气质、性格及人际交往教案
大学生气质和性格教案怎么写
教学目标：1. 让学生了解气质和性格的基本概念、特点及相互关系。
2. 帮助学生认识自己的气质和性格特点，并学会调整和优化。
3. 提高学生的自我认知能力，促进个人全面发展。
教学对象：大学生教学时间：2课时教学准备：1. 教学PPT2. 问卷调查表3. 案例分析材料4. 小组讨论记录表教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍气质和性格的概念，激发学生兴趣。
2. 提问：气质和性格在我们的生活中有哪些作用？二、讲授新课1. 气质的特点及分类- 介绍气质的定义和分类，如多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质等。
- 通过案例分析，让学生了解不同气质类型的特点。
2. 性格的定义及特点- 介绍性格的定义，强调性格对个人行为的影响。
- 分析性格的特点，如稳定性、独特性、社会性等。
三、互动环节1. 教师发放问卷调查表，让学生填写自己的气质和性格特点。
2. 教师收集问卷，进行统计分析，总结出学生群体的气质和性格特点。
四、案例分析1. 教师展示典型案例，引导学生分析案例中人物的气质和性格。
2. 学生分组讨论，分析案例中人物的性格特点及其对人际关系的影响。
第二课时一、复习导入1. 回顾上一节课所学内容，引导学生复习气质和性格的定义、特点等。
2. 提问：如何根据气质和性格特点，优化个人行为？二、讲授新课1. 气质和性格的关系- 分析气质和性格的相互影响，如气质对性格的影响、性格对气质的调节等。
- 强调气质和性格的互补作用，如何发挥各自优势。
2. 气质和性格的自我认知与调整- 介绍自我认知的方法，如心理测试、自我反思等。
- 培养学生调整气质和性格的方法，如改变思维方式、提高心理素质等。
三、实践活动1. 学生根据自身气质和性格特点，制定个人成长计划。
2. 学生分享自己的成长计划，教师给予指导和建议。
四、总结与反馈1. 教师总结本节课所学内容，强调气质和性格对个人发展的重要性。
2. 学生分享学习心得，教师进行点评和反馈。
教学评价：1. 学生对气质和性格的理解程度。
气质教案[新]
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气质教案一、什么是气质？气质是指一个人的内在品质和外在形象的综合体现。
它是一个人的精神、情感、思想、行为等方面的综合表现，是一个人的个性特征和文化素养的体现。
气质是一个人的修养和素质的体现，它不仅仅是外表的美丽，更是内心的美丽。
二、气质的重要性气质是一个人的形象和品位的重要组成部分，它直接影响着一个人在社交、职场、生活等方面的表现和成功。
一个有气质的人，不仅仅是外表的美丽，更是内心的美丽，他们的言行举止、态度和气场都会给人留下深刻的印象，让人愿意与之交往和合作。
三、如何培养气质？1. 修养内心气质的内在修养是最重要的，只有内心的修养到位，才能真正地展现出一个人的气质。
要培养气质，首先要做到以下几点：•保持良好的心态：积极向上、乐观开朗、自信自强。
•培养高尚的情操：善良、正直、宽容、谦虚。
•培养优秀的品德：诚实守信、勤奋努力、尊重他人、有责任心。
2. 塑造外在形象外在形象是气质的重要体现，一个人的外在形象直接影响着他人对他的印象和评价。
要塑造良好的外在形象，需要注意以下几点：•着装得体：穿着整洁、得体、符合场合。
•仪态优美：姿态端庄、步伐轻盈、动作优美。
•言谈得体：语言清晰、表达准确、礼貌得体。
3. 培养自信心自信心是气质的重要组成部分，只有有自信心的人才能真正地展现出自己的气质。
要培养自信心，需要注意以下几点：•做好自己：了解自己的优点和不足，发挥自己的优点，改进自己的不足。
•学习知识：不断学习新知识，提高自己的素质和能力。
