每天一小时体育活动教案
体育与健康人教七年级全一册 -第一章第二节《每天坚持一小时体育锻炼》【教案】
学生要合理安排体育锻炼时间，依据自身情况制定周体育锻炼计划。
归纳总结
同学们，每天坚持一小时体育锻炼听起来容易，做起来并不容易。每天坚持一小时体育锻炼是一种良好的习惯，养成这种良好习惯需要时间过程和意志努力。让我们从现在做起，大家开始动起来吧！
学生谈收获体会，师生共分享。
三、【板书设计】
教师也参与其中一起交流讨论。
1．了解毛泽东终身坚持体育锻炼的小故事。
2．了解分享运动格言。
学生回答参加体育锻炼的价值有哪些？
学生分小组讨论交流并分享。
学生认真阅读毛泽东关于体育锻炼的小资料。
学生交流分享有关运动的名言警句。
内化提升
每天坚持一小时体育锻炼的策略。
第一，调整认识，消除误区。
第二，化整为零，合理安排锻炼时间。
知识认知
一、坚持体育锻炼对身心发展的价值有哪些？
教师总结：
1.提高人体机能。2.促进正常生长发育。3.展示能力，增强自信。4.预防各种疾病。5.促进人与人的交流。6.接触大自然。7.控制体重，健美体形。8.愉悦身心，消除疲劳。
二、交流与分享：请写下你参加过的最难忘的体育活动，谈谈你的感受、体验或收获，并与同学分享。
本节课通过国内外调查资料引出课题，得出体育锻炼的价值对人身心健康的影响，同时学习了解毛泽东坚持体育锻炼的小故事，同学间交流分享自己参加体育运动的感受体会，并合理规划每天坚持一小时体育锻炼的策略。
《每天坚持一小时体育锻炼》健康教案
一、【教材分析】
学科
体育与健康
年级
七年级
课型
新授课
内容设计
每天坚持一小时体育锻炼
重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。
中学每天一小时校园体育活动实施方案
中学每天一小时校园体育活动实施方案一、指导思想为了认真落实党的教育方针，国家教育部、市、县教育局下发的关于"切实保证中小学生每天一小时校园体育活动''的精神，贯彻我校“一切为了学生的终身发展”的办学理念，牢固树立“健康第一"、"以人为本”的指导思想，进一步加强学校体育工作，丰富学生的校园体育活动,激发学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，以全面推进素质教育，切实增强学生体质，培养学生自觉锻炼身体的好习惯，促进学校体育课程的改革和发展，特制定本活动方案，以落实保证学生每天一小时体育活动的顺利进行。
二、活动目标1.优化体育活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
2.根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳,促进学生全面和谐的发展。
3.优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
4.全面提高学校师生的体育综合素质。
三、工作领导小组成立由校长为组长的领导小组，加强组织管理，责任到人。
具体职责分工如下:校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；教育处：负责统筹安排，组织评价；体育组：负责制定实施方案、体育活动项目的开发、协调与指导各班级开展活动；年级组：协调各班的场地划分，配合教育处对各班级进行监督检查；班主任：班级活动第一责任人，负责组织好本班的活动，监督本班学生在活动中的纪律及安全；任课教师：分配到班，协助组织，参与活动。
未经学校〃落实学生每天一小时体育活动领导小组〃的同意，任何人不得随意挪用、挤占、更换学校安排的体育活动。
四、活动原则1.全体性原则:师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。
2.科学性原则:一切从学生的实际出发，采用集体活动与自主小型游戏相结合的形式，合理安排体育活动的时间和内容。
2024年一小时体育活动实施方案(二篇)
2024年一小时体育活动实施方案一小时体育活动是由联合国教科文组织发起的全球性倡议，旨在通过将体育融入日常生活，促进健康、教育和社区建设。
本文将提出2024年一小时体育活动的实施方案，以期在全球范围内推动体育的普及和发展。
一、活动目标1. 提倡每个人每天至少进行一小时的体育锻炼，促进全民健康。
2. 引导青少年通过体育活动培养团队合作、自律和竞争意识等品质。
3. 鼓励学校和社区组织体育赛事，促进教育和社区建设。
二、活动内容1. 常规体育锻炼(1) 在每天的正常生活中，人们可以选择不同的方式进行体育锻炼，如晨跑、健身操、球类运动等。
(2) 学校和社区组织可以鼓励学生和居民参加体育俱乐部或运动社团，提供多种锻炼方式，如游泳、篮球、足球等。
