实心球教学设计
中小学实心球教案公开课教案教学设计课件案例测试练习卷题
中小学实心球教案公开课教案教学设计课件案例测试练习卷题一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握实心球的基本投掷技术，提高投掷实心球的能力。
2. 过程与方法：通过实践教学，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的身体素质。
二、教学内容1. 实心球基本投掷技术教学2. 实心球投掷训练3. 实心球比赛实践三、教学重点与难点1. 教学重点：实心球的基本投掷技术，实心球投掷的力度和角度控制。
2. 教学难点：实心球的投掷力度和角度的精准控制，投掷时的身体协调性。
四、教学过程1. 课堂导入：讲解实心球运动的特点和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 技术教学：讲解实心球的基本投掷技术，示范动作，学生跟随练习。
3. 实践训练：分组进行实心球投掷训练，指导学生掌握投掷力度和角度。
4. 比赛实践：组织实心球比赛，让学生在比赛中运用所学技术，培养竞技意识。
五、教学评价1. 学生投掷实心球的力度和角度掌握情况。
2. 学生在比赛中的表现，包括投掷技术、竞技水平和团队合作精神。
3. 学生对实心球运动的兴趣和参与程度。
4. 教学目标的达成情况。
六、教学资源1. 实心球：每人一个2. 投掷区域：学校操场3. 安全垫：用于保护学生安全4. 教学课件：实心球教学课件5. 视频资料：实心球投掷技巧视频6. 练习卷：实心球练习卷七、教学方法1. 示范法：教师示范实心球投掷动作，学生跟随模仿。
2. 演练法：学生分组练习，教师逐一指导。
3. 比赛法：组织实心球比赛，提高学生的竞技水平。
4. 反馈法：教师对学生投掷动作进行评价，给予指导和建议。
八、教学步骤1. 课堂导入：通过实心球运动的相关视频，引出本节课的教学内容。
2. 技术教学：讲解实心球的基本投掷技术，示范动作，学生跟随练习。
3. 实践训练：分组进行实心球投掷训练，指导学生掌握投掷力度和角度。
4. 比赛实践：组织实心球比赛，让学生在比赛中运用所学技术，培养竞技意识。
高中体育课教案实心球
高中体育课教案实心球一、教学目标。
1. 知识目标。
a. 了解实心球的基本知识和特点；b. 掌握实心球的基本技术动作；c. 了解实心球对身体的益处。
2. 能力目标。
a. 提高学生的手眼协调能力；b. 培养学生的团队合作精神；c. 增强学生的体育意识和兴趣。
3. 情感目标。
a. 培养学生的勇气和毅力；b. 培养学生的团队合作精神；c. 培养学生对体育运动的热爱和积极参与的态度。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点。
a. 实心球的基本技术动作；b. 实心球的基本战术应用；c. 实心球对身体的益处。
2. 教学难点。
a. 学生掌握实心球的基本技术动作；b. 学生掌握实心球的基本战术应用；c. 学生了解实心球对身体的益处。
三、教学过程。
1. 热身活动。
a. 跑步，全班学生在操场上进行跑步热身，以提高身体的温度和血液循环。
b. 拉伸，进行一些简单的拉伸动作，以放松身体肌肉。
2. 知识讲解。
a. 介绍实心球的基本知识和特点，实心球是一种用手控制的球类运动器械，可以锻炼手眼协调能力和反应能力。
b. 讲解实心球的基本技术动作，包括传球、接球、运球等基本动作。
c. 介绍实心球对身体的益处，可以锻炼手部肌肉，提高手眼协调能力，增强身体协调性。
3. 技术训练。
a. 分组进行实心球传接练习，将学生分成若干小组，进行实心球传接练习，以提高学生的传球和接球技术。
b. 进行实心球运球训练，让学生在场地上进行实心球的运球训练，以提高学生的运球技术。
4. 战术应用。
a. 进行实心球比赛，将学生分成两队进行实心球比赛，让他们在比赛中应用所学的技术和战术。
b. 进行实心球战术训练，讲解实心球的基本战术应用，让学生在比赛中灵活运用战术。
5. 活动总结。
a. 总结本节课的学习内容，通过讨论和总结，让学生对本节课学习的内容有一个清晰的认识。
b. 展示学习成果，让学生展示他们在实心球技术训练和比赛中的表现，以激励他们更加努力地学习和训练。
四、作业布置。
2020初中体育实心球公开课教案(8篇
初中体育实心球公开课教案第1篇：一、教材分析：实心球是九年级学生体育中招考试必考项目，分值是20分，所以实心球技术是每个学生必须掌握的，本节课是一节复习练习课。
二、教学目标：1、知识、技能目标：经过课程学习，懂得实心球是发展上肢、腰腹力量的重器械。
经过练习提高、巩固正面双手掷实心球技术动作，异常是完整动作的用力顺序。
2、情感目标：培养学生吃苦耐劳的品质，养成自主、合作学习的习惯。
三、重点、难点：1、重点：掌握正面双手掷实心球正确的技术动作。
2、难点：身体用力顺序的协调和出手角度、速度的控制。
