专业技术人员心理健康与压力管理试题与答案
2016年公需科目-《专业技术人员心理健康与压力管理》课程考核答案全解
2016年公需科目-《专业技术人员心理健康与压力管理》课程考核答案全解第一部分选择题1. 制定压力管理措施的原则是（）。
A. 分清“三聚氰胺”、“危重病人”、“尿酸盐”B. 直接紧张、高度亢奋、坠入冷思考状态的人只能在缓慢的强制收回自己思维过程的情况下进行心理矫正C. 统筹兼顾、个性化、循序渐进D. 的确可行，但要遵守“名医造反，螳臂当车”的规律【答案】C2. 在适度压力下进行工作，其特点是（）。
A. 心境不好，情绪激动B. 提高工作效率，取得成就感C. 减少错误，提高判断水平D. 反应迟钝，思维混乱【答案】B3. 个体应对压力的根本方法是（）。
A. 依赖别人的支持和协助B. 加强对环境和情境的了解和适应C. 改变应对模式，较少压力D. 躲避产生压力的环境【答案】B4. 考虑到职场中的人口流动和技能更新，个体应该具备的压力管理技能是（）。
A. 实际解决问题的快速应对能力B. 平衡土地、资源、环保、社会利益等因素的决策能力C. 建设、维护现代化工业、运输等设施的技能D. 适应人事快速流动情况的职业生涯管理和规划能力【答案】D第二部分填空题1. 管理心理健康和压力的最基本要求是________。
【答案】平衡2. 个体面对压力的最根本方法是不断地追求________。
【答案】适应第三部分论述题1. 你对心理健康的理解是什么？并谈谈你是如何维护自己的心理健康的。
【答案】心理健康是指一个人的思想、情感和行为在相互作用下的健康状态，是在应对各种生活压力时，保持健康心态的状态。
维护心理健康的途径多种多样，包括良好的生活习惯、饮食调理、运动锻炼、学习兴趣爱好、社交活动等等。
对于我个人而言，我会经常与家人、朋友沟通交流，保持自己的心情，另外我还喜欢花时间在学习上，学习新知识，不断提高自己的技能，从中得到成就感，并将这些积极的情绪传递到日常生活中去。
2. 谈谈你对于压力的认识和个人对于压力管理所做的努力。
【答案】压力是生活上经常遇到的一种情绪状态，其来源包括生活环境、工作场所、家庭环境等。
公修课专业技术人员心理健康与压力管理分答案
公修课：专业技术人员心理健康与压力管理满分答案第 1 题“四周楚歌”是个体在经历（）时也许体验到的感受。
（4分）•A. 一般单一性生活压力•B. 叠加性压力•C. 破坏性压力•D. 反弹性压力答题情况：对的选项：B 你答对了!第 2 题“只见树木，不见森林”,属于归因偏差中的（）。
（4分）•A. 浅层归因•B. 外部归因•C. 片面归因•D. 悲观归因答题情况：对的选项：C 你答对了!第 3 题饥饿的儿童当按照惯例给予他食物刺激但必须让他等待所引起的挫折属于（）。
（4分）•A. 由延迟引起的挫折•B. 由提前引起的挫折•C. 由阻挠引起的挫折•D. 由冲突引起的挫折答题情况：对的选项：A 你答对了!第 4 题被小偷偷走钱包所引起的挫折属于（）。
（4分）•A. 阻碍挫折•B. 损失挫折•C. 缺少挫折•D. 需求挫折答题情况：对的选项：B 你答对了!第 5 题逼迫性人格障碍一般出现于人格障碍三种分类群中的（）。
（4分）•A. 1类群•B. 2类群••D. 4类群答题情况：对的选项：C 你答对了!第 6 题因一事有错而对别人全盘否认，属于不合理信念中的（）。
（4分）•A. 此事不该发生•B. 以偏概全•C. 无限夸大后果•D. 隐瞒事实答题情况：对的选项：B 你答对了!第7 题受人诬陷、遭人诽谤所引起的挫折属于（）。
（4分）••B. 损失挫折•C. 缺少挫折•D. 需求挫折答题情况：对的选项：B 你答对了!第8 题（）是产生挫折及如何对待挫折的关键所在。
（4分）•A. 挫折情境•B. 挫折认知•C. 挫折体验•答题情况：对的选项：B 你答对了!第9 题（）在情绪交流中起主导作用。
（4分）•A. 面部表情•B. 姿态表情•C. 语调表情•D. 动作表情答题情况：对的选项：A 你答对了!第10 题花了九牛二虎之力，还是学不好英文，这属于（）。
（4分）•A. 需求挫折••C. 目的挫折•D. 目的挫折答题情况：对的选项：B 你答对了!第11 题挫折心理产生后的袭击可以表现为（）几种形式。
公需课《专业技术人员心理健康与压力管理》答案
正确答案:B. 自我体验单选题2•在埃利斯的“ ABC ”理论中，“ B”代表（）。
