孕早期准爸爸应该做的事情
妻子怀孕？给准爸爸的参考
腰痛
随着怀孕时间的增加，子宫迅速增大到能容下2.54公斤重的胎儿。腹部沉甸甸起来，致使孕妇身体重心前移。在站立或步行时，为保持重心前移后的平衡，孕妇必须挺胸、突肚，这样必然造成腰部脊柱的过度前凹弯曲，引起脊柱性腰痛。这种腰痛没有危险性，勿过久站立或长途步行，适当休息，就会有所改善。
腹痛
有些妇女在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感，尤其是子宫后倾的妇女比较常见。倘若怀孕期间下腹痛比较剧烈，且有阴dao出血，可能是流产或宫外孕的征兆，必须迅速就医。怀孕中期以后，由于增大的沉重子宫，促使它四周的韧带伸展拉长，常引起腹股沟部拉扯样疼痛。
7.不要给老婆一味食补
孕妇和哺乳期妇女对所有维生素、矿物质和微量元素的需要量大约是非妊娠妇女的1.8倍，但对能量的需要仅增加了15%。如单纯靠超过平时80%的膳食摄入，虽微量营养素的需求量得到满足，但脂肪摄入将严重超标，其结果是胎儿长成巨大儿，引起分娩困难以及一系列并发症，妊娠期高血压和糖尿病的发病率也会大大上升。为了更好满足围孕期对于营养素的额外需求，建议选择孕产妇专用复合维生素加以补充。
妻子怀孕了，作为准爸爸的你，该如何陪伴妻子度过十个月的怀胎生活呢？你该如何去做呢，看看一下的参考吧
妻子怀孕？给准爸爸的参考
1、一起与妻子加入怀孕计划，改变抽烟喝酒、经常性外出应酬等不良生活习惯。
2、陪同妻子一同在孕前做一个全面的身体检查。
3。
4、在妻子怀孕后，尽量抽时间或者找机会陪妻子去做定期的检查。
5、送给你的妻子一样特别的礼物?制造一些浪漫，多一些体贴，让妻子和宝宝感受到你的爱。
6、督促老婆提前补充适量含叶酸的多维补充剂
众所周知，孕早期叶酸缺乏会引起神经管畸形和早产。同时临床研究发现，元素之间有协同作用，能增加彼此的吸收和利用，每天摄入含800微克的叶酸的多维产品，如罗氏的爱乐维，较单一叶酸制剂能更好地预防神经管畸形，并对其他诸如先天性心脏病等缺陷也非常有效。
准爸爸如何进行胎教 爸爸做这些很暖孕妇心
准爸爸如何进行胎教爸爸做这些很暖孕妇心
其实在胎教时爸爸也是很重要的，爸爸在胎教中也能起到很大的作用。
一、早上起来和胎宝宝做游戏。
美好的一天已经开始，准爸爸喊自己的胎宝宝起床吧，此时，准爸爸不妨和胎宝宝做个运动游戏。
轻轻敲一下准妈妈的肚子，然后和胎宝宝讲：“你来追我呀”，相信胎宝宝一定会马上精神抖擞起来。
二、饭后和准妈妈一起散步。
工作之余，准爸爸要抽出自己的时间和准妈妈一起吃饭，饭后的时间就是进行运动胎教的好时间，可以和准妈妈一起到环境好的公园散散步，散步的时候，要记得多逗准妈妈笑一笑，你的胎宝宝也在笑哦。
三、睡前抚摸胎宝宝。
在准妈妈准备睡觉的时候，准爸爸就可以对胎宝宝进行抚摸了，在抚摸的时候，要注意动作轻柔，这个时候，你和准妈妈还可以和胎宝宝讲讲悄悄话，有时候胎宝宝会给你们回应的。
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准爸爸孕期手则
丈夫在孕中期应做哪些监护
胎动一般开始于怀孕4个月，6个月较明显， 一天有两个高峰，一个在下午19-21时，另 一个是在午夜23时至凌晨1时，早晨最低。
