小学生体质健康促进计划篇
小学体质提升计划方案
小学体质提升计划方案一、前言随着社会的发展和人们生活水平的提高，小学生的体质健康问题越来越受到重视。
良好的体质是小学生健康成长的重要保障，也是他们学习成绩和生活质量的重要基础。
因此，加强小学生的体质锻炼和提升体质健康水平，对于促进小学生全面发展，具有重要的意义。
为了提升小学生体质健康水平，本文制定了一套小学体质提升计划方案，旨在全面提升小学生的体质素质，使他们在良好的体质状态下健康成长。
二、目的和意义1. 目的（1）培养小学生的运动习惯，增强体质健康意识。
（2）提高小学生的体质素质，促进身心健康发育。
（3）促进小学生学业成绩和心理健康发展。
2. 意义（1）通过体质提升计划，促进小学生身体素质的全面提升，增强身体抵抗力和免疫力。
（2）使小学生在全面、均衡、系统的体育锻炼中掌握运动技能，增强体育意识和运动习惯。
（3）促进小学生学业成绩的提高，提升学生心理健康水平，促进身心健康的发展。
三、实施步骤1. 制定体育课目标（1）通过激发学生对体育运动的兴趣，增进学生对体育锻炼的积极性。
（2）培养学生的体育意识和体育道德观念，提高学生的体育素养，促进学生身心健康的全面发展。
（3）发展学生的动手能力，培养学生的团队协作意识，提高学生的体育技能。
2. 落实体育课教学要点（1）科学设置课堂教学内容，注重培养学生体能和兴趣。
（2）合理安排课程和课堂教学方式，充分发挥学生的主体作用，增强体育锻炼的积极性。
（3）注重课程灵活性和多样性，提高体育课的趣味性和吸引力。
3. 加强体育活动组织（1）组织开展校内外各类竞赛活动，激发学生运动兴趣。
（2）注重学生体育技能培养和体育道德素养的培养，提高学生的身体素质和综合素质。
（3）丰富学生的体育文化生活，推动校园文化建设。
4. 定期开展健康体检（1）加强学生的身体健康监测，及时发现和干预学生身体健康问题。
（2）鼓励学生注重饮食和睡眠习惯的培养，提高学生的生活质量。
（3）定期组织学生进行健康体检，及时了解学生的体质状况，并对体质较弱的学生进行个性化的体质提升计划。
小学提升学生体质健康水平实施方案
小学提升学生体质健康水平实施方案第1篇: 小学提升学生体质健康水平实施方案根据国家教育部《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》及《福田区教育局关于提升学生体质健康工作的通知》要求，结合我校实际情况，制定如下方案。
一、工作目标树立健康第一的教育理念，加大提升学生体质健康水平工作力度，有效提高学生体质健康水平，做到既有具体实施措施，又有学校评价手段。
各种学生体质健康提升工作落到实处，逐年提升新沙小学学生体质健康标准达标优良率，到2023年学生体质健康标准合格率为98%，确保在2023年优良率≧50％。
二、工作措施（一）保质保量上好体育课1.认真执行执行深圳市教育局颁布的体育发展三年行动计划，保质保量上好体育课。
2.严格落实好国家对体育课程设置的规定，要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。
3.因师资配置等诸多因素，本学期仍然按照小学一二年级每周4课时，三至六年级每周3课时。
4.争取到2023年每班每周4课时体育课；条件成熟时，争取每天开设１节体育课。
5.雨天体育课必须利用《体育与健康》教材，在室内上健康课。
（二）科学制定教育计划。
1.严格执行国家课程计划，不削减、挤占体育课时间，将校园体育一小时要求列入教学计划。
2.学校安排每天上午8:30-9:50全体学生做广播体操与跑操等体育活动，活动时间为20分钟；每周二四下午16:35 17:05为阳光体育，活动时间为30分钟。
3.早上10:35 10:40，下午15:30 15：35全体师生做运动眼操，时间各为5分钟。