•勇于表达：勇于表达自己的意见和看法，不怕被别人批评和反对。
四、气质的维护气质的维护是一个长期的过程，需要不断地努力和提高。
要维护气质，需要注意以下几点：•保持良好的生活习惯：规律作息、健康饮食、适量运动。
•不断学习和提高：不断学习新知识、提高自己的素质和能力。
•与人为善：尊重他人、关心他人、帮助他人。
•保持良好的心态：积极向上、乐观开朗、自信自强。
五、总结气质是一个人的内在品质和外在形象的综合体现，它是一个人的个性特征和文化素养的体现。
心理辅导活动课《我的气质》教案
心理辅导活动课《我的气质》教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的气质类型。
2. 培养学生接纳和欣赏自己的气质，增强自信心。
3. 引导学生学会与不同气质类型的人相处，提高人际交往能力。
二、教学内容1. 气质的定义与分类2. 自我认知与气质3. 接纳与欣赏自己的气质4. 与不同气质类型的人相处5. 实践演练与分享三、教学方法1. 讲座法：讲解气质的定义、分类及特点。
2. 讨论法：引导学生探讨自我气质的认识和体验。
3. 小组活动：分组讨论与不同气质类型的人相处的策略。
4. 实践演练：角色扮演，模拟与不同气质类型的人交往的场景。
5. 分享法：让学生分享自己的感受和收获。
四、教学准备1. 课件：气质类型图片、案例等。
2. 纸张：用于学生记录自己的气质特点。
3. 彩笔：用于学生绘画气质类型的特点。
4. 视频或音频材料：关于气质类型的实例分析。
五、教学过程1. 导入：讲解气质的定义与分类，引导学生关注自己的气质特点。
2. 自我认知：让学生填写气质特点表格，分析自己的气质类型。
3. 讲座：讲解各种气质类型的特点及优缺点。
4. 讨论：引导学生探讨如何接纳和欣赏自己的气质。
5. 小组活动：分组讨论与不同气质类型的人相处的策略。
6. 实践演练：角色扮演，模拟与不同气质类型的人交往的场景。
7. 分享：让学生分享自己的感受和收获。
8. 总结：强调接纳和欣赏自己气质的重要性，提高人际交往能力。
9. 作业：要求学生课后与一位朋友或家人分享自己的气质类型，观察相处过程中的变化。
10. 课后跟进：收集学生作业，了解他们在实践中的体验和成长。
六、教学评估1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对气质概念的理解和接受程度。
2. 评估学生在小组活动中的合作和沟通能力，以及他们在实践演练中的表现。
3. 收集学生的课后作业，分析他们与不同气质类型的人相处的实际情况和反馈。
4. 通过课后访谈或问卷调查，了解学生对课程内容的满意度和建议。
气质类型教案初中心理
气质类型教案初中心理年级：初中学科：心理健康课时：1课时教学目标：1. 让学生了解气质类型的概念，知道四种气质类型的特点。
2. 帮助学生认识自己的气质类型，接纳自己的优点和不足。
3. 培养学生与他人友好相处，尊重他人的气质类型。
教学重点：1. 认识气质类型，了解四种气质类型的特点。
2. 学会如何与他人交往，尊重他人的气质类型。
教学难点：1. 知道每种气质类型的优点及不足，学会如何与他人交往。
教学准备：1. 课件：介绍气质类型的图片、视频等。
2. 测试题：用于让学生了解自己的气质类型。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 向学生介绍气质类型的概念，让学生初步了解气质类型。
2. 提问：你们认为自己是什么气质类型呢？为什么？二、讲授（15分钟）1. 讲解四种气质类型的特点：多血质、粘液质、抑郁质、胆汁质。
2. 举例说明每种气质类型的优点和不足。
3. 引导学生认识到每种气质类型都有其独特之处，没有好坏之分。
三、小组讨论（10分钟）1. 学生分成小组，讨论如何与他人交往，尊重他人的气质类型。