一般地说，正常胎动持续在20-30次/12小时。
丈夫在孕中期应做哪些监护
测定方法：
一是由丈夫将两手掌放在妻子的腹壁上，可感觉 到胎儿有伸手、蹬腿样活动。 二是采用胎儿家庭监护仪，将探头放在妻子的腹 部，通过耳机鉴定，从发现有胎动开始，最好每 天早晨、午后、晚上各数一次，每次数1小时，然 后将3小时的胎动次数相加乘以4就可以代表12小 时的胎动次数了。
孕期的“约会”
怀孕期间的健康检查，是为了达到生育 一个健康宝宝的目的而进行的。即使孕妇 的身体是健康的，这种产前检查也会对整 个孕期提供必要的指导。事关优生优育， 这种“约会”一定要精心考虑和选择。妇 婴医院专家提示：“丈夫参与产检，不仅 会对胎儿的存在和成长有直接感受，而且 对妻子的负担更能体会、更加疼惜，可以 起到增加夫妻感情、巩固家庭的作用。
准爸爸孕期手则
准爸爸应该在孕期做些什么？
怀孕早期： 1、调适好自己的情绪，让彼此都有愉 快的心情。
2、带太太买一双舒适好穿且防滑的平 底鞋。 3、太太怀孕到三个月时，陪她做产前 检查，找好做产检及生产的医院。
准爸爸应该在孕期做些什么？
怀孕中期：
1、带太太买孕妇装，若太太脚水肿、变大， 要换一双合脚的鞋。 2、可以开始作胎教了，让胎儿听柔和的音乐、 跟胎儿说话，提醒太太养成良好的生活习惯及饮 食习惯。 3、可以规划一个轻松、安全的旅游。
孕期的“约会”
这样的情形之下，满怀豪情的Paul可没有资 格进入“约会”的地点，连同想去搀扶的 心愿一同被拦在了门外。本以为妻子好久 才会出来，没想到没几分钟，妻子就从人 影闪烁的布帘后面现出了笨重的身躯。她 手里捏着一叠化验单，Paul知道，又一个例 行程序开始啦。楼上、楼下，Paul陪着妻子 上来下去，时过中午终于完成了这次“约 会”。
准爸爸如何顺利升级为好爸爸
妈妈经验谈：准爸爸顺利升级为好爸爸！顺利升级了的好爸爸，在妻子怀孕的日子里都做了些什么呢？我们特邀请了几位新妈咪，让她们来说说当初的准爸爸都是怎么做的。
一起来看看吧！1.做家务＋产检陪同＋做胎教＋学习知识方璐宝宝个月知道我有宝宝的消息，先生和我一样很高兴，表面上没有太大的变化，他用行动向我和宝宝表达着爱。
每次产检，先生全程陪着我。
他买了很多育儿方面的书，跟我一起学习、做胎教。
从怀孕开始，他就几乎包下了所有的家务，我充分享受着孕期的快乐。
现在优秀的准爸爸成为了好爸爸，带宝宝的时间和我一样长，所以跟宝宝的感情也是特别好。
2.做家务＋做胎教＋学习知识齐齐妈宝宝23个月我的先生是个有名的好好先生。
怀孕后，我的孕吐反应挺奇怪的，特别怕油烟味，所以做饭这样的家务事，他就全包了。
我们买了很多育儿书放在床头，可以随时学知识。
还特地去商场买了音箱，放在卧室，可以很方便地进行音乐胎教。
也常常给宝宝讲童话故事。
他所做的这些让我们都很快进入了角色，为3口之家而奋斗！现在先生还是和以前一样，会帮忙做很多事，照看宝宝、做家务事等。
3.做家务＋做胎教＋学习知识＋按摩刘艳燕宝宝6个月怀孕前后，我们买了一堆书回来，一起学习。
在孕期里，我常常抽筋，老公就常给我按摩，给了我很多温暖。
每逢周末，他总是会买回大袋小袋的水果，说是给宝宝和妈妈补充营养，因为他怕上夜班顾不上买。