4.在班级没有体育课的当天，下午安排阳光体育活动，尽全力保证学生参与校园体育一小时活动的参与率达到95%以上。
5.未来将在大课间活动中融入跳绳相关的体能训练活动以及体前屈等拉伸活动。
（三）切实提高课堂教学质量1.在保证体育课时的基础上，科学合理安排体育课内容，保证有内容、有密度、有强度，让每个学生得到充分的锻炼。
2.制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标，有详细的水平计划、全年计划、单元教学计划和教学进度表，备好周前课，坚决杜绝无教案上课的现象。
学生体质健康促进计划
学生体质健康促进计划近年来，随着社会经济的发展和科技的进步，学生的体质健康问题越来越引起人们的关注。
针对这一问题，学生体质健康促进计划应运而生。
本文将从多个方面展开回答，探讨学生体质健康促进计划的意义、策略和实施情况。
一、提高学生体质健康水平的重要性学生体质健康是学生全面发展的重要方面，对学习成绩、身心健康和未来发展都有着重要影响。
体质健康水平的提高有助于学生养成良好的生活习惯，增强体质，提高学习效果，减少疾病发生率，为未来的发展奠定基础。
二、学生体质健康促进计划的目标学生体质健康促进计划旨在全面提升学生体质水平，培养学生积极参与体育锻炼的意识和兴趣，提高他们对体育运动的认知水平，增强身体素质，预防和控制青少年常见疾病，为学生健康成长创造良好的条件。
三、学生体质健康促进计划的策略1. 加强体育课程设置。
加大体育课程的时间和强度，推广多样化的体育课程，培养学生的运动兴趣和能力，提升整体体质。
2. 完善课外体育活动。
通过学校体育俱乐部、社团等形式，提供丰富多样的体育活动，吸引学生积极参与，培养他们对体育锻炼的习惯。
3. 提供良好的体育设施和场地。
学校要加大对体育设施和场地的投资，建设多功能的体育场馆和运动场地，为学生提供良好的锻炼条件。
四、学生体质健康促进计划的实施情况目前，我国各地已经积极响应国家政策，推行学生体质健康促进计划。
例如，多地在学校增设健身设施、加强体育课程设置、开展校园运动会等活动，取得了一定的成效。
然而，在实施学生体质健康促进计划中，仍然存在一些问题，如资源分配不均衡、学生对体育锻炼兴趣不高等。
五、加强家庭、学校和社会的合作学生体质健康是一个综合性的问题，需要家庭、学校和社会共同努力。
家长要重视孩子的体育锻炼，鼓励他们积极参与体育活动；学校要加大对体育课程的推广和管理，提供良好的锻炼条件；社会各界要关注学生体质健康问题，提供资源和支持。
六、加大健康宣传和教育力度通过健康宣传和教育，可以增加学生对体质健康的认识，培养他们具备良好的生活习惯，促进全民健康素质的提高。
全面提升学生身体素质的计划书
全面提升学生身体素质的计划书1. 引言随着社会的不断发展，人们越来越重视学生的身心发展。
身体素质作为学生身心健康的重要组成部分，关系到学生的健康成长和综合素质的培养。
为了全面提升学生的身体素质，本计划书旨在制定一套全面、科学、系统的锻炼方案，以促进学生身体素质的提高。
2. 目标设定全面提升学生身体素质计划书的目标如下：- 增强学生的体质，提高免疫力，降低常见疾病发生率。
- 培养学生的运动兴趣，养成终身锻炼的习惯。
- 提高学生的运动技能，培养竞技水平。
- 促进学生身心协调发展，提高综合素质。
3. 具体措施为了实现上述目标，我们将采取以下具体措施：3.1 体育课程改革- 增加体育课程时间，确保学生每天至少有一小时的体育锻炼时间。
- 优化体育课程内容，注重学生身体素质全面发展，引入更多趣味性、竞技性的项目。
- 加强体育教师队伍建设，提高教学质量。
3.2 丰富课外体育活动- 举办各类体育比赛，激发学生运动热情，提高竞技水平。
