演讲共鸣训练
让你的演讲更有说服力的3个技巧
让你的演讲更有说服力的3个技巧演讲是一种强大的沟通工具，它可以激发人们的情感、传递信息、改变观念。
然而，要让一场演讲真正产生影响力并说服听众，需要一些技巧和策略。
在本文中，我将分享三个让你的演讲更有说服力的技巧。
1. 创造共鸣要让你的演讲更有说服力，首先需要与你的听众建立共鸣。
共鸣是一种情感上的连接，它使听众能够与你的演讲内容产生共鸣，并感受到你的观点的重要性。
为了创造共鸣，你可以运用以下几个技巧：首先，了解你的听众。
在演讲前，尽可能了解你的听众的背景、兴趣和价值观。
这样你就能更好地调整你的演讲内容，使其与听众的经验和情感联系起来。
其次，运用故事和个人经历。
人们更容易与故事产生共鸣，因为故事能够唤起情感和共同的经历。
通过分享个人经历或引用相关的故事，你可以让听众更加投入，并与你的观点建立联系。
最后，使用情感化的语言和修辞手法。
情感化的语言可以激发听众的情感，使他们更容易接受你的观点。
同时，修辞手法如比喻、对比和反问等也可以增强你的演讲说服力。
2. 提供有力的证据在演讲中，提供有力的证据是增强说服力的关键。
无论是统计数据、研究结果还是专家的观点，都可以作为支持你观点的证据。
以下是几个提供有力证据的技巧：首先，使用可信的来源。
确保你的证据来自可靠的来源，如权威机构、学术研究或专家意见。
这样可以增加你的演讲的可信度。
其次，使用具体的数据和事实。
提供具体的数据和事实可以增强你的观点的可信度。
例如，你可以引用实际的数字或案例来支持你的观点。
最后，解释证据的意义。
仅仅提供证据是不够的，你还需要解释证据的意义和与你观点的关联。
这样可以帮助听众更好地理解你的观点，并接受你的演讲。
3. 运用说服性的技巧除了创造共鸣和提供有力的证据，还有一些说服性的技巧可以增强你的演讲的影响力。
以下是几个值得尝试的技巧：首先，使用重复和强调。
通过重复关键词或观点，并强调它们的重要性，可以增强听众对你观点的记忆和认同。
其次，使用肢体语言和声音效果。
如何通过演讲技巧引发听众共鸣与共情
如何通过演讲技巧引发听众共鸣与共情演讲是一种表达观点、传递信息并与听众互动的重要形式。
一个成功的演讲不仅仅在于内容的丰富和准确，更在于演讲者能否通过技巧引发听众的共鸣与共情。
本文将分享一些有效的演讲技巧，帮助演讲者实现这个目标。
一、生动的开头演讲的开头是吸引听众注意力的关键。
一个生动的开场白可以让听众在短时间内产生兴趣，引起共鸣。
可以使用一个引人入胜的故事、一个有趣的事实或者一个令人惊讶的数据来开始演讲。
通过这种方式，演讲者能够迅速建立与听众的联系，激发他们的兴趣。
二、情感共鸣在演讲过程中，演讲者应该尽量触动听众的情感。
可以通过讲述真实的故事、分享个人经历或者描绘生动的场景来引发听众的共鸣。
文笔优美、情感真挚的描述会让听众更容易对演讲内容产生共鸣，并与演讲者建立起情感连接。
三、使用恰当的语言和手势语言的运用对于演讲的成功非常重要。
演讲者要尽量使用简洁清晰的语言，避免过多的专业术语和复杂的句子结构。
同时，要注意节奏和音调的把握，通过语音的变化来调动听众的注意力和情绪。
除了语言，身体语言和手势也是有效的沟通方式。
演讲者可以运用适当的手势、面部表情和身体动作来增强表达的力度和生动性。
通过合理运用各种手势和动作，演讲者能够更好地与听众沟通，传达自己的观点和情感。