而且，一向都不做家务的他，自从我的肚子越来越大之后，便开始为我洗衣服，宝贝的力量还真的是很大啊，改变了他老爸一向的习惯。
Check Point！为顺利升级为优秀的爸爸而努力！在跟妻子一起“怀孕”的日子里，你会做些什么呢？对照一下，做个Check吧！(建议：做成信纸效果，所有项目前加，做check。
)从孕早期开始要做的事Check！＊调适好自己的情绪，让彼此都有愉快的心情。
＊带太太买一双舒适、好穿又防滑的平底鞋。
＊注意太太的饮食与营养，用药前要事先咨询医师。
＊提醒太太出入、搭车要注意安全。
准爸爸该做的那些事儿
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(6)严格控制性生活
这是夫妻之间都比较关切的问题，一样医生都会给出建议，确实是怀孕前三个月不要同房，因为容易造成流产，但最后两个月，也要尽可能不要同房，因为这时妈妈的肚子已经专门大了，宝宝也长得专门大了，若是不注意的话，会造成早然要做好生殖器官的清洁卫生。由于在怀孕期间性交，很容易造成流血、感染、胎儿脑缺氧、阻碍大脑发育和智能，和引发流产等。因此，在孕期丈夫要操纵自已的性欲，不性交，只过非性交的性生活，如抚摸、亲昵、接吻等等。
(5)不让妻子受精神刺激
在妻子怀孕以后，丈夫要常常陪送妻子外出散步，让妻子的心情能维持放松状态，不要带妻子看过于恐怖、悲伤的电影，幸免阻碍妻子的心情，在日常生活中，不免会有争吵，但在妻子怀孕期间，希望丈夫能注意操纵自己的情绪，因女人怀孕后，脾气会变得加倍的灵敏，因此这时需要丈夫能更宽容的对待妻子，让妻子体会到你的谦让，尽可能维持妻子心情愉悦，情绪稳固，当妻子心情不行时，要耐心的给予说明、安慰。也希望在妻子怀孕期间，丈夫能做到“互尊互爱，愉悦相处，胎教第一，风雨同舟，福禄与共”。
在一个家庭中，妻子怀孕了，做了准爸爸或许表现的兴奋不已，或许表现平平，但不管是哪一种表现，都希望能有一个爱妻子爱小孩的心，若是没有那个心，那么说再多也是白说，妻子在怀孕时，因躯体激素水平发生改变，因此她会诸多的不适应，做为准爸爸应该做好安抚妻子的工作，同时也要和妈妈一路对胎儿进行胎教，那么在妻子怀孕期间，准爸爸都需要做好哪些情形呢？
(3)弄好家庭清洁卫生
在妻子怀孕期间，在家呆的时刻最多，因此家里的环境相当重要，为了小孩的健康，准爸爸最好不要抽烟饮酒，即便戒不掉，也要幸免在准妈妈接触的范围内抽烟等，同时家里要做好清洁，家里的门窗要常常通风，维持空气清新，同时要注意妻子冷暖，以防伤风，同时不要让妻子乱吃药。
协助产程,准爸爸这么做
协助产程，准爸爸这么做准爸爸可以做的事“全力支持准妈妈生产”是准爸爸最重要的任务，医护人员建议准爸爸可以在准妈妈阵痛开始时，利用谈话、游戏或是说笑话，转移准妈妈的注意力，或者给予鼓励、帮她按摩背部、双脚或者肩膀，以减轻准妈妈的疼痛。
协助产程，准爸爸这么做在产程第1期，阵痛的感觉还算轻松，趁准妈妈还有食欲的时候可以吃些食物来储存体力。
另外，可以调整一下姿势，或是利用散步和准爸爸聊天缓和情绪。
准爸爸可做的6件事1 补充水分准爸爸需随时询问准妈妈是否需要补充水分，最好在杯中附上一根吸管，方便准妈妈饮水。
2 观察子宫收缩与胎儿心跳观察床边的胎音及阵痛检测仪器，了解母体及胎儿的状况。
