体育与健康 教案 一年级(下)
小学体育与健康教案_共10篇
★小学体育与健康教案_共10篇范文一:小学一年级体育健康教案课题第一课我上学了教学目的使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。
教材分析重点使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。
难点掌握自我服务的一系列行为方法.教具大镜子一面电化教学教学过程一、导课：同学们,你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗上学前你们做了哪些事情二、板书课题：干干净净上学去。
三、看图。
图上的小朋友的衣着、穿戴怎样（很干净。
）四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情（叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣)教读儿歌：早晨梳洗准备好，干干净净上学校.五、比一比谁最干净.教学过程把一面大镜子放在讲**，没组请3名同学到讲**照镜子,打量自己,并向同学说一说自己早上起来作了什么准备,自己是否干净.请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。
最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。
六、作业：想一想：怎样做到干干净净上学去.板书设计我上学了早晨梳洗准备好，干干净净上学去.教学后记作为一个小学生了解了保持自身干净整洁的重要性;并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。
课题第二课身体的外形教学目的通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表**部有一个简单的认识，并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能.教材分析重点初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。
难点认识身体的**部份.教具酒精、水、醋电化教学教学过程一、你认识我们的身体吗看图，老师指出身体的四个部分:头、颈、躯干和四肢.头部又有眼、耳、鼻、口。
二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的**部分.再请同学指出同学身体的**部分。
三、我们的身体**部分有什么用呢（说说）1、请同学们把眼睛闭上,教室里的一切就看不见了。
（说说眼睛有什么用.）教学过程２、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。
再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了,也不能用鼻子闻了。
一年级下册《体育与健康》全册教案
07 课程总结与展望
知识点回顾与总结
基础运动技能
回顾本学期所学的基础运动技能 ，包括跑、跳、投、抛等，总结 各项技能的动作要领和练习方法
。
体育游戏与活动
梳理本学期进行的体育游戏和活动 ，分析其目的、规则和玩法，强调 游戏中的安全注意事项。
健康知识与行为
总结本学期学习的健康知识和行为 ，如饮食卫生、作息规律、运动安 全等，引导学生养成良好的生活习 惯。
不玩火、不玩水、不玩尖锐物品，防 止意外伤害。
注意用电安全，不随意拆卸电器，不 用湿手触摸电器开关。
熟记家庭地址、父母电话等联系方式 ，以便在紧急情况下及时联系。
自我保护能力提升途径
学习并掌握基本的安全知识和技能，提高自我保护意识 。
不轻信陌生人的话，不随意跟陌生人走。
在遇到危险时，学会保持冷静，寻找机会求助或自救。 了解并遵守公共场所的安全规定和应急疏散路线。
注意力不集中
表现为易分心、学习效率低，可通过制定学 习计划、减少干扰等方法提高注意力。
攻击行为
表现为易发怒、好斗，可通过学习控制情绪 、培养合作精神等方法改善。
情绪管理技巧分享
认知重构
改变对事物的看法，以积极的心态面对问题 。
情绪调节
通过运动、音乐、绘画等方式调节情绪，保 持心理平衡。
情绪表达
学会用适当的方式表达自己的情绪，避免情 绪压抑。
交通安全规则遵守
01
02
03
04
遵守交通规则，不闯红灯，不 随意横穿马路。
行走时要靠右行，注意观察周 围交通情况，避免与车辆抢行
。
乘坐公共交通工具时，要排队 上车，文明礼让，不拥挤、不
吵闹。
不在马路上玩耍、踢球等，以 免发生交通事故。
一年级下册《体育与健康》全册教案.docx
一年级下册《体育与健康》全册教案第一课时一、教学内容：1，排成四路纵队2，母鸡爱小鸡二、教学目标：1、认知目标：通过教学，使 80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过游戏使学生明白大的同学要爱护小的同学，互相爱护。
2、技能目标：通过教学，使学生初步掌握跑的基本技术。
3、素质目标：提高奔跑能力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。
4、情感目标：培养运动感情，勇敢果断，团结友爱，积极进取的品质和爱国主义教育。
教学重点难点：排成四路纵队。
