体育公开课优秀教案：移动类跑与游戏单元教学计划
大单元教学设计：水平二《跑与游戏》大单元教学的设计
大单元教学设计：水平二《跑与游戏》大单元教学的设计
01、单元学习素养指向
接力跑、折返跑、变向跑、变速跑等都是体现个体移动性能力常见的存运动形式，掌握好跑的基本技术能够为跑类、球类及其他类专项运动技能的学习奠定扎实的基础，为其今后在比赛及日常生活中的运用提供坚实的保障。
结合教学实践，对水平二《跑与游戏》大单元中“跑”的教学内容核心素养指向分析如下。
运动能力：知道田径项目中跑的学习内容、运动特点、锻炼价值；能说出所学技术动作的动作过程，在练习和活动中能运用多种跑的专项运动技能；在游戏和比赛中发展速度、灵敏、协调、反应、柔韧等体能。
健康行为：能自主参与体育锻炼，养成运动前热身与运动后放松的良好习惯；学会并运用相关的健康知识，在运动出现意外伤害时的紧急处理与自我保护方法等；在游戏与比赛中注意情绪的调控，与同伴合作，安全、科学地进行各种练习。
体育品德：在游戏和比赛中养成遵守规则、文明礼貌、团结协作的体育精神；能正确处理个人和集体的关系，养成互帮互助、谦虚好学的学习态度；比赛中依靠自身实力和个人技术突破自我、顽强拼搏、树立自信心。
02、单元教学计划
大单元整体设计是以多种形式的跑与游戏结合为主题，以18个
课时作为承载，在具体操作的过程中可根据不同的学习需求，将不同技术动作、跑的形式等进行归纳与整理，合理组合，做好衔接，强调运用，以更加符合学情的实际需要。
跑类大单元教学案例的内容和方法更要注重对生活情境的融合，在注重实践性的同时，增加内容的多样性，丰富学生学练体验，充分挖掘教材的价值意义。
课堂上教师应给予学生更多的展示机会和平台，变“要我学”为“我要学”，落实《课程标准（2022年版）》理念，打造课堂新样态。
小学一年级上学期体育与健康 移动性技能—《跑与游戏—合作跑》课时计划
1.召集学生集合，整队过程中对队列或个人表现进行评价。
2.交代本科的上课区域和纪律要求；正式开始前对提醒孩子们积极热身和拉伸，练习过程注意安全，保持与他人之的适宜距离。
1.快、静、齐地集合，认真听老师宣布学习内容，主动内化学习要求。
2.认真听老师宣布学习内容，主动内化学习要求。
1.集合、听课表现情况。
3.组织开始游戏，逐渐引导学生如何站位才能便于每个孩子跑动。
4.告知后完成的小组的体能动作。
1.讲游戏规则和要求。
2.调动学生在游戏区域内站位并摆放好一组器材，其余的组织学生摆放。
3.组织开始游戏，过程评价。
4.告知后完成的小组的体能动作。
1.讲游戏规则和要求。
2.调动学生在游戏区域内站位。
3.组织开始游戏。
4.积极完成相关动作。
1.认真听讲。
2.立马安静快速的抵达游戏站位
3.在教师的指引下有序游戏。
1.双耳听双眼看
2.安静快速
3.安全有序
4.积极认真完成
1.双耳听双眼看
2.安静快速
3.不抢跑，穿越相应障碍时方式正确。
4.动作的质量。
1.双耳听双眼看
2.安静快速摆放器材并纵队站好
3.安全有序，不抢跑，放置器材不倒地，按指定动作穿越
教学内容
占垒能手、快速毛毛虫、虫道大闯关、转转跑
重、难点
重点：持标志杆团队跑，队伍不分散并快速的穿过阻碍物。
难点：持标志杆团队跑穿越障碍时有序的穿越每一个障碍
课的
部分
时间
教学内容
练习
次数
教学方法
学习方法
教学评价
预计问题与处理方法
开
始
部
分
跑与游戏单元教学设计-优秀教案
《跑的游戏》单元(一)教学价值和意义1.快速跑、快速变向跑、牵手跑、负重跑等能发展学生的速度、灵敏性、协调性和平衡力。
富有竞争力的跑类游戏与比赛能够让学生有效运用跑的技能，增强心肺功能。
2.两人或者多人的牵手跑能够培养学生与他人合作的意识和能力。
多种形式的跑类游戏与比赛，能够培养学生勇敢顽强、刻苦努力、勇往直前、坚持到底的意志品质和团结合作的精神。
