体育活动时间安排表
幼儿园户外体育活动时间表
班级
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
时间
活动安排
时间
活动安排
时间
活动安排
时间
活动安排
时间
活动安排
备注
小一班
9：10-9：50
做操
9：10-9：50
徒手游戏广播操场地四-翻斗乐
9：10-9：50
运动器械场地三-广播操
9：10-9：50
运动器械负责场地三-队列活动
9：10-9：50
9：10-9：50
负责场地三做操
9：10-9：50
轻器械身体素质场地一攀岩墙
9：10-9：50
做操
9：10-9：50
负责场地二-运动器械广播操
9：10-9：50
轻器械
身体素质
场地三或四
中二班
9：10-9：50
队列活动
9：10-9：50
徒手游戏广播操场地二
9：10-9：50
运动器械广播操场地一
9：10-9：50
做操负责场地一
9：10-9：50
轻器械身体素质（班级）场地四或三
大一班
9：10-9：50
做操
9：10-9：50
徒手游戏广播操场地一
攀岩墙
9：10-9：50
运动器械广播操场地二
9：10-9：50
运动器械负责场地二队列活动
9：10-9：50
轻器械身体素质场地三
大二班
9：10-9：50
队列活动(集体联队)
9：10-9：50
徒手游戏广播操场地二
大楼门口
9Байду номын сангаас10-9：50
澳溪小学每天一小时校园体育活动安排表
篮球场
陈文志
二年级
1、七彩阳光；大课间活动
操场
值日教师、各项目负责人
2、体育课
篮球场
陈文志
三年级
1、七彩阳光；大课间活动
操场
值日教师、各项目负责人
2、体育课
篮球场
陈文志
四年级
1、七彩阳光；大课间活动
操场
值日教师、各项目负责人
2、体育课
塑胶操场
叶明筑
五年级
1、七彩阳光；大课间活动
操场
值日教师、各项目负责人
2、体育课
篮球场
叶明筑
星
期
四
一年级
1、七彩阳光；大课间活动
操场
值日教师、各项目负责人
2、体育课
塑胶操场
陈文志
二年级
1、七彩阳光；大课间活动
操场
值日教师、各项目负责人
2、体育课
塑胶操场
陈文志
三年级
1、七彩阳光；大课间活动
操场
值日教师、各项目负责人
2、校园体育活动：篮球
篮球场
李志根
四年级
1、七彩阳光；大课间活动
操场
值日教师、各项目负责人
2、校园体育活动：跳绳
塑胶跑道
郭庆樱
二年级
1、七彩阳光；大课间活动
操场
值日教师、各项目负责人
2、校园体育活动：跳绳
塑胶跑道
叶明筑
三年级
1、七彩阳光；大课间活动
操场
值日教师、各项目负责人
2、校园体育活动：羽毛球
教学楼前
李志根
四年级
1、七彩阳光；大课间活动
操场
值日教师、各项目负责人
澳溪小学每天一小时校园体育活动安排表
各季度体育活动时间安排表范文
体育锻炼时间安排1.早锻炼(1)20分钟左右。
(2)做操、慢蹍、引体向上、仰卧起坐、推实心球、俯卧撑等，以全面锻炼身体为原则。
(3)主要是调节神经系统的兴奋性，迅速消除睡眠抑制的影响，加强条件反射，促进身体各器官系统的活力。
运动量不要过大，以免引起神经系统的抑制，造成上课精神不佳、打瞌睡而影响学习。
2.课间锻炼(1)10分钟左右。
(2)做广播操、眼保健操等。
(3)是一种积极性的休息，主要是消除文化学习带来的大脑疲劳。
运动量是轻微的，要离开教室，到操场、树林、草地去活动。
3.体育课(1)45分钟。
(2)按照体育教学大纲和老师的要求，认真上好每一节课。
不能考什么项目就占用体育课的时间练什么项目，这样不利于同学们身体的全面发展和体育兴趣的培养。
老师可结合考试，在下半节课对考试项目的有关技术性问题进行辅导。
4.课外体育活动(1)40分钟~1小时左右。
(2)短蹍（ 50米 ~ 100米）、引体向上、推铅球、掷实心球、立定跳远、急行跳远、耐力蹍（800~1500米）等考试项目，同学们可根据自己的情况有计划地安排，特别是针对自己的弱项安排练习。
(3)是提高身体素质和锻炼心肺功能的主要时间，是同学们锻炼迎考的最好的最主要的锻炼时间，可以进行较剧烈的运动和测验。
运动量要适当控制，以锻炼后消耗的体力易于恢复、不影响晚上文化学习为原则。