三、教学过程：（一）收心热身导入情节（1）课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。
组织方法：自由散在规定的场地，围在教师身边听。
教师导入语：小朋友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？小朋友们齐生回答：是公鸡（ 2）模仿动物的叫声和跳跃大公鸡：喔喔喔地叫小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。
袋鼠；两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。
小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。
注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正（二）故事情节发展导语：小朋友今天大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。
教与学的方法：（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。
（2）学生进行分组分排练习。
（3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。
（4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。
（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。
组织方法：排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师 2-3 米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。
一年级下册体育与健康基础知识与室内活动教案
一年级下册体育与健康基础知识与室内活动教案第一章：体育与健康的重要性1.1 学习目标：了解体育与健康的重要性。
培养学生的运动兴趣和健康意识。
1.2 教学内容：体育与健康的概念及其重要性。
运动对身心健康的益处。
健康生活方式的培养。
1.3 教学活动：引入话题：讨论学生们喜欢的运动和健康的意义。
讲解：教师讲解体育与健康的重要性，并结合实例进行说明。
小组讨论：学生们分组讨论运动对身心健康的益处，并分享自己的体验。
总结：教师引导学生总结体育与健康的重要性，并提出健康生活方式的建议。
第二章：运动的基本技能2.1 学习目标：学习运动的基本技能。
培养学生们的运动能力和协调性。
2.2 教学内容：运动基本技能的概念和重要性。
跑步、跳绳、投掷和接球等基本技能的练习方法。
2.3 教学活动：引入话题：讨论运动的基本技能及其重要性。
讲解：教师讲解运动基本技能的概念和重要性，示范跑步、跳绳、投掷和接球等基本技能的练习方法。
练习：学生们分组进行练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
总结：教师引导学生总结学习的内容，并强调练习的重要性。
第三章：身体协调与灵活性3.1 学习目标：培养学生的身体协调与灵活性。
让学生掌握一些提高身体协调与灵活性的运动。
3.2 教学内容：身体协调与灵活性的概念及其重要性。
舞蹈、瑜伽、太极等运动对提高身体协调与灵活性的帮助。
3.3 教学活动：引入话题：讨论身体协调与灵活性的概念及其重要性。
讲解：教师讲解身体协调与灵活性的概念，示范舞蹈、瑜伽、太极等运动的基本动作。
练习：学生们跟随教师一起进行练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
总结：教师引导学生总结学习的内容，并鼓励学生在日常生活中多进行身体协调与灵活性的锻炼。
第四章：室内活动与游戏4.1 学习目标：让学生了解室内活动与游戏的重要性。
培养学生参与室内活动与游戏的兴趣和能力。
4.2 教学内容：室内活动与游戏的概念及其重要性。
各种室内游戏和活动的介绍。
4.3 教学活动：引入话题：讨论室内活动与游戏的概念及其重要性。
小学一年级体育教案(下册)
小学一年级体育教案(下册)一、教学目标知识与技能1. 学生能够了解并掌握基本的体育知识和技能。
2. 学生能够正确使用体育器材，并遵守体育课堂纪律。
过程与方法1. 学生能够在体育活动中发展基本的运动技能和体能。
2. 学生能够在教师的指导下，进行合理的运动负荷的锻炼。
情感态度价值观1. 学生能够积极参与体育活动，培养良好的体育习惯。
2. 学生能够尊重教师和同学，遵守体育课堂纪律。
二、教学内容1. 基本技能1. 跑步：学生能够熟练掌握跑步的基本技巧，提高跑步速度和耐力。
2. 跳绳：学生能够熟练掌握跳绳的基本技巧，提高跳绳速度和耐力。
3. 投掷：学生能够熟练掌握投掷的基本技巧，提高投掷距离和准确性。
2. 体育游戏1. 学生能够在游戏中发展团队合作能力和竞技水平。
2. 学生能够在游戏中培养勇敢、坚韧、团结等品质。
三、教学重点与难点重点1. 学生能够掌握基本的体育知识和技能。
2. 学生能够在体育活动中发展基本的运动技能和体能。
难点1. 学生能够熟练掌握跑步、跳绳、投掷等基本技能。
2. 学生能够在游戏中发展团队合作能力和竞技水平。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师与学生互相问候，检查学生的穿着和准备情况。
教师简要介绍本节课的教学目标和内容。