四、提问与互动在演讲过程中，提问和互动是非常重要的环节。
演讲者可以通过提问的方式来引发听众的思考和参与。
可以利用一些开放性问题，促使听众思考，并给予积极的回应。
此外，还可以通过与听众的互动来拉近与他们的距离，使他们参与到演讲中来。
五、结尾要有力一个好的结尾能够使演讲更加圆满。
在结尾部分，演讲者可以通过总结演讲内容、强调观点或者给予启示性的故事来引发听众的共鸣和共情。
同时，结尾可以带上一些具体的行动呼吁，鼓励听众在演讲结束后积极实践和分享。
通过运用这些演讲技巧，演讲者可以更好地引发听众的共鸣与共情。
一个成功的演讲不仅仅是说话的过程，更是与听众建立情感联系的过程。
如何在演讲中引发情感共鸣
如何在演讲中引发情感共鸣演讲是一种以口语形式传达思想、观点和情感的艺术形式。
在演讲中，引发情感共鸣是十分关键的，它能够增加听众对演讲内容的兴趣和理解，使演讲更加引人注目和令人难忘。
本文将为您介绍一些有效的方法，帮助您在演讲中引发情感共鸣。
1. 讲述真实故事一段真实的故事能够触动人心，使听众更容易与演讲内容产生共鸣。
您可以分享自己的亲身经历，或者引用他人的真实故事。
通过详细描述情景、人物和感受，使听众能够感受到故事中所传达的情感。
同时，要确保故事与演讲主题相关，从而使共鸣更加深入。
2. 使用肢体语言和面部表情肢体语言和面部表情是直观有效地传递情感的方式。
在演讲过程中，您可以运用适当的肢体语言和面部表情来增强语言的表达力。
例如，当谈到悲伤的话题时，可以微微低下头，表现出内心的伤感；当谈到兴奋的话题时，可以挺胸抬头，尽情展现自己的激动。
这些细微的肢体语言和面部表情能够更直接地传达情感，激发听众的共鸣。
3. 使用感人的言辞和修辞手法感人的言辞和修辞手法有助于在演讲中引发情感共鸣。
您可以使用一些修辞手法，如比喻、夸张、对比等，来增强演讲的说服力和感染力。
同时，通过运用感人的词句和句子结构，将情感直接传递给听众。
例如，您可以使用肯定词语和动词来表达自己对某一观点的强烈支持，或者利用排比和反问的修辞手法来增加演讲的魅力。
4. 运用音乐和图片音乐和图片是直接触发情感的媒介。
在演讲中，您可以选择一段适合主题的背景音乐，让听众在听的过程中更好地融入情感氛围中。
同时，您还可以通过配上相关的图片或短视频来直观地展示情感，使听众更深地感受到演讲的情感共鸣。
5. 引用名人名言或诗歌名人名言和诗歌常常蕴含着深刻的情感和智慧，引用它们可以让听众在情感上与演讲产生共鸣。
选择与主题相关、能够触动人心的名言或诗句，并娓娓道来，通过声音的脆音、低音和拖音的节奏感，创造出引导听众情感的美妙氛围。
总结起来，演讲中的情感共鸣可以通过讲述真实故事、使用肢体语言和面部表情、运用感人的言辞和修辞手法、运用音乐和图片以及引用名人名言或诗歌等方式实现。
如何在演讲中引起听众的共鸣
如何在演讲中引起听众的共鸣演讲是一种重要的沟通方式，而引起听众的共鸣则是一位演讲者最大的目标之一。
共鸣是指在演讲过程中，与听众建立情感上的共同感受和认同，使他们与演讲者之间形成紧密的联系。
如何在演讲中引起听众的共鸣呢？以下是一些建议：一、选取有共鸣的主题选择一个与听众相关的主题，可以增加共鸣的可能性。
了解听众的兴趣、关注点和需求，将你的演讲主题与他们的实际生活经验联系起来。
例如，如果你的听众是学生，你可以选择与学生生活相关的主题，如学习压力、未来规划等。
