、蛋白质类:每餐50克左右(生重)。

5、乳制品类:每餐200毫升左右。

6、油脂与糖类:少量使用。

七、食谱安排1、周一:谷物蔬菜拼盘、炖牛肉、胡萝卜豆腐汤。

2、周二:燕麦粥、香蕉、全麦面包片。

3、周三:蔬菜沙拉、糙米粥、蒸鱼块。

4、周四:葡萄干燕麦饼干、牛奶、苹果。

5、周五:红烧鸡腿、绿叶蔬菜炒蘑菇、红薯粥。

6、周六:酸奶水果杯、烤三明治。

7、周日:番茄炖牛肉、绿叶蔬菜汤。

八、注意事项1、注意食材新鲜,避免食品污染和变质。

保证每日的食物都来自可靠的食物供应商且经过质量检测;蔬菜和水果要洗净去皮;不吃未经消毒的果汁;如有疑虑食物可能不干净,请不要食用;妥善储存食物以防害虫侵入和腐烂变质;剩菜剩饭在再次食用前要彻底加热。

幼儿园一周带量食谱及营养分析

幼儿园一周带量食谱及营养分析

幼儿园一周带量食谱及营养分析为了确保幼儿园学生获得全面的营养,下面是一个一周带量食谱及其营养分析。

星期一:早餐:牛奶、燕麦粥、水果片午餐:鸡胸肉、炒青菜、白米饭下午茶:全麦面包、黄瓜和红萝卜片晚餐:鱼柳、烤蔬菜、红薯泥星期二:早餐:酸奶、全麦面包、花生酱午餐:猪肉义大利面、炒素菜下午茶:牛奶、小块芝士晚餐:牛肉、土豆泥、蒸蔬菜星期三:早餐:香蕉、麦片粥、全麦吐司午餐:炖鸡、糙米饭、豆角炒鸡蛋下午茶:酸奶、小饼干晚餐:牛腩煲、烤西兰花、米饭星期四:早餐:牛奶、面包片、果酱午餐:鱼排、蔬菜色拉、土豆泥下午茶:酸奶、水果串晚餐:猪肉片、炒素菜、白米饭星期五:早餐:全麦面包、鸡蛋、奶昔午餐:炖羊肉、煮面条、蔬菜水饺下午茶:酸奶、小面包晚餐:鸡胸肉、炒四季豆、红薯泥营养分析:这个一周带量食谱提供了多种食材,确保幼儿能得到均衡的营养。

以下是主要营养成分的分析:蛋白质:这份食谱提供了丰富的蛋白质,包括鸡胸肉、鱼牛肉、鸡蛋、猪肉、羊肉等。

蛋白质是儿童生长和发育所必需的重要营养素。

纤维:燕麦、全麦面包、水果、蔬菜等提供了丰富的膳食纤维。

纤维有助于维持消化系统的健康,并预防便秘。

维生素和矿物质:从各种水果、蔬菜、肉类和奶制品中摄取的维生素和矿物质对于保持儿童的身体机能正常发挥至关重要。

总结:这个一周的带量食谱提供了多种食材,确保幼儿能够获得均衡的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维以及维生素和矿物质。

在提供这些食物的同时,请注意儿童的食欲和饮食偏好,确保他们愿意接受这些食物并享受饮食时间。

幼儿园带量食谱标准

幼儿园带量食谱标准

幼儿园带量食谱标准
幼儿园带量食谱是指根据幼儿的年龄、生长发育特点和营养需求,制定的每日膳食计划。

以下是幼儿园带量食谱的一些标准:
1. 热量和营养素:幼儿园带量食谱应该根据幼儿的年龄、性别、身体状况和活动量,确定每天的热量和营养素摄入量。

一般来说,3-6 岁幼儿每天需要的热量为 1000-1300 千卡,蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例应该适宜。

