复学后学生心理健康教育及心理疏导

合集下载

学生疫情复课后心理健康教育辅导方案

学生疫情复课后心理健康教育辅导方案帮助学生了解心理健康知识，掌握应对压力的方法。

2）组织课余活动，如文艺比赛、运动会等，增强学生的社交和身体素质。

3）加强学科融合，让学生在学科中获得成就感和自信心。

家长篇】家长是孩子最亲密的依靠，也是孩子心理健康的重要保障。

在复学后，家长应该做到以下几点：1.关注孩子的情绪变化家长要关注孩子的情绪变化，及时与孩子沟通，了解孩子的内心世界。

如果发现孩子有负面情绪，要给予理解和支持。

2.建立良好的家庭氛围家长要创造一个温馨、和谐的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和支持。

家长要多陪伴孩子，与孩子共同度过难关。

3.合理规划孩子的研究和生活家长要合理规划孩子的研究和生活，避免过度压力和疲劳。

家长要鼓励孩子积极参加课外活动，锻炼身体，放松心情。

学生篇】学生是心理健康的主体，也是心理辅导的重点对象。

在复学后，学生可以从以下几点进行心理调适：1.认识疫情的现实性学生要认识到疫情的现实性，遵守学校和社会的防疫措施，保护自己和他人的安全。

2.调整研究态度学生要调整研究态度，制定合理的研究计划，充分利用时间，提高研究效率。

3.积极参加课外活动学生要积极参加课外活动，锻炼身体，放松心情，增强自信心和社交能力。

4.寻求帮助学生要勇于寻求帮助，与老师和家长沟通，寻求心理支持和帮助。

总之，在复学后，学校、家长、学生应该共同努力，关注学生的心理健康，积极进行心理辅导，让学生能够健康、快乐地成长。

学校心理健康教育可以采用心理讲座和团体辅导的形式，有效地宣传心理健康知识，这是学生获得心理支持和能量的最直接有效的途径。

为了更具体地满足学生的需求，可以设置专题讲座，如生命教育、情绪管理、中考减压辅导等。

团体辅导也需要根据不同的人群进行定向，比如可以针对有感染亲属的学生、留守儿童、初三学子做不同形式和主题的辅导。

除了学校的心理老师，班主任也是心理健康教育的主要执行者。

因此，发动班主任组织心理主题班会，实施具体到位的心理健康教育非常重要。

返校复学开学第一课——心理健康教育篇

面对挑战积极Leabharlann 对作为毕业班的学生，想必你存在一定焦虑感，有时甚至感到失眠、无所适从和压力大。这种情况多数人都会碰到。正所谓“不经历风雨怎么见彩虹”。压力就像弹簧，只要自己积极面对，寻求老师、同学和家人的支持。
心理“复位”
疫情期间学生宅在家中，时间长了，情绪的张力会变得松弛。虽然大家仍然在关心疫情的发展，但自身的总体压力是减弱的，于是情绪张力也就随之变小。如果此时自身的情绪仍处在不够兴奋的状态，在应对学习压力时就会出现情绪张力不匹配的情况。此时，我们需要尽快调整自己的情绪，让情绪高涨一些，多一点激情投入学习，这样才能把拖欠的学习任务尽快补上。
隔离病毒，但并不隔离爱，让我们一起用自己的行动来表达爱！用最阳光的一面，来迎接返校复学。
心理有力量心里更健康战疫课堂返校复学开学第一课心理健康教育篇学会调节合理应对当你还在迷茫得过且过时不妨提醒自己喂该醒醒了漫长的假期和居家学习即将结束了要回归熟悉和久违的校园了不能再神游了
战“疫”课堂——返校复学开学第一课
心理健康教育篇
心理有力量，心里更健康
学会调节合理应对
当你还在迷茫，“得过且过”时，不妨提醒自己，“喂，该醒醒了”“漫长的假期” 和居家学习即将结束了，要回归熟悉和久违的校园了，不能再“神游”了。你要做的是，需要花一周左右的时间调整自己的生物钟，逐步与学校作息时间同步，相信自己，可以的。
珍惜生命冷静应对
“恐惧是对生命的一种敬畏，忧虑是因为我们有前行的目标。”目前还是防疫期间，依然要保持良好的生活与卫生习惯，做好个人防护，重视自己的心理健康，出现紧张、焦虑、失眠等状况时可以告诉家长、老师等，积极主动寻求帮助和心理支持。
学会自律自信应对