2. 热身活动（10分钟）学生进行慢跑、关节活动等热身活动，准备身体，预防运动损伤。
3. 基本技能训练（15分钟）1. 跑步训练：教师指导学生进行跑步技巧的练习，如起跑、加速、呼吸等。
2. 跳绳训练：教师指导学生进行跳绳技巧的练习，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
3. 投掷训练：教师指导学生进行投掷技巧的练习，如投掷沙包、投掷实心球等。
4. 体育游戏（10分钟）教师组织学生进行体育游戏，如“捉迷藏”、“接力赛跑”等。
学生在游戏中发展团队合作能力和竞技水平。
5. 放松活动（5分钟）学生进行轻松的拉伸和呼吸活动，缓解运动带来的紧张和疲劳。
6. 课堂小结（5分钟）教师与学生一起总结本节课的学习情况和收获，鼓励学生积极参与体育活动，培养良好的体育习惯。
一年级体育与健康下册教案
一年级体育与健康下册教案教材内容：认真上好体育课教学目标：1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。
3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。
教学过程：一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢?(学生讨论，依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
那么，为什么要上好体育课呢?小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。
谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。
一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、那么，怎样上好体育课呢?出示幻灯，边放幻灯边讲解：1、画面(1) 不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。
(2) 听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。
2、画面2学生看幻灯，老师提问，并小结(1) 上课应穿什么服装和鞋子?小结：应穿便于运动的服装和鞋子。
(2) 画面上哪些东西划了“x”?为什么划了“x”?小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……3、画面16(1) 小明练习前滚翻;(2) 怎么突然摔倒了?(3) 原来被自己口袋里的小刀刺伤了。
小结：体育锻炼时千万不能带……(学生回答)三、在教室内练习排队(按座位组数)四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到根据学生的年龄及心理特征，在这一过程中，要更多的让学生思考，去尝试，掌握测定锻炼身体方法，培养学生积极参加体育活动的良好太度和习惯。
人教版体育与健康一年级下册第1节《积极愉快地上好体育课》教学设计
人教版体育与健康一年级下册第1节《积极愉快地上好体育课》教学设计一. 教材分析本节课的教材是《人教版体育与健康一年级下册》，第1节《积极愉快地上好体育课》。
本节课的主要内容是引导学生积极参与体育活动，培养他们良好的体育课态度和行为习惯。
教材内容丰富，既有理论知识的介绍，又有实践活动的指导，适合一年级学生使用。
二. 学情分析一年级的学生年龄较小，好奇心强，活泼好动，善于模仿。
他们对新事物充满好奇，但注意力容易分散，自制力较弱。
在学习过程中，需要教师耐心引导，注重激发学生的学习兴趣，培养他们的学习积极性。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解体育课的重要性，学会积极参与体育活动，提高自己的身体素质。
2.过程与方法：通过各种体育活动，培养学生的团队合作意识，提高他们的运动能力。
3.情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极锻炼身体的良好习惯，增强他们的自信心和自尊心。
四. 教学重难点1.教学重点：引导学生积极参与体育活动，培养良好的体育课态度和行为习惯。
2.教学难点：如何激发学生的学习兴趣，让他们在体育活动中感受到快乐，从而提高他们的运动积极性。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置有趣的体育情境，引导学生积极参与，提高他们的学习兴趣。
2.游戏教学法：运用各种体育游戏，让学生在游戏中锻炼身体，培养团队合作意识。
3.激励教学法：注重鼓励和表扬，激发学生的自信心和自尊心，提高他们的学习积极性。
六. 教学准备1.场地准备：选择宽敞的操场或体育馆，保证学生的活动空间。
2.器材准备：准备适量的体育器材，如球、绳、圈等，用于引导学生进行体育活动。
3.教学计划：制定详细的教学计划，明确每个环节的时间安排。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以幽默生动的语言，引导学生了解体育课的重要性，激发他们的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师向学生介绍本节课的学习内容，让学生明确学习目标。
3.操练（10分钟）教师学生进行各种体育活动，如跑步、跳绳、投球等，引导学生积极参与，培养他们的团队合作意识。