3 准备食物储存能力此阶段的准妈妈，阵痛尚未达到高峰，准爸爸可以准备三餐，让准妈妈有足够的体力面对生产。
4 协助如厕由于准妈妈在待产的过程中，会因为阵痛而使得如厕变得较为困难，准爸爸可以陪同准妈妈如厕，减轻准妈妈的困难。
5 协助更换产垫在待产的过程中，医护人员会在准妈妈的臀部下方垫上一层产垫，以保持被褥的清洁。
准爸爸可以在旁边观察产垫的状况，提醒医护人员前来更换。
6 减轻腰部疼痛准爸爸可以握拳，以手指背面轻压准妈妈的背部，可有效舒缓疼痛感。
通过按摩，能让准妈妈感到舒服与放松，所以医护人员特别提供按摩的技巧，准爸爸在平时就可多多练习，等到生产时，就可以为准妈妈“服务”一下了。
1 脊椎按摩步骤：准爸爸将两指张开，顺着脊椎两侧下滑，力道与速度要轻柔适当。
2 脊椎两侧拇趾按摩步骤：准爸爸以拇指指腹，沿着脊椎两侧，一节一节地轻轻按摩。
3 尾骶骨按摩步骤：以手掌贴住尾骶骨部位，原位轻轻画圈按摩。
4 大腿内侧按摩步骤：用手在大腿内侧画圆，可以避免腿部痉挛，并能放松会阴。
5 腹部按摩步骤：准妈妈可以自己做这个动作，也可以由准爸爸帮忙，按摩方式是由外向内画，顺着腹部轻轻地、慢慢地做环形按摩。
这些事情准爸爸也要做到哦
这些事情准爸爸也要做到哦准妈妈怀孕后，准爸爸除了开心以外，下面这些事情准爸爸也要做到哦。
1、准爸爸也能给宝宝做胎教胎教并不是准妈妈一个人的事，胎儿既喜欢妈妈温柔、甜美的声音，也喜欢准爸爸低沉、宽厚的嗓音。
所以，准爸爸也要多参与到胎教中来。
平时固定时间摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说童话故事或念儿歌给TA听，或者跟胎儿讲讲这天发生的有趣事情等，这些对胎儿大脑发育很有帮助。
2、准爸爸要多体谅妻子怀孕后，孕妈妈身体以及情绪方面的变化比较大。
除了经常呕吐、失眠、尿频、嗜睡等，还会有情绪不稳定、容易激动、烦躁、发怒、生气、多愁善感等，常常容易因为一句话就对丈夫产生厌烦感，这些都是常见的现象。
如果整个孕期长期处于这样的状态下，容易对胎儿发育有不利影响。
所以，此时丈夫要学会想方设法帮助妻子摆脱初孕的不快，尽量让她开心些，要尽量安抚她的情绪!别老一副不耐烦的样子，也别老一副不可思议的状态!3、准爸爸要多了解孕产知识准妈妈的肚子越来越大了，准爸爸要尽量多分担一些家务活，不要让准妈妈太劳累。
另外要认识到产前检查的重要性，提醒准妈妈按时产检，最好能陪同她一起去。
毕竟，产检也是一个比较累人的活。
除了经常要长时间排队等待外，有时还不能进食，需要跑上跑下的。
这个时候有准爸爸陪同着，相信会更好!4、准爸爸要陪伴妻子一起准备待产包宝宝用的东西不应该只有妈妈一个人激动地挑选，爸爸也是要有参与感的!陪同妻子一起准备待产包，这样能随时应对可能发生的突发状况，不至于妻子要分娩了，准爸爸还一脸懵逼样!由于孕9月有早产可能，准爸爸要做好一切准备，包括去医院要带的物品，去分娩医院的联系电话、乘车路线和孕期所有检查记录。
当准妈妈发生早产征兆，准爸爸要迅速行动。
5、唠嗑妻子怀孕后，准爸爸们还有好多事儿要做!千万别以“生孩子与我无关”的心态来面对!所以，升级为“准爸爸”的老公们，在孕期不能只让妻子自己一个人努力，别忘了妻子和胎宝也需要你的大力支持。
老婆怀孕了脾气大,聪明男人这样应对!