四、教学、学法：讲解、示范、讨论、五、教具：实心球、挂图、口诀六、教学过程课的部分教学资料教学组织和方法运动负荷时间次数开始部分1、集合整队2、师生问好3、宣布本次课的资料、求4、安排见习生组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○⊙求：快、静、齐3分准备部分1、手腕、脚踝、膝关节活动2、分小组活动：跳小绳、跳大绳3、实心球球操：①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝部运动组织：1、男女分为四小组，男生跳大绳、女生跳小绳。
2、教师参与到学生的活动中。
求：1、个小组长带领好本组成员完成跳绳热身活动；2、实心球操跟随教师，听口令，努力完成，将动作做规范基本部分1、教师请一位同学与自我一齐做示范。
其他同学观察，并思考两者之间动作的差异。
2、请同学们相互讨论，想一想为什么教师掷的远？并求几位学生说出自我的观察结果。
（力量、技术）3、教师做完整动作示范，并叙述动作点、教授口诀。
4、同学们跟着教师做徒手动作的练习。
5、分组有球练习（正面双手掷实心球）组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○⊙求：学生安静观察、认真思考、大胆发言；教师适当引导。
方法：1、徒手练习时根据教师口令，逐渐由分解动作过度到连贯动作。
2、有球练习时，两人一组，用一球相互投掷。
四排两组。
20-30基本部分6、游戏“实心球胯下接力赛”7、放松运动《正面双手掷实心球口诀》想把球掷的远请你牢记这口诀双脚前后或平行身体后倾如张弓双手持球于脑后蹬地收腹快如风两臂顺势甩鞭子出手角度牢记心勤来运动勤动脑生活学习好简便容易犯的错误和纠正：1、出手角度过高或过低纠正：寻找参照物进行练习2、用力顺序不协调纠正：按照口诀反复练习方法：四列纵队人数相同，听到口令后将实心球从胯下传递给后一位同学，全队最终一名负责将球放入之地位置，一分钟内传递最多的为胜利队。
初中实心球教案教案设计
初中实心球教案教案设计1. 认知目标：让学生了解并掌握实心球的基本投掷技术，理解实心球投掷的动作要领。
2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握实心球的投掷技术，提高学生的投掷能力。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
二、教学内容1. 实心球的基本投掷技术。
2. 实心球投掷的动作要领。
3. 实心球投掷的训练方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：实心球的基本投掷技术，实心球投掷的动作要领。
2. 教学难点：实心球投掷的力度控制，投掷角度的把握。
四、教学过程1. 开始部分：课堂常规，包括集合、整队、报告人数、师生问好等。
检查学生的服装和安排见习生。
2. 准备部分：进行慢跑，绕操场一圈，然后进行徒手操练习，包括头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动和跳跃运动。
接着进行专项练习，沙包掷准游戏。
3. 基本部分：（1）讲解实心球的基本投掷技术，示范动作，让学生了解实心球投掷的动作要领。
（2）分组练习，学生互相指导，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）进行实心球投掷的力度和投掷角度的训练，让学生掌握力度控制和投掷角度的把握。
（4）组织比赛，激发学生的竞争意识，提高学生的投掷能力。
4. 结束部分：进行简单的总结，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。
进行放松练习，包括深呼吸、肌肉拉伸等。
五、教学反思通过本节课的教学，观察学生的掌握情况，对教学内容进行调整，以满足学生的学习需求。
在教学过程中，注意安全事项，避免发生运动损伤。
关注学生的情感态度，激发学生的学习兴趣，提高学生参与体育活动的积极性。
《实心球》教学设计(优秀8篇)
《实心球》教学设计(优秀8篇)《实心球》教学设计篇一一、教学内容：推实心球——传递实心球——滚实心球二、教学目标：1、运动参与：让每一位学生都能参与这些活动，来提高对这些活动的兴趣和爱好。
2、运动技能：获得一些有关实心球的运动知识，在安全意识下进行技能训练。
3、身体健康：形成正确的身体姿势，发展体能，促进健康。
4、心理健康：用积极的心态参与活动，有超越自我的信心和理念。
5、社会适应：建立和谐的人际关系，培养良好的体育道德。
三、教学重点和难点：重点：训练学生的手臂、腰部和腿部的协调能力。
难点：能否通过讲解，让学生自悟，最后达到理解和融会贯通。
四、设计思路：根据三维健康观和体育自身特点，拓展｛｝课程学习内容；根据学生身心发展的特征，提高一物多用的实用性和学生对体育的兴趣；根据本校实际，选择适合学生喜欢的活动项目，以“健康第一”的思想，在活动中求新、求变。
五、教学过程。
1、课堂常规：师生问好，检查服装宣布本节课教学内容及学生自己应注意的事项。
2、游戏导入：攻占堡垒攻占堡垒方法将学生分为人数相等的两组，相向而立。
持球，以地滚球的方式，使实心球滚到对方的场地，对方拦截后将球滚回。
游戏结束后，阵地上快者一方为胜队。
规则：1、不许抛、扔实心球。
2、在本方场地内可随意拦截，不得过界，违者退出游戏。
3、落入到本方禁区的实心球，由本方负责捡回，继续使用。