- 成立体育兴趣小组，引导学生参加课外锻炼。
- 加强与社区、企事业单位的合作，利用公共体育资源，拓宽学生锻炼渠道。
3.3 强化体育设施建设- 增加体育设施投入，改善体育锻炼条件。
- 定期检查和维护体育设施，确保学生安全。
3.4 家园共育- 加强与家长的沟通，引导家长重视学生身体素质培养。
- 鼓励家长参与亲子运动，共同营造良好的家庭锻炼氛围。
3.5 营养保障- 加强学生营养餐管理，确保学生饮食营养均衡。
- 开展营养知识普及，提高学生饮食健康意识。
3.6 体质监测与评价- 定期开展学生体质监测，了解学生身体素质发展状况。
- 建立学生体质档案，追踪分析学生身体素质变化。
- 依据监测结果，调整锻炼方案，确保计划的有效性。
4. 实施与评估- 制定详细的实施计划，明确责任人和完成时限。
- 定期对计划进行评估，及时发现问题并调整。
- 鼓励学生、家长、教师积极参与，共同推动计划实施。
5. 总结全面提升学生身体素质的计划书旨在通过多种措施，激发学生运动热情，提高学生身体素质。
三年级体育与健康培优助困计划
三年级体育与健康培优助困计划
目的:
本计划的目的是通过各种体育和健康活动,帮助生活环境不利的三年级学生提高身体素质和健康意识,更好地适应学校生活。
内容:
1. 每周定期开展游泳、篮球、足球等群体运动项目,让学生参与其中,锻炼体能。
2. 结合生物学知识,每月给学生讲授一次如何维护健康的卫生讲座。
3. 每周检查学生的体格与健康状况,为身体出问题的学生提供补习指导。
4. 组织学生参观运动场馆与医院,了解有关知识与设施。
5. 鼓励家长参与活动,共同关注孩子的成长。
6. 定期评估学生的身体素质与健康水平,及时调整计划内容。
7. 给予参与活动的学生荣誉与奖励,提升他们的学习动机。
目前该计划得到了教师与家长的广泛支持,初见成效。
我们将通过不断优化,让更多学生受益。
小学生体育健康生活计划制定
小学生体育健康生活计划制定为了促进小学生的身体健康，提高他们的体育素养，制定一套科学、合理的体育健康生活计划是至关重要的。
下面将从锻炼计划、饮食计划和休息计划三个方面进行论述。
一、锻炼计划体育锻炼对于小学生的健康发展具有重要意义。
制定合理的锻炼计划可以使小学生有效地增强体质、提高免疫力。
锻炼计划要求如下：1.频率：每周至少进行五次锻炼活动，每天至少锻炼30分钟。
2.种类：多样化的锻炼项目，包括有氧运动、力量训练和灵活性训练。
3.时间：选择合适的锻炼时间，最好在上午或下午放学后进行。
4.强度：根据年龄和体能状况，逐渐增加锻炼强度，但要避免过度训练。
5.注意事项：在进行锻炼前要进行热身运动，锻炼过程中要做好适度的休息，避免受伤。
二、饮食计划饮食对于小学生的健康成长至关重要，合理的饮食计划可以帮助他们得到充分的营养，保持健康体重。
饮食计划要求如下：1.均衡饮食：合理搭配主食、蔬菜、水果、蛋白质食品等，确保各类营养物质的摄入。
2.多样化选择：提供多种食物选择，鼓励小学生尝试不同的食物，以保证各类营养的摄入。
3.控制食物摄入量：避免暴饮暴食，培养良好的饮食习惯，合理控制食物摄入量。
4.禁止食用垃圾食品：限制糖果、零食等高糖高脂食物的摄入，以避免对健康产生负面影响。
5.饮食时间稳定：制定固定的饮食时间，避免熬夜吃宵夜，保证充足的睡眠时间。
三、休息计划合理的休息对于小学生的身心健康至关重要，制定科学的休息计划可以帮助他们调整身心状态，更好地进行学习和锻炼。
休息计划要求如下：1.保证充足的睡眠时间：小学生每天应保证10小时的睡眠时间，让身体和大脑得到充分休息。
2.规律的作息时间：制定固定的作息时间表，保证每天起床、就寝时间的规律性。
3.合理的课外活动安排：不能让小学生过度参与课外补习或各种培训班，留出足够的时间参加体育锻炼和娱乐活动。