二、运用故事和个人经历故事和个人经历是引起共鸣的强有力的工具。
人们更容易与情节生动、有代表性的故事产生共鸣。
在演讲中，加入自己的亲身经历或者真实的案例，让听众通过故事感受到你所要传达的信息。
这样可以拉近你和听众的距离，建立情感联系。
三、运用触动情感的语言用言语激发听众的情感共鸣，是成功演讲的关键之一。
运用情感化的语言，可以唤起听众的兴趣和共鸣。
可以使用形象化的词汇、比喻和修辞手法，让听众感受到你话语中所传递的情感能量。
例如，用动词描述行动，用形容词描述情感，增强语言的感染力。
四、和谐的表达方式在演讲中，使用和谐、流畅的语言可以引起听众的共鸣。
避免使用太复杂或模糊的词汇，以免让听众感到难以理解或疏远。
同时，合理运用语速、音量和节奏，让言语有节奏感，增加演讲的吸引力和可读性。
五、注意肢体语言和表情除了语言之外，肢体语言和表情也是引起共鸣的重要因素之一。
通过适当运用肢体动作和表情，可以让你的演讲更加生动，与听众之间建立更紧密的连接。
例如，使用自然的手势、微笑和眼神交流，可以让听众感到你对他们的关注和尊重。
六、积极回应和互动在演讲过程中，积极回应听众的反馈和提问是引起共鸣的有效途径。
回答听众的问题，倾听他们的意见和建议，展示出对听众的关注和尊重。
通过与听众的互动，可以让他们感到自己是演讲的一部分，从而增加共鸣的机会。
总结起来，要在演讲中引起听众的共鸣，关键是选择有共鸣的主题，运用故事和个人经历，运用触动情感的语言，使用和谐的表达方式，注意肢体语言和表情，以及积极回应和互动。
如何在演讲中引起共鸣
如何在演讲中引起共鸣在演讲中引起共鸣的技巧演讲是一种重要的沟通方式，它不仅能传达信息，还能激发听众的情感和共鸣。
无论是商务演讲、公众演讲还是学术演讲，引起听众的共鸣都是一个关键目标。
本文将介绍一些有效的技巧，帮助你在演讲中引起共鸣。
1. 创造共鸣的情感连接情感是引起共鸣的重要元素之一。
要在演讲中引起听众的共鸣，首先要确保自己真诚地表达情感。
情感表达应该与演讲的主题和目标一致。
可以通过讲述个人故事、引用感人的引语或者分享有趣的经历来激发听众的情感共鸣。
2. 使用真实且具体的例子一个好的例子可以让听众更容易理解你要传达的信息，并且能够在他们心中产生共鸣。
在演讲中，使用真实且具体的例子可以帮助你更好地表达观点，并使听众更容易与之产生共鸣。
这些例子可以是个人经历、真实的故事或者是实际的案例。
3. 利用肢体语言和声音肢体语言和声音是演讲中引起共鸣的重要工具。
适当的肢体语言可以帮助你更好地表达情感和观点，增加与听众的互动。
声音的抑扬顿挫、语速的变化以及音量的控制也都是引起共鸣的关键因素。
通过适当运用肢体语言和声音，可以更好地吸引听众的注意力，并让他们更容易与你建立情感共鸣。
4. 引用权威的观点和事实引用权威的观点和事实是演讲中建立信任和引起共鸣的有效手段之一。
如果你能引用到权威人物的观点或者真实可靠的数据和事实，将会增加你的演讲的说服力，并让听众更容易相信你的观点。
通过引用权威的观点和事实，你不仅能够提升自身的可信度，还能在听众心中引起共鸣。
5. 与听众建立联系与听众建立联系是演讲中引起共鸣的重要步骤。
要与听众建立联系，首先要理解他们的需求和兴趣。
通过提前调查观众的背景信息，了解他们的关注点和问题，你可以根据这些信息调整自己的演讲内容，以引起他们的共鸣。