复学期教师与学生的心理调适

这个地方只有你一个人可以进入，如果你觉得孤独的话，你也可以带上你想带的物品，除了人。这个地方应该受到良好的保护，并且有一个很好的边界。没有任何外来物可以闯入，是绝对安全的。
你也许需要花一点时间才能找到自己的安全岛，没关系，慢慢找，只到这样的安全岛慢慢在自己的内心清晰、明确起来。
4. 生活方式健康
实验：清晰目标的重要性
曾有人做过一个实验：组织三组人，让他们分别沿着十公里以外的三个村子步行。第一组不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时很多人开始抱怨，越往后情绪越低落。有
些人不愿再走了。第二组知道村庄的名字和路段，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计时间和距离。走到中途，他们情绪低落；当有人说“快到了”，大家又振作起来加快步伐。第三组不仅知道村子的名字、路程，而且公路上每一公里就有一块里程碑，人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行程中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，很快就到达了目的地。
坚持努力
正确面对学习中的困难和挫折正确认识学习中的高原现象努力永远不晚：当你觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候！
3Q
学习的高原现象
2. 发展理性认知
非理性认知的特点： ✓ 过分概括化：“我这件事没做好，我是个没用的人。” ✓ 绝对化的要求：“我学习这么努力，每门课都要考第一。” ✓ 糟糕至极：“在学校里，我是最倒霉的一个。”“没有谁比我
3. 心理专业人士的支持
学校的心理老师各种心理咨询机构医院心理科疫情期间心理援助平台
谢谢聆听！
己的小烦恼和焦虑，然后把这张纸撕掉。看。看优美的图片、幽默的图片、可爱的图片（萌图）听。当情绪紧张时，选择优美、柔和的乐曲；当感到忧郁时，选择雄壮有力的

(岗坪中心小学)返校复课师生心理健康教育工作方案

返校复课师生心理健康教育工作方案岗坪中心小学南校区疫情就是命令，防控就是责任。

目前，我国的疫情防控已取得阶段性的重要成效，这为师生的返校复学创造了有利的条件，5月11日我校的五、六年级学生已顺利返校，但疫情还没有在我们身边完全远去，疫情所造成的心理影响与干扰还是存在的，师生返校复学后将面临更为复杂的心理环境，为了师生的身心健康，更好地帮助他们顺利适应疫情防控期间的校园生活，以更具积极、更具建设性的心态投入到返校复学的工作、学习生活中，我校特制定此工作方案。

一、加强领导，落实责任1.心理健康教育工作领导小组组长：何其聪（校长）副组长：罗伟（副校长）郭志（副校长）成员：梁远兴（总务处主任）莫少兄（政教处主任）莫云秀（心理健康教育教师）下设心育团队工作小组，由梁远兴同志兼任心育团队小组组长，罗朝珍、梁显友、莫秀华、黄惠芳、莫影丽老师组织心育团队开展具体工作，推进学校心理健康教育工作。

二、心理值班，为师生提供专业心理咨询服务心理老师值日安排表三、开展心理健康排查工作，及时掌握师生的心理状况疫情的存在会对师生的心理健康产生一定的负面影响，师生返校复学后还要面对心理适应、学习和工作压力等心理问题，面对诸多的心理应激源，我们的师生将面临比往常更强的心理挑战，心理变化或失衡也就在所难免。

为了全面掌握师生的心理状况，排查可能存在的心理安全隐患，我校将开展线上和线下结合的心理健康专项排查活动。

1.专业心理评估：①借助心灵伙伴心理云平台并选择相应的量表对可能有严重心理问题的师生进行更进一步、更全面的心理评估。

②利用“问卷星”对本校师生进行快速的、简单的心理评估。

摸查每个学生和其家庭在孩子居家学习期间和复课衔接期间的心理状况，教师居家备课上课期间和复学前后的心理动态，掌握困扰师生的具体压力来源和情绪行为问题。

2.自我报告与日常观察：发挥年级兼职心理教师和班级心理委员的作用，利用“晴雨表”对班级学生和年级教师的心理情况进行观察与分析，以更全面地把握师生的心理健康状况，做到一线了解、一手掌握、实时监控。