4.适当的放松方式：鼓励小学生通过阅读、听音乐、户外活动等方式放松身心，缓解学习压力。
小学生身体健康改善计划
小学生身体健康改善计划目标我们的目标是制定一份小学生身体健康改善计划，旨在帮助小学生养成良好的生活习惯，提高他们的身体健康水平。
计划内容1. 饮食健康- 提供均衡营养的午餐和零食，包括蔬菜、水果、全谷物和低脂蛋白食物。
- 定期组织食物教育活动，向学生传授饮食知识和健康饮食习惯。
2. 运动促进- 定期组织体育课和户外活动，鼓励学生积极参与各种体育运动。
- 在课间时间提供有趣的运动游戏和活动，鼓励学生进行适度的运动。
3. 减少久坐时间- 鼓励学生每天进行适量的伸展运动，减少长时间坐姿对身体的不良影响。
- 设置站立式学习桌和活动空间，让学生在学习和休息间有机会活动身体。
4. 心理健康关注- 提供心理健康教育课程，帮助学生认识和管理自己的情绪。
- 建立友善的班级氛围，鼓励学生相互关心和支持。
5. 家庭合作- 与家长合作，提供家庭健康指导和建议，帮助他们支持孩子的健康生活方式。
- 定期组织家庭运动和健康活动，增强家庭成员之间的互动和合作。
实施步骤1. 制定详细的计划，包括目标、活动内容和时间表。
2. 指派专门的工作团队，负责计划的实施和监督。
3. 向学校和家长宣传计划的重要性和益处。
4. 开展相关培训，使教师和家长了解计划的内容和目标。
5. 开展计划中的各项活动，并定期评估进展情况。
6. 收集学生和家长的反馈意见，根据需要进行调整和改进。
7. 定期组织健康检查，监测学生身体健康状况的改善情况。
结论通过实施小学生身体健康改善计划，我们可以帮助小学生建立健康的生活方式，提高他们的身体健康水平。
这将有助于他们在学习和成长过程中更好地发挥潜力，同时也为他们的未来健康打下坚实的基础。
小学生体质健康增强策略
小学生体质健康增强策略引言体质健康是小学生身心发展的重要基础。
在当前教育背景下，如何提高小学生的体质健康水平已成为教育工作者关注的焦点。
为此，我们制定了一套小学生体质健康增强策略，旨在为广大小学生提供科学、系统的锻炼方法，促进他们健康成长。
策略一：加强体育教育1. 增加体育课程时长：在保证正常教学进度的前提下，适当增加体育课程的课时，确保学生有足够的时间进行体育锻炼。
2. 丰富体育课程内容：根据学生的年龄特点和兴趣爱好，设置丰富多样的体育课程内容，如跑步、跳绳、篮球、足球、乒乓球等，激发学生的运动兴趣。
3. 提高体育教学质量：加强体育教师队伍建设，提高体育教师的专业素质和教学水平，确保学生能在体育课上得到有效的锻炼。
策略二：建立校园体育锻炼机制1. 制定个性化锻炼计划：根据学生的体质健康状况和兴趣爱好，制定个性化的锻炼计划，确保每个学生都能得到适合自己的锻炼。
2. 开展体育锻炼活动：定期举办各类体育锻炼活动，如校运动会、体育节等，鼓励学生积极参与，提高他们的运动技能和体质健康水平。
3. 加强体育锻炼指导：邀请专业教练或体育教师为学生提供体育锻炼指导，教会学生正确的锻炼方法和运动损伤预防技巧。
策略三：家庭与社会协同1. 加强家校合作：通过家长会、微信群等方式，加强与家长的沟通，让家长认识到体育锻炼对孩子健康成长的重要性，共同推动孩子参加体育锻炼。
2. 利用社区资源：积极与社区合作，利用社区体育设施，为学生提供更多的锻炼机会和场所。
3. 开展亲子运动活动：定期举办亲子运动活动，鼓励家长和孩子一起参加，增进亲子关系，同时提高孩子的体质健康水平。
策略四：营造良好氛围1. 加强体育锻炼宣传：通过校园广播、海报、班会等方式，加强体育锻炼的宣传，提高学生对体育锻炼的认识和重视程度。
2. 树立典型：表彰在体育锻炼方面表现突出的学生，激励他们继续努力，成为其他学生的榜样。
3. 培养学生体育锻炼习惯：通过长期的体育锻炼，培养学生形成良好的体育锻炼习惯，使之成为他们终身受益的生活方式。
