篮球持球交叉步突破接三步低手上篮
原地持球交叉步突破、行进间单手低手上篮教案
课次
17
教材
内容
原地持球交叉步突破、行进间单手低手上篮
教
学
目
标
1.初步学习原地持球交叉步突破基本技术。
2.复习行进间单手低手上篮技术，提高技术熟练程度。
3.教学比赛。
课的
部分
教学内容及手段
组织教法
时间
开
始
部
分
1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
要求：蹬、转、探正确。
2.突破上篮练立，依次做突破固定防守上篮练习。
要求：
（1）蹬地突然然有力，第一步迈至防守人脚的侧后方。
（2）侧身紧贴防守人拍球突破。
组织：
（一）
（二）
30`
本
部
分
二、复习双手胸前传接球。
1.全场三人传球推进。
方法：学生分三组，全场练习推进。
要求：（1）传球准确。
（2）在快速跑中完成传球不走步。
2.半场传球切入练习。
方法：如图。
要求：
（1）传球及时到位。
（2）切入突然快速侧身注视球。
三、教学比赛。
组织：
结
束
部
分
一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`
组织：
*************
*************
*************
*************
△
要求：快、静、齐。
3`
篮球交叉步持球突破接行进间单手低手投篮 教案
持球交叉步突破教学设计篮球项目：持球交叉步突破技术教学设计一、指导思想本节课选自人教版《体育与健康》高中全一册（2004）版，第7章第3节：篮球持球交叉步突破技术。
从课程性质来看，本节课为高中体育与健康篮球项目教学中的必修课程。
从技术上来看，持球交叉步突破技术是篮球技术中的重要组成部分，也是在比赛中取得有利位置，获得投篮机会的有效手段。
持球交叉步突破技术能否发挥好，是决定得分的关键。
图1 篮球项目：持球交叉步突破技术图示持球交叉步突破技术动作要点为：准备动作时，双手抛球，接球同时双脚同时落地。
突破动作时，向左侧做突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速超越对手。
二、教学目标根据“中央7号文件”背景下的“健康第一的人才质量观”和“新课程标准”的要求，对教学目标设计如下：1、运动参与目标：通过学习持球交叉步突破技术，体验篮球运动的乐趣，认知身体锻炼的价值，培养积极的篮球学习态度。
通过学习技术和身体素质锻炼，发展学生下肢力量，灵敏，协调性，提高平衡能力。
2、运动技能目标：通过集体练习、小组探究、协作指导等方式，使学生能够完成蹬跨、转体探肩、蹬地加速的技术动作，通过分层次教学，结合学生的不同学情，与实战相结合，巩固所学知识，使98％以上的学生熟练掌握交叉步突破技术。
3、社会适应目标：在学习和练习中培养学生积极进取、挑战自我的精神，通过比赛的胜负，学会团队合作，培养学生胜不骄，败不馁的意识品质。
三、教学的重点、难点1、重点：持球交叉步动作规范，假动作、蹬地、探肩以及放球动作自然连贯，无“带球走”违例现象。
2、难点：假动作逼真，后蹬有力，动作连贯协调。
四、教学流程本节课通过由易到难的“微课导学→集体学习→小组、合作、探究→分组练习→实战比赛→体能提升”的“导-学-练-用-拓”的任务驱动学习。
交叉步持球突破接行进间单手低手投篮
交叉步持球突破接行进间单手低手投篮教学设计教学内容交叉步持球突破接行进间单手低手投篮水平五班级高二1~~6班人数40人教学目标1.知识目标：是学生了解交叉步持球突破接行进间单手上篮的动作方法，提高学生参与学习篮球的兴趣。
2.技能目标：90%以上学生能比较熟练地运用交叉步持球突破技术进攻，70%以上学生能够连贯的完成突破上篮技术，提高命中率，发展学生的协调性。
3.情感目标：在练习中学会与同伴积极合作，在合作中相互观察与评价，相互学习，共同进步。
教学重点交叉步持球突破与行进间上篮的动作衔接和连贯。
教学难点交叉步持球突破时的脚步动作，防止走步违例教学过程教学内容教师活动学生活动组织与要求练习次数时间开始部分1.体育委员集合整队，查人数。
2.体育委员向教师交接队伍，师生问好。
3.宣布本节课的内容与教学目标。
4.检查学生服装，安排见习学生。
1.提前到场布置场地器材。
2.师生问好，了解班级情况。