[疫情下中小学复学后心理健康教育方案(二)]疫情防控中小学复学方案

[疫情下中小学复学后心理健康教育方案（二）]疫情防控中小学复学方案疫情下中小学复学后心理健康教育方案（二）中小学复学复课正在稳步有序推进。

为进一步加强中小学生心理健康教育工作，减少疫情对学生可能造成的心理问题和负面影响，帮助广大中小学生更好地适应新学期学习和生活，现就进一步加强我市春季复学后中小学心理健康教育工作通知如下。

一、提高认识，进一步明确中小学心理健康教育工作的重要意义根据世界卫生组织对健康的定义，躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面都健全，才是完全健康的人。

心理健康教育对提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展意义重大，是推进素质教育不可或缺的重要组成部分。

各校要充分认识加强中小学心理健康教育的现实意义，将其摆到教育工作突出位置，尊重和关爱每一名学生，营造良好的学校和班集体氛围，为学生健康成长营造和谐温暖的成长环境。

要遵循学生身心发展规律和特点，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，进一步强化生命教育，普及心理常识，增强学生调节心态、调控情绪、承受挫折和适应环境的能力，培养积极乐观、自尊自信、坚韧顽强等良好的心理品质和健全的人格，促进其身心和谐发展。

二、多措并举，进一步做好中小学心理健康教育工作1.尽快做好疫情后学生的心理“复位”工作。

新冠肺炎疫情给学生带来一定的心理冲击，不少学生产生了焦虑、烦躁、失眠、恐慌等情绪。

新学期初始，受两个多月的居家生活和学习影响，学生对在校学习和生活也需要一定的适应时间。

复学以后，加强中小学生心理健康教育，实现学生的心理“复位”,是摆在所有学校面前的一件要事。

开学后，各中小学校要做好以下三件工作：一是迅速成立学校心理健康教育领导小组，由校长任组长，分管德育校长任副组长，学校专兼职心理老师、行政人员和班主任共同参与，制定学校心理健康工作计划并明确分工和职责。

二是全面了解学生心理健康教育需求，构建家长、班级、年级、学校四级联动的学生心理健康教育网络，通过班会、课堂观察、谈话、问卷等多种渠道全面了解学生的身心状况，准确把握学生对疫情的恐慌、对学业的焦虑、对开学后自身健康的担忧等真实心理需求，集中商讨应对举措。