2. 体育比赛和展示(1) 学校和社区组织可以定期组织体育比赛和展示活动，包括田径、游泳、篮球、足球等项目。
(2) 比赛和展示活动可根据不同年龄段和能力水平进行分组，提供公平的竞争机会，并配备专业裁判和医疗人员。
3. 体育教育(1) 学校应将体育课程纳入日常教学计划，并设计具有趣味性和挑战性的活动，激发学生对体育的兴趣。
(2) 社区组织可以举办体育讲座和体育技能培训班，提供专业指导和培训机会。
三、活动安排1. 制定宣传计划(1) 在全球范围内宣传一小时体育活动的目标和意义，鼓励个人、学校和社区积极参与。
(2) 制作宣传海报、视频和宣传册，利用社交媒体平台和传统媒体广泛传播。
2. 学校实施计划(1) 学校应制定体育课程改革计划，加强学生的体育锻炼和体育教育。
(2) 每天至少安排一小时的体育课程，包括有氧运动、力量训练和团体游戏等。
3. 社区实施计划(1) 社区组织可以与当地的体育俱乐部合作，组织定期的体育比赛和展示活动。
(2) 定期举办体育讲座和培训班，提供有关健康生活和体育锻炼的知识和技能。
四、活动评估和持续发展1. 设立监测机制(1) 建立一小时体育活动的监测和评估体系，监测参与人数和锻炼时长，评估活动的效果和影响。
学生每天一小时校园体育活动实施方案
学生每天一小时校园体育活动实施方案一、指导思想为了更好地落实学生每天一小时校园体育活动，根据教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和教育厅《关于<切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定>的实施意见》有关文件精神要求，全面推进素质教育、促进学生健康成长、提高学生的身体素质，结合实际，特制定本实施方案。
二、工作职责L校长：学校体育工作的主要责任人，认真贯彻《学校体育工作条例》和对学校体育各项规定，对体育工作实行统一领导，做到确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位；确保体育活动课、体育与健康课、学生每天一小时体育锻炼得到落实。
2、政教处：制定《中学小学学生每天一小时校园体育活动工作方案》，做好课程设置、活动时间安排、教师安排及培训I、场地分配、器材使用等工作，对相关教师的工作进行检查考核，确保活动质量。
3、体育教研组：负责加强对学校校园体育活动工作的技术和业务指导，组织开展每学年的体育节以及开展校内各项体育赛事和有关体育活动。
4、班主任：班级校园体育活动和大课间活动的第一责任人，组织、安排每日的体育锻炼活动。
5、体育教师：负责课间、体育课与社团活动课上具体指导、训练、考核、登记与评价工作。
三、领导小组组长：校长副组长：副校长、政教处主任组员：各级班主任四、工作措施L严格执行体育课程计划，开足并上好体育课，做好体育活动课、体育健康课的时间保证，不得随意挪用、挤占体育课。
严格按制度开展体育活动，精心组织大课间体育活动，充分保证每天一小时校园体育活动落实到位，每天上午、下午统一安排大课间体育活动，每次不少于30分钟，确保每位学生每天一小时的校园体育活动时间。
2、全体师生要积极参与大课间活动和积极参与国家所提倡的全民健身活动，活动中教师既是活动的组织者、指导者，也是学生的保护者；学校按班划定活动区域,各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。
小学生每天一小时校园体育活动实施方案 (4)
小学生每天一小时校园体育活动实施方案1. 引言随着社会的发展，小学生的体能健康状况越来越受到关注。
为了促进小学生的全面发展和强身健体，每天一小时的校园体育活动成为了教育界和家长们的共同期望。
本文档将介绍一个小学生每天一小时校园体育活动的实施方案，旨在帮助学校和老师们制定有效的体育活动计划，使学生们能够更好地参与体育活动并获得身心健康的发展。
2. 目标及意义小学生每天一小时校园体育活动的目标主要包括： - 促进小学生的身体发育和健康成长； - 培养学生的团队合作精神和竞技精神； - 培养学生的运动素养和兴趣。
通过定期进行校园体育活动，学生们能够增强体质，提高身体素质，培养团队合作和竞技意识。
此外，体育活动还可以帮助学生们释放压力，增强自信心，提高学习效果。
3. 实施步骤3.1 活动类型选择校园体育活动类型应该多样化，包括但不限于球类运动、田径、舞蹈和健美操等。
可以根据学生的兴趣和特长，以及教师的专业知识进行选择。
3.2 活动计划制定每周制定一个活动计划，包括活动内容、时间和地点等信息。
在安排活动时，应该充分考虑学生的年龄和身体状况，合理安排运动强度和时间。
3.3 活动组织与指导活动组织和指导是保证体育活动顺利进行的重要环节。