3.宣布本节课内容、目标及要求。
4.安排见习学生活动内容。
1.体育委员整队，上报班级出勤情况。
2.师生问好。
3.聆听本节课的内容、目标及要求。
4.申请见习。
要求:整队时做到“快、静、齐”。
2min准备部分1．“喊数抱团”游戏：学生单排围绕篮球场慢跑，当听到教师所喊的数，学生迅速以对应的人数抱成一团，人数大于或小于教师所喊数者均为违例。
2．热身操：①扩胸运动1．带领学生绕场慢跑做游戏。
2．带领学生做热身操。
1.学生参与热身与游戏。
2.跟教师做热身操。
3.学生之间相互协作。
学习方法：A．学生积极参与活动。
B．认真听讲解，充分活动各关节。
C 。
学生之间要求：A学生积极参与练习。
B.练习过程中要严谨有序。
4×85min教学过程教学内容教师活动学生活动组织与要求练习次数时间②单臂后振③腹背运动④手指活动⑤膝关节运动⑥踝关节运动相互学习指导。
C．热身过程活泼，安静。
基本部分1.交叉步持球突破动作方法：（以右脚做中枢脚为例）两脚左右开立，膝微屈，重心降低，持球于胸腹之间，突破时左脚向左前方跨出，假作向左侧突破，当对手重心向左侧偏移时，右脚蹬地，上体右转体探肩，左肩向前下压，移重心，左脚向右侧前方跨出，同时移球推放于左脚尖外侧，右脚用力蹬地向前跨出，迅速超越防守队员。
体育课篮球交叉步突破接行进间低手上篮课件
3、在教学过程中，我时刻关注学生们 是否掌握技术动作，做到随时修正。尽可 能的做到让基础好的学生“吃得饱”，让 基础一般或者偏差的学生“吃得上”。让 每个学生学有所收获。
（四）游戏法：
将游戏带入课堂，可提高体育课的趣味 性、娱乐性。例如：在身体素质练习中应用 接力滑步的形式增强学生的练习热情。
（五）激励法：
在课堂中教师身体力行用“好的”“很好”“非常 好”等语言，和与学生击掌等动作等鼓励学生更热情的 投入练习。
（六）启发法：
教师提出问题让学生主动思考，以调动学 生练习的积极性、 自觉性和创造性。例如：在 讲解动作要领时，教师只讲以右脚为中枢脚的 突破技术要领，启发学生做出或说出以左脚为 中枢脚突破的技术要领。
结束部分
（5分钟） 1、放松练习2、小结本节课3、收回器材、师生再见
五、说教学反思
1、在课堂中调动学生的积极性，引导学 生自主学习掌握动作要领，让学生主动的、 积极的参与其中。
2、交流是培养学生友好往来，促进班级 凝聚力的重要途径，课堂中，我尽力创造一 个民主、和谐、平等和幽默的课堂气氛，让 学生感到自己在这个环境中是自由的、愉快 的、自主的，可以与教师、同学们进行平等 对话。
通过教师的启发指导，让学生有目的的
进行动作方法的练习，包括重复练习法、变换 练习法、循环练习法。此环节教师应注意将练 习和激发学生兴趣相结合，以消除单一动作练 习的枯燥性。
（三）预防和纠正错误法：
采用有效的手段进行预防和纠正错误动 作，教师通过演示带有普遍性错误的动作集 中纠错，对个别错误动作可在练习中单独纠 正。
（一）说学情：
高二年级水平的学生正处于身素质发展的“敏感期”和生长 发育期，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢篮球 和参加活动性的游戏；且在高一的学习后，部分学生对篮 球有了一定的基础。所以在教学过程中应选择适应他们生 理和心理特殊的教学方法和手段，以培养学生的独立性和 自觉性，激发他们在练习中去思维，去发展他们的体能和 智力。
《篮球原地持球(交叉步)突破接低手上篮》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
1.针对原地持球交叉步突破接低手上篮的技术要领，设计一系列问题，引导学生主动思考和探究，如“交叉步突破的时机和力度如何把握？”“低手上篮的动作要领是什么？”等。
2.鼓励学生提出问题，培养学生的问题意识，引导学生通过观察、实践、讨论等方式，解决问题，提高学生的自主学习能力。
3.结合学生的实际情况，设计一些具有挑战性的练习任务，让学生在完成任务的过程中，不断发现和解决问题，提高学生的篮球技术水平。
（二）过程与方法
1.通过教师示范、学生模仿、分组练习等环节，让学生逐步掌握原地持球交叉步突破的基本技术。
2.采用分组对抗、比赛等形式，让学生在实际比赛中运用原地持球交叉步突破接低手上篮技术，提高学生的实战能力。