在游戏与比赛中，学生能够逐步养成良好的竞争意识与行为。
3.二年级(第二学期)跑的教材以发展奔跑的能力和速度为基础，向社会化、生活化方向延伸和拓展，以满足不同学生的内在需求，将跑的技能运用到游戏与比赛中，有助于提高学生的生活技能，不断提高学生与人交往、与人合作的能力。
(二)教材分析1.快速跑、变向跑、牵手跑、负重跑等是二年级第学期跑类的重点内容，是学生在多种较为复杂的练习形式中保持跑的正确动作、身体的平衡和提高跑的速度、发展多种形式跑的能力的基础性教材。
快速变向跑要保持身体的平衡和正确的跑姿，做到快速、自然;牵手跑过程中，同伴之间要尽量保持相同的速度，使得跑的节奏适宜、跑的过程流畅等;负重跑要做到上下肢协调用力，保持较快的速度。
在各类游戏与比赛中，要快速反应、灵活躲闪、密切合作，提高跑的速度和持久性。
2.本单元在掌握正确的快速跑姿势和持久跑的体能储备基础上，强调在合作中、游戏与比赛中、负重中、快速变向中跑得快速、跑得自然、跑得持久，还要灵活地躲闪等等，加大了跑的难度和竞争性，并且与其他的练习形式相结合,进而全面发展学生的体能，促进学生基本运动能力的提高。
3.二年级第二学期跑的教材主要是通过复习快速跑，使学生在各种游戏与比赛、合作、负重等练习形式中巩固与运用跑的正确动作。
快速变向跑的重点是在快速跑动中能够维持身体的平衡、能以最快的速度完成任务。
牵手跑的重点是同伴之间能够有效地合作，跑得自然、跑得有节奏、跑得持久。
负重跑的重点则是在自身外力的作用下要保持好身体的平衡。
体育课走和跑教案推荐8篇
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人教版一年级体育上册 移动性技能——起跑与游戏(教案)
起跑与游戏教学课时计划
课时单元·第1课时
一、课时学习目标：
1、运动能力：通过练习和比赛，孩子能够学会正确的起跑动作，并能够根据自己的需要调整重心。
2、健康行为：在练习和比赛过程中，孩子能根据口令做出正确的反应。
3、体育品德：孩子在练习比赛过程中，能够做到和同伴互相帮助、互相鼓励。
二、课时学习内容：
1.游戏一：谁是擂主。
2.游戏二：抓住小尾巴。
3.游戏三：争分夺秒。
三、课时教学重难点：
重点：重心前移，起跑时两脚同时蹬地。
难点：听口令及时作出反应。
跑、跳、投、体操等单元教学计划
蹲踞式跳远
重点：助跑踏跳腾空
难点：快速助跑，有力踏跳
1、3—5步助跑蹲踞式跳远
2、8—10步助跑踏跳蹲踞式跳远
3、丈量步点
4、完整跳远
进一步掌握蹲踞式跳远的助跑，起跳，腾空技术，初步学会丈量步点的方法。
4
蹲踞式跳远测量
重点：助跑踏跳腾空
难点：快速助跑，有力踏跳
1、丈量步点
2、分组测试
能用准确的步点跳出好的成绩。
教学目标
通过教学，使学生掌握体操的动作技术和跳大绳、小绳的动作质量及准确性、规范性，在对列队形方面初步掌握向后转——走的动足额要领，进一步提高原地转法，齐步跑走——立定的动作质量，培养学生一切行动听指挥，向解放军学习组织纪律性，发展协调性及弹跳力等素质。
课次
教学内容
重点，难点
主要教学手段
教学目标
1
广播体操
3
小足球
重点：脚内侧传球，脚底接球
难点：守规则
1、两人脚内侧传接球
2、运球接力
3、运球绕过障碍
通过教学，使学生进一步掌握足球内侧传球，接球的基本技术。
4
小排球
重点：垫球
难点：接球的部位、方向
1、分组抛垫球练习
2、自传自垫练习
3、二人互垫练习
初步掌握排球的传球技术，提高学生对排球的兴趣。
对列队性、基本体操单元教学计划
跑单元教学计划
教学目标
通过教学，使学生掌握各种跑的动作技术，培养学生跑的正确姿势，提高心血管系统的机能。发展学生速度，耐力等身体素质，培养学生勇敢顽强，勇于克服困难的精神。
课次
教学内容