正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题3•明尼苏达多相人格测验属于（）人格测量方法。
正确答案：A.自陈问卷法单选题4•因一事有错而对他人全盘否定，属于不合理信念中的（）。
正确答案:B.以偏概全多选题1.A型人格最主要的特点包括（）。
正确答案:A.更具竞争性B.更有时间紧迫感C.对待挫折情境时更容易产生攻击性能为成功D.更而努力奋斗多选题2•根据引发挫折的构成因素，可将挫折分为（）。
正确答案:A.缺乏挫折B.损失挫折D.阻碍挫折多选题3.自我调控系统具有（）三个子系统。
正确答案A自我认知B.自我体验C.自我控制多选题4.心理学上通常把气质分为（）四种类型。
正确答案:A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质多选题5.咨询师与治疗师面对来访者应该做到（）。
正确答案：A.真诚C.耐心D.平等判断题1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对判断题3.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:对判断题4.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:错判断题5.C 型人格者更容易罹患癌症。
正确答案:对判断题6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。
正确答案:错判断题7.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时，才构成心理挫折。
正确答案:错判断题8.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见正确答案:对判断题9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:对判断题10.自私自利属于对一个人性格的描述。
正确答案:对判断题11.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:对判断题12.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。
正确答案:对判断题14.顺从型性格的人容易受暗示。
正确答案:对判断题15.根据ABC 理论表明，人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。
《专业技术人员心理健康与压力管理》【答案】
《专业技术人员心理健康与压力管理》【答案】1、1948年，联合国世界卫生组织（WHO）在阿拉木图成立大会上，就在其宪章中明确指出：“健康不仅仅是没有疾病和虚弱的状态，而是（）和社会上的完好状态，完全安宁。
”【D、身体上、心理上】2、以下哪一项不是健康的范围？（）【C、社会关系良好】3、精神疾病的发病率在70年代约为（）？【C、5‰左右】4、一项2013年的研究发现，高新技术企业专业技术人员中存在不同程度心理健康问题的占（）。
【A、74.30%】5\5、从认知的构成来看，认知包括注意、感觉、知觉、（）、想象、思维等过程。
【A、记忆】6、埃利斯（A.Ellis）在其合理情绪行为疗法（REBT）中谈到心理异常的起因时，总结出著名的（）。
【A、“ABC”理论】7、抑郁认知三联征不包括以下哪一项？（）【D、孤独自我的现状】8、最新研究表明，（）可使人的寿命延长5年至10年。
【B、积极的思维方式和乐观的生活态度】9、自己或他人做的某一件或几件事的结果来评价整个人，按艾里斯的观点来看，这是一种理智上的（）。
【B、法西斯主义】10、与不合理信念辩论，这是合理情绪疗法最常用最具特色的方法，它来源于古希腊哲学家苏格拉底的（）的辩论技术。
【D、“产婆术”】11、（）是指问题的解决方法不是唯一的，而是有着多种可能性。
【B、替代性选择法】12、剖析式的语言的特点是（）。
【B、向后看，反省式的】13、情绪具有独特的外部表现形式，即（）。
【C、表情】14、消极情绪对健康的影响不包括以下哪一项（）？【D、影响智力，使人愚钝】15、反应过度或麻木不仁就是（）。
【A、情绪不健康】16、（）以持久的情绪低落为主要特征的一种神经症。