3.引导学生通过观察、分析、讨论等方式，发现并解决篮球技术训练中的问题，培养学生自主学习的能力。
（三）小组合作
1.采用分组练习、比赛等形式，让学生在团队合作中学习和发展篮球技术，提高学生的团队协作能力。
2.引导学生相互观察、相互帮助，培养学生的团队精神和互助意识，使学生在合作中共同进步。
3.利用小组合作的形式，开展篮球技术竞赛，激发学生的竞争意识，提高学生的篮球技术水平。
（四）反思与评价
1.教学过程中，引导学生及时反思自己的学习过程和技术动作，发现并解决问题，提高学生的自主学习能力。
二、教学目标
（一）知识与技能
1.让学生掌握原地持球交叉步突破的基本技术要领，包括动作姿势、步伐和用力顺序。
2.学会低手上篮的动作要领，包括起跳、空中动作和落地，能够流畅地完成原地持球交叉步突破接低手上篮的动作。
3.了解篮球比赛中原地持球交叉步突破接低手上篮的应用场景和战术意义，提高篮球实战能力。
4.培养学生运用篮球技术解决问题的能力，提高学生的篮球素养。
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持球交叉步突破接行进间低手投篮教案篮球：持球交叉步突破接行进间低手投篮素质练习一、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，激发学生的篮球学习兴趣，提高学生持球突破的能力。
在教学中遵循“学生主体，教师主导”的教学理念，使学生在积极思考、认真练习、相互合作中完成学习目标。
在运动体验，积极对抗中感受体育乐趣，体验成功。
使学生在获得技能的同时得到快乐，身心得到全面和谐地发展。
二、教材处理篮球运动攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力，深受广大中学生喜爱。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是篮球持球交叉步突破接行进间低手投篮组合技术和速度素质练习，突破技术是篮球运动重要内容，是篮球比赛中最精彩的部分之一。
这个技术也是高中篮球模块教学中的重要内容，深受学生喜爱。
本教材是更好地学习各种技术和战术的基础，也对学生的基础的要求教高，需要学生有一定的球性和运动能力。
速度素质是篮球中最重要的身体素质之一，是篮球技术掌握的基础。
三、重难点重点：1、蹬地，转体探肩，运球加速难点：动作连贯、协调，迅速，结合投篮和传球。
四、学情分析本次课授课的班级是高二篮球中级班的学生，主要以男生为主。
我校从高一开始实行选项模块教学，对基本技术的掌握也已有了一定的水平，组织纪律性和集体荣誉感都很强，还有比较强的思维能力、创造能力和自学能力，因此，在教学的过程中应着重解决蹬地、跨步、转体、探肩、加速，进而结合跳步急停，上篮，传球等其他的技术动作，为以后的教学和学生终身体育打下良好基础。
五、教学目标1.了解并掌握持球交叉步突破的动作要领，积极参与课堂练习；2.有90%以上同学原地做出持球交叉步突破的技术动作，70%以上同学能做出结合假动作的持球交叉步突破上篮，并在一对一练习中运用。
3．发展学生下肢力量和控球能力。
4．积极思考、认真练习、相互合作，并在练习中表现出积极的态度。
篮球三步上篮的技术要领
篮球三步上篮的技术要领篮球三步上篮的技术要领篮球三步上篮的技术要领一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下，多用低手上篮增加隐蔽性。
三步上篮又按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮。
上篮的同时，还包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。
手部动作有正手、反手、勾手的区别。
高手上篮——是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部。
低手上篮——是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。
虽然叫三步上篮但其实只有两步半要在第二步跃起之后出手开始运球，在球出手前中枢脚不得抬起。
传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。