此外，在演讲过程中可以适时提问、与听众互动，让他们参与到你的演讲中，增强共鸣效果。
6. 结合个人价值观个人价值观是每个人内心深处的核心信仰和原则。
在演讲中，结合个人价值观可以让你更自信地表达观点，并增加人们对你的共鸣。
演讲的三个建立共鸣的策略
演讲的三个建立共鸣的策略演讲是一种传递信息、影响听众的重要方式。
在进行演讲时，一个演讲者需要建立与听众之间的共鸣，以便更好地传递信息并获得听众的关注和认可。
本文将介绍三个建立共鸣的策略，帮助演讲者更有效地与听众进行交流。
第一，借助个人故事。
个人故事是建立共鸣的重要手段之一。
通过适当地分享自己或他人的真实经历，演讲者能够在情感上与听众产生共鸣。
例如，在一场关于环境保护的演讲中，演讲者可以向听众讲述自己成长的环境是如何受到污染的，以及他自己是如何通过行动来改善环境状况的。
这样做可以让听众更容易与演讲者建立情感上的共鸣，从而更加关注演讲内容。
第二，运用幽默与温情。
幽默和温情是人类情感的两个重要组成部分，也是建立共鸣的好方法。
演讲者可以通过运用一些幽默的段子或故事，来活跃气氛，吸引听众的注意力。
同时，温情的表达也能够打动听众的心弦，以更深层次的方式与他们建立共鸣。
例如，在一场有关贫困儿童的主题演讲中，演讲者可以讲述一个感人的真实故事，体现出对贫困儿童的关怀与爱心。
这样的演讲方式不仅能让听众产生情感共鸣，还能激发他们的思考和行动。
第三，运用普遍的价值观。
人们通常会有一些共同的价值观和信念，通过借用这些共同的价值观，演讲者能够更容易地与听众建立共鸣。
例如，在一场关于互助精神的演讲中，演讲者可以强调“团结合作、相互帮助”的价值观，使得听众在内心产生共鸣，进而更加关注演讲的内容。
此外，演讲者还可以通过引用一些成功人士的名言或故事，来强调某些普遍价值观，以期与听众建立更紧密的联系。
总之，建立共鸣是一场成功演讲的关键要素。
通过运用个人故事、幽默与温情以及普遍的价值观，演讲者能够更好地与听众产生共鸣，实现信息的传递和影响的最终目的。
在进行演讲时，演讲者可以灵活运用这些策略，并结合具体的演讲内容，以获得最佳的效果。
激发观众共鸣的演讲技巧
激发观众共鸣的演讲技巧演讲是一种沟通和表达的方式，而激发观众的共鸣是每位演讲者都渴望达到的目标。
共鸣的产生使得听众与演讲者之间建立了一种情感联系，使得演讲更加生动和有说服力。
在本文中，我将分享一些激发观众共鸣的演讲技巧，帮助你成为一个出色的演讲者。
1. 开门见山，引起关注为了激发观众的共鸣，你需要从一开始就引起他们的兴趣。
可以通过提出一个有趣的问题、一个令人震惊的事实或者一个令人动容的故事来吸引观众的注意力。
确保你的开场白能够引起他们的兴趣和好奇心，从而让他们对你的演讲产生浓厚的兴趣。
2. 与观众建立共鸣人们更愿意听从那些与自己有相似经历或情感的人。
为了激发观众的共鸣，你可以讲述自己的亲身经历或者与观众有关的故事。
这样可以使观众对你的演讲更加亲切和真实。
此外，利用肢体语言和面部表情来与观众进行互动，使他们感受到你的真诚和自信。
3. 使用清晰的语言和具体的例子清晰的语言和具体的例子能够帮助观众更好地理解你的观点和想法。
避免使用过于专业化或晦涩难懂的术语，要用简洁明了的语言表达自己的意思。
此外，使用具体的例子或故事来支撑你的论点，这样观众会更容易将你的主题与他们的生活经历联系起来，进而产生共鸣。
4. 运用幽默感幽默是激发共鸣的有效工具之一。