5.睡前锻炼(1)睡前30分钟，锻炼220分钟左右。
(2)散步、做操、仰卧起坐、引体向上、立定跳远、俯卧撑等。
(3)主要目的是缓解一天的学习疲劳，消除紧张，适度锻炼，以利促进睡眠。
运动量要小，运动和缓。
公司长期体育运动策划方案怎么写附一篇范文，具体活动可以根据你们的公司写，范文结构还是可以参考的，希望能够帮到你~~~**企业体育活动策划书活动目的：为了丰富企业职工的业余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强企业凝聚力，也给同事们展示自我的舞台，**企业定于在（时间）之后为体育活动月，旨在增强同事间的凝聚力，展示出新时代企业职工的蓬勃朝气和竞技热情。
个人一周体育锻炼计划表
个人一周体育锻炼计划
表
文件编码（GHTU-UITID-GGBKT-POIU-WUUI-8968）
“每天一小时”——健康锻炼我最棒！
现代实验小学学生个人一周体育锻炼计划安排表
班级：一（4）班姓名：靳鹏举
填表注意事项：
1、由于一年级学生还不会写字，表格由家长代填，周一上交。
2、在校时间内容请按照表格红色字的内容照抄。
（我已经把在校体育课以及大课
间时间写明）
3、在家锻炼项目和时间可以根据学生实际情况填写，以上表格的蓝色字部分是我
给大家举的例子。
4、一年级学生体育锻炼项目可以参照一下内容：跳绳、沙包、立定跳远、跑步、
游泳、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、呼啦圈。
（如果有其他项目，也可以如实填写）
5、最重要的是，请计算好每天学生体育锻炼时间，不得少于一小时。
感谢您的配合，认真填写表格！相信根据您和孩子共同制定的体育锻炼计划表进行锻炼，孩子的身体一定会越来越好，孩子也将快高长大！。
学校体育课外活动计划方案安排表
学校体育课外活动计划方案安排表一、活动目标1.提高学生的身体素质，增强体质。
2.培养学生热爱体育运动的兴趣，树立团队协作精神。
3.丰富校园文化生活，促进学生全面发展。
二、活动对象全校学生三、活动时间每周二、周四下午放学后，共计两小时。
四、活动地点学校操场、篮球场、羽毛球场、室内体育馆等。
五、活动内容1.体育锻炼（1）跑步：全体学生分为若干小组，按照指定路线跑步，每组设置一名队长，负责组织协调。
（2）篮球：篮球场分为若干区域，每组学生进行接力比赛，培养团队合作能力。
（3）羽毛球：羽毛球场地分为若干区域，学生自由组队进行比赛，提高反应速度和协调性。
2.体育游戏（1）拔河比赛：全体学生分为若干队伍，进行拔河比赛，锻炼力量和团队协作。
（2）接力比赛：全体学生分为若干小组，进行接力比赛，培养团队精神。
（3）趣味运动会：设置多个趣味项目，如踢毽子、扔沙包、跳绳等，让学生在游戏中锻炼身体。
3.体育知识讲座邀请专业教练进行体育知识讲座，内容包括运动技巧、运动损伤预防、运动营养等，帮助学生掌握科学的锻炼方法。
六、活动组织1.成立体育课外活动领导小组，负责活动的组织和协调。
2.各班级成立体育课外活动小组，由班主任和体育委员负责具体实施。
3.活动前，各班级进行安全教育，确保活动顺利进行。
4.活动中，各班级派专人对学生进行指导和监督，确保活动安全有序。
5.活动结束后，对表现优秀的学生和班级进行表彰。
七、活动评估1.对学生参与活动的积极性、运动技能、团队协作等方面进行评估。
3.收集学生和教师的反馈意见，为下一学期的体育课外活动提供参考。
八、活动预算1.活动场地租赁费：1000元/学期2.活动器材购置费：2000元/学期3.教练讲座费：3000元/学期4.活动奖品购置费：1000元/学期总计：7000元/学期九、活动展望注意事项一：安全第一，预防运动损伤解决办法：活动前，一定要做好充分的热身运动，避免因肌肉拉伸不当造成的伤害。
xx小学体育大课间活动安排表
武康英溪小学体育大课间活动安排表一：实施措施1、时间安排。
上午第二节课后25分钟，任何老师不得挤占大课间活动时间。
由于天气原因，不能进行正常室外活动时，各班在教室进行棋类游戏(器材自备)，由班主任组织安排。
2、制度措施。
学校制订大课间活动时班主任、体育教师的职责，具体有：领导督察制、班主任现场督促制、艺体教师指导制、活动评比制等多种制度。