2. 各小组分享讨论成果，大家共同总结出尊重他人气质类型的方法。
四、自我认知（10分钟）1. 学生填写测试题，了解自己的气质类型。
2. 学生分享自己的测试结果，大家共同讨论如何发挥自己的优点，改善不足。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调尊重他人气质类型的重要性。
2. 学生反思自己在与他人交往中是否做到了尊重他人的气质类型，并提出改进措施。
教学评价：1. 学生对气质类型的认知程度。
2. 学生在小组讨论中的参与度。
3. 学生在与他人交往中是否能够尊重对方的气质类型。
教学反思：本节课通过讲解气质类型的概念，让学生了解四种气质类型的特点，帮助学生认识自己的气质类型，并学会如何与他人交往，尊重他人的气质类型。
在教学过程中，要注意引导学生积极参与，鼓励他们发表自己的观点。
同时，教师也要注重身教，以身作则，做好榜样。
大学人际交往教案20篇
大学人际交往教案20篇1. 理解人际交往的概念与重要性目标：- 了解人际交往的定义和意义- 掌握人际交往对大学生个人和学术发展的重要性2. 发展积极的人际交往技巧目标：- 掌握积极的沟通技巧，如倾听、表达和非语言沟通- 学会处理冲突和解决问题的技巧3. 建立良好的人际关系目标：- 学会建立友谊和信任的基础- 掌握与他人合作和协作的技巧4. 处理人际关系中的挑战目标：- 了解人际关系中可能遇到的问题和挑战- 学会处理人际冲突和解决人际问题的方法5. 培养自信与自尊目标：- 学会增强自信和自尊心- 掌握面对挫折和压力时的正面心态和应对策略6. 大学生择友的原则和注意事项目标：- 了解健康友谊的特征和标准- 学会选择适合自己的朋友和交往圈子7. 社交礼仪与规范目标：- 掌握社交场合的常规礼仪与规范- 学会在不同场合中合适表达自己和尊重他人8. 处理网络人际关系的技巧目标：- 学会在虚拟社交网络上建立和维护良好人际关系- 掌握处理网络冲突和隐私保护的方法9. 功能性沟通技巧目标：- 掌握在大学生活和研究中常用的功能性沟通技巧- 学会有效地表达需求和表达意见10. 人际交往与职业规划目标：- 了解人际交往对职业生涯发展的影响- 学会在人际交往中塑造个人形象和发展人脉11. 如何处理友谊与爱情的关系目标：- 学会在友谊和爱情之间把握距离与平衡- 掌握维护友谊和爱情关系的技巧12. 加强自我认知与人际交往目标：- 学会通过自我认知提高人际交往的质量- 掌握了解自己和他人的方法和技巧13. 积极参与学术和社交活动目标：- 学会积极参与学术和社交活动的重要性- 掌握参与学校组织和社团活动的方法和技巧14. 沟通技巧在团队合作中的应用目标：- 学会在团队合作中合理运用沟通技巧- 掌握团队合作中的协作和领导技巧15. 以尊重和包容为基础的人际交往目标：- 学会尊重和包容不同价值观和文化背景的他人- 掌握跨文化交往和沟通的技巧16. 人际交往中的情绪管理目标：- 掌握情绪管理对人际交往的重要性- 学会情绪调控和冷静思考的方法17. 建立有效的人际网络目标：- 学会建立强大的人际关系网络- 掌握发展人脉和社交技巧18. 增强自我宣传和表达能力目标：- 学会自我宣传和表达自己的能力- 掌握有效演讲和公众演讲的技巧19. 学会感恩和回报他人目标：- 学会感恩和回报他人的重要性- 掌握感恩和回报的方式和方法20. 不良人际关系的处理策略目标：- 学会处理不良人际关系的策略和方法- 掌握避免和解决人际问题的技巧。
心理辅导活动课《我的气质》教案
心理辅导活动课《我的气质》教案一、教学目标1. 让学生了解气质的定义和分类，认识到每个人独特的气质特点。
2. 培养学生正确认识自我，接纳和欣赏自己的气质。
3. 提高学生的人际交往能力，学会根据气质特点进行有效的沟通和相处。
二、教学内容1. 气质的定义和分类2. 认识自己的气质3. 接纳和欣赏自己的气质4. 人际交往策略5. 实践演练三、教学方法1. 讲授法：讲解气质的定义、分类和特点。