假设左脚为中枢脚，我们可以选择：1，仅抬起右脚，再放下。
状态没有改变。
2，双脚同时跳起，“球出手之前任一脚不得落回地面” 。
3，带有平移的侧跳。
比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地，右脚后离地，然后在任一脚落地前出球。
也可以右脚往前或往右先迈一步在跳。
4，仅抬起左脚，放下左脚前出球(传球或投篮)。
整个过程中右脚未抬起。
下面以右手持球三步上篮为例说明如何练习三步上篮：1、站在离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始练习，用右手单手朝篮框方向运球向前。
2、最后一步用左脚踏出(并准备起跳)。
3、跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)。
4、左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向。
5、左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。
左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。
刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。
如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。
【拓展】打篮球规则打篮球的规则说多不多，但说少也不少。
如果是新手，最好记住以下这些基本规则，以免弄错，犯糊涂。
篮球持球交叉步突破接三步低手上篮
以右脚为中枢脚为例。突破时，左脚向前方跨出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速超越对手。
动作技术要领:
蹬跨、转体探肩、推放球、加速超越
重点：假动作逼真，蹬跨有力，侧身探肩，超越迅速
6跟随教师进行各练习
7练习时注意观察并思考
三要求
1观察用心并认真练习
2讨论积极，敢于发言
一学生练习队形如四
二学练法及步骤
1认真听讲，注意理解
3观察细致，抓住重点
1
1
4—5
4—5
6—8
3—5
8—10
4—6
15
∣
20
2次
1’
3’
2’
2’
2’
2’
2’
2’
3’
2’
1’
3’
5’
教学过程及
时间
课的内容
组织教法及学练法
4检查学生服装，安排见习生
二绕场运球
三热身球操：
1振臂运动
2体转运动
3正压腿
4侧压腿
5体侧屈伸
四运球打球游戏
把学生分成相等的三组（2男1女），每人一球在规定的区域内做运球练习，运球同时保护自己的球，并尽力把同伴的球打出界外
一组织全班集体进行
二教法及步骤
1向学生问好，
2宣布课的内容、目标及要求
3安排见习生
1体委整队
2向教师问好
3认真听讲
4听口令做热身操练习
三要求：快静齐
一学生游戏练习形式
二学连法及步骤
1认真听讲并观察
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二体能拓展练习
1推手练习（两人一组）
2滑步练习
一组织全班学生集体与分组相结合进行
二教法及步骤
1完整动作展示
即持球交叉步突破接三步低手上篮
2教师引导本课重点并组织学生分组自主探究学习
3观察学生自主探究学习，并简要提示
4组织各组学生代表展示自主学习成果并简要总结
5讲解示范完整动作练习
次数及时间
教师活动
学生活动
次数
时间
结
束
部
分
︵
5
分
钟
︶
一放松练习
1自我放松法
2互助方松法
二本课小结
三布置课后作业
四归还器材
五师生再见
一组织全班学生集体
进行
二教法及步骤
1讲解并示范放松练习方法
2带领学生积极放松练习
3小结本次课，
4布置课后练习
5组织学生归还器材
6与学生再见
二要求
1放松内容针对性要强
2口令清晰、洪亮
动作技术：
以右脚为中枢脚为例。突破时，左脚向前方跨出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速超越对手。
动作技术要领:
蹬跨、转体探肩、推放球、加速超越
重点：假动作逼真，蹬跨有力，侧身探肩，超越迅速
4引导并组织学生练习
5带领学生进行热身操练习
三要求：