通过运用幽默来轻松地与观众沟通，可以增加你的亲和力，提升他们对你演讲的兴趣。
然而，需要注意的是，幽默要适度，不要过分依赖幽默而忽视你的核心信息。
适时地插入幽默元素，使得你的演讲更加生动而不失重要性。
5. 结合情感的呼吁情感是一个强大的共鸣工具。
通过触动观众的情感，可以加深他们对你演讲的记忆和感受。
可以利用故事、引用名人或者描述真实的人物来激发观众的情感共鸣。
此外，可以使用积极的语言和鼓舞人心的口吻来鼓励观众参与和行动起来。
6. 提供实用的建议和解决方案观众希望从演讲中获取实用的信息和建议。
在结束部分，提供一些具体的解决方案和实用的建议，让观众对自己的行动有所启发。
如何在演讲中引起观众的共鸣
如何在演讲中引起观众的共鸣演讲是一种重要的沟通方式，能够传达思想、观点和情感。
然而，如果没有引起观众的共鸣，演讲的效果就会大打折扣。
因此，如何在演讲中引起观众的共鸣成为了一个关键的问题。
本文将探讨几种方法，以帮助你在演讲中赢得观众的共鸣。
一、创造情感共鸣情感是人类交流中必不可少的因素之一，而在演讲中，情感也是引起共鸣的重要手段。
如果你希望观众对你的演讲产生共鸣，就要在演讲中注入真情实感。
可以通过以下几种方式来实现：1. 用真实的故事和个人经历：通过分享自己或他人的真实故事和经历，让观众感同身受，引发共鸣。
2. 使用生动的形象和比喻：通过使用丰富多彩的形象和比喻，可以帮助观众更加深入地理解和感受你想要表达的情感。
3. 表达真挚的情感：在演讲中，展示出你真挚的情感，让观众感受到你对话题的真诚和热情。
二、建立信任和互动共鸣建立在信任之上，只有当观众相信并信任演讲者时，才会愿意与其产生共鸣。
因此，建立信任是引起观众共鸣的重要前提。
以下是几种建立信任和互动的方法：1. 提供可靠的信息和证据：演讲中，提供可信、可靠的信息和证据是赢得观众信任的关键。
2. 利用身体语言和音调表达自信：通过自信的身体语言和音调，让观众相信你对所演讲内容的自信和专业。
3. 与观众互动：与观众进行积极的互动，例如通过提问，回应观众的问题、意见和反馈，建立良好的互动关系。
三、运用故事叙述技巧故事是一种有力的演讲工具，可以激发情感、吸引注意力，引起观众的共鸣。
通过运用故事叙述技巧，可以使演讲更加生动有趣，增强观众的参与感和共鸣感。
1. 建立情节：通过构建有吸引力的情节，引起观众的好奇心和情感共鸣。
2. 刻画鲜明的人物形象：通过生动鲜明的人物形象，观众更容易与故事产生情感共鸣。
3. 引发情感冲突：通过引发情感冲突，增加故事的张力和观众的共鸣。
四、展示个人魅力演讲者本身的魅力是引起共鸣的重要因素之一。
通过展示个人魅力，可以给观众留下深刻的印象，增强共鸣。
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演讲共鸣训练人体的共鸣器官主要有胸腔、口腔和头腔三大共鸣腔体。
胸腔包括喉头以下的气管、支气管和整个肺部。
口腔包括喉、咽腔及口腔。
头腔包括鼻腔、上颌窦、额窦、蝶窦等。
在歌唱中，由于音商的不同，使用这些共鸣腔的比例是有所不同的。
一般来说，唱低音时，胸腔共鸣发挥最大，唱中音时口腔共鸣应用较多，而唱高音时主要是靠头腔鸣发挥作用了。
如果我们能正确、合理地运用好这些共鸣腔体，并相互协调配合好，那我闪就能获得圆润、悦耳、丰满、动听的歌声。
