解密九型人格_第十章 9号型人格:平和型——追求和谐
九型人格的九个类型全面解析,知人需要知风格

九型人格的九个类型全面解析,知人需要知风格第一型:完美型(Reformer/Perfectionist)你是一个完美主义者欲望特质:追求完美深层恐惧:受谴责;深层渴望:正确Being Right基本困思:【我若不完美,就没有人会爱我。
】主要特征:原则性、不易妥协、常说'应该'及'不应该'、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱生活风格:爱劝勉教导,逃避表达忿怒,相信自己每天有干不完的事。
人际关系:你是典型的完美主义者,显浅易明。
正因为你事事追求完美,你很少讲出称赞的说话,很多时只有批评,无论是对自己,或是对身边的人也是!又因为你对自己的超超高标准,你给自己很大压力,会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑!愤怒、不满属于第一型的你,相信常常这感觉,对吧?你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。
当遇到什么不顺意时,就很容易感到嬲怒、不满,觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己,还有对周围的环境和人,都是一样,因为你对他们一样带有超高的要求。
但要注意,作为你的朋友,要承受你的嬲怒情绪,的确不是容易,也会造成压力,所以要多加注意啊!失望、沮丧同样因为你们事事追求完美的态度,让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。
除了是对外发泄愤怒情绪,其实在内心不断经历挫败,不断经历失望。
这些情绪对你们并不健康,必须积极处理。
最根源的方法不是让自己做得更出色,而是调节对每事每情的看法,轻松面对!第二型:全爱型/助人型(Reformer/Perfectionist)你是一个给予者欲望特质:追求服待深层恐惧:没有人爱;深层渴望:被人爱基本困思:【我若不帮助人,就没有人会爱我。
】主要特征:渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己生活风格:爱报告事实,逃避被帮助,忙于助人,否认问题存在。
人际关系:助人型(Helper)顾名思义,你很喜欢帮人,而且主动,慷慨大方!虽然你对别人的需要很敏锐,但却很多时忽略了自己的需要。
九型人格--和平型,和谐型

健康与不健康的呈现
❖ 童年背景 和父母的关系很少,但认同父母,相信父母爱
自己。被人疏忽我不在意,这不值得我麻烦,语 调平淡缺少刺激,有动静,什么事为他都没有重 要性说不出所以然,人生缺少色彩没有真实性, 不动情:爱被剥夺是理所当然,不去注意任何的 伤害。〈以驼鸟心态抓住所谓内心的平静。
❖ 我是乐观的,对任何事都不想太深入, 反正顺其自然,水到渠成,所以心灵 平静,不够积极,别人会嫌我动作太 慢。
❖ 我很平静自在,也没什么事值得烦心, 总觉得大家都很好啊!
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自我检查
❖ 遇到有冲突的事情,尽量别去插手,因为 实在太麻烦了。
❖ 如果能拥有一个惬意、舒服的空间,让自 己懒在里面,不知有多好。
❖ 每个人的意见都会不同,那有什么关系, 反正我以大家的意见为意见。
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自我检查
❖ 生命那有那么严肃?每天悠游自在,得过 且过有什么不好?