【C、抑郁症】17、自己或他人做的某一件或几件事的结果来评价整个人，按艾里斯的观点来看，这是一种理智上的（）。
【B、法西斯主义】18、与不合理信念辩论，这是合理情绪疗法最常用最具特色的方法，它来源于古希腊哲学家苏格拉底的（）的辩论技术。
公修课专业技术人员心理健康与压力管理答案
你现时的得分是0！你的成绩低于作业及格要求，请重做！错误情况:单选题1.主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。
正确答案:B.自我体验单选题2.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。
正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题3.明尼苏达多相人格测验属于（）人格测量方法。
正确答案:A.自陈问卷法单选题4.因一事有错而对他人全盘否定，属于不合理信念中的（）。
正确答案:B.以偏概全多选题1.A型人格最主要的特点包括（）。
正确答案:A.更具竞争性B.更有时间紧迫感C.对待挫折情境时更容易产生攻击性D.更能为成功而努力奋斗多选题2.根据引发挫折的构成因素，可将挫折分为（）。
正确答案:A.缺乏挫折B.损失挫折D.阻碍挫折多选题3.自我调控系统具有（）三个子系统。
正确答案:A.自我认知B.自我体验C.自我控制多选题4.心理学上通常把气质分为（）四种类型。
正确答案:A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质多选题5.咨询师与治疗师面对来访者应该做到（）。
正确答案:A.真诚C.耐心D.平等判断题1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对判断题2.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。
正确答案:对判断题3.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:对判断题4.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:错判断题5.C型人格者更容易罹患癌症。
正确答案:对判断题6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。
正确答案:错判断题7.只有当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时，才构成心理挫折。
正确答案:错判断题8.纯粹的单一性的压力在现实生活中极为少见正确答案:对判断题9.人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。
正确答案:对判断题10.自私自利属于对一个人性格的描述。
正确答案:对判断题11.认知活动是一种纯主观性活动。
正确答案:对判断题12.强迫性神经症是以强迫观念、强迫意向、强迫动作为主要症状的一组神经症。
专业技术人员心理健康与压力管理考核答案
B.否
答题情况：
正确选项：A你答对了!
主题统觉测验属于人格测量的投射法。（2分）
答题情况：
正确选项：A你答对了!
123理论表明，人们的情绪及行为反应与人们对事物的看法有关。（2分）
答题情况：
正确选项：A你答对了!
强烈的噪声是一种社会环境性压力。（2分）
.
答题情况：
正确选项：B你答对了!
患者讲话啰嗦、抓不住重点，属于思维松弛。（2分）
A.锻炼意志
B.融入集体
C.培养高度的责任心
D.提高自我教育能力
答题情况：
正确选项：A,B,C,D你答对了!
压力反应通常表现在（）三个方面。（6分）
A.生理反应
B.心理反应
C.情感反应
D.行为反应
答题情况：
正确选项：A,B,D你答对了!
挫折承受力主要是指挫折耐受力。（2分）
A.是
B.否
答题情况：
正确选项：B你答对了!
人的主观体验与外部表现存在着先天的一致性。（2分）
A.是
B.否
答题情况：
正确选项：A你答对了!
情绪对其它心理活动具有组织的作用。（2分）
A.是
B.否
答题情况：
正确选项：A你答对了!
人格障碍的治疗方法中，“来访者中心疗法”影响最大。（2分）
A.是
B.否
答题情况：
正确选项：A你答对了!
