学会每天问自己十个问题
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学会每天问自己十问题来源：成功保险网更新时间：如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。
1、我拥有什么？通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。
正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。
”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。
2、我应该为什么感到自豪？为你已经取得的成绩而自豪。
成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。
你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。
总之一切都值得你自豪。
3、我应对什么心存感激？每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。
生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4、我怎样才能充满活力？每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。
例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
5、我今天能解决什么问题？设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗？“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。
背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
7、我怎么换个角度看待问题？人往住都是别人的建议者，却不是自己的。
很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。
很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。
悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
8、我怎样过好今天？做些与往常不一样的事情。
如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。
每天必须自问的10个问题
每天必须自问的10个问题“一个人独自出去走走是必要的，坐在岩石上问自己，我是谁，我去过哪里，而我又将到何处去？”―——卡尔桑德堡下面就是10个你每天可以问问自己的问题，10个可以帮助你锻炼自我反思和反省能力，从而监督自己在生活中的进步的问题。
这件事情在一天结束之时也就是睡觉之前去做最好。
1.我比昨天有好一点点吗？当你知道今天的自己比昨天的自己哪怕有好那么一点点的时候，就说明你在进步。
相对于拿你自己和别人比较从而遭受嫉妒、羡慕和绝望的折磨，你要试着做到每天都要比昨天更好一点儿。
2.我有没有培养我的性格？“当你失去了财富，你并没有真的失去什么；当你失去了健康，你只是失去了一部分东西；而当你失去了品格，那你就失去了一切。
”————比利格拉汗你的性格决定了你这个人是什么样的。
要通过对真实性原则，谦卑，温柔和诚实建立你的性格。
性格的铸成并不是一蹴而就的。
它是建立在你的周而复始的生活来作为日常投资的。
诚信地做你的工作。
平等地对待每一个人。
保持言语的柔和，甜美而且让人舒服。
不要做任何即使看起来很微不足道但却能削弱你性格的事情。
3.我在工作上尽力了吗？今天你的工作有没有让你感觉兴奋？你有没有把全身心和热情投入到工作上？如果没有，找出究竟是什么阻碍了你这么做，并且解决它。
一个令人满意的工作日会让你的心情有所提升噢。
4.我今天新学了什么？每天学习新的事物。
你的思想和你的健康是你拥有的最为宝贵的资源。
保持头脑清醒和灵活是至关重要的。
学习一门新的语言。
拓展你的词汇。
学习一些你发现的有趣的或者对你实用的东西。
一旦停止学习你就会停滞不前。
学习永远不会是在浪费时间，定会令你受益匪浅。
5 我做了更健康的选择了吗？（保持）你的健康是你的责任。
慢跑，有氧跑步或者去健身房；任何你的行程表允许的都可以。
每天抽出哪怕只有15分钟这么少的时间（锻炼）都比24小时死气沉沉不动要好！避免不健康的饮食习惯也是一个比较健康的选择。
减少垃圾食品的消费。
每天问自己十个问题
如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要，以自问的方式开始一天，这些问题，会给我们带来力量和好心情。
1、我拥有什么？通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。
正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。
”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。
2、我应该为什么感到自豪？为你已经取得的成绩而自豪。
成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。
你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。
总之一切都值得你自豪。
3、我应对什么心存感激？每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。
生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4、我怎样才能充满活力？每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。
例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
5、我今天能解决什么问题？设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗？“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。
背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
7、我怎么换个角度看待问题？人往往都是别人的建议者，却不是自己的。
很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。
很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。
悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
8、我怎样过好今天？做些与往常不一样的事情。
如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。
我们要敢于创造和创新。
你可以向自己提问的十个问题
你可以向⾃⼰提问的⼗个问题⼗⼀假期结束了，觉得这个假期过得怎么样？这是前⼏年发过的⼀篇⽂章，⾥⾯的⼗个问题，今天我⼜重新找时间回答⼀遍，对⽐下以前的答案，发现了⾃⼰思维的不同，你也可以试着重新回答⼀遍。
1.我看重的是什么在⽣活中我最在乎的是什么？什么东西在我看来最重要？如果你很明确⾃⼰在乎什么，⽣活⽬标会明确很多，⽣活节奏也会因此快很多。
你是否问过⾃⼰：健康和事业，哪个更重要？家庭和朋友，哪个更重要？精神在所有重要的事情中能够排在什么位置？还有社团，或者说对社会的贡献呢？奇怪的是，⼤部分⼈从来没有问过⾃⼰类似的极其重要的问题。
如果他们愿意花点时间弄明⽩⾃⼰在乎的事情，就会清楚地意识到当下的⽣活实际上并不是⾃⼰向往的。
⼈们⼀旦明确了⾃⼰在乎的事，⽣活就会更有活⼒、更成功。
你会把重要的事情放在⾸位，会完成那些⾃⼰认为对幸福⽣活和成就感真正重要的事情。
来做做下⾯这个⼩测验。
相信你会真正喜欢上这个测试——通常真实情况都能准确地反映出来。
请拿出⼀张纸，按照重要程度的顺序，将以下话题写下来：·精神境界；·健康；·家庭；·名声；·财富；·个⼈发展；·朋友；·冒险；·放松。
写完以后，只需问⾃⼰⼀个简单的问题：写完以后，只需问⾃⼰⼀个简单的问题：我现在有很多在乎的事情，现在的⽣活⽅式就是按照这些重要的事情来安排的吗？事实上，⼤部分⼈都不是的，这⼀点令⼈难过。
按照⾃⼰的价值取向重塑⽣活并不难。
⼀些⽣活⽅式的改变，⼏张便贴提醒⾃⼰，就⾜以帮助你回归正轨。
关键是要意识到，⾃⼰的价值观缺⼝是什么，每天只要花⼏分钟时间思考如何来填补这些缺⼝，以⾃⼰最珍视的价值观来对待⽣活，才能更加丰富多彩。
2.如果知道⾃⼰不会失败，你会选择哪个⽬标？这个问题很经典，因为触动了⾃⾝形象和⽣活梦想最核⼼的部分。
它迫使⼈们持续认真地思考⾃⼰对⽣活的期待，以及⾃⼰应该得到哪些东西。
每天问自己十个问题
十、我现在就开始行动？
• 不要认为这些都是“听起来不错”的 建议，也不要认为生活是这样的。其 实每天的生活都不是你想象中的那样。 是让生活过的索然无味，还是积极向 上，决定权就在自己的手中。努力幸 福的生活，你又会失去什么呢？
• 为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大 小，每一次成绩都意味着向前迈了一 步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到 骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感 到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑， 也可以为结识了新朋友或读了一本 新书而高兴。总之一切都值得你自豪。
三、我应对什么心存感激？
• 每天都有很多事情让我们为之心存感 激，同时也有很多人值得我们感激， 因为他们在无形中教会了我们一些事 情。生活的每一天对于我们来说都是 一份珍贵的礼物。
六、我能抛下过去的包袱吗？
• 过去的包袱”就是指那些常年积累起 来的伤心的经历和怨气。背着这些沉 重的包袱有什么用呢？建议你对过去 做一个总结，把值得借鉴的经验保存 起来，然后永远地卸下重负。
• 人往往都是别人的建议者，却不是 自己的。很多时候根本问题就是我 们看待问题的方式。很多人都经历 过为一件事苦恼不堪，然后又觉得 可笑的时候悲和喜 只是我们看问题的角度不同而已。
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七、我怎么换个角度看待问题？
八、我怎样过好今天？
• 做些与往常不一样的事情。如我们走 出常规，学会享受生活，那么生活就 是丰富多采的。我们要敢于创造和创 新。
九、今天我要拥抱谁？
• 拥抱是我们的精神食粮。曾经有一 位心理学家说过，要想健康，每天 要至少拥抱八次。身体接触是人最 为基础的要求，它甚至可以帮助我 们开发大脑。
每天问自己十个问题
一、我拥有什么？
• 通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却 看不到自己拥有的，如健康---可以 听、可以看、可以爱与被爱，每天拥有实 物供我们享用等。正如那句口口相传 的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让 我们走出哀怨，这样就可以让我们看 到什么是我们拥有的。
学会每天问自己十问题
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学会每天问自己十问题
学会每天问自己十问题
如果你想走出常规，放松，以积极的开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好。
1、我拥有什么？
2
可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到，可以为帮助了一个露出微笑，也可以结识了新或读了一本新书而感到高兴。
总之一切都值得你自豪。
3、我应对什么心存感激？
每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。
生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4
5
6
过去的包袱就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。
背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
7、我怎么换个角度看待问题？
人往住都是别人的建议者，却不是自己的。
很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。
很多人都经历过为一件事不堪，过后又觉得可笑的时候。
悲和喜只是我们
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不要认为这些都是听起来不错的建议，也不要认为生活很难是这样的。
其实，每天的生活都不是你想象中的那样。
是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。
地生活，你又会失去什么呢？。
每天问自己十个问题
三、我应对什么心存感激？
• 每天都有很多事情让我们为之心存 感激，同时也有很多人值得我们感 激，因为他们在无形中教会了我们 一些事情。生活的每一天对于我们 来说都是一份珍贵的礼物。
• 不要认为这些都是“听起来不错” 的建议，也不要认为生活是这样的。 其实每天的生活都不是你想象中的 那样。是让生活过的索然无味，还 是积极向上，决定权就在自己的手 中。努力幸福的生活，你又会失去 什么呢？