❖ 别人看我好像永远没事,平静、稳定、又 随和,其实有时侯我心也很乱,也会多愁 善感。
间各展所长,不会有怨恨及纠纷,王公贵 族,或目不识丁的人同样机会平等,人活 着如草木一样自然成长。
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向度表
❖ 四、逃避的情绪——冲突 他们相信黑夜过了,黎明自然会来,山穷水尽
疑无路,柳岸花明又一村,所以不用焦虑、耽心, 一切水到渠成,有什么事值得大惊小怪,他们为 避免冲突,宁可牺牲自己独特的感觉,变成活得 平平淡淡,没有情绪,粉饰太平。
第 九 型 : 和 平 型.和 谐 型 (Peacemaker)
九型人格的结果说明

九型人格的结果说明九型人格是一种关于人的性格分类理论,将人的性格分为九个类型,分别为1型至9型。
每一种类型都有其独特的特点、动机和行为模式。
以下是对九型人格的九种类型进行的结果说明。
1型--改革家改革家是一种积极、坚定的人,具有强烈的责任感和正义感。
他们追求完美和道义,并希望能改变社会和他人。
改革家喜欢以自己的方式行事,非常有组织能力,并渴望成为领导者。
然而,他们的倔强和挑剔可能让他们过于严厉,与他人发生冲突。
2型--帮助者帮助者是一种关心他人并乐于帮助他人的人。
他们善于倾听和理解他人的需求,并愿意付出时间和精力来帮助他人。
帮助者舒适地处于他人依赖的位置,但也有可能对他人的需求过度投入而忽视自己的需求。
3型--成就者成就者是一种追求成功和成就的人。
他们具有高度的自信和自尊,擅长在众人面前展示自己的优点和成绩。
成就者善于与人打交道,并经常寻找新的挑战来证明自己的价值。
然而,他们也有可能为了取得成功而忽视自己的内在需求。
4型--艺术家艺术家是一种敏感、情感丰富的人。
他们对美丽和独特的事物有着强烈的感受力,并渴望表达自己的情感。
艺术家追求独立和个性化,但也容易陷入情绪的波动和不满足感。
5型--观察者观察者是一种喜欢分析和观察周围世界的人。
他们具有出色的思考能力和深入洞察力,并善于独立工作。
观察者追求知识和理解,但也可能过于独处和疏远他人。
6型--忠诚者忠诚者是一种有责任感和忠诚心的人。
他们善于支持和保护他人,会为了维护自己的价值观和安全感而采取行动。
忠诚者容易担心和焦虑,需要他人的支持和指导。
7型--活跃者活跃者是一种注重乐趣和兴奋的人。
他们善于发现新的机会和享受生活的种种乐趣。
活跃者充满活力和创意,但也有可能过度追逐刺激和避免面对问题。
8型--领袖领袖是一种强势、自信的人。
他们善于掌控和指导他人,并拥有坚定的意志和决断力。
领袖追求力量和控制,但也可能对他人过度掌握,导致冲突和斗争。
9型--和平缔造者和平缔造者是一种平和、和善的人。
九型人格分析

【人格分类】第一型:完美型(Reformer/Perfectionist)*【欲望特质】:追求不断进步〖基本困思〗:我若不完美,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱;希望把每件事都做得尽善尽美,希望自己或是这个世界都更进步。
时时刻刻反省自己是否犯错,也会纠正别人的错。
〖主要特质〗:忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影响力的领袖、喜欢控制、光明磊落。
〖生活风格〗:爱劝勉教导,逃避表达忿怒,相信自己每天有干不完的事。
〖人际关系〗:你是典型的完美主义者,显浅易明。
正因为你事事追求完美,你很少讲出称赞的说话,很多时只有批评,无论是对自己,或是对身边的人也是!又因为你对自己的超超高标准,你给自己很大压力,会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑!〖愤怒、不满〗属于第一型的你,相信常常这感觉,对吧?你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。
当遇到什么不顺意时,就很容易感到嬲怒、不满,觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己,还有对周围的环境和人,都是一样,因为你对他们一样带有超高的要求。