1声音洪亮，仪态端庄
2语言言简意赅
3口令富有节奏感
一组织：把学生分成人数相等的三组（2男1女）
二教法及步骤
1讲解示范游戏及要求
2分组并安排指定区域练习
3观察并参与学生的练习
三要求
讲解简明、观察学生练习
一组织六排横队集合
学生运球、热身操
二学练法及步骤
1体委整队
2向教师问好
3认真听讲
4听口令做热身操练习
三要求：快静齐
一学生游戏练习形式
二学连法及步骤
1认真听讲并观察
2按要求积极练习
3练习中善于思考
三要求积极、安全
2圈
2
×
8
拍
1’
2’
2’
5’
教学过程及
时间
课的内容
组织教法及学练法
次数及时间
教师活动
学生活动
次数
时间
基
本
部
分
︵
30
分
钟
︶
一、篮球持球交叉步突破
1确保篮球场及场地器材安全可控制
2合理有效组织，避免意外事故的发生
3学练过程中，提示学生互相保护，注意安全
课后小结
本节课采用自主探究的合作模式学习新授内容，充分培养学生的自学自练能力，并通过教师的讲解示范以及多样的变化练习，使学生基本掌握持球交叉步突破的技术要领。在整个教学设计的实施过程中，有序且合理的完成了教学内容，同时学生练习的积极性也较高，不仅促进了学生学习的激情，也增进了学生间互帮互助的情感交融，体验到了成功的喜悦。然在教的过程中存在着诸如言语不够精炼、语速过快等问题，这些是我今后教学中需要亟待解决的生完整练习
9两人一组一练一观察
10两人对面同时练习
11教师带领学生集体练习
12观察学生练习并做集体与个别指导
三要求
1强调自主学习注意事项及要求
2教师展示动作规范优美
3善于调动学习激情，及时纠正学生动作
一组织全班集体进行
二教法及步骤
1讲解各练习形式
2指导并观察学生练习
3小结概括性强
一组织：
学生集合及放松队形
二学练法及步骤：
1认真观察放松内容
2主动完成放松活动
3回忆本课重点难点
4与教师再见
三要求：
1放松充分，力度适中
2强化记忆重难点
3独立、主动完成作业
1
次
3’
2’
场地
器材
篮球55个
展牌3个
篮球场一块
练
习
密
度
全课练习密度：46.66％
主题内容练习密度：28.88％
安全保障
技术
3通过体能训练发展学生的灵敏、力量、速度等身体素质
教学重难点
重点
蹬跨动作逼真，侧身探肩，放球位置合理，超越迅速。
难点
协调、舒展、优美的完成动作
教学过程及
时间
课的内容
组织教法及学练法
次数及时间
教师活动
学生活动
次数
时间
准
备
部
分
︵
10
分
钟
︶
一课堂常规
1体委整队，
报告人数
2师生问好
3教师宣布本次课教学内容
6跟随教师进行各练习
7练习时注意观察并思考
三要求
1观察用心并认真练习
2讨论积极，敢于发言
一学生练习队形如图四
二学练法及步骤
1认真听讲，注意理解
3观察细致，抓住重点
1
1
4—5
4—5
6—8
3—5
8—10
4—6
15
∣
20
2次
1’
3’
2’
2’
2’
2’
2’
2’
3’
2’
1’
3’
5’
教学过程及
时间
课的内容
组织教法及学练法
3用肢体或哨音指导学生练习
三要求
1讲解简明扼要
2指导形式富于变化
教师教学单元展示队形
学生自主探究队形
学生展示及教师讲解是示范队形
学生集体练习队形
二学练法及步骤
1观察教师展示，建立教学单元整体概念
2认真听教师讲解及要求
3认真观察站牌，并积极思考、练习及讨论
4观察各组学生展示，并思考、评价
5认真听讲并观察教师讲解示范动作
篮球持球交叉步突破接三步低手上篮（第一课时）
任课
教师
荣俊杰
授课
班级
高二(23)班
授课
时间
2012-5-16
班级
人数
54人
教学
内容
1、篮球持球交叉步突破2、体能拓展练习
教
学
目
标
1进一步激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生在学习过程中自主、合作以及探究的学习能力
2学习持球突破(交叉步),建立完整动作印象,使85％的同学基本掌握持球交叉步突破
4检查学生服装，安排见习生
二绕场运球
三热身球操：
1振臂运动
2体转运动
3正压腿
4侧压腿
5体侧屈伸
四运球打球游戏
把学生分成相等的三组（2男1女），每人一球在规定的区域内做运球练习，运球同时保护自己的球，并尽力把同伴的球打出界外
一组织全班集体进行
二教法及步骤
1向学生问好，
2宣布课的内容、目标及要求
3安排见习生