心理健康C证考试参考题：如何改善学习方法
心理健康C证面试提问答案
1.心理辅导的首要原则是什么？请结合你自己的教育实际情况谈一谈如何理解运用这个原则。
“助人自助”是心理辅导的最基本原则，心理辅导期望通过其帮助，使来询者增强其独立性，而非增强其依赖性，以能够在日后遇到类似的生活挫折和困难时，可以独立自主地加以解决。
心理咨询不求教训他人，而求开导他人；不是包办代替，而是让他自主决策。
这样做的目的是使来访者减少依赖性，增强独立性和自主性。
当学生来进行咨询时，心理辅导老师应该倾听学生，引导学生自己思考问题，帮助学生一起找出问题所在，推动学生自己寻找到解决的方法，而不是告诉学生如何具体去做，不是让学生按照你的要求去做。
助人自助是让学生寻找到适合自己的行为方式，下次遇上类似的事件或者困难可以自己去解决，提高问题解决的能力。
2.请结合自己的实际情况谈一谈，在辅导过程中，教师要怎么表达和传递尊重？心理辅导中的尊重是指在价值、尊严、人格等方面与求助者平等，把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。
应当体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护。
罗杰斯提出“无条件尊重”：①关心内心体验②关心现状③接纳价值观④非人格评价如何恰当地表达尊重：（1）尊重意味着完整接纳（无条件接纳）无条件地接纳求助者的全部：优点/缺点、光明/灰暗、积极/消极、错误/正确、喜欢/厌恶、赞同/反对价值观、生活方式，认知、行为、情绪等。
特别是对“恶习”不批评，不同价值观求助者：与之平等交流。
（2）尊重意味着一视同仁（平等）：在价值、尊严、人格上持平等态度。
（3）尊重意味着以礼待人（礼貌）：如可用：“请、谢谢，我可以这么理解吗”这些语句表达尊重。
（4）尊重意味着信任对方。
绝对相信求助者有解决心理问题、改变自我的主观愿望；求助者由于心理能力等原因，可能会出现矛盾、不一致、阻碍咨询的一些因素，不能简单否认其解决心理问题的动机；相信求助者可通过自身努力，进行自我调节、自我发展，最终解决自身的心理问题。
心理健康C证考试题目教案6：如何帮助学生提高某一种学习能力
一、主题过目不忘――你也可以！【活动目标】1.认知方面：了解重复有利于提高记忆保持的效率培养学生尝试运用趣味方法记忆无意义材料的意识2.技能方面：初步学会运用趣味记忆方法组织和记忆无意义材料活动环节活动内容活动意图一、过目不忘――是理想还是现实？活动：过目不忘，你可以么？同学们，你知道“过目不忘”这个词语么？在那里听说或是在哪里看见过？生活中，你发现哪些人有过目不忘的能力么？同学们，你们“过目不忘”的水平如何？小测验出示20种东西图片，让学生在一分钟内全部记住。
调查学生记下的数量，并首先恭喜学生：你有过目不忘的潜力，每一位同学都具备看了后能够记住一些东西的能力！用“过目不忘”激发学生兴趣，引出主题通过这个活动，肯定每一位学生的记忆力。
二、重复――减少遗忘最简单直接的方法1、重复――减少遗忘最简单直接的方法人人梦想过目不忘，可面对人人都避免不了的遗忘，该如何是好呢？活动：在最短时间里抹平一张皱巴巴的纸小组讨论与思考：a、把纸第一次抹平后还会卷起来吗？b、要把纸抹平一次够了吗？c、要把纸抹平最好的方法是什么？d、一张抹平的纸还需去抹吗？问题：如果我们要想长久记住在课堂上学的东西，该怎么办？保持记住的东西需要不断重复！2、及时复习增效率观察遗忘曲线，寻找记忆遗忘的规律及时复习加多次复习可以提高记忆效率复习时间安排参考：学习，课后复习，回家复习，周末复习，阶段复习。
这个活动可以让学生进一步体验到重复对于减少遗忘保持记忆的有效作用。
了解遗忘规律，可以能更有针对性的提高记忆效率。