学校可以聘请专业教师和体育教练，制定活动流程和指导方法，确保每个学生都能够得到适当的指导和关注。
3.4 活动评估与总结每个活动结束后，应该进行评估与总结，包括对学生参与情况、活动效果的评价以及对活动中存在的问题和不足的总结。
根据评估结果，及时调整活动方案，以提高活动的质量和效果。
4. 实施策略4.1 充分宣传和动员在开展校园体育活动前，需要对学生和家长进行充分的宣传和动员，介绍活动的意义和目标，增强学生对活动的参与热情。
可以通过学校通知、家长会等方式进行宣传。
4.2 定期落实校园体育活动应该定期进行，最好是每天一小时，以确保学生们能够长期坚持参与。
学校可以制定每周活动计划，并通过班级或学校公告通知学生和家长。
学校每天一小时校园体育活动实施方案范文
学校每天一小时校园体育活动实施方案范文为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，促进学校“阳光体育活动”的开展，保证学生每天一个小时的校园体育活动时间，以提高学生身体素质，促进学生个性发展，增进学生身心健康，针对目前学校实际情况，特制定《XX县XX学校每天一小时校园体育活动实施方案》。
一、指导思想贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命——和谐”的教育理念，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，坚持以“健康第一”为指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天锻炼一小时，使学生在大自然中、在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，推动学校教育的良性发展，为学校增添活力。
二、目标任务以“强身健体，育德促智，审美悦心，发展个性为宗旨，以群体活动为基础，落实健康第一的思想，体现锻炼的实效性和内容的全面性、功能的多样性、参与的广泛性、个性的塑造性及活动的趣味性、娱乐性原则，为学生身心健康水平的切实提高，创新广阔的发展空间。
1.实施跑操制度。
既锻炼了身体，还可以集中班级的凝聚力，促进师生间和生生间的和谐关系，提高学生的合作能力。
2.丰富大课间活动内容和结构。
结合青少年武术操、健身气功八段锦、韵律操等，用足、用好大课间活动时间，提高学生参与锻炼的效果。
3.选择多样性。
让学生有选择地参与学习，最大限度地发挥锻炼的积极性和潜能，享受乐趣、锤炼意志，促进学生身体素质全面和谐的发展。
4.积极创新。
根据学生的身心发展需要，改革学校课间操，优化课间操的时间，空间，形式，内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法，养成良好的锻炼习惯。
5.充分发挥学校体育场地设施设备的作用，提高场馆使用率。
三、组织机构领导小组组长：XXX副组长：XXX成员：体育教师和班主任四、活动原则1.全体性原则——全体学生必须全员参与活动，不得以任何借口为由逃避体育活动。
体育与健康理论知识《每天坚持一小时体育锻炼》(教案)-人教版《体育与健康》七年级
体育与健康理论知识每天坚持一小时体育锻炼（教案）一、教学目标：1、在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。
2、在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。
3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。
二、教学重点难点：1、重点：使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。
2、难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。
三、教学过程：（一）课的开始1、教师宣布学习内容。
2、教师提问，为什么学习这个内容？（1）内容：每天锻炼一小时（2）目的：让学生了解体育锻炼的好处。
（二）活动一、坚持体育锻炼对身心发展有什么价值1、活动目的。
通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身心发展的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。
2、活动形式。
小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。
3、具体操作。
（1）教师提出分组讨论要求。
（2）小组讨论。