健康既包括身体健康又包括心理健康，两个方面相辅相成，缺一不可。（2分）
以下不属于情境ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ验法人格测量方法的有（）。（4分）
A.主题统觉测验
B.性格教育测验
C.情境压力测验
D.压力释放测验
《专业技术人员心理健康与压力管理》试题与答案
《专业技术人员心理健康与压力管理》课程考核答案1. 埃利斯在提出（）时，总结了一种出名旳“ABC”理论。
B. 合理情绪行为疗法2.盲人摸象，属于认知偏差中旳（）。
A. 片面思维3.对失业旳紧张属于引起压力众多因素中旳（）。
A. 个人因素4.（）在情绪交流中起主导作用。
A. 面部表情5.“我与否满意自己或接纳自己”，属于自我调控系统中旳（）。
B. 自我体验6.有关压力旳定义中，（）重要强调了压力旳外部因素。
B. 刺激说理论模型7.在埃利斯旳“ABC”理论中，“B”代表（）。
B. 个体对事件旳见解、评价和解释8.逼迫性人格障碍一般浮现于人格障碍三种分类群中旳（）。
C. C类群9.高温、低温、强烈旳噪声、疾病等引起旳压力属于（）。
A. 生物性压力10.从不满、气愤、愠怒、激怒、大怒到暴怒旳过程，演绎旳是情绪旳（）。
C. 强度11．如下不属于情境测验法人格测量措施旳有（）。
A. 主题统觉测验12．（）是人旳心理需求满足与否旳晴雨计。
B. 情绪13．饥饿旳小朋友当按照惯例予以他食物刺激但必须让他等待所引起旳挫折属于（）。
A. 由延迟引起旳挫折14．（）是产生挫折及如何看待挫折旳核心所在。
B. 挫折认知15．花了九牛二虎之力，还是学不好英文，这属于（）。
B. 行动挫折16．“四周楚歌”是个体在经历（）时也许体验到旳感受。
B. 叠加性压力17．有（）旳人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。
B. 神经质焦急18．被小偷偷走钱包所引起旳挫折属于（）。
B. 损失挫折19．有旳老师把教学超级差单方面归结为学生素质差、不听话等因素,属于归因偏差中旳（）。
B. 外部归因20．常常怀念过去拥有旳真诚与友谊，陷于自我封闭中，这种体现属于（）。
C. 回归心理21．情绪最重要旳特点是它具有（）。
A. 主观体验23．善于发现问题和解决问题，紧急状况下沉着镇定旳人属于（）性格。
A. 独立型24．有（）旳人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。
专业技术人员心理健康与压力管理课程作业多试题答案
导读：正确答案:B.自我体验，正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释，正确答案: A.自陈问卷法，正确答案:B.以偏概全，正确答案:A.更具竞争性B.更有时间紧迫感C.对待挫折情境时更容易产生攻击性D.，正确答案:A.缺乏挫折B.损失挫折D.阻碍挫折，正确答案:A.自我认知B.自我体验C.自我控制，多选题4.心理学上通常把气质分为（）四种类型，正确答案:A.胆汁质B.多血质C.粘液质D.抑郁质，正你现时的得分是 0！你的成绩低于作业及格要求，请重做！错误情况:单选题1.主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。
正确答案:B.自我体验单选题2.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。
正确答案:B.个体对事件的看法、评价和解释单选题3.明尼苏达多相人格测验属于（）人格测量方法。
正确答案:A.自陈问卷法单选题4.因一事有错而对他人全盘否定，属于不合理信念中的（）。
正确答案:B.以偏概全多选题1.A型人格最主要的特点包括（）。
正确答案:A.更具竞争性 B.更有时间紧迫感 C.对待挫折情境时更容易产生攻击性 D.更能为成功而努力奋斗多选题2.根据引发挫折的构成因素，可将挫折分为（）。