学生复学心理辅导计划

学生复学心理辅导计划随着疫情得到有效控制，学生们陆续迎来了复学的时刻。

然而，长时间的停学使得学生们的心理状态受到不同程度的影响，他们可能会面临着焦虑、紧张、自卑等问题。

为了帮助学生们顺利适应学校生活，我们制定了一份学生复学心理辅导计划。

一、赋予学生安全感学生们在疫情期间可能会感到害怕和不安。

我们计划在复学前举办一次专门的座谈会，向学生们说明学校采取的防疫措施并解答他们的疑虑。

同时，我们鼓励学生们在家庭中积极参与，让家长给予他们足够的关怀和理解。

这些措施将有助于提高学生的安全感，降低他们的焦虑情绪。

二、重建学习兴趣长时间的停课可能会导致学生失去学习的兴趣。

我们计划通过多样化的教学方法，调动学生学习的积极性。

例如，利用互动式的课堂教学，增加游戏和实践环节，培养学生的学习兴趣。

此外，我们将与家长合作，共同制定学习计划，帮助学生建立合理的学习目标，激发他们的学习动力。

三、关注学生情绪表达学生们经历了长时间的居家学习和社交隔离，他们可能会有很多情绪需要宣泄。

我们计划组织一些课堂活动，如小组讨论和艺术表演，让学生有机会表达自己的情绪和想法。

同时，学校将安排专门的心理咨询师，为学生提供心理咨询服务，帮助他们化解内心的困扰。

四、培养学生社交能力长时间的停课可能使学生们的社交能力退化。

我们计划进行一系列的社交活动，如班级聚餐、户外拓展训练等，为学生们提供一个互动的平台，培养他们的社交能力。

此外，我们将鼓励学生积极参与学校社团和活动，提供丰富多彩的课外体验，帮助学生恢复社交热情。

五、建立学生支持网络学生在适应复学的过程中，可能会遇到各种问题。

为了及时解决学生的困扰，我们计划建立一个学生支持网络。

这个网络将包括班主任、心理咨询师、学业辅导员等多个角色，他们将共同协作，为学生提供全方位的支持和帮助。

六、关注学生身心健康学生的身心健康对于他们顺利适应学校生活至关重要。

我们将开设体育课程和健康教育课程，帮助学生养成良好的生活习惯。

返校复学期间学生健康教育教案

返校复学期间学生健康教育教案一、教案概述二、教学目标1.让学生掌握基本的防疫知识，提高自我防护能力。

2.帮助学生调整心态，适应返校复学后的校园生活。

三、教学内容1.心理健康：引导学生正确面对疫情，调整心态，适应返校复学后的生活。

2.生理健康：教授学生如何正确佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等基本防疫措施。

四、教学方法1.采用线上直播、线下授课相结合的方式，让学生在课堂中充分参与。

2.利用图片、视频、案例等丰富的教学资源，提高学生的学习兴趣。

3.设置互动环节，鼓励学生提问、分享心得，增强课堂活力。

4.组织实践活动，让学生将所学知识运用到实际生活中。

五、教学安排1.第一课时：心理健康教育内容：引导学生正确面对疫情，调整心态，适应返校复学后的生活。

活动：分享疫情故事，让学生认识到疫情的严重性；进行心理疏导，帮助学生调整心态。

2.第二课时：生理健康教育内容：教授学生如何正确佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等基本防疫措施。

活动：演示佩戴口罩、洗手的正确方法；进行防疫知识竞赛，检验学生掌握程度。

3.第三课时：生活习惯教育活动：制定作息时间表，监督学生执行；开展饮食卫生知识竞答；组织户外体育锻炼。

4.第四课时：团队协作与沟通能力培养活动：分组进行团队游戏，培养学生协作精神；进行角色扮演，提高学生沟通能力。

六、教学评价1.学生课堂参与度：观察学生在课堂中的发言、互动等情况，评价学生的参与程度。

2.学生作业完成情况：检查学生课后作业，评估学生对教学内容的掌握程度。

3.学生实践表现：观察学生在日常生活中的防疫行为、生活习惯等方面，评价学生的实践能力。

在返校复学期间，我们看到的不仅是学生们重新踏入校门的喜悦，更有他们对未知挑战的担忧。

因此，我们的教案要贴近他们的生活，走进他们的内心，用他们能理解、喜欢的方式，传递健康知识，帮助他们建立起自我保护的坚实防线。

心理课上，我们通过分享疫情中的温暖故事，让学生感受到社会的正能量，学会以积极的心态面对生活中的挑战。

1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。

复学后学生心理健康教育及心理疏导
随着疫情发展得到了基本控制，相信开学复课的日子已经临近，如何让我们的学生尽快回复到正常的学习中来，对学生进行有效的心理健康教育及心理疏导是当前学校工作的重中之重。

几个月的居家生活和学习，对每个人都是极大的考验，不管是老师，还是学生、家长都望期待早日开学。

但是经过了长时间的居家生活和学习，学生能不能很快的回到正常的学习中来，使我们的正常的教育工作能够开展，这是我们教育工作者所关心和担心的。

一、制订好复学第一课计划，上好第一课
面对美好的阳光，每个经历了这场疫情而重新走进课堂的学生，心情有忐忑、有不安。

如何让我们学生尽快平复心情，是我们复课后的首要任务。

疫情战役中涌现出的先进典型、英雄人物、感人事迹，正是我们作为对学生进行思想道德教育的宝贵课程资源，上好生命教育的第一课，将对学生的终身发展产生深远的影响。

通过把战胜新冠的典型来引导学生正确认识疫情、理性看待疫情;履行疫情防控责任和义务。

加强学生的信心教育，疫情防控阻击战我们必胜，克服恐惧心理、克服焦虑心理、克服逆反心理，经历风雨见彩虹。

由于学生对疫情的感受认知也不一样。

对疫情信息知晓也不同，我们可收集相关疫情资料，让学生对疫情发生、发展有一个整体认知。

重点关注可敬的白衣天使和被病毒吞噬的生命，分析疫情对我们带来的不便，了解系列防控隔离措施的必要性等等；提高学生理性面对、
科学思考、明辨是非的能力，认识到病毒对人类的伤害，更要认识到健康对于生命的意义重于泰山。