小学健康教育与健康促进工作计划
小学健康教育与健康促进工作计划一、目标：1. 提高小学生的健康意识，培养他们的自我保护意识和健康习惯；2. 增强小学生的体育锻炼意识，促进他们参与体育锻炼；3. 加强小学生的营养教育，引导他们养成均衡饮食的习惯；4. 引导小学生正确对待心理健康问题，培养他们积极、健康的心态。
二、健康教育与健康促进工作计划：1. 组织开展健康主题班会：每周举行一次以健康为主题的班会，讲解健康知识、健康饮食、健康生活方式等内容，并通过互动的方式引导学生主动参与。
2. 举办健康知识竞赛：定期举办健康知识竞赛，吸引学生参与，并在比赛中学习到更多有关健康的知识。
3. 开设小学健康教育课程：将健康教育课程纳入小学课程体系，每周进行一次健康教育课，向学生传授健康知识、养成健康习惯。
4. 组织开展体育锻炼活动：每天组织学生进行合理的体育锻炼，例如晨练、午间休息时的体育活动、放学后的运动等，增强学生的体质。
5. 开展健康饮食宣传活动：通过举办健康饮食知识讲座、展示食物搭配技巧等形式，引导学生养成均衡饮食的习惯。
6. 倡导绿色饮食：推广素食、减少零食、热炸食品的摄入，提倡健康饮食文化。
7. 关注心理健康问题：组织专家进行心理健康知识讲座，引导学生正确对待学习和生活中的压力，培养积极的心态。
8. 建立健康档案：为每位学生建立健康档案，记录体检情况、生活习惯等信息，及时发现问题并进行干预。
9. 定期组织健康体检：每学期组织学生进行一次全面的健康体检，排查潜在的健康问题，并进行相应的干预。
三、工作措施：1. 制定健康教育与健康促进工作计划，并明确分工，确保计划的有效实施；2. 配备专职健康教育老师和心理健康辅导员，负责健康教育与健康促进工作的开展；3. 积极与学生家长进行沟通，加强家校合作，共同关注学生的身心健康；4. 建立固定的健康教育宣传栏，定期发布健康知识和活动信息，提升学生对健康的关注度；5. 设立奖励机制，激发学生参与健康促进活动的积极性，树立良好的健康生活风气；6. 加强健康教育与健康促进工作的监督与评估，定期对工作效果进行评估，及时调整工作方向。
关于提升学生身体素质的规划
关于提升学生身体素质的规划引言在当今社会，学生的身体素质问题日益引起广泛关注。
为了让学生全面发展，除了注重学术成绩外，我们还应关注他们的身体健康。
本规划旨在提出一系列提升学生身体素质的措施，以促进学生健康成长。
目标1. 增强学生的体质，提高他们的身体健康水平。
2. 培养学生良好的运动习惯，使他们终身受益。
3. 提升学生在体育方面的综合素质，为我国培养更多优秀运动员。
具体措施1. 完善体育课程设置1. 增加体育课程的课时，确保学生有足够的时间进行锻炼。
2. 丰富体育课程内容，包括球类、田径、游泳、武术等，满足不同学生的兴趣需求。
3. 提高体育课程质量，引入专业教练员，提升教学水平。
2. 加强课外体育活动1. 组织丰富多样的课外体育活动，如体育节、校际比赛等。
2. 鼓励学生参加体育锻炼，对积极参与的学生给予奖励。
3. 加强与社区体育资源的整合，为学生提供更多锻炼机会。
3. 提升体育设施条件1. 增加体育设施投入，改善运动场地、器材等条件。
2. 定期检查和维护体育设施，确保学生安全。
3. 合理利用体育设施，提高使用效率。
4. 加强体育师资队伍建设1. 提高体育教师的待遇，吸引更多优秀人才从事体育教育。
2. 定期对体育教师进行专业培训，提升教育教学能力。
3. 加强体育教师与国内外的交流与合作，借鉴先进经验。
5. 融入体育教育理念1. 将体育精神融入校园文化，培养学生团结协作、拼搏进取的品质。
2. 倡导学生养成健康的生活方式，关注饮食、睡眠等各方面。
3. 开展体育教育研究，不断优化教育方法。
