快速记忆课
献平书院快速阅读快速记忆课
献平书院快速阅读快速记忆课
期盼已久的快速阅读记忆终于开课了，这无疑是让我和儿子既兴奋又开心的时刻！记得是去年暑假前，儿子在书院听说，每年暑假书院都会开设一门特别神奇的课，叫快速阅读。
孩子对他产生了好奇，并且主动要求跟我说：“妈妈，我想学习快速阅读，你给我报名吧！”当时，我还不太了解这门课程的神奇之处，更没有意识到孩子能非常喜欢学习它。
后来，就在我的犹豫中错过了报名时间。
看着孩子失望的眼神，让我感觉很对不起儿子。
所以，这个暑假我和儿子的约定就是，把快速阅读放在首位。
通过三周时间的学习，在张老师的细心教导与呵护下，孩子已经熟练地掌握了快速阅读记忆的学习方法和训练要求。
在那段时间里，儿子每天晚上都会特别兴奋地让我和他一起读书，而且还模仿老师在课堂上教给他的方法来让我和他一起练习。
看到孩子这么快乐又认真地读书，我的心里别提有多高兴啦！慢慢的，我发现儿子几乎对原来那些漫画书不感兴趣了，而且现在还能自己选择看书的种类，这真的改变了孩子的读书方向。
在结业式之后的28天养成快速阅读习惯的过程中，儿子每天都能主动地练习快速阅读，看到孩子一天天的进步真的很大，这时最想感谢的就是书院和张老师给孩子们带来这么好的阅读方法，还有张老师对每个孩子的耐心指导与鼓励。
以前，儿子总是缺少自信，不爱表现自己。
现在，儿子的话题可多了，也变得开朗起来。
我觉得，快速阅读不仅能够帮助孩子提高阅读效率，而且还能提高孩子的记忆力、增强理解力、集中注意力，激发孩子的学习兴趣。
我相信，孩子通过学习快速阅读能很好的促进学习，为今后的学习生活起到事半功倍的效果。
快速阅读记忆是带给孩子们快乐的神奇课程，他会让孩子们受用一生。
高中思想政治经典记忆口诀
高中思想政治经典记忆口诀如何快速记忆高中的思想政治课程？接下来店铺为你整理了高中思想政治经典记忆口诀，一起来看看吧。
高中思想政治经典记忆口诀《经济常识》第一课商品两性相互依，两时两率有联系，个劳时短多获利，社劳率高价值低。
货币由来挺有趣，产四发四别忘记，五大职能显神威，发行纸币要算计。
价值规律两规矩，三个作用分高低，价格供求互影响，价格波动不稀奇。
通货膨胀和紧缩，互为相反挺好记，积极稳健定政策，应对良方各五剂。
第二课公有为主多制存，源于生力不平衡，按劳分配不唯一，各种要素都提成。
市场经济四特征，平争法开互制衡，市场调节有缺陷，还需国家来调控。
国家目标很明确，手段有三互补充，社义市经三特征，公有共富强国控。
第三课企业依法来经营，公司可分两类型，股份等股发股票，有限股东自筹金，股东投资为升值，股票价格可算清。
国有企业是支柱，提高效益集约型，国企体制三方面，正确处理近和远，经理三素重信形，正当竞争能长赢。
第四课国民国内两总值，居民国界各拎清，反映三平和成果，便于调构横向评。
农为基础工为导，两高一优五配套，国以大厦五支柱，技术改造第三产业有四层，现代经济一特征，有效推进工业化，业安提改促文明。
劳者权益主人翁，原则有三签合同，遵循程序须签证，社劳合制势必行。
社会保障要依法，三方负担两原则，保救福抚均落实，社会安定国企活。
第五课W减C国民收入，累积消费要正处，资金资料相一致，三者关系要兼顾。
税利债费财收入，经科行债财支出，收支平衡等略大，财政赤字收小出。
调资促经平衡优，科教文卫打基础，改善生活固政权，财政作用上述五。
无偿收税凭国权，三特征由税法联，偷欠骗坑要严惩，新型税收作用三。
第六课金融体系分银非，信用中介舍我谁，性质职能各不同，央商政行三大类，存贷结算业务清，筹资供信监管对。
存款储蓄利国民，定活两便由你选，公民储蓄三作用，积累调节好习惯。
购买债券为升值，政府金融和公司，碰上万一可咋办?最好参加买保险，社保费用三负担，只保基本国家管，商保体现个人愿，保多保少看缴款。
智贤集团TUC课程体系介绍