共鸣腔体的运用从低音唱到高音，在共鸣腔体的运用上是相互联系又不完全相同的。
低声区运用胸声较多，这时，当你捂着胸部，你会发现你的胸部在震动，中声区也就是自然声区，唱这个声区时，口腔共鸣是主要的，胸部不像唱低音时有那么明显的感觉，声音的音色也显得洪亮了。
而唱高音时，就要用上头腔共鸣，这时，我们要注意打开口腔，提起上口盖，有点像半打呵欠，唱起来感到头部有震动的感觉，这就是头腔共鸣在起作用。
总之，不论是唱哪个声区，三个共鸣腔体都在起作用，只是不同的声区，其主要的共鸣腔体又有所不同。
歌唱的共鸣歌唱的声音要有比较宽广的音域，要有相当响亮的音量，要有表达歌曲感情的各种声音色彩。
这些除了要靠正确的气息控制，正确的发声方法之外，更要靠正确掌握人体对发声的共鸣作用。
共鸣能够形成的声音质量变化，要比声带自身的发声能量大得多。
当某个物体振动发出声响时，影响到周围的其他物体的振动，从而增强了原物体振动的声响，形成了共鸣现象。
歌唱的共鸣就是指歌唱发声时，由于气息冲击声带振动而发出的声音同时引起了人体内其他各共鸣腔体产生共振的现象。
由于共鸣时产生的泛音与声带发出的音组成复音，因此，它使声音得到了美化，达到宏亮、丰满、悦耳、动听的效果。
人的声带是极短的振动体，它发出的声音是微小的，全靠人体许多天然的共鸣腔体（如胸腔、咽腔、头腔等）将它扩大，这些共鸣腔体可以调节声带所发声音的大小、明暗及音色上的变化，并能调整其高度。
1、人体的共鸣腔体前面我们已经讲过人的共鸣腔体可以分成不可调节的共鸣腔：胸腔、鼻腔、额窦和蝶窦等，可以调节的共鸣腔：咽腔、喉腔、口腔，这部分是重要的共鸣腔体，可调节共鸣，上联头腔，下联胸腔，是个联络站。
歌唱发声时，应随着音的升高或降低的变化，适当地调节那些可调节的共鸣腔体。
一般来说，高音的共鸣区是分布在口腔，低音的共鸣区分布在胸腔。
但这样的分布并不是说可以将各个共鸣腔孤立地来用，而是应当使所有的共鸣腔体连成一体，即所谓形成“整体共鸣”。
整体共鸣就是胸、口、头腔共鸣的混合使用。
2、共鸣的运用在歌唱发声时，应用混合共鸣的方法，掌握好共鸣在各声区里的混合比例，使各共鸣腔保持一定的平衡，使声音获得良好的效果。
唱高音时头腔共鸣应加强一些，口腔、胸腔也要有；唱中音时，声音要求圆润、流畅，口腔共鸣应多一些，胸腔、头腔共鸣也要有；唱低音时声音低沉、浑厚，以胸腔共鸣为主体，掺入口腔共鸣和头腔共鸣。
这样才能在换声区发声时，不发生明显的痕迹。
在歌唱发声中，只有及时地调节各共鸣腔体才能使歌唱声音统一、圆润、饱满，音色优美，色彩丰富。
3、歌唱共鸣的方法取得较好的歌唱共鸣，首先要注意发音器官各部分的协调配合，遵循渐进的原则，从中间往两头发展，即从口腔到头腔和胸腔，不能急于求成。
下面我们简单介绍一下获得歌唱各种共鸣的方法。
1）口腔共鸣口腔共鸣是声音从喉咙发出后第一个共鸣区域，它是歌唱非常重要的部分，是胸腔共鸣和头腔共鸣的基础。
发声时口腔自然上下打开，笑肌微提，下腭自然放下稍后拉，上腭有上提的感觉。
这样，声带发出的声波就随着气息的推送离开咽喉流畅向前，在口腔的前上方即硬腭前部集中反射而引起振动，这个硬腭前部我们也叫硬口盖，这种口腔共鸣效果明亮，靠前，集中，易于和头腔取得联系，且可减少咽喉的负担，起保护声带的作用。
口腔共鸣要有声音的“点” 和“心”（即共鸣焦点），首先必须使口腔中的各有关部分唇、齿、牙、舌以及相适应的咽、喉自然地松开，会厌轻轻抬起，以使咽、喉、腔通畅，口腔壁、咽腔壁的肌肉积极坚硬，这样才会获得良好的共鸣效果。