正确答案:A.缺乏挫折 B.损失挫折 D.阻碍挫折多选题3.自我调控系统具有（）三个子系统。
正确答案:A.自我认知 B.自我体验 C.自我控制多选题4.心理学上通常把气质分为（）四种类型。
正确答案:A.胆汁质 B.多血质 C.粘液质 D.抑郁质多选题5.咨询师与治疗师面对来访者应该做到（）。
正确答案:A.真诚 C.耐心 D.平等判断题1.自陈问卷法是一种纸笔测验方法。
正确答案:对判断题2.心理咨询与心理治疗的目的是助人自助。
正确答案:对判断题3.心理咨询和心理治疗来访者可以随时终止咨询或治疗过程。
正确答案:对判断题4.表情的交流比言语交流要晚得多。
正确答案:错判断题5.C型人格者更容易罹患癌症。
正确答案:对判断题6.对他人的心理状态、行为动机、意向等做出推测与判断的认知过程属于一般认知。
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《专业技术人员心理健康与压力管理》课程考核答案1. 埃利斯在提出（）时，总结了一个著名的“ABC”理论。
B. 合理情绪行为疗法2.盲人摸象，属于认知偏差中的（）。
A. 片面思维3.对失业的担心属于引发压力众多因素中的（）。
A. 个人因素4.（）在情绪交流中起主导作用。
A. 面部表情5.“我是否满意自己或接纳自己”，属于自我调控系统中的（）。
B. 自我体验6.关于压力的定义中，（）主要强调了压力的外部因素。
B. 刺激说理论模型7.在埃利斯的“ABC”理论中，“B”代表（）。
B. 个体对事件的看法、评价和解释8.强迫性人格障碍一般出现于人格障碍三种分类群中的（）。
C. C类群9.高温、低温、强烈的噪声、疾病等引发的压力属于（）。
A. 生物性压力10.从不满、生气、愠怒、激怒、大怒到暴怒的过程，演绎的是情绪的（）。
C. 强度11．以下不属于情境测验法人格测量方法的有（）。
A. 主题统觉测验12．（）是人的心理需求满足与否的晴雨计。
B. 情绪13．饥饿的儿童当按照惯例给予他食物刺激但必须让他等待所引起的挫折属于（）。
A. 由延迟引起的挫折14．（）是产生挫折及如何对待挫折的关键所在。
B. 挫折认知15．花了九牛二虎之力，还是学不好英文，这属于（）。
B. 行动挫折16．“四面楚歌”是个体在经历（）时可能体验到的感受。
B. 叠加性压力17．有（）的人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。
B. 神经质焦虑18．被小偷偷走钱包所引起的挫折属于（）。
B. 损失挫折19．有的老师把教学超级差单方面归结为学生素质差、不听话等原因,属于归因偏差中的（）。
B. 外部归因20．常常怀念过去拥有的真诚与友谊，陷于自我封闭中，这种表现属于（）。
C. 回归心理21．情绪最主要的特点是它具有（）。
A. 主观体验22．因职称晋升受挫而到领导或同事面前哭哭啼啼属于（）反应。
C. 退化23．善于发现问题和解决问题，紧急情况下沉着镇静的人属于（）性格。
A. 独立型24．有（）的人会终日毫无理由地忧心忡忡、如临末日、大难临头。
B. 神经质焦虑25．失恋或离婚带来的压力属于（）。
B. 精神性压力26．主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。
B. 自我体验27．以下属于投射法人格测量方法的有（）。
A. 主题统觉测验28. 人们对健康的理解，已经转变为（）模式。
D.生物—心理—社会29. 用一些不可控制的和具有稳定性的因素来解释自己的行为,属于归因偏差中的（）。
D.消极归因30. （）在情绪交流中起主导作用。
A.面部表情31. 明尼苏达多相人格测验属于（）人格测量方法。
A.自陈问卷法32. 一个现在比较幽默的人，我们可以预测他将来也会很幽默，这揭示了人格的（）。
B.稳定性33. “路遥知马力，日久见人心”，是对（）的认知。