三、巧用记忆方法，快乐有效记忆1、质疑：重复，让你过目不忘，梦想成真！老师觉得这是一条真理，你觉得合理吗？有人认为，只要不断去读读背背就能记住，你同意吗？举例：小和尚念经，有口无心。
同学的抱怨：背了一个晚上的英语单词，虽然都记住了，第二天却都忘记了，我天天在重复，也很专心，很想学好的阿，可是为什么仍然记不住呢？对于能够理解的知识我们可以通过作笔记、摘录等方法进一步理解，那对于符号、公式或英语单词等没有什么很大意义在里面的东西我们又怎么办？2、记忆还要讲究方法，比比谁的方法简单又有趣活动思路简述：从学生记忆“过目不忘”活动的方法谈起，启发学生发现他们使用的记忆方法，例如图像记忆法、归类法或者联想法，并相应训练学生这一记忆方法能力，第二步，教师提供典型材料，启发学生发现更多更有创意更有趣的记忆方法。
心理健康C证面试题答案
面试题：请根据所指定的话题，依据掌握的理论和已有的经验，谈谈自己的认识和理解，并给出简要的辅导思路。
时间不超过10分钟。
（一）如何帮助学生增强自信心？什么是自信心？心理学家这样解释：信心是一种相信“我确实能做到”的积极心理认定。
信心的力量是惊人的，它可以改变一切恶劣的现状，令我们的每一个意念充满力量。
有自信的人可以克服万难。
因此拥有良好的自信心对中小学生来讲尤为重要。
美国教育家戴尔卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出：”一个人事业上成功的因素，其中学识和专业技术只占15%，而良好的心理素质要占85%。
”说明了自信是成功的保证。
中小学生观尚未完全形成，对社会缺乏全面了解，在遇到困难、挫折甚至失败时，很容易失去自信心，而自信心的丧失，对中小学生的健康成长是十分不利的。
那么，如何帮助学生增强自信心呢？第一，要让他们正确认识自我，相信自我。
世上没有两片完全相同的叶子，每个人都是独一无二的，都有自己的优点和不足。
对自己应有正确的认识，过于自尊和盲目自卑都没有必要，事事处处得体，求全责备也是没有必要的。
可以暗示自己：我只不过是集体中的一分子，谁也不会专门盯住我，注意我一个人的，摆脱那种过多考虑别人评价的思维方式。
要记住：我并不比别人差，别人也不过如此，以此来消除自卑，树立自信。
第二：让他们常有成功的体验，重心放在你最大的长处上，充分发挥自己的特长，当你集中精神做成功一件事情时，你会觉得信心增强。
凡有成就的人，都知道把精力放在自己最擅长的地方。
第三：做任何事情都要做最好的准备。
凡事做好准备是成功的重要因素。
因为准备的充分，所以你才会信心十足，这就是为你带来信心，而且能够战胜对手，使自己获得成功的最佳秘诀。
第四：努力自我提升，看起来越好，人们的感觉也越好。
要注意个人修饰，对一个人的自尊具有积极的作用，而且令人在各种情况下都感到快乐。
外表会增强或减弱一个人的内在潜能。
穿得整洁得体时，在其他因素保持不变的情况下，会有比较好的效果。
心理C级证书面试题如何帮助学生养成种良好的学习习惯图文稿
心理C级证书面试题如何帮助学生养成种良好的学习习惯集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-心理C级证书面试题主题8.如何帮助学生养成某种良好的学习习惯（爱惜学习用品、专心听讲，积极发言、经常阅读课外书籍、认真完成作业、学完一课后要预习复习、要做课堂笔记、读书要做记号、做好课前准备、按时交作业、不懂就问）题目1：养成制定学习计划的良好学习习惯一、活动目标：1．使学生学会根据事情的重要程度和紧要程度安排个人学习工作计划，加强学习时间的管理和安排。
2．培养学生良好的自主管理学习生活的习惯，激发学生的内在学习动机。