2. 讨论法：分组讨论，分享自己和他人的气质特点。
3. 案例分析法：分析典型病例，引导学生学会理解和接纳他人。
4. 实践演练法：模拟情境，让学生学会运用正确的人际交往策略。
四、教学准备1. 教学PPT：包含气质的定义、分类、特点等内容。
2. 案例资料：用于分析和讨论。
3. 实践演练道具：如角色扮演所需道具。
4. 小组讨论表格：用于记录讨论成果。
五、教学过程1. 导入：通过一个小故事引入气质的主题，激发学生的兴趣。
2. 讲解气质的定义和分类：讲解气质的基本概念，介绍四种气质类型的特点。
3. 认识自己的气质：让学生填写气质类型自评表，分析自己的气质特点。
4. 接纳和欣赏自己的气质：引导学生正确看待自己的气质，学会接纳和欣赏。
5. 人际交往策略：讲解如何根据他人的气质特点进行有效的沟通和相处。
6. 实践演练：设置模拟情境，让学生运用所学的人际交往策略进行演练。
7. 小组讨论：分组讨论，分享自己和他人的气质特点，以及如何相处。
8. 案例分析：分析典型病例，引导学生学会理解和接纳他人。
六、教学延伸1. 讲解气质与性格的区别，让学生了解两者之间的关系。
2. 分析不同气质类型在学习和生活中的优势和劣势，引导学生学会发挥优势、克服劣势。
七、案例分析1. 提供几个真实案例，让学生分析案例中人物的人际交往问题。
2. 引导学生从气质角度分析问题，并提出解决办法。
八、小组活动1. 组织学生进行小组活动，模拟不同气质类型的人在一起的场景。
2. 让学生通过活动，学会理解和接纳他人，提高人际交往能力。
性格与人际交往教案资料
性格与人际关系当今社会，是人与人沟通的社会，从社会学的角度来看，这就是当今社会的社会化。
一个人在这个社会上缺少不了的就是和别人进行沟通，所以人际关系的好坏，对一个人的事业发展与生活质量起着至关重要的作用。
人际关系好的人，可以通过借力来达成自己的目标；而人际关系恶劣的人，在达到目标的路上得到的只是阻力。
性格主要是在与他人相处和交往中发展和形成的，也是在与他人相处与交往中得以显现的。
因此，知道一个人的性格如何，基本上就能了解他的人际关系的状况。
人们常喜欢将得志和失意，归咎于他是什么样性格的人。
其实，成功的人生并不只偏向某种性格，只要多一点自信，你的眼睛、你的耳朵和你的心就会随时打开，在与人交往中，你会去看、去听、去感觉、去思考，你的人生也会因此而丰富。
从性格色彩学的角度分析，机灵人（红色）。
脑瓜灵嘴也灵，能说会道，人前显人后白，假设是个喜欢占便宜的红色，一般自我感觉良好，时有才高八斗，怀才不遇的冲动，容易患得患失，情绪波动大。
典型代表：《西游记》取经路上那位爱闹腾、好耍小聪明的八戒。
聪明人（蓝色）。
思维缜密，天才多出自此。
才华不外露；重长远，不争一先后长短；善于控制但不善于调节自己，心胸不广同时拘泥于形式，过于执着对错，缺少豁达。
典型代表：《三国演义》中聪明反被聪明误的周瑜，遇见更蓝性格的天才诸葛亮，一步三计，算计太多，把自己最后给气死。
精明人（黄色）。
精于打算，不肯吃亏，对于利益把握准确无误，有一万个心眼。
精明人往往才华外露，锋芒毕显，好斗，他们是生活中最活跃的一群。
典型代表：《红楼梦》里算尽机关，出尽风头的凤姐是也。
明白人（绿色）。
大智若愚，善于藏拙，返璞归真，真人不露相。
明白人可以独善其身，世事洞明，淡泊明志，进退自如，荣辱不惊，生死泰然，心静如水。
典型代表：《水浒》中功成身退，唯一没去打方腊的入云龙公孙胜，梁山的第一明白人。
老子说，“知人者智，自知者明”。
“明白”是人生的最高境界，许多英雄人物，天才巨星终其一生也难企及。
气质与性格教案
第二节四种性格类型理论（2学时）
讲授
自
我
认
知
测
试
四．性格的定义
性格源于希腊语，意为雕刻或戳记的痕迹，是指个人对现实稳定的态度和习惯化行为方式的总和。