实施与评估1. 制定详细的实施计划，明确责任人和完成时限。
2. 定期对实施情况进行跟踪监控，确保各项措施落地。
3. 定期对规划进行评估，根据实际情况调整优化。
总结提升学生身体素质是一项系统工程，需要学校、家庭和社会的共同努力。
通过本规划的实施，我们期望培养出更多身心健康、素质全面的学生，为我国的发展做出贡献。
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段村学校小学部2013--2014年学生体质健康训练计划实施素质教育就是要重视德、智、体、美一起抓。
体育是各育的基础，要抓好学校体育工作之一的课外体育活动，必须充分发挥班主任的作用。
班主任如何指导学生开展课外体育活动，我认为只要思想重视，加强管理，讲究方法，就能把形式多样的课外体育活动开展起来，从而促进学生体质增强和运动水平的提高，促进学生全面发展。
一、思想上重视1、提高认识，转变观念。
开展课外体育活动是落实全面发展的教育方针的需要。
班主任应认真学习《学校体育工作条例》，明确学校体育工作的重要意义。
转变重智轻体的观念，班主任应积极参与学校体育工作的研究，主动与体育教师一起研究班级体育活动方法，并把课外体育活动纳入班主任工作计划，落实有关活动内容。
2、以身作则，率先垂范。
教师的一言一行对学生的行动具有很大的影响。
平时，班主任尽可能和学生一起参加体育锻炼，如与学生一起早跑、晨炼、课间体育活动等。
教师的参与是无声的命令，可促使那些原先不太喜欢体育活动的学生不断受到感染和鼓舞，从而增强体育锻炼意识。
3、积极引导，消除顾虑。
独生子女现象普遍化给学校体育工作带来了一定的消极影响。
一方面家长过于溺爱，舍不得孩子在体育活动中吃苦;另一方面，家长们望子成龙盼女成凤，片面看重孩子的文化课成绩，担心参加课外体育活动会影响孩子的文化课学习。
因此，班主任要主动做好家长的思想工作，要同家长讲清体育与智育的辩证关系，提高家长对学生开展课外体育活动的认识，消除其思想顾虑，求得家长们的理解、配合和支持，共同抓好此项工作。
二、管理上加强要使课外体育活动正常地、长期持久地开展下去，应有严格的措施作保障。
1、活动有计划。
作为学校体育工作重要内容之一的课外体育活动，学校一般每年都有具体的工作要求。
班主任可根据这些要求，结合本班的实际情况，与学生一起制订班级课外体育活动计划。
计划要有系统性，要根据年龄特征、学生兴趣等实际情况确定一学期的学习目标;计划还要有可操作性，要把学习目标细化成具体的练习内容，让学生明确学习目的，使学生有合适的练习项目，更要便于学生对照计划独立地开展体育锻炼。
要抓好计划的落实执行，帮助学生克服体育活动中出现的困难，培养学生养成自觉参加体育锻炼的习惯。
2、活动有组织。
小学生意志力较弱，学习的自觉性、持久性都有一定的欠缺。
因此班主任应从激发学生参加体育活动的兴趣入手，加强课外体育活动的指导，帮助学生有组织地开展课外体育训练。
为提高锻炼效果，班主任可根据学习目标、练习项目，结合学生兴趣爱好，把学生分成各种诸如跳绳、篮球、足球、乒乓球等锻炼小组。
发挥小干部和体育尖子生的作用，可把他们到安排到锻炼小组当组长、当小小辅导员，让他们成为班主任的得力助手。
3、活动有时间。
要充分利用学生的节假日、校内外的空余时间，组织开展丰富多彩的、娱乐健体相结合的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间。
在校内，班主任要帮助学生利用早晨、课间、中午、下午、傍晚等时间开展各种运动量小、趣味性高的体育游戏，以活动代替休息，既促进学习，又增强体质。
特别是当前课业负担减轻以后，学生有了更多的空闲时间，班主任要积极组织学生开展寓学习、健体、娱乐为一体的课外体育活动，促进学生的身心健康全面的发展。