智贤集团TUC课程体系介绍实力团队打造实用课程——智贤集团推出TUC科学用脑课程体系TUC科学用脑课程体系是智贤集团累积数年教学授课经验，结合科学用脑教育方法研发出的一套实用、高效的学习体系。
该体系共分为三个部分，共104节课，能全面开发孩子右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力等能力，循序渐进的让学员逐步改变思维模式，提高学习效率，使孩子在自由、轻松、快乐的环境中学习，为孩子的人生打下坚实的基础。
TUC培训体系，学习科学用脑——从入门到精通，所见即所记，所记即永久！T : Train，训练此为TUC体系的第一阶段，通过数字编码、配合记忆宫殿等方法来记忆抽象信息，从而达到训练孩子的脑力和扩充孩子脑容量的效果。
这个阶段的学习也是为孩子后续掌握方法后能够高效的记忆大量信息打好基础。
U : Use，应用此为TUC体系第二阶段，主要培养学生记忆力、专注力、想象力、逻辑思维能力等。
用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像，并通过有趣的奇特联想串连起来，来强化记忆效果，以物像为根本，以联想为关键，以奇特为秘诀，以谐音为窍门，用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的，再结合科学的复习方法，达到记忆快速、长久、牢固的目的，从而高效记忆、高效学习。
C : Change，改变此部分主要是针对小初高的各类学科课程，旨在帮助孩子把快速记忆课程的系统训练方法能够与学科更有效地结合到一起，真正能运用到学习的课本中去。
让课程更具有针对性与实用性，同时也让孩子掌握最顶尖的记忆方法，能够举一反三、活学活用。
最终使孩子在古诗文记忆、英语单词记忆、政史地内容记忆等方面有质的提升，学习也更加地轻松，考试成绩得到明显的提升。
智贤TUC科学用脑课程体系录播学习，直播答疑——随时随地学习，随时随地提升！整套TUC课程体系完全打破了传统线下培训的模式、突破了线下培训的限制，优先采用线上直播+录播的形式来进行授课。
快速记忆课程内容的三种表现形式
快速记忆课程内容的三种表现形式近几年全国各地都在大量招聘老师，那么想要成功成为一名合格的人民教师，第一步就是要顺利拿到教师资格证。
而在教师资格众多类别考试中，中学教师资格证的考试人数比例逐年递增，那么怎么样才能快速拿到中学教师资格证呢，必考的一门就是中学教育知识与能力。
那么关于这门学科考查知识点有很多，今天我就拿出一部分知识点来帮助大家梳理一下，希望大家通过本次讲解能够快速了解课程内容的三种表现形式，并且能够熟练掌握答题技巧，争取备考成功。
课程内容的三种表现形式又叫做课程设计的三个层次，主要由课程计划、学科课程标准、教科书三部分组成。
想要牢牢掌握这部分内容，一定要分清三个部分的含义构成与作用并且明确三者之间的联系。
第一，课程计划含义：课程计划又叫课程方案，2001年新课改之前也称为教学计划。
是根据教育目的和不同类型学校的教育任务，由国家教育主管部门制定的有关教学和教育工作的指导性文件。
构成：(1)教学科目的设置：开设哪些学科是课程计划的中心也是首要问题。
(2)学科顺序(3)课时分配(4)学年编制与学周安排作用：课程计划体现了国家对学校教育的统一要求，是学校组织教学工作、确定工作步调的依据，是指导教师进行教学和其他活动的依据第二，课程标准含义：课程标准是国家课程的基本纲领性的文件，是国家对基础教育课程的基本规范和质量要求，是课程管理与评价的依据，具有法定的性质。
学科课程标准是课程计划的分学科展开，它体现了国家对每门学科教学的统一要求。
(2001年以前称为教学大纲，不再包括教学重点、难点、时间分配等具体内容。
这是课程标准与直接指导教学工作的教学大纲的本质区别。
)关系：课程计划是课程标准的依据，课程标准是课程计划的具体化。
