泰拳肘法组合
泰拳肘法之砍肘
泰拳肘法之砍肘推荐文章•武打电影泰拳风云热度：•卡柔肯拳肘法的攻击技巧热度：•有关泰拳的综合训练方法热度：•关于泰拳蹬腿大观热度：•关于泰拳的发力原理热度：泰拳肘法之砍肘砍肘的运动路线类似于斜肘，不同之处在于方向相反，即砍肘是由上而下地击打目标。
下面是店铺为专门您整理好的：泰拳肘法之砍肘。
泰拳肘法之砍肘1)以右手为例，练习砍肘时，抬高右臂，弯曲肘关节，使前臂斜置于面前，然后从左上方向右下方击打目标。
(图3-111)2)实战中，如果实施斜肘而没有击中目标，这时如果对手疏于防范，我(穿浅色裤者)就可以将肘部按照原路线回拉，由上而下进行砍击。
(图3 -112)3)当对手用右摆拳进攻时，我(穿黑裤者)可以用左臂挡住攻击;同时，用砍肘击打对手肩部或者面部目标。
(图3-113)4)当对手用右腿踢击我(穿浅色裤者)上体时，我可以靠近对手，用左臂夹住其右腿，并用砍肘击打对手小腿胫部或者膝关节。
(图3-114)5)当对手用膝进攻时，我(穿黑裤者)可以侧转身体避开攻击;同时，接近对手，用砍肘击打其上体目标。
(图3-115)6)当对手用右砍肘进攻时，我(穿浅色裤者)可以抬起手臂进行格挡，并用膝关节击打对手腹部或者肋部(图3-116)，这样就可以轻易地反击砍肘。
7)当对手用砍肘进攻时，我(穿浅色裤者)可以用手臂挡开攻击，并用挑肘击打对手胸部或者颌部。
(图3-117)8)当对手准备实施砍肘时，我(穿黑色裤者)可以摆动身体避开攻击，并用上勾拳击打对手腹部或者颌部。
(图3-118)9)我(穿黑裤者)也可以诱使对手实施砍肘，当对手准备用砍肘进攻时，我则抢先用腿蹬踢击其腹部。
(图3-119)10)当对手用砍肘进攻时，我(穿浅色裤者)可以用手拨开对手肘部，并用扫踢攻击对手小腿胫部，使其失去平衡。
(图3-120)11)当对手准备用砍肘攻击我(穿浅色裤者)肩部时，我可以用手挡开攻击，并靠近对手，用平勾拳或者上勾拳击打对手腹部或者肋部。
泰拳肘法之斜肘
泰拳肘法之斜肘1以右手为例，练习斜肘时，抬起右臂，弯曲肘部，从右下方向左上方击打目标图3-99。
斜肘的运动路线同地面成45°左右夹角。
2当对手用右拳攻击我穿黑裤者面部或者上体时，我可以抬起左臂挡住进攻;同时接近对手，用斜肘击打其颌部。
图3-1003斜肘也可以用来对付直拳。
当对手用直拳进攻时，我穿黑裤者可以做出斜肘的动作，用肘尖与对手的拳头相对抗图3 -101。
这种方法能够使对手腕关节扭伤。
4当对手想要搂住我穿浅色裤者颈部实施膝击时，我可以顺势接近对手，用斜肘击打其颌部。
图3-1025斜肘可以与膝击配合使用。
用膝攻击对手上体时，对手的双臂往往会放低，暴露出面部目标，因而用膝攻击以后，还可以用斜肘击打对手的面部。
图3-1036斜肘也可以与刺拳配合使用。
我穿黑裤者可以在步法的配合下用右拳试探对手的距离，当对手暴露出面部目标时，我就可以顺势弯曲肘部，用斜肘击打对手。
图3-1047我穿黑裤者还可以先假装踢击对手腿部，转移对手的注意力，当对手暴露出上体目标时，我就可以立即冲向对手，用斜肘击打对手的颌部。
图3-1058当对手用斜肘进攻时，我穿黑裤者可以抬起手臂，用前臂进行格挡。
图3-1069当对手实施斜肘时，我穿黑裤者也可以将头部向后仰，避开攻击，随即用膝击打对手腹部。
图3-10710当对手实施斜肘时，我穿黑裤者还可以将上体后仰;同时，用扫踢攻击对手腹部或者肋部。