老婆怀孕了脾气大，聪明男人这样应对！
担负着生育子女责任的孕妈在家里的地位可以说举足轻重，可有一些男人明知道自己的老婆怀孕了，还在外面胡搞乱搞或者是做一些会让老婆生气的事，这就有些过分了。
老婆怀孕了，作为她的老公，应该为她做些什么呢?
★1、对老婆大人要绝对的包容包容再包容!
★
人不适时难免情绪恶劣，孕妈妈也不例外，脾气会变得特别大，请准爸爸们一定要理解，包容她的小脾气和任性，跟她讲讲笑话，逗逗她，让她心情好起来。
★2、给老婆无微不至的关爱!
孕早期会出现诸如恶心、无力、嗜睡等不适症状，准爸爸要多多体谅，语言温柔。
当孕妈妈呕吐时为她递上一杯白开水，睡觉时为她掖掖被子，出门在外主动帮她拿重物，孕晚期时孕妈妈弯腰会变得困难，如果孕妈妈的鞋需要系带，晚上需要弯腰洗脚，准爸爸一定要主动上前帮助哦!
★3、开发你的厨艺技能吧!
还在让孕妈妈进厨房吗?NO!请准爸爸们走进厨房，开发自己的厨艺技能，听听孕妈妈的诉求，为她献上符合心意的大餐吧!
★4、她的口味就是天!
孕妈妈在孕期口味会变得特别，一会儿眨巴眨巴眼睛就想吃葡萄，一会儿大半夜的想吃猕猴桃，而且说要就要，如同小孩，这时请准爸爸原谅孕妈妈小小的“任性”，满足她的心愿吧!。
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第1个月准爸爸应该做的8件事情
1、陪妻子到医院确认是否怀孕，并在医生的指导下预备叶酸及所需补充的维生素，督促妻子天天按时按量服用。
2、带妻子买一双舒适好穿又防滑的平底鞋。
3、叮嘱妻子阔别家中的辐射源：微波炉、电脑、电热毯等。
4、提醒妻子出入、搭车要留意安全。
5、提醒妻子养成良好的生活习惯及饮食习惯。
6、陪妻子参加孕妇学校，多了解孕期及生产知识。
7、戒烟，由于孕妇被动吸烟会对胎儿的成长造成不良影响。
8、预备关于孕期指南及育儿方面的书籍。
第2个月准爸爸应该做的7件事情
1、和妻子一起制定一个孕期日程表，罗列每个月该做的事情。
2、跟一些已经当爸爸的同事、朋友交流，吸取经验。
3、主动承担一些家务，减轻妻子的体力消耗，保证她有充分的休息和睡眠。
4、温柔体贴地对待妻子，安抚她不安的情绪。
5、把房间布置得干净温馨，可以添置妻子喜欢的物品和宝宝海报。
6、对有妊娠反应强烈的准妈妈，准爸爸要更加悉心关照，在妻子不适时多加关爱，为她预备可能接受的食品。
7、节制自己的性功能，前3个月避免进行性生活。
第3个月准爸爸应该做的5件事情
1、妥善安排好妻子的饮食，帮助她培养良好的饮食习惯，摄入均衡营养，为宝宝的成长打好基础。
2、陪妻子到医院做每一次孕期检查，了解系列孕期保健信息。
3、帮妻子规律作息，养成良好的生活习惯。
4、多给妻子鼓励和赞扬，帮助她建立面对以后孕期生活的信心。
5、留意调节婆媳关系，尽量多花些时间陪妻子消遣娱乐。