以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。
⑴、基础动作教学。
教师：想一想还有哪些方法能将球安全的投出。
学生：积极思维，并展示实心球的各种投掷方法（前抛、后抛、正面推、侧向推等）。
教师：在学生的投掷动作中发现原地单手肩上推实心球的动作。
教师提问：看到你们的投掷方法很多，今天我们就从你们的动作里选一种方法，我们将这个动作完善一些，使你们的动作更优美标准，好不好？学生：好。
教师找学生做原地单手肩上推实心球的动作。
出示动作方法：（以右手为例）右手持球于肩上，身体侧对投掷方向，左脚在前自然站立；左臂自然置于体侧，眼看前方远处或标志；听到口令后，抬肘、拧腰、挺胸猛力将球向前上方推出。
实心球单元教学计划
实心球单元教学计划（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育五年级下册《 正面双手投掷实心球 》教学设计
体育五年级下册《正面双手投掷实心球》教学设计一. 教材分析《正面双手投掷实心球》是小学五年级体育课程的一部分，主要目的是培养学生投掷实心球的基本技能，提高学生的上肢、腰腹和协调能力。
通过学习，让学生掌握正确的投掷姿势，提高投掷距离和准确性。
二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的投掷实心球的基础，但动作姿势、投掷距离和准确性等方面存在差异。
在教学中，要关注学生的个体差异，有针对性地进行指导，提高学生的投掷技能。
三. 教学目标1.掌握正面双手投掷实心球的基本动作和技巧。
2.提高学生的投掷距离和准确性。
3.培养学生的协调能力和团队合作精神。
四. 教学重难点1.教学重点：投掷实心球的姿势和动作要领。
2.教学难点：投掷时的腰腹用力、协调和准确性。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生正确动作。
2.练习法：分组练习，让学生反复实践，提高技能。
3.纠正法：针对学生动作中的问题，进行个别指导，纠正错误。
4.比赛法：设置投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.实心球若干个，用于学生练习。
2.投掷区域，确保安全。
3.计时器，用于记录学生投掷成绩。
4.教学课件或图片，辅助教学。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解和示范，让学生了解正面双手投掷实心球的动作要领。
引导学生关注投掷时的姿势和用力方法。
2.呈现（5分钟）展示投掷实心球的动作图片或视频，让学生直观地了解正确的投掷姿势。
同时，教师进行动作解析，讲解投掷时的关键点。
3.操练（10分钟）学生分组进行投掷练习，教师巡回指导。
重点关注学生的投掷姿势、用力方法和准确性。
对于动作不规范的学生，进行个别指导纠正。
4.巩固（5分钟）学生进行投掷比赛，检验自己的投掷水平。
教师记录学生的投掷成绩，及时给予表扬和鼓励。
5.拓展（5分钟）邀请表现优秀的学生进行示范，分享他们的投掷心得。
同时，教师提出更高的要求，引导学生继续努力。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调投掷实心球的动作要领和注意事项。
实心球教学设计(优秀14篇)
实心球教学设计（优秀14篇）实心球教案篇一1．课前准备器材，检查场地。
2．集合整队，师生问好。
要求：1．整队快、静。
2．精神饱满。
制造气氛1．教师语言引导学生听音乐的节奏来开展各种球性练习。
2．带领学生一起练习。
1．学生边看边模仿教师动作，尽力做好。
2．培养学生的竞争意识，看谁做得最好。
组织：学生围围绕拢教师散点集合。
要求：态度端正，动作协调。
自由创意游玩1．教师引导学生思考怎样可以把实心球投得更远，并与学生一起练习。
2．引出本节课要学的内容。
1．学生学习兴趣浓厚，很乐意地进行散点自由发的发挥。
2．学生创意并相互模仿、练习。
组织：散点要求：能用各种方法投实心球。
探究演示合作创意阶段双手头上投实心球1．教师示范。
2．讲解动作要领，并让同学记住双手头上投实心球的口诀。
3．个别学生练习，学生点评。
4．学生练习，教师巡回指导。
5．强调注意事项。
6．加难度（三个人传接球）学生讨论：相互帮助进行练。
1．学生通过观察，激发兴趣。
2．学生认真听。
3．学生点评。
4．学生认真练习。
5．增加难度，激发兴趣。
组织：全班散点于篮球场。
要求：练习时注意安全。
游戏：截住空中球1．教师带领大家分组。
2．师讲解游戏规则。
3．教师巡回指导并参与游戏。
1．学生遵守游戏规则的前提下，可自主、大胆尝试难度更大的技术动作。
2．适当时教师给学生适当提示。
教师小结，布置收还器材。
《实心球》教学设计篇二设想：中学生，特别是初中生，力量和耐力素质尤其薄弱。
性格偏静的女生，由于缺乏男生那种粗犷、好胜及阳刚之气。
其力量和耐力素质就显得更差了。
本课能针对初二女生的这一不足，安排了增强力量的实心球及相关的内容练习，目的在于让学生进一步体会投掷时身体相关部位和肌肉间协调配合、协调用力的顺序、方法。
使力量素质得以进一步提高。
耐力训练是既疲劳又枯燥的，如何激发学生愉快地接受这项艰苦的练习。