2. 食物种类:幼儿园带量食谱应该包括五大类食物,即谷类、蔬菜、水果、禽畜肉、鱼虾、蛋类、奶类及大豆制品等。

食物种类应该多样化,以保证幼儿获得全面的营养。

3. 食物量:幼儿园带量食谱应该根据幼儿的年龄、性别、身体状况和活动量,确定每天的食物摄入量。

食物量应该适中,不宜过多或过少。

4. 餐次:幼儿园带量食谱应该包括三餐两点,即早餐、午餐、晚餐和两次加餐。

加餐可以是水果、点心、奶类等。

5. 烹饪方法:幼儿园带量食谱的烹饪方法应该符合幼儿的口味和消化能力,以清淡、细软、易消化为原则。

以上是幼儿园带量食谱的一些标准,具体的食谱应该根据幼儿的个体差异和季节变化进行调整。

同时,幼儿园应该加强食品安全管理,确保幼儿的饮食健康和安全。

幼儿园营养配餐标准及带量食谱

幼儿园营养配餐标准及带量食谱

幼儿园营养配餐标准及带量食谱一、能量及营养素推荐1.3~6岁人群能量推荐量,见下表2.3~6岁人群蛋白质推荐量,见下表蛋白质供能比:12-15%3.3~6岁人群脂肪和碳水化合物推荐量脂肪供能比例30-35%。

碳水化合物供能比例50-60%。

4.维生素矿物质推荐摄入量,见下表二、食物种类及参考数量,见下表三、配餐注意事项① 餐次比:早餐、午餐、晚餐热量分配比例为30%、40%和30%;② 优质蛋白质占蛋白质总量的50%以上③蛋白质、维生素A、B1、B2、C及矿物质钙、铁、锌等应当达到“DRIs”的80%以上④ 3+2模式,每日至少两次加餐。

如果晚餐较早,可在睡前两小时安排一次加餐,晚间加餐不宜安排甜食,以预防龋齿。

加餐份量宜少,以免影响正餐进食量[⑤ 每人每次正餐烹调油用量不多于2茶匙(10ml)⑥零食宜选择新鲜、天然、易消化的食物,如奶制品、水果、蔬类等食物,少吃高盐、高糖、高脂肪零食,少选油炸食品和膨化食品,不喝或少喝含糖饮料。

吃零食前要洗手,吃完漱口,保持口腔卫生。

睡觉前30分钟不要吃零食。

⑦注意零食的食用安全,孩子跑跳或哭闹时禁止给予零食,以免食物呛入气管造成窒息。

避免整粒的豆类、坚果类食物呛入气管发生意外,建议坚果和豆类食物磨成粉或打成糊食用。

四、烹调注意事项① 推荐采用蒸、煮、炖、煨等烹调方式,尽量少用油炸、烤、煎等方式;② 口味宜清淡,不应过咸、油腻和辛辣。

控制食盐用量,少选含盐高的腌制食品或调味品,尽可能少用或不用味精或鸡精、色素、糖精等调味品,可选天然、新鲜香料(如葱、蒜、洋葱、柠檬、醋、香草等)和新鲜蔬果汁(如番茄汁、南瓜汁、菠菜汁等)进行调味;③ 将食物切碎煮烂,易于幼儿咀嚼、吞咽和消化,特别注意要完全去除皮、骨、刺、核等。

大豆、花生等坚果类食物,应先磨碎,制成泥糊浆等状态进食;④ 烹调食物注意色、香、味、形,提高儿童的进食兴趣;⑤ 可选用常温下为液态的植物油,少选用饱和脂肪较多的油脂,如猪油、牛油、棕榈油等(常温下为固态的油脂)。