4、活动有评比。
要把检查评比作为班主任了解学生开展课外体育活动情况、加强对课外体育活动指导监督、提高课外体育活动效率的有力手段。
班主任要帮助学生平时勤作活动记录，可以通过设立考勤表、登记表等办法检查学生的课外体育活动。
要把学生的体质水平、体育课成绩、体育达标等级、参加课外体育活动的情况等条件纳入班级评选优秀生、“三好”生、各类积极分子的条件之一，以评比促动力，以动力见效率，努力促进课外体育活动正常、经常、高效地开展。
三、指导方法得当1、传授体育知识，激发学生兴趣。
班主任应定期给学生讲授一些体育锻炼的基本常识和科学锻炼的方法，如向学生介绍亚运会、奥运会的有关知识，生命与运动、锻炼与保养的知识，最新体育新闻等，增加学生的体育时事信息，树立体育文化思想。
有条件的学校可利用教学多媒体，进行如何打乒乓球、羽毛球、踢足球等运动知识专题讲座，播放体育比赛录像，指导学生如何观看篮球、排球、足球等体育比赛，从而提高学生的体育兴趣，激发参加体育锻炼的动机。
2、扩大课外体育活动的范围。
班主任要帮助学生克服体育活动场地少、体育活动器具少、活动方式单调等实际困难，要多方协调，联系社区，建立校外活动基地，争取学校、社会在节假日为学生开放体育活动场地、各类体育活动室等，动员学生制作沙包、跳绳、毽子、橡皮筋等简单的体育小器材。
课外体育活动的开展还要做到四个结合，即与体育课结合，与达标、冬锻百日跑结合，与传统体育项目训练结合，与小型体育比赛结合，使课外体育活动形式多样，提高学生的活动情趣，调动学生锻炼的积极性。
3、开展班级小型体育比赛。
根据小学生争胜好强的心理特点，在班内举行如爬山、长跑、“二跳一踢”、兵乓球、广播操、拔河等深受学生喜爱的体育比赛，以竞赛来促进课外体育活动的正常开展。
综上所述，只要摆正课外体育活动的位置，明确德、智、体、美各育全面发展的辩证关系，抓好学生的课外体育活动不仅不会影响班级工作，影响学生的学习，反而能推动班集体的建设，增强班级的凝聚力，形成良好的学习锻炼风气，促进学生的全面健康的成长。
段村学校小学部2014--2015年学生体质健康训练计划一、指导思想贯彻落实“以人为本”的科学发展观，认真执行党的教育方针，牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想，把增进学生健康素质作为学校教育的基本目标之一，通过实施学生体质健康保障工程，深入推进学校体育卫生工作，让健康成为学生的终身财富，为社会培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的合格人才。
二、总体目标建立健全与本校教育发展规划，努力提升我校学校体育卫生基础设施现代化水平;进一步完善我校各方参与的青少年健康促进网络和联动机制。
促使我校学生基本养成良好的体育锻炼习惯和科学文明的生活方式，健康素质明显提高，超重、肥胖、视力不良检出率上升趋势得到遏制，耐力、力量等身体素质明显提升。
三、工作方针1、以育人为本作为价值取向。
尊重学生的身心发展规律和健康成长需要，开展学生喜闻乐见的体艺活动，引导学生积极主动参与有利于身体健康的活动，为学生主动适应社会、终身发展奠定扎实基础，培养合格公民和建设人才。
2、以个性发展作为核心任务。
在实现学生德智体美全面发展的基础上，重视学生的兴趣爱好和潜能特长等方面的个性化需求。
提供适宜学生个性发展的条件和环境，促使每一名学生在某一方面形成稳定的爱好，实现“全面+特长”的发展目标。
3、以学校管理作为举措。
根据自身特点和发展要求，制定健康工程的具体实施办法。
4、以循序渐进作为重要策略。
逐步稳健推进学生身体健康工程，培养学生终身学习和发展的意识，为学生未来发展打下良好的基础。