本人选择了强度较大的，又有一定时间要求，而且有一定新颖感的现代耐力健美操，为了更贴近初二女生的接受能力，生理承受和心理需求。
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洋县城西小学:库伟利
一．教材分析
实心球投掷与游戏
（一）指导思想：
坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，
培养良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成
功的乐趣。
让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；
竞赛中提高运动技能。
（二）情况分析：
本课的教学内容选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》水平二中双手向前投掷实心球。
双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。
难点是两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。
主要能够发展学生的上下肢力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。
促进学生冷静、果断等心理品质的形成。
从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。
如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“球操”、实心球各种姿势的投掷、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
五（３）班共有学生38人。
该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。
身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
（三）学练内容：多种形式的实心球抛掷与游戏。
（四）学习目标：
1、通过多种形式的实心球投掷练习，发展上、下肢和腰腹力量。
2、在掌握前抛实心球技能的基础上，勇于探索和创新，提高学习能力。
3、体验学习乐趣，体现合作学习和团队协作精神。
（五）课的流程
1、师生交流、宣讲本课内容、目标；
2、球操——用实心球作辅助器械，培养学生投掷的兴趣，达到活动身体，导入课题的目的；
3、实心球的各种姿势抛掷练习——使学生上、下肢和腰腹力量得到发展；使学生创新意识得到培养；使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。
4、组织学生展示成果——互相学习，体验成功快乐，激励学生。
5、搬运接力跑游戏——提高运动能力，增强体质；激发兴趣体验成功的快乐。
6、放松操——愉悦身心，放松肢体
7、小结
（六）课的特色与创新
1、游戏比赛式教学
本课以实心球贯穿全课，设计了实心球的抛掷、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课的目标的实现。
2、“小群体”学习
分组小群体内部合作学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。
学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。
3、给学生搭建自主学习和展示自我的舞台，学生可以选择投掷方法中的一种或几种，也可以自己创编的。
教师积极引导和鼓励学生创新和探究活动，让学生体验到成功快乐。
二、情况分析
从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。
本课的教学对象是我校四年级的学生，五年级的学生正处在生长发育的阶段，他们活泼、好动、有丰富的想象力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈有竞争性的运动项目，针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，通过比赛与竞争，采用“小群体”学习的组织形式，让学生积极主动的投入到教学学习中去，并来保证课的目标的实现。
三、课型：新授课
四、教学过程
五、学生身心状态预计
整堂课的练习密度为35%—40%；预计课平均心率为120—130次/分；练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。
六、场地与器材
场地：操场并在操场上画出四条线（合格、良好、优秀）
器材：实心球若干、小黑板一块、哨子一个。
五、学生身心状态预计
整堂课的练习密度为35%—40%；预计课平均心率为120—130次/分；练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。
六、场地与器材
场地：操场并在操场上画出四条线（合格、良好、优秀）
器材：实心球若干、小黑板一块、哨子一个。