这种类型的人能从事学术、教育、研究、技术、医生等内向职业，而且可以活跃在政治家、外交官、商人、律师等外向型职业领域。他们中，以其独特才能驰骋在作家、艺术家、广告宣传、新闻报道领域的也不少。在实际工作岗位上，黏液质人多数精明强干，如出色的公务员、有才气的作家、头脑精明的银行家。
（4）抑郁质
感情细腻、做事小心谨慎、富有想象，善于观察、喜欢独处、交往拘束、性格孤僻，工作认真。遇事三思而后行，求稳不求快，因而显得迟缓刻板。学习工作易疲倦，在困难面前怯懦、自卑、优柔寡断。遇事多疑，往往缺乏果断和信心。
特征：可塑性、稳定性、独特性
五．性格分类
美国心理学家弗洛伦斯·妮蒂雅根据古希腊希波克拉底的性格分类学说，对人的个性心理进行了长期分析和研究，把性格分为最具代表性的四种基本类型，即活泼型、完美型、力量型与和平型。这一性格分析系统经过广泛领域的实践应用，被确立为迄今最好的性格分类法
优秀的职场工作团队
小组讨论：
（2）多血质
适应能力强，善于交际，在新的环境中应对自如，反应灵活而迅速；办事效率高，但注意力不稳定，兴趣容易转移。
多血质的人职业选择较为广泛，如新闻、外事、服务人员、咨询员等。多血质的人不适合从事细致单调、环境过于安静的工作
（3）粘液质
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气质、性格及人际交往教学目的及要求：使学生了解气质、性格和人际交往的概念、心理特征及一般规律性。
教学课时：6课时教学重点：气质类型、气质在教育中的运用、性格的类型、人际交往的规律及其应用教学难点：气质的心理特征、性格的培养、人际交往的规律教学过程：气质第一节气质的概述1.人的气质是由什么决定的？气质是否可以改变？2.你对自己的气质了解多少？3.气质对工作学习的影响又怎样？一、气质的概念气质（temperament）是指一个人的稳定的心理活动的动力特征。
气质是人的个性特征中的一项重要因素，它不仅影响着一个人性格的表现形式，而且在某些性格品质及能力的形成和发展中也会起一定的促进或延缓作用。
必须指出，心理学的“气质”概念是一个科学概念，与日常生活中的“气质”的含义截然不同。
一般人们所讲的“性情”、“脾气”是气质的通俗说法。
日常生活中的气质，一般是指个人的行为举止、待人接物、谈吐外貌甚至衣着打扮、文化修养。
气质的动力性特点，主要表现在心理活动发生的强度、速度和灵活性及指向性等方面的外部特征上，而不是指心理活动的内容。
心理活动的强度，指情绪的强弱、意志努力的程度等；心理活动的速度和灵活性，指知觉的速度、思维的敏捷性和灵活性、注意集中时间的长短及转移等；心理活动的指向性，指心理活动是指向于外部现实还是指向于自己的内心世界。
当然，心理活动的动力特征并不都属于气质特征。
例如，一个人不论有什么样的气质特征，在顺利之时，总是情绪比较饱满，精神比较振奋，活动的节奏也比较快，表现出增力的积极的情感体验和行为方式；而在不顺利之时，则往往会表现出精神不振、情绪低落，活动的节奏也会减慢，表现出减力的消极的情感体验和行为方式。
这些都是由活动的内容、目的和动机等引起的心理活动动力特征的表现，而不是气质特征的表现。
气质特征指的是人无论在什么场合经常表现出来的典型的较稳定的动力特征，是不以活动的目的、内容而转移的。
二、气质的心理特征1. 感受性指人对外界刺激的感觉能力。
这是神经系统强度特征的表现。
2. 耐受性指人在接受外界刺激作用时表现在时间和强度上的经受外界刺激的能力。
耐受性也是神经系统强度特性的反映。
主要表现在长时间从事某些活动注意力的集中性、对强烈刺激的耐受性、对长时间的思维活动保持高效率的坚持性等方面。
3. 反应的敏捷性指心理反应和心理过程进行的速度。
反应的敏捷性是神经系统灵活性的表现。
4. 可塑性指人对外界事物变化而随之改变、调节自己以适应外界环境的难易程度。
与神经过程的灵活性有关。
5. 情绪的兴奋性指以不同的速度对微弱刺激产生情绪反应的特性。