B.他人性格34. 因职称晋升受挫而到领导或同事面前哭哭啼啼属于（）反应。
C.退化35. 把性格分为情绪型、意志型和理智型的是（）。
C.机能类型说36. 从领域上来划分，认知包括一般认知和（）认知。
A.社会37. 虚构属于认知障碍中的（）。
D.记忆障碍38. 世界上没有两片完全相同的树叶，更没有两个完全相同的人，这揭示了人格的（）。
D.独特性39. （）是产生挫折及如何对待挫折的关键所在。
B.挫折认知43. .“江山易改本性难移”里的“本性”指的是一个人的（）。
A.气质44. 主要回答“我是否满意自己或接纳自己”的是自我调控系统中的（）。
B.自我体验45. 有些人面临压力时会自我评价降低、自信心减弱，这属于压力反应中的（）。
B.心理反应46. （）人格的行为模式及其应对方式的主要特点是不表现出愤怒，将愤怒藏在心里并加以控制。
C.C型47. 以下不属于健康情绪判断标准的是（）。
C.指向性48. 关于压力的定义中，（）主要强调了压力的外部因素。
B.刺激说理论模型49. 一个杀人犯也可能有良心发现的时候，这揭示了人格的（）。
C.复杂性50. 花了九牛二虎之力，还是学不好英文，这属于（）。
B.行动挫折51. 善于发现问题和解决问题，紧急情况下沉着镇静的人属于（）性格。
A.独立型52. 妄想属于认知障碍中的（）。
B.思维障碍53. 从性质上来划分，认知包括积极认知和（）认知。
D.消极54. （）被称为精神病学中的感冒。
C.抑郁症55. 高温、低温、强烈的噪声、疾病等引发的压力属于（）。
A.生物性压力56. 失恋或离婚带来的压力属于（）。
B.精神性压力57. 饥渴、睡眠、安全等需要引起的挫折属于（）。
A.需求挫折58. “出气筒”或“替罪羊”现象所呈现的攻击属于（）。
D.转向攻击59. 有的老师把教学超级差单方面归结为学生素质差、不听话等原因,属于归因偏差中的（）。
B.外部归因60. “一念一天堂，一念一地狱”，是从认知的（）这一分类角度阐述了不同的认知方式会导致不同的结果。
D.性质61. 因一事有错而对他人全盘否定，属于不合理信念中的（）。
B.以偏概全62. “只见树木，不见森林”,属于归因偏差中的（）。
C.片面归因63. 对失业的担心属于引发压力众多因素中的（）。
A.个人因素64. 把性格分为情绪型、意志型和理智型的是（）。
C.机能类型说65. 个子矮小却梦想成为篮球健将的人所遭受的挫折属于（）。
C.缺乏挫折66. 有的人在面临压力时会变得嗜烟和嗜酒，这属于压力反应中的（）。
C.行为反应67. 因职称晋升受挫而到领导或同事面前哭哭啼啼属于（）反应。
C.退化68. 从性质上来划分，认知包括积极认知和（）认知。
D.消极69. “鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也”，属于（）。
A.双驱冲突70. 被小偷偷走钱包所引起的挫折属于（）。
B.损失挫折差中的（）。
C.刻板思维73. “吃一堑，长一智”是个体适应（）带来的积极效果。
A.一般单一性生活压力74. 饥饿的儿童当按照惯例给予他食物刺激但必须让他等待所引起的挫折属于（）。
A.由延迟引起的挫折75. 活泼好动、反应灵敏，是（）气质类型的人常见的特点。
B.多血质76. “世事洞明皆学问，人情练达即文章”，讲的是对（）的认知。
C.人际关系77. .受人诬陷、遭人诽谤所引起的挫折属于（）。
B.损失挫折78. 常常怀念过去拥有的真诚与友谊，陷于自我封闭中，这种表现属于（）。
C.回归心理79. 善于发现问题和解决问题，紧急情况下沉着镇静的人属于（）性格。
A.独立型80. 以下不属于健康情绪判断标准的是（）。
C.指向性81. （）是人的心理需求满足与否的晴雨计。
B.情绪82. “世事洞明皆学问，人情练达即文章”，讲的是对（）的认知。
C.人际关系83. “四面楚歌”是个体在经历（）时可能体验到的感受。
B.叠加性压力1．下面的性格分类中，属于向性说的有（）。