构成：(1)前言(2)课程目标或课程具体目标：课程目标是课程标准的核心。
(3)内容标准(4)实施建议(5)附录作用：它是编写教材、教师进行教学的直接依据、也是考试命题、衡量各科教学质量的重要标准。
快速记忆 ppt课件
receive [ri‘si:v] vt. 收到、得到； vi. 接受、会客；
re —二姨
ce —三姨
ive—爱五姨
记如下单词
• Ambulance • Gloom • Heir • Capacity • Hippo ['hɪpəʊ]
• Ambulance['æmbjuləns]n. 救护车
• 俺不能死
(1)__________________________
(2)____________________________
58
4/22/2020
4/22/2020
思维导图简介
• 未来的信息开放之路，会由了解思维脑图 和脑力开发的人来引导。 ----微软创办人：比尔-盖茨。
4/22/2020
4/22/2020
4/22/2020
十四章（42页）
• 视而不见，名曰夷； • 听之不闻，名曰希； • 搏之不得，名曰微。 • 此三者不可致诘，故混而为一。 • 其上不徼，其下不昧， • 绳绳兮不可名，复归于无物。 • 是谓无状之状，无物之象，是谓惚恍。 • 迎之不见其首，随之不见其后。 • 执古之道，以御今之有。 • 能知古始，是谓道纪。
• Gloom [gluːm] n. 忧郁
• 哥+100+米
• Heir [eə] n. 继承人
• 黑人的继承人
• Capacity [kə'pæsɪtɪ] n. 能力；容量
• Cap（帽子）+a+city（城市）
• Hippo [‘hɪpəʊ] 河马
• Hi，屁屁O的家伙
7大单词记忆法
惊人的倍数：
迈克尔·戴尔(Michael Dell)运用思维导图的无限延伸性思 维，让他的直销业务成爆炸性的增长而成为了直销巨头
超右脑快速记忆方法训练
超右脑快速记忆方法训练对于如何提高记忆力这个话题，我认真思考了好几天，并且花了一个晚上的时间把这篇文章图像记忆法入门写了出来，除了两个部分需要进一步整理之外，相信其它部分已经把这个话题说得比较清楚了，希望对想要提高记忆力的初学者会比较有帮助。
超右脑快速记忆方法训练一、进行大量的基础性练习由于超右脑快速记忆法所传授的方法绝大多数都是要在所要记忆的内容之间进行联想，所以要求学员除了完成课程要求外，要在短时间内抓紧一切时间进行联想的训练。
比如利用上下班、乘车、走路等时间将所看、所想到的事物进行一对一的基础性训练，只有通地了联想的基本功训练才能快速收效。
二、正视困难当你按照超右脑快速记忆法的指引不断了得进步的时候，有一天你也许会突然感到学习、掌握超右脑快速记忆法并不轻松，特别是在联想的过程中有时会有绞尽脑汁却联想不好的感觉。
这时你千万不可放弃，如果放弃你可能永远离开了成功!须知任何一门技术都是要下工夫去学习的!初期的联想是会有一些困难的，但只要你坚持一段时间，你就会感到越来越轻松，以至于很多联想瞬间就可完成，不像以前那么费劲了。
当你取得了一个又一个胜利的时候，自信又会重新回到你的身边，并且会激励你一直努力下去。
记住：超右脑快速记忆法没有失败，只有放弃!三、学以致用当你学习了超右脑快速记忆法的原理以后，要马上应用于实际。
在学习、生活中有意识的运用超右脑快速记忆法所传授的方法记忆各种问题，通过一个个小小的成功与喜悦的积累，使超右脑快速记忆法在你的生活中扎根。
向别人展示你的成绩经过超右脑快速记忆法的学习，你的记忆力会有很大程度的提高，一次记忆上百项内容应该是不成问题的。
有了这样的成绩你完全可以出去表演了! 实践证明，向别人展示的次数越多，你的信心就越强，你的记忆速度就越快!教学相长的道理会在你身上得到充分的体现!但演示决不是炫耀，要把握分寸。