图3-10811如果具备良好的洞察力，就可以在对手即将实施斜肘时用腿蹬向对手腹部，阻止对手进攻。
图3-10912当对手实施斜肘时，我穿短裤者可以抬起手臂阻挡攻击;同时，用膝击打对手腹部。
图3 -110感谢您的阅读，祝您生活愉快。
泰拳肘法训练方法
泰拳肘法训练方法肘部是人体中最硬的部位，在近身搏斗中分摆、挑、擢、砸、砍等技法，具有短、频、快等特点。
肘的杀伤力非常大，有“宁挨十拳，惧中一肘之说。
下面是为大家整理的关于：泰拳肘法训练。
欢迎阅读!泰拳肘法训练方法不同的肘技有不同的训练方法，大体的训练方法有：1.空击(也称“击影法);2.对练(两人模拟实战训练法);打靶(一人持靶，一人用不同的肘法击打靶训练);3.击沙袋(对着沙袋，应用不同的步法来施之以肘技);4.缠抱训练(在内围战术中)。
泰拳肘法进攻原则肘技是近身内围战中的蛟龙，通常与膝承上启下，交错呼应，根据其特点，在搏击中其原则是：1.抢占先机，深入虎穴得虎子;2.力聚一点，增强打击力度;3.半握拳松，肩松，在接近对方攻击部位的一瞬间，大小臂夹紧，拳松(也可以变拳为掌)力贯肘尖而采取适宜的攻击方法;4.切入内围肘击是近身利器的攻击法，非近身不足以发挥其威力;5.最好的防守是进攻，进攻的同时也要防守，此非只为肘击原则，所有的攻击防守都必须遵循这一原则。
前反身后肘(前后摆肘)技术要领 1.格斗式站立，前脚向前斜135°方向上一步，后脚跟进旋转上步(重心前移至右脚)。
2.同时左大小臂夹紧(曲肘)与肩平，转身、后斜仰以肘尖为攻击点(进攻武器)向对手面部平摆出，右手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至目标后，肘、脚原路线弹簧般收回，后退一步，还原成格斗式。
注意事项1.反身后肘应结合身体重心的移、仰，以增强摆击力度。
2.反身后肘击目标时大小臂必须夹紧，拳松。
后反身后肘(后后摆肘)技术要领1.格斗式站立，前脚向前斜45°方向上一步，后脚跟进旋转上步(重心前移至左脚)。
2.同时右大小臂夹紧(曲肘)与肩平，转身、后斜仰以肘尖为攻击点(进攻武器)向对手面部平摆出，左手、肘应垂直护于头部与身体侧面。
3.至目标后，肘、脚原路线弹簧般收回，后退一步，还原成格斗式。
注意事项同“前反身后肘注意事项。
泰拳肘法的教学
泰拳肘法的教学推荐文章泰拳肘法训练方法有哪些要领热度：泰拳教学之泰拳膝法热度：初中物理学科教学工作总结热度：高二历史教学工作总结报告热度：教学秘书岗位职责热度：“肘”在泰语中称为“索”。
肘法和膝法被泰拳界称为“短兵”。
肘法在泰拳的攻击技法中,素以凶狠著称。
由于肘关节的特殊坚硬锐利的骨结构,因此最适合近距离攻防格斗。
下面是店铺整理的：泰拳肘法的教学。
欢迎阅读!泰拳肘法的教学泰拳肘法--腾空双擢肘夹击技术要领： 1 、可在虚假动之后用之(蹬腿、前手试探拳等);2 、突然提膝扰乱对方视线，蹬地迅速纵身跃起;3 、双手变拳为掌向上举起，两手掌向面部;4 、同时双肘尖向前，收腹顺肩，双肘向前直擢对方面部.泰拳肘法--腾空剪刀肘技术要领：1 、可在虚假动之后用之(蹬腿、前手试探拳等);2 、突然提膝扰乱对方视线，蹬地迅速纵身跃起;3 、双手变拳为掌，上抬双肘俯身向前，双掌手背相对;4 、同时双肘相向内夹(形似以手腕为轴点)，夹击对方面部。