三、活动对象：初一学生四、课前的准备：五、设计步骤小品：我该怎么办这时你会怎么做为什么在处理复杂的情况时，我们要根据重要性和紧急性安排活动程序。
每个人的观点和标准不同，得到的活动程序安排自然也会不一样！需分类的生活事件参考下：a. 参加各种课余活动，如学科竞赛活动b. 下周将进行数学单元测验c. 每个月末，以前的老同学都要碰头聚会，大家玩得很开心d. 有趣的活动，如看电影e. 跟附近同学打电话f. 给远方的同学写信g. 有问题要问老师，上课有些问题没听懂h. 明天要进行地理单元测验i. 天气凉了，该去买些新衣服了j. 下个月有一场精彩的演唱会在对生活中各类事件进行分类时，分类标准并不是最重要的。
关键点在于我们对生活事件的安排应该与生活角色或生活目标相联系，我们应首先确定好生活角色或生活目标，然后才能设计和安排学习时间。
无聊赖地坐在桌前，对着那一摞摞厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿，从中捡出一本，乱翻了几页，从中挑出一道题，结果半个小时也没能做出结果，然后只有没好气地把它再丢回书堆中去，再捡起一本，在这简单的重复劳动中，时间匆匆而过。
这样的经历你是否有过这是心理空虚和急躁的表现：一方面想抓紧时间，努力学习；另一方面，又常常举旗不定，不知从何下手，往往由于一些小难题而自暴自弃。
心理健康C证考试题目教案20：如何帮助学生克服厌学情绪？
心理健康C证考试题目教案20：如何帮助学生克服厌学情绪？一、主题：克服厌学情绪。
二、目的要求：1.通过小品形式表现自己对学习的态度，引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。
2.给厌学者开处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。
三、理论分析：厌学是中小学生诸多学习心理障碍中比较普遍的一种现象，产生厌学情绪的原因有环境因素和自身因素两方面。
有的学生受社会环境影响，错误地认为读书没有用；有的学生不爱读书，则是由于家长期望值太高，压力太大或父母关心不够；有的学生受学校环境的制约，处理不好人际关系，觉得作业负担太重；有的学生主观上不努力，没有培养良好的学习习惯，多次失败导致成绩每况愈下，如此恶性循环，使他对学习越来越不感兴趣。
针对不同的厌学原因，应开出相应的“处方”。
本活动试图通过生动、形象的小品表演，让学生看到厌学的危害，并用自我教育的形式引导学生积极、主动、愉快地对待学习，促使学习成绩提高。
四、操作步骤：1.活动前的准备。
(1)教师了解班上同学对学习的不同态度。
(2)准备六张面具作为上课小品表演的道具。
(3)选择有不同学习态度的六位同学排练小品。
2.活动过程:(1)小品表演(请六位同学戴上面具依次上台)A.我是多多,从小爱看好问,学习时专心致志,还喜欢独立思考。
我喜欢在知识的海洋里翱游，常常品尝到学习的喜悦。
B.我是来来，没姐姐学得活，但对学习也有浓厚的兴趣。
当看到自己经过努力取得好成绩时，我会很快乐。
学习有困难、有竞争、才有乐趣。
C.我是咪咪，我觉得学校里的生活很有趣，当然也爱学习。
虽然学习很辛苦，但我能努力学习，完成规定的学习任务。
D.我是发发，我觉得读书没太大的用处，爸爸没读多少书，照样赚大钱。
我也不必太用功，只要过得去就可以了。
E.我是嗦嗦，家长给我的压力很大，只看分数高低，不进行具体辅导。
学习成绩下降了，就狠很地打我。
我害怕测验、考试，我学得很累。
对学习不感兴趣。
B.（来来）：这怎么行呢？讨厌学习是不好的。
心理健康教育C证面试题目及参考答案
心理健康教育C证面试题目及参考答案心理健康教育C证面试材料⒊发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。