但要注意,作为你的朋友,要承受你的嬲怒情绪,的确不是容易,也会造成压力,所以要多加注意啊!〖失望、沮丧〗同样因为你们事事追求完美的态度,让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。
除了是对外发泄愤怒情绪,其实在内心不断经历挫败,不断经历失望。
这些情绪对你们并不健康,必须积极处理。
最根源的方法不是让自己做得更出色,而是调节对每事每情的看法,轻松面对!其他类型上面说的有的事正确的〖基本恐惧〗:怕自己做错,变坏,被腐败〖基本欲望〗:希望自己是对的,好的,贞洁的,有诚信的第二型:全爱型、助人型(Helper/Giver)*【欲望特质】:追求服待〖基本困思〗:我若不帮助人,就没有人会爱我。
〖主要特征〗:渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己;很在意别人的感情和需要,十分热心,愿意付出爱给别人,看到别人满足地接受他们的爱,才会觉得自己活得有价值。
九型人格

九型人格第一型:完美型【欲望特质】:追求不断进步〖主要特征〗:原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美。
时时刻刻反省自己是否犯错,也会纠正别人的错。
〖生活风格〗:爱劝勉教导。
〖人际关系〗:你很少讲出称赞的说话,很多时只有批评,无论是对自己,或是对身边的人也是!又因为你对自己的超超高标准,你给自己很大压力,会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑!第二型:助人型【欲望特质】:追求服待〖主要特征〗:甘愿迁就他人、十分热心。
〖主要特质〗:友善、随和、慷慨大方、乐善好施。
〖生活风格〗:爱报告事实,逃避被帮助,忙于助人,否认问题存在。
〖人际关系〗:你很喜欢帮人,而且主动,慷慨大方!第三型:成就型【欲望特质】:追求成果〖主要特征〗:强烈好胜心,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象,工作狂,希望与众不同,受到别人的注目、羡慕,成为众人的焦点。
〖主要特质〗:自信、风趣幽默、处世圆滑、积极进取.〖生活风格〗:爱数说自己成就,逃避失败,按着长远目标过活。
〖人际关系〗:你精力充沛,总是动力过人,因为你有很强的争胜欲望!你喜欢接受挑战,会把你自己的价值与成就连成一线。
成就型的你会全心全意去追求一个目标,因为你相信「天下没有不可能的事」。
动力十足的你,最好做领袖带领其他人啦!第四型:自我型【欲望特质】:追求独特〖主要特征〗:我行我素生活风格。
他们想创造出独一无二、与众不同的形象和作品,所以不停地自我察觉、自我反省,以及自我探索。
〖主要特质〗:易受情绪影响、倾向追求不寻常、艺术性而富有意义的事物、多幻想,认为死亡、苦难、悲剧才是极具价值和真实的生命、对美感的敏锐可见于独特的衣着,及对布置环境的品味显出他的独特性、极具创造力、过分情绪化、容易沮丧或消沉、常觉生命是一个悲剧、对人若即若离,怕亲密的关系令人发现自己不完美就会离他而去。
〖生活风格〗:爱讲不开心的事,易忧郁、妒忌,生活追寻感觉好。
九型人格--和平型,和谐型

九型人格–和平型,和谐型简介和平型,也称为和谐型,是九型人格理论中的一种类型。
和平型的人在人际关系中常常寻求和谐与平和,善于化解冲突,崇尚和睦相处,注重友善和合作。
特点内向性格和平型的人内向,不善于表达自己的情感和需求。
他们常常压抑自己的情感,倾向于把注意力放在他人身上,关注别人的需求和感受。
和谐主义者和平型的人崇尚和谐,追求和睦相处的人际关系。
他们善于化解冲突,不喜欢争吵和矛盾,更愿意通过妥协和和解来解决问题。
积极顺从和平型的人通常具有积极顺从的特点。
他们愿意听从他人的意见和指导,倾向于去迁就他人,避免摩擦和冲突。
悲天悯人和平型的人对他人的痛苦和困难感同身受,经常表现出关心和关爱他人的特点。
他们喜欢帮助他人,乐于为他人分担困难。
避免冲突和平型的人非常害怕冲突和争吵,他们倾向于避免冲突的出现。
他们不喜欢对抗和竞争,更喜欢通过合作和协商来解决问题。