幼儿园带量食谱标准

幼儿园带量食谱标准

幼儿园带量食谱标准
幼儿园是孩子们学习和成长的地方,而健康的饮食对于幼儿的成长发育至关重要。

因此,幼儿园带量食谱标准的制定和执行显得尤为重要。

首先,幼儿园带量食谱标准应当符合营养学原理,保证幼儿每天摄入足够的各种营养素。

例如,蛋白质是幼儿生长发育的重要营养素,应当保证每天摄入量符合标准。

此外,蔬菜水果的摄入也是必不可少的,这些食物富含维生素和纤维素,有助于促进幼儿的健康成长。

其次,幼儿园带量食谱标准应当考虑到幼儿的口味偏好和消化能力。

幼儿对于食物的口味偏好较为明显,因此食谱的制定应当充分考虑到这一点,尽量满足幼儿的口味需求。

同时,幼儿的消化能力尚未完全发育,因此食谱中的食物应当易于消化吸收,避免给幼儿带来不适。

另外,幼儿园带量食谱标准还应当注重食物的安全性和卫生标准。

食材的来源应当可靠,食物的加工和烹饪过程应当符合卫生标准,以确保幼儿食用的食物安全无虞。

此外,食物的存储和保鲜也
是需要重视的,避免食物变质影响幼儿的健康。

最后,幼儿园带量食谱标准的执行应当得到家长和教师的支持和配合。

家长和教师应当共同关注幼儿的饮食情况,监督幼儿园食谱的执行情况,及时反馈意见和建议,以便不断完善食谱标准,为幼儿提供更加健康的饮食环境。

综上所述,幼儿园带量食谱标准的制定和执行对于幼儿的健康成长至关重要。

只有制定科学合理的食谱标准,才能保障幼儿的健康饮食,促进他们的健康成长。

希望幼儿园和相关部门能够重视这一问题,共同努力,为幼儿提供更加健康、安全的饮食环境。

幼儿园营养膳食制度(5篇)

幼儿园营养膳食制度(5篇)

幼儿园营养膳食制度1.根据幼儿生长发育的需要,提供合理的饮食,保证营养素的供给,每日按时供应饭菜点心。

2.在园长的领导下,成立膳食管理委员会,对幼儿的营养供给及膳食费的合理之处起监督作用。

3.严格执行《食品卫生法》,按照食品卫生要求管理好幼儿的膳食,防止食物中毒事件发生。

4.保健人员主要负责幼儿的营养管理以及每周带量食谱的制定,营养计算、分析要适时改进。

5.炊事人员根据带量食谱采购、烹饪食物,不随意更改。

6.在食品监督部门的管理下,做好食品卫生管理,申请领取卫生许可证和炊事人员健康证。

7.伙食费专款专用,师生伙食严格分开,精打细算。

____日托制园所按一餐两点供应饭菜点心。

寄宿制园所按三餐一点或三餐两点供应(午点+晚点)。

9.制定完善管理食堂各项管理制度、采购制度、仓库保管制度、食品加工制度、配餐间制度等。

幼儿园营养膳食制度(2)幼儿园的营养膳食制度是为了保障幼儿的健康成长和全面发展而制定的。

以下是一些常见的幼儿园营养膳食制度要点:1. 均衡搭配:膳食应包含五大类食物,即谷物、蔬菜、水果、肉类和豆类、乳制品。

各类食物之间应搭配合理,确保提供全面的营养。

2. 膳食多样化:每天提供不同种类的食物,保证幼儿获得各种营养物质。

比如早餐可以提供主食、牛奶、水果等,午餐可以包括米饭、蔬菜、肉类等。

3. 控制食盐和糖的摄入:过多的食盐和糖摄入对幼儿健康不利。

应避免给幼儿食用含有高盐高糖的食品,引导幼儿养成良好的饮食习惯。

4. 合理安排食材和烹饪方式:尽量选用新鲜、多样化的食材,并采用低油、低盐、低糖的烹饪方式,保留食物的营养价值。

5. 碎食和软食:根据幼儿的年龄和进食能力,提供适合的食物。

对于较小的幼儿可以提供碎食或软食,方便他们咀嚼和消化。

6. 饮水安全:提供安全、卫生的饮水,确保幼儿随时可以喝到清洁的水。

7. 引导养成良好的饮食习惯:教育幼儿养成良好的饮食习惯,如不挑食、细嚼慢咽、不暴饮暴食等。

8. 食品安全:确保所提供的食材和食品符合卫生安全要求,避免食物污染和食品中毒。

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xx营养膳食工作及带量食谱的制

幼儿园膳食营养工作非常重要,是衡量办园质量的重要指标之一。

制定合理的“幼儿园带量食谱”,为幼儿提供“全面、平衡、适量”的膳食,是保证幼儿健康成长的一项重要措施。

所谓带量食谱是指根据我国居民每日膳食中各种营养素和热量供给量标准,从根本上解决目前幼儿营养过剩或营养缺乏的重要举措。

所谓“全面”,指食物中各种营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维等全面供应;“平衡”指能量和各种营养素之间以及营养素相互之间比例合适;“适量”是各种营养素的数量既不欠缺又不过量,且幼儿能接受。