1、为自己喝彩——培养学生自信心理辅导课教具准备:多媒体课件，白纸，彩笔，印泥，纸[适用年级]初中二年级巾，卡片等。
程:辅导过[活动目标]1、使学生了解自信心对学习和生活的重要作1、导语：“我的手印”活动导入，2、故事讨论：“动物学校”的启示。
用，从思想上重视自信心的培养。
2、使学生掌握树立自信心的方法，增强自我发（1）听故事“动物学校”，使学生理解“万物各有所长，各有所短”。
展的能力。
[活动准备]（2）学生讨论：从“动物学校”的故事中，你你联想到了什么1、获得了什么启示呢请四个学生准备表演课本剧《我是小草我3、展示活动：“我的优点树”怕谁》。
，２、请两个学生准备朗诵诗歌《为自己喝彩》。
教师引导：请你设想一下，你正沿着一条路走3、请所有学生课外收集一个因为自信而成功或全是突然发现你前方有一棵很特别的树。
这完者因为缺乏自信而失败的故事。
你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特关的别的能力和优点的硕果。
用心仔细地观察它，４、教师收集本堂课需要的资料，学习相心理学知识，对学生的自信心的程度进行问卷它是怎么样的?（1）请同学们用彩色笔画“我的优点树”，不调导查并汇总调查结果。
制作多媒体课件，指学生做好准备工作。
同的优点可以选用不同颜色果实来表示。
[活动设计]（2）全班展示“我的优点树”。
教师引导学生（一）自信程度知多少善于接纳和欣赏不同的作品，切忌诋毁作品。
测测你的自信心。
4、自我探索：（1）学生反省：在我的优点中，哪些已经得到课前给学生发问卷，并收集问卷调查的结果。
了充分的发展?我是如何在学习和生活中利用开始上课时公布和发挥这些优势的?（二）自信的重要性1、出示学生作文〈〈一个蝴蝶结〉〉，请一（2）哪些优点很容易被我所忽视，还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥?这样的状况位学生有感情的朗读，学生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你怎样的启示？A、因自信到底对我产生什么影响呢?而美丽,因美丽更自信B、因自信而成功5、“怦然心动”：2、请学生讲讲自己收集到的古今中外因自信讲故事，重点强调“氢气球升起的原因”中的而成材的名人故事，或者讲述因为没有自信而老人所讲：“记着，气球能不能升起，不决定导致失败的故事。
心理健康教育C证培训作业（五篇范例）
心理健康教育C证培训作业（五篇范例）第一篇：心理健康教育C证培训作业广东省中小学心理健康教育教师资格培训C证考核作业谈谈对学生进行学习心理辅导的体会学校：作者：随着经济的飞速发展，社会发展日新月异，人们所面临的挑战越来越多，随之而来的压力也不断增加。
面对各种工作压力、生活压力、学习压力等，越来越多人选择了逃避，甚至演变出一幕幕悲剧。
富士康跳楼事件就是典型例子。
2007年初北京心理危机研究与干预中心发布的《我国自杀状况及其对策》数据，在中国，自杀是总人口的第5位死因，15—34岁人群的首位死因。
中国每年有28.7万人死于自杀；200万人自杀未遂。
每2分钟自杀9人，其中8人未遂，深圳每年自杀2000人。
在如此多的悲剧中，校园惨案最让人们揪心，中小学生面对困难选择轻生的新闻屡见不鲜。
因此加强对中小学生心理健康教育已迫不容缓。
作为教师，我们更应该肩负起责任来。
教师是在学校学习生活中与学生接触最多的人，对学生的接触频繁，有利于我们对学生的学习情况熟悉，而且对学生的思想、道德、行为等情况熟悉，因此，教师应该及时帮助学生解决学习、生活中的困惑，担当学生最佳的“心理医生”。