重点，难点
主要教学手段
教学目标
1
加速跑
跑与游戏教案
跑与游戏教案教案标题：跑与游戏教案教案目标：1. 学生将了解和理解跑与游戏的概念。
2. 学生将能够在跑与游戏中发展协作和沟通技巧。
3. 学生将能够通过游戏和跑步锻炼身体。
4. 学生将能够在跑与游戏中体验乐趣和挑战。
适用对象：小学三年级学生教学时间：3个课时（每个课时约为45分钟）教案内容：课时一：引入与介绍跑与游戏（约15分钟）1. 利用图片和视频让学生观察和讨论一些常见的跑步和游戏活动，如跑步比赛、接力赛、躲避球等。
2. 引导学生思考跑与游戏的概念和目的，解释跑与游戏对身体和社交能力的益处。
课时二：跑与游戏活动体验（约25分钟）1. 将学生分成小组，每组选择一个跑与游戏活动，如跑步接力赛。
2. 针对每个活动，向学生介绍规则和目标，并解释如何合作和沟通才能取得成功。
3. 让学生进行跑与游戏的活动体验，鼓励他们交流和协作，鼓励体验成功和失败的感受。
课时三：总结与反思（约20分钟）1. 让学生分享他们的跑与游戏体验，谈论他们在活动中遇到的挑战和解决方法。
2. 引导学生反思自己在团队合作、沟通和协调方面的表现，鼓励他们提出改进的意见。
3. 强调跑与游戏的乐趣和身体锻炼的重要性，鼓励学生继续参与和发展跑与游戏的技能。
教学要求：1. 教师需要提供足够的跑与游戏活动资源和材料。
2. 教师需要提前规划和准备好每个活动的规则和目标。
3. 教师需要鼓励学生积极参与和体验跑与游戏活动，并及时给予指导和反馈。
4. 教师需要倾听学生的反馈和意见，并根据需要调整教学策略。
教学评估：1. 观察学生在跑与游戏活动中的积极参与和合作情况。
2. 听取学生对跑与游戏活动的反馈和体验。
3. 跟踪学生在活动中发展的个人技能和团队合作能力。
教案扩展：1. 可以邀请一位专家或运动员来学校，与学生分享他们在跑与游戏中的经验和故事。
2. 可以组织一个学校内的跑与游戏比赛，让学生运用所学技能和知识进行比拼和展示。
3. 可以在课后将跑与游戏活动作为体育俱乐部或课外活动的一部分，持续培养学生的兴趣和技能。
体育四年级上册跑与游戏单元教学计划
跑与游戏单元计划（一）教学价值和意义1.本单元教材在三年级障碍跑、耐久跑学习的基础上延伸，通过在快速跑动中合理通过障碍和多种形式的耐久跑练习，能培养跑的正确姿势，促进速度、、协调、耐力素质提高，改善心肺机能，增强学生体质。
2.通过本单元障碍跑的学习，能培养学生的创新意识和实践能力。
通过较长距离的而外跑练习，能培养学生顽强、坚毅、刻苦、耐劳等意志品质，促进学生生长发育，提高健康水平。
3.本单元教材具有较高的身体锻炼价值。
障碍跑的练习，有利于学生安全意识的加强，自我保护能力的提高。
经常进行耐久跑的锻炼，能发展奔跑能力，提高速度耐力，为今后的体育学习奠定基础。
（二）本单元跑的教材是在积极、快速的奔跑中，运用合理的方式、方法，通过障碍的练习。
教学中，学生主要掌握跨、跳、钻、绕、爬等正确的动作方法，安全，合理、快速地通过敦厚。
耐久跑练习是在三年级自然地形跑的基础上，进行多种形式的而外跑练习。
虽然而外跑、定时跑是比较枯燥的教学内容，但它是一项对学生身体锻炼非常好的项目。
是增强学生耐力素质的典型练习。
教学中，学生主要掌握耐久跑的正确呼吸方法，正确脚步动作及摆臂动作，呼吸与步频的调整，理解速度与耐力的关系，在跑步中战胜“极点”。
（三）学情分析障碍跑练习是学生非常喜欢的练习内容。
耐久跑、定时跑由于对身体负荷圈套，且枯燥、单调，加上现在学生学习压力大，运动少，体质健康水平下降，尤其耐力素质较差，易出现厌学现象。
因此，让学生耐久跑对提高奔跑能力，增强心肺功能，促进体质增强的重要性十分重要。
同时，采用形式多样的教学手段培养学生耐久跑的兴趣，都会学生锻炼方法，从而使耐久跑成为学生今后走向终身体育的较好运动项目之一。