能够化解冲突和平型的人具有较强的冲突化解能力,他们能够以自己友善的方式处理人际关系中的矛盾和冲突。
他们善于倾听他人的观点,并能够以妥协和和解的方式解决问题。
善于团队合作和平型的人注重团队合作,他们能够与他人和睦相处,共同追求团队的目标。
他们擅长与他人沟通和协调,能够在团队中扮演和谐的角色。
具有同理心和平型的人对他人的感受非常敏感,能够理解和体谅他人的困难。
他们乐于帮助他人,愿意为他人分担痛苦,并能够给予他人温暖和支持。
顾及自己的需求和平型的人常常过分关注他人的需求和感受,容易忽略自己的需求。
他们往往把自己放在次要的位置,不敢表达自己的意见和需求。
避免冲突过度和平型的人过分害怕冲突和争吵,往往避免掉避免冲突的极点。
在某些情况下,他们可能会过分迁就他人,而忽略了自己的利益和需求。
难以做出决策和平型的人常常追求和谐,他们对于做出决策经常感到困扰。
他们害怕做出错误的决策,担心决策会引起冲突和不和谐。
和平型的成长之路学会表达自己和平型的人需要学会表达自己的需求和观点,不要把自己放在次要的位置。
九型人格-9种性格特征分析

1号性格:完美主义者自白:我觉得凡事都应该有规有矩,我一直坚持自己的标准。
我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美,但别人说我过于挑剔、吹毛求疵(ci)。
经常说的话:“应该这样,不应该这样”性格特点:u 一丝不苟、一本正经、不苟言笑、严肃、严谨、爱批评、不怒自威、理性、不讲情面u 整洁、挑剔、做事情前需要充分准备、完美主义、守时、有计划有目标、要求过高u 做事情有原则(原则是自己定的):世界是黑白分明的,没有灰色地带,对是对,错是错,做人一定要公正,有节制,做事一定要有效率。
u 现实、实用主义者、不满现状、压抑愤怒、负责任、有道德优越感、正直u 严于律己、同时也严于律人、不喜欢别人说他、对别人的批评会耿耿于怀,同时也会去改正自己的缺点、自我批判、追求高度自律他律典型人物:朱镕基、包公、郭靖、张瑞敏典型价值观: 追求卓越没有最好只有更好细节决定成败鞠躬尽瘁经常用的措辞:应该、不应该;对、错;不、不是的;照规矩。
2号性格:活雷锋自白:我乐于付出(随时随地帮人,动机单纯)、善解人意、容易与人相处,总是热情地去满足他人的需要,别人容易与我倾述心事。
同时我也渴望得到爱与关怀,可别人却常常忽略我。
性格特点:u 毫不利己,专门利人;喜欢帮助别人;不懂得拒绝别人;忽视自己,重视别人,心肠好;人缘好;喜欢被别人依赖而获得成就感;感性、天生的同理心,乐于助人、主动、取悦人,时常感觉自己付出的不够,取悦人u 相信别人胜过相信自己的家人、强调别人需求,忽略自己的需求,对家人不关心,做他的家人就比较痛苦;做自己家的事懒惰,为别人家干活很勤快。
u 甘于牺牲、有[感情帐簿] 对爱的极度需求;戏剧化(吸引注意),拒绝别人帮助(自己记别人也记,怕记,漂亮,随便长的)u 语气柔和,喜欢与人身体接触(点菜,推一下)u 关注人,不关注事情典型人物:牛根生、雷锋团队价值观:财散人聚,财聚人散先付出,再得到常用词汇:你坐着,让我来;不要紧,没问题;好,可以;你觉得呢?「用有限的生命,投入到无限的为人民服务中去。
九种类型人格解读

1号性格:完美型觉得凡事都应该有规有矩,我一直坚持自己的标准。
我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美,但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。
经常说的话:”应该这样,不应该这样"性格特点:一丝不苟、一本正经、不苟言笑、严肃、严谨、爱批评、不怒自威、理性、不讲情面,整洁、挑剔、做事情前需要充分准备、完美主义、守时、有计划有目标、要求过高;做事情有原则(原则是自己定的):世界是黑白分明的,没有灰色地带,对是对,错是错,做人一定要公正,有节制,做事一定要有效率。
现实、实用主义者、不满现状、压抑愤怒、负责任、有道德优越感、正直、严于律己、同时也严于律人、不喜欢别人说他、对别人的批评会耿耿于怀,同时也会去改正自己的缺点,自我批判、追求高度自律他律。