喜悦与大家分享，成功在快乐中建树!四、不断激励自已，进行自我暗示。
拿破伦希尔，被称为百万富翁的缔造者，其倡导的成功学使许许多多的人走向成功。
《记忆小窍门》教案设计
《记忆小窍门》教案设计活动设计：我遵循新课程心理健康教育读本的内容，活动设计建立在以学生的认知发展水平和已有的知识经验基础上。
《记忆的小窍门》选省编心育读本记忆单元中的一课，记忆是通过识计、保持、再现等方式，在人们头脑中积累和保存个体经验的心理过程。
它对学习来说是十分重要的。
有了记忆学过的东西在脑子里积累下来，才能思考问题，发挥想像。
才能学会写，学会算，学会做。
没有记忆、观察、思维、想像都将无法进行，它是学习的重要前提和基础。
活动目标：1、认知目标：初步懂得掌握记忆方法，记忆能力会有较大提高。
2、能力目标：通过有梯度的训练活动，培养学生善于观察、乐于记忆的良好习惯。
3、情感目标：运用学到的记忆方法练习记忆，体验巧记的乐趣。
活动重点：通过师生互动，掌握记忆的三种方法。
活动难点：让学生懂得如何运用记忆的小窍门。
活动准备：1、道具：八个动物朋友的图示，五个图形朋友的图示，印发小组合作给图形朋友填充颜色的图表，三个记忆金钥匙（兴趣、理解、联想），多媒体课件。
2、奖励：奖给学生的小红星（记忆星、聪明星等），奖给优胜组的大一些的粉色星（团结星），奖给家长的大黄星（优秀星）。
活动流程：一、激发兴趣师：孩子们，认识我高兴吗？（高兴）老师认识你们更高兴。
今天我又认识了你们这么多新朋友，我多幸福啊！师：现在我们来作一个反口令游戏，请听好游戏规则：（略）作得不错。
师：老师想知道你们平时喜欢观看“非凡少年”这个优秀的节目吗？（喜欢）那里的小朋友通过自己的努力从……拿到……开启……走向……师：你们真是聪明的孩子！师：你们想成为“非凡少年”吗？（想）只要你们努力就一定能成功。
师：今天，我们的老朋友智慧老人也来到了我们的课堂上（贴出）他带来了三把记忆金钥匙，（也就是记忆小窍门）。
老师相信你们通过努力一定会得到记忆金钥匙，打开记忆之门，成为记忆大王。
有信心吗？（有）今天我们就共同走进《记忆小窍门》。
（出示课件）二、活动万花筒师：你们喜欢看图吗？（喜欢）师：今天老师给你们带来一幅图，请看一眼，你们喜欢这些动物朋友吗？（喜欢）老师看出你们对这些动物朋友非常感兴趣，兴趣是最好的老师，有了兴趣记得就快了，请观察半分钟，认真看，用心记，看看你能记住几个动物朋友？师：老师这儿还有更多的动物朋友，请回忆一下，这些朋友哪些是刚才图上有的，哪些是刚才图上没有的，看看谁是火眼金睛，看得准，记得快。
怎样快速记忆复习资料方法简介
怎样快速记忆复习资料方法简介为了帮助自己更好的掌握一学期的知识，也为了能够更合理的安排自己的时间，我们需要掌握快速记忆重点知识的技能。
怎样快速记忆复习资料一、在理解的基础上记忆，因为只有深刻理解了的知识才能真正记牢。
心理学研究表明：以理解为基础的记忆，效果大大优于机械记忆。
什么叫理解?理解就是把要学的新知识与自己头脑中已有的旧知识联系起来，从而产生对新知识的内在意义的认识。
譬如我们看到一组数字1919.05.04，一下子就与我们头脑里已有的关于“五四运动”的知识联系起来，这时的一串数字就不是抽象的数字，而是一段特定的历史。
通过这种联系，我们就会牢牢记住这串数字。
应考复习中有很多东西需要我们记忆，让我们深刻理解它们，准确记忆它们。
二、要有任务意识，因为适当的压力可以避免随意性并强化复习效果。
在一天中大脑最清醒，思维最活跃的时候，复习记忆那些较抽象、较艰涩的知识，而且加大容量;在比较疲倦，精力不够好的情况下就要适当减少任务。
任务一旦确定后，就要集中精力，强化注意，活跃大脑，保证完成任务。
许多同学实践证明，集中注意读两遍远远胜过随随便便读十遍。
三、要及时复习，因为遗忘的规律是先快后慢。
一般有四种方式：1.过电影复习法，也叫尝试回忆法。