2）头腔共鸣我们常常把头腔共鸣称之为头声。
头腔共鸣是我们声音中最具有魅力色彩的成份。
它使声音明亮、光彩、辉煌、穿透力强，尤其是男高音、女高音声部，头腔共鸣几乎决定了声音的质量。
头腔共鸣是由于声音的频率引起了头部上前方的蝶窦空间的震动而产生的。
蝶窦位于鼻孔上，是比较小的结构空间，获得头腔共鸣必须先具有鼻腔共鸣、口腔共鸣，否则头腔共鸣是难以掌握的。
具体方法是：把口腔内声波在硬腭上的集中反射点稍后移，下腭放下，软腭和小舌头尽量上提，使口、鼻、咽腔之间的通道和空间更宽些，声波便沿着上腭骨而传到鼻咽腔、鼻腔和蝶窦等，弓I起振动，这种共鸣效果清脆，丰富，富有光彩。
当然要取得良好的头腔共鸣是必须建立在正确的呼吸点、发声点和共鸣位置点这三者协调运动的基础之上的。
3）胸腔共鸣胸腔共鸣常常在比较低的声部运用比较多，也常常在各个声部的低声区运用较多。
实际上在我们每个声部的所有声区，都需要有胸腔共鸣的成分，只是比例多少的问题。
获得胸腔共鸣的具体办法是：发声时，咽喉部呈法打哈欠状态，下腭自然下垂，把声波的反射点从硬腭移向下齿背上，使声波在喉头和气管附近引起更多的振动，并继续继续传送到胸农会引起共鸣。
胸腔共鸣的练习一定要注意松弛，千万不要过分地追求胸腔共鸣而去压迫喉头，把浓重的喉音误认为是胸腔共鸣。
4、共鸣练习最好是用哼唱，即常说的“哼鸣”来练习“哼鸣”时，如闭口打哈欠状态，双唇微微闭住，口腔内越空越好，鼻、咽腔打开，把气息的通道留得越宽越好，然后让气息顺利经过这些通道，沿着口腔的咽壁、鼻腔壁进入头农会的蝶窦处，蝶窦处的感觉就是我们前额的眉心处。
感觉到声音向前向上，体会到眉心在震动，从而发出较明亮集中的“哼鸣”声音。
这个发出“哼鸣” 的眉心处就是我们要找的头腔共鸣。
为了使三个共鸣腔体有机地结合起来，形成歌唱共鸣的整体性，在训练时，还可以选择三个有连带关系的母音组进行练习。
这种方法最大的好处是空间比较大，声音较能通畅地进入各个共鸣腔体。
（一）共鸣腔作为一名专业的播音员、主持人，或是专业朗诵人员，都要有一定的共鸣作为基础，以达到宽厚、圆润、明亮、集中的用声目的。
当你在朗诵或者是主持播音时，运用共鸣可以感到不费力、自然舒展。
好的用声者用在声带上的能量只占整个用声能量的五分之一，剩下的都用在控制发音器管的形状与运动上。
良好的共鸣可以减轻气流对声带的冲击，可以丰富改变色，在播音及主持中大多采用以胸腔共鸣为基础，口腔共鸣为主，采用中声区进行用声，所以大家听起来，会感到轻爽、明快、响亮。
在唱歌、或者发一些高音时会用到鼻腔共鸣及头腔共鸣。
那么我们朗诵中用什么共鸣呢？这要看作品的内容，如果属于轻缓的作品，可采用中声区朗诵，如果是迭拓起伏的作品，那就要根据作品的时度用上各种共鸣，比如象读歌吟有梦、北落师门的某些作品时。
共鸣腔的打开与前面所讲的普通话语音知识方法的训练及口部操都有很大的联系，由其是声韵母的练习，对打开共鸣腔非常有帮助，当你做完以上的训练，并达到要求后，你的共鸣基本上也会加大，并适度的打开，当然好的共鸣还是要经过系统的锻练的。
一般我们采用双唇用喷法（发P音）、舌尖用弹法（发T音），要有意识集中一个点发，就象子弹从口腔里射出，击中某一个目标，音要从上腭打到硬腭前端，然后送出，发音时鼻腔要关闭（先用和捏住鼻子试几次，就感觉到了）。