（四）教学要求1.老师通过讲解、动作示范、图片和多媒体视频演示，结合模仿体验，让学生了解耐久跑的基本方法。
教学中要抓住跑的教学要点，不断提示跑的正确姿势，培养跑的正确姿态。
2.通过多种形式的而外跑教学，学生要能说出耐久跑的技术要点，理解速度与耐力的关系，体会跑速均匀、动作节奏和呼吸节奏等，防止忽快忽慢，要较好地、合理地分配体力。
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移动类跑与游戏单元教学方案
水平三：跑<“8〞字跑>教学设计
1、指导思想
坚持“健康第一〞的指导思想，以<江苏省义务教育体育与健康课程实施方案>为理论依据，在教学中结合小学生对田径运动喜爱与拓展的需求，从水平三学生的生理、心理特点和需要出发，在教学中，力求营造学生自我体验、自我学练、合作学练、创新学练的良好气氛，并通过新颖的教学器具，激发学生的学习兴趣，调动学生主观能动性。
力求充分表达新课标在课程内容修改后对学生心理健康与社会适应层面上的教育功能，引导学生积极主动参与学、练，培养学生坚强的意志品质，形成合作意识与能力。
使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。
让学生在新奇的游戏活动中去体验锻炼的价值，逐渐的掌握“8〞字跑的动作方法，到达教与学的和谐统一。
2、教材分析
本课选自新版江苏省小学体育教师备课用书<科学的预设、艺术的生成>移动类与游戏单元的第二课时“8〞字跑。
新颁<江苏省义务教育体育与健康课程实施方案>也将田径定为必学内容之一。
作为人类活动最根本方式的跑在生活中具有很强实用性，“8〞字跑更是包含了逆时针和顺时针的弯道跑。
在学生已学的弯道跑技术根底上，本课主要设计的是如何利用彩虹伞一步步学习“8〞字跑的动方法，同时结合新颖的器材开展学生速度、灵敏、协调、耐力等素质，并为学生终身体育观念的培养和形成奠定良好的根底。
3、学情分析
本课教学对象为水平三年龄段的学生，这个阶段的学生正处于身心开展的关键时期。
这时的学生思维敏捷，观察、分析和动手能力都比拟强，竞争意识也逐渐增强，同时在速度、耐力方面也正好处于一个上升期。
学习掌握“8〞字跑技术，对已有弯道跑经验的学生来说更是一次稳固与提升的时机。
教学中也尽可能地利用一系列游戏和竞赛，来满足学生的学习需求，活泼课堂气氛，使之能在潜移默化中达成学习的目标。
4、教学流程
跑的教学较为枯燥，为了防止课堂的淡然无味，本课选用彩虹伞这一新型的器材来吸引学生眼球，并结合教师生动的语言和有趣多样的游戏来激发学生的学习兴趣和练习积极性。
开始局部首先运用Spark教学理念，让学生跟着音乐的节奏自由移动，之后采用随机分组的方式，模仿老师进行小“8〞字跑的游戏和韵律操；主教材局部，首先利用彩虹伞让学生找到不同颜色〔红、黄、蓝、绿〕分组站位。
然后组织各小组依次进行旋转的彩虹游戏，以此复习弯道跑技术；在弯道跑技术根底上，教师示范并讲解“8〞字跑的方法。
接着组织一种颜色的学生先尝试“8〞字跑。
然后组织学生分颜色进行慢速“8〞字跑，先熟悉“8〞字跑的跑动路线，接着请学生加一点速度进行“8〞字跑，并提醒学生注意身体要内倾，外摆幅度比内摆大。
在学生掌握“8〞字跑的动作方法后，组织学生进行连续两个“8〞字跑，最后请学生挑战难度，进行旋转“8〞字跑。
结束之后，对学生的表现进行评价。
游戏局部，组织学生进行“健康蘑菇〞的游戏，在游戏中向学生传递健康体育的理念和培养学生齐心协力的精神。
结束局部，以“彩虹波浪〞对学生进行身心的放松，然后教师总结课堂，最后宣布下课。
5、场地布置
根据学生人数及场地要求分成两组，每组一伞，将定位垫分别置于伞的边缘。
6、平安提示
课前提示学生检查服装，有无锐尖物品。
准备活动充分，尤其脚膝和踝关节等部位。