当天晚自习或睡觉前，将老师讲过的知识要点、重要细节、关键步骤、主要方法，按照讲课的先后顺序再现一遍。
这种方法实际上是在自己检查自己，逼着自己进行思维活动。
2.认真读书法。
在复习的过程中，完成了回忆的步骤以后，便要开始认真读书。
当然，这时候的读书与预习和课堂学习时的读书是不一样的，它是在预习和课堂学习基础上进行的。
必须做到以下几点：①读书和思考相结合。
所谓读书和思考相结合，是指不仅要在读书的过程中认认真真读，对基本概念、基础知识的内容绝对不马虎，而且还要边读边思考，要多想想在回忆过程中出现的问题，思考内在联系，更要思考对知识的理解和应用。
②要重点突出。
复习中的读书，要有重点要细读和思考。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
快速记忆课训练说明：高效记忆通用教材总共介绍了十五种方法：而这么多种的记忆背诵方法，我们无需全部拿来训练。
只要选择当中的两三种加以训练就行。
高效阅读法的整个教学体系包括：高效速读、高效精读、解题策略。
快速记忆只是高效速读中的一部分内容。
但它却是高效阅读的基础工程。
它能促进高效速读、高效精读和高效解题效率的提高。
高效速读是高效精读和常态读书的基础。
高效精读又是常态教学和解题策略的基础。
有了记忆才能搞好速读，有了速读后才能搞好精读，没有精读提不了分数。
训练目标：1、眼脑机能训练，培养学生的注意力及眼睛的灵活度。
2、强化科学坐姿，学会控制自己，培养专注力。
3、运用连锁记、谐音编码记忆、闪示记忆等方法提高学生的记忆能力。
增强学生的时间观念，集中注意力，发散思维，培养想象力。
训练过程：高效记忆训练课主要有四个板块构成：一：第一板块：眼脑机能训练：也称眼脑训练。
这一板块的训练包含有三个内容：（一）口号；（二）眼脑训练；（三）、缓解眼疲劳操。
1、喊口号并不是为了作秀。
它的功能是为了振奋精神，让学生饱满地投入训练，给学生一个心理暗示，以让自己的注意力高度集中，把自己的状态调整到最好。
例如：一目十行不是梦，高效阅读我能行；高效学习高效人生阅读快乐其乐无穷等等。
2、是眼脑机能训练。
眼脑机能训练的目的是为了提高视觉机能，这是提高阅读速度的有效途径。
它贯穿于整个高效阅读训练的全过程。
它会有效地纠正我们人的眼球柔性低，快速反应能力差，头脑僵化的毛病。
改变了眼球的节奏，使其反应敏捷，柔和性增强。
眼脑机能训练一般要求训练五项，我们大家看到电脑课件上的训练只是一个示范，使学生明白眼球该如何运动。
而实际上，最好的训练方式是看书上的示意图，这样才能与读书结合。
按书本方式来训练较符合实际。
眼脑机能训练的各项内容是相辅相成的。
每一面训练都有所侧重。
定点凝视是培养视觉意识的集中力和注意力。
横向快速移动训练是改善视觉机能，提高阅读速度。
纵向快速移动训练是提高视觉机能，提高阅读速度。
蛇形扫视训练是是强化眼球肌肉，增强眼球运动的柔和性和敏锐性，是进行视点的移动和中止训练。
扩大视野训练是提高学生的阅读速度。
眼脑机能训练并不是只有这五项，还圆圈扩展法训练等，可以交替着使用。
3、缓解眼疲劳操。
通过以上的五项训练内容后，双手用力地搓热，用掌心敷在眼睛上，以缓解眼疲劳。
据专家们说，凡是通过眼脑机能训练的班级，学生近视的人数明显得减少。
二、第二板块：记忆忆方法。
1、什么是连锁记忆法？利用新奇形象联想法把要记的10个、20个甚至上百个事物串联起来，其中每个事物都像锁链上的一个环，环环相连。
这样环环相连的记忆方法，称为“连锁记忆法”。
运用连锁记忆法记忆一组词语，需要我们的形象记忆，需要我们充分发挥想象力。
开始时尽量用名词，如“太阳”，把太阳这个词再想象成画面，连到下一个词时，是从一画面连到另一个画面，就像是一幅连环画，一部动画片，这样更直观，有助力于学生形象记忆。