我园食谱要求每周一换,一周食谱中荤素的使用尽量不重复,由于幼儿肝脏中贮存的糖原不多,体内碳水化合物较少,再加上活泼好动,容易出现饥饿。

我园提供的是两餐两点制。

将全天食物量恰当地分配到两餐两点中去。

早餐鸡蛋和鹌鹑每天是轮换上阵的,然后再配各种面食、粥、牛奶及自制的豆浆。

早餐保证有足够的热量和蛋白质、碳水化合物的摄入,以满足幼儿上午学习和活动的需要;十点钟还有一次水果。

午餐主食尽可能多地换花样,每天用不同种类的粗细杂粮相配;菜则是荤素搭配,为两菜一汤模式,每周规律安排海带、紫菜、黑木耳等菌藻类食物。

另外还要和家长
讲下我们一般不买反季节的蔬菜水果。

从一些资料上看一般反季节水果和蔬菜违背了自身的生长规律,在生产过程中使用大量激素,不健康;也有专家从中医的角度分析“应该应时而食”动物性食物的合理搭配。

每周规律安排少量猪肝、猪血。

肉类用牛肉、猪肉、蹄膀、汤骨、鸡、鸡翅、鱼、虾等轮换安排。

下午起床后午点安排糕点或粗杂粮类加奶类。

总之,肉类、谷类、豆类等,各种瓜果蔬菜轮换供给。

这样,不但营养齐全,而且适合幼儿的生理需要,增强了孩子们进餐的兴趣,使食物中的营养能更好地被吸收、利用。

我们在食谱制定时,已充分考虑幼儿身心特点。

幼儿的胃容量小,消化液量较少,单调的食物容易产生厌食和偏食。

同时,幼儿好奇心大,容易受外部环境的影响。

因此,食谱制订和制作时,应注意食物的色、香、味以及食物的外观形象,并充分考虑幼儿消化功能以及对食物的可接受性,要适应幼儿的消化能力和进食心理,避免食物过酸、过咸、油腻。

在烹调和制作过程中,尽量减少营养素的损失,多采用清蒸、红烧、高温急炒等烹调方法,少采用油炸的方法,使幼儿能从定量的食物中获取尽可能多的营养素。

食物搭配时,尽量做到米面搭配、粗细搭配、动物性食物与植物性食物搭配、干稀搭配、咸甜搭配。

经常调换花样品种,粗粮细作,细粮巧作,以促进幼儿良好的食欲。

结合时令供应食物。

我们经常了解市场的食品供应及价
格情况,总结供应规律,做到制定食谱材料丰富充足,价格合理,易于选择,使我们制定的食谱既经济,又新鲜,营养价值又高。

严格执行《幼儿带量食谱》。

我园园领导十分重视幼儿膳食营养工作,全园员工给予了积极配合。

并有可行的制度规范执行幼儿园膳食工作。

幼儿伙食费专款专用。

食谱在园内显眼位置张贴公示执行。

合理的一周食谱,一般不随意更改,有什么样的食谱,就有什么样的饭菜。

每天准确掌握幼儿出勤人数,每餐称量下锅食物量。

带量食谱中所给出的量均为下锅量,对教职工加强幼儿营养知识的宣传,要求按量完成配送的食物。

使大家充分认识“幼儿带量食谱”,配合完成定量送到各班的食物。

并积极教育孩子们养成不偏食、不挑食、不暴饮暴食的良好饮食习惯;创造良好的进餐环境,进餐时不催食,每餐保证20~30分钟的进餐时间。

保健医生和炊事员要求经常下到班级观察了解孩子进餐情况,记录孩子们最喜爱的食物及制作形式,持续改进工作质量。

我园虽是新园但我们会不断加大对幼儿营养膳食管理的投入,办园条件持续改善,教育教学不断提高,相信在园领导的正确领导下,在家园共同努力下,我园的膳食管理工作一定会更加规范、更加完善。

在这里,我们也诚恳的邀请家长们对我们的食谱提出改进意见,提供好的食谱,使我园的食谱更加丰富多彩,满足幼儿的口味。

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