使大课间活动安全有序的进行。
3、人力、物力保障。
要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时也是活动者。
这样既能体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。
活动的器材原则上由学校购置，其它小型、易损器材由各班组织学生自带。
4、安全保障。
学校要分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。
所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生注意安全。
5、实行激励。
活动实行考核激励制度，充分调动师生参与大课间活动的积极性。
考核分两方面：一是对班主任的考核。
班主任的思想认识，责任心，工作态度将直接决定大课间活动的质量。
为调动班主任的工作责任心，应对此工作作为班主任的专项考核内容。
另一方面，学校对大课间活动进行定期评比，把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。
6、鼓励活动创新。
大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。
二、体育教师具体分工安排1、西校区总负责：邱建新一年级：唐网明二年级：陈利明2、东校区总负责：邱伟三年级：施凯华四年级：赵海良五年级：杨志华邱伟六年级：党晓红罗敏辉三、场地安排（就近，具体班级站位由体育老师安排）1、一年级：二个篮球场地2、二年级：田径场南北跑道3、三——六年级：羽毛球：..食堂前、校门口与爱心楼之间、田径场中央草坪立定跳远：田径场东侧跑道跳长绳：篮球场及田径场西侧跑道仰卧起坐：爱心楼与孝心楼之间及过道四、活动内容安排：分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
大课间体育活动安排表
短绳
长绳
跳皮筋
呼拉圈
踢毽子
50m迎面
篮球
第二周
立定跳远
短绳
长绳
跳皮筋
呼拉圈
踢毽子
拔河
第三周
50m迎面
立定跳远
短绳
长绳
篮球
拔河
跳皮筋
第四周
踢毽子
50m迎面
篮球
拔河
长绳
跳皮筋
立定跳远
第五周
篮球
拔河
50m迎面
立定跳远
短绳
长绳
呼拉圈
第六周
跳皮筋
呼拉圈踢毽子Biblioteka 50m迎面立定跳远
短绳
篮球
第七周
长绳
跳皮筋
呼拉圈
第十四周
拔河
篮球
呼拉圈
踢毽子
50m迎面
立定跳远
长绳
第十五周
短绳
长绳
跳皮筋
呼拉圈
踢毽子
50m迎面
立定跳远
第十六周
立定跳远
短绳
长绳
跳皮筋
篮球
拔河
呼拉圈
第十七周
50m迎面
立定跳远
篮球
拔河
跳皮筋
呼拉圈
短绳
第十八周
篮球
拔河
立定跳远
短绳
长绳
跳皮筋
踢毽子
第十九周
呼拉圈
踢毽子
50m迎面
立定跳远
短绳
长绳
篮球
第二十周
跳皮筋
4、各负责人按时到岗,教育学生及时参加,体育教师做好监督和全年级的协调工作。
呼拉圈
踢毽子
50m迎面
篮球
拔河
阳光体育活动安排表
阳光体育活动安排表
1、完成广播体操“青春的活力”一遍。
2、进行“我参与，我快乐”体育活动，具体安排如下表：
说明：1.活动项目每周换一次，六周一个大循环。
2.指导老师负责活动需要的体育器材。
2021年2月场地器材利用方面：
1、课堂教学方面：根据《体育与健康》（人教版）课程标准，参照我校的场地及器材，每学期开学初体育组长组织各年级体育教师就教学内容和场地器材进行科学合理的规划，我校的体育实施能够同时满足12个体育教学班的体育活动，现在我校三个年级共有36个班，分年级按模块进行教学，同一模块两名老师可以同时进行教学，器材分配比较合理，教师不使用器材替代物。
2、阳光体育活动方面：根据“阳光体育活动安排表”，按照班级分组，以组为单位进行活动，共分六组六个项目，学生活动项目每周换一次，六周一个大循环，以便充分利用我校场地充足、器材丰富和老师专业的资源。
各项体育活动让我校的体育场地器材及老师发挥了最大的作用，培养了学生终生锻炼的习惯，提高了我校的体育教学质量。