1号特点:我有我的标准——我公平正直,讲究原则,做事严谨认真,有条有理,井然有序,同时力求完美,但别人却说我吹毛求疵,爱挑毛病。
基本恐惧:怕自己错、变坏、被腐蚀。
基本欲望:希望自己是对的,好的,贞洁的,有诚信的。
顺境时:正直踏实,能包容他人,能打破条条框框,处事有一定弹性,判断力强,聪慧而理性,重视公平与诚实,大胆挑战不公平的现象,凡事依据原则而行,有理智,能自律与节制,有很高的道德标准。
逆境时:挑剔、心胸狭窄、不肯接纳别人的意见,容易把别人的意见视为不善意的抨击,不接受自己处事极端呆板,教条主义,绝对化,缺乏弹性,爰否定打击别人。
作为领导,你要倾听他的意见、注意他的态度,鼓励他往正面看。
适合工作:财务、监察、审计、品质管理等典型价值观:追求卓越;没有最好只有更好、细节决定成败、鞠躬尽瘁经常用的措辞:---- 应该/不应该。
——对/错。
——不/不是的。
——照规矩。
2号性格:助人型/博爱型乐于付出(随时随地帮人,动机单纯\善解人意、容易与人相处,总是热情地去满足他人的需要,别人容易与我倾述心事。
同时我也渴望得到爱与关怀,可别人却常常忽略我。
性格特点:毫不利己,专门利人;喜欢帮助别人;不懂得拒绝别人;忽视自己,重视别人,心肠好;人缘好;喜欢被别人依赖而获得成就感;感性、天生的同理心,乐于助人、主动、取悦人,时常感觉自己付出的不够,取悦人;相信别人胜过相信自己的家人、强调别人需求,忽略自己的需求,对家人不关心,做他的家人就比较痛苦;做自己家的事懒惰,为别人家干活很勤快;甘于牺牲、有[感情帐簿]对爰的极度需求;戏剧化(吸引注意),拒绝别人帮助(漂灵I随便长的);语气柔和,喜欢与人身体接触(点菜,推一下);关注人,不关注事情。
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平和型的人需花长时间作决定,难于拒绝他人,不懂宣泄愤怒。
他们平时显得十分温和,不喜欢与人起冲突,不自夸,不爱出风头,个性淡薄。
在与人相处时,他们会避开冲突与紧张,以维持和谐的人际关系。
他们会忽视让自己不愉快的事物,并尽可能地让自己保持平稳、平静。
平和型人格的人格特征平和型的人善于了解每个人的观点,却不知道自己所想、所要的是什么。
他们喜欢和谐而舒适的生活,宁愿配合他人的安排,也不愿制造冲突。
然而,如果被人施压,他们会变得很顽固,有时甚至会动怒。
他们通常非常主动,兴趣很多,但是却常常将要事拖到最后一分钟才做。
他们还具有自我麻醉的倾向,‘让自己去做一些次要的活动,如看书、和朋友闲逛、看录影带等。
平和型的人是很好的仲裁者,喜欢磋商,而且能专心执行一项团体计划。
【欲望特质】追求和平。
【基本困思】我若不和善,就没有人会爱我。
【主要特征】需花长时间作决定,难于拒绝他人,不懂宣泄愤怒;显得十分温和,不喜欢与人起冲突,不自夸,不爱出风头,个性淡薄。
在与人相处时,他们会避开冲突与紧张,以维持和谐的人际关系。
他们会忽视让自己不愉快的事物,并尽可能地让自己保持平稳、平静。
平和型的人温和友善,忍耐,随和,怕竞争,无法集中注意力,有时像梦游,不到最后一分钟不会完工。
他们非常依赖别人的提醒,总是把注意力集中在细节、次要的事上,对大多数事物没有多大的兴趣,不喜欢被人支配,但绝不直接表达不满。
【世界观】我觉得自己是一个普通人,我会尽力维持和谐的生活,与他人融洽相处,避免冲突。
我相信“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”。
【行为动机】渴望人人能和平共处,怕引起冲突,怕得罪别人,怕左右为难,不争名逐利。
性格温顺,与世无争,爱好大自然.,但往往给人一种懒洋洋、没有个性、慢条斯理和满不在乎的感觉。
【潜在恐惧】与人群疏离。
【潜在欲望】平静和与人和谐相处。
【生活风格】爱调和,做事缓慢,易懒惰、抑压,生活追寻舒服。
【人际关系】平和型的人在很多情况下,都是和平使者,善解人意,随和。
他们很容易了解别人,却不是太清楚自己想要什么,会显得优柔寡断。
相对地说,他们的主见会比较少,宁愿配合其他人的安排,做一个很好的支持者,所以他们是较被动的。
【性格倾向】内向,被动,乐观,随和。
关注周围对他们的抱怨,顺从别人,向往相容和熟悉,避免冲突,拙于排列事情的优先顺序,不像其他人那样关注名誉及地位。