以下，我将介绍我在日常教学中遇见的一个学生典型的案例，并做相应分析：一、学生心理问题个案基本情况2009年，我担任美术班的班主任。
班里面有一个学生引起了老师们的注意，并不是因为他成绩优秀，而是因为他的学习态度差，对教师的态度很恶劣。
他叫小杰。
他上课爱睡觉，老师让他回答问题，他不理不睬，有时候甚至顶撞，尤其喜欢顶撞英语科的老师。
记得有一次英语老师告诉我，她监考的时候，小杰却在睡觉。
英语老师出于责任把把他叫醒，提醒他继续做题，谁知小杰大发脾气，责骂教师“干扰他睡觉”，英语老师又委屈又气愤，所以小杰的英语十分差，150分的卷子只有十几分。
确实如此，有一次到我监考英语，他拿到了卷子，胡乱填涂了答题卡，把卷子一扔就趴下呼呼大睡，我让他继续答卷，小杰也是不耐烦地说起道：“我不会！让我怎么样做啊！”在平日，小杰表现得很冷酷，孤独，无人理解他，十分自负，唯我独尊，在周记里，他的内容都是对批判人生的肮脏，认为人与人之间就出出卖与利用的关系，日记内容写的都是同学们“出卖”他，看不起他，他追求的那种能为向“古惑仔”一样的英雄气概和侠义友谊。
心理C级证书面试题15_如何帮助学生适应新的学习环境
心理C级证书面试题15.如何帮助学生适应新的学习环境？题目1：适应新的学习环境活动目的：1、使学生认识到对新环境的不适应是很正常的现象，尽量消除学生的紧张感。
2、使学生能根据自己的具体情况分析产生不适应的原因。
3、找到快速适应高中生活的方法并有及时求助的意识。
活动形式：讨论交流，案例，测验法。
重点难点：1、重点：了解求助方法，并主动适应高中生活。
2、难点：分析自身不适应的原因。
活动对象：高一活动过程：小实验分析心理学家将一只小猫放进一间背景全是竖线条的生活空间里，让它们自由自在地生活了一段时间，然后又将它们放进一间全是横线条的生活空间里，结果这只小猫东倒西歪，站不稳了。
这个小实验给你什么启示？环境的变换出现不适应的情况，小动物如此，我们人类呢？一位高一新生他就在面临着这样一个难题：案例分析：我该怎么办？开学没几天，但我却感觉很疲惫，压力很大，学习像脱节了一般，以前自己的强项却考得很“烂”，让我万般困惑，心里总有些说不出的滋味。
我无法适应这儿全新的生活，新的老师，新的同学，新的课程……一切都很陌生，所以感觉很难在这自在地学习。
面对从未有过的老师快节奏的授课速度及练习，真的是好着急，几乎无从下手，我该怎么办？进入高中后，我始终觉得自己不如人，身边高手如云，同学们个个都很能干，个个都很聪明，使在初中身为佼佼者的我开始紧张，生怕落后于人。
一个高一新生分析：这位同学的困惑具体表现在哪些方面？他的感受如何？总结：相信这位同学的情况会是我们中很多人面临的问题。
尤其是在几次月考之后，所以我们这节课的内容就是：快速适应高中生活一、大家来诉说：面对新环境，我也感到许多的不适应……刚才那位同学出现了很多不适应的情况，我们肯定也遇到了，那么都有哪些呢？接龙的方式每位同学都说一说。
总结：确实有很多不适应的情况，如：1．学科多，节奏快，适应不过来，感到心情紧张2．有时即使上课听懂了，课后作业却不会做3．老师上课速度快，跟不上思路4．竞争比初中多，丧失优越感5．不能有效支配时间(过于空闲或者忙不过来)6．住校生不能适应住校生活二、不用慌张，你只是没有适应环境，你可以做出选择：A：改变学校环境和周围的人，以适应自己B：改变自己的想法、行为，适应环境解释：小树苗因为一场暴风雨可能就会拦腰折断，但长成大树乃至成为森林时，我们就可以影响一方气候。
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一、设计主题：改善学习方法
二、活动目标：
1．让学生懂得良好的学习方法对提高学习成绩的重要性。
2．指导学生改进自己的学习方法。