泰拳肘法--弓步上挑肘技术要点：1 、在对方后退只有招架之功时，迅速前滑步;2 、成弓步状，稳立于地;3 、重心上移，后肘上挑对方面部。
泰拳肘法--弯腰后撞肘技术要点： 1 、前斜上步，避开对方的正面攻击;2 、重心下沉，俯身向左旋;3 、顺势曲肘向上划圆肘撞。
泰拳肘法--腾空下砸肘实战局面：对方前滑步欲采用贴身战术时应对策略：双手肘前架挡上，前斜蹬腿挡下(作纵身起支点)，左手扣颈，腾空下砸肘击头顶。
技术要点： 1 、双手可平曲肘护于面前，防上方攻击;2 、对方滑步前进时，左前脚斜蹬(斜蹬是为腾空下砸作力点支柱)对方大腿根部内，阻击下方的攻击;3 、配合前倾力，曲手肘架挡的前手扣对方颈部(防双方后退躲避)，后手肘护于体侧的;4 、扣颈与左斜蹬相向力腾空跃起，借身体的自重，下坠砸肘击之。
泰拳肘法--双肘夹击实战局面：对方出一后手直拳(右手直拳)应对策略：前拍双肘夹击：• 上身后仰，重心后移，前手格拍;• 后脚蹬地前滑步迅速贴近对方，双肘夹击之。
泰拳肘法之砸肘
泰拳肘法之砸肘
砸肘是能够重创对手的肘法，运动方向同挑肘相反。
下面是店铺为专门您整理好的：泰拳肘法之砸肘。
泰拳肘法之砸肘
1)以右手为例，练习砸肘时，侧转身体，用右脚迈向目标，抬起右臂，弯曲肘关节，然后用肘尖从上向下击打目标。
(图3-122)
2)当对手用右直拳攻击我(穿黑裤者)上体目标时，我可以用左脚迈向对手右侧，避开攻击，并用砸肘击打对手肩部或者面部目标。
(图3-123)
3)当对手用直拳进攻时，我(穿浅色裤者)可以先将上体后仰，避开攻击，然后迅速靠近对手，用砸肘击打对手头部目标。
(图3-124)
4)当对手准备扫踢我(穿浅色裤者)上体时，我可以绷紧手臂，用砸肘击打对手小腿胫部(图3 -125)。
这种方法的前提是肘部必须经过系统的锻炼，否则容易损伤肘关节。
5)当对手用膝进攻时，我(穿浅色裤者)可以侧转身体避开攻击，然后用砸肘击打对手颌部。
(图3-126)
6)当对手使用右砸肘时，我(穿黑色裤者)可以向对手外侧闪避，并用右平勾拳击打对手肋部。
(图3-127)
7)当对手用有砸肘进攻时，我(穿黑色裤者)也可以将上体后仰，用手臂挡住攻击;同时，用膝击打对手腹部。
(图3-128)
8)当对手靠近我(穿黑裤者)并用左手实施砸肘时，我可以用右手挡住攻击，并用左上勾拳打击对手颌部。
(图3-129)
9)当对手用右砸肘攻击我(穿黑裤者)面部时，我可以用左臂挡住攻击，并用右肘打击对手胸部或者颌部。
(图3-130)
10)当对手用右砸肘进攻时，我(穿黑裤者)可以用手臂挡开攻击;同时，迅速用右腿扫踢对手上体目标。
(图3-131)。
组合肘法教学
组合肘法教学组合肘法是武术练习中的一种重要技巧，也是自卫中防御攻击的重要一环。
它是利用人体的肘部关节，结合人体的力量向敌人的头、颈、胸等部位进行攻击。
组合肘法在实战中异常实用，同时也是武艺传承中不可或缺的技巧之一。
接下来，本文将会为大家介绍组合肘法的教学。
一、基本动作1.放松身体，双脚并拢，两手放在身体两侧，肘部自然弯曲。
2.攻击时，保持身体的平衡，稳定双脚，将臂部向前延展，用反向关节转动手腕使拳头朝下，使肘部直接攻击对方的头、颈、胸等部位。
同时肩部、身体也需配合，使攻击力得到最大化。
3.攻击结束后，迅速收回拳头，同时将肩部、肘部等反向利用，产生反弹力，准备下一次攻击。