特别喜欢收集物品,从古董到玩具都可能会收集。
容易耽搁事情,别人会觉得其被动和优柔寡断。
不喜欢命令别人,但当别人命令自己时,会反感和变得倔强。
对于不同观点的分歧和争论,能看到其方方面面。
是一个和平、友善、随和、包容和忍耐的人。
平和型的人与世无争,渴望人人能和平共处,很怕引起冲突,是不显眼的一类人。
由于从不试图突出自己,所以他们比较怕羞、怕事,也很容易有逃避的意欲。
因为他们喜爱和平,不喜爱辛劳,所以若想干一番大事,则需要好好鞭策自己。
【事例分析】张军是一个平和型的人,做事不紧不慢的,只要不是他愿意做的,他所表现出来的稳当,可以用“冷漠”来形容。
他与人相处时很平和,一般人都觉得他这个人很好相处。
他不轻易表达自己的意见,一旦发表意见,则是经思考再三后才表达出来的,所以他的话往往充满智能,直指核心,同事们也都很佩服他这一点。
可是他的很多行为,有时往往也令人感觉像是一种逃避,无论人际之间的纠纷,或是事情问题的解决,都会让人感觉是鸵鸟心态。
但他总以为不去想它,明天就会更好。
殊不知,逃避并不是解决问题的办法。
平和型的人其实在他平稳的外表下,有一颗执著的心,无论对人、对事、对情都是如此。
他们有时是借远离问题,以维持内心的平静。
这类人其实是最好的伴侣,因为他们冷静而不浮躁,执著而不善变。
在其看似憨厚的外表下,其实是有颗智能的心,他们的美就如纯真孩童的赤子之心——自然无瑕。
平和型人格是怎么形成的平和型的人做人圆滑,说话不带刺,不容易和他人起冲突,只要不触碰到他们忌讳的事,尽管再怎么生气,对方认错道歉,事情也就算了。
他们不奉承别人,也不扫别人的兴,说客套话是他们交朋友的秘诀。
他们遇到选择时,犹豫不决,不敢随便下决定。
他们不做没把握的事,“放手一搏”的机会不大。
他们有点逆来顺受、阳奉阴违的倾向,会做表面功夫,但实际上却我行我素。
他们对一件事只要产生了兴趣,就会全力以赴,要求完美,任何事都只是其次,都可以暂时摆在一边。
他们觉得读书并不十分重要,重要的是自己追求的事。
他们小时候十分依赖家人,长大后却逐渐想摆脱家庭的束缚。
他们很尊重长辈,跟长辈们说话会觉得有压迫感,有话不能直说。
他们常顾虑别人的感觉,但是却忘了自己的需要,不大喜欢要求别人,自己尽可能地改变来配合别人。
他们在面临困难时,情况愈是紧张,他们的反应及判断力愈强;反之,事情愈慢,反应也愈慢,凭直觉去处理。
他们很乐观,所以对于任何一件事不会深入研究,总觉得事情并没有很糟,就是这么简单。
他们常幻想自己就是故事中的主角,喜欢做白日梦,不自觉地会在生活中流露出来。
他们对于将来没有做过长远的:阿算,觉得现在想也没用,因为变化太快了,即使现在想好,将来也未必会实现。
他们表面上很坚强,内心其实很脆弱,承受不了打击。
他们做错事时会为自己找借口,用来原谅自己,使自己好过点。
平和型人格是怎么形成的呢?九型人格专家认为,他们的性格有可能是这样形成的:平和型的人选择了介于完美型人的固执和领袖型人的违抗之间的中庸之道,他们表现默认,与意见不同的每个团体产生共鸣,同时压抑自己的需求、见解、渴望和意志,以巧妙地维持和平,并与他人连成一气。
有些平和型的人有经常吵架的父母,年幼的他们夹在当中进退不得;其他平和型的人则来自大家庭,在那里,强烈的个人渴望不但不可能得到满足,而且还会造成诸多矛盾。
有些平和型的人有个爱管闲事或任性的长辈,完全不考虑他们的立场,于是他们只有屈服,或在表面上屈服。
平和型的人喜欢与人和睦相处,不轻易表露强烈的情绪。
他们行动缓慢而稳重,在团队中辛勤地付出,懂得支持并鼓舞他人。
跟成就型的人或领袖型的人不同的是,他们不想出现在引人注目的舞台中央,但如果迫不得已,他们也无所谓。
平和型人格的成长经历及成长建议平和型的人在成长过程中曾有过这样的经历:在平和型的人还是孩童时,在他们眼中,父母、老师或长辈,都是疼爱自己的,但同时,他们会认为父母、老师和长辈并不重视自己,因为他们只是一个平平无奇的人,没什么值得别人注视的地方,他们的所想所求,父母从来也没有认真对待过。
但这对平和型的人也没什么关系,只平淡地欣然接受,不会做出什么反应,也不会渴望有任何改变。
若要他们回忆一些童年往事,他们大多数的答案均是:“平平淡淡,没有什么特别,每天也是上学、放学、吃饭、睡觉,天天如此。