练习：A、b a -------- d a ---------- g a b a ----------- d a --------- g ap a ---------1 a -------- k a p a ----------- 1 a ------- k ab a ---------d a --------- g a --------- p a --------- 1 a ------- k ab a b a b a b a / b a b a b a b a / b a b a b a b apeng pa pi pu pai （全部一声）pai pu pi pa pengB、用前面讲普通话语音里面的声母（b、p、d、t、g、k）与韵母（ai、an、ang）拼合练习：注意发双唇音声母时要满口保持紧张，发的响亮、集中，并结合你所练的丹田气。
如：b --- a --- ba p ----- a --- pa b ---- ai ---- bai p ---- ai ---- pai b ---- an ---- ban p ---- an ---- p an b ----- ang --- bang p ----- a ng --- pangC、发出响亮的词语练习澎湃、冰雹、碰壁、玻璃、蓬勃、批判、拍打、百炼成钢、波澜壮阔、壁垒森严、翻江倒海D发出象声词：吧哒哒、滴溜溜、咕隆隆、哗啦啦、噹郎郎、刷啦啦等。
E、合口音、摄口音的练习乌鸦、花絮、挫折、快乐、吹捧、汪洋、虚假、宣纸、菊花、捐助、辽远、雪恨等综合练习：学语言，用语言，学好语言不费难，播音员学语言，话话亲切又自然，演员学语言，台词传的远。
鼻腔共鸣是通过软腭来实现的，当软腭放松时，鼻腔通路打开，口腔的某些部位关闭，声音在鼻腔得到共鸣，如鼻辅音m n、ng等。
当鼻腔与口腔同时打开，产生的是鼻化元音。
少量的鼻化元音可以增加音色的明亮，但过多的鼻化会造成“齉鼻”，就会影响你的朗诵与播音。
A、鼻腔共鸣训练纯a、I、u音一一加鼻腔共鸣的a、I、u音鼻辅音+ 口元音ma mi mu, na ni num音哼唱，使硬腭之上的鼻道中的气息振动和软腭的前部扯紧。
n音哼唱，使软腭中部振动并扩大鼻咽腔。
ng音哼唱，使软腭中部振动并扩大鼻咽腔。
词语练习：妈妈，大妈，光芒，中央，接纳，头脑B、解除鼻音训练软腭上提，口腔后部声音的通道畅通无阻，就可以减掉，同时可以减轻喉音重的毛病。
发“吭”声练习：首先挺软腭，关闭鼻咽道，然后突然发出“吭”手捏住鼻孔不出气，发“ a”音串发六个元音：a ---- o --- e ---- i ---- u --- u鼻音重的，练声时，尽量少发带有m n的声音。
3、胸腔共鸣的训练胸腔的空间及共鸣能量大，发出声音有深度和宽度，声音听起来浑厚、宽广，会给听众一种庄严、深沉、真实、可信感。
它是口腔共鸣不可缺少的基础。
A、“ a”元音直上直下有滑动练习。
或者用手按住胸口，发“ a”音，发“ ha” 音，然后读海洋，遥远等词。
B、夸大的上声练习：h d 0、b d i，mi，z等uC、发百炼成钢，翻江倒海等成语。
D小柳树，满地栽，金花谢，银花开（反复练习）4、头腔共鸣头腔共鸣需要一定的气势，一定的音高，在朗诵中很少使用这种共鸣，唱歌时用的多一些，但有时为了加强作品感情色彩时也会用到，这时声音高昂、明快、铿锵有力，会感到声音是从眉心发出的。