情绪的兴奋性既和神经过程的强度特性有关，也和神经过程的平衡性有关。
6. 外向性和内向性指心理活动、言语和动作反应是表现于外部还是内部的特性。
外向性和内向性与神经系统功能的强度有关；外向性是兴奋过程强的表现，内向性是抑制过程强的表现。
气质的这些心理指标的不同组合便构成各种不同的气质类型。
值得指出的是：这些心理指标与人的神经系统的活动特点有关，也即与人的遗传素质有密切关系。
三、气质的类型气质是一个古老的概念。
古希腊医生希波克拉底（Hippocrates,约公元前460-377）在《论人的本性》一书中最早提出著名的“体液说”。
他认为人体内有四种液体，即生于脑的粘液，生于肝的黄胆汁，生于胃的黑胆汁，生于心脏的血液。
后来，罗马医生盖仑（C. Galen,130-200）发展了希波克拉底的学说，认为气质特点的表现是由于四种体液中的某种体液在体内占优势所决定的，气质可分为：粘液质、胆汁质、抑郁质和多血质。
后来的学者沿用了这些名称，但实质完全与希波克拉底、盖仑的学说大相径庭了。
根据前面提到的各种气质心理特征的不同组合，划分这四种气质类型，见表：典型气质类型与心理指标根据上述典型气质的不同心理指标结构，具体在个体身上的典型心理特征和稳定的行为表现为：1. 胆汁质精力充沛，反应迅速，情感体验强烈，情绪发生快而强，易冲动，但平息也快。
直率爽快，开朗热情，外向，但急躁易怒，往往缺乏自制力，有顽强拼劲和果敢性，但缺乏耐心。
2. 多血质活泼好动，反应迅速，行动敏捷、灵活。
易动感情，富于生气，情绪发生快而多变，表情丰富，外向，但情感体验不深。
容易适应新环境。
兴趣广泛但易变化，注意力易转移。
轻率，不够沉着。
3. 粘液质安静、沉着、稳重、反应较慢，思维、言语及行动迟缓，不灵活，情绪发生慢而弱，不易转移注意。
心平气和，不易冲动。
内向，态度持重，自我控制能力和持久性较强，但容易因循守旧，不易改变旧习惯去适应新环境。
坚韧、执拗、淡漠。
4. 抑郁质有较高的感受性，观察精细，对外界刺激敏感，但反应缓慢，动作迟钝，多愁善感，体验深刻、持久，但外表很少流露，内向。
谨慎小心，不善与人交往，胆小、孤僻、忸怩，遇困难或挫折易畏缩。
第二节气质的一般规律及在教育中的应用一、气质的一般规律（一）高级神经活动的类型特点与气质的对应关系高级神经活动类型学说：巴甫洛夫在研究高级动物的条件反射时，发现不同动物高级神经活动的兴奋和抑制过程中的独特稳定的结合，构成动物的神经系统类型。
巴甫洛夫的研究指出，高级神经活动过程（兴奋和抑制）具有三个基本特性，即：强度：指大脑皮质细胞的工作能力及这种能力的极限；平衡性：指大脑皮质细胞兴奋和抑制过程的强度对比关系，若强弱相似为平衡，强弱不相似则为不平衡。
灵活性：指一种神经过程转变为相反的神经过程的难易程度。
巴甫洛夫根据高级神经活动特点所确定的四种神经活动类型的外部特点，恰恰相当于古希腊学者希波克拉底和罗马的盖仑对气质的分类的描述，因此，巴甫洛夫认为高级神经活动类型（types of higher nervous activity）是气质类型的生理基础——气质是“神经系统活动类型在行为方式上的外在表现”。
其关系见下表：高级神经活动类型与气质类型对应关系表（二）气质是天赋性、稳定性与可变性的统一1. 气质的天赋性气质是高级神经活动在行为方式上的表现，而人的高级神经系统是个体的生物因素所决定的，气质是生物进化的产物。
研究表明，新生婴儿就已经具有天赋的气质差异。
在日常生活中我们也能看到，有的婴儿好动，有的安静，有的怕陌生人，有的却一点都不怕。
2. 气质的稳定性和可变性气质与其他个性心理特征相比，具有更大的稳定性。
因为人的高级神经活动类型特点是比较稳定的。
不过，高级神经活动类型的特点有可能在一定条件下发生一定的变化。
个体气质特点的变化，受到遗传变量、年龄变量、教育变量和其他社会变量的影响。
经过实践教育和训练，有可能有意识地对某些气质加以“人为”的改造或者“掩饰”。