四、保障工作举措(一)改善学习体育我是场地及设施，打造健康明净校园根据上级的指示，全面清查学校的体育卫生设施，正确上级主管部门的支持，加大投入，有计划地进行改造，打造健康明净校园。
1、改善学校体育工作条件，建设健康活力校园。
根据河南省的体育设备设施的要求，添置配齐体育设施，保障学生体育锻炼质量。
2、改善学校教学卫生条件，建设健康无尘校园。
更换教室、功能室的LED灯管，更新维护黑板，更换教室的灯光照明、课桌椅等设备设施，实现教室明亮、无尘，教学设备适合学生的健康需要。
(二)学校体育和健康教育课程体系建设行动计划1、切实落实“中小学生每天一小时校园体育活动”要求。
开足开齐体育课，每天上午安排一次广播体操、特色操，每天上午、下午统一安排25-30分钟的大课间体育活动。
学校结合本校实际情况，制订落实“学生每天一小时校园体育活动”实施方案，配足配齐体育教师、改善体育场地设施，购置必要的体育器材，为学生每天在校一小时体育锻炼提供切实保障。
2、构建体育和健康教育课程体系。
根据学生成长规律和健康发展新要求，根据学校体育特色研究制定适合学生身心健康和个性特长发展的校本课程与体育活动内容，构建有学校特色的体育课程体系，保证体育课堂教学合理的运动负荷，增强课程内容的选择性、趣味性，培养学生对体育的兴趣，确保每个学生在义务教育阶段至少学会两项日常体育锻炼的技能;坚持健康知识与健康技能传授并重、健康意识培养与健康行为养成相统一的原则，结合贯彻教育部《中小学健康教育指导纲要》开设心理辅导活动课。
各中小学校健康教育开课率要达到100%，要在课表上标明，做到有课本、教案、总课表、分课表、教师备课、学生作业本、考试试卷以及健康行为检查表和分析，健康教育宣传栏底稿等有关健康工作资料齐全。
3、建立体育和健康教育教学质量监控体系。
区文教体局体卫科每学期不定期对学校体育课教学进行巡查和指导，全面评价体育与健康课程教学质量的基础上，注意重点考察学生实际练习时间和体能发展情况.4、举办多层次、多形式的学生体育运动会。
每年定期组织举办各类比赛，包括：田径、篮球、足球、乒乓球、软式垒球、围棋、踢、跳、长跑等为主的比赛项目。
根据要求，每学年举办一次综合性田径运动会，组织两次以上全校性特色项目体育比赛，并因地制宜、经常性地开展以班级为单位的学生体育活动和竞赛，做到人人有体育项目、班班有体育活动、校校有体育特色。
5、实施“2+1”工程。
根据学生的身心特点和兴趣爱好，加强类型多样的体育社团建设。
结合体育课教学，让每个学生至少掌握两项体育技能，为其终生锻炼打下基础。
(三)学校卫生推进行动计划1、建立医生进校园机制。
建立学校与辖区社区医疗卫生机构对口联系机制，实现医务人员定期进校园、常规有联系、应急即处置的工作目标。
2、切实加强对学校卫生工作的监督和指导。
疾病预防控制机构、卫生监督机构和食品监督机构、相关医疗卫生机构要按照国家有关规定，为全区学校提供预防保健等基本公共卫生服务，定期对学校食堂卫生、饮用水、传染病防控等开展监督检查和指导。
3、建设“一生一档”系统。
建立学生每年一次健康体检制度，以学生健康体检结果和《国家学生体质健康》数据为基础信息资料，为每个学生建立健康档案4、进一步加强学生近视眼防控。
加强宣传教育和有效管理，巩固教室光环境改善成果，确保课桌椅配置达到国家要求并开展配套服务研究，落实中小学生近视眼防控工作方案和职责。
5、加强学校心理健康教育工作。
加强班主任队伍心理健康教育专业培训，促进班主任在学校心理健康教育工作中发挥积极的作用。
加强中小学校心理辅导室的规范化建设。
加强中小学生心理素质发展状况的调研，加强学生精神疾病危机干预，有效预防学生心理障碍和精神疾病发生。
规范指导中小学心理危机干预和转介工作，完善心理咨询热线运动机制。
(四)学生体质健康监测及干预行动计划1、学校建立学生体质健康监测，制订学生体质健康监测制度和公告制度。