三、活动对象：中职生
四、课前的准备：
五、设计步骤：
1．课程导入
小明的自述：我是职校二年级的学生。
读初中时，非常贪玩，整天沉溺于电子游戏厅，耽误了学习。
我现在非常后悔，读职校后迫切想挽回损失，很想学点真本事，以后能立足于社会。
自我感觉学习非常刻苦，但一年下来，学习效果并不好。
而我的同桌与我的情况差不多，也是因“过去不懂事，耽误了学习”。
所以读职校后，我们相约要塑造一个全新的自我。
他没有我花的时间多，但在学习上却是得心应手、游刃有余，进步很快。
他说学习要有好的学习习惯和方法，习惯好方法好可以事半功倍。
学习习惯和方法真的这么重要吗？
我的理论知识学得很快，但在技能学习上却是一败涂地，老师讲了半天，让我自己动手时，却无从下手，即使自己操作了也常会出现很多错误，老师批评我不认真听讲，不认真观察。
思考：小明是不是在学习方法上出现了问题？
2．学习方法自测
下面是25个问题，你实际上是怎么做的怎么想的，就怎么回答。
很符合自己情况的记5分，比较符合的记4分，很难回答的记3分，较不符合自己情况的记2分，很不符合自己情况的记1分。
⑴ 在阅读时常记下不懂之处⑵ 经常阅读与自己学习看似无直接关系的书籍
⑶ 在观察和思考时，重视自己的想法⑷ 重视做好预习和复习
⑸ 按照一定的方法进行讨论⑹ 做笔记时，常把材料归纳成条文和图表
⑺ 听人讲解问题时，眼睛注视着讲解者⑻ 注重利用参考书和习题集
⑼ 注意归纳并写出学习中的要点⑽ 经常查阅字典、手册等工具书
⑾ 面临考试时，能克服紧张情绪⑿ 阅读中如有不懂的地方，非弄懂不可
⒀ 联系各科内容进行学习⒁ 动笔解题前，先有个设想，然后抓住要点进行解题
⒂ 阅读中认为重要或需要记住的部分，就划上线或者做好记号
⒃ 认为重要的内容，就格外注意听讲和理解⒄ 经常向老师或者其他同学请教不懂的地方⒅ 喜欢讨论学习中遇到的问题⒆ 善于吸取别人好的学习方法
⒇ 对需要记住的公式、原理等反复进行记忆21 常观察实物或参考有关的资料进行学习22 听课时注意做好笔记23 重视学习的效果，不浪费时间
24 如果实在不能独立解出问题，就看了答案再做，或问别人
25 有切实可行的学习计划
评分和解释方法：
① 依实际情况记分后统计出自己所得的总分
② 总分在100分以上表明学习方法好，86~100分算较好，65~85分为一般，51~65分为较差，50分及50分以下属很差。
教师：你的学习方法有问题吗？有问题不要紧，关键是能够做到重视问题，找到解决问题的方法。
同时，也不要把学习方法看得太神秘，要相信只要努力去做，好习惯好方法是可以养成的。
那么，我们同学中间有没有好的学习方法呢？
3．头脑风暴
小组讨论并派代表发言：有什么好的学习方法？
4．指点迷津
你可以尝试从以下几个方面做起：
⑴ 学习计划与时间管理
① 学习目标：即陈述近期目标或远期目标，学习目标要恰当、明确、具体。
恰当，是指合乎学生自身能力；明确，是指不要含糊其持，笼而统之；具体，是指将目标细化。
② 学习内容：包括学习科目和学习手段。
③ 时间安排：是学生对自己学习活动的一种管理，又称为时间管理，尤其是课余时间安排更为重要。
时间安排要做到全面、合理、高效。
⑵ 预习与复习
① 预习：初步理解教材的基本内容和思路；回忆、巩固有关的原理知识、概念；找到新教材的重点和自己不懂的问题，并用各种符号标在书上；尝试做预习笔记。
② 复习：复习须及时、须思考、须多样，尝试回忆复习法；倒回复习法；协同记忆复习法。
⑶ 听课与记笔记
① 做好听课前的准备工作。
② 多思多问
③ 有张有驰
⑷ 艾宾浩斯遗忘曲线
5．名人名言
① 没有正确的方法，即使有眼睛的博学者也会像瞎子一样盲目摸索——笛卡尔
② 未来的文盲不是不能阅读的人，而是不会学习的人——赫伯特·格乔伊。