二、训练要点1.姿势要稳定进行组合肘法时，身体的稳定性是非常重要的。
关键在于保持脚的平衡和下腰的深度，以确保身体的稳定性和力量的输出。
2.肘部要放松在进行组合肘法时，肘部是用于打击目标的重要部位，必须注意肘关节的放松，同时要注意肩部的活动，因为要充分发挥肘部的攻击力量必须要借助肩部的运动。
因此，练习时要让肘部自然弯曲，放松而非僵硬。
这样能够让肘部的攻击力度发挥到最大。
3.反应速度要快实战中，人们面临的情况多变，攻击的时间也是快速的，随时准备进行组合肘法打击的反应速度一定要快。
所以在日常训练中，应该保持高度警惕，随时做好准备。
4.视线要平直在实际的攻击中，视线要保持水平状态，这样才能保证观察到对手的动作和反应，以便迅速反应。
5.居中发力组合肘法的力量输出必须要从身体的核心出发。
核心包括腰部、腿部、背部等区域，这部分区域的肌肉力量是组合肘法输出力量的基础。
因此，训练组合肘法的时候，要注意把力量从身体的核心输出，这样才能达到最大化的效果。
三、练习方法1.单手训练从单手练起，先熟练掌握肘部的攻击姿势和力度掌握，然后再逐渐加强速度和组合连续性，最后加入双手组合打击练习。
2.双手组合训练在双手组合训练阶段，可用两个吊靶进行攻击练习，右手肘攻击靶上的头部，左手肘攻击靶的胸部，发挥两手的组合效果。
泰拳肘法组合
泰拳肘法组合那么泰拳的肘击技巧你了解吗?下面是为大家整理的关于：泰拳肘击技巧。
欢迎阅读!泰拳肘击技巧泰拳肘法是搏击中贴身近战的必备手法，威力强大，如何对泰拳的这种凶残的肘击动作进行进攻应用呢?泰拳的基本肘法共有九种，包括击肘、切肘、摆肘、剁肘、挑肘、撬肘、反肘、后靠肘和双肘。
其中每一肘法均有各自的攻防意义。
它们既可作为单一的技法打击对方，又可联合应用，立体进攻。
当然在使用肘法的同时若能与拳法、膝法、腿法、揽法等连环应用。
则会使肘法的威力发挥的更加淋漓尽致。
泰拳肘法1.击肘：小臂紧贴大臂，以扭肩转膀之势侧身逼近对方，用肘尖向前猛击。
该法在前后左右全方位都能应用，其进攻的部位为敌方的胸部、腹部或咽喉。
击肘进攻方法示例：敌以右直拳打来时，我稍向右闪身，与此同时，左臂竖起并向左格挡，然后，右脚向前进步，右肘向前猛击而出，以右肘尖前端部位撞敌左心部位。
泰拳肘法 2.切肘：操作时意如刀切，不论左肘或右肘攻击均要求与地面平行，击打的目标为敌方的胸膛、两腮或下颌。
当拳法攻势受阻时，即可拧腰抬肘以切肘进攻。
切肘进攻方法示例：敌左拳击来，在我稍向右闪身的同时，以左臂向左下方的缠挂之力将其左臂挡开，继之，我右脚进步踏敌中线位置，敌若后撤，我再使左脚上步追进，右肘向前以切肘之势猛击敌后脑部位。
该法通常为拳法的后续之法，击打时可斜下砍或斜上击。
摆肘进攻方法示例：敌以右摆拳击来时，在我向后闪身的同时，左拳向下砸敌右臂，然后，右脚突然向前上步近身，右肘向前以切肘招式击敌左腮部位，此动不停，在我上身向右回转之际，再以摆肘重招击敌右颈部位。
泰拳肘法4.剁肘：顾名思义，肘击时如刀下剁。
操作时先使肘部上抬，然后整体骤然下沉，以肘尖直线下击。
该法通常用在敌方主动或被动处在弯腰、前伏或后仰的状态。
剁肘进攻方法示例：敌以右拳猛力打来，我左臂抬起，以阻挡其进攻的拳锋，然后，以右腕为力点，向左下方缠挂其右臂，迫敌身体重心前倾，此时，我右肘上抬，在我身体重心下沉的同时，突然以剁肘之势砸击敌面部或右肩部位。
简单肘法应用