让学生知道善待生命、维护健康的重要意义。

在疫情中，生命是脆弱，我们要学会呵护生命，尊重生命。

同时，我们更要引导学生看到生命顽强。

在疫情斗争中，我们大多数人没有受到伤害，是由于隔离防护到位，我们还能够回到教室上课;还有许多由于自身健康免疫力强而也没有感染的人;还有许多确诊的病人在医务人员的及时治疗后，康复出院。

我们应该科学认知，平复心情，安心学习文化知识，将来为祖国贡献应有的力量。

二、开展心理健康教育和心理疏导活动
在正式课程之前进行心理健康教育和心理疏导活动，目的是为了让学生能够迅速恢复心情，尽快进入正常的学习的状态。

本次疫情的特殊经历，让我们意识到学生的心理辅导问题。

学生居家学习几个月后返校，回到集体生活环境，可能会产生适应困难、分离焦虑等问题。

遇到这样的情况，我们作为老师一定要正确对待，不能急躁，更不能批评指责。

学生的情绪状态是我们要注意的，要接纳学生当下的情绪，适当减压，带领学生认识到自己的问题所在。

学生们的心理承受力也会因为性格和生活环境各异而也不同。

有的学生受疫情影响比较大，可能需要后续的心理辅导和干预。

与疫情有直接或者间接接触的学生，回校后可能还存在着一些应激反应。

需要及时联系心理辅导老师对出现睡眠困难、食欲下降、情绪低落、行为改变的学生进行专业的辅导或治疗。

当学生遇到困难时，我们需要静下心来，非常时期，更
要对学生抱有耐心。

每一个学生都需要被看见，全然地接纳他当下的状态，这是走进学生内心世界的第一步。

我们用丰富多彩的拓展活动，让学生找到开学集体生活的乐趣，帮助学生保持乐观积极向上的心态，学校生活迅速新常态，寻找已有的成功经验，总结积累。

三、为学生减压，开展特色教学
复学后，学生的两极分化可能更加明显，为了让不懂的学生将知识再回顾，使学会的学生不失兴趣，又使其有事可做；因此，开展分层教学显得很有必要。

我们可以通过调查、作业检查、评测等多种方式诊断线上教育教学效果，了解学生线上学习情况，进行个性化教学、精准性辅导，采取必要的补缺补差补弱措施，指导学生找准知识遗漏点、能力欠缺点、习惯不足点等，引导学生克服学习困难、养成良好学习习惯，努力营造宽松和谐的线下教学氛围，帮助学生及时调整学习状态，对学习基础不同的学生进行小组合作学习方式也是一个行之有效的方法。

四、提升班级凝聚力，激发学生学习兴趣
班集体，是学校的一个重要的组成部分，提升了班级凝聚力，不但能活跃班级气氛，融洽师生关系，还能激发学生的学习兴趣；重建班级文化、建构班级日常学习行为规则，是复课的当务之急；在班上，通过开展班级建设、个性展示、小组合作等互动性强的活动，激发学生在轻松愉悦中交流互动，让他们讲家庭小故事，节前见闻，居家学习感受，复学后的学习计划等等让他互相感觉到班级、学校温暖。

所以，复课后我们学习的时间虽然短了、但是如果疏于学习行为习惯
的纠正，教学效果反而欲速而不达。

五、关注学困生，加强家校沟通，促进合作
关注学困生，着重对学困生的帮扶，缩小两极分化，一个优秀的班集体，关键在于缩小两极分化，提升学困生成绩，夯实基础是关键，“温故而知新”就是强调学习在于巩固旧知与学习新知同时推进。

做好线下学习与线上学习之间的衔接，线上教学促使家庭教育与学校教育面对新挑战，开学后，教师要客观总结线上教育教学期间家校共育的经验与教训，保持家校之间良好的沟通与合作，充分关注学生的作业完成情况，有针对性指导家长继续密切关注学生居家学习与生活的情绪与状态，尤其是作息习惯、学习习惯的调整，引导家长合理调整学生作息时间;尽快适应线下教育教学。