小学体育与健康全册教案人教版体育一年级
小学体育与健康全册教案人教版体育一年级一年级小学体育与健康全册教案---人教版体育体育课程是小学生全面发展的重要组成部分。
通过参与体育活动，学生不仅可以锻炼身体，培养健康的生活方式，还可以促进他们的社交能力、团队合作和创造力。
对一年级学生来说，体育课程应该注重基础运动技能和团队合作的培养。
下面是一年级小学体育与健康全册教案，旨在帮助学生全面发展身体素质，并培养良好的运动习惯。
第一课：认识体育课程目标：1. 了解体育活动对身体健康的重要性。
2. 能够命名不同类型的体育活动。
3. 培养对体育活动的兴趣和热爱。
活动一：启发学生对体育的认识1. 教师提问：你们平时都参加过哪些体育活动？你们觉得体育活动对身体有什么好处？2. 学生回答问题，并进行讨论。
活动二：认识不同类型的体育活动1. 教师出示图片或物品，让学生猜测与体育活动相关的词语。
2. 学生根据图片或物品的特征回答对应的体育活动名称。
活动三：体育活动展示1. 将学生分为小组，每个小组选择一个体育活动进行展示。
2. 学生通过口头或肢体语言展示体育活动的特点和规则。
第二课：基础运动技能-踢足球课程目标：1. 学习正确的踢球姿势。
2. 培养对足球运动的热爱和兴趣。
3. 增强学生的身体灵活性和协调性。
活动一：认识足球1. 室内或室外设置足球场地，教师带领学生观察足球场地的标志和线条。
2. 谈论足球在世界各地的流行程度，以及足球比赛的重要性。
活动二：练习控制足球1. 教师展示正确的踢球姿势和动作要领。
2. 学生模仿教师的动作，练习控制足球并传递给队友。
3. 增加难度：增加队友之间的距离，要求学生用不同的方式传递足球。
活动三：比赛时间1. 将学生分为两队进行足球比赛。
2. 每队轮流踢球，争取将足球踢进对方球门。
3. 教师观察学生的技巧和合作能力，给予适当的指导和鼓励。
第三课：团队合作-拔河比赛课程目标：1. 培养学生合作意识和团队精神。
2. 通过拔河比赛，锻炼学生的力量和坚持不懈的精神。
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5.宣布内容、任务、要求
二、队列练习
1.看齐
2.稍息、立正
3.报数
三、准备活动
体质健康课课练：跳绳
1.教师组织引导带领
2.询问缺席原因及身体状况
3.安排见习学生
4.口令指挥队列练习
5.语言提示动作方法
6.纠正错误动作
-------------------- --------------------
3.使学生身体得到充分活动，避免运动损伤，活跃课堂氛围，为教学内容做准备。
1
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小
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中
基
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12分钟
一、基本体操：《七彩阳光》
预备节
第一节：伸展运动
要点：动作舒展到位，眼神随动作。
1.教师讲解示范动作要领、方法；
2.教师领做，学生跟做模仿；
3.口令指挥集体练习；
4.语言提示纠正错误；
3.教师示范领做
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★
☆
要求：听从指挥、遵守纪律、放松充分
缓解运动后的疲劳状态和紧张激动情绪，使身体和身心得到放松，并以饱满的精神状态迎接下一节的学习。
1
2分钟
1分钟
小
小
预计全课练习时间13分钟预计全课练习密度32.5%
本课小结：
教学设计
第四周3次授课日期月日
▲-------------------- --------------------
↓
---------------- ----------------
←---------------- ----------------→
←---------------- ----------------→
▲---------------- ----------------
4.核心素养落实点：胜任运动角色，表现出负责任的行为。
8||||||10
2分钟
大
大
中
结
束
部
分
5分钟
一、放松整理活动
二、总结本课情况
三、布置课后任务
四、宣布下课
五、师生再见
六、收器材
1.教师引导带领
2.口令指挥、指导
3.教师示范领做
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★
☆
要求：听从指挥、遵守纪律、放松充分
3
3分钟
中
大
结构
时
间
教学内容
教学过程与措施
设计意图
运动量
次
数
时
间
强
度
基
本
部
分
13分钟
二、跑与游戏：30米快速跑
要点：起跑后迅速加速，并保持正确姿势；前脚掌先着地，直线跑进；尽全力冲过终点。
重点：“站立式”起跑后发挥最快速度；上体正直稍前倾，头正眼平，摆臂后登有力。
难点：跑的动作协调，跑得直，快速冲过终点线。
4.口令指挥队列练习
5.语言提示动作方法
6.纠正错误动作
-------------------- --------------------
▲-------------------- --------------------
↓
---------------- ----------------
←---------------- ----------------→