当然气质的变化是一个长期的渐进的过程，是十分缓慢的，有时气质本身并没有得以改变而只是一种“掩饰”，不过，气质的掩饰现象并不普遍存在，某种气质类型的人是否发生气质被掩饰现象，主要取决于该种类型特点在人际交往中被他人肯定或否定的程度。
因此根据气质类型特点进行因人而异的教育以使其更为集体所相容是有可能做到的。
此外，在气质的变化改造中，性格也起到了很重要的作用。
因为性格是人对客观现实的稳定的态度和与之相适应的习惯化了的行为方式，性格可使气质的消极因素得以抑制，使积极因素得以光大和发展，以更适应于社会实践的需要。
（三）气质对性格和能力的影响1. 气质对性格的影响首先，气质影响到性格特征的表现方式，使一个人的性格表现出独特的色彩。
例如，同样是“勤劳”性格品质，胆汁质常常是情绪饱满，迫不及待地工作；多血质往往充满热情、灵活机智地工作；粘液质者从容不迫、持之以恒地工作；而抑郁质者则认真仔细、默默无闻地工作。
不同气质类型的人可以有相同的性格特征，而同一气质类型的人也可以有不同的性格特征。
例如，多血质可以具有勤劳、勇敢的性格，也可能具有懒惰、胆怯的性格。
其次，气质影响某些性格特征形成和发展的速度。
例如，粘液质者比多血质者更容易形成谨慎、坚韧不拔的性格特征。
2. 气质对能力的影响某些气质特点会有利于某些能力的发展，而有些气质特点则会阻碍某些能力的发展。
如，情绪的兴奋性，作为气质的一个方面在演员和音乐家的活动中是必不可少的。
3. 气质不决定人的社会价值和成就高低虽然气质对性格、能力等个性有一定的作用，并对个体的活动有普遍的影响，但气质本身仍不决定人的社会价值和成就高低。
正因为气质类型都有积极的一面，也有消极的一面，对某一活动既可能产生积极促进作用，也可能产生消极阻碍作用，因此，扬长避短，人尽其才，使各种气质类型都在有利于自己气质类型发展的工作中施展作用，气质也就无所谓“好”与“坏”了。
“在每一创造领域（科学、技术、艺术以及各种各样的劳动）的杰出人物中可以看到不同气质类型的代表人物”。
（四）青少年气质的特点有研究者对四川大学、南开大学、复旦等5所高校364名大学生进行气质测定，结果发现，在大学生中单一气质占34.07%，混合型65.93%，混合型气质主要包括胆汁—多血质、胆汁—粘液质、多血—胆汁质、多血—粘液质、粘液—胆汁质、抑郁—多血质、抑郁—粘液质等7种。
在另一项对男女大学生的气质类型分布的调查研究中发现，在女大学生中，多血质（51.0%）和粘液质（35.8%）类型比例明显大于男大学生比例，而在男大学生中，胆汁质和抑郁质类型比例大于女大学生。
二、气质规律在教育中的运用（一）气质规律在教书育人中的运用1. 了解学生要注意气质的表现教师要善于掌握多种对学生进行气质考察的方法，既用观察的方法，也用实验、问卷、测试等各种方法，同时要对学生的显露在外的气质特征及隐含在内的性格特征综合考察，才能由表及里、由此及彼、去伪存真地把握学生个性的整体，不致产生偏见。
2. 考察学生要防止气质偏见教师有时甚至会因教师本人与学生在气质的某些方面的相似而产生认同或“共鸣”，也会因与学生在气质的某些方面的相异而产生成见。
这些均会直接或间接地影响教师对学生作出公正、全面、客观的分析与评价。
对同一气质类型的学生，如从不同角度来看，就会得出截然相反的见解。
3. 教育学生要注意气质特点教育工作者应掌握学生气质特点，帮助各种气质类型的学生向积极方面发展，并采取措施防止与纠正消极品质的形成。
4. 性格培养要考虑气质差异5. 引导学生克服自己的气质弱点学生应认识到，气质类型虽然不同，成才机遇均等，只是因不同专业、职业对气质特点有不同的要求，充分发挥个体，改造气质，克服气质弱点，可利用于自己将来选择各种不同的职业和专业，以求人尽其才。
（二）气质规律在自我教育中的作用各种气质类型的学生都可以在自身非智力因素的努力下，取得优异的学业成绩，提高智力水平。