刚开始训练时，我们一定要教会学生学会联想，学生只有真正掌握了这个方法，他们才能进步得很快。
要很细致、系列地引导学生进行想象力的训练，我们在开始训练时，先不急着就上成完整课，先两个词语两个词语的出示，让学生用联想方法把词语串联起来，再出示几组词语让学生编故事，发展想象力，形成习惯以后，再来训练。
比如：飞机，树木。
让学生联系起来：巨大的树木就犹如一架大型飞机在空中飞翔。
再出示：树木、信封。
无数像信封的果实挂满了树木。
这样一组组下来，让学生往下编，学生就会很容易地记住这些所要记住的词语。
需要注意的是两个词的联想需直接、简短有助于学生记忆。
熟练后，再适当加入动词、形容词甚至是成语等。
并且，词语和词语之间不能离太近，词语意思离远点，这样有助于学生想象。
同时，还要引导学生回忆运用这种方法的注意事项：（1）、注意力高度集中。
（2）用新奇的联想编故事。
（3）在脑中浮现画面。
2、谐音编码记忆法是熟练地掌握1—15号数字谐音所对应的物体的名称，由这些物体名称与对应的词联系起来，奇思妙想地编故事。
前提必须背熟编码。
编码：1.衣服2.耳朵3.闪电4.狮子5.老虎6.石榴7.红旗8.爸爸9.啤酒10.石头11. 石姨12. 食饵13.湿伞14 .写字15 .食物例如： 1 扇子 2 操场 3小鸟；衣服上画了一把扇子，我的耳朵听见3、三组词语的训练度挺大，学生基本上处于比较紧张的状态之中。
在每次训练中，可以适当地放松下，大声叫一叫，或拍拍肩什么等。
4、学生记忆词语情况也用图表的形式记录下来，有进步的也要进行奖励，进步大的，记忆多的评为记忆明星。
以激励学生为主，让他们感觉到自己的进步，感觉到自己的成功，从而更加自信地参与。
要尽可能地表扬鼓励学生，哪怕只是进步一个，哪怕只是保留不变，哪怕只是记词的方法比较独特，一定要带着颗发现的眼睛看待学生。
快速阅读课分为六个环节。
一、阅读准备这一环节要求教师自己做好三方面的准备，一是阅读材料准备在册，二是训练技巧准备在心，三是记时工具准备在手。
二、阅读训练学生明确训练要求，掌握训练方法，提高训练效果。
三、快速阅读这一环节是高效阅读的关键。
在教会学生默读，改正指读、摆头、和复视不良阅读习惯的同时，运用计时阅读或限时阅读的训练方法进行速读。
当老师通过读秒发出“开始阅读”的口令后，学生阅读，老师计时。
读完后，学生举手示意，并记录老师给出的时间。
四、阅读检测这一环节是高效阅读的重点。
阅读完毕后，凭理解和记忆笔答训练试题。
（依据高效阅读技巧中的固定程序阅读，答题结束后，老师公布答案，学生采用自查、互查或小组合作检查，得分，就是自己的理解率。
五、阅读评价这一环节，根据检测结果，采用量化的方式，由各组组长对每个组员作出恰当的评价，进行横向和纵向的比照，并向老师汇报。
六、阅读交流阅读检测环节预设的问题一般比较简单，不足以深入了解课文，达到真正提高阅读速度，提高理解效率的目的。
先拿到材料的，不要翻看，待听到“开始”阅读的命令后，开始阅读。
最好用平时的阅读习惯去读，真实地反映阅读水平。
⏹阅读后举手示意，并记下自己所用的时间和阅读速度。
要求一次性阅读，记下速度后不能重复阅读。
⏹把阅读材料翻扣桌面上，闭目回忆文章内容。
⏹统一发放测试卷，答题时间五分钟。
⏹（二）计时速读训练的步骤。
1．调整训练心态，做好训练准备。
2．打开文件，集中精力，速读材料。
一边读，一边思索、一边记忆。
3．读完后，凭速读时的理解与记忆笔答速读测试题。
（按键）4．阅读电脑计算出的三个数据：阅读速度、理解率、阅读效率。
计算公式是：阅读速度（字／分钟）＝文章字数÷速读用时（分）理解率（％）＝卷面得分÷100阅读效率（字／分钟）＝阅读速度×理解率（二）纠正出声读的方法要默读，必须纠正出声读的毛病。
出声阅读往往以不同形式表现出来。
有时仅仅无声地动动嘴唇，有时甚至连嘴唇也不动，只是舌、喉在活动。