正确选项：B,C2．不合理信念的特征主要包括（）。
正确选项：B,C,D3．健康情绪的判断标准包括（）。
正确选项：A,B,C,D4．按发生时间的先后进行分类，挫折可以分为（）和目标挫折三种。
正确选项：C,D5．情绪是由（）三种成分组成的。
正确选项：A,B,D6．以下属于强迫性人格障碍患者的主要表现有（）。
正确选项：A,C,D7．以下属于自陈问卷法人格测量方法的是（）。
正确选项：B,C,D8．表情是情绪产生时身体各部分的动作变化模式，包括（）。
正确选项：A,C,D9．健全人格的共同特点包括（）。
正确选项：B,C,D10．孤独主要是由三方面的因素引起的，这些因素是（）。
正确选项：A,B,D11．按发生时间的先后进行分类，挫折可以分为（）和目标挫折三种。
正确选项：C,D12．以下构成专业技术人员压力的因素中，属于组织因素的有（）。
正确选项：A,B,C,D13．正常焦虑由可以知觉到的外在危机引起，具有（）。
正确选项：A,B15.遭受挫折时的情绪性反应包括（）。
正确答案:A. B. C. D.16.心理咨询可以帮助人们（）。
正确答案:A. B. C. D.17.按发生时间的先后进行分类，挫折可以分为（）和目标挫折三种。
正确答案:C.18.正常焦虑由可以知觉到的外在危机引起，具有（）。
正确答案:A. B.19.按照压力的性质，可以将压力分为（）三种。
正确答案:A. B. C.20.影响广泛的健全人格模式包括（）。
正确答案:A. B. C. D.21.以下属于自陈问卷法人格测量方法的是（）。
正确答案:B. C. D.22.心理咨询的工作原则主要有（）。
正确答案:A. B. C. D.23.根据引发挫折的构成因素，可将挫折分为（）。
正确答案:A. B. D.24.以下属于投射法人格测量方法的有（）。
正确答案:A. B.25.专业技术人员压力管理可以采取的策略有（）。
正确答案:A. B. C. D.26.专业技术人员平常所遇到的挫折类型主要有（）。
正确答案:A. B. C. D.27.常见的认知障碍包括（）。
正确答案:A. B. C. D.28.抑郁的表现主要包括（）。
正确答案:A. B. C. D.29.转向攻击常在下列（）情况下表现出来。
正确答案:A. B. C. D.30.挫折的成分包括（）。
正确答案:A. B. D.D.31.人格是一个复杂的结构系统，它包括（）等许多成分。
正确答案:A. B. C. D.32.心理咨询的工作原则主要有（）。
正确答案:A. B. C. D.33.按照压力的来源，可以将压力分为（）三种。
正确答案: B. C. D.34.从产生原因这一角度进行分类，挫折可以分为（）。
正确答案:A..C. D.35.影响广泛的健全人格模式包括（）。
正确答案:A. B. C. D.37.心理学上通常把气质分为（）四种类型。
正确答案:A. B. C. D.38.遭受挫折时的理智性反应包括（）。
正确答案:A. B. C.39.专业技术人员压力管理可以采取的策略有（）。
正确答案:A. B. C.40.自我调控系统具有（）三个子系统。
正确答案:A. B. C.41.以下属于社会认知范畴的有（）。
正确答案:A. B. C. D.42.咨询师与治疗师面对来访者应该做到（）。
正确答案:A. C. D.43.冷漠多在（）的情境中产生。
正确答案:A. B. C. D.44.挫折的成分包括（）。
正确答案:A. B. D.45.积极情绪的培养，可以采取的措施有（）。
正确答案:A. B. C. D.46.从产生原因这一角度进行分类，挫折可以分为（）。
正确答案:A. C.询的工作原则主要有（）。
正确答案:A. B. C. D.48.以下属于自陈问卷法人格测量方法的是（）。
正确答案: B. C. D.49.以下属于性格特征描述的有（）。
正确答案: B. C. D.50. 冷漠多在（）的情境中产生。
正确答案:A. B. C. D.51.情绪的维度主要是指情绪的（）等方面。