（3）教师巡视指导，搜集信息。
（4）小组推代表与教师和同学交流。
（5）教师结合学生交流情况，利用课间或挂图，形象直观地补充讲解。
4、教师小结。
（三）活动二、说一说“你参加过的或观看过的最难忘的体育活动和比赛”，谈谈自己的感受、体验或收获。
1、活动目的。
分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。
2、活动形式。
同桌讨论、班上交流，教师小结。
3、具体操作。
（1）教师语言组织。
（2）同桌同学之间交流。
（3）推代表与教师和同学交流。
（4）教师归纳与学生互动。
4、教师小结。
（四）提问讲解1、教师说出“生命在于运动”的体育格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。
2、学生交流体育格言。
3、引导学生观看毛泽东参加体育锻炼的视频。
4、学生阅读教科书中对毛泽东参加体育锻炼的介绍。
5、引导学生谈观后和读后的感想。
6、教师解释、归纳毛泽东的体育思想观点，帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。
7、教师小结。
（五）学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。
每天一小时阳光体育活动策划方案（精选12篇）
每天一小时阳光体育活动策划方案（精选12篇）每天一小时阳光体育活动策划方案（精选12篇）为确保活动高质量高水平开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。
活动方案应该怎么制定才好呢？以下是小编精心整理的每天一小时阳光体育活动策划方案，欢迎大家分享。
每天一小时阳光体育活动策划方案篇1一、指导思想：响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。
二、工作重点按照教学计划，开足开齐体育课时。
1—2年级每周3节体育课，3—9年级每周2节体育课；各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。
三、活动原则1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则：每天的两个体育大课间、眼保健操、体育课。
3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
四、统筹安排各项体育工作1．学校在上午第二节课后安排学生大课间（广播体操和眼保健操）。
2．开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。
3．校内校外相结合开展群众性体育活动。
提倡布置家庭体育作业，家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，学校要加强与家长的沟通，取得家长的支持与配合。
五、具体项目1、指定项目：广播操、跳绳、50M短跑、立定跳远、跳皮筋；2、自选项目：田径、游戏、拔河、球类、军事类、棋类、体育快乐园活动。
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通过大课间体育活动，全面实施素质教育，帮助学生提高体育活动的技 能，培养学生自觉锻炼的习惯，提升广大学生的体质健康水平。
活动目标 活动时间 活动内容 活动过程
学生活动 班主任或体育教师活动 一、1、体育教师（或班主 一、1、学生将器材拿至场地。2、体 任）提前到场，准备好场 育委员整队，检查汇报人数。队行： 地器材。2、接受体育委员 二列横队 报告，向学生问好。3、宣 ×××××○○○○ 布活动目标及要求。二、 ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口 令练习。
活动总结Βιβλιοθήκη 2分钟时间开始准备 队列队行：班主任口令指 活动 挥，原地三面转法；行进 间齐步走、左右转弯；分
5分钟
队走。三、1、游戏：班主 三、1、听清要求自由开展活动游戏 任提示游戏内容及规则。2 。 、班主任参与并组织活动 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球 、不出界。 。 1、班主任组织活动或游戏 1、学生听从老师指挥进行活动或游 。2、教师巡回指导，个别 戏。2、学生接受教师的指导，改进 活动要点 纠错。3、让技术熟练的学 活动或游戏。3、注意观察同伴的动 生进行表演，及时表扬， 鼓励其他学生积极进取。 作，调整和改正自己的不足，努力争 取优先。 18分钟