四、我怎样才能充满活力？
• 每天都要计划好做一些积极的事情， 让自己充满活力。例如，可以给那 些一直以来都很欣赏，却很久未联 系的人打电话保持微笑，或者留出 时间和孩子玩耍等。
五原本想留到明天才解 决的问题今天就解决掉，尽量在 当天完成手边的工作，要敢于面 对那些棘手的问题，并换一种角 度看待它们。
每天问自己十个问题
一、我拥有什么？
• 通常我们会为自己没有的东西而苦恼， 却看不到自己拥有的，如健康---可以 听、可以看、可以爱与被爱，每天拥有 实物供我们享用等。正如那句口口相传 的话所说的：“失去了才知道珍贵。” 让我们走出哀怨，这样就可以让我们看 到什么是我们拥有的。
二.我应该为什么感到自豪？
六、我能抛下过去的包袱吗？
• 过去的包袱”就是指那些常年积累 起来的伤心的经历和怨气。背着这 些沉重的包袱有什么用呢？建议你 对过去做一个总结，把值得借鉴的 经验保存起来，然后永远地卸下重 负。
七、我怎么换个角度看待问题？
每天自问十个问题
每天自问十个问题如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。
1、我拥有什么？通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。
正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。
”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。
2、我应该为什么感到自豪？为你已经取得的成绩而自豪。
成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。
你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。
总之一切都值得你自豪。
3、我应对什么心存感激？每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。
生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4、我怎样才能充满活力？每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。
例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
5、我今天能解决什么问题？设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗？“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。
背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
7、我怎么换个角度看待问题？人往住都是别人的建议者，却不是自己的。
很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。
很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。
悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
8、我怎样过好今天？做些与往常不一样的事情。
如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。
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如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。
1、我拥有什么？
通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。
正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。
”让我们走出哀怨，，这样就可以看到什么是我们拥有的。
2、我应该为什么感到自豪？
为你已经取得的成绩而自豪。
成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。
你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。
总之一切都值得你自豪。
3、我应对什么心存感激？
每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感，因为他们在无形中教会了我们一些事情。
生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4、我怎样才能充满活力？
每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。
例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
5、我今天能解决什么问题？
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
6、我能抛下过去的包袱吗？
“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。
背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
7、我怎么换个角度看待问题？
人往住都是别人的建议者，却不是自己的。
很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。
很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。
悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
8、我怎样过好今天？
做些与往常不一样的事情。
如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。
我们要敢于创造和创新。
9、今天我要拥抱谁？
拥抱是我们的精神食粮。
曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。
身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。
10、我现在就开始行动？
不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。
其实，每天的生活都不是你想象中的那样。
是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。
努力幸福地生活，你又会失去什么呢。