简单肘法应用经常看泰拳比赛的人们，总是被泰拳手刚猛犀利的肘法所折服。
其实肘法在我国武术技击术中同样占有很重要的地位。
“肘”是凶险利器，攻击力强；肘的招势隐而速、短而险、变化莫测，可攻可守，简便易行，尤在贴身撕搏中，较易发挥其攻击和防守的效用。
善用肘者能于败势中，往往一击反败为胜,因此拳家在技击中讲究，“远使手、近使肘，贴身靠打情不留。
古拳谱曰: “肘打四方人难防，手肘齐发人难挡”、“宁挨十手，不挨一肘”等。
很能说明肘法的威力。
肘自古为拳家所重视. 南.北各拳派虽纷繁.但几乎没有无肘法的拳术。
一些“短拳”类的拳术中肘法更是常见。
少林.武当是我国传统武术两大门派。
一内一外，一刚一柔。
现将刚猛的少林派拳法中部分肘法总结归纳出来，便于读者习练：一、盘肘用法：黑方左腿在前.用右拳向方左侧头部横击时，白方左腿上步.左臂外旋屈肘，由里向外搂格黑方的右横拳；同时右臂向左屈肘，使肘尖朝前向左撞击黑方的左耳门部（图1）。
要点：上步，搂格.盘击应同时，盘击时，上身要左拧，右肩要前送，左肩要后拉。
二、砸肘用法：黑方左腿在前，用右拳向白方的面部平直冲击时。
白方左腿向左前方斜上步，上身向右偏让；右拳向左屈肘，使肘尖朝右向右后方砸击黑方的右肋部；同时用右膝向前撞击黑方的裆，腹部（图2)。
要点：上步，偏让要快速；砸肘、膝撞应同时；砸肘时，上身要右拧，右肩要后拉，左肩要前送。
三、夹肘用法：黑方左腿在前.两手抱起白方的右腿.用头部向白方的胸部撞击时，白方左、右臂向上屈肘，使肘尖朝下，两臂一起由外向里夹击黑方的左，右脑门(图 3)。
要点：夹击时，两臂屈肘需同时外旋用力，上身应后缩。
四、磕肘用法：黑方左腿在前.用右拳向白方的胸部平直冲击时，白方两腿屈膝半蹲成右丁步，上身左转以闪让黑方的右直拳；同时右拳向上屈臂，使肘尖朝下，用前臂向左瞌击黑方的右拳（图 4 ) 。
要点：磕击时，右臂应外旋发力，还应借助转腰之力。
此招往往与“顶肘”法配合应用。
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泰拳肘法组合
泰拳肘击技巧
泰拳肘法是搏击中贴身近战的必备手法，威力强大，如何对泰拳的这种凶残的肘击动作进行进攻应用呢?泰拳的基本肘法共有九种，包括击肘、切肘、摆肘、剁肘、挑肘、撬肘、反肘、后靠肘和双肘。
其中每一肘法均有各自的攻防意义。
它们既可作为单一的技法打击对方，又可联合应用，立体进攻。
当然在使用肘法的同时若能与拳法、膝法、腿法、揽法等连环应用。
则会使肘法的威力发挥的更加淋漓尽致。
泰拳肘法1.击肘：小臂紧贴大臂，以扭肩转膀之势侧身逼近对方，用肘尖向前猛击。
该法在前后左右全方位都能应用，其进攻的部位为敌方的胸部、腹部或咽喉。
击肘进攻方法示例：敌以右直拳打来时，我稍向右闪身，与此同时，左臂竖起并向左格挡，然后，右脚向前进步，右肘向前猛击而出，以右肘尖前端部位撞敌左心部位。
泰拳肘法2.切肘：操作时意如刀切，不论左肘或右肘攻击均要求与地面平行，击打的目标为敌方的胸膛、两腮或下颌。
当拳法攻势受阻时，即可拧腰抬肘以切肘进攻。
切肘进攻方法示例：敌左拳击来，在我稍向右闪身的同时，以左臂向左下方的缠挂之力将其左臂挡开，继之，我右脚进步踏敌中线位置，敌若后撤，我再使左脚上步追进，右肘向前以切肘
之势猛击敌后脑部位。
泰拳肘法3.摆肘：其特点是以腰驱动肩部，沿弧形路线砍击而出，从任意角度撞击敌方不同部位。