1.掌握完整的广播操动作，为课间操打好基础，有助于学生养成正确身体姿势和良好形态，以及集体动作协同一致、相互配合的精神和能力
2.核心素养落实点：参加与组织展示和比赛活动
3
3分钟
中
大
结构
时
间
教学内容
教学过程与措施
设计意图
运动量
次
数
时
间
强
度
基
本
部
分
13分钟
二、跑与游戏：30米快速跑
要点：起跑后迅速加速，并保持正确姿势；前脚掌先着地，直线跑进；尽全力冲过终点。
△
要求：队列整齐、肃静无声、气氛活跃、注意安全
1.养成学生良好的课堂常规习惯和正确的站立行走姿势，进行养成教育。
2.集中学生的注意力，使其尽快进入到上课状态，培养团结意识。
3.使学生身体得到充分活动，避免运动损伤，活跃课堂氛围，为教学内容做准备。
1
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分钟
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小
小
中
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本
部
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12分钟
一、基本体操：《七彩阳光》
教学设计
第游戏
教具：
哨子、秒表
安全隐患预防：拉开间隔距离，按照路线跑动
教学目标
1.学习掌握广播操的动作，改正以往有错误的动作；
2.发展速度、灵敏、协调性和一般耐力等身体素质；
3.培养勇敢顽强、克服困难、友好相处、团结协作的良好品质；
4.核心素养落实点：参加与组织展示和比赛活动；胜任运动角色，表现出负责任的行为。
易犯错误：
两臂左右摆动
纠正方法：
●原地摆臂和原地跑步摆臂练习。要求肘关节内收靠近腰侧，前摆时手不超过体前中心线。
1.教师讲解动作要领、方法及重难点；
2.原地摆臂及跑的辅助性练习；
3.教师口令指挥语言提示；
4.纠正个别出现的错误动作；5.分组听指挥练习；
6.组织游戏竞赛活动；
7教师评价总结，学生互相评价。
第二节：扩胸运动
第三节：踢腿运动
要点：动作舒展到位，眼神随动作。
1.教师讲解示范动作要领、方法；
2.教师领做，学生跟做模仿；
3.口令指挥集体练习；
4.语言提示纠正错误；
5.教师领做，学生自喊节拍
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★★★★★★★
☆
要求：队列肃静无声、动作整齐到位、听从教师指挥、课堂秩序井然
结构
时
间
教学内容
教学过程与措施
设计意图
运动量
次
数
时
间
强
度
准
备
部
分
10分钟
一、课堂常规
1.体委整队
2.师生问好
3.检查出席情况
4.询问学生身体状况
5.宣布内容、任务、要求
二、队列练习
1.看齐
2.稍息、立正
3.报数
三、准备活动
体质健康课课练：跳绳
1.教师组织引导带领
2.询问缺席原因及身体状况
3.安排见习学生
3
3分钟
中
大
结构
时
间
教学内容
教学过程与措施
设计意图
运动量
次
数
时
间
强
度
基
本
部
分
12分钟
二、跑与游戏：30米快速跑
要点：起跑后迅速加速，并保持正确姿势；前脚掌先着地，直线跑进；尽全力冲过终点。
重点：“站立式”起跑后发挥最快速度；上体正直稍前倾，头正眼平，摆臂后登有力。
难点：跑的动作协调，跑得直，快速冲过终点线。
重点：“站立式”起跑后发挥最快速度；上体正直稍前倾，头正眼平，摆臂后登有力。
难点：跑的动作协调，跑得直，快速冲过终点线。
易犯错误：
两臂左右摆动
纠正方法：
●原地摆臂和原地跑步摆臂练习。要求肘关节内收靠近腰侧，前摆时手不超过体前中心线。
1.教师讲解动作要领、方法及重难点；
2.原地摆臂及跑的辅助性练习；
3.教师口令指挥语言提示；
←---------------- ----------------→
▲---------------- ----------------
△
要求：队列整齐、肃静无声、气氛活跃、注意安全
1.养成学生良好的课堂常规习惯和正确的站立行走姿势，进行养成教育。
2.集中学生的注意力，使其尽快进入到上课状态，培养团结意识。
易犯错误：
两臂左右摆动
纠正方法：
●原地摆臂和原地跑步摆臂练习。要求肘关节内收靠近腰侧，前摆时手不超过体前中心线。
1.教师讲解动作要领、方法及重难点；
2.原地摆臂及跑的辅助性练习；
3.教师口令指挥语言提示；
4.纠正个别出现的错误动作；5.分组听指挥练习；
6.组织游戏竞赛活动；
7教师评价总结，学生互相评价。
缓解运动后的疲劳状态和紧张激动情绪，使身体和身心得到放松，并以饱满的精神状态迎接下一节的学习。
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预计全课练习时间13分钟预计全课练习密度32.5%
本课小结：
教学设计
第四周2次授课日期月日
教材内容
1.基本体操
2.跑与游戏
教具：
哨子、秒表
安全隐患预防：拉开间隔距离，按照路线跑动
教学目标
1.学习掌握广播操的动作，改正以往有错误的动作；
3.使学生身体得到充分活动，避免运动损伤，活跃课堂氛围，为教学内容做准备。
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分
12分钟
一、基本体操：《七彩阳光》
第四节：体侧运动
第五节：体转运动
要点：动作舒展到位，眼神随动作。
1.教师讲解示范动作要领、方法；
2.教师领做，学生跟做模仿；