”即使父母因为工作关系而留下他们一人在家,他们亦不会感到被遗弃或没有人理会,同样也不会像活跃型的人般开心兴奋,唯一令平和型的人记起并感到浑身不自然的,通常只是那些争执场面,每当这些冲突事件出现时,他们会尽快逃离现场,然后找地方躲避,旨在维持内在和谐的感觉。
有一位平和型的人自小有一个观念,跟父母逛街后必须要买一件小玩意回家,就算只是一粒糖或一张纸也好。
有一个平和型的人记得有一次她要求买一件玩具,但母亲拒绝,她便一直哭哭闹闹着回家,母亲仍然不理会她,回家后她一个人坐在客厅中继续吵闹。
直至晚上,父母及兄弟姊妹相继上床就寝,她眼见各人均休息,而自己也已哭得疲累了,便自己上床睡觉了。
到了第二天醒来,已经完全忘记自己昨日的事,照常生活,内心也没有任何负面或正面感受。
另一位平和型的女孩说,小时候她很害怕看到父母争吵,当父母吵架时,她第一时间会回到自己的房间,若吵架声太大过度激烈时,她甚至躲进房间的衣柜,不想听到任何争吵声。
其中一次,当吵闹完毕,她走出房门,看见父亲一声不响地坐着,愁眉苦脸,欲哭无泪,她感到很痛心,并哭起来,因为她深深感受到父亲受到了伤害。
但第二天,她的内心又回复平静,不会记挂着不开心的事。
平和型的人所看到的世界是自己的存在与付出并不重要,自己的身份也不重要,世上所有单一事物都不重要,重要的是整体那份归属感和舒适的感觉。
他们相信要得到这份和谐、平静,就只有把自己的专注投放于他人的立场,把自己融入他人,这样就可避免因个人立场引起冲突,也可避免令平静的内心泛起波动。
针对平和型的人的成长经历,专家对这类人的成长提出了一些建议:首先,要经常锻炼,加深对自己身体和情感的了解。
有规律的锻炼是健康的自律的一种形式,它会增加你对自己感情和其他感受的认识。
加强对身体的关注,也将增加你把注意力集中到人生其他领域的能力。
锻炼,也是体验自己的某些侵略性并把它们表达出来的好办法。
其次,要锻炼自己的专注力。
要强迫自己去关注那些正在发生的事情,不要对别人漠不关心,只是沉浸醉在自己的白日梦里。
试着去集中注意力,让自己成为周围世界的积极参与者。
要学习怎样才能在心理卜-和感情上更加专注。
再次,要认识到你也会有敌意、焦虑和其他你必须要处理的感觉。
负面感觉和冲动也是你的一部分,无论你是否认识到这点,它们也会对你的感情和身体造成影响。
此外,负面感情常常会不经意地表现出来,成为你与他人建立和谐关系的障碍。
你要清醒地认识自己的感觉,一开始就应把事情弄清楚,这样才能把事情处理好。
此外,平和型的人倾向于跟人打成一片,做别人希望自己做的事情,这种倾向值得检讨。
一味地默认别人的意愿,真的给你带来了满意的人际关系吗?记住,如果你不在别人面前展现真实的自我,你就不可能去爱他们。
这意味着你应该成为你自己的主人——看上去有点儿自相矛盾——只有表现出你的独立,你才能在别人需要你的时候发挥应有的作用。
平和型人格的改进与提升平和型的人强调稳定,想与人保持和谐,喜欢保持事物现状。
对他们而言,世界上没什么了不起的事。
他们常避免冲突和痛苦,比较懒散,不喜欢动,因为他们觉得一动就会不稳定。
他们企图以不变应万变,逃避某些混乱,但结果却脱离了真实世界。
他们逃避冲突的情绪比较严重。
他们相信黑夜过了,黎明自然会来,“山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村”,所以不用焦虑、担心,~切水到渠成,没有什么事值得大惊小怪的。
他们为避免冲突,宁可牺牲自己独特的感觉,从而导致了自己活得平平淡淡,没有情绪。
他们由于宽大、不记仇,所以常能保持自然、平稳的情绪。
他们常逃避不好的感受,有不好的感受,根本不去触碰,除非真的别人太过分,否则他们是不容易有太多感受的。
他们常掉入执著的陷阱——自贬。
由于他们的生活期许都不是自己订的,而是依循文化、传统、风俗、习惯而去适应的,所以他们不重视自己内心的需求,也不发展自我。
他们不觉得自己有独特性,只觉得自己是平凡人而已。
因为生活在自以为满足及自得其乐之中,所以他们总是自我陶醉,不积极也不想察觉任何需要和感受。
生命中没有跃动,但他们却非常满意,透过乐观的三棱镜看世界,怎么看就怎么美好。