7、教〔学〕具及体育器材准备
彩虹伞2顶；定位垫假设干；扩音播放器一套。
小学体育与健康实践课教案
学校：教师：班级：六年级人数：40人第2课时
教学内容1.跑：“8〞字跑
2.游戏：“健康蘑菇〞
学习目标1.知道“8〞字跑的动作方法。
2.能熟练掌握快速绕“8〞字跑的动作要领，动作轻快、协调。
3.乐于重复练习，表现出不怕困难、勇往直前的精神。
重点难点教学重点：快速绕“8〞字跑，动作协调教学难点：保持正确的身体姿态
课的局部课的内容教师活动学生活动组织与要求次
数
时
间
准备局部9’1、课堂常规
2、Spark热身游戏：
②彩虹漫步
②前脚掌走、机器人
走
3、“8〞字慢跑
4、韵律操：
“太空漫步〞
1、导入课的内容，提
出学习目标和要求。
2、讲解游戏方法及规
那么并组织游戏。
3、提醒学生在跑动过
程中，保持前后距离，
注意平安。
4、引导学生进行有节
奏的摆臂。
注意身体内
倾。
1、知道本课学习
内容，明白学习重
难点。
2、认真听讲明白
游戏方法和规那
么，并积极参与游
戏。
3、根据要求进行
八字跑，注意平
安。
4、根据要求有节
奏的进行摆臂动
作
组织：
要求：集合迅速
精神饱满
组织：散点
要求：精神集中
动作标准
组织：
要求：动作协调
1
4
1
1
1’
1’
3’
3’
根本局部28’“8〞字跑:
1、复习弯道跑
2、彩虹“8〞字跑
1、①组织学生迅速找
到自己的颜色，并要求
记住自己的颜色。
②组织学生回忆弯道
跑技术，并请学生展
示。
③讲解弯道跑技术要
点。
④组织学生分颜色复
习弯道跑技术。
2、①讲解“8〞字跑的
方法并示范。
②带着学生进行“8〞
字跑。
1、①迅速找到颜
色并记住。
②回忆弯道跑技
术，并能大胆展示
③真听讲。
④注意力集中，听
到自己颜色，进行
弯道跑。
重点注意
弯道跑摆臂和脚
的着地
2、①认真听讲，
并记住“8〞字跑
的动作方法。
组织1：
要求：态度认真
积极参与
组织2：
1
1
1
1
1
1
1’
1’
30
〞
2’
1’
2’
3、集体评价
游戏：“健康蘑菇〞
①头部蘑菇
②身体蘑菇③请一种颜色学生尝
试“8〞字跑。
④组织学生分颜色进
行“8〞字跑，要求：
慢速度跑，熟悉“8〞
字跑的跑动路线。
⑤认真观察，指出需要
改良的地方。
⑥组织学生再次进行
“8〞字跑，要求：加
一点速度，身体内倾，
外臂摆动幅度比内臂
大。
⑦组织学生挑战两个
“8〞字跑。
⑧组织学生进行旋转
“8〞字跑
⑨在跑动过程中，强调
平安。
1、①讲解游戏的方法
和规那么，强调游戏的
平安性。
②组织学生进行有序
的游戏。
③改变游戏的方法，提
高学生的兴趣。
②熟悉“8〞字跑
的跑动路线。
③大胆尝试“8〞
字跑。
④听清要求，分颜
色练习“8〞字跑。
⑤听教师指导，改
良自己的动作质
量。
⑥听清要求，再次
练习“8〞字跑，
提高动作质量。
⑦勇敢挑战两个
“8〞字跑，坚持
到底。
⑧挑战旋转“8〞
字跑。
⑨在跑动过程中
注意平安。
1、①听清游戏规
那么，注意平安。
②按照一定的次
序进行游戏。
③能针对游戏的
不同要求来完成
游戏，积极性高。
要求：态度认真
动作标准
组织3：
要求：精神集中
方向正确
组织4：
要求：遵守规那
么
兴趣高涨
1
4
4
4
4
1
4
4
1’
2’
30
〞
2’
3’
2’
1’
5’
3’
结束局部3’1、放松练习：
“彩虹波浪〞
2、小结
3、师生再见
课外作业：
1分钟跳短绳×3组
1、放音乐，带着学生
进行放松。
2、简单总结，表扬成
果。
3、与学生再见
1、听音乐，跟老
师一起放松。
2、认真听老师总
结。
3、与老师再见。
组织5：
要求：放松身体
心情愉悦
1
1
2’
1’
场地
器材
操场一片；彩虹伞两顶；定位垫假设干预计练习密度35%左右。