该法通常为拳法的后续之法，击打时可斜下砍或斜上击。
摆肘进攻方法示例：敌以右摆拳击来时，在我向后闪身的同时，左拳向下砸敌右臂，然后，右脚突然向前上步近身，右肘向前以切肘招式击敌左腮部位，此动不停，在我上身向右回转之际，再以摆肘重招击敌右颈部位。
泰拳肘法4.剁肘：顾名思义，肘击时如刀下剁。
操作时先使肘部上抬，然后整体骤然下沉，以肘尖直线下击。
该法通常用在敌方主动或被动处在弯腰、前伏或后仰的状态。
剁肘进攻方法示例：敌以右拳猛力打来，我左臂抬起，以阻挡其进攻的拳锋，然后，以右腕为力点，向左下方缠挂其右臂，迫敌身体重心前倾，此时，我右肘上抬，在我身体重心下沉的同时，突然以剁肘之势砸击敌面部或右肩部位。
泰拳肘法5.挑肘：挑肘的要领为回收叠曲前臂，蹬地挺髋，肘尖由下向前上方挑击而出。
此法攻可进，退可守，是截击敌方前行攻势的最佳手段，同时亦用于破解敌方的腿踢或拳击。
挑肘进攻方法示例：敌右拳击来，我将左臂架起，先以掤撑之力挡之，而后左小臂外旋，在我左腕继续向左牵挂其右臂的同时，整体向左转身，右臂弯曲，右肘以挑肘之势向前向上击敌咽喉部位。
泰拳肘法6.撬肘：该肘主要突出撬的的特点，形似勾拳，但不是以拳进击，而是以肘锋作为进攻的武器。
实施时疾步前冲，
肘锋由下向上向前直冲，常用于拨挡敌方拳锋后，向其暴露的面部或下巴撬击。
撬肘进攻方法示例：敌以右腿向我踢来时，我稍向右闪身，左拳向左磕砸敌右腿，我右脚抢步向前近身，与此同时，右臂屈曲，右肘以撬肘招法撬击敌下颌部位。
泰拳肘法7.反肘：反肘的要点是先向敌方跨步逼近，然后扭身以肘尖反击选中目标。
反肘包括普通反肘和直角反肘。
普通反肘是在转身的同时顺势撞击敌方头面部或咽喉部位。
直角反肘则是将手臂提高至耳侧，然后在我猝然转身之际，肘部以居高临下之势向下剁击敌方面部或胸膛，此种招法威力甚大。
反肘进攻方法示例：敌欲用右拳击我时，我左脚向左横跨半步以躲闪其拳锋，同时，我右臂由上向右下方磕挡敌右臂.之后，我右脚向前进步，右拳回收，右臂呈弯曲状，上身突然向右回转，右臂以反肘之势猛击敌后背(图19、20、21)。
泰拳肘法8.后靠肘：我重心下沉，弯腰躬身，以肘尖向后作猛力的撞击。
当敌方从背后或侧面进行锁喉、搂抱等突袭时，我用此招可重创敌方耳根、颈部、下颌或肋部，可收反败为胜之效。
后靠肘进攻方法示例：敌从右后方将我抱住，我两脚迅速前后分开，在身体重心下沉的同时，右肘用后撞肘之势骤然撞击敌肝肋部位，敌因疼痛松手后，我上身右转，左掌抚按右拳，集中两臂之力使肘尖向上斜撞敌颈部。
泰拳肘法9.双肘：以左右双肘同时向下砸击敌方。
对搏时，敌方若近身从正面抱我，或者我与敌方处于纠缠状态，即可以双肘劈砸敌肩胛骨或前额部位。
双肘进攻方法示例：当敌从身前将我抱住时，我身体重心突然下沉，与此同时，双肘向前下方劈砸其左右肩胛骨，待敌受创松手时，我右肘再以摆肘之势向前击打其左侧太阳穴部位或颈部。
无论使用何种肘法，务必要注意时机与方位的把握，要控制好距离感。
如果是主动出击，要与步法相配合，尽量能在瞬间接近对方，以稳准狠的态势发动猛力的进攻;假若是被动反击，则要先破解敌方的攻势，然后给予敌方以致命的打击。
为了增加肘击的重击效果，平时还要加强以肘击物的训练，比如击静态的沙袋、墙靶、树干等，击动态手靶、脚靶等，也可进行双人的模拟对练等。
只有这样才能真正体现肘的利刃作用。