这种毛病经过自觉的努力通常是可以克服的。
还有一种难以觉察的出声阅读的形式是心读。
因为心读时的嘴唇、舌头和声带都没有活动，只存在一种说话的内在形式，即在内心里始终自言自语，清晰地发出并听着每个字的字音。
这种毛病纠正起来比较困难。
（一）什么是增大识别间距所谓“识别间距”，就是眼睛在每次停顿时所能摄取材料的范围。
努力增大识别间距，就是在阅读时不是一个词一个词地阅读，而是把与词义有关的词联成一个较大的单位，一组一组地读，一边读，一边理解。
例如：1．闰土的心里有无穷无尽的希奇的事，这些事都是我往常的朋友所不知道的。
2．闰土的心里有无穷无尽的希奇的事，这些事都是我往常的朋友所不知道的。
调控注意力（一）什么是调控注意力所谓调控注意力，即注意力的集中、分配和控制能力。
所谓注意力的集中，是指在快速阅读时，注意力要高度集中在阅读上，对阅读以外的事能臵之不顾。
也就是说，面对其他外界事物的影响，能抑制自己的注意力。
所谓注意力的分配，是指在快速阅读时对注意力的分配使用。
就是既能把主要注意力集中在重点上，又能同时扫视周围的内容，判别哪些是应当比较重视的，哪些是可以一带而过的，哪些是可以根本不读的。
（二）推断阅读分步训练方法1．推断阅读的步骤①找出关键词。
读第一遍时把关键词找出来（刚开始训练时可以用笔把关键词划出来）。
②形成判断。
把划出的关键词，在头脑里重新思考，形成自己的判断。
③理解意图。
通过回忆，根据自己形成的判断，确定所读文章的意图，也就是中心思想。
2．记叙文的种类①以叙事为主的。
这类记叙文，有叙述事件全过程的，也有写几个侧面的，也有只取一点来写的，但不论是简单的还是复杂的，都要交代清楚事件的发生、发展和结局。
阅读时要着重分析事件的前因后果，看看作者记叙的重点在哪里。
如《落花生》，母亲的话是“因”，我们的行动是“果”。
全篇的叙事线索是种花生、收花生、吃花生和赞花生。
最后一节是全文的重点，写得最详。
作者借物咏志，表示要像落花生那样，“做有用的人，不要做伟大、体面的人。
”这就是作者的人生观。
之所以强调分析事物的因果联系，一是可以理清叙事线索；二是可以把握文章重点，揭示文章的主题。
②以记人为主的。
这类记叙文，有完整的写人的一生的，也有取几个片断来写的。
一般总是通过对人物活动的具体环境以及他的外貌、行动、语言和心理等的描述来展开的，阅读时要着重体会人物的性格特点和作者对人物的褒贬态度。
③以状物为主的。
这类记叙文，往往先要对事物的特征作一番描摹和介绍，然后转入正题。
它不同于说明事物性质、状态的科学小品，不对事物作全面解说，而是根据作者的目的，只就其中的某些特征加以详尽的描述，目的在借物明理或托物言志。
阅读时要着重去体味其“理”和“志”，即作者在其中所寄托的思想。
④写景为主的。
这类记叙文，对景物的描绘细致入微，或浓或淡，令人神往。
阅读时固然要欣赏如画之美景，但要着重体味的是作者的思想感情。
作者往往都是借景抒情，写景中寓意。
这一点是阅读时必须要体会到的。
3．记叙文的人称阅读记叙文，要注意人称问题。
所谓人称，指的是叙述者的观察点，以及叙述者与其中的人物或读者之间的一种关系。
快速归纳段意的技巧归纳段意的原则是准确和简洁。
怎样才能快速而准确地归纳段意呢？如果我们对大量段落加以分析，就会发现：1．大量的段落本身有中心句，而这中心句就是段意；2．有的段落虽然没有中心句，但段内有些概括性较强的词语或句子，也可以利用并为概括段意服务等等。
如果我们对这些规律有所了解，就会加快归纳段意的速度，加大归纳段意的准确性。
快速提炼中心思想的技巧提炼篇章的中心思想的一般方法是：第一步，摸轮廓，即整体阅读，了解文章的基本内容：第二步，清层次，即是分层次、概括段意，并在此基础上，弄清段落之间的内在联系：第三步，明中心，即集中段意，归纳中心。
在此基础上，应当特别注意以下几点，以使中心提炼得更快更准。